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All posts tagged "退款"

时事

因看见港台明星和本地网红站台,大批妇女以为一家售卖名牌包的直播平台信得过,买了之后才发现全是假货! 这个直播平台以“假一赔十”为口号,并以便宜到离谱的价钱,如RM1999可以买到LV、RM450可买到Prada等的价钱来出售“名牌包”,导致大批大马和新加坡女子上当。   根据《中国报》报道,该平台声称销售LV、Coach、Prada、Chanel等奢侈品牌包包,以及服饰、鞋袜、香水与化妆品,宣称货源来自免税店或奥特莱斯(Outlet),并不时举行“周年庆”、“生日优惠”等促销活动,鼓吹小额充值可换高额购物额度。 然而,消费者下单后收到的几乎全是假货,有人直言质量“像垃圾”。与正品动辄数千至上万令吉相比,该平台数百至千余多块的售价明显不合常理。   2025年8月28日,多名女受害者在马青柔佛公共服务与投诉主任莫得鼎的陪同下召开记者会,揭露受骗经过。 55岁的商人尹女士透露,她自去年(2024年)起在该平台购入超过200个物品,总额超过RM30,000。她坦言之前没买过名牌,因看到有明星站台才相信下单,甚至买来送人,如今感到“丢脸”。 她投诉平台时,虽部分款项获退款,但金额常低于实际支付,目前只取回约RM19,000,账目混乱难以核实,还有一些订单已经几个月了至今未收到。 她也说,该直播平台宣称“成立5周年”,但她查证后发现该公司是在2023年底才注册。   名牌鉴定师到现场检验,也发现20多个名牌包中所有都是假货,完全无正品。 对此,马来西亚检测鉴定机构ILBAI主席Amanda罗芊茟提醒消费者,名牌包的价位不可能低于RM6000,就算是二手货也没有这个价位。 因此,如果价钱相差太多,消费者一定要提防,若无法确定,可以要求商家拍摄鉴定点。她说,如今很多二手包也有鉴定证,可要求商家向有牌商家进行鉴定后发出证件,以求安心。   莫得鼎要求Bukit Aman商业罪案调查局介入调查,同时要求马来西亚通讯及多媒体委员会(MCMC)、内贸部严正彻查卖家,并尽快下架该平台。   便宜没真货。希望各位理智消费,别为了贪便宜而落入诈骗陷阱。   你还可以阅读:【拿名牌包未必有钱!】大马网友劝人别用『名牌包』来Judge人,分分钟欠卡债还要借钱来还! 照片来源: 中国报 照片来源:...

通稿

大马备受信赖的电商平台TikTok Shop在2025年国庆日前夕秉持“Rakyat Disantuni”(关怀人民)的精神,透过其长期开展的#JomLokal计划,以数百万令吉的资金支持,实现了本土产品及本地中小微企业(MSMEs)销售额同比(YoY)增长超过130%的里程碑!   TikTok Shop马来西亚战略合作总监Nur Azre Abdul Aziz表示:“TikTok Shop推出的#JomLokal计划不仅仅是一项销售活动,更体现了我们对赋能大马小型企业、推广本地制造产品的坚定承诺。自2023年推出该计划以来,我们每年投入了数百万令吉资源,为数以千计家#JomLokal计划企业提供额外的曝光机会、折扣券及营销支持,助力他们在TikTok Shop平台实现可持续发展与规模化成长。令人振奋的是,该计划不仅为本地中小微企业带来了切实的影响,也进一步巩固了本土品牌在数字经济中的影响力。” 购物者可透过TikTok Shop应用首页上方显著的#JomLokal计划图标,轻松找到各类本地品牌与产品。凭借TikTok Shop独特且完善的Shoppertainment(购物娱乐)全流程生态体系,#JomLokal商家能够与全国消费者无缝衔接,从商品发现到下单购买,打造完整顺畅的购物体验。   TikTok Shop承诺将在国庆庆典及未来数月中加大对#JomLokal计划的支持力度。同时,平台所有订单均享有免费退货和退款政策,让消费者尽享安心无忧的线上购物体验。 本地家族企业Frisha Classic Desserts and Bakery的联合经理Frisha Fazara Binti...

时事

早前,大马一名父亲要送儿子一辆全新的摩托车,岂料儿子竟然嫌弃爸爸挑的车款不够酷炫而当众摆臭脸! 该摩托车店老板Nicholas(@nicholaschong2206)也看不下去,日前在TikTok发了一支影片分享此事,引起了网民的热议。   Nicholas在影片中指出,日前一名父亲独自一人来到他的摩托车店,称自己的孩子刚考到驾照,想买一辆摩托车让孩子可以骑去上学,他便根据该父亲和其孩子提出的要求介绍了他几款摩托车。 父亲随后选了一款小型、价格亲民的摩托车,并一次性全款付款。 不过,当老板询问父亲,孩子是否知道这项购物决定时,父亲坦言担心孩子可能不喜欢他选的这款摩托车。 于是,老板建议父亲把孩子带到店里亲自查看摩托车,确认满意再进行注册。   万万没想到,孩子来到店里看到那辆摩托车后竟然摆出臭脸抱怨,说他想要的不是这款摩托车,而是另一个品牌的摩托车。 老板听后解释说,他想要的那款摩托车价格昂贵,售价比起父亲选购的那款高出一倍,大约在RM11,000-RM12,000之间,告诉对方: “反正只是用来上学代步,先骑着这辆吧!”   不过,孩子依然不愿意,还说自己的同学都骑着更酷炫的摩托车,还批评爸爸选的那款很“烂”,随后两人还开始吵起来。 老板见状,便把父亲叫到一旁,表示如果孩子真的不愿意接受,可以全额退款。   老板事后坦言自己对此事感到非常生气,不是因为没成功卖出那辆摩托车,而是对该少年的态度感到失望,认为他不懂得尊重父母,也不懂得感恩。 他还说,该父亲来选购摩托车时,已有在尽量满足儿子所提出的要求,还提出想要有安全功能的摩托车,因为儿子还是个新手骑士,结果儿子却百般嫌弃。 对此,老板劝当代年轻人要懂事一点,不要为难家人,要考虑到家人的经济能力,尤其还在上学或者仍在依靠父母生活的青少年。 ▼相关影片 @nicholaschong2206 Harap jangan susahkan family...

时事

结婚本该是人生中最幸福的一天,结果这对中国重庆的新人,却因为一个“顶级婚礼主持人”,婚礼瞬间变成大型翻车现场! 根据《搜狐》报道,这对新人特地砸下4,000人民币(约RM2,600)重金,请来一名在当地小有名气的婚礼主持人,满心期待对方能hold住全场,结果失望收场!   首先,新郎明明叫“文鹏”,结果主持人整场婚礼竟然喊成“文峰”,而且错一次也就算了,他还错了十几次!连新娘在宣誓时清楚喊出“文鹏”,他都继续自顾自念“文峰”,听到真的很崩溃! 此外,新娘事前已经告诉主持人,两人是在朋友的酒吧开业时认识,结果主持人在台上竟然讲两人在“火锅店相识”,准备流程非常不用心!   新娘投诉后才发现,这名主持人在建群收钱后就几乎没有再跟进过流程,婚礼结束后更是“情绪大爆发”。先是装可怜说“行业难做”,后来又发个888人民币(约RM570)红包想敷衍了事,甚至转身就跑去当“行业导师”开峰会!   更夸张的是,新娘要求全额退款,对方完全不同意,还盛气凌人,坚称“被曝光也没差”,全程不道歉只会辩解,言语中还带点威胁。 最令人惊讶的是,这位婚礼主持竟然还是重庆主持协会的副会长! 新娘在2025年6月20日公开此事后,竟还收到论坛策展人的私信,要求她“别带入导师身份”,想息事宁人。新娘直言:“不是去处理失职导师,却反来怪受害者删帖,根本说不过去!”   事件曝光后,主持人及其工作室社媒账号已被关闭。网友怒批:“水能载舟,亦能覆舟,不尊重客户终会被市场淘汰。” 结婚一生一次,结果却像灾难片收场……小编只能说,花了钱却换来一肚子气,真的太冤啦!   你可以阅读:【另类婚礼!】大马兽医新人结婚办『动物派对』,婚礼策划师:完胜!(内附影片) 照片来源: 360娱乐 照片来源: 360娱乐 照片来源: 搜狐 照片来源: 搜狐...

时事

买iPhone本来是一件开心的事,结果收到包裹一打开里面竟是一包砂糖?!你没看错,这是印尼一名女子Riana在TikTok上分享的真实经历,也瞬间在网络上引发热议!   根据印尼媒体《Redaksiku》报道,事情发生在2025年5月初,Riana从一个看似正规的官网下单买iPhone。由于她想买的型号在线下店都快断货了,于是决定线上下单。 她盼了4天,终于等到心心念念的包裹送上门。她满怀期待地录制开箱视频,没想到打开包裹后,眼前出现的竟然是一包1公斤的砂糖!   她当场傻眼,在影片中也无奈喊出:“大哥你认真的吗?怎么会这样?” 收到“砂糖包裹”后,Riana立刻前往快递公司询问,但对方一开始说不清楚情况,只回应会“调查”。 她和家人等了3天都没有下文,最后她决定直接报警! 后续过程并不轻松,虽然对方答应退款,但整个退款流程拖了整整三个星期,Riana才终于把钱拿回来。 ▼相关影片 @rianadwia_ Di video sebelumnya aku dah cerita yaaa ,, yg punya pengalaman atau baru...

时事

大马一名男子疑是因觉得RM13的杂饭太贵,与店内员工起争执,岂料,他拿了杂饭店员工退的钱后,还把人叫出去打巴掌。   根据《光华网》和《中国报》报道,2025年5月31日晚上,一个Facebook用户上传了一组影片和报案纸的照片,指一名男顾客因为吃了一盘RM13的杂饭后嫌贵,竟然乱骂杂饭店员工,员工无奈之下只能全款退回给他。 然而,该顾客离开店面15分钟后,竟然又再次回到杂饭店,还掌掴了相关员工,杂饭店只好报警处理此事。   从该用户附上的CCTV画面可见,这名男顾客在杂饭店拿了饭菜并到柜台付款后,把饭拿到餐桌上,然而,他却站在餐桌前对着收银机前工作的员工指手画脚,疑是在骂对方。 员工随即走到顾客的餐桌前,两人说了一番话后双双走到柜台,员工打开收银机,给顾客退钱 。   从另一支影片则可见,男顾客情绪激动,跟相关员工在店外起争执。不过,这几支影片中未见到有肢体冲突或掌掴行为。   根据帖文,当时男顾客共拿了2人份的白饭和3种肉类,价钱分别是: 白饭(RM1.70+RM1.70) 鸡丁(RM3.30) 鸡块(RM1.50+RM1.50) 肉饼(RM3.30)   根据报案纸内容,事情是于2025年5月28日,约下午4点32分,在霹雳州怡保第一湾(First Curve)发生。 报案者指出,男顾客因觉得杂饭RM13太贵而把他叫到餐桌去,当他跟顾客解释价格时,对方却发怒,还扬言要带朋友回来店里找他。   下午4点47分,该顾客跟一名朋友再次前来杂饭店,对方的朋友要求他跟顾客道歉。尽管他已经道歉,顾客还是很生气,打了他的左脸颊,更说会在他放工后“等他”。 报案人称,杂饭店内有CCTV,而他出于自身安全的考量而报警,同时也表示对对方掌掴他的行为感到不满。  ...

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美国肯塔基州莱辛顿市(Lexington)一位妈妈早上起床准备出门,结果一开门…差点吓到晕倒!因为家门口居然堆了整整30箱棒棒糖包裹,总共高达7万多支Dum-Dum棒棒糖,直接变成糖果仓库!   根据《光明日报》报道,原来是她8岁的儿子Liam趁妈妈不注意,偷偷拿她手机在Amazon疯狂扫货,结果直接下单了价值4,200美元(约RM17,800)的棒棒糖! 这位妈妈之后在Facebook发文求救,她表示跟Amazon员工联络后,他们只愿意退8箱,剩下22箱不知如何是好,所以上网Po文询问有没有人愿意帮忙购买。   贴文一出马上爆红,网友又笑又同情: -「虽然不该笑,但这真的太好笑了啦」 -「天啊,身为一个妈妈,我能了解你的处境」 -「祈祷你能尽快把这些糖果卖掉」   好在事情最后有开心的结局,Amazon看到新闻后亲自联络她,并表示愿意全额退款!妈妈也笑说以后借手机给儿子玩前,一定要记得更改设定,以免再发生类似的情况! Amazon也发声明表示:“我们很高兴这位顾客的问题能顺利解决,让棘手的情况最后有甜蜜的结果。”   幸好结局圆满,不然那么多支棒棒糖,吃到明年都吃不完!🤣父母平时也要多留意孩子的举动,免得哪天一觉醒来收到“惊喜”!   你还可以阅读:【图片仅供参考?】见RM3的Nasi Kukus那么丰盛,大马女子立马下单30份!饭一送来悲剧了…… 照片来源: Facebook/@Holly LaFavers 照片来源: 光明日报 照片来源: Facebook/@Holly...

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就连店家自己都觉得不好吃的食物,竟还敢奢望通过美食博主的力量来让生意变好?   2025年5月1日,大马一名美食博主「High Food 美食攻略」在Facebook发了一则帖文,分享他日前收到一家咖啡馆的邀约,要求博主帮忙宣传该咖啡馆。 博主随即向对方强调自身原则,表明他们不会向观众乱推荐食物,如果试吃后发现食物不合格,他会退款并取消合作,岂料店家看后竟说:“蛤,有这样的咩?如果很好吃,就不用找你们了咯”,令他大感无奈,因此回复道: “嗯,这位大姐,如果食物不好吃,你更不应该找我们,你应该找的是厨师,我们是博主,不是救主😂”   博主“一针见血”的回复瞬间把网民给逗笑,网民也纷纷称赞美食博主非常专业及负责任。不过,也有人怀疑他在“自导自演”,对此,博主当晚发布了一支影片回应此事。 他澄清自己绝对没在自导自演,也不是为了炒流量,并强调会秉持自身原则,把好吃的食物推荐给观众。 “今天如果有一个商家,你连我一个博主去问你,你都不敢讲你的东西好吃,对你的东西一点信心都没有,你找我去做么?真的帮不到你了。   我们是博主,不是救世主叻。”   他也坦言,若店家都对自己卖的食物没信心,那么找博主来宣传只会造成“反效果”,最终只会对生意带来负面影响。 “博主的工作是把美食介绍给观众,这才是博主的工作,不是收钱去骗观众说(食物)很好吃。” ▼相关影片   是个良心美食博主!如果餐厅卖的食物不好吃,“对症下药”找位新厨师或改进食谱,才是明智的选择~   **感谢High Food 美食攻略授权分享**  ...

时事

有看过自己迟到还怪罪于别人的人吗?没见过的话这里就有一批这样的人。 日前,一群人因迟进戏院20分钟,为了不错过电影开头而跑去另一个放映厅看戏,被抓包后还敢敢要求戏院退款。   根据网民的截图,其中一名迟到者事后还将此事发布到TikTok,引发了关注。 这名迟到者在影片中称,他们到电影院观看本地电影《Blood Brothers: Bara Naga》,结果座位被霸占,电影院公司不让退款,还被电影院管理员责骂。不过,该影片如今已被删除。   对此,TGV Cinemas于2025年4月12日在社交媒体发帖文澄清此事,并表明他们不会给迟到者退款。 TGV Cinemas在文告中指出,此事是在霹雳州Seri Manjung的电影院发生。 这群顾客迟到至少20分钟,为了不错过电影开头跑去另一个放映厅霸占其他顾客的座位。他们事后被要求回到自己原本的放映厅和座位,结果竟以错过部分电影为由要求退款。 TGV Cinemas提醒道,所有顾客必须坐在自己的指定座位。若发现自己的座位被其他人侵占,请立即通知电影院员工,他们将协助解决问题。最后,TGV Cinemas也表示不会为迟到者进行退款。   不少网民看了这荒谬的事件后,纷纷留言吐槽该涉事的顾客: -「这是第一次看电影吗?」 -「自己迟到,还要refund,人才啊🤣」 -「电影院已经为你的迟到预留了15-20分钟的广告时间,如果你仍然迟到,那就真的没办法了。」 -「什么?为什么会有人蠢到用这种理由来要求退款。这样的话,可以在我每次上厕所的时候都暂停播放电影吗?」...

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最近,中国一名女子惊觉家里的净水器装反了,一家人整整喝了5年“废水”,让她崩溃大喊:“难怪这几年老是腹泻,体检也查出异常!”😨 根据《潇湘晨报》的报导,这名女子2020年花钱买了一台净水机,并由官方安排人员上门安装。直到最近,她买了TDS水质测试笔,想看看水质如何,结果发现数值比自来水还高!😱她仔细一查,才发现净水器的“纯水管”和“废水管”竟然接反了,真正的净水被排掉,喝的竟是废水?!🤯   女子回想自己这些年来频繁腹泻、体检指标异常、甚至生理期紊乱,她开始怀疑是不是喝“废水”导致的……😣 不过,净水机工作人员却解释说:“这部分水比自来水干净点,不能只看TDS数值。” 官方售后人员上门后,无法确认水管是何时接反的。女子提出,安装时应该有记录,但对方表示安装记录只保存3年,现在查不到了……   最后,官方售后提出退还净水机和滤芯的费用,但女子认为喝了5年“废水”可能对健康造成影响,因此不接受此方案。随后,她提出想去做身体检查,对方则表示可以支付体检费用,但女子并未明确表示是否接受。   女子表示,医生告诉她有轻度肝损伤,而她过去身体一直健康,没有不良生活习惯,怀疑跟长期喝“废水”有关!但她也坦言,就算检查出健康问题,也很难证明是净水机导致的。 净水器装错,后果真的很严重! 大家安装净水机时,一定要亲自检查水管有没有装对,不然等几年后才发现,真的追悔莫及啊!😰💦   你还可以阅读:大马出现“黑心饮水机”,滤芯『比Longkang水更脏』! 照片来源: 潇湘晨报 照片来源: 建材品牌网 | 示意图 照片来源: 大纪元 | 示意图

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原本只是去前女友家拿东西,结果却碰上可怕的场面,还做错决定,最终被送入监狱。 新加坡一名34岁男子洪凯祺与女友感情反反复复,时常分分合合。2024年4月,他因联络不上女友,便决定直接到对方公寓查看,顺便拿自己的物品。   抵达后,他发现女友家异常凌乱,房间昏暗。走进去一看,33岁的女友躺在床上一动也不动,喊她也没有回应。 根据新明日报报道,男子拿起女友身旁的吸入器往她嘴里喷了一次,随后听见吐气声,发现死者嘴边有白色残留物。他试着为女友做心肺复苏,但对方始终没有反应。 他见女友双眼微开,于是用手把她的双眼闭上,拿走自己的东西就离开,没有报警。离开时,他把门卡放进信封,再放回鞋架上,然后驾车离开公寓。 几天后,女子被警方发现已身亡,男子也因此面对5项控状,包括发现死亡却不报警、吊销驾照期间驾车、向警方提供假口供等。他于11月17日承认其中4项罪名。   庭上披露,死者是一名单亲妈妈,与前夫育有两名孩子。被告与死者交往期间偶尔会留宿,因此持有公寓门卡。 检控官指出,被告没有及时报警,导致调查受影响,也让案件变得更复杂。法官将在判刑时一并考量所有控状。   你还可以阅读:22岁男子半夜信息女友“要回家了”,结果惨遭『无牌酒驾撞死』!从此与女友阴阳相隔……(内附影片) 照片来源: 新明日报 照片来源: 123RF | 示意图

时事

从11月1日开始,大马网红如果要在社交媒体上讲投资、理财、股票、基金……不好意思,全部都要拿执照。 不然?罚款最高1000万令吉或监禁10年!   大马证监会(SC)Beh Tahan了!这些年,网上一堆“快速财务自由”、“如何三年退休”这种影片越来越多,比专家还厉害吹。 根据Malay Mail报道,大马财务规划理事会国际发展委员会主席Anuar Shuib说,大马有很多所谓的“金融导师”向大众分享的金融资讯,可能未经证实或不可靠,分分钟害人家倾家荡产!   这些所谓的财经网红把复杂的金融课题变成热门视频,长期在社群媒体上提供理财技巧、投资意见和“致富秘诀”,但他们却不像有执照的专业人士般受约束。 于是大马证监会决定采取措施,凡是推广资本市场产品、理财规划、投资建议的网红,全部要执照,不然通通违法。   【如何举报那些没有执照的网红?】 如果你怀疑某个财经网红在社交媒体上分享投资建议,却没有拿大马证监会(SC)批准的执照,你可以举报他们。方法很简单: 截图相关视频或帖文、链接, 写下网红名字、账号(IG/TikTok/YouTube)、可能推广的产品/服务 到大马证监会(SC)投诉页面下载投诉表格 在投诉表格里写明你怀疑对方在做无牌金融活动(unlicensed capital market activities),并附上收集的证据。 你可以选择匿名举报,但提供联系资料会加强SC调查力度。 另外,你也可以透过SC电话热线投诉:+603-6204 8999,或透过电子邮件:aduan@seccom.com.my,或寄信到SC消费者/投资者办公室:...

时事

Viper Challenge全新升级!这一次,勇者们将跟随大马特种部队的步伐,体验一场前所未有的“特种兵”挑战🔥 史上最硬核的「VIPER CHALLENGE COMMANDO」即将在2025年12月28日登陆马六甲,本次挑战赛是为纪念马来西亚第21特种部队 (21 Gerup Gerak Khas, GGK) 迈入第60周年而举办,热血指数爆表!   GGK是全国最精锐的特种部队,他们默默训练,他们在暗处行动,用无声的力量守护国家。 这一次,他们把“战场”交给你!   可想而知,「VIPER CHALLENGE COMMANDO」不是普通的障碍赛,而是一场用真实军事装备打造的试炼。 挑战者将踏上由GGK设计的训练场,过程中需要匍匐、攀爬、突破、征服,在泥泞与汗水中淬炼出真正的勇气与意志力。   更特别的是,这次不只有大人能挑战极限,家里的小小勇士也能化身“迷你突击队”,一起跳出舒适圈,体验真实的军规式障碍赛。   🔥 VIPER...

趣闻

新闻报纸把AI提示语也一起印出来,这下尴尬了…… 巴基斯坦知名大报《黎明报》(Dawn)就发生这种失误,结果事件在社交平台上炸开锅!   根据《自由时报》报道,《黎明报》在11月12 日刊出一篇关于汽车销量飙升的商业报道。标题正常,记者署名也正常,直到读者滑到结尾……咦?怎么会有一段ChatGPT提示语??? “如果你需要的话,我也可以做出更醒目的头版版本,并搭配一行式统计数据与资讯图表,以达到最佳阅读效果。你想让我这么做吗?” 报道被网民发布在社群媒体上“公开处刑”,引来骂声。“编辑到底有没有在校稿?!” 面对全网吐槽,《黎明报》编辑部出面发布声明承认疏忽,也赶紧更改了电子版内容,并承诺未来会更加谨慎。   你还可以阅读:【这下够力料…】男童在车展『撞凹价值RM1285万的跑车』,害怕躲在妈妈身后! 照片来源: 自由时报

时事

槟城北赖某泰式餐馆发生一宗命案,一名顾客竟因“食物不好吃”怒刺女厨师,让人感到十分震惊! 根据《八度空间华语新闻》和《New Straits Times》报道,案件发生于2025年11月17日晚上9点,30多岁的缅甸籍男子因“食物不好吃”,与同为缅甸籍的厨师夫妻起争执,离开后竟叫上哥哥重返,再持刀刺死女厨师、刺伤两人。   经了解,男子于案发当晚8点30分与一群朋友抵达餐馆,当时男子疑似已经喝醉,接着他们对食物表达了不满,并与女厨师和其丈夫发生争吵,最终被赶出餐馆。 谁知男子离开后仍不消气,转身拨电叫上哥哥一起返回餐馆,持刀刺死女厨师、刺伤其丈夫以及嫌犯的其中一名朋友。   之后,警方在餐馆附近逮捕三名嫌犯,包括男嫌犯以及他的哥哥,兄弟两人皆是30多岁;女厨师则被证实当场丧命,随后与其余两名受害者被送往Seberang Jaya医院。 目前,案件正根据刑事法典302条文(谋杀)调查,三名嫌犯已于今早(11月17日)早上8点45分被带往推事庭申请延扣至11月23日。   食物不好吃,下次不吃就好,何必出手伤人?   你还可以阅读:【不好吃就不宣传👍】Cafe食物不好吃还要求合作宣传,大马美食博主:你该找的是厨师!(内附影片) 照片来源: New Straits Times 照片来源: iStock | 示意图 照片来源:...

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现在的社交平台太多了,Facebook、IG、小红书、微博、朋友圈、Threads等等,本来是记录生活给自己留念的地方,却常常变成和别人比较,在意别人眼光的战场。 中国江苏淮安一名35岁男子小张就因为长期关注社交互动,逐渐变成社交焦虑,甚至严重到被确诊为抑郁症。 根据《澎湃新闻》和《荔枝新闻》报道,小张过度关注社交媒体平台的互动,发朋友圈没人点赞、发出去的消息没人回,他会忍不住反复多想,坐立难安。   此外,小张下班后都会复盘白天发生的事情,别人一个眼神、一句回复他都要纠结半天,身体还会出现头晕、出汗等症状。 这些持续性的内耗已经严重影响他的工作与生活,最终被诊断为抑郁症。   医生分析,这种高敏感性格与家庭教育密切相关。原来小张从小被父母严格管教,加上缺乏情感支持,导致他极度渴望别人肯定,对评价特别敏感。 这种人格模式,让他更容易被“点赞数”、“别人回复速度”影响情绪。 医生建议,高敏感人群应接纳自身特质、减少自我否定、多专注在自己的生活与事业。幸运的是,经过专业治疗,目前小张已逐步好转。 ▼相关影片   影片来源:荔枝新闻丨微博   这件事上热搜后引起热议,网民纷纷表示: —「社交焦虑真的很容易转成抑郁。」 —「可以保持敏感,但别朝向自己。」 —「我以前也是这样,真的很内耗,只能自己慢慢改变,」 —「我上大学之前也是这样,上大学之后莫名就好了,从敏感内耗变成神经大条。」 —「不发布就是了,没有期待就没有失望,别自找苦吃,」 —「发圈记录自己生活,爱看不看,爱点不点,爱评不评,」   社交媒体不是人生的KPI,别让它左右你的情绪。过好自己的生活,比获得多少赞更重要。  ...

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今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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