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All posts tagged "运动"

时事

联邦直辖区伊斯兰宗教局(JAWI)日前在官方Facebook专页发帖文,提醒穆斯林遵守2009年4月2日公布的政府宪法(Warta Kerajaan)裁定,禁止穆斯林进行结合身体锻炼、宗教元素以及特定崇拜行为的瑜伽运动。 任何违反有关规定的行为,可根据《1997年伊斯兰刑事罪行(联邦直辖区)法令》(第559号法令)采取行动。   根据《中国报》报道,该局也在帖文中呼吁穆斯林,对于任何包含其他宗教信仰、神秘主义(mistik)元素,或与伊斯兰信仰及教法相违背的活动或运动,应谨慎参与。 该局指出,瑜伽运动源自于印度教宗教哲学,旨在摆脱轮回(samsara)的束缚、解脱业力(karma),并达到解脱境界(moksha),通过运动、身体动作及特定诵读来使思想达到宁静,从而与神合一。 “伊斯兰教强调心灵的平静与精神力量,来自于铭记唯一的造物主,穆斯林的内心可以通过诵念(Zikir)和铭记真主获得平静,这也是伊斯兰教为穆斯林所指引的方式。”   原来如此。面对不同的宗教观点,希望公众保持理性讨论,并尊重彼此的信仰与立场。   你还可以阅读:【香和筷子分不清❓】劝巫裔别用筷子吃饭,大马网友言论遭炮轰! 照片来源: Magnific | 示意图 照片来源: FB/Jabatan Agama Islam Wilayah Persekutuan – JAWI

趣闻

AI越来越盛行,如今大家无论遇到什么事情,都习惯先问问AI,就算只是为了求个安心也好。没想到,AI有时不但会带错路,事后竟然还反过来笑当事人! 2026年8月30日下午,一名男子去到了中国宁波市鄞州一处山域爬山,迷路后寻求AI帮助,却彻底迷失方向,只能报警求助。   《网易》和《镜报》报道指出,57岁的杨男平日里喜欢运动,于是周末特地过去爬山。下山时,他想要尝试新的下山路线,便沿着溪谷一路往下走。 眼见道路越来越难行,他立刻打开AI询问如何下山,不过AI却告知他走在错误的方向,让他往高处的山坡走。 杨男跟随AI的指引,在灌木丛和陡峭斜坡来回走了数次,仍然走不出去,最后体力不支倒下,唯有报警求助。   当地消防人员随即到场展开搜救,但去到杨男发送的定位后,却没有看到人,因此再次联系他获得即时位置共享。 在搜救的过程中,消防人员沿途大声呼喊,终于成功找到杨男,并将他安全送下山。 事后,消防人员表示,AI提供的路线往往无法分析现场的真实情况和评估危险,因此登山应该选者正规的步道,以确保自身安全。   第二天,男子再次找到AI,埋怨它不会带路,早知道自己就直接导航,没想到AI的回应令人爆笑。 AI回复道:“哈哈,确实!回想起来,昨天要是直接跟着导航沿着成熟路线走,就不会下到那条45度陡坡里遭这么大罪……”   寻求AI帮助,反被带进沟里!大家以后还是要有自己的判断,不要盲目相信AI啦~   你还可以阅读:【过度依赖AI!】新手父母只相信AI的建议,导致Baby吃不饱长不大! 照片来源: 网易 照片来源: 网易 照片来源: 网易 照片来源:...

生活

每天忙着工作、忙着上课,或者是为了家庭忙进忙出……生活总是被填得满满的? 姐妹们,你有多久没有按下暂停键,把时间留给自己,好好享受一场大汗淋漓的快乐了?   2026年10月18日,SCORE将在吉隆坡Dataran Merdeka举办全马第一场专属女生的运动嘉年华——「guardian KL Women Running Festival 2026」! 这是一场集结了运动、友谊与女性力量的大型派对,这里没有年龄和身材焦虑,只有跨越年龄界限的自我关爱。 无论你是20岁的青春少女,还是40岁的魅力熟女,都能一起在汗水中挥洒女性的自信与美丽!   🏃‍♀️跑步活动仅限女性! 这是一场100%专属于女生的赛事,没有被评判的眼光,不需要担心自己跑得慢,全场都是和你一样热爱生活、追求健康的女孩们。   🎪 别担心,Race Village开放给所有民众! 比赛只限女性参加,但Race Village是全员开放的哦! 现场有跑前热身、Yoga、Zumba和Dance Fitness等活动,还有各种美妆、健康生活摊位、打卡拍照区,就是一个超大型的Lifestyle &...

时事

在做捕蛇示范时不幸被眼镜王蛇咬,大马一名39岁民防队员(APM)被立即送院抢救,然而在与死神搏斗超过14小时后仍回天乏术离世。   根据《光明日报》和《Harian Metro》报道,事件是于2026年8月22日早上约10点50分,在彭亨Dewan Taman Temerloh Jaya发生。 当时,Temerloh县民防部队受邀参与“马来西亚健康全国议程”巡回活动,并在现场向民众示范捕蛇技巧。   岂料,民防队员Muhamad Muazam Shah Kamardin正进行捕蛇示范时,不慎被一条眼镜王蛇咬伤右手中指。 他跟队员说了一句:“我中招了”,而这也成了他对队员说的最后一句话…… Muhamad Muazam随后走出礼堂准备洗手,却突然在礼堂外晕倒。 他随即被送往医院抢救及接受密切监护,但仍于隔天(8月23日)凌晨1点50分宣告身亡。   Muhamad Muazam的43岁姐姐Siti Aisyah指出,弟弟一直都对蛇类有着浓厚的兴趣,也在家中饲养了3种蛇,其中包括眼镜王蛇和蟒蛇。 她表示,弟弟曾通过APM活动进行示范表演,而这次咬伤他的那条眼镜王蛇,相信就是他自己饲养的,平时也会被带去进行示范表演。 Siti Aisyah也透露,这并非弟弟第一次被蛇咬,据她所知,弟弟过去曾因被蛇咬伤而3次入院。...

通稿

根据 Kearney(科尔尼咨询公司)针对近千名每周使用 TikTok 的马来西亚人所进行的调查发现,大多数受访者从中受益,将该全球发现平台用于教育学习、文化熏陶、社区互动及个人身心健康。 调查洞察展现了本地内容创作者的切实影响力如何惠及更广泛的 TikTok 社区。 高达 85% 的受访者表示 TikTok 让学习变得触手可及,72% 的受访者则指出该平台有助于个人提升,并为其职业发展与学术进步提供技能培训支持。   来自蕉赖(Cheras)的本地 TikTok 创作者兼补习老师 Fathi Hussein (@mathsanova) 因将复杂的数学课转化为有趣的互动内容而广受好评,他强调: “教育属于每个人,且不应局限于实体课堂。当我们把学习变得生动且具包容性时,就能激发人们对终身学习的热情,而不仅仅是为了应付考试。真正的共享繁荣,始于每个人无论其社会经济或地理背景如何,都能平等获取知识。”   拥有超过...

趣闻

因为懒得做其他运动,大马一名女子直接把拖地当运动,把自己居住的公寓公共走廊拖得干干净净! 她将自己的拖地日常分享到Threads后,意外引起网民的关注。 根据《WORLD OF BUZZ》报道,这名女子Izzati(@forever.zati)在Threads发帖文中指出,她当天因为晚餐吃得比较晚,所以饭后直接把其公寓住家外的公共走廊拖了一遍。 “懒得用其他方式运动,不如顺手做点对邻居有益的事。”   从她分享的照片也可见,该层楼的公共走廊刚被抹好,整条路都干净得发亮。 Izzati在接受《WORLD OF BUZZ》访问时透露,其实在走廊拖地早已成了她的日常习惯。 “我经常会拖走廊地板。这成了自己运动的借口。” “同时,我也想提醒大家多运动,好好照顾身体健康。记得定期检查维生素D和HbA1c(糖化血色素)指数。”   网民看后,纷纷打趣留言说: -「确保你下次别拿出油漆和滚筒就好,不然邻居隔天开门,会发现整面墙换了个颜色。」 -「你明天也晚一点吃晚餐把,这样就可以去拖另一层楼的走廊了。」 -「这也太夸张了!要不我顺便把我家地址也给你吧?」 -「清洁工隔天看到地板这么干净,应该会吓一跳。」   运动的同时还能把走廊拖干净,简直一举两得~   你还可以阅读:【戒烟1年,好处连连!】老公努力戒烟1年,用『省下的烟钱』给老婆换1套全新厨房家具!(内附影片) 照片来源:...

趣闻

有人看血型是为了测性格,有人用来配对谈恋爱。你有没有想过血型可能也跟寿命有关? 美国医生 Steven M. Weissberg 曾在书籍《The Answer Is in Your Bloodtype》中整理相关研究数据,提出不同血型可能与健康和寿命存在一定关联。 那A、B、O、AB这4种血型,到底谁比较长寿?   根据造咖报道,有研究指出,血型可能会影响人体的免疫力、血液循环以及某些疾病风险,这些因素长期下来,可能间接影响一个人的寿命。 不过要先说清楚,这并不是“命中注定”,只是从统计数据看到的一些趋势。 【A型血:平均约62岁】 在研究数据中,A型血被认为平均寿命相对较短。原因可能与血液较容易变得黏稠有关,因此心血管疾病的风险较高。 再加上血液流动较慢,可能影响新陈代谢和免疫系统,所以A型血的人平时更需要注意饮食清淡、保持运动习惯。 【B型血:平均约77岁】 研究认为,B型血的人消化系统比较强,能更有效吸收食物中的营养,因此身体能量补充较好。 不过因为吸收能力强,也更容易体重增加,同时患上糖尿病的风险也相对较高。   【O型血:平均约87岁】 在这项研究中,O型血被认为是最长寿的血型。O型血不仅是大家熟悉的“万能血型”,也被认为免疫力较强,身体抵抗疾病的能力较好。...

时事

一名大学生因沉迷于线上游戏而4天没睡觉,他起身上厕所时竟突然倒地,从此昏迷不醒,家人最终只能忍痛拔管,让他离开…… 根据《ETtoday健康云》报道,台湾一名ICU护理师林婷于2026年3月1日,在其Facebook专页分享了这一案例。   她指出,这名大学生因为玩线上游戏玩得太入迷,4天3夜不眠不休,妈妈怎么劝都不听。 事发当晚,他起身去上厕所,结果在厕所里大叫了一声“啊!”后瞬间倒地昏迷,两眼上吊。 他被送往医院后,被查出脑部动脉血管破裂,出血量非常大。 手术后,他的性命是保住了,但都是在靠升血压剂和呼吸器来维持,一旦把呼吸器撤掉,人就会立刻没命。   他住院一段时间后,家人眼看他醒不来了,加上不忍心看着孩子继续受苦,最后选择安宁撤管。 撤管前几天,护理师安排亲戚、同学前来跟他道别,孩子的母亲更是心碎不已,拼命叫自己儿子的名字,家人最后也只能强忍悲痛对护理师说:“拔了吧,让孩子走吧!” “白发人送黑发人”的这一幕,让护理师看了也非常难受。   林婷在帖文中指出,不良的生活习惯,如:熬夜、吸烟、酗酒、精神压力大、过度劳累等,都可能悄悄伤害我们的脑血管。 时间一长,血管变得脆弱,就算没有三高,也可能因承受不住而出现脑血管破裂出血的症状。 因此,她提醒大家务必保持健康的生活方式,养成规律作息、早睡早起、适量运动、饮食均衡、保持心情舒畅、避免操劳过度,以及定期做健康体检。 ▼相关影片   奉劝各位千万不要仗着年轻就认为自己身强体壮,一定要好好照顾身体!   你还可以阅读:【荧幕还停留在未完成的工作…】38岁IT男头痛却没请假,提早回家时突然猝死! 照片来源: 123RF | 示意图...

时事

许多人都习惯在上大号时,带着手机一起进去,边上厕所边滑手机,完美利用所有碎片化时间。不过,这个举动或许会带来你意想不到的可怕后果。 早前,中国浙江一名20岁的女大学生,因上厕所肛门疼痛,还有血便的情况,原以为是痔疮,便去到了医院治疗。 然而,医生一查之下却发现,她的骨盆底功能竟严重退化,就像60岁的老人家一样!   根据《yahoo!新闻》报道,女大学生多年来都有边上厕所边滑手机的习惯,每次一坐到马桶上就是20到30分钟,最终导致骨盆底肌老化,功能评分只有45.9分,远低于正常的80分以上。 医生解释,女大学生长期上厕所滑手机的举动,让腹内压持续升高,盆底肌长期处于受力状态,才会造成盆底肌严重受损。骨盆底肌老化进一步导致肛门括约肌松弛、闭合不全,肠液渗出刺激皮肤,排便时肛管就会更容易破裂出血。 目前,女大学生正在接受治疗,包括中药坐浴、外用药物和骨盆底肌复健训练。   医生补充,近年来因久坐马桶这一习惯而引发骨盆底功能异常的年轻患者越来越多,因此大家应该调整生活习惯,上厕所时尽量减少携带手机,排便时间更应控制在三至五分钟内。 平时,可以多做“提肛运动”,早中晚各进行一次,每次收缩肛门约100下,以提升肌力、延缓退化。   一个简单的习惯竟然导致这么严重的后果! 大家以后一定要注意如厕时间,不要一直坐在马桶上按电话啊!   你还可以阅读:【大型社死现场!?】上厕所玩手机玩太久,女子屁股卡马桶“无法自拔”,出动消防员营救让她觉得好丢脸! 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: yahoo!新闻 | 示意图 照片来源:...

通稿

热爱跑步的朋友,又有活动等你们来参加啦!准备好全力冲刺,超越自我了吗? CIDB Run即将在12月14日回归,今年更迎来首次CIDB Half Marathon半程马拉松项目! 赛事规模全面升级,预计将吸引超过10,000名跑者齐聚Dataran Putrajaya,一起见证这场盛大赛事!   本赛事由Kelab CIDB WP Kuala Lumpur主办,获得CIDB Malaysia与Perbadanan Putrajaya支持。 这项活动旨在推广健康积极的生活方式,同时展现建筑行业追求卓越的精神。 此外,本活动也配合「Putrajaya无车日」计划,让Putrajaya朝向更健康、更绿色、更适宜休闲的城市愿景迈进。   今年赛事设置多种组别,适合不同年龄层与体能水平的跑者参与: 🏁 21KM 半程马拉松:专为资深跑者而设,完成者将获赠独家21KM完赛T恤! 🏁 10KM...

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时事

泰国一名47岁男子凌晨开车时突然失控,连人带车掉进路旁水沟后,竟选择先在车里睡一觉,睡醒才报警求救。 然而,他因无法提供准确位置,导致警方和救援人员搜寻近2小时仍找不到他,直到最终被路人发现后才获救。   根据《Amarin TV》和《星洲日报》报道,此事故是在泰国达叻府发生。 警方于2026年10月4日凌晨约3点接获男子报警,称自己驾车冲出道路坠入水沟。 警方和救援人员随即赶往现场,并根据男子提供的路线搜寻近2小时,却始终找不到失事车辆,最终暂停搜索。   男子后来向警方表示,他于10月3日下午约4点从尖竹汶府出发,前往内塔猫监狱探望朋友,之后到友人家中吃饭聊天,并坦言自己喝了一瓶啤酒,随后驾车回家。 他说,当时是深夜约11点许,天空下着雨、路面湿滑,车辆行驶至弯道时突然失控,冲出道路后掉进路旁水沟。 由于自己并未受伤,他没马上求救,反而在车里睡了一觉。醒来后,他才拨电报警,但当时无法准确说出所在位置,只记得曾经过一家修车厂,因此便以该修车厂作为参照向警方描述地点。   救援人员根据相关描述展开搜索,却找不到事故现场,直到凌晨5点许,一名路过民众发现路旁水沟内有一辆汽车,才报警并提供准确位置。 救援人员再次赶抵现场,发现男子被困在车内,而车门已经无法打开,最终将他救出。 警方表示将进一步向男子问话,并厘清他酒后驾车及车辆失控等情况。   在哪里跌倒,就在哪里睡觉,真是Chill~   你还可以阅读:【睡到很爽!】在马路上惊见3具“男尸”!路人报警才发现是醉汉在睡觉! 照片来源: Amarin TV 照片来源: Amarin...

趣闻

给女友送礼,竟成了一名男子用来“赚钱”的商机!? 根据《陕视新闻》报道,上海警务纪实节目《歪,110吗?》日前分享了一件“趣事”,指一名男子给女友转了520元人民币(约RM317)的生日红包后,因等不到女友的1314元人民币(约RM801)红包回礼,而气到报警称自己被欺骗。   警员透露,这对男女交往期间,经常都会互送饮料、互发小额红包等。有时他送女友蜜雪冰城奶茶,女友会回送星巴克;他给女友发红包,女友也会加钱回赠。 久而久之,男子竟从中嗅到一丝“商机”,在女友生日那天给她发了520元(约RM317)电子红包,并满心期待对方会回赠一个1314元(约RM801)红包。 然而,他等了好几天,也迟迟没等到女友的“回礼”,愤而报警称女友诈骗。   女友说,自己认为这份红包就是一份生日礼物,所以不需要回礼,男子却当场直言:“我都给了你520,你为什么没有还我1314?” 在警方的调解下,女友最终把那封520元红包退还给男子,并表示自己再也不想和他见面。 ▼相关影片 影片来源:陕视新闻   送礼还要“算计”,有意思咩?女生分得好~   你还可以阅读:【还钱顺便送礼物?】男友情人节转1314块给她,但女友得知真相后不开心!网民:蛮有心思的啊! 照片来源: Magnific | 示意图 照片来源: Magnific | 示意图

时事

日前,柔佛新山Pasir Gudang一间宠物店发生了一起仓鼠失窃案,而偷窃者干案全程都被闭路电视拍下。 涉事宠物店于2026年10月4日,将闭路电视画面发布到Facebook,并要求该男子在7天内归还仓鼠,以好好解决此事,事情立即引起网民的关注。   从影片可见,一名成年男子在另一名成年女子和两名小孩面前,从店家养殖仓鼠的玻璃缸里抓出一只仓鼠,四处张望一番后,把仓鼠放进自己的斜挎包里,然后与同行者一起离开现场。   👉点击这里看影片👈   公共卫生资讯专页「Public Health Malaysia」随后分享此案,表示若事情确实如此,那这不仅是一只仓鼠失窃那么简单,而是关乎家长给孩子们树立了什么样的榜样。 “小孩或许还不明白金钱的价值,但他们正通过观察身边成人的言行来学习什么是诚实、守信、如何尊重他人的权力,以及如何分辨是非。” “在部分人眼中,一只仓鼠或许微不足道,但目睹公然发生的错误行为,尤其是由本该作为榜样的成人所为,其影响往往要深远得多。” 专页也强调,最有力的教育不在于言语教导,而是孩子每日都会看到的身教。如果希望孩子成长为正直、诚信且懂得尊重他人权利的人,一切都应从自身做起。   网民纷纷留言批评男子的行为真的很可耻,不仅为孩子带来不良示范,还让孩子蒙羞。 -「为什么要在孩子面前做这种事?父母这样的行为会毁掉孩子的品德,等孩子长大后,会为社会制造麻烦。」 -「因为这名被称为“父亲”的愚蠢之人,他们全家,尤其孩子们不得不承受由此带来的蒙羞。即使那只仓鼠最终被归还,相关影片也已经被传开。如今,他们不得不面对公众的指责和眼光。」 -「看似一件小事,但实则涉及一名领导者、一家之主兼父亲教导孩子行窃。他的妻子还纵容他的行为,完全不觉得丈夫做错事。」 -「难怪愚蠢的人类越来越多,原来是来自父母的身教。然后才来责怪别人。」   也有网民担心涉事仓鼠的情况,认为男子若一只仓鼠都买不起,更无法奢望他能好好饲养那只宠物。 -「养仓鼠开销不小。如果你连买一只仓鼠的钱都拿不出来,那肯定也无法满足它的生活需求。」  ...

时事

如果一年要花RM3亿,你觉得大马值得把F1长期留下来吗? 安华昨天(10月4日)在F1开赛前,在赛道发车格与前F1车手兼天空体育评论员马丁布伦德尔短暂交流时,安华被问到大马未来有没有机会再次举办F1,他简单回应: “我很期待,我们正在讨论。”   当时现场还下着大雨,安华笑说自己全身都湿了,但还是非常兴奋,因为F1相隔多年后再次回到大马。 “你看,我全身都湿透了,但我非常兴奋。整个国家都在欢欣鼓舞。” ▼相关影片 影片来源:Facebook/Stadium Astro   不过,想让F1永久回归,钱肯定是最大问题之一。 根据中国报报道,雪邦国际赛车场首席执行员阿兹汉沙菲曼哈尼夫估计,如果大马要重新成为F1固定赛站,每年成本至少约RM3亿,其中还包括主办权费用。 但另一方面,这次F1移师雪邦后的反应也相当不错,卖出约10万5000张门票。   根据Xuan报道,大马赛车运动总会(MAM)会长莫扎尼认为,雪邦赛道本身依然有能力举办F1,而且赛事带来的旅游、酒店、餐饮、航空等经济效益都很好。 他也建议,如果真的要重返F1,可以考虑先签“3+2”五年合约,而不是每次都是临时替补。毕竟这次大马是因为巴林无法办赛,才意外“捡到”F1回来。   你还可以阅读:【一房难求!】F1才刚宣布重返大马Sepang,附近酒店已经Sold Out! 照片来源: The Star 照片来源: Instagram...

时事

近日,“闪身步”在网上爆红,引发了不少明星和网友的模仿风潮。 然而,许多网友因做法不标准,模仿完毕后出现腰痛、膝盖不舒服等症状,甚至有不少人因此被送院治疗。 根据《央视财经》报道,扬州大学附属医院就发文称,多地医院的骨科、运动医学科陆续接诊了多名因跟风练习“闪身步”而弄伤膝盖的年轻患者,经检查发现是十字韧带拉伤,甚至部分撕裂。   “闪身步”源自安徽花鼓灯舞蹈的教学影片,是其中的基本动作之一。 浙江省中山医院骨伤科主任中医师胡松峰在接受《中国蓝新闻》访问时提醒,这个动作看似简单,但对专业基础要求很高,普通人盲目模仿容易受伤。 胡医师指出,专业舞者是靠核心和下肢肌肉稳定重心,若普通人仅复刻外表,双脚固定、上身猛转,会迫使膝盖超角度扭转,容易造成十字韧带和内外侧副韧带损伤,即崴脚。   胡医师提醒,如果不慎受伤,可记住“PRICE原则”:保护、休息、冰敷、加压和抬高。冰敷时每次15至20分钟,并用毛巾包住冰袋,避免直接接触皮肤。受伤后48小时内不要揉搓、热敷或贴活血膏药,以免加重出血和肿胀。 如果练习时听到膝盖发出“啪”一声,随后出现肿胀、发软或无法站立等情况,应立即就医,并通过核磁共振检查明确伤情。   Knee好:闪身步!🕺;Knee不好:闪身?不🙅‍♂️ 虽然看起来很好玩,但提醒大家还是不要随意模仿,免得受伤。   你还可以阅读:【以为自己有超能力??】男子效仿电影“启动引擎”,反弄到Mercedes-Benz起火! 照片来源: 新民晚报 照片来源: 搜狐 | 示意图

时事

102岁去更换新一代Mykad(大马卡/身份证),吉打一名高龄妇女成了该州最年长的换卡者之一! 根据《Harian Metro》和《Kosmo》报道,102岁的Bedah Salleh来自Kampung Baru,Tambak Bunga,Jalan Kuala Kedah。 2026年10月1日早上9点,她在儿女Sopeah Majid(80岁)、Ghazali(76岁)及孙子的陪同下,到Kompleks Pentadbiran Kerajaan Anak Bukit的国民登记局(JPN)办理更新MyKad手续。 Bedah表示,这是她人生中第4次更换MyKad,旧身份证已经用了超过12年。有机会亲自到JPN办理新的MyKad,让她非常开心。 “102岁还能拿到新的身份证,我觉得很开心。在这里办理MyKad很方便,整个过程也很快。”   她透露,自己如今和长女同住,并很庆幸自己的身体健康良好,目前只有听觉方面的问题。 “我没有什么特别的养身秘诀,只是从小就习惯吃Ulam(生食菜),少吃肉,多吃水煮食物。” 她说,自己年轻时从事稻田农民工作,但后来就没做工了。自从丈夫于2013年因老年去世后,他就和儿孙一起生活。 据悉,她和丈夫婚后育有两名孩子,如今拥有7名孙子和7名曾孙。 她坦言,她不记得自己的真实出生年份,但记得世界第二次大战爆发时,她已经是少女。 “战争爆发的时候,看见日本飞机在天空盘旋,真的很害怕。”  ...

最潮

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《告别的年代》金马报喜!第63届金马奖入围名单于2026年10月1日正式揭晓,由马来西亚导演杨毅恆执导的《告别的年代》(The Age of Goodbyes)一举获得4项大奖提名,包括杨毅恆角逐最佳导演、最佳改编剧本,陈麒文入围最佳摄影,陈又瑞则凭电影中的年代美学入围最佳美术设计。 其中,杨毅恆一人拿下最佳导演及最佳改编剧本两项提名,对这位从小看着金马奖长大的马来西亚导演而言,更有着特别意义。 杨毅恆得知入围消息后坦言,在名单公布前一直不敢想太多,直到真正看到《告别的年代》的名字出现,仍有一种「很奇妙、甚至有点不真实」的感觉。 “我从小就是和家人、亲戚一起看金马奖长大的。”   即使后来成为电影工作者,金马对他而言,依然是一个近乎神圣的存在。多年来,他从一部部获金马肯定的电影和电影人身上获得创作启发,也成为自己继续拍电影的动力。 如今终于轮到自己的名字出现在入围名单上,杨毅恆说: “第一时间主要想的是所有一起完成这部电影的人,真的很替大家开心。” 这份喜悦也不只属于导演。《告别的年代》此次同时获得最佳摄影及最佳美术设计提名,让杨毅恆尤其开心,因为电影从来不是一个人的作品。 “我的名字可能会比较常出现在前面,但我很清楚,这部电影里的每一个画面、每一个声音、每一个表演,背后都有很多人的努力。这份喜悦是属于整个团队的。” 回望《告别的年代》一路走来的旅程,杨毅恆用了一个有趣的比喻,就像一群电影伙伴一起跳上一辆不知道终点在哪里的巴士。   电影最初从黎紫书的同名小说、怡保的土地、家族记忆及马来西亚历史出发,随后有越来越多来自马来西亚、台湾、香港等地的演员及电影工作者「上车」,一起把电影完成。 《告别的年代》早前入选第51届多伦多国际电影节(TIFF)Special Presentations单元并举行世界首映,随后再获选为2026台北金马影展开幕片,将于2026年11月6日为影展揭开序幕。如今电影再下一城,一举获得第63届金马奖4项提名。 杨毅恆说: “这个目的地是当初出发时完全想象不到的,但也因此觉得特别美好。” “幸运的不只是最后来到了哪里,而是这一路上的风景很好,而且身边一直有一群很棒的人陪着我一起走到这里。”   《告别的年代》改编自马华文学作家黎紫书的同名小说,以马来西亚怡保为背景,穿梭不同年代,在虚实交错的叙事中描绘爱情、家族、记忆与时代变迁。电影集结台、港、马三地演员,包括宋芸桦、邱士缙(STANLEY)、刘子铨、萧莉璇、林绿、叶良财等共同演出。 从怡保出发,到多伦多世界首映,再回到亚洲成为金马影展开幕片,如今更获得金马奖4项提名。对于接下来即将展开的金马之旅,杨毅恆最期待的,依然不是红毯或奖项,而是终于把电影交到观众手上。...

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第63届金马奖入围名单2026年10月1日揭晓,《黑潮》一举入围5项大奖,其中陈泽耀凭「阿忠」一角首度角逐最佳男主角,片山凉太则一人双料入围最佳原创电影音乐及最佳原创电影歌曲,为电影添上双重喜讯。 《黑潮》此次入围名单包括:最佳男主角陈泽耀、最佳摄影Kartik Vijay、最佳美术设计孙咏钊、最佳原创电影音乐片山凉太以及最佳原创电影歌曲《一去不返》(词:葛大为、曲:片山凉太、唱:片山凉太、洪佩瑜)。 《黑潮》由池家庆执导、李心洁与王礼霖监制,陈泽耀、李沐主演,电影将于2026年11月13日在台湾上映。第63届金马奖颁奖典礼将于2026年11月22日在台北流行音乐中心举行,届时5项入围的最终结果将正式揭晓。   对陈泽耀而言,这次入围格外有意义。三年前,他凭《富都青年》入围第60届金马奖最佳男配角;三年后再凭《黑潮》挑战最佳男主角。走过18年演员路,他直言这是电影生涯中最美好的事情之一。 为了演活「阿忠」,陈泽耀可说是由内到外彻底投入,除了学开船、捕虾,更亲自跳进混浊河水拍摄;为角色减重近10kg,在烈日下拍到皮肤脱皮,外型上更直接剃掉头发、拔掉眉毛,只为让自己更靠近角色。 回想这段拍摄经历,他坦言当时的辛苦、晒伤和一次次练习,如今都成为电影最珍贵的一部分。不过,他也强调:“一部电影,从来都不是一个人的事。”,除了感谢导演家庆、监制心洁、礼霖、演员李沐及全体剧组,他也特别感谢太太镁鑫与家人。 拍摄《黑潮》时,女儿才两个多月大,家人不分昼夜帮忙照顾及分担,让他能安心投入拍摄。 “因为有你们,《黑潮》才能走到今天,也才能让我们一起站上金马的舞台。”   另一项亮点则来自片山凉太。距离上一次入围金马奖已经三年,这次他凭《黑潮》同时入围最佳原创电影音乐及最佳原创电影歌曲《一去不返》,对他而言再次参与电影创作,是一次珍贵的旅程。 他感谢金马评审的肯定,也笑言要谢谢导演愿意相信这个「很纯粹,只喜欢唱歌写歌的弟弟」,以及一路陪伴他的音乐制作伙伴。 比起入围本身,片山凉太更期待电影真正与观众见面。他特别喊话: “等电影上映时,一定要走进电影院看完《黑潮》。”   更多电影资讯请锁定Fast Forward Films 快快影视有限公司官方社群平台。 照片来源: 提供给NOODOU 照片来源: 提供给NOODOU...

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MIHAS 2026为期4天的活动表现亮眼,于2026年9月23日至9月26日期间创下总销售额RM67.8亿,相比2025年的RM60.5亿增加RM7.3亿,增长12.0%。 这项成绩也超越原定RM50亿的销售目标,高出RM17.8亿,增幅达35.5%,进一步巩固MIHAS作为重要清真市场平台的地位,协助马来西亚企业与国际市场接轨,并将贸易交流转化为实际商业机会。 MATRADE首席执行官Dato’ Indera Abu Bakar Yusof表示: “MIHAS 2026证明了这个平台不仅在销售额方面持续增长,也为马来西亚企业,尤其是中小型企业(SMEs),创造更多进入国际市场的机会。我们将继续致力于强化中小型企业及中型企业(MTCs),协助它们拓展全球市场,尤其是新兴及非传统市场。” 他补充: “MIHAS 2026所取得的RM67.8亿销售额,代表着许多宝贵的商业机会。随着Agentic AI的加入,MIHAS正逐步发展成为一个更具连结性及数码化的贸易促进生态系统,协助马来西亚企业寻找潜在买家、建立有意义的商业关系,并在展会以外开拓新的出口机会。在MADANI数码贸易平台(MDTP)下,我们将持续协助马来西亚出口商与全球买家保持联系,并支持他们获取可持续的出口机会。”   MIHAS 2026共吸引来自93个国家的69,104名访客,相比2025年的50,340名增加18,764人,增幅达37.3%,创下自2004年创办以来的新高。 本届活动也汇聚来自58个国家的参展商及INSP买家,进一步扩大MIHAS的国际影响力,并巩固其作为全球清真贸易展览会的地位。 MIHAS各项主要项目的亮眼表现,也进一步推动整体销售额增长。 其中,国际采购计划(International Sourcing Programme,INSP) 创下RM40.2亿销售额,相比2025年的RM36.3亿增加RM3.945亿,增长10.9%。INSP通过安排马来西亚卖家与国际买家进行有针对性的商务会面,为采购、商业配对及潜在出口交易创造机会。 与此同时,MIHAS展览会录得约RM19.9亿销售额,相比2025年的RM18.9亿增加RM1.039亿,增长5.5%。...

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创业真的比较赚钱吗? 没有很多钱,也能创业吗? 这次《NOODOU帮你问》找来企业家兼 MATRADE Board Member Jacob Lee,从创业迷思一路聊到清真产业,再到马来西亚企业如何走向国际市场。如果你也对创业、做生意,甚至清真产业的机会感兴趣,这集别错过啦! #NOODOU帮你问 #MIHAS #MATRADE #HalalIndustry #SME #Business

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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