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All posts tagged "运动"

生活

女生爱美起来,再苦再难受的减肥方法都忍得下来!不过,似乎很多人都对减肥抱有错误观念Nehhh!大家以为酱做就会瘦,殊不知都是大错特错的方法。最后不只减不了肥,还要和更多可怕的肥油说Halo!快来看看你做错了什么?为什么都瘦不下来?   1. 喝饮料比吃好 逛街突然肚子饿,可又觉得吃东西会肥就干脆买饮料喝。其实,一杯果汁就含有500至1000卡路里,喝饮料也没什么饱足感,让大脑不能及时向你喊“Stop!” 其实,肚子饿了可以选吃少糖少油的小吃,若真不想吃,就改喝白开水~ 照片来源:腾讯视频   2. 淀粉导致肥胖 长期不吃淀粉一定会造成营养失衡~ 单纯的淀粉食物热量其实不高,烹饪方式却会改变它的热量,如炒饭、炒面、面包、油炸马铃薯等经过食油加工的食物。“油”才是导致肥胖的罪魁祸首!大家可以选吃白饭,少吃加工的淀粉食品哦~  照片来源:YouTube   3. 吃素就会瘦 别以为不吃肉就会瘦下来,其实吃素也会发胖!减肥过程中,人体仍然需要适量的脂肪来分解和压制体内脂肪的合成。除此之外,菜也很容易吸油。其实你爱吃的炒菜里吸满了油脂,吃太多反而更胖!大家要记得摄取各种不同营养,酱才会瘦下来~ 照片来源:china.com   4. 健身持续半小时才会瘦 连续30分钟运动,和3次10分钟的健身运动效果其实是一样滴~ 想要快速减肥的唯一方法就是多动。动得越多,当然就越快瘦咯~ 想要Up...

时事

2020年是大马旅游年,大马旅游观光局也推出一系列宣传活动。不久前,Visit Malaysia 2020标志揭幕后,引起大马人民热烈反应,被大家批评根本就是个糟透的标志,丢尽大马人的脸~ 照片来源:The Malaysian Insights   现在,大马旅游观光局的另一部作品又再次引来众人的轰炸!到底是什么样的视频呢?   这一次他们邀请了著名的足球员Luis Suarez,作为广告的宣传大使。 在这20秒的视频里,Suarez身穿马来服装、中国唐装、和印度传统服装Kurta,再以马来文、华文和淡米尔文这3大种族的母语向大家打招呼说“你好”。背景的“拍摄地点”分别设置在清真教堂、华人神庙、和印度庙。 视频来源:Facebook   视频里,可明显看出Suarez是在绿色屏幕(Green screen)前拍的,而背景是后制加上去的。不听声音还好,一打开视频的声音,听到的全是背景的吵杂声,甚至还可以听见有别人说话的声音!*我的妈啊,那音质也太烂了吧?* 许多网民看了这个视频,纷纷为视频的制作、素质、制作成本和宣传大使选择做出评论。 有人说视频制作应该更好才对。与其花钱邀请Suarez成为宣传大使,旅游观光局更应该邀请本地艺人来宣传,再善用资金来聘请更好的电影制作团队。 照片来源:Twitter   一些网民看了视频,都问Luis Suarez是谁?也为此宣传大使的选择感到质疑。 照片来源:Facebook  ...

生活

大马学生最期待,最喜欢上的课便是一星期一次的体育课啦!可是上课时总会遇到一些烦人的“状况”,让体育课不再完美。身为学生的你肯定遇过这些情况!   1. 忘记带运动衣 明明超爱上体育课,但同学们还是会忘记带运动衣来学校。虽然如此,有些男同学还是会硬硬混进团里参与运动!*那希望你不会因使出某个“招牌大动作”,而不小心把裤子给弄爆啦~*穿破裤子真的很丢脸Nehhhh!* 照片来源:环球网   2. 懒惰换衣 体育节固然好玩,但要换衣真的好麻烦!每次运动后,女学生都得把校服换回来。不过,学校的厕所又脏又臭,大家通常都会把男生赶出课室,再把门和窗都关上,换好衣才让其他人进班。 照片来源:浙江新闻   3. 生病 上体育课时,总会有几个当“观众”的同学。不能体育的原因有千百种像是有哮喘病、来月事、还有些则是找一大堆理由欺骗老师,目的就是要避开炎热的太阳不想运动,只想坐在一旁乘凉聊八卦~ 照片来源:摩登先生   4. 体育课被取消 这是最最最最Potong Stim的时刻!若体育课刚好被安排在周会之后,那时间肯定会被长气的校长致词搞得所剩无几,一整年的课很可能就这样泡汤~过分的是,有些老师还会互换节,夺走我们最亲爱的体育课!*欲哭无泪* 照片来源:Astro Awani  ...

时事

相信大家周末都喜欢和家人朋友去Shopping Mall,但是每次都逛街喝茶,久了就会觉得很Sien。那么现在小编就给你介绍2个新玩意,下次可以去1 Utama试试看咯!   续Camp5 Climbing Gym后,1 Utama近日又引进了2个新的室内极限运动,让你在Shopping Mall也可以搞刺激!这2项极限运动包括有国外著名的AirRider和FlowRider,两者能让你在空中飞翔,也可以在水上冲浪~ AirRider Indoor SkyDiving 人类在空中飞翔早已不是梦,但自从AirRider被引进大马后,大家就可以随时来这里体验飞翔的感觉啦~ 别以为只有大人才有机会在这里飞,父母亲也可以带已年满3岁的小孩来挑战这项运动, 圆他们想当Superman的梦! 照片来源:Facebook   除此之外,他们也提供各种不同的配套,其中包括单人配套、双人配套、儿童配套、团体配套等等。新手若想“飞”的话,最便宜的配套价格只需RM89,还可以让你“飞”两次哦~ 当然,他们也会提供专业教练来指导新手们啦。 照片来源:Facebook 视频来源:Facebook   AirRider Kuala...

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别以为只有身材高挑苗条的女生才有人追,都什么年代了,可爱的胖妞也是有人看上滴~ 就像这名将近90kg的胖妞,在面子书炫耀自己透过KL吹水站,找到一个不介意她“重量级”身材的男人。两人目前相恋100天,胖妞就在吹水站晒出两人的甜蜜合照。 照片来源:Facebook “他会喜欢上这个将近90kg的我,也是一种真爱了。” 照片一Po出,马上被眼尖的网友找到亮点。好像有只手在那里上面哦~ 照片来源:Facebook   因为那只手,网友似乎都明白些什么~ 照片来源:Facebook   胖妞事后解释那是男友的贴心小举动啦~ 当时她穿得有些暴露,男友担心她走光,只好用手遮住。那件衣服还因此被男友打入冷宫叻,多么贴心的男友啊~ 照片来源:Facebook   她也在帖文中问网友,和另一半是怎么认识。看来面子书和WeChat都变成大家的月老啦~ 照片来源:Facebook   细心网友还为她提供减肥Tips~ 照片来源:Facebook   网友竟然认为是因为胖妞有钱,男友才会看上她…… 照片来源:Facebook   两人平时也爱自拍放上网,也常相约到健身房运动。为爱努力减肥,很Sweet~...

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最近天气转凉,几乎天天都下雨,大马的温度还因此创新高的冷~ 下雨时,大家是不是都觉得很烦恼,只能在室内活动,什么事都做不了!Eiii,话可不是这么说的哟~ 其实下雨天也可以做很多活动,打发这漫长的时间~   1. 赖床 天气凉凉是睡觉的最佳时刻!如果早上下雨的话,还真的很想赖在床上不起来~ 如果是晚上的话那就更好睡了,不用开空调也可以舒舒服服地睡觉,打开眼睛的时候就已经天亮啦~ 照片来源:志乐园   2. 减肥! 平时天气热就会Pattern多多避不做户外运动!说什么太阳很晒啦,很热不想留汗等等借口!反正在家也没事做,就没有理由继续不对自己的肉肉负责任啦~ 在家里做一些简单的运动,累了也可以随时休息,多方便。重点是天气冷冷的,流了汗也不会觉得不舒服,真是太好了~   3. 整理房间 相信很多人的房间都很乱,特别是女生!出不了门,那就为自己的房间大扫除一下呗~ 清理自己的梳妆台,把没时间处理的衣服整理好,这样就可以为下一次出门前的准备省下很多时间咯~ 照片来源:E都市   4. 水珠赛跑 下雨天肯定会塞车~...

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大马华人最期待的新年就快来临咯~ 距离现在只剩下1个月左右的时间而已耶~ 那还不快来看看到底有哪些事项还没被列入你的预备新年清单内?   1.  来个New Year Look 不管是男女老少,大马人过新年前肯定会到理发店去修头发。很多年轻人也会为自己来个全新的发型!他们会利用这个机会尝试新发型、染头发、甚至是烫头发,让自己美美过年~ 照片来源:百度   2. 买新衣装 新年不穿新衣,还算过新年吗?大马人新年前都会和家人到商场购买新衣和新鞋。除此之外,内衣内裤也都会买新的。这个时候,商家都会配合新年的到来,推出很多红色的衣服哦~ *传说中,穿得红彤彤的人将会全年鸿运当头!* 不想出外买新衣的话,也可以在网订购新衣! 照片来源:百度   3. 大扫除 新年前几个星期,家家户户都会开始为住家来个大扫除~ 把家里不要的东西都给扔了,再把家里打扫得干干净净。最后,再挂上红色灯笼、贴上对联、插一盆梅花,家里就瞬间变成很有新年的Feel~ 照片来源:仙算   4. 准备扮美美...

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我们常说减肥是件难事,除了要控制体重和做足其他准备,最考验的就是毅力!然而,减肥不再只是年轻人的目标,只要有心,即使你是60岁的Uncle都可以练成六块肌! 若身边有人支持你!那效果肯定更加棒哦!就像这对父子一样,全家一起瘦身,在短短的6个月都把Six Pack练出来了呢!*你没听错,是一家四口,大家都瘦下来啦~* 照片来源:微博   早前,厦门一位32岁摄影师丁国良在网上分享自己一家人健身减重的励志故事。他本身就有健身的习惯,只是当时没有下太多的心思,而父亲就是他展开健身路程的推动力。 他发现父亲因生意失败而选择酗酒来麻醉自己,生活习惯更一天比一天颓废,后来更有了啤酒肚。他想做点事情让父亲振作起来。刚好母亲因要照顾怀孕的老婆而搬来和他们一起住。于是,他就决定带父亲一起健身。 为了让增加父亲的信心,他先让自己增重10公斤,两人的减肥计划也从3月10日正式开始,最令人感动的是,这期间连母亲和妻子也加入这项行列! 照片来源:微博   起初,他们用快跑,然后逐渐改成慢跑,后来他让父亲身体适应了运动的节奏,再到健身房进行更多的运动和体力训练。 此外,丁国良也在相隔10天记录自己和父亲身体变化。记录到9月20日 *他们并没有停止运动*,这对父子的“变形记”终于成功,两人也练出了六块肌。 不仅如此,彼此的生活动态也变得更加有活力和意义了! 照片来源:微博   丁国良也在微博发了一则有关爸爸健身的心路旅程的文章,他表示对父亲现在的健康生活模式感到十分开心。父亲更积极面对生活,也和母亲相处得非常融洽,两父子的关系也因健身而大大改善。 照片来源:微博   所以说,减肥完全不分年龄,只要你有意志力,总会一天会实现目标滴!不要犹豫!现在就赶快实行你的计划呗!记得坚持就是成功的第一步!   你还可以阅读:大马中学生”不笑哥“被实习老师的爱与耐心打动,最终他愿意笑了!

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就算脚踏车阻碍去路也没有必要这么做吧?这对男女的行动似乎太过分了~ 直接把脚踏车往水沟里丢!几Geng一下!放眼看去大概也只有他们敢这样做!   早前,一位网民Yeoh Pei Ching在面子书上发布一个视频,内容关于一对男女在公园看到乱停的脚踏车,于是二话不说便往水沟里丢!*天啊?你当水沟是Parking Lot Mehh?* 在视频里,我们可以看到一位穿着运动装的妇女非常顺手地把脚踏车推进水沟,而另一名男子也做出同样的事。两人共把2辆oBike丢进水沟里~ 照片来源:Facebook   最令人生气的是,这对男女竟然一副理所当然的样子,做错事还悠闲地离开…… 网民Yeoh Pei Ching也在文中写道: 或许真的是人们乱停泊脚踏车了,但是你们有必要做到这种程度吗? 这个视频在短短时间就已经疯狂洗版社交媒体。随后,oBike联合创办人陈泽华也向媒体指出,视频里的脚踏车确实是oBike所属,并表示会对这些破坏脚踏车的肇事者追究责任。目前,团队和警方正在合作希望早日查到这对男女的真实身份。   这对男女显然不知道有人在偷拍他们这些不道德的行为,网民也对他们的举动表示十分愤怒…… 照片来源:Facebook   有必要把脚踏车丢掉吗?真心希望警方可以早日找到这两名不负责任市民的真实身份,让他们接受应有的惩罚!   你还可以阅读:商人大方给RM6,159消费让大马单亲妈妈缴付孩子的学费。商人:“这钱不会影响我什么,只希望能够帮助她!”

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大马一名公寓住户为了疏通家里堵塞的水管而使用了水管疏通剂,没想到竟导致水管被腐蚀,还差点造成楼下一名6岁女童受伤。 根据《Astro Awani》和《Kosmo》报道,上述事件是在吉隆坡Kepong一间公寓发生。 受害女童的父亲Hasnol指出,事发当天的傍晚6点许,他6岁的女儿正在浴室里洗澡。 万万没想到,天花板上的水管竟突然流出黑色液体,溅到女儿的眼睛和身上,痛得她痛苦惨叫。   “我听到女儿的尖叫声后,赶紧冲进浴室,发现有黑色液体从楼上邻居家的水管流出来,该水管正好位于我们的花洒上方。” “女儿说她感到灼痛,我当时非常慌张,赶紧跑上楼去通知邻居此事。” 他说,他随后也立刻带女儿到附近的诊所接受治疗,所幸医生检查后表示,女儿并未严重受伤,身上的红肿也已经消退。   他称,邻居是因为家中的水管堵塞,才使用化学剂来疏通水管。然而,他认为这种事情不应该发生,因为此举很可能对其他人带来危险。 “其实不应该擅自使用化学物品来疏通水管,因为这样有风险。”   不过,他因为不想把事情闹大,并未报警处理,但希望这种事情不会发生在其他人身上。 事实上,此事件是于2023年4月发生,但近日因被Facebook专页「Saja Viral」转发,再次引起网民的热议及关注。   幸好女童并无大碍。希望各位若遇上水管堵塞的问题,还是交给专业人士来处理,以免不小心对其他人造成伤害。   你还可以阅读:【还说喝了病就好了!🤢】一堆人抢着喝地上冒出的“神奇水”,真相曝光居民笑了!(内附影片) 照片来源: Kosmo 照片来源: 123RF...

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英国一名人妻因好奇做了DNA检测,结果意外揭开惊天秘密!她和相处多年的老公,竟然是同父异母的亲兄妹,让两人陷入震惊与崩溃当中。 根据Daily Mail报道,这名女子早就知道自己是靠精子捐赠出生,出于好奇,她就买了Ancestry的DNA套件,想和丈夫一起了解一下家族背景。谁知道检测一出,两人直接吓到!系统显示他们拥有相同的生父!   一开始夫妻俩还以为是系统出错,结果越查越不对劲,甚至请了专业人员帮忙确认,最后才不得不接受事实。原来丈夫也是透过精子捐赠出生,而且从来不知情! 这对夫妻结婚多年,育有两个孩子,如今却要面对这样的打击。女子在Reddit发文倾诉:“我当然爱他,但这一切改变了太多太多,就像整个世界都颠倒了……”   目前,他们已咨询了遗传顾问,试图了解这件事对自己和孩子的影响,也努力寻找如何走下去的办法。 这类案例其实并不罕见!由于过去精子捐赠行业缺乏监管,有些捐精者的精子被“滥用”,导致隐藏的血缘关系危机频繁发生。   今年(2025年),荷兰就爆出震撼丑闻!有至少85名捐赠者的精子被大量使用,最夸张的甚至是有“捐精王”之称的乔纳森·雅各布·梅耶尔(Jonathan Jacob Meijer),他捐出的精子竟孕育出550个孩子,还因此被告上法庭! 网民看后纷纷表示担忧:“以后真的不能随便相亲结婚了”、“有孩子后才发现是兄妹,这打击太大了…”   你能接受这种命运的玩笑吗?   你还可以阅读:【真·亲上加亲!?】“好老爸”国外偷偷秘婚还留种,大马女子不知情『嫁同父异母兄』成乱伦! 照片来源: Women Love Tech 照片来源: iStock...

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他们刚刚完成任务,正踏上归途,没想到这一程,却成了他们人生的终点…… 霹雳安顺今早(5月13日)发生严重车祸,一辆联邦后备队罗厘与沙石罗厘迎面猛撞,酿成10人惨死、多人重伤的悲剧。   根据《Sinar Harian》及《东方日报》报道,早上8时54分,霹雳州安顺奇古斯路(Jalan Chikus)发生一起惨烈交通事故,一辆载有联邦后备队(FRU)成员的罗厘,在前往怡保途中与一辆载沙石的罗厘迎面相撞,造成9名联邦后备队成员与1名罗里司机死亡。 根据霹雳消拯局局长莎雅妮的说法,该联邦后备队罗厘当时正从安顺完成“战车行动”(Op Chariot)任务返回途中。 车上共有18人,除了当场死亡的9名警员及对方罗厘司机,其余队员也受困车内、多人受重伤,目前已被紧急送医救治。   霹雳州消拯局证实接获通报后,迅速派员赶往现场展开救援。现场照片显示,两车猛烈撞击后严重变形,碎片散落一地,救援人员必须使用工具拆除车体,才能将受困人员救出。目前车祸原因仍在调查中。 ▼相关影片 影片来源:Facebook/Viral Perak   愿逝者安息,也愿这样的悲剧,不再重演。   你还可以阅读:大马16岁青年『无牌驾驶酿严重车祸』,自己受轻伤却害死5人!(内附影片) 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源: 东方日报...

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2025年5月11日,霹雳东西大道发生小象被撞身亡事件,引起全马关注!   这起意外发生在凌晨时分,象群试图横越马路,一只年仅5岁的小象,在宜力通往吉里东第80公里处,不幸被一辆载鸡罗里撞毙,母象站在小象尸体旁久久不肯离开,场面令人动容。 根据《光明日报》报道,此事件仍引发网民怒火,纷纷指责肇事罗里司机。然而,在2025年5月12日一名TikTok用户自称是司机的女儿,发视频哀求大家放过她爸爸。   她在影片中忍不住流露情绪: “拜托大家不要再攻击我爸爸了,这是一场我们全家都很痛心的意外……我爸爸不是坏人,他自己也很难受,我们不需要仇恨,只需要空间跟祝福。” 她也否认网传“司机撞死小象后毫无悔意、还在笑”的说法,强调这些都是子虚乌有的恶意抹黑。 影片一出,引发不同反应。有人留言力挺,但也有网友质疑她的身份是否属实: -「别太在意网民说的话,希望你们一家能早日走出阴影。」 -「他也不是故意的,不该一味怪司机。」 -「司机才28岁,你多大了?」 -「不太可能是他女儿吧?」 ▼相关影片 @lyyzzaaz #fyp #anakgajah🐘 #driverlori ♬ original sound – 千卂ㄒ丨几 –...

时事

一名帮佣因不爽被吩咐去做工,竟然动手打雇主巴掌! 根据《mStar》和《Tribunnews.com》报道,上述事件发生在印尼Jawa Tengah的Desa Kepara Kulon,事发过程被家中的CCTV拍了下来。   从社交媒体X账号「Konten Berfaedah」于2025年5月10日上传的影片可见,当时戴着头巾的女佣正与抱着一名小孩的女雇主发生争执,女佣随后竟气得动手打了女雇主一巴掌! 此举随即引发了两人之间的肢体冲突,后来才被一名女子和一名男邻居拉开。   女雇主指出,这名被称为MC的女佣才刚刚在她家工作3个星期,而事发原因,是因为MC对女雇主母亲的工作安排感到不满。 “她(女佣)不喜欢我母亲安排她做事,甚至通过WhatsApp咒骂我母亲,说她是‘恶魔’、‘魔鬼’、‘不要脸’”。 女雇主称,她尝试跟对方好好沟通以解决问题,岂料女佣情绪反而变得更激动,最终导致影片中所见的肢体冲突。 “我已经跟她好好沟通,但她却对我大喊大叫,还打我巴掌,就算当时我手里抱着孩子。” 不仅如此,女雇主也指出,MC曾威胁她说,自己生气时会对任何人动粗。 对此,女雇主表示自己已经将所有相关的WhatsApp聊天记录、打人的录像和女佣对她孩子动粗的证据都保存下来。   此事在网上曝光后,立即引起网民的热议和愤怒,他们纷纷谴责这名女佣,并呼吁警方介入调查。 然而,事情发酵后,女佣拍了一支道歉影片,在影片中哭着承认自己的错误,称是自己情绪失控所致。 她还说,女雇主其实一直都对她很好,并恳请民众不要责怪她的前雇主。 ▼相关影片 影片来源:X/Konten Berfaedah  ...

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大马国旗失误事件再度发生,这次轮到登嘉楼伊斯兰党(PAS Terengganu)发布的活动宣传标志出错了!   根据《中国报》报道,他们在一项活动的宣传标志上,把国旗上的14芒星画成了11角,引来网友们猛批,最后紧急发文公开道歉。 事情发生在即将举行的“2025年登州坚定领导集会(TMT)”宣传海报上。登州伊党在Facebook帖文承认错误,说秘书处“对各方批评表示感谢和感激”,并向国人及支持者诚挚致歉,强调这只是一个“技术错误”,目前已全面撤下旧设计。   在马来西亚国旗中,14芒星象征全国13个州属加上联邦直辖区,每一个角都意义重大,少一个就等于少了一个代表单位,绝对不容忽视或出错。 在最新的贴文里,登州伊党也附上了新版的标志设计和图解说明,强调从现在起,所有官方发布和宣传材料都会使用正确版本。该集会将在2025年5月29日举办至31日,于登州Kemaman举行,伊党也开放邀请公众参与。   希望以后各单位在使用国旗元素时,再三确认,别再出现国旗失误的事件啦!   你还可以阅读:【大马国旗再出错❗ 】SPM成绩报告惊现错误大马国旗,教育部急道歉! 照片来源: 中国报 照片来源: Facebook/@PAS Terengganu 照片来源: Facebook/@PAS Terengganu 照片来源: Facebook/@PAS Terengganu...

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改编自震惊香港社会的“荃湾享和街弑母杀妹案”,由金像奖最佳导演翁子光执导和编剧,影帝刘青云携手谷祖琳、苏文涛、熊诺颐主演的电影《爸爸》(Papa)定于6月12日登陆马来西亚影院! 电影聚焦一位父亲在家庭悲剧后的情感挣扎与救赎,真挚动人,恰逢临近父亲节,更添共鸣,是2025年不容错过的温情力作! 《爸爸》自开拍以来备受瞩目,不仅入围《第37届东京国际电影节》主竞赛单元并进行世界首映,还远赴意大利乌甸尼远东电影节进行放映和座谈会,更在《第43届香港电影金像奖》中勇夺“最佳男主角”、“最佳女配角”和“最佳新演员”三项大奖,势头强劲! 导演翁子光继凶杀案改编的《踏雪寻梅》在影坛立足后,再度取材真实血案悲剧,打造出这部情感张力十足的话题力作,探索人性深处的幽微和温暖。   酝酿十年,无声沉痛最动人 《爸爸》剧本酝酿十年之久,取材自2010年轰动全港的“15岁思觉失调少年弑母杀妹”伦常命案。当时,儿子因精神分裂手刃亲母与妹妹,事后主动报警自首,留下满身疮痍的父亲面对无尽伤痛,继续度过余生。尽管如此,血腥和惊悚并非电影聚焦之处,而是通过“幸存者”父亲的视角,叙述承载着丧失妻女之痛,以及面对儿子的复杂情感,在现实与回忆交错中悲痛挣扎求生和救赎的故事。 导演翁子光曾言: “人生就是很惯常地去体验无常,在长达十年的创作期间,历经生离死别与生活变迁,在长久沉淀及思考后,决定为这场令人窒息的悲剧中添上“放下”、“包容”的情绪,期许能为观众带来新的思维,找到出口,也因此打动了一开始便相中的主角——刘青云。   刘青云演活“爸爸”再封帝 《爸爸》由刘青云担纲灵魂主角,以炉火纯青的演技,细腻诠释“受害者家属”和“加害者家属”双重身份,将案发前后的生活差异和心理变化展现得淋漓尽致。他在看似平淡的日常中揭示男人的无助和坚韧,学会重新与自己和儿子相处,呈现从影以来“最揪心的演出”,大获好评。 继《第18届亚洲电影大奖》和《第31届香港电影评论学会大奖》之后,三届金像影帝刘青云在《第43届香港电影金像奖》中再度称帝,以《爸爸》阮永年一角荣获“最佳男主角”殊荣,展现深厚的演技底蕴,引领观众感受最真挚的情感震撼。 尽管现实生活中膝下无子,但他表示通过拍摄《爸爸》而一路成长,逐步体会为人父的情感。他在片场经常观察饰演儿女的苏文涛和熊诺颐,随着互动加深亲如家人,在不温不火的自然状态里产生了许多即兴对白和演出,无需刻意煽情,反而更显真实动人,直抵人心。   “妻儿”谷祖琳、苏文涛齐获金像奖 在《爸爸》中饰演刘青云妻子的谷祖琳,凭自然且层次丰富的演技,荣获《香港电影导演会年度大奖》以及《第43届香港电影金像奖》的 “最佳女配角”殊荣,写下个人演艺生涯的重要里程碑! 初次拍摄电影的苏文涛,在片中与影帝刘青云演饰演父子,虽然拍摄当时年仅16岁,但凭着自然纯粹的演技深获好评,同样在《香港电影导演会年度大奖》和《第43届香港电影金像奖》中荣获“最佳新演员”奖,表现令人惊艳!   🎞️故事大纲🎞️ 失去了家人的阮永年(刘青云饰)如常回到茶餐厅开店,让自己感觉一切依旧,他活在回忆的日常里…… 妻子金燕(谷祖琳饰)准备早餐的厨房,儿子厚明(苏文涛饰)玩网络游戏的电脑桌,女儿厚恩(熊诺颐饰)收养的三色猫「三花」,还有一家人共进晚餐的快乐谷茶餐厅,仿佛那一夜从未将一切吞噬。 血缘的摰亲夺走了生命的挚爱,永年既无法憎恨生者,更无法忘记逝者,唯有回忆与幻想相濡以沫,让永年在迷茫的生活中找到一些真实感,纵与儿子一窗之隔,永年比以往更努力活得像一个「爸爸」。父与子,这段窒息的关系会否迎来长夜尽头,成为彼此活着的救赎?...

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鼓鼓吕思纬和萧秉治组成的限定团体「GX」,于2025年5月3日在吉隆坡举办了第十场兼《大玩一票》最终站演出。 这次是两人出道至今首次在马来西亚举办演唱会,历经15年的等待,终于让他们与歌迷共同完成了这场「十全十美」的演出!   虽然是首次来马,但鼓鼓吕思纬在台上活力满分,除了扛起“搞气氛”的责任,也和歌迷分享了出道至今的心情: “期待那么久,这是我们人生第一次在马来西亚开演唱会!谢谢你们让我们坚持了10多年。” 鼓鼓表示,出道至今他们也见证了歌迷的成长,不少歌迷从穿着制服,到现在有很多都成为了父母。当看到怀有身孕的歌迷现身台下支持他们时,鼓鼓亦忍不住装小孩的声音说:“你好!我是鼓鼓叔叔,出世之后来看GX演唱会。”   此外,鼓鼓也宠粉无极限,公开表示自己很愿意为歌迷录制求婚影片,呼吁大家:“求婚想找我录影片,我一定答应!” 随即,他带来了歌曲《当我变成我们》,希望能把幸福带给每个歌迷,他边唱边走到求婚成功的情侣歌迷身边,为他们留下了深刻又难忘的回忆。   话说得比较少的萧秉治则被鼓鼓爆料,指他在过去其他场次表演时都不太会流汗,因此希望大马歌迷能够让他享受演出到汗流浃背。 被鼓鼓激到的萧秉治马上承诺:“我一定会火力全开!”。果然唱没多久,他便脱去外套,但歌迷似乎还嫌他汗流得不够,让他害羞求饶说:“我尽力了!”   由于鼓鼓和萧秉治过去都是MP魔幻力量的成员,但MP时期却从未来过马来西亚开唱,这次难得来马来西亚演出,他们亦贴心地多准备了MP时期的歌曲,如《不按牌理出牌》、《忘了怎么爱你》、《放了自己》、《我还是爱着你》等,并感性表示:“刚刚每一首歌你们都会唱,希望能唱到你们的青春。” 鼓鼓继续表示:“虽然不是你们心目中、青春时的阵容,但这却是最完整的GX。” 同时,鼓鼓还指出,GX并不只是单纯的限定团体,未来他们还会继续创作,承诺每年都会发单曲,让歌迷可以继续听到他们的歌曲。   为了这么多年来支持他们的大马粉丝,鼓鼓和萧秉治还特别准备了无印良品(光良、品冠)的《掌心》送给歌迷,同时复制拍摄了《掌心》专辑封套。 面对他们的用心准备,歌迷也用手幅来谢谢他们终于来开唱,让GX感动地感谢大家愿意耐心等候。不过,带动歌迷大跳《射手》之后,鼓鼓还是不忘调侃一番:“你们可以先坐下,脚很酸了,你们还以为自己很年轻,哈哈!” 接下来,萧秉治将于2025年8月23日在高雄巨蛋举办《活着Alive》演唱会,他不忘邀请大马歌迷一同去到台湾欣赏,而鼓鼓则透露自己届时也会去捧场,希望大家可以捕捉到台下尽情享受音乐的自己。   ▼GX《大玩一票》吉隆坡站完整歌单▼ 1.感觉犯 +...

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他是《小时代》的宫洺、是《艋舺》的志龙,他也是才华横溢的音乐人——凤小岳!   2年前,台英混血“戏剧男神”“戏剧男神”凤小岳以个人歌手的身份于歌坛出道,于2023年发行第一张个人专辑《柒》,热门歌曲包括〈风车〉、〈帽子里的恶魔〉、〈从今以后你自由了〉等。 “如果三十五岁的此时此刻我不做音乐,我不知道会是什么时候了。”   这张专辑由他亲自参与大量词曲创作,融合摇滚、迷幻电音等风格,充分展现其在音乐上的潜力与热情。 他还请来多名著名音乐人参与专辑创作,包括伍佰、五月天的玛莎、陈君豪、李格弟、韩立康、陈建骐等等。   此外,他因杰出表现入围第35届金曲奖和Freshmusic Awards最佳新人奖,并开始在各大音乐表演场合及音乐节演出,展开个人小型巡演以及人生第一场Legacy演唱会《After the Show》。 2024年,凤小岳参加了综艺《披荆斩棘4》,在节目上展示吉他、古琴、南音琵琶等多乐器演奏能力。   2025年3月,凤小岳宣布成立乐团 “压克力柿子”,也决定以歌手身份,来到新加坡和马来西亚,分享他的音乐、他的爱! 5月4日,凤小岳将在Live Fact举行《柒》弹唱会,亲自弹唱他的作品给粉丝听。   自凤小岳出道以来,大家熟悉的他是一个演员。你认识的凤小岳也许是《艋舺》的李志龙、《女朋友男朋友》的王心仁、《小时代》的宫洺,或是《华灯初上》的江瀚。 无论你是从戏剧认识他,还是在《披荆斩棘》被他圈粉,这场弹唱会,都是你更靠近凤小岳内心世界的机会。   🎤 凤小岳...

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准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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