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All posts tagged "减肥"

通稿

你是否也曾心动过?社交媒体上,你铺天盖地的宣传,告诉你“喝一杯咖啡”、“吃一颗糖”就能轻松减重,不需要节食、不需要运动,甚至还能“排毒养颜”。但你是否想过,这些“神奇”产品的背后,可能隐藏着致命风险?近年已有多起案例,消费者因服用含禁药的减肥产品而出现肝损伤、心血管疾病,甚至肾衰竭需要长期洗肾。当你拿起这“快速瘦身”的产品时,是否意识到自己正在吞下未知的健康隐患? 这些“减肥神药”并非个例,市场上假药种类繁多,它们以不同形式伪装,侵蚀大众健 康。为了避免中招,我们需要先了解假药的常见种类及其危害。 假药的四大类型:你知道自己买到的是什么吗? 第一类:掺杂非法成分的假药 这类产品往往披着“草本天然”“祖传秘方”的外衣,实际却添加了超过安全剂量甚至非法 的药物成分,如西布曲明(Sibutramine)、利尿剂 (Diuretics)、类固醇 (Steroids),甚至重金属等。这些成分短时间内可能带来“显著效果”,但长期服用将 导致严重副作用,影响心脏、肝肾功能,甚至引发中风或猝死。减肥咖啡、壮阳药、 美白胶囊,都是高风险类别。     第二类:非法自制药与贴牌产品 (OEM) 在OEM 模式下,‘制药’变得和开网店一样简单——只要找到工厂,挑个配方,换个包装,加点营销,就能摇身一变成为‘医学专家’、‘独家秘方创办人’。 但真正的药品研发,需要庞大的科学研究、临床试验和严格监管,远不是一个 Logo 和一张‘专利证书’ 就能解决的。OEM 本身并不是问题,问题是当贴牌产品缺乏监管、质量不透明时,消费者其实是在用自己的健康做实验。这些药品和保健品大多未经卫生部认证,市面上 销售属于非法行为!更可怕的是,一旦吃出问题,你连投诉的对象都找不到,因为政府根本查不到这些商家的资料。 市面上常见的“秘制中药”、“私人配方保健品”,许多都是自行生产,根本不符合药品生...

通稿

由iMe马来西亚举办的中国人气歌手薛之谦《天外来物》海外体育场·返场巡演吉隆坡站,11月23日在Bukit Jalil国家体育场隆重引爆! 虽然演出前下了一场大雨,但酷热又潮湿的天气,让他不禁笑指自己整场演唱会下来“活生生瘦了3斤”! 薛之谦兑现承诺,相隔将近1年再次来马来西亚开唱,也是此次返场巡演的首站,移师到户外体育场演出,并成功将中国完整版舞台原汁原味搬到吉隆坡。   当中备受瞩目的就是大型的宇宙飞船,只见他一出场就从飞船从天而降,一连演唱《天外来物》、《王子归来》及《慢半拍》,绚丽的舞台带给粉丝一场超硬核的科幻音乐之旅。 除了带来高水准舞台,薛之谦还入乡随俗用国语与粉丝互动,先以“Apa khabar”和现场逾4万名粉丝问好,接着又嫌粉丝不够热情狂喊“Tak cukup!”,心情大好的薛之谦还自夸是全场最帅“Saya kacak”。   41岁的他自爆冻龄秘诀是“打玻尿酸”,还笑说:“Not too much”。当被吐槽丑时,直接以“Kentut”回怼,活学活用国语,逗得全场哄堂大笑! 薛之谦在演唱会上大喊“I hate黄牛”,还玩梗透过荧光棒颜色帮“登船”的粉丝检票,结果全场一片黄色灯海,代表都是黄牛票时,粉丝也跟着玩梗喊“退票”,让他招架不住笑说:“退票退到吉隆坡啦!”   经常作弄舞蹈员的他,在演唱《演员》时,竟脱掉对方的鞋子和袜子,并把袜子放在鼻子上闻,结果皱着鼻子把袜子丢一旁,一举一动都让全场笑翻。   薛之谦当晚除了带来《丑八怪》、《动物世界》、《认真的雪》、《刚刚好》、《绅士》等经典歌曲,还改编成DJ版,瞬间变成大型蹦迪现场,掀起全场高潮。 不仅如此,他还新歌首唱《租购》、《Nothing》及《守村人》,让粉丝惊喜不已。   向来出名宠粉的薛之谦在演唱会中段跑下台与粉丝近距离互动,握手、合照均来者不拒,粉丝的热情也让他好几度寸步难行,但他都微笑以对,尽可能满足大家的要求,让坐在山顶的粉丝羡慕不已! 马来西亚观众出名如天气一样热情,薛之谦整场演出下来也汗流浃背,在演唱会尾声笑言,吉隆坡站“好减肥!”...

趣闻

你是不是为了减肥出尽奇招,奈何不是坚持不下来,就是效果都不是你理想中的那样,弄到你又气又急,一度想花大价钱去抽脂算了? No no no先别急,你看完文中这位女侠的神奇瘦身法后就会燃起希望了~ 据《纵览新闻》报导,中国天津一名女子由于近期胖了5kg,心生不满的她决定付出劳动力来减肥。 此工作非彼工作,不是久坐于办公室的白领,而是实打实需要扛上扛下的快递分拣员!   对此,女子表示,因为自己曾是体育生,比较有力气,就想试试看搬运货物能否帮助减肥。上岗期间,她需要将货物从流水线上按照编码,一一放到对应的货盘上。 不仅如此,她更搬过哑铃、轮胎,每日工时至少12小时起跳——就在饭量未减的情况下,短短3天内女子居然瘦了2kg! 眼见女子执行力满分,闪电瘦身成功的网友不禁大表羡慕,指出女子在减肥的同时也顺便轻松把钱给赚了。 然而,也有部分网友表示担忧,当快递分拣员虽然减肥效果显著,但长期搬运货物会对腰椎造成一定损伤,奉劝女子及时止损。   ▼相关影片 影片来源:纵览新闻 | 微博   正在烦恼减肥的你是不是心动了嘞~ 但心动归心动,的确得考虑到网友上述的建议,毕竟为了减肥搭上健康可不划算! 你又怎么看待这一事件呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:【赚钱还能减肥!】大学生组团『陪爬山』爆红!收费20至500元,接单接到手软月入过万!(内附影片) 照片来源: 纵览新闻...

时事

许多亚洲父亲给人一种沉默寡言、不轻易表达爱的刻板形象,不过他们不是不爱,他们的爱总在细节中流露出来。 中国河南郑州一名7岁女孩罹患肝硬化,需要进行肝脏移植手术,尽管女孩父亲配对成功,可以捐肝,不过爸爸体重过重,甚至有脂肪肝,不适合进行移植手术。 于是,这位救女心切的爸爸展开了减肥行动,靠着饮控和运动,成功瘦下15kg,终于达到移植标准,可以捐肝救闺女。   根据《香港01》和《河南民生频道》报道,女孩妈妈樊女士透露,患病的大女儿在今年(2024年)农历新年前夕出现吐血情况,大便也是黑色,辗转多个医院检查后,在3月份确诊为肝硬化。 当时接到医院的病危通知书,女孩的爸爸詹先生马上进行肝脏配对,却得知一好消息和一坏消息——好消息是配对成功,坏消息则是詹先生的体重超标,同时验出脂肪肝,不适宜进行移植手术。   为了救女儿,詹先生下定决心减肥,进行饮控和运动计划,有时候每日三餐只吃黄瓜,不碰面食以及肉类。另外,由于体重过重,他也不能跑步,因此坚持每天都会步行2公里消耗热量。   在将近半年的努力之下,詹先生从当初的185斤(92.5kg)减至155斤(77.5kg),足足减掉30斤(15kg),原本的大肚子没了,脸和腿也都瘦了下来。 樊女士说:“(丈夫)原来每餐米饭就得吃一大碗,现在几乎不怎么吃米饭了”,而詹先生表示:“为了闺女就是强忍着少吃饭、多运动,不能耽误了她。”   经过多次检查,詹先生肝移植的肝源终于达到标准,并且在8月26日进行移植手术,手术非常成功。虽然女孩需要长期服用抗排斥药物,但不会影响她正常生活。   另一方面,肝脏移植手术只是将父亲肝脏割掉五分之一给女儿,而且肝脏细胞具有再生能力,留在体内的肝脏会逐渐变大,直到恢复原来的大小,也不会影响父亲的正常生活。   ▼相关影片 影片来源:河南民生频道丨抖音   女孩看见父亲为救自己减肥,非常心疼及感谢爸爸的付出。事件一出立马引起网民热议,纷纷表示: —「做爸的看不得这种新闻。」 —「第一次是妈妈生的,第二次是爸爸生的。」 —「就是把命给闺女,我想这也是99%父亲可以做到的。」 —「孩子请记住,他是世上唯一真爱你的男人,不求回报的那种。」...

时事

大家普遍都认为,只要吃少油少糖少盐就一定都比每餐都大鱼大肉来得健康,不少想要减肥的人士甚至会餐餐吃水煮菜,觉得这样不但可以减肥,同时还能“养出”健康的身体。不过,其实均衡饮食才是关键,若是完全不吃肉,只摄取纤维,那也未必是健康的。 日前,中国宁波一位29岁的刘女士,为了减肥和健康便餐餐吃水煮菜和杂粮,没想到最后却被诊断出中重度脂肪肝!   据《极目新闻》和《中国蓝新闻》报导指出,刘女士是在半年前体检时被查出轻度脂肪肝,而她就认为是自己平日吃太多荤的,所以才会得脂肪肝。 于是,刘女士便下定决心要好好减肥,同时照顾好自己的健康,因此自己戒掉了荤腥和精致碳水,以为只要这样做,身体一定就会更好。   餐餐都吃水煮菜半年后,刘女士的腰腹变平坦了,体重也减掉了约5kg,令她以为自己变健康了。 结果去做B超检查后发现,她的轻度脂肪肝变成了中重度脂肪肝,让人觉得相当诧异。   随后,宁波大学附属第一医院的医生就根据这个情况做出了解释,表示大多人都误以为只有胖子会得脂肪肝,但其实这个认知是错误的。 这是因为饮食均衡才是身体健康的关键,如果过度节食,没有摄取肉类反而会导致蛋白质严重不足,同时加重脂肪肝的情况。   在这里提醒大家,不管是想减肥,还是单纯想改变饮食习惯,都切记要保持均衡的饮食,才能保持身体健康啊!   你还可以阅读:【减肥减到进医院!】挑战快速瘦身每天喝水4L,女子第12天就『水中毒』进医院!(内有视频) 照片来源: 123rf | 示意图 照片来源: wikiHow | 示意图 照片来源:...

通稿

我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”,无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动,体能锻炼不仅是兴趣或好玩,而是会改变健康的要素,从降低患病风险到改善大脑健康,提升集中注意力,并且带来良好感觉,让您以积极状态度过一天。 然而,许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局(Deparment of Statistics Malaysia)的一项调查显示,我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称,这样的运动量和运动水平,仍不足以从中得到真正及全面好处。   世界卫生组织(WHO)建议,每周至少需要150至300分钟的中度运动,或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之,每周必须运动5天,每日至少需运动30分钟。 那么,为何多数人依然疏于运动?究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口?“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话,或是常说这些话?即使被指责找藉口,又是否有错? 或许,是时候改变或换一种说辞了!倘若本身认为健康很重要,而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处,必须赶紧行动,系上运动鞋带,开始运动!   以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法: 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了!解决方案?—— 与其寻找时间,不如主动腾出时间,提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档,在这段时间安排锻炼,或是尝试透过分散工作或任务的方式,比如分散到一天或一周,重新安排日程,以腾出更多的空余时间。 另外,也可根据忙碌的个人生活模式,规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间,但若能配合健康饮食,则可取得更好效果。   2.“前一天已经进行锻炼,现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后,犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过,这并不是完全不运动的理由。事实上,步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动,可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法,比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。  ...

趣闻

减肥没有那么容易~每只狗有它的脾气~~ 根据《潇湘晨报》和《ETtoday》报道,中国一名男子龚先生在云南丽江经营客栈有2年时间,他们养了一只拉布拉多犬“锤锤”,平时跟着主人好吃好住,还不爱运动,结果就越来越胖,体重有130斤(约65公斤)。   一天,龚先生跟朋友一起徒步爬山,他就带着锤锤和另一只萨摩耶一起去走走,顺便让锤锤减肥。 一开始还算顺利,可是这座山海拔有点高,大约有3000米左右,锤锤爬到一半就爬不动了。   龚先生一行人尝试鼓励锤锤让它动起来,没想到狗狗顶不顺,甚至还口吐白沫。 龚先生没办法,只好尝试背着锤锤下山,无奈它实在太重,背也背不动。几个人担心天黑后不安全,于是先把狗狗绑在山上,然后他们下山找人帮忙。   幸运的是,龚先生一行人在上山的时候加了一、两位守山人的微信,他们在山上养蜂,原本龚先生打算有机会跟他们买蜂蜜,没想到那么快就联络上他们,却是请他们上山抬狗。 于是,两位守山人就帮忙把锤锤抬下山了,远看就像是在抬猪似的。不仅如此,萨摩耶狗狗看着拉布拉多被抬下山时,在一旁蹦蹦跳跳,就像是在看好戏一样。   就这样,两位守山人在耗时一个多小时之后,终于把锤锤抬下山,他们也一直在笑,估计这辈子都没想到会上山抬狗,还能挣钱。 下山后锤锤足足躺了3天,目前已恢复体力,可以跟主人去游泳了。   ▼相关影片1 影片来源:鹏大神(丽江有风小院)丨抖音   ▼相关影片2 影片来源:丽江有风小院半山观景客栈丨抖音   这支视频引起网民热议,纷纷“嘲笑”锤锤: —「这小狗长得就不像能爬山的。」 —「告诉我是哪个客栈,我要去看这只?。」...

时事

我们日常生活中常常会发生各种令人意想不到的事,但从未想过这样恶心的事竟然会发生在公司里!   有位网民在Dcard MY发文,发现公司老板多次趁她不在或无人注意时,偷喝她的水! 当她被同事告知这件事时,一开始还不相信,但这之后她就后开始留意,发现竟然是真的,把她吓了一大跳。   由于原Po想要省钱以及减肥,因此每次午餐时间时,她都会到公司休息室休息。 有次她休息完回到座位时,一名同事悄悄告诉她,原来老板经常趁着无人时偷喝她的水,而且同事已不小心目睹多次! 原Po听了非常惊讶,日后她每天都会特别注意水壶的位置和水量。   这星期午休时间结束时,原Po回到座位发现水壶里的水明显变少了,甚至位置也被人移过! 为了收集证据,原Po偷偷在附近放了架电话录制证据,结果真的发现老板趁她离开座位后,拿她的水来喝! 更傻眼的是,老板有时还会拿走水壶,过了一阵子才回来,不知道他拿去干啥了……   看到老板的行为,原Po感到极度恶心和反胃,也非常懊恼。 现在,原Po已经不带水壶到公司上班了。虽然她很想与老板摊牌,但又担心会发生别的事情,因此寻求网民意见。 老板的行为太毁三观,网民纷纷表示:           如果是你遇到这样的事,会怎样解决呢?  ...

娱乐

中国节目《乘风》是个女性音乐竞演真人秀,通常会邀请30岁左右及以上的女艺人来参与。2022年,网上就曾经流出王雪晶会参加《乘风破浪》第三季的传言,让本尊都感到疑惑。 万万没想到,“谣言”竟然成真了! 现年38岁的大马“贺岁歌女王”王雪晶日前就主动报名参加《乘风2024》,消息瞬间引发网民的关注。   根据《东方日报》和《星洲网》报道,王雪晶于2月27日回应此事时说:“我觉得做事情要当下决定,就不要有遗憾,因为人生太短了。” 她第一次看到节目的赛制是可以主动报名,为了不留遗憾就自荐报名了。 “我不管成绩如何、有没有进到比赛,也不管别人的流言蜚语,我想要的就是对得起我自己。”   至于为何会决定报名,王雪晶直言:“以前我比较胆小,怕被人笑,现在什么都不管了!” 被问及她是否因为好友庄群施的突然离世而有所感触,她说:“除了她的离开,其实也有看到身边有很多事情发生,就会有所激发。” “这次我不想做被动的,想做主动的。”   除此之外,她也称自己有在尽全力为比赛做准备,并自曝她目前正在努力减肥。 “除了这个,我在体力、精神上也做好了准备。我相信机会永远是留给有准备好的人。” 王雪晶坦言,自己之前因为太忙碌忙于工作,加上肠胃不好,不知不觉瘦了下来,但她强调这一次减肥有在运动,也从饮食上下功夫。 “我希望可以有一个健康的体魄,而不是瘦得像木材,比较想要健美。”   她透露,她已经为节目的初舞台准备好了几首歌曲,也透露自己听说节目会在4月份开拍,相信参赛者会在3月份陆续收到面试通知,目前暂时只能等待。 让她感到欣慰的是,中国芒果TV日前有播出她的参赛影片,对她来说是“一个Bonus”。   王雪晶于2024年2月27日,与好友林新添合作推出了一首全新的励志单曲《从东京走到纽约》,希望能为大家带来满满的正能量。 ▼相关影片   ▼《从东京走到纽约》MV...

时事

马来西亚拥有多元文化,美食也是十分多样化。你可以说大马这里不好、那里不好,但要是说大马食物不好吃,那可是踩中大马人最大最大的地雷啊!   根据《中国报》和《星洲日报》报道,一名中国夫妻来马旅游,拍影片表示马来西亚食物不怎样,提醒其他人要自带泡面,甚至表示来马会瘦。   这对夫妻在影片中说,来马来西亚一定要带方便面,这里不仅餐馆味道不好吃,就连方便面的味道也不好吃,得从家里带适合自己口味的方便面来。 镜头一转,男子说:“这河粉真的很一般,请问到马来西亚要注意什么?” 妻子回答:“我觉得你带方便面,最好再带点榨菜,真的吃不惯呢,我感觉我来了几天都瘦了。”   男子附和道:“想减肥的,来马来西亚啊!”,并嫌弃:“马来西亚的饭怎么都黑咕隆咚的?昨天肉骨茶也是黑咕隆咚的。” 然后他问妻子:“味道怎么样?”,妻子回复:“说实话真不怎样。”   这支视频流传至TikTok后引起热议,大马网民坐不住了,指两人来马之前没做好功课,只一味批评大马食物不好吃,一竿子打翻整船大马食物。 —「不同文化不同食物,我也不喜欢吃中国火锅内的一些食材,总觉得有股味道。」 —「一样的,我上个月去上海,吃了两天后,就想回家吃饭了。」 —「哈哈,少了科技与狠活吃不惯了。」 —「要省钱,吃地摊,还有要求……」 —「对对对???地球只为你俩而转?????」 —「有可能吃到不怎么样的?有好吃的慢慢找,大马有中国博主,看看他们介绍的?」 —「你肯花钱啥好吃都有,龙肉都有得吃。」 —「要做功课,去对的店。」   另外,一名砂拉越男子在Facebook上传视频反驳,说他在中国也是有吃到不好吃的东西,那是因为没做功课,若有看网友推荐,他也会找来吃。 他批评夫妻俩没有做好攻略,来大马就是要吃马来人的Nasi Lemak、印度人的Roti...

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时事

出门在外,游客的一言一行不只代表自己,也代表家乡和国家。 最近,有几位中国游客在马来西亚槟城升旗山缆车里发生争吵,甚至吵到地域歧视,闹上热搜。   根据《诗华日报》和《星洲日报》报道,微博用户@蓝色的烟卷上传了一支长达4分钟的影片,称有中国游客为了抢站拍摄最佳位置,在缆车内情绪失控大吼大叫,场面十分尴尬。 影片画面显示,有两名中国女游客站在升旗山缆车第一节车厢位置,并且拿着手机拍摄前方的景观。 前方其中一名女子尖叫道:“不要再说了好吗???!!!已经开始了,不要再说了好吗?!” 双方人马持续争吵,前方的女子情绪相当激动,狂吼:“不要碰我,不要再碰我!”   后方游客说:“我们中国人的脸都让她们丢了”、“脑子有问题。” 前方女子反击:“上海人是全中国出了名没素质。” 后方乘客不甘示弱:“那北京人是好人?” 前方女子持续输出:“你们不想等两波车还想拍一个好的View。”   这两波人马一来一回吵得你来我往,不停碎碎念。随后,前方女子不停挥手,还对其他乘客作出怪异表情。 不过,上传者并未说明影片拍摄日期,也未知后续如何。 ▼影片如下 影片来源:蓝色的烟卷丨微博   影片引起网民热议,有人抨击前方女子太自私,影响其他游客体验;也有人表示,前方女子排了两趟车才等到第一排的位置,有权利在前面拍摄。 —「自私自利,不懂分享。」 —「这有啥好拍的?还至于这样抓狂,精神有问题吧?」 —「真够神经的,另外,有啥好拍的啊,拍了还会看吗?用眼睛看,享受当下不好吗?」 —「人家等了两辆车,凭什么要让你站前面?」 —「不让是对的,等了两波车凭什么让你到前面?只能通过不断地侮辱,让人情绪失控。」...

时事

三十多岁人了还跟妹妹一起冲凉,真的🆗咩? 近日,大马一名女子通过Facebook专页XUAN匿名爆料,自己的丈夫已经三十多岁了,还坚持和妹妹一起冲凉,让她接受不到。 当她质疑这件事时,老公甚至会反过来指责她想太多,令她更无语。   据悉,女子已经跟老公结婚三年了,一直以来都知道他和妹妹感情很好,但却以为两人只是普通地感情好。 直到某天,他们一起回娘家,老公的妹妹也从澳洲回来,让她意外发现两人一起从浴室出来! 当下女子整个人吓傻,但为了不落老公的面子,还强忍着没有质问他。之后,当她质问老公时,对方却直接说: “我们从小一起洗澡的,习惯了。”   正当女子还没回过神时,老公又补了一句:“下次有机会,你要不要也跟她一起洗澡,增进感情?” 老公的一番话让她怀疑人生,而且他们两个月后还要去澳洲借住他妹妹的家,让她觉得很不安,认为整个情况十分不正常。 更让女子困惑的是,老公完全不觉得有问题,反倒一直说她“太有偏见”、“不懂家庭的纯洁”。   网友看完帖文都觉得老公很有问题,更有不少网友质疑故事的真实性。   长这么大了还一起冲凉,不会觉得尴尬咩??? 大家怎么看?留言告诉我们吧!   你还可以阅读:月入RM2800『给RM1000家用』,妈妈存起来『帮哥哥买车』!大马打工人很心寒! 照片来源: iStock | 示意图 照片来源:...

时事

给家用是为了让爸妈安心养老,不是用来资助哥哥! 大马一名网友通过Facebook专页「八卦部门」投稿分享自己“以为是在帮爸妈存钱养老,结果是供哥哥买新车”的经历,让不少网民听了都心寒。 原Po大学毕业后第一份工作月薪RM2800,妈妈说:“你以后要有点责任感,爸爸妈妈不会一直年轻。每个月给家里一点钱,我们先存起来当养老金。”   于是,从小就非常听话的原Po这次也听妈妈的话,每个月乖乖转 RM1000 给妈妈。扣掉自己租房RM800,还有PTPTN学贷。 原Po平时想买Starbucks都会犹豫,就是为了省钱,扛起“孝顺”的责任,尽管如此,原Po也毫无怨言: “有时候公司同事约去喝酒,我都婉拒,不是我不想交朋友,是我真的穷。但我觉得值得啦,爸妈辛苦养我长大,我扛一点又怎样?”   某天原Po请假回家陪爸妈体检,吃饭前看见哥哥开着一辆全新的Toyota Vios回家,让原Po震惊不已,心想哥哥刚换工作,怎么买得起车子? 原Po试探地问了一句:“哥换车啦?那么快供得起咩?” 结果哥哥淡淡地说:“妈帮我出头期的啦。” 这一句话,直接让原Po破防,手都在抖。 饭后洗碗时,原Po忍不住向妈妈提出疑问:“妈,你不是说要存养老金的吗?怎么变成拿去帮哥供车了?” 妈妈则回他:“你哥成家了,要用车的嘛。他一个人顶着一家大小不容易,你还年轻,脚有力,慢慢来啦。” 那一刻,原Po差点没哭出来,心想自己这几年来努力想让父母老了可以轻松点,结果存的钱不是为了他们的未来,是为了让哥哥活得更体面。   原Po心寒表示,这种差别待遇并不是第一次发生了: “小时候买炸鸡,鸡腿永远是我哥的;过年分红包,我总是比他少RM50。我不开心的时候,爸妈说我叛逆;我哥发脾气,他们说他压力大。” 长大后,原Po以为父母可以公平对待孩子们了,但是事实确实如此残酷,原Po还是被当成那个“应该乖、要懂事、不能计较”的人。 “有时候我真的怀疑,我是不是不是他们亲生的?”  ...

时事

虽然要走过去另一个月台需要绕一大圈,但直接跨越铁轨走到对面月台也太敢??? 近日,一名外籍男子为了抄近路去上班,竟然直接横跨LRT铁轨,将铁轨当成捷径,最终被警察逮捕!   根据《Malay Mail》和《New Straits Times》报道,这名20岁的外籍男子于2025年8月6日的早上10点11分,因横跨LRT铁轨去到对面月台而遭到逮捕。 当时,他正位于Masjid Jamek LRT车站,被控制中心(Integrated Control Centre )发现正从2号月台横跨铁轨前往1号月台,而轻快铁辅警从控制中心接获消息后,立即前往现场将男子抓住,之后将他带到Dang wangi警区总部作进一步处理。   Dang Wangi警区主任Sulizmie Affendy Sulaiman透露,男子被逮捕后无法提供任何身份证件,当时是为了抄近路去上班,才会直接跨越铁轨。 目前,警方正援引刑事法典第447条文(非法入侵建筑物)以及1959/63年移民局法令第6(1)(c)条文(没有合法逗留准证)展开调查,事件发生的第二天(8月7日)已将嫌犯押解至法庭进行延扣程序。   Bro,以后不要再这样啦,真的很危险啊!   你还可以阅读:【每天乱乱跑!】猫咪多次闯进LRT轨道吓坏乘客,Rapid...

时事

你知道吗?过去10年,有接近10万名大马人放弃马来西亚国籍,转投新加坡怀抱,2024年更创下单年最高人数记录。 根据中国报报道,内政部长Saifuddin在国会书面回复中披露,从2015年至2025年间,共有98,318名大马公民正式放弃国籍,以便取得新加坡公民身份。 2024年最夸张,多达16,930人放弃大马国籍。   尽管放弃国籍属个人选择,但这一波“离马潮”也让人不禁好奇,大马人为了什么而离开?更好的收入、教育机会、还是生活环境? 除了国籍问题,Saifuddin也提到,大马目前正拘留17,896名非法移民。其中超过10%是儿童,不过所有孩童都有至少一名家长陪同。 截至7月6日,全国有20个移民局拘留中心正在运作,包括18个扣留营、2个临时扣留所,以及6所专为儿童设立的“爱心之家”(Baitul Mahabbah)。 最多被扣押的外籍人士来自: 缅甸:7,453人(41.6%) 菲律宾:3,839人(21.5%) 印尼:3,817人(21.3%) 孟加拉:1,136人(6.3%)   大量人民放弃大马国籍,反映出当前大马社会面对的现实与挑战。 你怎么看待越来越多大马人“弃国”?欢迎留言讨论。   你还可以阅读:新加坡男子移居泰国,坐飞机来回新加坡工作,因为比较省钱! 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF...

时事

早前,大马一名男子为了教训宠物狗“Lucky”而殴打它,事发影片在网上曝光后,引发众怒。 2025年8月7日,涉事男子在Ampang法庭认罪,被判罚款RM30,000。   根据《东方日报》和《BERNAMA》报道,这名43岁的空调技师邱文杰(译音)被控在2025年7月31日下午5点29分,在吉隆坡Pandan Indah家中使用木棍和塑胶管来殴打他的一只雄性德国牧羊犬。 该画面被一名居民拍下来,影片随后在多个社交媒体上走红。   雪兰莪州兽医局和Ampang Jaya警方接获投诉后联手展开调查,并在其住所内发现一只被捆绑的雄性狗“Lucky”,以及一根木棍和一根塑胶管。 当局于8月1日对这只狗进行检查后发现,它的左腿前部有伤口,并有局部脱毛(秃发症)和皮肤发红(红斑)。 男子因此抵触2015年《动物福利法令》第29(1)(a)条文,一旦被定罪,可被处以RM20,000至RM100,000罚款,或最高3年监禁,或两者兼施。   邱文杰在没有律师辩护的情况下向法庭求情,称自己需负担家计,并解释打狗是为了“教训”它,因为它咬了他的手。 法官Norshila Kamarudin判处被告罚款RM30,000,若被告未能缴纳罚款,则需以6个月监禁替代。 至于Lucky,法官则下令将它交由政府,通过雪兰莪兽医局安排交给符合资格且有意领养的人士领养。 ▼相关影片 影片来源:X/@update11111   希望Lucky能早日找到一个懂得疼惜它的好主人。   你还可以阅读:【还帮它撕成小小块!🥰】把卖剩的炸鸡喂给流浪狗吃,大马快餐店员被网民狂赞!(内附影片) 照片来源: X/@update11111...

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 好康等着您!双威金字塔(Sunway Pyramid)为您带来一场全新的味蕾盛宴!全新打造的美食地标Terrace @ Boulevard 正式开放,占地三层、总面积达3万平方英尺,诚邀您前来探索! 该美食天堂距离标志性的狮头雕像仅数步之遥,前身为熟悉的 Blue Cube,如今焕然一新,坐落于商场底层,紧邻新班底大道(NPE),交通便捷。无论是寻找下一顿佳肴、与亲友欢聚,或是拍出吸睛打卡照,这里都是绝佳去处! Terrace @ Boulevard精心汇聚一系列别具一格的餐厅与咖啡馆,从咸香美味的主食到诱人馋嘴的甜点,应有尽有,满足各种口味。   双威广场集团高级总经理 Jason Chin 表示:“我们非常荣幸地推出 Terrace @ Boulevard 。这一标志性全新美食区,将为双威金字塔餐饮格局注入新动力。如今,餐饮已不仅仅关乎美食,而更在于体验和生活方式。在标志性的狮头雕塑映衬下,全新餐饮区营造出独一无二的氛围,重新诠释了外出用餐的含义。” 他补充道:“Terrace @ Boulevard的启用不仅显著丰富了我们的餐饮阵容,更有望将整体选择扩展至超过200 家多元化餐饮选择。从适合轻松聚会的温馨咖啡馆,到呈献地道国际美食的特色餐厅,这一精心策划的组合,让双威金字塔跃升为真正的沉浸式美食体验目的地。”...

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全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准,推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策,不仅带给折叠屏用户更多保障,更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出,提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位,也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止,唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机,折叠屏体验从此完美无瑕!   终结折叠屏维修忧虑,购机再无后顾之忧! 折叠屏手机日益普及之际,想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而,消费者在心动之余,始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出,折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600,外屏也需约RM600,令人为之却步。 因此,完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑,并以坚定承诺给予用户信心:凡购买HONOR Magic V5的两年内,若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷,均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措,彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑,让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。   自购机日起的1年内,若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏,1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务,仅需支付RM60的人工服务费,便能告别碎屏烦恼。 同时,HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题,例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障,让用户对产品的品质充满信心,尽享科技带来的乐趣。   HONOR全国14家服务中心售后服务升级,等候时间再缩短!...

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若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么,或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报,强烈地申诉“我累了!” 不妨好好回想一下,是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒?明明脑海中刚浮现一个想法,却如昙花一现,闪现瞬间就一片空白? 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知,已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态,被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中,思维模糊,生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”,而是彻底”燃油耗尽”,身体枯竭的表现。   马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解,但大脑疲劳却常常挥之不去,甚至不断加剧。 最大的问题是,大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内,它会导致记忆力减退,让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负,可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒,在交谈时频频走神,因为你根本无法集中精神和专注力! 这样的情况若不及时控制,甚至置之不理,将会加剧大脑疲劳的影响,从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。   LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出:“最先受到影响的就是心理健康,比如你可能会感到焦虑,并且情况越来越严重,抗压能力也开始变差,难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化,久而久之将会影响整体的健康机能,免疫系统功能也会持续减弱,让你更容易生病。” 此外,她进一步指出,由于大脑和肠道紧密相连,消化也会跟着受到影响,可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致,而是现代人“时刻在线”(24小时网络上线)的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。   以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施: #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”,人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕,直到睡前的屏幕蓝光,我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态,但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态?先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间(screen-free time)开始,改掉时下极其普遍的“手机捞饭”(边看手机边吃饭)不良习惯,让大脑拥有休息或彻底放松的时间,接着,养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕,原理电子设备的习惯。  ...

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假如炫富有段位?王者居然是…!#炫富新境 #王者操作    

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一个人住也不怕, 因为我有它! #SamsungGalaxyS25 #GeminiLive #AI生活助手

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准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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