东京奥运结束后,参赛者们纷纷回到了自己的国家接受隔离。
人民日报近日在微博中分享了全红婵的隔离运动日记,看得出来她得了金牌后也丝毫不敢松懈,在隔离期间每天坚持训练,保持一定的运动量!
在一分钟的影片里,她分别完成了蹲腿、倒立和快速腰腹3组运动,还说倒立属于基本功,每天都必须要刻苦地练,因为那是水花消失术的基础~
在最后做快速腰腹的动作时,她的动作快到像开了倍速那样,果然奥运冠军不是盖的!
她还不断笑着鼓励自己说:做完腹肌都要出来了~快要结束啦~ 最后一个~ 真的是太可爱了!
影片的最后她还鼓励大家一起健身动起来~
网友看到年仅14岁的她竟然比一个大人还要自律,大家都自愧不如!
▼ 倒立对她来说是基本功完全没难度,是我们不配了
▼ 每次看到激励视频后往往都是三分钟热度,造就运动员的是坚持和毅力!
▼ 做快速腰腹的动作像开了倍速酱,太Geng了!
▼大家跟妹妹一起动起来!!敲碗妹妹分享更多生活日常!
原Po文:
本该在玩耍的年龄,放弃了很多才换来今天的成就,可想而知背后需要付出多大的努力。
全红婵妹妹不但没有抱怨,而且还比其他人更刻苦训练,一刻都不肯放松!真的是非常自律了!
妹妹加油!未来可期!期待你的下一场比赛!
