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All posts tagged "跑步"

趣闻

为了参加Fun Run非法入境其他国家,现在被抓到得不偿失了! 2026年4月25日,印尼Kabupaten Nunukan移民局展开行动,逮捕了12名非法入境的大马人,而他们非法入境的原因,竟是为了参加一场欢乐跑(Fun Run)。   根据《东方日报》和《八度空间华语新闻》报道,有关当局透露,被逮捕的12名大马人中,其中10名是在星期六(4月25日)于Pulau Sebatik一家酒店遭到逮捕,其余两人则是星期日(4月26日)准备参加活动时被捕。 调查发现,被逮捕的12人中只有5人持有护照,而他们通过非法路线入境印尼,仅仅是为了在赛前节省时间和体力,并获得充分的休息。   对此,执法人员强调,无论是出于什么原因,他们非法入境都是违法行为,目前所有涉事者都已经被扣留,之后将接受进一步调查和处理。 据悉,该欢乐跑主办方早在赛事筹备期间就强调,所有国际参赛者都需要通过合法途径入境以免触法,没想到还会有人以身试法。   为了一场Fun Run,真的需要这么拼吗?   你还可以阅读:【丢脸咧!】泰国警察批评游客违反交通法,点名『大马人常非法飙车』! 照片来源: Adobe Stock | 示意图 照片来源: The...

通稿

每到周末总是习惯性赖床,直到下午才清醒?2026年想要调整作息、重拾健康,或许你只差了一个“动起来”的理由! 由联邦直辖区伊斯兰宗教理事会(Majlis Agama Islam Wilayah Persekutuan,MAIWP)举办的「MAIWP RUN 2026」即将回归布城,提醒大家在忙碌的日常中也要好好照顾自己,与家人朋友一同开启健康的生活方式。 想在2026年“重启”生活,不如从报名这场跑赛开始! 🎽MAIWP RUN 2026🎽 🗓️ 日期: 2026年2月8日(星期日) 📍 地点: Dataran Putrajaya 🎫售票:CheckPointSpot | Race Roster  ...

通稿

热爱跑步的朋友,又有活动等你们来参加啦!准备好全力冲刺,超越自我了吗? CIDB Run即将在12月14日回归,今年更迎来首次CIDB Half Marathon半程马拉松项目! 赛事规模全面升级,预计将吸引超过10,000名跑者齐聚Dataran Putrajaya,一起见证这场盛大赛事!   本赛事由Kelab CIDB WP Kuala Lumpur主办,获得CIDB Malaysia与Perbadanan Putrajaya支持。 这项活动旨在推广健康积极的生活方式,同时展现建筑行业追求卓越的精神。 此外,本活动也配合「Putrajaya无车日」计划,让Putrajaya朝向更健康、更绿色、更适宜休闲的城市愿景迈进。   今年赛事设置多种组别,适合不同年龄层与体能水平的跑者参与: 🏁 21KM 半程马拉松:专为资深跑者而设,完成者将获赠独家21KM完赛T恤! 🏁 10KM...

通稿

周末不知道去哪?来Serenia City参加Kita RunFest 2025就对了~ 由Astro和Sime Darby Property联合主办的「Serenia Kita RunFest 2025」将在本周六(12月6日), 于Serenia City Central Park盛大登场!   「Serenia Kita RunFest 2025」是Serenia City首次推出的夜间节庆活动,现场有跑步比赛、热气球展示、演唱会、市集等等,把运动、生活与社区文化融合在一起,打造一个安全、欢乐、互动的空间,让大家聚在一起动起来、玩起来。   Serenia Kita RunFest...

时事

只要有需求,什么都能成为一种商机。 近年来,一种“奇葩职业”在法国巴黎兴起,不少当地人竟然愿意出钱聘请“专业人士”来代替他们跑步或骑行!   Strava是一个用来追踪用户跑步、骑行或远足的APP,而不少现代人都会将他们Strava的运动记录截图分享到社交媒体。 不过,一些人为了满足自己的虚荣心,竟然找“代跑”或“代骑”来帮他们完成一段骑行或跑步,然后将该运动记录“占为己有”。 根据《Gravel Republic》报道,这些代跑/代骑通常都是经验丰富的运动员。他们按照客户的要求,如距离、平均速度、地形、海拔爬升等,代替他们完成一段骑行或跑步后,便会把该运动记录以「.gpx」或「.fit」文件的形式发送给客户,让客户上传到自己的Strava账号。   在法国,客户通常通常都是透过二手交易平台Leboncoin、社交媒体Instagram、Facebook、X等跟代跑/代骑下单,但每个人的收费不一,比如:10km的短途代跑可能收费10欧元(约RM48),而一次高海拔的马拉松或山区骑行的收费可达200欧元(约RM958)。   为什么有人会愿意花钱来作弊呢?有些人是为了满足虚荣心,但也有人是为了用此办法来伪造“不在场证明”! ▼当地人聘请Strava代跑/代骑的「4大原因」如下: 1. 社交形象:Strava APP中的“Kudos(赞)”对他们来说非常重要,因为这将成为他们的“社交货币”。 2. 为了获得赞助:有些人希望能用漂亮的数木来吸引品牌关注,以获得合作机会或赞助。 3. 掩盖事实:用虚假的训练记录来掩饰不在场的真实原因:比如生病、家庭矛盾等。 4. 同侪压力:当他们频繁和Strava上的好友作比较,就会想要持续保住排行榜顶端的位子。   运动本是为了保持身体健康,如今为了面子和其他原因,竟然流行起“假运动”? 你对此事又有什么看法呢?来说说看吧!...

好康

想要一边跑步,一边穿梭吉隆坡地标?跑步Kaki们千万不能错过这一场「吉隆坡城市日半程马拉松」(Kuala Lumpur City Day Half Marathon 2025)!   「吉隆坡城市日半程马拉松」今年已经迈入第9届,本年度赛事将在5月4日回归,让大家聚集在独立广场,来一场跑步盛宴。 虽然距离活动还有一段时间,但早鸟们已经迫不及待,目前已有超过10,000名参与者报名,反应超级热烈。 主办方预计将吸引超过12,000名跑者参与,场面肯定更壮观!   这次的路线全程环绕吉隆坡最具代表性的街景,从历史悠久的独立广场(Dataran Merdeka)出发,沿途穿梭吉隆坡地标,还包括具有挑战性的Bukit Tunku路段,为参赛者带来一场视觉与体能兼具的城市探索之旅。   本届赛事共分为4个组别: 21KM Half Marathon(4.00am开跑) 分为国际公开组 & 马来西亚公开组 10KM...

好康

万众期待的「The Music Run」即将在5月回归啦!🤩 喜欢跑步,又喜欢音乐,还喜欢蹦迪?那你绝对不能错过这场「The Music Run Kuala Lumpur 2025」,三种愿望一次满足~   2025年也是「The Music Run」的第10年,10周年当然要来点特别的惊喜——全新升级的跑步体验+超狂音乐派对,让你嗨到不想回家!   【音乐路跑🏃‍】 「The Music Run」已陪伴无数跑者用音乐点燃每一步,今年恰逢10周年,更是带来史无前例的升级体验。 这个5月17日,相约在Bukit Jalil National Stadium,从路跑开始前到结束,「The Music Run」都准备了不间断的音乐活动,给热爱跑步和音乐的你满满快乐!...

趣闻

竞技场上,永远不要在胜利前松懈,因为你永远不知道对手会在什么时候超越你。 根据ETtoday新闻云的报道,近日,在四川阆中的一场马拉松比赛里,就上演了一场“真人版龟兔赛跑”。 本来被看作大热门的半马选手张冬浩,在距离终点不到100米时,就兴奋得挥起双手庆祝,以为胜利已成定局。   不料,就在他放松警惕的那一瞬间,高中生阿能突然从他身旁杀出来,最后一刻的“逆袭”让张冬浩直接变脸,奋起直追,但为时已晚,最终他就这么痛失冠军。   从影片中,我们可以看见,张冬浩原本神采飞扬,眼看着即将冲过终点,甚至已经准备享受胜利的欢呼。 然而,高中生阿能用惊人的爆发力在最后10米处上演超车一幕,让张冬浩的表情从开心转为惊愕,他赶紧加速拼命追赶,但已错失良机,最终只能无奈地位居第二。   在颁奖台上,张冬浩板着一张脸,与原先提前庆祝时的灿烂笑容形成了鲜明对比。这一幕迅速在网络上引发热议,网友们纷纷调侃: – 「没人会记住亚军,除非半场开香槟?」 – 「亚军很不开心啊!」 – 「笑死了?高兴太早系列~」   赛后,张冬浩选择幽默化解,他在抖音发文自嘲: “三年没比赛了,‘喜提’亚军。别问我是搞什么的,我是搞笑的。也是在四川表演了一次川剧变脸,让大伙见笑了?” 人生就是这样,跑得快的不一定赢,跑得稳的也不一定输,笑到最后的,才是赢家!   你还可以阅读:【边哭边跑,跑出第一名!】5岁小男孩不肯开跑,妈妈一招竟让他意外『逆转胜』!(内附影片) 照片来源: ETtoday新闻云...

时事

简直是糊弄式带娃!中国江苏一名男子带孩子出门散步,竟然将孩子留在社区游乐场,然后自己去跑步健身,结果回来时发现两个孩子都失踪了!   据东方日报报道,男子称晚餐后带2个儿子出门散步。途中,孩子们经过社区游乐场时要求玩耍,男子便让8岁的大儿子照看6岁弟弟,自己则去跑步健身。然而,当晚8点40分男子跑完回到游乐场时,发现两个孩子已不见踪影,且他们没有携带任何通讯工具,他情急之下报警求助。   警方随后联系物业并调取监控记录查看,最终于凌晨时分在社区道路上找到了这两名丢失的孩子。经过详细询问才得知,原来兄弟俩在游乐场遇到朋友后,被邀请去家中玩耍,因玩得尽兴,直到半夜才想起原本约定在游乐场等待父亲,幸而未发生意外。 警察将两兄弟交给男子后对他进行了批评教育,并提醒广大家长,照看孩子时务必专心,不要让孩子离开自己的视线,以免发生悲剧。   此事曝光后在网络上引发热议,不少网友批评男子过于大意:“哥哥也是孩子,怎么能让他照顾弟弟?” 还有人质疑男子是否借跑步之名偷懒或做其他事:“是借口出去约会了吧?” 看来没有危险的时候,爸爸就是最大的危险。   你还可以阅读:【Next Level Security!?】巴基斯坦爸爸担心女儿在外有危险,竟在她头上『安装监视器』!(内附影片) 照片来源: 东方日报 照片来源: 香港01 照片来源: 香港01

时事

位于雪州Shah Alam,Seksyen 7的Tasik Shah Alam一向来都是不少当地居民休闲及慢跑的好去处,然而,最近网上却传出该湖有鳄鱼的消息。 根据《Astro Awani》和《星洲日报》报道,大马半岛野生动物保护及国家公园局(PERHILITAN)证实,当局在该湖拍到了鳄鱼的身影!   PERHILITAN局长Wan Mohd Adib Wan Mohd Yusoh于2024年9月3日大约下午5点,使用无人机拍摄到湖中鳄鱼的身影。 “该鳄鱼被发现在湖中央浮出水面逾1分钟,然后再次沉入湖中,这进一步证实了它存在于湖中。” ▼相关影片① Jabatan Perlindungan Hidupan Liar dan Taman Negara (PERHILITAN)...

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时事

大马一名少年因患有阅读障碍无法识字和算数,所以他售卖的西瓜汁没有固定价格,顾客想给多少钱全凭他们的心意。 据了解,这名17岁少年(@zufar.azman)是在柔佛Pasir Gudang摆摊,而他的故事近日在TikTok上传开,引起网民的关注。   Muhammad Zufar Bin Azman在影片中自我介绍后,回应了关于他没给西瓜汁定下价格的原因。 “很多人问我为什么没有标价?那是因为我不擅长算数,也不太会认数字。医生说我有阅读障碍。” 尽管面对这些挑战,Zufar仍积极面对生活,并把这一切视为人生中的考验。   他坦言,自己因为不识字,以前在家总是无所事事,只能看电视消磨时光,让他觉得自己很没用。 不过,他的家人,包括爸爸、妈妈、哥哥、姐姐都一直在给予了他支持及鼓励,从未放弃过他。 “虽然我不擅长阅读,但我知道一件事,我知道什么叫努力。每一杯西瓜汁,都是我真心做出来的。” 他最后也感谢所有支持他的人,包括那些路过光顾,为他祈祷,甚至是专程过来买西瓜汁的人。   ▼相关影片 @zufar.azman Terima kasih semua 🥹 ♬ menghitung...

时事

一名哥哥为了拯救16岁的残障人士(OKU)弟弟而冲入火海中,然而最终不仅身体多处被烧伤,也未能成功把弟弟救出来……   根据《中国报》和《Harian Metro》报道,这起夺命火灾是于2026年5月13日凌晨3点20分,在沙巴Kota Marudu,Kampung Torintidon,Jalan Kampung Lampada的一间住宅发生。 16岁的自闭症少年Lorex Sindam被发现时已经被烧成焦尸,死在房间内;其28岁哥哥Razani Sindam则在尝试救弟弟的过程中,身体前后和双手都被烧伤,事后被送院治疗;住家已被100%烧毁。   Kota Marudu消拯局主任Debli Mamoi表示,当局在接获投报后,马上派员前往距离22公里处的火场救火。 在行驶14公里后,由于通往事发地点的路况欠佳,消防车无法通行,消防员只能改成乘坐车辆进入灾区。 抵达现场后,消防员发现该非永久结构房屋已100%烧毁,消防员立即使用村民提供的水源展开灭火和后续工作。   死者的遗体事后已交由警方处理,而受伤的哥哥则被村民送往医院接受治疗。   愿死者安息,伤者早日康复。   你还可以阅读:【Bomba帮Bomba!】消防员在柔佛执勤时爸爸病发,Sabah同僚代他守护爸爸! 照片来源:...

时事

最近,一名大马女星在Threads上的一番言论,引起不少讨论。 根据WORLD OF BUZZ报道,该名女星认为,女性完全有权拒绝收入低过自己的对象,尤其是当双方经济能力差距较大时,这种选择并没有问题。   她在回应一则热门帖文时提到,一名月入RM8,000的女生询问,是不是可以拒绝一名月入RM2,000的追求者? 女星直言,这样的选择没有错,并分享自己过去两段婚姻的经验,认为感情中如果缺乏现实基础,往往会带来压力。 她也提到,有些男生会强调“要一起吃苦”的概念,让女生相信爱情就是穷也要一起挨苦,但她认为现实中当女生真正面对经济压力时,未必能获得同样程度的支持,有些人甚至会把要求资助的女生标签为“拜金”。 她建议男生,如果经济条件还没有准备好,可以先努力提升收入,而不是急着进入一段需要承担责任的关系。她强调,赚钱本身没有高低之分,关键是一个人的上进心与行动力。   你认为爱情与经济,到底要怎么平衡?还是没钱就不要拍拖?   你还可以阅读:【“当然选有钱的啦,谁要过穷日子”】大马女子直言选择T20有钱仔,拒绝和B40一起受苦!(内附影片) 照片来源: 123RF 照片来源: 123RF | 示意图

时事

维持婚姻最重要的秘诀,就是彼此要学会沟通,互相尊重! 近日,台湾一名37岁男子投稿至Facebook专页「ALT」,讲述自己因为一台游戏机而结束婚姻的故事,引起网民热议。 根据《壹苹新闻网》和《东森新闻》报道,原Po妻子在他上班期间传讯息,告知已将他的Nintendo Switch 2游戏机送人,并表示: “刚好看到有人需要,就帮你处理掉。反正你也用不到了吧,一天到晚就只知道玩。”   在这之前,原Po妻子曾向同一专页匿名投稿,抱怨丈夫是“年收入200万没长进的中年电玩宅”。 妻子觉得他已37岁仍在半夜玩游戏,是不求上进的表现,并认为其200万(约RM25万)的年收入比不上科技业人士,但该贴文遭到网民一面倒抨击。 原Po称,妻子因此心生不满,随后开始阴阳怪气地,在未经同意下将他的公仔及收藏品送给亲戚。 这些他都一一忍下,想说等时间冲淡一切,直至此次送走游戏机,最终促使他决定结束婚姻。 原Po表示,自己平时上班、开会、扛业绩、顾员工、顾家庭,活得像台机器。 他形容,深夜玩游戏是他生活中仅有的放松时间,那几个小时,他才比较像个有灵魂的人。   原Po大吐苦水,指自己婚后将房产、车辆均登记在妻子名下,薪水全数上交,每月仅领取1万新台币(约RM1250)作为零用钱。 该台被送走的Switch 2,是他用自己的零用钱购买福袋所抽中的物品,没想到妻子却把游戏机送走,让他忍无可忍,遂提出离婚。 原Po表明放弃所有资产,房子、车子等均归女方,仅要求女方取回并归还被送走的游戏机及福袋物品。 据原Po描述,女方对此的反应是抱怨“把送出去的东西要回来很没面子”。 最后,原Po说已无法与对方共度余生,离婚是他这辈子做过最好、最勇敢的决定。 “现在想想,可能真正让我开心的,不是那台Switch2,是我终于愿意,对自己好一次。   对此,网友纷纷祝贺原Po: —「这绝对是好事一件,恭喜啦!」...

趣闻

有了RM100k(RM100,000)存款,就可以直接退休了? 日前,大马一名网友通过Ricebowl论坛匿名发了一则帖文,询问网友如果有了RM100k,是否可以直接退休不干?   他指出,自己原本存款不到RM10k,最近却突然被告知可以继承亲人的RM100k,因此想着要辞职,从此过上退休生活。 “没想到这种一夜暴富的事情会发生在我身上。   正好我最近真的很不想上班了,工作好累,但是不确定这个可不可以支撑我活到70多岁。”   他问,如果他这辈子不养家、不乱花钱、三餐自己煮,简简单单过日子,RM110k够不够用40年? 他也表示,如果自己比想象中长命,他或许会找一些轻松的兼职来挣点钱。   网民看后纷纷留言劝事主清醒一点,因为RM100k在这个时代根本不算多,除非是事主把数字写错。 -「乖,100k没你想象的那么多。」 -「Walao~现在通货膨胀,RM100k根本不足够到退休吧~ 几年后或者有什么,钱一下就没了。不要妙想天开。」 -「100k英镑(约RM531.5k)都不够啦,别闹了。」 -「是不是Typo?其实是100万?」 -「小孩子没有看过钱。不要讲RM100k,美金都不太够。」 -「以这智商…就算不自己退休,迟早也是被炒。」   RM100k说少不算少,但说多也不算多,要用来当40年的退休金还是有亿点困难。 来说说看你对此事的看法吧!   你还可以阅读:【想要回Malaysia退休!】后悔放弃国籍成为新加坡公民,前大马人:我可能需要工作到死!...

趣闻

一名大马女子最近分享她收到外卖的超好笑经历,把网友也逗乐了。 根据Weirdkaya报道,女子当时入住波德申一家酒店,事发当天早上叫了早餐外卖,没想到收到送餐员信息时,整个人都懵了。   送餐员写道:“sy letak sini ya. pmx tolong tgkkan nanti” 翻译中文就是:“我放在这里呀,首相帮忙看着。” 女子一开始看不懂什么意思,直到看到附上的照片后,才瞬间笑出来。 原来食物被放在酒店桌上,而后方墙壁刚好挂着首相安华的肖像照,而“PMX”是网友对首相的常用称呼,所以送餐员才开玩笑说首相帮忙顾着食物。   女子也笑说,一大早醒来看到这句,真的反应不过来。 不少网友都被送餐员的幽默感逗笑,还有人留言:“如果食物不见,是不是要找首相负责?” 女子最后也表示,自己不仅给了送餐员5星好评,还额外给了小费,因为对方让她一早心情变得很好。   幽默的送餐员有小费。😂   你还可以阅读:【一个敢点,一个敢接!?】外卖小哥接到『奇葩订单』要求“拿奶茶泼渣男”,还真的给他泼下去!(内附影片) 照片来源: Threads

通稿

通稿

够轻盈,才畅快!想要随时随地开启清爽时刻?Somersby正式在马来西亚推出全新Somersby Light苹果酒! 这款新品完美迎合了现代人对低糖饮品的追求,在保留经典清爽口感的同时,实现了减糖44%与减卡42%,酒精度(ABV)仅为 3.5%。 为庆祝新品发布,Somersby将于Pavilion KL打造专属体验空间,更邀请到品牌区域大使、韩国人气男团TOMORROW X TOGETHER(TXT)成员崔然竣YEONJUN惊喜亮相,与大众共襄盛举。   秉持着品牌一贯俏皮且“No-Nonsense”的精神,Somersby将Somersby Light打造为与老友日常相聚的全新选择。无论是随性小聚,还是热闹的狂欢派对,它都能完美融入各种社交场合,让氛围始终保持轻松、愉悦且毫不费力。 Carlsberg Malaysia市场总监Olga Pulyaeva表示: “消费者的喜好正不断演变,我们发现大众在日常选择,包括饮品中,对低糖产品的兴趣日益浓厚。创新始终是Somersby的核心驱动力,而Somersby Light正是这一理念的完美体现。我们致力于为消费者提供更多元化的选择,这款口感更轻盈的饮品,不仅完美保留了品牌标志性的清爽体验,更精准契合了现代人的口味追求。”   想从日常的琐碎烦恼中偷个闲? 2026年4月30日至5月3日,欢迎来到吉隆坡柏威年广场(Pavilion KL)Connection区域的Somersby体验空间。 大家不仅能抢先品尝Somersby Light,还能参与各种主题活动,例如“Meet Your Pickleball...

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Tropicana Twister 已顺利将正式竣工的首批房屋交付给有需要的家庭,为其推出的 “Gandakan Kebaikan” 公益行动奠定了重要里程碑。 这个成果也展现出在全马展开的善心行动已逐步转化为具体而可见的影响。   此项目由 Tropicana Twister 与 EPIC Homes 携手推动,致力于在全国范围内为原住民家庭及弱势社区建造多达 100 间房屋。 最初,这项行动源自斋戒月期间的一次善意倡议,如今已落实为安全、宜居的居所,为一家大小提供基本保障及安定,也为他们开启迈向未来的新起点。   PepsiCo 特许经营高级总监 Aditya Sheoran 表示:...

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Harvey Norman日前在吉隆坡Mid Valley旗舰店正式发布Hilker Titanium ComfortCore V系列床垫,宣布双方展开独家零售合作,将结合德国精密工艺与创新科技的高端睡眠产品引入马来西亚市场,为本地消费者带来全新睡眠体验。 此次推出的V系列床垫主打核心技术,即TXI钛合金独立袋装弹簧分区系统,结合Ti-core技术,通过蜂窝与平行弹簧结构的多层排列设计,每张床垫配备超过1万个弹簧,有效提升脊椎支撑、压力释放及整体稳定性,同时具备优越的抗干扰性能与耐用性,为用户提供更深层且持久的优质睡眠。   该系列涵盖Empire V、Royale V、Grande V及Supreme V四大款式,目前已在Harvey Norman Mid Valley KL旗舰店独家发售,未来将陆续推广至全国门店,并提供单人、超级单人、双人及特大尺寸选择,以满足不同消费者需求与预算。 该系列床垫凭借创新技术,在活动现场获马来西亚纪录大全认证为“2026年拥有最多钛合金独立袋装弹簧的床垫”,成为品牌重要里程碑。而配合新品发布,Harvey Norman也推出限时促销活动,消费者凡在4月30日前购买指定Hilker床垫,即可获赠按摩沙发、足部按摩器或眼部按摩器等礼品,进一步提升购物吸引力。   此外,门店引入AI BedMATCH智能检测系统,通过分析人体压力点、重量分布及睡姿,为顾客推荐最合适的床垫,并由专业Bedding Specialists提供个性化建议,提升整体购物体验。同时,消费者还可享有最长60个月零利率分期付款计划,让高品质睡眠更加触手可及。 作为国际知名零售品牌,Harvey...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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旅行心动时刻到啦!AirAsia 全航线全座位高达 33%折扣! 不管是柔佛新山、岘港的短途假期,还是大阪、马尔代夫、墨尔本的梦想之旅,都能轻松出发。 想要更舒适?升级 Premium Flatbed 平躺商务舱,享受 20%折扣,让你长途飞东京、首尔、伊斯坦布尔都轻松惬意。 订票日期:9月3日–7日 出行日期:9月22日–2026年6月30日 别等了,立即上 AirAsia MOVE App 或官网预订,让每一次旅程都留下美好回忆!

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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