为什么电影和现实里,不管是烦恼、低落还是快乐的时候,都喜欢到海边漫步呢?
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原来有研究显示,在海边时,我们会觉得快乐和放松,还能把烦恼和忧郁自动消除哦!外国网站『Brightside』还特地整理了4个去海边的好处~ 我们一起往下看吧!
1. 多看海能帮忙脑袋补氧
科学家发现,海浪的声音会刺激大脑,特别是管理情绪和情感的那一部分,让我们感觉放松和快乐些。海浪还会释放健康的负离子,让在海边的人能大量吸收氧气,甚至可以调节血清素!
这种种的因素,会让我们感受到平静和放松~???
2. 海浪生能减少压力
科学家说明,海浪的声音与宝宝在子宫时,听到的妈妈心跳的声音,极为相似,可以让我们感受到小时候无忧无虑的感觉,间接减轻压力。
3. 海能给我们安全感
根据一名精神科学家分析,一望无际的大海,让我们视觉上看成一个平稳的大平面,然后平稳的感觉传递上大脑,让我们感觉安全。
4. 海滩做日光浴,可以释放快乐化学物
研究也表示,在海滩做日光浴时,阳光的热能会是我们分泌“内啡肽”,与你吃了巧克力后,让你快乐的物质相同。
还等什么,海滩好玩又使人快乐,赶快和朋友们走起咯!???