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All posts tagged "减肥"

时事

不管是想要购买日常还是通勤的衣服,大家第一时间都会想到去Padini,毕竟分行多容易找,而且价格也相对平价。 近日,Padini在TikTok发布的一段影片引起了网友热议,不少人批评该内容是在PUA顾客,而该品牌在得到负面评论后,火速删影片并发布文告道歉!   根据《New Straits Times》报道,影片中一名店员坐在地上,并配文:“该怎么告诉顾客,其实并不是Padini的衣服尺码小,而是你应该减肥?” 该内容立即引起网友反击,认为品牌此举无疑是在制造身材焦虑,甚至是对身形较大的顾客进行身材羞辱。   事后,Padini将该影片删除,并于数小时后通过社交平台发布文告,为影片内容道歉。 文告中,品牌方除了承认他们的错误,还表示品牌正在检讨内部流程,以防止类似的事件再次发生。   网友对此事的反应两极,有的认为品牌方不妥,一部分人则觉得事情其实没这么严重。 —「老实说,Padini的尺寸越来越小。」 —「尺寸应该提供多种选择,而不是叫顾客改变自己。」 —「当一个品牌选择说“你应该减肥”,而不是“我们应该推出更多尺码”时,它就失去了对女性的尊重。衣服本该服务于各种身形的女性,而不是要求女性为了几块布料去改变自己。美丽从不该被尺码定义,就这么简单。💁🏻‍♀️」 —「马来西亚的肥胖率已经太高了,Padini请继续呼吁大众远离不健康的生活方式。加油!」 —「只有那些身材丰满的人觉得被冒犯。😂」 —「无心之过。 😇 有时可以和朋友开玩笑这样说,但是由于影片出自/代表公司形象。 下次注意就好。」   大家怎么看?欢迎留言告诉我们!  ...

趣闻

有玩过《王者荣耀》的朋友,一定都遇过玩到上头的时候,有时一直玩却一直输,连跪到火滚后就更放不下游戏,只为了玩到胜利的那一局。 近期,有网友在小红书分享了#王者荣耀减肥法,表示这个减肥方法简单又能轻松瘦下,而这个减肥邪修法还获得不少人的认同,大家都说真的变瘦了!   据悉,中国的网友发现,打王者一个小时后心率飙高,甚至跟自己去做空腹有氧运动半小时燃烧的热量差不多,验证了王者减肥法是有用的。 于是,另一名来自中国福建的网友看到帖文后,便去找了陪玩怒玩王者荣耀一整个下午,结果发现运动手环检测到,打王者消耗的热量和她去跳减脂舞蹈消耗的热量是差不多一样的。😲 第二天起身后,她还发现自己又瘦了0.5kg,让她感慨原来上分和减肥可以兼得!   经了解,许多网友还会通过玩王者荣耀来解决嘴馋的问题,当想要吃东西时,他们就去打开王者荣耀,并一局接一局玩,让自己“忘掉嘴馋”,这样就可以少吃一点! 还有些更极端的网友,甚至会在下班后,直接开始玩王者荣耀,玩到累了就去睡觉,从而达到不吃晚餐快速减肥的效果。   从各个帖文的评论区看来,不少姐妹都是通过打王者打到红温,最终燃烧热量而减肥的。 不过,还是要奉劝大家打游戏要适度,若是一味通过打游戏达到节食的效果,瘦下来后也是不健康的,所以不建议大家通过玩游戏节食啊!   今晚就约朋友一起上分减肥,看看是不是真的有效!🤣   你还可以阅读:为减肥『餐餐吃水煮菜』,女子半年后被诊断出中重度脂肪肝❗医生揭这一原因是关键! 照片来源: Vecteezy | 示意图 照片来源: 小红书 照片来源: Linder...

通稿

你是否也曾心动过?社交媒体上,你铺天盖地的宣传,告诉你“喝一杯咖啡”、“吃一颗糖”就能轻松减重,不需要节食、不需要运动,甚至还能“排毒养颜”。但你是否想过,这些“神奇”产品的背后,可能隐藏着致命风险?近年已有多起案例,消费者因服用含禁药的减肥产品而出现肝损伤、心血管疾病,甚至肾衰竭需要长期洗肾。当你拿起这“快速瘦身”的产品时,是否意识到自己正在吞下未知的健康隐患? 这些“减肥神药”并非个例,市场上假药种类繁多,它们以不同形式伪装,侵蚀大众健 康。为了避免中招,我们需要先了解假药的常见种类及其危害。 假药的四大类型:你知道自己买到的是什么吗? 第一类:掺杂非法成分的假药 这类产品往往披着“草本天然”“祖传秘方”的外衣,实际却添加了超过安全剂量甚至非法 的药物成分,如西布曲明(Sibutramine)、利尿剂 (Diuretics)、类固醇 (Steroids),甚至重金属等。这些成分短时间内可能带来“显著效果”,但长期服用将 导致严重副作用,影响心脏、肝肾功能,甚至引发中风或猝死。减肥咖啡、壮阳药、 美白胶囊,都是高风险类别。     第二类:非法自制药与贴牌产品 (OEM) 在OEM 模式下,‘制药’变得和开网店一样简单——只要找到工厂,挑个配方,换个包装,加点营销,就能摇身一变成为‘医学专家’、‘独家秘方创办人’。 但真正的药品研发,需要庞大的科学研究、临床试验和严格监管,远不是一个 Logo 和一张‘专利证书’ 就能解决的。OEM 本身并不是问题,问题是当贴牌产品缺乏监管、质量不透明时,消费者其实是在用自己的健康做实验。这些药品和保健品大多未经卫生部认证,市面上 销售属于非法行为!更可怕的是,一旦吃出问题,你连投诉的对象都找不到,因为政府根本查不到这些商家的资料。 市面上常见的“秘制中药”、“私人配方保健品”,许多都是自行生产,根本不符合药品生...

通稿

由iMe马来西亚举办的中国人气歌手薛之谦《天外来物》海外体育场·返场巡演吉隆坡站,11月23日在Bukit Jalil国家体育场隆重引爆! 虽然演出前下了一场大雨,但酷热又潮湿的天气,让他不禁笑指自己整场演唱会下来“活生生瘦了3斤”! 薛之谦兑现承诺,相隔将近1年再次来马来西亚开唱,也是此次返场巡演的首站,移师到户外体育场演出,并成功将中国完整版舞台原汁原味搬到吉隆坡。   当中备受瞩目的就是大型的宇宙飞船,只见他一出场就从飞船从天而降,一连演唱《天外来物》、《王子归来》及《慢半拍》,绚丽的舞台带给粉丝一场超硬核的科幻音乐之旅。 除了带来高水准舞台,薛之谦还入乡随俗用国语与粉丝互动,先以“Apa khabar”和现场逾4万名粉丝问好,接着又嫌粉丝不够热情狂喊“Tak cukup!”,心情大好的薛之谦还自夸是全场最帅“Saya kacak”。   41岁的他自爆冻龄秘诀是“打玻尿酸”,还笑说:“Not too much”。当被吐槽丑时,直接以“Kentut”回怼,活学活用国语,逗得全场哄堂大笑! 薛之谦在演唱会上大喊“I hate黄牛”,还玩梗透过荧光棒颜色帮“登船”的粉丝检票,结果全场一片黄色灯海,代表都是黄牛票时,粉丝也跟着玩梗喊“退票”,让他招架不住笑说:“退票退到吉隆坡啦!”   经常作弄舞蹈员的他,在演唱《演员》时,竟脱掉对方的鞋子和袜子,并把袜子放在鼻子上闻,结果皱着鼻子把袜子丢一旁,一举一动都让全场笑翻。   薛之谦当晚除了带来《丑八怪》、《动物世界》、《认真的雪》、《刚刚好》、《绅士》等经典歌曲,还改编成DJ版,瞬间变成大型蹦迪现场,掀起全场高潮。 不仅如此,他还新歌首唱《租购》、《Nothing》及《守村人》,让粉丝惊喜不已。   向来出名宠粉的薛之谦在演唱会中段跑下台与粉丝近距离互动,握手、合照均来者不拒,粉丝的热情也让他好几度寸步难行,但他都微笑以对,尽可能满足大家的要求,让坐在山顶的粉丝羡慕不已! 马来西亚观众出名如天气一样热情,薛之谦整场演出下来也汗流浃背,在演唱会尾声笑言,吉隆坡站“好减肥!”...

趣闻

你是不是为了减肥出尽奇招,奈何不是坚持不下来,就是效果都不是你理想中的那样,弄到你又气又急,一度想花大价钱去抽脂算了? No no no先别急,你看完文中这位女侠的神奇瘦身法后就会燃起希望了~ 据《纵览新闻》报导,中国天津一名女子由于近期胖了5kg,心生不满的她决定付出劳动力来减肥。 此工作非彼工作,不是久坐于办公室的白领,而是实打实需要扛上扛下的快递分拣员!   对此,女子表示,因为自己曾是体育生,比较有力气,就想试试看搬运货物能否帮助减肥。上岗期间,她需要将货物从流水线上按照编码,一一放到对应的货盘上。 不仅如此,她更搬过哑铃、轮胎,每日工时至少12小时起跳——就在饭量未减的情况下,短短3天内女子居然瘦了2kg! 眼见女子执行力满分,闪电瘦身成功的网友不禁大表羡慕,指出女子在减肥的同时也顺便轻松把钱给赚了。 然而,也有部分网友表示担忧,当快递分拣员虽然减肥效果显著,但长期搬运货物会对腰椎造成一定损伤,奉劝女子及时止损。   ▼相关影片 影片来源:纵览新闻 | 微博   正在烦恼减肥的你是不是心动了嘞~ 但心动归心动,的确得考虑到网友上述的建议,毕竟为了减肥搭上健康可不划算! 你又怎么看待这一事件呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:【赚钱还能减肥!】大学生组团『陪爬山』爆红!收费20至500元,接单接到手软月入过万!(内附影片) 照片来源: 纵览新闻...

时事

许多亚洲父亲给人一种沉默寡言、不轻易表达爱的刻板形象,不过他们不是不爱,他们的爱总在细节中流露出来。 中国河南郑州一名7岁女孩罹患肝硬化,需要进行肝脏移植手术,尽管女孩父亲配对成功,可以捐肝,不过爸爸体重过重,甚至有脂肪肝,不适合进行移植手术。 于是,这位救女心切的爸爸展开了减肥行动,靠着饮控和运动,成功瘦下15kg,终于达到移植标准,可以捐肝救闺女。   根据《香港01》和《河南民生频道》报道,女孩妈妈樊女士透露,患病的大女儿在今年(2024年)农历新年前夕出现吐血情况,大便也是黑色,辗转多个医院检查后,在3月份确诊为肝硬化。 当时接到医院的病危通知书,女孩的爸爸詹先生马上进行肝脏配对,却得知一好消息和一坏消息——好消息是配对成功,坏消息则是詹先生的体重超标,同时验出脂肪肝,不适宜进行移植手术。   为了救女儿,詹先生下定决心减肥,进行饮控和运动计划,有时候每日三餐只吃黄瓜,不碰面食以及肉类。另外,由于体重过重,他也不能跑步,因此坚持每天都会步行2公里消耗热量。   在将近半年的努力之下,詹先生从当初的185斤(92.5kg)减至155斤(77.5kg),足足减掉30斤(15kg),原本的大肚子没了,脸和腿也都瘦了下来。 樊女士说:“(丈夫)原来每餐米饭就得吃一大碗,现在几乎不怎么吃米饭了”,而詹先生表示:“为了闺女就是强忍着少吃饭、多运动,不能耽误了她。”   经过多次检查,詹先生肝移植的肝源终于达到标准,并且在8月26日进行移植手术,手术非常成功。虽然女孩需要长期服用抗排斥药物,但不会影响她正常生活。   另一方面,肝脏移植手术只是将父亲肝脏割掉五分之一给女儿,而且肝脏细胞具有再生能力,留在体内的肝脏会逐渐变大,直到恢复原来的大小,也不会影响父亲的正常生活。   ▼相关影片 影片来源:河南民生频道丨抖音   女孩看见父亲为救自己减肥,非常心疼及感谢爸爸的付出。事件一出立马引起网民热议,纷纷表示: —「做爸的看不得这种新闻。」 —「第一次是妈妈生的,第二次是爸爸生的。」 —「就是把命给闺女,我想这也是99%父亲可以做到的。」 —「孩子请记住,他是世上唯一真爱你的男人,不求回报的那种。」...

时事

大家普遍都认为,只要吃少油少糖少盐就一定都比每餐都大鱼大肉来得健康,不少想要减肥的人士甚至会餐餐吃水煮菜,觉得这样不但可以减肥,同时还能“养出”健康的身体。不过,其实均衡饮食才是关键,若是完全不吃肉,只摄取纤维,那也未必是健康的。 日前,中国宁波一位29岁的刘女士,为了减肥和健康便餐餐吃水煮菜和杂粮,没想到最后却被诊断出中重度脂肪肝!   据《极目新闻》和《中国蓝新闻》报导指出,刘女士是在半年前体检时被查出轻度脂肪肝,而她就认为是自己平日吃太多荤的,所以才会得脂肪肝。 于是,刘女士便下定决心要好好减肥,同时照顾好自己的健康,因此自己戒掉了荤腥和精致碳水,以为只要这样做,身体一定就会更好。   餐餐都吃水煮菜半年后,刘女士的腰腹变平坦了,体重也减掉了约5kg,令她以为自己变健康了。 结果去做B超检查后发现,她的轻度脂肪肝变成了中重度脂肪肝,让人觉得相当诧异。   随后,宁波大学附属第一医院的医生就根据这个情况做出了解释,表示大多人都误以为只有胖子会得脂肪肝,但其实这个认知是错误的。 这是因为饮食均衡才是身体健康的关键,如果过度节食,没有摄取肉类反而会导致蛋白质严重不足,同时加重脂肪肝的情况。   在这里提醒大家,不管是想减肥,还是单纯想改变饮食习惯,都切记要保持均衡的饮食,才能保持身体健康啊!   你还可以阅读:【减肥减到进医院!】挑战快速瘦身每天喝水4L,女子第12天就『水中毒』进医院!(内有视频) 照片来源: 123rf | 示意图 照片来源: wikiHow | 示意图 照片来源:...

通稿

我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”,无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动,体能锻炼不仅是兴趣或好玩,而是会改变健康的要素,从降低患病风险到改善大脑健康,提升集中注意力,并且带来良好感觉,让您以积极状态度过一天。 然而,许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局(Deparment of Statistics Malaysia)的一项调查显示,我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称,这样的运动量和运动水平,仍不足以从中得到真正及全面好处。   世界卫生组织(WHO)建议,每周至少需要150至300分钟的中度运动,或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之,每周必须运动5天,每日至少需运动30分钟。 那么,为何多数人依然疏于运动?究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口?“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话,或是常说这些话?即使被指责找藉口,又是否有错? 或许,是时候改变或换一种说辞了!倘若本身认为健康很重要,而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处,必须赶紧行动,系上运动鞋带,开始运动!   以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法: 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了!解决方案?—— 与其寻找时间,不如主动腾出时间,提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档,在这段时间安排锻炼,或是尝试透过分散工作或任务的方式,比如分散到一天或一周,重新安排日程,以腾出更多的空余时间。 另外,也可根据忙碌的个人生活模式,规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间,但若能配合健康饮食,则可取得更好效果。   2.“前一天已经进行锻炼,现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后,犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过,这并不是完全不运动的理由。事实上,步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动,可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法,比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。  ...

趣闻

减肥没有那么容易~每只狗有它的脾气~~ 根据《潇湘晨报》和《ETtoday》报道,中国一名男子龚先生在云南丽江经营客栈有2年时间,他们养了一只拉布拉多犬“锤锤”,平时跟着主人好吃好住,还不爱运动,结果就越来越胖,体重有130斤(约65公斤)。   一天,龚先生跟朋友一起徒步爬山,他就带着锤锤和另一只萨摩耶一起去走走,顺便让锤锤减肥。 一开始还算顺利,可是这座山海拔有点高,大约有3000米左右,锤锤爬到一半就爬不动了。   龚先生一行人尝试鼓励锤锤让它动起来,没想到狗狗顶不顺,甚至还口吐白沫。 龚先生没办法,只好尝试背着锤锤下山,无奈它实在太重,背也背不动。几个人担心天黑后不安全,于是先把狗狗绑在山上,然后他们下山找人帮忙。   幸运的是,龚先生一行人在上山的时候加了一、两位守山人的微信,他们在山上养蜂,原本龚先生打算有机会跟他们买蜂蜜,没想到那么快就联络上他们,却是请他们上山抬狗。 于是,两位守山人就帮忙把锤锤抬下山了,远看就像是在抬猪似的。不仅如此,萨摩耶狗狗看着拉布拉多被抬下山时,在一旁蹦蹦跳跳,就像是在看好戏一样。   就这样,两位守山人在耗时一个多小时之后,终于把锤锤抬下山,他们也一直在笑,估计这辈子都没想到会上山抬狗,还能挣钱。 下山后锤锤足足躺了3天,目前已恢复体力,可以跟主人去游泳了。   ▼相关影片1 影片来源:鹏大神(丽江有风小院)丨抖音   ▼相关影片2 影片来源:丽江有风小院半山观景客栈丨抖音   这支视频引起网民热议,纷纷“嘲笑”锤锤: —「这小狗长得就不像能爬山的。」 —「告诉我是哪个客栈,我要去看这只?。」...

时事

我们日常生活中常常会发生各种令人意想不到的事,但从未想过这样恶心的事竟然会发生在公司里!   有位网民在Dcard MY发文,发现公司老板多次趁她不在或无人注意时,偷喝她的水! 当她被同事告知这件事时,一开始还不相信,但这之后她就后开始留意,发现竟然是真的,把她吓了一大跳。   由于原Po想要省钱以及减肥,因此每次午餐时间时,她都会到公司休息室休息。 有次她休息完回到座位时,一名同事悄悄告诉她,原来老板经常趁着无人时偷喝她的水,而且同事已不小心目睹多次! 原Po听了非常惊讶,日后她每天都会特别注意水壶的位置和水量。   这星期午休时间结束时,原Po回到座位发现水壶里的水明显变少了,甚至位置也被人移过! 为了收集证据,原Po偷偷在附近放了架电话录制证据,结果真的发现老板趁她离开座位后,拿她的水来喝! 更傻眼的是,老板有时还会拿走水壶,过了一阵子才回来,不知道他拿去干啥了……   看到老板的行为,原Po感到极度恶心和反胃,也非常懊恼。 现在,原Po已经不带水壶到公司上班了。虽然她很想与老板摊牌,但又担心会发生别的事情,因此寻求网民意见。 老板的行为太毁三观,网民纷纷表示:           如果是你遇到这样的事,会怎样解决呢?  ...

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最新

时事

摩托车缓缓停在家门口,两名男子扶着中间的刘男,看似喝醉、看似疲惫,却没人知道,他其实已经死了…… 中国四川自贡富顺县发生一起离奇案件,一名男子溺水身亡后,被朋友默默地送回家,还摆好睡姿,家属却整整三天都不知道他死了。   根据网易报道,事发时,刘姓男子和同村两名男子,也是一对叔侄,相约到附近水库游泳,结果发生悲剧。 据家属回忆,刘男是在当天下午被两人骑摩托载回家,但家人完全不知情。直到三天后的9月7日,邻居闻到异味,才通知男子的姐姐前往查看。 打开房门后,她看到弟弟躺着,看似睡着,但身体已经严重腐烂,家属调取监控后才发现真相。   画面中,刘男坐在摩托中间,后座男子用手扶着他的头,让他看起来像“还活着”。三人进入巷口后,刘男再也没有出现。 姐姐痛心表示,这对叔侄与他们家距离不到两分钟路程,却没有告知她。就算在路上遇见,也一声不吭。 警方调查后确认刘男属意外溺亡,排除他杀,也没有立案,令家属难以接受。他们最大的疑问是: “既然是意外,为什么不报警?为什么不告诉家人?为什么要偷偷把遗体送回来?”   事发当天同行的陶姓男子坦言,当时天气太热,他便提议三人一起去水库游泳。然而刘男下水游了一圈后,就沉下去没再上来。 他说自己当时吓坏了,没有报警,也没送院,反而和侄子联手把遗体送回刘男家。 “悄悄送回去,这一点确实不对。” ▼相关影片 影片来源:网易   陶男也出示了一份民间协议,表示他已经垫付8万人民币(约 RM47k)处理丧事,并写明家属若要追责可以走法律途径。但这种“私自解决”的做法,反而加深了家属的伤痛。   害怕归害怕,也不能这样偷偷把人送回去不告知吧。   你还可以阅读:台湾新闻主播脚站中国地图,嫌弃一脚跨回台湾!直呼:“此生不当中国人”(内附影片)...

时事

打工族最怕遇到不分工作时间,下班后还打扰你私人生活的老板,若是有紧急工作久久一次就算了,但经常在工作外的时间打扰员工,相信没人会受得了! 近日,一名大马男子分享了他老板的奇葩举动,那就是经常半夜不睡觉,传讯息或是打电话给员工,还希望他们能够及时回应。 男子表示,老板的这项行为让所有员工都十分难受,只要员工不接电话他还会很生气,甚至质问员工为什么不接电话。   根据《WeirdKaya》和《mStar》报道,这名男子分享他的老板一直以来都很喜欢在凌晨时分找员工,而他们也习惯性地忽略老板的来电。 直到最近,老板开始对于大家的态度感到十分不满,还特意在会议上提起,怒指很多员工都不接听他的电话。 此外,男子还贴出了一张WhatsApp聊天截图,显示他的老板在凌晨4点22分拨了两通电话,但他都没有接,之后就收到了老板的质问信息: “为什么你没有接电话?我不管是什么时间,只要我打电话,就证明是有重要的事情!”   随后,这名男子进一步分享了老板的其他不合理行为,包括曾要求人事部发布公告,限制员工随意更换垃圾袋,仅因为有一名实习生在垃圾桶尚未满时就更换了垃圾袋。 老板还指控员工偷喝速溶咖啡,但实际上这批咖啡是由公司30名员工分别喝完的。 虽然不少网友在了解男子的经历后建议他辞职另谋出路,但男子表示自己居住在小镇上,很难找到新工作,而且还经常需要请假陪同父母去医院。   自己凌晨不睡是你的事,凭什么要求员工跟你一样半夜办公喔?   你还可以阅读:认为现代年轻员工要的太多!大马56岁老板曝『买新车+出国旅游』的真正原因! 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock | 示意图...

趣闻

离了个大谱!火车站没有厕所吗?非要就地解决? 中国南宁地铁最近发生一件让人无语的事,一名男子竟然在月台角落大便,仅用5秒就解决“人生大事”。重点是没有擦屁股就直接穿裤走人了!   根据《星岛头条》报道,这段恶心的过程被闭路电视完整拍下,并在社交媒体疯传。画面中,一个看起来大概20多岁、穿深色外套、手拿茶杯的眼镜男,在月台上四处张望,一副在找风水宝地的样子。 他确认周围没人注意后,就走到柱子旁的暗角。裤子一脱,迅速搞定,屁股不擦,裤子一拉就走人,离开前还环顾四周,看有没有人发现。   事实上,男子当时所在的地方距离不到两米就有厕所的标识,但他选择就地解决。现场就这样留下一坨“米田共”,隔着屏幕都觉得臭…… 网友看到影片后纷纷傻眼,直呼很不文明。南宁地铁方面随后回应,事发后他们已经第一时间清理消毒现场,并表示目前正在调查此事。 工作人员也强调,该男子的行为纯属个人举动,而且月台确实有厕所,如果他开口求助,工作人员肯定会帮忙。(只可惜他选择了更自由奔放的方式 ▼闭路电视全程拍下!!! 影片来源:X | lammichealtw   这样当众Oh C已经很勇士了,他竟然还不用Tissue擦?“菊花”不会不舒服吗?🌚   你还可以阅读:【肚子痛不要相信任何一个屁!】想放屁不小心『喷大便』,女子做Gym裤子整片屎! 照片来源: 星岛头条 照片来源: 星岛头条 照片来源: 星岛头条

时事

由于印尼卢比(Indonesian Rupiah)的市值低、面值大,因此人们经常都会开玩笑说,大家轻轻松松就能在印尼成为“百万富翁”。 不过,印尼政府财政部指出,该部正在计划推出一项新法案,重新调整印尼盾的面值,或将去掉后面3个“0”,例如把现在的「1,000印尼卢比」变成「1印尼卢比」。   根据《e南洋》和《The Sun》报道,依据规划,此法案将由财政部国库总局负责起草,2026年完成建立监管框架,并预计在2027年完成定稿。 条例明确阐述了此次改革的4大紧迫需求: 提升国家竞争力 保障经济持续发展 维持印尼卢比市值稳定以守护民众购买力 增强印尼卢比的信誉度 这次货币面额改革的核心,是在不改变购买能力的前提下,去除货币面值后面的零位,使货币面值更简洁、交易更便利。 虽然去掉后面3个“0”,但市集价值并不会发生变化。   根据《印尼国库评论》2017年的分析,这项改革预计将带来多项正面影响: 提升交易与会计效率:有效解决银行和会计系统在处理大额数字时,面对的技术限制问题。 减少输入错误的风险。 让制定政策和管理物价变得更便捷。 硬币和纸币单位精简,有助于延长其流通寿命,进而降低生产成本。 其实,印尼曾在2013年向国会提交相关草案,当时提议将印尼卢比纸币面值削减3个“0”,但最终被搁置。目前还不清楚最新的调整计划将削减几位数字。 至截稿时,目前的兑换率是RM1=约4050印尼卢比。   你对这项新策划又有什么看法呢?来说说看吧!  ...

时事

槟城一名女子在发生车祸坠河后便不知所踪,其家人在事发地点附近寻找她时,碰巧遇上了两名刚完成任务的消拯员。 两人自告奋勇展开搜救行动,最后凭着救援本能成功寻获该女子,救了她一命!   根据《星洲日报》和槟州消拯局的文告,这名23岁的失踪女子是于2025年11月11日晚上单独骑摩托车出门后,疑发生车祸而失踪,只找到了停在路旁的摩托车。 她疑是在事故中失控而滑出道路,跌进靠近Tasek Gelugor一带的沼泽后,被水流冲到草丛中。 两名刚结束灭火行动的消拯员遇见正在寻找女子的两名家人后,主动协助搜寻,不久后就在距离她摩托车约100m处找到她。 女子当时受困在靠近沼泽的草丛中,虽意识清醒,但伤势严重。   槟州消拯局在11月12日中午12点35分接获通报后,马上派出7员前往现场施救,协助将受伤的女子抬上岸并送院治疗。 消拯局第四区主任PgKB II Rosli bin Zakaria赞扬这两名消防员的敏锐反应与精神,指他们的迅速行动成功挽救了一条生命。 他也说: “消拯员在现场的直觉与专业反应,往往是决定行动成败的关键。这也证明了消拯团队的承诺,除了在接到紧急呼叫时全力以赴,在日常生活中也时刻准备伸出援手。”   幸好有这两名热心的Abang Bomba出手相救!愿女子早日康复。   你还可以阅读:【累过头!】大马司机等红绿灯累到睡着,Bomba被迫强行打开车门! 照片来源: JBPM...

时事

想要拥有完美身材,不仅要注意饮食,还得长期坚持健身,才能练出既有力量又好看的体型,不过并不是每个人都有这样的耐力和毅力。 近日,中国黑龙江一名男网红,为了追求完美身材竟铤而走险,通过注射玻尿酸打造出“人工腹肌”。   根据《yahoo!新闻》和《民视新闻网》报道,这位账户名为Andy郝铁男的网红,是一名拥有10万粉丝的美妆和时尚网红。 数个月前,为了得到理想的完美身材,他花费400万人民币(约RM232万)为肩膀、锁骨、胸部和腹部注射玻尿酸,甚至为自己打造出了“人工腹肌”! 对此,他貌似感到十分满意,还在抖音上为自己的“人工腹肌”发影片,让粉丝能经常追踪他身材的状态。   据悉,Andy郝铁男一共花费了好几个月的时间,来回注射了40次玻尿酸,最终才获得了这副好身材。 他指出,光靠健身很难达到理想体态,因此才会选择医美的方式,同时他还宣称三年后如果腹肌还能维持形状,他会申请金氏世界纪录,挑战成为“最持久的玻尿酸人工腹肌”。   然而,湖北武汉某医院的整形外科主任指出,Andy郝铁男此举可能会导致皮肤受损和血管坏死,长期注射更会侵蚀骨骼、压迫肌肉并使肌肉变薄。 医生补充,肌肉属于动态组织,所以这个“人工腹肌”在静态下或许看起来真实,但活动时仍会变形。在玻尿酸分解后,原本的肌肉更有可能变得更虚弱。   ▼内附影片 影片来源:抖音   先不说这副“人工腹肌”能不能持久保持,但敢打这么多玻尿酸也是个狠人啊! 大家怎么看?留言告诉我们吧!   你还可以阅读:【猫咪变整容医生!】主人眼睛被猫咪刮伤,单眼皮竟变成双眼皮!(内附影片) 照片来源: 抖音 照片来源: 抖音...

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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无眠的夜晚,正悄然成为马来西亚下一个健康危机。为此, 马来西亚最大处方连锁药局大专药剂 (Alpro Pharmacy) 携手本地领先的植物芳香疗法品 牌 PURAS,联合推出 DeepSleep Pillow Mist 深眠喷雾。这款以科学为基础研发的喷雾 ,旨在帮助马来西亚人重新找回高质量的睡眠,恢复身心平衡与情绪健康。此计划隶属于 Alpro 全国心理健康项目(Mental Health Programme),致力于推动全民心理健康与情 绪福祉。   研究显示,睡眠问题已成为一项严重的公共卫生隐忧。一项涵盖 11,356 名在职成年人的 大型研究发现,54.7% 的马来西亚人每晚睡眠时间不足七小时,低于健康建议标准( Chan...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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