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All posts tagged "锻炼"

娱乐

“陪你去看流星雨落在这地球上,让你的泪落在我肩膀”,一首《流星雨》让F4成为80、90后的男神偶像团体。时隔7年,在江苏卫视《一千零一夜》晚会中“合体”。   当晚除了“假合体靠投影飙唱”成为大家攻击的话题,F4成员之一,朱孝天的外貌也成为大家讨论的目标。“大家都很帅,但朱孝天怎么了?”   1979年出生的朱孝天今年41岁。据A Day Magazine报道,朱孝天曾在新节目《孝天食旅》中透露,自己患有一种罕见的基因性疾病“纤维肌痛症”。   “纤维肌痛症”俗称“公主病”、“王子病”,发作起来会全身肌肉发炎酸痛,没办法做任何事情。据东方日报报道,朱孝天曾自爆自己过去忽胖忽瘦是因为患上这种病,除了影响工作之外,连生活也会有很大影响,所以和老婆结婚4年都暂时不敢生孩子。   朱孝天透露:“我的肌肉一旦发炎,不会那么容易复原;受伤或是过于疲惫也没办法像一般人一样那么快好。”这也是他无法持续运动、保持身材的原因。向来都有点肉肉体型的朱孝天,这次“合体”还要承受很多外表和身材上的压力。   希望大家高抬贵手~不要再攻击朱孝天的外貌了,转个头看看你身边那个男的,朱孝天是不是比他帅?   你还可以阅读:F4时隔7年大合体,网传只有吴建豪在现场,其他成员都是投影!现场观众不甘:是诈骗! 照片来源: 江苏卫视 照片来源: 江苏卫视 照片来源: 东方日报 照片来源: 男人窝 照片来源:...

时事

每个人都说“自律的人才会成功”,但过于自律真的会成功?还是疲惫过度,最后连性命都牺牲?   近期,一名匿名网友在Dcard上传了一张「自律女孩行程表」,网友们看了直接被吓倒在地。     从这个行程表可见,这名“自律女孩”凌晨12点就起床,开启满满行程的一天。     “自律女孩”开始会晨跑60公里。晨跑完后,她开始学习一门语言,例如:希腊语、非洲部落语。   过后,她会做1000个俯卧撑、2000个伏卧起坐、5000个伏卧推举。完成锻炼身体后,她会打开“哆啦A梦”任意门走向学校上课。     放学后,她在吃完午餐的小时内完成一部长篇小说及50篇论文。然后,她又使用“哆啦A梦”的任意门,1秒从学校范围内回到课室上课!   到了晚上,她犹如装上复印机的配件,在1秒内完成所有作业后,开始坐禅1小时。     坐禅完毕后,她会化身“拯救宇宙英雄”,解决一次宇宙级任务。接着,她又化身为“大自然吸尘机”,吸取人类今天排出的半污染物。   到了晚上11点59分,她会用1分钟回味一天所经历及学习的事。最后,忙碌的她终于可在凌晨12点睡觉,但根据行程,她要立刻起床,再次开启精彩新一天。     网友们看完自律女孩行程表后,感到惊吓及冒冷汗,纷纷在贴文下留言。...

时事

疫情这段期间,大家到户外都会戴口罩。最近,一名男子因戴着口罩跑步,结果竟然导致肺破,差点丢命! 根据武汉中心医院于5月11日发的公告显示,中国一名26岁的男子张平(化名)个子长得很高,人也比较瘦,但平时不怎么爱运动。 前段时间由于疫情,他决定加强锻炼,开始每天晚饭后到户外夜跑。   一开始,张平每次只跑3km,一周后,他就增加了运动量,开始每天跑6km。虽然戴着口罩跑步常会感到憋闷不舒服,但想到是非常时期,周围的人也都戴着口罩跑步,他也就坚持下来了。 5月7日晚上7点多,张平跑了4km后,突然感到胸口有些隐隐作痛,呼吸也变得有些吃力。他以为是戴着口罩太闷才出会不舒服,后来坚持再跑了500m,受不了后忍痛走回家。   然而,张平回到家后不久,情况没改善,胸反而更痛,呼吸也感到越来越困难,家人才紧急将他送到武汉医院,经医生检查才发现左肺破了! 张平被诊断为自发性气胸,左肺被严重压缩90%,还把心脏推向右侧,若再晚点就医会有生命危险。随后,胸外科医生为他进行了急诊胸腔镜肺大泡切除术,才化险为夷。   该院胸外科主任陈宝钧提醒,气胸多发于有慢性肺部疾病的老人,但身材瘦长的青少年男性也是气胸的多发人群。因为这种身材的男孩胸腔较长,一旦肺部发育不健全,存在先天性肺大疱,此时如果再从事剧烈运动,使得肺内压力骤然升高,容易导致肺大疱突然破裂,导致空气从肺部进入胸腔。   陈主任说,瘦高体型的运动爱好者如果在运动中出现剧烈咳嗽,或用力过猛后出现胸痛和呼吸困难,要警惕自发性气胸的可能,及时就诊,以免耽误治疗。 由于现在疫情关系,很多人选择戴上口罩运动,但其实只会导致空气阻力增加,让通气量下降。此时人会感觉呼吸不畅、难受,同时由于氧气摄入不足,会导致心肺负担加重,对心肺造成损伤,严重的会有猝死风险,因此建议市民戴口罩时不要进行剧烈运动。​​​​   你还可以阅读:【不要戴口罩跑步!】学校规定戴口罩上体育课,3名中学生跑步时猝死! 照片来源: 每日头条 | 示意图 照片来源: iStock | 示意图...

时事

早前,一名男子因为玩Pokémon GO而成功减肥,如今一名男子更厉害,只靠在家玩Nintendo Switch,在短短1个月就瘦了下来! 根据Playerz Dominance报导,菲律宾一名男子Migui Gabriel就因玩了Nintendo Switch,结果30天内就瘦了9kg,从原本的78kg变成69kg!   原来,Migui是靠着玩Switch推出的「健身环大冒险(Ring Fit Adventure)」来瘦身滴~ Ring Fit Adventure里包括了60种健身,包括肌肉训练系列、节奏系列、瑜伽系列等,只要玩家把Ring-Con等健身环安装好,就可以在家里做运动啦!   Migui在这30天内,每天都会玩25分钟的Ring Fit Adventure,30天就减了9kg,从超重减到变标准体重。 当然,Migui期间也是有在控制自己的饮食哦~ “我想分享的减肥饮食秘诀,是控制碳水化合物的每日摄取量。 通常我一天只吃1杯米,过了晚上7点就不再进食,然后再搭配Ring Fit Adventure的运动来帮助减肥。”  ...

时事

自从新冠病毒爆发以后,许多中国市民都不能出门,只好宅在家里过时间,感觉度日如年! 因此,来自陕西西安的一名“跑步狂人”程大度就给自己定下目标,要在1天内在家里跑完100km! 照片来源:梨视频   程大度平时都喜欢跑步锻炼身体,在这个非常时期却又不适合随便出门跑步。他害怕过年时吃得太好会长胖,因此就想出了这个锻炼方法。 照片来源:梨视频   他表示本身是个易胖体质,曾经因为减肥,在短时间内疯狂跑了1000km,也因为这样而迅速瘦了下来,有了如今健康的身材。 由于曾经胖过,所以他平时有空就会到附近跑步锻炼。 照片来源:梨视频   为了达成这次在屋里跑100km的“小目标”,他在家里客厅反复跑了10000多圈。 程大度说,自己在家跑步时只穿了袜子,因为担心穿鞋跑步会发出声音,会吵到邻居休息。 照片来源:梨视频   他也告诫大家: “这段时间尽量不要出门,喜欢锻炼身体的朋友们,最好等到这次病毒风波过去之后,再出去好好地锻炼个过瘾,现在这种情况,必须忍耐”。 相关视频: 视频来源:梨视频   世上无难事,只怕有心人~ 别再给自己借口了,若真想运动,在家里也行! 希望病毒风波可以快点过去吧!  ...

时事

吃鼻屎能增加免疫力?不是玩玩,是真的! 每当小孩子挖鼻屎或吃鼻屎时,总会被父母阻止、责骂,认为这是一个坏习惯。但有专家证实,原来吃鼻屎可以增强免疫力!   美国一名皮肤科女医生Meg Lemon声称,由于现代人太依赖杀菌清洁剂跟药物治疗,比起以前更少接触细菌,导致免疫能力越来越差,并很容易对外界事物产生过敏反应。 照片来源:YouTube   她认为,想要锻炼免疫系统,不止是要挖鼻屎,还要把鼻屎吃掉,同时也可以尝试把掉在地上的食物捡起来吃! 照片来源:IMGHULK   根据报导,当身体暴露于充满细菌的环境时,反而有助于提高天然的防御能力,帮助人体对抗过敏。 照片来源:携手健康网   过去人类的免疫系统因不断受到细菌的攻击反而变得强大,但现在由于社会进步,人类学会洗手、扫地,来避免某些致命的病菌,免疫系统就“没了工作”。 照片来源:央视网   如果没有与自然界的定期互动,免疫系统持续弱化,随之而来的便是因为过度免疫反应,而产生的各种过敏性炎症或自体免疫疾病。 照片来源:Yahoo   所以,“吃鼻屎增加身体的免疫力”是一种理论分析,因为鼻屎可能夹杂着细菌等外界的抗原,在经过肠道刺激后可能会产生抗体,从而对抗病菌。   不过,台湾耳鼻喉科医生戴志展说,其实人体鼻腔1天就会制造出2000c.c.的黏液进行吞咽,进入体内后就已经自觉帮助人体提高免疫力,所以吃鼻屎其实并不会更健康。   无论如何,下次看见小孩子往嘴巴里塞鼻屎时,你会不会阻止呢?...

时事

减肥从来就不是件简单的事,但只要用对方法,且努力不懈,那就肯定看得到成果! 早前,大马一名女子@zubiedaboudjit 就在Twitter分享自己成功使用Atkins Diet甩掉了45kg的点点滴滴,也想减肥就你就赶快看下去呗~ 照片来源:Twitter   女生的帖文一爆而红后,许多人都私信问她要减肥秘诀,因此她才后来继续发帖文,一次性和大家分享她个人的减肥秘诀! 不过,她也事先强调说,这是她的个人经验分享,但此减肥方式不一定适合大家,所以大家不必盲目跟从哦~ 「第一个问题:你总共瘦了多少公斤? 答案:至今是45kg。」 照片来源:Twitter   「有任何Tips? 老实说,我是用了Atkins Diet(阿特金斯饮食)。我已经1年1个月没吃过饭。我不吃含糖饮料和食品(自2018年10月17日开始),也不吃面、米粉、粿条、面包、印度煎饼等等(淀粉类食物)。」 照片来源:泰国通 | 示意图   「我平时住在校舍,所以午餐时间都不吃饭,只买菜。我会拿鸡肉/鱼肉、蔬菜、豆腐/Begedil等。要是卖完了的话,我就拿一些蒸马铃薯,或是Sambal马铃薯。」 照片来源:Body and Soul |...

时事

围绕着我们人类永远的话题,除了“美食”,当然就是“减肥”了! 做运动很辛苦,上健身房给钱又要那么累。有什么东西可以开开心心enjoy却又可以减肥的呢?如果一边打game可以减肥的话多好呢? 诶诶诶,慢着!先看看这个,最近任天堂公司推出了一款叫做《Ring Fit Adventure》的游戏。 图片来源:IGN     这游戏的玩法是首先玩家必须先把这个Ring-Con和胶布固定带给装上Joy-Con,然后这些设备就可以感应到玩家的肌体动作。 图片来源:gnn gamer     游戏的玩法就是玩家必须以运动的方式来通关不同的关卡。怎么做呢?必须透过各种健身和瑜伽动作来发动攻击打倒敌人! 那么怎么决定攻击有没有效果呢?只要你的健身动作越标准,攻击就更buff!其中,还有一些可以锻炼有氧运动的mini games,根本就是减肥神器啊! 图片来源:Mirror Media     打机后还可以顺便test一下自己心跳等的数值,够神了吧! 图片来源:Line    ...

时事

常言道,“Work Hard,Play Hard”,努力地工作+努力地游玩。但这样真的好吗? 澳洲悉尼大学的一份研究报告,就不认同。 照片来源:Red Bubble   澳洲悉尼大学的学者们,针对150,000名上班族,进行了长达9年的观察研究后,得出结论: 每天只要坐办公室达6小时,患上心血管疾病的几率就会翻倍,甚至会更容易猝死! 照片来源:好房网News   长期久坐的上班族,被研究学者们称为“High Sitter”。而High Sitting与肥胖、心脏病、糖尿病、抑郁症等病状,都是息息相关的。   照片来源:Big Post   为了减低患病和猝死的几率,专家建议: ●每天坐在办公室的时间要少于4小时 ●每天锻炼的时间要达到1小时 只要能同时做到以上两点,患上心血管疾病的几率会比其他High Sitter减少至少一半,尤其是第二点,更重要! 照片来源:今日新闻...

时事

放工后Jio朋友同事喝一杯,是很多上班族“欢庆”T.G.I.F. 的方式。冰冰冷冷的啤酒一口喝下去,那一种透心凉的舒快感,也只有喝酒Kaki才会明白。 而且一杯续一杯后,那种微醺的感觉,最美好。   在中国,有一名爸爸也是喝酒Kaki!但他不止自己爱喝,竟然还强迫儿子一起喝! 这名老爸为了「锻炼」孩子的酒量,竟然向仅仅13岁的儿子猛灌白酒!没想到白酒下肚后,儿子神志不清,并立刻陷入昏迷,吓坏了大家! 儿子随即被送往医院急救,发现是急性酒精中毒! 照片来源:新浪   据悉,这名老爸当时主动倒了一杯大约75g的纯酿白酒,逼孩子喝下。孩子喝酒后不久就睡着了,起初大家都不以为意,随后才发现儿子全身滚烫,怎么叫都叫不醒,于是立刻把孩子送院急救。 照片来源:新浪   当时正在值班医生透露,他还没靠近病患时,已经闻到一股浓浓的酒气,只见孩子满脸通红。所幸经过紧急催吐和输液治疗后,孩子已无大碍。 他指出,酒精对孩童的伤害远远比大人的严重。“很多家长以为把酒给孩子抿一小口或舔一舔没事,其实很危险!”严重者,可能会导致大脑受损甚至危及性命! 照片来源:新浪   酒量可以练没错,但不是未成年的时候!所以Jangan main-main,以为给小孩喝一点点没关系!快点Share出去提醒大家!   你还可以阅读:【爱喝酒小心变“金鱼脑”!】研究显示:酒鬼大脑比正常人萎缩20%!

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趣闻

为了捕捉一名涉嫌毒品和非法赌博的嫌犯,泰国一群警察竟装扮成舞者混入现场,成功将嫌犯逮捕。 根据《Thaiger》报道,此事是在泰国Lop Buri府Tha Luang发生。 当时,这群警方为了逮捕一名涉嫌贩毒和非法赌博活动的嫌疑人Mekha Fa-wap-wap,特地穿上舞蹈服装假扮成舞者混入现场,以展开卧底行动。   警方随后成功查获53颗冰毒药丸、超过200个用于包装毒品的小塑料袋,以及一台手机。 嫌犯目前面对“持有第一级毒品并意图贩售”以及“经营非法线上老虎机赌博平台”等控状,并已被警方拘留,以等待进一步法律程序。 警方也已将相关证物移交当地警局处理。   警察的卧底行动也太特别,给他们的创意和服装打100分!   你还可以阅读:【毁掉坏人的圣诞节!】警察Cos成“绿毛怪格林奇”展开突袭行动,成功逮捕贩毒家庭!(内附影片) 照片来源: Globe – Bangkok's News + Lifestyle 照片来源: 123RF |...

时事

大马国家羽球队员的福利越来越好了。 大马羽总(BAM)最近升级了国家羽球学院(ABM)的设施,不只改善伙食,还特别打造娱乐室,让球员训练后可以好好放松。   根据Weirdkaya报道,李宗伟透露,娱乐室里面有Karaoke、Snooker、飞镖、网络,还有PS5,简直就是小型休闲中心。 他说,以前球员没有专属放松空间,所以大家经常往外跑。现在既然要求球员住宿舍,羽总也希望能提供更舒服的环境,让大家训练之余有地方喘口气。 “运动员也是人,不可能每天关在房间。”   除了娱乐设施,球员的伙食也升级了。李宗伟坦言,过去确实曾接获球员投诉食物品质,因此羽总决定提高伙食预算。 以前每名球员一天的伙食费大概RM30到RM40,如今已经提升到RM85,食堂设施也一起升级。 不过,李宗伟也强调,福利变好了,纪律同样必须跟上。他说,现在羽总会严抓训练出席率和纪律问题,尤其是无故缺席训练的情况。对于不遵守规定的球员,羽总也会采取行动。 他坦言,目前国家队内部确实面对一些纪律问题,但会一步一步处理,从资深球员开始,再到后备队。 “如果一个运动员没有纪律,是走不远的。”   福利可以升级,环境可以更舒服,但最后决定球员能走多远的,还是自律和态度。毕竟再好的PS5,也帮不了你拿世界冠军。   你还可以阅读:一起回顾羽球计分制改革史!原来以前羽球赛是『15分制』,2006年才改为21分制! 照片来源: Buletintv3 照片来源: 星洲日报 照片来源: NST

美食

在许多人的印象里,糖水始终带着一点传统的标签。它温暖、熟悉,却也往往被认为不够新鲜、不够有变化。 但近年来,一些品牌开始重新定义这件事。其中,「喜二糖水」,就是一个逐渐被越来越多人记住的名字。   【保留灵魂再进化,给传统糖水穿上新外衣】 「喜二」主打的是港式风味糖水。但它的重点,从来不只是复刻。与其说是还原经典,更准确的说法,是在保留传统基础上的再诠释。 始于创始人外婆70年代的糖水铺,三代传承手艺,从街头三轮车发展为深受喜爱的本地美食品牌,承载城市记忆与人情味。 从芝麻、红豆、豆奶酪等经典元素出发,通过搭配、口感与呈现方式的调整,让原本熟悉的味道,多了一层更贴近现代饮食习惯的体验。 这种处理方式,让糖水不再局限于特定人群,而是逐渐走进更广泛、也更年轻的消费群体。   【坚持现煮现做,是基础也是关键】 在甜品市场逐渐走向标准化的今天,“是否现煮”其实是一个很容易被忽略的细节。 而「喜二」选择了一条相对更费时的路径——坚持每间分店每日现煮现做,而非预制。 这件事的差别,并不只体现在口号上。 而是在入口时的温度、质地,以及整体风味的层次感上,能够被直接感知。 简单来说,是一种更“有生命力”的口感。也正因为如此,它更容易让人留下记忆,而不是一次性的尝试。   【在“颜值”与“味道”之间找到平衡】 当代甜品市场,很难绕开视觉这一点。 「喜二」的产品,同样具备一定的呈现感,那就是干净、克制,但不刻意。 不过,与部分以外观为主导的甜品不同,它更强调的是外观与味道的平衡。不是为了拍照而存在,而是在好吃的前提下,顺带具备被分享的可能。 这也让它在社交平台上逐渐形成自然传播,而非完全依赖营销驱动。   【从KL到更多城市,一种被验证的人气】 对于不少消费者来说,「喜二」并不是一个完全陌生的品牌。...

时事

近日,“67”(Six-Seven)梗成为网上热梗(Meme),不少年轻人或小孩子也为了跟上潮流而经常模仿该动作。   大马一名老师因学生频繁在课堂上“67”,而选择立下规则禁止学生玩梗,如果有学生做出相关动作,就会被处罚。 2026年5月20日,大马一名女教师在Threads分享一张照片,表示自己在某间课室的白板上看到一个“告示”,禁止学生在课堂上说出或做出“67”的动作,否则将被罚抄写200句。   女教师也在帖文中写道: “在一间课室看到的。拜托啦,这种毫无意义的潮流正在毁掉孩子们的脑袋和态度,结果还有大人在那边鼓励。真的很烦。” 她也在留言区提到,这个梗的烦人程度导致她在教课时都会刻意避免提及这两个数字,以免引发学生起哄。 她透露,有些学生会把这组数字写在纸上,然后交给老师看,因为课堂上不允许他们说出或做出相关动作。   该帖文随后在网上传开,而网民对此事抱有不同的看法。 ▼有人认为这个网络流行语已经影响到课堂专注力和纪律。有学生甚至会在考试作答时写67,或者为自己考到67分而感到自豪。 -「说实话,他们玩这个梗根本不分时间,无论在做什么事,都能突然说67,一直听到这句话真的烦死了。」 -「现在学生考试考到67分还觉得很自豪。跟上这个67潮流没有好处,连只考67分都不觉得伤心了。」 -「以下就是这个潮流需要被禁止的原因。」   ▼不过,有网民和老师认为“67”本身并无负面含义,而学生也需要一点娱乐,不应该过度限制。 -「就是这样的老师让学校变得无聊。」 -「身为一名教师,我会正向看待这件事。67这个数字并没有任何不好的含义。学生们也需要一些娱乐。我的学生也经常对老师说67,但成为教师之前,我们也已经知道学生很好玩。」   ▼有教师留言授招,分享可以让学生停止玩67梗的方法。 -「我的学生也一直在班上说67。我就在班上调侃他们:“都2026年了你们还在67,都过时了,你们真落伍”。从此以后再也没有人在班上说67了。他们之前这么做是因为这是一种潮流,所以我取消了这种潮流。」   ▼有老师直接让学生在6-7分钟之内,用6-7个字来清楚形容67这个梗,作答时间结束后,老师就会请6-7名学生出来解释。...

趣闻

你以为大家去监狱是为了探监?现在很多人去Kajang监狱,竟然是为了买咖喱角! 根据星洲日报报道,最近一名网友在Threads发文,Tag大马监狱局问到底能不能直接进去Kajang监狱买最近很红的咖喱角,还认真问需不需要预约。   没想到大马监狱局官方账号竟然亲自下场回复,语气还超幽默,瞬间把网友笑疯。 官方表示,民众其实可以直接进入Kajang监狱范围,只需要在岗哨告诉执法人员是要去Prismart买羊肉咖喱角,或者到My Pride销售展厅逛逛即可。 除了咖喱角,现场还有不少由囚犯亲手制作的商品,包括Batik布、织锦、冷冻食品等等。最搞笑的是,官方最后还补一句:“如果真的太好吃,不要大肆宣传,怕不够啊。”   不少网友开始疯狂讨论这款监狱咖喱角,尤其是最热门的羊肉口味,据说经常一开卖就秒杀,很多人去到都买不到。 这款咖喱角之所以爆红,就是因为它外皮层次感丰富,炸得酥酥脆脆,里面的馅料又非常扎实,不少吃过的人都会特地回购。 网友们也纷纷搞笑留言:“现在最难抢的不是演唱会票,是羊肉咖喱角。”、“这已经不是咖喱角,是监狱限定奢侈品。” 当然,除了搞笑之外,也有不少人称赞监狱部门的技能培训计划。通过烘焙、手工艺和食品制作,不只是做出受欢迎的产品,也让服刑人士有机会学习一技之长,为未来重新开始做准备。   真的有酱好吃没有~   你还可以阅读:【他哭了…】监狱囚犯生日,狱警买Pizza给他生日惊喜! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报 照片来源: Utusan Malaysia

生活

每个人的生活目标和理想婚姻都不一样,一些人认为女性婚后就该在家相夫教子,一些女性则觉得拥有自己的事业和经济来源非常重要。 根据《WeirdKaya》报道,大马一名女子在Threads发帖文,表示自己向往较传统的婚姻模式,婚后想当个全职家庭主妇,但未婚夫却不同意,坚持要成立双薪家庭。 因此,她询问: “难道想在这个摩登时代当一名传统的女子错了吗?”   女子指出,自己的梦想是当一名家庭主妇,在家照顾丈夫孩子和打理家务,但未婚夫却表示不想像父母那一代那样生活,希望夫妻有各自的工作,一起赚钱、一起花钱。 她也表示,未婚夫只愿意负责家庭的饮食、住宿等基本生活开销。 这意味着,女子婚后仍需要工作挣钱,以承担其他消费,包括家庭用品、娱乐和供养孩子的开支。 她坦言,两人目前已经开始以AA制(50-50)购买部分家居用品,他们在订婚期间也经常为了金钱问题而吵架。   网民看了之后,纷纷留言建议她慎重考虑是否真的要跟对方结婚,如果双方对婚姻、金钱观和家庭角色的期待差距很大,或许代表彼此并不适合。与其日后闹到离婚,不如趁早结束这段关系。 另一名网民表示,女子想当家庭主妇并没有错,但她可以选择嫁给一名价值观一致的男人,婚姻生活才会长久稳定。 也有人认为,双方其实都有自己的道理,尤其以目前的经济状况,只靠单一收入对部分家庭而言确实困难,而工作也能让女性拥有自己的空间、经济独立,以及家庭之外的喘息机会。   随着帖子在网络上引起热议,女子最终选择删帖。 你对此事有什么看法呢?来说说看吧!   你哈可以阅读:【从没有SPM文凭到成为律师!】大马家庭主妇为救儿子,43岁上大学成为律师! 照片来源: Magnific/tirachardz | 示意图 照片来源: 123RF...

最潮

通稿

通稿

淘宝马来西亚宣布,备受期待的618年中大促强势回归!这场为期一个月的购物活动,是平台年度最大规模的活动之一,规模与“双11”相当。 即日起至2026年6月21日,淘宝App将集结你最期待的购物福利,包括超值促销优惠、核心城市最快5日送达的空运服务以及全新AI功能。   随着国际局势变化、生活成本攀升,加上政府居家办公政策实行,今年马来西亚消费者的购物趋势走向明显转向理性消费路线。民众开始告别盲目消费,转而倾向选择值得买的商品来提升生活质量。 相较于过去大型促销时“先买再说”的冲动购物心态,今年越来越多消费者开始改变购物方式,不再为了低价而囤积不需要的商品,而是更认真思考什么才是真正“值得买” 。 从提升空间质感的居家用品、提升效率的厨房好物、更轻便舒适的运动穿搭、提升专注感的小型办公设备,到适合周末短暂逃离的户外装备以及疗愈日常情绪的小物件,消费者生活的方方面已从“便宜”转向“买得值”,并更深层地思考什么才是真正能提升生活品质的选择。   配合这次618年中大促,淘宝平台特别为消费者精选了一系列趋势好店和精选好货。平台根据大马和中国市场中兼具高销量与高评价的特色趋势店铺进行定向推荐,帮助用户在海量商品中买得更安心、更值得。 对此,淘宝马来西亚区域负责人刘嘉丽(Jess Lew)表示: “马来西亚消费者不缺促销活动,缺的是值得信任且真正适合自己的选择。淘宝深知大马用户对商品的质量、店铺保障与用户评价的重视, 因此在这次年中促,我们特别精选了一波兼具好评、好用、好看的商店与商品,目的是为了让用户买得值得、买得安心。” “同时,我们也将AI能力植入到购物体验中,让用户可以通过AI发现更多好玩、好用的商品,并在决策过程中缓解“选择困难症”的痛点。 我们致力于为大马用户打造更佳的购物体验,让用户在海量商品中既能精准找到符合自身需求的商品,也能挖掘意想不到的惊喜。”   随着居家办公政策的推行和整体消费水平的提升, 大马消费者对居家场景和服饰穿搭的需求也随之产生转变。 在居家场景方面,越来越多消费者开始主动升级并打造更舒适的居家办公空间,带动办公座椅、可变形沙发以及咖啡角落相关商品的热销。 其次,在服饰穿搭方面,随着通勤与居家办公逐渐成为主流生活方式,大马消费者对服饰的多功能性要求也不断提高。例如,主打基础款式搭配透气面料的Clean Fit城市通勤风,在平台上的热度明显上升。 这些品类的增长,充分反映出大马消费者越来越重视商品的品质与多功能性为生活带来的质量提升。用户选择淘宝,不再只是追求性价比,更是在“万能的淘宝”中寻找独特的生活感,在海量的商品中找到最符合自身变化的生活方式。   本次活动最吸引之处在于,马来西亚消费者可享有全平台高达15%的折扣优惠;新用户更可获得总值高达RM60的专属福利,包括指定商品低至RM1的限时优惠以及首单与第二单运费优惠券。...

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够轻盈,才畅快!想要随时随地开启清爽时刻?Somersby正式在马来西亚推出全新Somersby Light苹果酒! 这款新品完美迎合了现代人对低糖饮品的追求,在保留经典清爽口感的同时,实现了减糖44%与减卡42%,酒精度(ABV)仅为 3.5%。 为庆祝新品发布,Somersby将于Pavilion KL打造专属体验空间,更邀请到品牌区域大使、韩国人气男团TOMORROW X TOGETHER(TXT)成员崔然竣YEONJUN惊喜亮相,与大众共襄盛举。   秉持着品牌一贯俏皮且“No-Nonsense”的精神,Somersby将Somersby Light打造为与老友日常相聚的全新选择。无论是随性小聚,还是热闹的狂欢派对,它都能完美融入各种社交场合,让氛围始终保持轻松、愉悦且毫不费力。 Carlsberg Malaysia市场总监Olga Pulyaeva表示: “消费者的喜好正不断演变,我们发现大众在日常选择,包括饮品中,对低糖产品的兴趣日益浓厚。创新始终是Somersby的核心驱动力,而Somersby Light正是这一理念的完美体现。我们致力于为消费者提供更多元化的选择,这款口感更轻盈的饮品,不仅完美保留了品牌标志性的清爽体验,更精准契合了现代人的口味追求。”   想从日常的琐碎烦恼中偷个闲? 2026年4月30日至5月3日,欢迎来到吉隆坡柏威年广场(Pavilion KL)Connection区域的Somersby体验空间。 大家不仅能抢先品尝Somersby Light,还能参与各种主题活动,例如“Meet Your Pickleball...

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Tropicana Twister 已顺利将正式竣工的首批房屋交付给有需要的家庭,为其推出的 “Gandakan Kebaikan” 公益行动奠定了重要里程碑。 这个成果也展现出在全马展开的善心行动已逐步转化为具体而可见的影响。   此项目由 Tropicana Twister 与 EPIC Homes 携手推动,致力于在全国范围内为原住民家庭及弱势社区建造多达 100 间房屋。 最初,这项行动源自斋戒月期间的一次善意倡议,如今已落实为安全、宜居的居所,为一家大小提供基本保障及安定,也为他们开启迈向未来的新起点。   PepsiCo 特许经营高级总监 Aditya Sheoran 表示:...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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旅行心动时刻到啦!AirAsia 全航线全座位高达 33%折扣! 不管是柔佛新山、岘港的短途假期,还是大阪、马尔代夫、墨尔本的梦想之旅,都能轻松出发。 想要更舒适?升级 Premium Flatbed 平躺商务舱,享受 20%折扣,让你长途飞东京、首尔、伊斯坦布尔都轻松惬意。 订票日期:9月3日–7日 出行日期:9月22日–2026年6月30日 别等了,立即上 AirAsia MOVE App 或官网预订,让每一次旅程都留下美好回忆!

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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