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传统年饼并不是时常吃得到，因此大家定会趁新年期间拼命的吃~ 但你知道这些美味的年饼都藏着大量油脂和糖份吗？看似小小的年饼，其实是身材大大的敌人，快来看看它们到底藏着多少卡路里！ 1. 虾米卷（10条=228卡路里） 虾米卷是用薄饼皮包扎辣辣的虾米内陷，再下锅油炸至金黄酥脆而成。它是多数人的最爱~但是虾米卷的热量可不低，再加上是油炸的，千万别吃太多哦~ 照片来源：Discover JB 2. 炸年糕（1片=220卡路里） 年糕当然是新年的必备品！妈妈都会把年糕沾上面粉浆和鸡蛋再拿去油炸，吃1片就等于吃了一碗225卡路里的白饭！那吃了不是不能吃饭了吗？ 照片来源：CookPad 3. 巧克力Cornflakes （3片=276卡路里） 巧克力是大人小孩的最爱！脆脆的Cornflakes被苦甜的巧克力酱裹着，简直就是完美的组合！但区区吃3个就已经超过一碗白饭的热量了！*天啊！* 照片来源：Samantha’s Kitchen 4. Kuih Kapit...
别以为只有身材高挑苗条的女生才有人追，都什么年代了，可爱的胖妞也是有人看上滴~ 就像这名将近90kg的胖妞，在面子书炫耀自己透过KL吹水站，找到一个不介意她“重量级”身材的男人。两人目前相恋100天，胖妞就在吹水站晒出两人的甜蜜合照。 照片来源：Facebook “他会喜欢上这个将近90kg的我，也是一种真爱了。” 照片一Po出，马上被眼尖的网友找到亮点。好像有只手在那里上面哦~ 照片来源：Facebook 因为那只手，网友似乎都明白些什么~ 照片来源：Facebook 胖妞事后解释那是男友的贴心小举动啦~ 当时她穿得有些暴露，男友担心她走光，只好用手遮住。那件衣服还因此被男友打入冷宫叻，多么贴心的男友啊~ 照片来源：Facebook 她也在帖文中问网友，和另一半是怎么认识。看来面子书和WeChat都变成大家的月老啦~ 照片来源：Facebook 细心网友还为她提供减肥Tips~ 照片来源：Facebook 网友竟然认为是因为胖妞有钱，男友才会看上她…… 照片来源：Facebook 两人平时也爱自拍放上网，也常相约到健身房运动。为爱努力减肥，很Sweet~...
最近天气转凉，几乎天天都下雨，大马的温度还因此创新高的冷~ 下雨时，大家是不是都觉得很烦恼，只能在室内活动，什么事都做不了！Eiii，话可不是这么说的哟~ 其实下雨天也可以做很多活动，打发这漫长的时间~ 1. 赖床 天气凉凉是睡觉的最佳时刻！如果早上下雨的话，还真的很想赖在床上不起来~ 如果是晚上的话那就更好睡了，不用开空调也可以舒舒服服地睡觉，打开眼睛的时候就已经天亮啦~ 照片来源：志乐园 2. 减肥！ 平时天气热就会Pattern多多避不做户外运动！说什么太阳很晒啦，很热不想留汗等等借口！反正在家也没事做，就没有理由继续不对自己的肉肉负责任啦~ 在家里做一些简单的运动，累了也可以随时休息，多方便。重点是天气冷冷的，流了汗也不会觉得不舒服，真是太好了~ 3. 整理房间 相信很多人的房间都很乱，特别是女生！出不了门，那就为自己的房间大扫除一下呗~ 清理自己的梳妆台，把没时间处理的衣服整理好，这样就可以为下一次出门前的准备省下很多时间咯~ 照片来源：E都市 4. 水珠赛跑 下雨天肯定会塞车~...
大马华人最期待的新年就快来临咯~ 距离现在只剩下1个月左右的时间而已耶~ 那还不快来看看到底有哪些事项还没被列入你的预备新年清单内？ 1. 来个New Year Look 不管是男女老少，大马人过新年前肯定会到理发店去修头发。很多年轻人也会为自己来个全新的发型！他们会利用这个机会尝试新发型、染头发、甚至是烫头发，让自己美美过年~ 照片来源：百度 2. 买新衣装 新年不穿新衣，还算过新年吗？大马人新年前都会和家人到商场购买新衣和新鞋。除此之外，内衣内裤也都会买新的。这个时候，商家都会配合新年的到来，推出很多红色的衣服哦~ *传说中，穿得红彤彤的人将会全年鸿运当头！* 不想出外买新衣的话，也可以在网订购新衣！ 照片来源：百度 3. 大扫除 新年前几个星期，家家户户都会开始为住家来个大扫除~ 把家里不要的东西都给扔了，再把家里打扫得干干净净。最后，再挂上红色灯笼、贴上对联、插一盆梅花，家里就瞬间变成很有新年的Feel~ 照片来源：仙算 4. 准备扮美美...
我们常说减肥是件难事，除了要控制体重和做足其他准备，最考验的就是毅力！然而，减肥不再只是年轻人的目标，只要有心，即使你是60岁的Uncle都可以练成六块肌！ 若身边有人支持你！那效果肯定更加棒哦！就像这对父子一样，全家一起瘦身，在短短的6个月都把Six Pack练出来了呢！*你没听错，是一家四口，大家都瘦下来啦~* 照片来源：微博 早前，厦门一位32岁摄影师丁国良在网上分享自己一家人健身减重的励志故事。他本身就有健身的习惯，只是当时没有下太多的心思，而父亲就是他展开健身路程的推动力。 他发现父亲因生意失败而选择酗酒来麻醉自己，生活习惯更一天比一天颓废，后来更有了啤酒肚。他想做点事情让父亲振作起来。刚好母亲因要照顾怀孕的老婆而搬来和他们一起住。于是，他就决定带父亲一起健身。 为了让增加父亲的信心，他先让自己增重10公斤，两人的减肥计划也从3月10日正式开始，最令人感动的是，这期间连母亲和妻子也加入这项行列！ 照片来源：微博 起初，他们用快跑，然后逐渐改成慢跑，后来他让父亲身体适应了运动的节奏，再到健身房进行更多的运动和体力训练。 此外，丁国良也在相隔10天记录自己和父亲身体变化。记录到9月20日 *他们并没有停止运动*，这对父子的“变形记”终于成功，两人也练出了六块肌。 不仅如此，彼此的生活动态也变得更加有活力和意义了！ 照片来源：微博 丁国良也在微博发了一则有关爸爸健身的心路旅程的文章，他表示对父亲现在的健康生活模式感到十分开心。父亲更积极面对生活，也和母亲相处得非常融洽，两父子的关系也因健身而大大改善。 照片来源：微博 所以说，减肥完全不分年龄，只要你有意志力，总会一天会实现目标滴！不要犹豫！现在就赶快实行你的计划呗！记得坚持就是成功的第一步！ 你还可以阅读：大马中学生”不笑哥“被实习老师的爱与耐心打动，最终他愿意笑了！
女生总是会不喜欢男友做某些事，比如……打Dota！不哄她！还有整天去Yumcha！而女生们又知不知道，男友其实也很讨厌自己的女友做某些事情呢？ 别总说男友不够温柔体贴，你有没有想过男友也会有同感，觉得你一天到晚只会唠叨。所以女孩们，为了自己的终身幸福，以下这7件事千万不要乱来呀~ 1. 拿男友和前任比较 这是谈恋爱绝对NG的行为！尤其是当两人吵架时，女方就会开始说起前男友有多好。这样只会让他觉得，在你心里他连前任都不如！你该做的是让他感觉自己被重视，让他觉得自己其实也很优秀哦~ 照片来源：AZG168.com 2. 逼男友坦白过去 “你以前也是酱对前女友吗？”，“你以前是不是也常常带前女友去吃IIao IIao啊？”。他不说你就不高兴，说了还要发脾气！到底想怎样？！其实，他过往和前任怎样已经不重要，重要的是，现在站在他面前的是他最爱的你！ 3. 很瘦还要减肥 女生在意自己的外表是很正常的事，不过那些明明已经瘦骨如柴的女生，身上一点点的脂肪都嫌碍眼。一天到晚喊着要减肥！其实男友真的觉得你这样就很好了，再瘦下去就变纸片人了啦！ 照片来源：Tmall.com 4. 让男友学读心术 有人说，男人来自火星；女人来自金星。虽然说交往很久了，偶尔还是会有不了解的地方。两人在想法上总会有所差异，所以女生别每次都要男友猜你在想什么啦，这样很累人的叻~ 有话就直说，别总会说男友不理解你！你又有尝试理解他吗？ 5. 随便把私事告诉人...
“做么我还是酱肥的？”，你会听到大马女生经常把减肥挂在嘴边。不过，减肥梦好像永远实现不了~ 为什么呢？种种原因让她们无意间放弃，再不然就是每天Esok Lusak地拖延减肥计划，最终还是瘦不下来！现在，小编就来给你分析为什么大马女生都瘦不了…… 1. 美食诱惑 大马最出名的特点莫过于美食，所以每次都会想吃这个那个……“Eh，听说那个Inside Scoop推出全新口味冰淇凌耶，走！我们去吃咯！” 你说这要怎么减肥成功啊？ 2. 易胖体质 谁说努力健身，少吃就会瘦啊？有些女孩天生就是易胖体质，瘦对她来说基本上就是不可能的事嘛~ 就算再怎么努力，瘦也只是短暂的事情，最终还是会胖回来的~ Stre 3. 没毅力 “减肥是什么？明天再说啦~”，每当想吃任何食物或懒惰病发时，这句话总会出现在脑海中！而且感觉会越来越强烈~ 最后，你会被这个Evil给打消减肥的念头！所以说，毅力这种东西真的要重要！ 照片来源：湖北日报网 4. 做错误的运动...
大马社会的审美观就是瘦的女生比较正！于是大家都羡慕瘦子而拼命减肥，希望能穿下小一号的衣服裤子。其实她们在日常生活上，也有很多烦恼的啊~ 瘦子们，这些烦恼是不是都说中你们的心声？ 1. 衣服买最小号还要改 衣服和裤子已经找最小号了还是不合适……每次买回家还要特地拿去裁缝店改得更小，衣服穿起来就像纸片人。还要被嘲笑双腿像“鸡脚”，穿上高跟鞋一点都不好看…… 照片来源：搜狐 2. 手环不停地滑来滑去 有时候心血来潮想戴个手环或手链，这时候一抬起手，手环就会直接滑到手肘那里；放下手时，手环感觉就像快掉出来一样。到底是要抬手还是放手好啊？干脆别戴了啦！ 照片来源：搜狐 3. 饭吃太少会被骂 就不能让我们好好吃个饭吗？又不是特地减肥不吃，食量就这么大而已，硬塞是会吐的啊……也不要说人家得了厌食症好吗？我们知道自己长得像纸片人，但是真的有在吃饭啦！ 照片来源：女人网 4. 做运动被说别减肥 瘦不代表健康！不一定是要减肥才可以运动啊，瘦子也是要运动保持身体健康好吗……“不要再做了，越减越瘦”。这就是瘦子做运动时，常被碎碎念的事情。 5. 体重太轻不能捐血...
女生一生中喊得最多的口号大概就是减肥。可是，不是每个女生都能熬过减肥的过程。不过，在韩国就有一个妹子做到了！最Geng的是，她竟然可以在半年内狂甩30kg！ 这是妹子减肥之前的照片：（看起来肉肉的） 照片来源：中国报 这个韩国妹子的名字是Zisu，她本人的减肥秘诀就是使用“混合饮食”来达成自身的目标。根据中国报报导，“混合饮食”是近来在韩国流行的一种健康减肥方法。Zisu为了减肥可谓是用心良苦，她担心自己厌倦摄取健康的食物而放弃减肥，所以都严格遵守“混合饮食”的定律——每日3餐都要包含蛋白质、纤维素和碳水化合物。 那么，秉持这个黄金定律，Zisu是如何选择食材的？在蛋白质方面，她都会选择鸡蛋、鸡胸肉、三文鱼、牛肉等；至于碳水化合物嘛，就以南瓜、番薯、糙米等这种低热量的食材为主。 就算吃了正餐，肚子偶尔也会有饿的时候！这时，小吃就起到了重要的作用！Zisu选择的小吃都是以水果、杏仁类的植物奶为主，这样既能确定自己吃饱之余，也不必担心自己会摄取过多的热量。 这个就是Zisu的减肥餐单啦~看起来好好吃： 照片来源：中国报 要怎样吃固然是减肥的重要方法之一，不过千万不要忘记运动！Zisu特地为自己制作一套运动流程，每天都抽出3个小时到健身房运动。她是不是超有毅力？ 皇天不负有心人，Zisu终于成功在半年内狂甩30kg，变身成一个大美女： 照片来源：中国报 是不是与减肥之前的样貌相差很多？这就印证了一句话，这世界上只有懒女人，并没有丑女人！要减肥的妹子们，不要只是嘴巴说说而已，向Zisu学习，彻底朝美女的目标前进！ 你还可以阅读：【Annyeonghaseyo！我可以和你们做朋友吗？】快看过来~你一定会被大马这7位韩系美女给迷倒~
“从今天开始，我决定不吃晚餐！努力做运动！积极减肥！”，你身边应该有不少女生每天都把减肥挂在嘴边吧？最可笑的是，有些女生已经瘦得皮包骨了，结果她还跟你说：“我在减肥！”。是不是很好奇做么她们都把减肥看得比生命还重要啊？小编现在就和你分析原因吧！ 1. 身边的朋友都是“竹竿” 当你看到朋友一个个身材都像蔡依琳、林志玲、王心凌那么好，再看看自己又大又圆的水桶腰时，你不立志减肥都怪！*各个美若天仙，你自己就像个丑小鸭似的！不减肥怎么敢和她们出门啊？* 照片来源：ZCool站酷 2. 为下一次的旅行做准备 大家都很Heng去外国沙滩拍性感的Bikini照片，然后在Po上网骗多多Likes！如果你不早做减肥计划的话，到时去到那里，就算你拍烂整架相机都不会好照片的啦！*因为胖妞怎么拍都是胖的！* 照片来源：Jessicachaw Instagram 3. 减肥是“潮流” 有些妹子减肥是真心觉得自己胖，有些傻妞减肥纯粹跟风！天啊，现在的女人思想很不OK嘞！到底是怎样？所以啃鸡胸肉，吃花椰菜也是一种潮流吗？*小编也是醉了！* 4. 漂亮衣服只能看不能穿 每次在淘宝看见那些衣服几漂亮几Sweet，自己也会想象如果穿着这件漂亮裙子走在街上，别人都会多看几眼。不过，现实总是残酷的，你只能幻想那些美丽的画面。身材这么不OK！你穿上裙子根本就不是童话，只会是个笑话！ 5. 收到男朋友的“威胁” 现在不都流行最萌身高差吗？可惜你只有最“萌”体重！减肥的女生身边多数会有一个比她瘦的男朋友。为了要衬托另一半的体重，呈现是完美的视觉感，胖女友只好减肥咯！...
大马一对夫妻闹离婚，岂料其丈夫竟把儿子当成威胁妻子的“工具”，不仅精神虐待和打孩子，还拍影片威胁说要烧死他，影片在网上疯传！ 根据《MalaysiaGazette 》和《中国报》报道，这名涉案的35岁男子已于2024年9月19日被警方逮捕。 Kuantan警区主任Wan Mohd Zahari Wan Busu助理总监受访时指出，Kuantan警区接获投报后，刑事罪案组和Maran警区展开联合行动，于9月19日晚上10点30分，从停在Sekolah Menengah Kebangsaan Maran 2 巴士亭前的一辆Nissan Grand Livina车中逮捕该嫌犯。 与此同时，警方也从车上搜出了一些相关证据。 经过调查，嫌犯拥有12项犯罪前科，包括滥用毒品。 “此前，嫌犯和妻子正在办理离婚的阶段，妻子将2岁6个月大的儿子送到丈夫位于的Beserah的Sutravilla公寓住处。” “两人于9月15日离婚后，前妻就被赶出家门，目前两人分居中。” 事后，前妻收到嫌犯发来的数支影片，内容显示他无缘无故打骂儿子，导致儿子表现出受创伤和害怕的样子。 9月18日下午4点27分，嫌犯再次给前妻发了一支影片，内容是嫌犯打骂儿子，并威胁要烧死儿子的画面。 据了解，嫌犯是因为不同意离婚，才用此举来威胁妻子以示抗议。...
万众瞩目的苹果发布会隆重公布了本年度产品，其中最令人期待的莫过于iPhone 16系列手机！ 每年这个时候，想换手机的心是不是又熊熊燃起了呢？😎 9月20日，iPhone 16系列正式在马来西亚开售！ 就在9月20日，大马电信运营商Yes携手苹果，在吉隆坡Lot 10打造了一场别开生面的推介礼，最吸引大家关注的就是这个超酷炫的「Claw Your Way」活动。 不过，这次抓的并不是软萌玩偶，而是最新的iPhone 16！一大早就吸引不少人来试试手气呢~📱 除了iPhone 16之外，抓机内还有各种礼物，包括：iPhone 15、iPhone 14、iPhone 13、第三代Airpods、Magsafe手机壳等等，只需用RM1就带回家！ 用RM1抓iPhone手机不是梦，看看现场哪位幸运儿成功抓住新机呢？🤩 锵锵~~~这两位幸运儿成功抓到iPhone 13！ ...
在这个日新月异的时代，人们的消费习惯经历着巨大改变，进而衍生出多元化的支付方式，让我们的生活变得更方便。 不过，在这份便利之下，学会合理规划与管控消费是大家都需要学习的一门课，确保我们在消费的同时也不会陷入财务困境。 毕竟有不少人奉行着“及时行乐”主义，一拿到薪水就狂花，到了月尾看银行余额，又不知道自己的钱花去哪了，等到需要紧急购物时刻却拿不出资金…… 若想解锁更灵活的“先买后付”支付方式，那就来试试SPayLater，助你轻松应对生活所需！ 不仅是线上购物平台，全马线下共有超过180万支援Duit Now的商家都能使用SPayLater，包括Petron、MYDIN、PUMA等等。 一起来了解SPayLater还有什么特点和好康吧~ 什么是【SPayLater】？ 相信大家都知道Shopee，那你知道SPayLater吗？ SPayLater是Shopee的一款金融工具，拥有先买后付的便捷性，并且打破了传统一次性支付的束缚，可以将大额消费拆分成多个小额分期付款，线上线下都能使用。 此外，SPayLater可以担任智能财务伙伴的角色，鼓励新用户尝试并激活服务，但绝对没有鼓励非必要消费，而是强调在需要时提供便利的支付选择！所以就算有了SPayLater，大家还是要理性消费哦~ 【SPayLater】6大特点 1. 灵活支付，轻松应对生活所需 在一些紧急的必要消费面前，但面临资金不足或没有信用卡的情况，例如：家中冰箱突然罢工需要更换、需要购买新电脑提升工作效率等等，该如何解决生活需求，同时管理好现金流？ 通过SPayLater，用户可以先买后付，并合理规划财务，既缓解资金压力又保障生活品质。从电子产品到家居用品，从日常生活到突发状况，都能轻松搞定。 2. 个性化信用额度，帮助理性消费...
放了一个屁，结果竟惹上了牢狱之灾？ 根据《Sinar Harian》和《光明日报》报道，大马一名男子在车里放屁恶搞妹妹，岂料兄妹俩因此起了争执，哥哥最后出手打伤妹妹，导致他被判处坐牢7天！ 上述事件是于2024年9月11日早上11点许，在马六甲Jalan Pringgit一家超市的停车场发生。 当时，37岁的男子Ridzuan Samsudin（修车员）和32岁的妹妹Nurul Hanis Samsudin一同坐在车后座。 据了解，两兄妹发生争执的导火线，是因为哥哥在车里放屁后放声大笑。 妹妹因不满哥哥的举动而指责对方，并道出了哥哥的“黑历史”，结果此举激怒了哥哥。哥哥气得开始辱骂妹妹，还多次殴打妹妹的嘴巴和鼻子，导致她的嘴巴红肿、流血。 妹妹事后向警方报案，并到马六甲中央医院接受治疗，证实她的嘴巴、右边脸颊和左边额头受伤。 被告因殴打受害者而抵触刑事法典323条文，并可在相同法典326A条文下宣读。 被告在推事Khairunnisak Hassni面前承认殴打致伤受害者的罪状，他在没有代表律师下求情时说，他只是一名修车员，必须负担妻子及6名孩子，因此要求轻判。 被告最后被判坐牢7天，刑期从被捕日，即9月14日算起。 所以说，话不能乱说，屁不能乱放，手也不能乱动。 你还可以阅读：【最新考场战略？】考试太Gan Jiong，中学生放屁2小时！后座考生：“你臭屁熏天，我交白卷！” 照片来源:...
打工人、打工魂、打工都是人上人，但其实打工人最想放下一桌子的工作和腰酸背疼，去度假成为真正的人上人，没想到有天这个愿望真的能成真！🫣 这次，NOODOU小编有幸受邀去到了✨马尼拉Solaire Resort Entertainment City✨，虽然旅程只有短短的4天3夜，但一回来明显感觉充满电了~🔋 现在就来看看小编的4天3夜充电之旅，一起跟着小编减少班味，回来继续赚钱也不累~🧘♀️ 五星级度假村——Solaire Resort Entertainment City 小编入住的是位于Parañaque的Solaire Resort Entertainment City（以下简称Solaire Resort），全区占地8.3公顷，是一座结合了住宿、高端餐饮、购物和娱乐设施为一体的度假村。 作为菲律宾顶级的五星级度假村，Solaire Resort连续八年获得了《Forbes Travel Guide 5-Star Excellence Award》，此殊荣足以证明他们的服务和设施皆是业内顶尖水准。 ...
所谓“养不教，父之过”，大马一名少年因为经常半夜骑摩托车外出，父亲最终忍无可忍，一把火烧掉了自己买给儿子的摩托车！ 根据《光明日报》和《星洲日报》报道，这名父亲@kajolmarey01日前在TikTok上传了一支影片，显示自己把儿子的摩托车烧掉的画面，写道：“我已经失去耐心”。 从影片可见，他当时非常生气，一边拍摄摩托车正在被火烧的画面，一边说这就是儿子不听话，每晚骑摩托车夜归的下场，也指自己这么做，好过孩子因飙车而发生意外丧命。 “在我失去你之前，这就是‘解药’，烧掉了，一了百了。没有摩托车，更简单。” “有了摩托车，你就变成鬼，变成魔鬼。” “这是致喜欢半夜出门的孩子们，不听父母的话，父母已经好好跟你说，但你不听教，这就是‘解药’。” “在你死在别人手中之前，死在马路上，我烧了它更好，这（摩托车）就是原因。” ▼相关影片① @kajolmarey01 Aku dah hilang sabar #vidioviral #budakmotor #matrempit #tiktokviral #fyp #rxzmalaysia #ex5 #ex5malaysia #bakarmotor...
株式会社宝可梦Pokémon公布了以下有关目前正和Creatures Inc.以及DeNA Co., Ltd.共同开发的新作《Pokémon Trading Card Game Pocket》的资讯。这款游戏将于2024年10月30日上线，事前登录现正开放中。以下是游戏资讯&玩法介绍： 1.《Pokémon Trading Card Game Pocket》最新影片公开！ 能轻松收藏宝可梦卡牌的《Pokémon Trading Card Game Pocket》的最新影片已在宝可梦官方YouTube公开。透过这次的影片将能让您更了解本游戏的玩法。 ▼《Pokémon Trading Card Game Pocket》的最新官方影片：...
配合9月世界心脏月到来，马来西亚领先的心脏健康倡导品牌NESTLÉ OMEGA PLUS 为为期一个月的2024年NESTLÉ OMEGA PLUS “步行一百万英里” (NOP WAMM) 举办推介活动，并成功吸引了2000 人共襄盛举参与步行。这项年度活动是品牌始终秉持的承诺和持续努力，旨在激励马来西亚人打造更健康、更积极的生活方式。 心脏病的无声威胁 早期预防是人们与心脏病抗争的重要关键。心脏健康经常被忽视，实际上它应该成为每个人最重要的关注事项，无论是任何年龄或生活方式的人群。心脏病仍然是马来西亚人过早死亡的主要原因，这个令人担忧的事实影响着我们每个人，而且也有越来越多年轻人受到影响，这种现象主要归咎于人们缺乏醒觉意识。令人震惊的是，我国有三分之一马来西亚成年人患有高胆固醇，其中有半数人不知道自己的病情。高胆固醇问题往往会被忽视，直至为时已晚才赫然发现，因此我们必须正视这个问题。 即使是那些看起来非常健康的人也可能面临风险。因此，定期检查胆固醇和改变生活方式的重要性不容置疑。NESTLÉ OMEGA PLUS® 不断鼓励所有马来西亚人采取积极措施来管理胆固醇水平 — 这是保持心脏健康的关键因素。日常生活中一些简单的改变，比如均衡饮食、定期运动和每天饮用两杯NESTLÉ OMEGA PLUS®，都会对心脏健康产生重大影响。 NESTLÉ OMEGA PLUS® “步行一百万英里” (NOP WAMM) ：迈向更健康的马来西亚 步行是一种简单但非常有效改善心脏健康的方法，NESTLÉ OMEGA PLUS® “步行一百万英里”活动提醒我们，照顾好心脏如同快速步行般简单。一年一度的NESTLÉ OMEGA...
VitaHealth 与 Watsons 联合推出V-Style：这是一款为最佳恢复和保护而设计的突破性健身保健系列。此次独家发布会标志着他们在重新定义健康和积极生活的共同使命中的一个重要里程碑。 V-Style 系列产品在全国所有 Watsons 门店独家发售，重新定义了健身保健和意识。无论是休闲运动者还是竞技运动员，V-Style 不仅提供健身解决方案，还倡导对大脑、心脏和 DNA 的恢复和保护。结合最先进的科学、顶级原料和先进的传递系统，V-Style 提供了极其有效的产品，设立了健身领域的新标准。 随着健身趋势的流行，许多人迫不及待地加入以跟上潮流和保持最佳状态。然而，如果没有全面的恢复策略，这种热情可能会导致过度训练和严重的健康风险，包括突发心脏骤停。V-Style 弥合了这一关键差距，提供无与伦比的支持，帮助您安全地突破极限，达到巅峰表现，并长期保持状态。 VitaHealth 是一家隶属澳洲的保健品品牌，在东南亚和中国的主要市场提供广泛的补充剂产品。VitaHealth 首席执行官马钦樉博士分享了她的热忱： “70 多年来，我们一直专注于营养与健康，现在我们很兴奋推出 V-Style，这证明了我们对创新的承诺以及我们积极应对现代健康需求的态度。随着运动营养市场的不断增长，我们很自豪地推出V-Style 并在这一动态行业中保持领先。通过将我们的创新锚定在身体和心理健康上，我们很高兴将我们的专业知识扩展到运动营养领域。以这一开创性的发布来庆祝我们 77 周年纪念，真的是一个特别的时刻。” VitaHealth 与 Watsons 之间的合作展现了完美的协同效应，双方共同致力于提升消费者的健康与福祉。通过结合 VitaHealth 的创新产品开发能力与 Watsons 丰富的零售经验，这一合作伙伴关系有效地满足了 Watsons 的健身导向和健康意识客户的需求。随着将运动融入日常生活的趋势日益增长，对高质量训练和恢复补充剂的需求也在增 加。从概念到发布，这三年的发展造就了 V-Style，这一运动营养领域的开创性进步设定了新的行业标准。VitaHealth 非常重视创新和有效性。为了确保 V-Style 达到这些高标准，VitaHealth 正在与拉曼大学管理与科技体育科学系合作，进行临床研究以测试产品的有效性。...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念， 他觉得舞狮不仅是技艺，更是千年中华文化的传承， 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分， 萧师傅原本从事农业，因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险，才下定决心转行， 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的， 现今依旧有很多年轻的血液在注入， 舞狮教学也逐渐转型，用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。
每逢佳节的到来，大家都在放假，他们却在默默的工作。 服务业者，拿着不太理想工资，具备强大心脏面对奥客攻击，每天过着超时的工作时间，不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢？
