时事
随着国内疫情获得控制好转,政府决定放宽管制令。民众允许到户外运动,但群体运动还是不行,比如足球、橄榄球等等。 部分获准的运动包括: 羽球 网球 跑步 骑脚车 高尔夫球 总而言之,【群体运动】不行就是了。 你还可以阅读:【记得check户口!】第2阶段国家关怀援助金将在5月4日派发! 照片来源: guangming
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随着国内疫情获得控制好转,政府决定放宽管制令。民众允许到户外运动,但群体运动还是不行,比如足球、橄榄球等等。 部分获准的运动包括: 羽球 网球 跑步 骑脚车 高尔夫球 总而言之,【群体运动】不行就是了。 你还可以阅读:【记得check户口!】第2阶段国家关怀援助金将在5月4日派发! 照片来源: guangming
继我国部长发表温水杀病毒、扮Doraemon撒娇的言论之后,又有部长再度展现“惊人之举”! 高等教育部长Dato Dr Noraini Ahmad于4月8日在Twitter上发出“TikTok有奖竞赛”的海报,鼓励大家在行动管制令期间待在家中,发挥创意参加比赛,还有机会获得一台智能手机。 不仅如此, Noraini还找来了两名网红Norreen和Iskandar Rahman合作拍摄视频,虽然3人没有同时入境,但网红在之后上载与部长的合照,引起网民炮轰! 网民批评道,行动管制令期间,大家都必须乖乖待在家中。然而,网红可以出门到部长办公室拍抖音?简直是错误示范。 ▼“我真的对部长感到非常失望,跟Noreen合作是个错误,她根本不是个好榜样。你的公关团队建议你做这个TikTok活动简直是糟糕的决定。我知道你想接近年轻人但很明显这是个糟糕的行为。” 还有人说,这是全国人民正水深火热的时刻,部长在错误的时期举办活动,实在非常不妥。 ▼“我是不介意抖音部长啦,但这时候举办这活动真的好吗?” ▼大学生们忙着线上课业的事,我们的部长忙着玩TikTok,给你工资也是浪费纳税人的钱。 ▼有很多学生被困在宿舍/租屋里,没办法回乡,钱也不够了,你在这个时候搞抖音比赛?到底哪个问题比较重要? 目前Noraini已经将宣传海报和视频删除,但已经被手脚很快的网民截图下来。 ▼相关视频...
自从新冠病毒爆发以后,许多中国市民都不能出门,只好宅在家里过时间,感觉度日如年! 因此,来自陕西西安的一名“跑步狂人”程大度就给自己定下目标,要在1天内在家里跑完100km! 照片来源:梨视频 程大度平时都喜欢跑步锻炼身体,在这个非常时期却又不适合随便出门跑步。他害怕过年时吃得太好会长胖,因此就想出了这个锻炼方法。 照片来源:梨视频 他表示本身是个易胖体质,曾经因为减肥,在短时间内疯狂跑了1000km,也因为这样而迅速瘦了下来,有了如今健康的身材。 由于曾经胖过,所以他平时有空就会到附近跑步锻炼。 照片来源:梨视频 为了达成这次在屋里跑100km的“小目标”,他在家里客厅反复跑了10000多圈。 程大度说,自己在家跑步时只穿了袜子,因为担心穿鞋跑步会发出声音,会吵到邻居休息。 照片来源:梨视频 他也告诫大家: “这段时间尽量不要出门,喜欢锻炼身体的朋友们,最好等到这次病毒风波过去之后,再出去好好地锻炼个过瘾,现在这种情况,必须忍耐”。 相关视频: 视频来源:梨视频 世上无难事,只怕有心人~ 别再给自己借口了,若真想运动,在家里也行! 希望病毒风波可以快点过去吧! ...
你是不是那个每次嘴上说要减肥,嘴里却在吃吃吃的那个人呢?减肥可不是只靠说说就能成真,而是要靠真毅力! 早前,台湾一名美女就在Dcard分享自己因为一句嘲讽,而开始减肥的经历~ 结果竟从64kg的小胖妞,减成49kg的小美女! 照片来源:Dcard 原文如下: ~正文~ 喂~ 你一生中有几件能值得骄傲的事情呢? 我想,我最值得骄傲的就是铲了15公斤的肉吧~? 还不太会排版,见谅。? 目前155cm/49kg,去年11月,我来到我人生巅峰 155cm/64kg。 照片来源:Dcard 一只腿大概15公斤吧? 一直以来都很在意自己的外在,真的没想到我的腿居然能被我养到这么大只。???? 嘴上说要减肥,但控制不住嘴巴的我。 就在某天突然听到同事私底下在说「为什么我的腿那么大只还敢穿裙子」的时候,其实内心是很受伤的,但也就是这句话让我减肥失败的100次,在第101次成功了! ▼好,再看一下64公斤的模样。 照片来源:Dcard 三个月后,一定要让你们这些嘲笑我的人收回那句话! 经过三个月我觉得没有很辛苦的过程(?)铲了10公斤吧~(目前都还没加上运动)...
意外和明天哪个先来?只是跑个步,老天爷竟然跟她开了那么大的玩笑。 故事要从女友Yumi Ling跑步说起……女友向来有晨跑的习惯,有次突然想尝试夜跑,便在事发当晚练完舞后,尝试首次夜跑。 照片来源:Elle 结果,一名醉酒驾驶者竟把她撞倒,导致她的脚粉碎性骨折,加上肌肉萎缩被迫截肢。屋漏偏逢连夜雨,她后来又因楼梯湿而滑倒,造成手骨折。 照片来源:Facebook 女友曾在面子书上叙述,车祸当下好多人围着她,她很想起身却全身无力,脚更是毫无知觉。 严重的创伤让她无法上厕所,只能使用尿袋,走路也无法屈膝,目前只能坐轮椅。最近的滑倒意外,她必须再次入院动手术。男友也在面子书上为她加油打气。 照片来源:Facebook 不料,男友不久之后却发布女友去世的消息,网友们感到非常痛心。 照片来源:Facebook 最难过的是,我想娶你为妻,你却离我而去…… 照片来源:Facebook 这名小姐姐在上面会过得好好的,男友家人也要好好生活下去哦~ 加油? 希望大家认真看待醉酒驾驶,做个负责人的车主,不要再有类似意外发生。 你还可以阅读:大马23岁美女结婚不到24小时就不幸去世,过世真相让人超心痛!
跑步很累?不,其实跑步一点也不累,如果还有超梦幻+超可爱的独角兽?陪你一起跑,那肯定很好玩!!? 由JomRun举办的『Unicorn Fun Run』已经走过全马37个地点、吸引超过15万人参加!而这系列的最后一场——『Unicorn Fun Run Finale』就将在2020年3月15日(星期日),于Dataran Putrajaya隆重引爆!?? NOODOU收到风,第一天已经有超过2万5000人报名了!?而且啊~活动的参与人数很有可能打破世界记录哦!这场重头戏你又怎么能错过呢?想要见证世界纪录,就差你一个! 我们知道跑步?能让身体健康,可是要坚持下来真的很不容易,所以这场活动就分了5KM、10KM、21KM,3个Category!想要跑步却有心无力的人,不如就从5KM开始慢慢跑起来吧!? ▼详细的参赛组别如下: 由于反应非常热烈,主办单位还特别为5KM的组别增加了Evening Session!最重要的是,原价RM48的报名费,Super Happy Bird只需RM18!RM18!RM18而已啊!?实在有够佛心的啦~ 想参这场活动的朋友们,早鸟票已经剩不多了,想要Enjoy RM18的优惠真的要赶快行动啦!! ▼5KM报名费 ▼报名费 ...
无论是男女老少,爱看帅哥美女都是天性,但大家一定要记得「眼看手不动」这个道理,否则你任何行动让对方觉得不舒服的话,就会演变成性骚扰! 早前,大马一名壮男Hudzaifah Aziz在太平湖滨公园跑步,没想到在那里跳Zumba舞的Auntie和Kakak见小鲜肉穿着背心和紧身运动装在跑步,竟然“兽性大发”,为他疯狂! 照片来源:Twitter 不料,这群热情Auntie和Kakak们的举动却让壮男觉得不舒服,在Twitter Po文写到: “我被一群跳Zumba的Auntie和Kakak们骚扰和追逐。她们甚至录下了我跑步的视频。 虽然这看起来好像很好玩,但要是角色对换的话,就变成公然的性骚扰了。” 根据WORLD OF BUZZ报导,事发前,男子已经在该公园跑了2圈,一开始那群Auntie只是对他笑笑,但后来就演变成起哄呼叫。 最夸张的是,从视频也可以听见这群Auntie在男子经过她们之前,就已经在大喊:“Standby~ Standby(准备好)”,然后等他已经过,就疯狂地冲了出去! 照片来源:Twitter 他也附上了一支自己被那群Auntie和Kakak追的视频,并补充说这是和他一起去跑步的朋友所拍下的画面。 照片来源:Twitter 他说,自己从小到大经常被同性及异性这样骚扰,但都选择不出声,只因为: 他是男生。 说出来也只会被人取笑,那也就算了。 被人家认定为不够强大。 相关视频:...
围绕着我们人类永远的话题,除了“美食”,当然就是“减肥”了! 做运动很辛苦,上健身房给钱又要那么累。有什么东西可以开开心心enjoy却又可以减肥的呢?如果一边打game可以减肥的话多好呢? 诶诶诶,慢着!先看看这个,最近任天堂公司推出了一款叫做《Ring Fit Adventure》的游戏。 图片来源:IGN 这游戏的玩法是首先玩家必须先把这个Ring-Con和胶布固定带给装上Joy-Con,然后这些设备就可以感应到玩家的肌体动作。 图片来源:gnn gamer 游戏的玩法就是玩家必须以运动的方式来通关不同的关卡。怎么做呢?必须透过各种健身和瑜伽动作来发动攻击打倒敌人! 那么怎么决定攻击有没有效果呢?只要你的健身动作越标准,攻击就更buff!其中,还有一些可以锻炼有氧运动的mini games,根本就是减肥神器啊! 图片来源:Mirror Media 打机后还可以顺便test一下自己心跳等的数值,够神了吧! 图片来源:Line ...
『胖子都是潜力股』,一旦瘦下来,都会变帅哥正妹! 一位来自台湾的女网友就在Dcard分享了自己在10个月狠甩60公斤,从120KG变60KG大减肥计划!减肥后,连她自己都讶异:原来我可以那么美❤~ 到底她是怎么办到的?一起看下去: ▼120KG“重量级”时的照片 女网友有一天突然心跳异常跳动,让她“顿悟”到自己太胖,所以开始减肥计划。 第1个月跟第2个月完全没运动,全靠饮食 菜单都一样, 宗旨是中午晚上不碰淀粉! 早餐:一个包子 中餐:一个便当盒的菜跟肉 + 一盒水果 晚餐:一个便当盒的菜跟肉 + 一盒水果 ▼她在减重的第一个月,成功瘦下7KG,但外型没有太大的改变~ ▼减肥真的太苦了!女网友第一个月为了“慰劳自己”还跑去吃烧烤 ▼坚持下去!第二个月又再减掉7KG,体型也渐渐看到改变 ...
『安心事件』隔3个月后,许志安和Sammi终于和好如初了! 在『安心事件』爆发后,许志安发誓与黃心颖断绝联系,并下定决定爱护老婆一辈子。他勇于承认过错和承诺改过自新的诚意打动了爱妻Sammi,如今两人已和好如初,还开始一起跑步健身了呢! 照片来源:东方新地 许志安公开表示已和黃心颖断绝联系,现在一心只有爱妻一人。他日前约了梁汉文跑步,开始与朋友一起走向健康生活,让自己的生活变得轻松简单。 照片来源:东方新地 为了协助Sammi面对13场演唱,许志安陪伴爱妻训练唱功和肺气,从用心准备健康餐,到陪伴Sammi跑步,样样做齐。两人一同跑步时遇见路人记者拍照,还会面对镜头微笑呢~ 照片来源:东方新地 知情人士透露,『安心事件』爆发前,安仔Sammi经常一同跑步,但事发后就从未见过夫妻两在一起运动了,直到近日两人才一起出现在公园里跑步,还有说有笑,证明了他们的感情已开始修复和好了。 照片来源:东方新地 早期疯传的一段行车记录片,破灭了曾被称为『香港最后一个爱情童话』的许志安郑秀文夫妇,许志安与黃心颖的婚外情被发现后,被媒体和网民俗称为『安心事件』。 虽然『安心事件』让Sammi非常崩溃,但她始终没有放弃这段婚姻,许志安悔改的表现也非常真诚,并在Sammi忙碌又伤心的期间成为她的精神支柱,最后两人的感情慢慢修复好了。 就如Sammi说的:“今天以后,继续一步步前行❤……” 希望Sammi和安仔继续Sweet下去! 你还可以阅读:【安心偷吃事件】郑秀文Sammi原谅许志安… “今天以后,继续一步步前行❤”