确诊COVID-19后就必须自我隔离不准出门，以免感染他人，但这么简单的规矩至今还是有人不明白！
2022年3月3日，大马一名男子在家使用快筛自测（COVID-19 Self Test Kit）呈阳后，他不仅没有居家隔离，反而还出门跑步！
他跑步回家后，再次做的self test呈阴性就当作自己没事了，得意洋洋地Po上网，令网民破口大骂，瞬间引起社会关注。
根据《星洲日报》报道，这名男子把事情经过分享到TikTok上，显示自己在3月2日进行自测时，self test kit出现两条线，代表他已确诊。
万万没想到，他隔天竟然以“晚上睡不着，什么都没做却出了一身汗，这样很毒”为由，隔天（3月3日）傍晚出门去跑步。
他在影片中说，虽然他确诊了，但“很庆幸”并没有影响他的体能，最后跑了共9.86km。
“我阳了，但我在寂静无人的地方运动。”
之后，他表示感觉自己已经痊愈了，于是再做看一次自测，他见结果呈阴性，就认为自己已经康复了：“感谢上苍，我现在阴了。”
他上传影片时更是写道：
“于2022年3月2日第一次确诊，2022年3月3日又Negative了，COVID-19是在玩玩吗？”
他的所作所为显然惹怒了网民，网民纷纷留言责骂他自私，难道他不知道确诊后要隔离7天吗？
也有人提醒，虽然他后来self test呈阴性，但并不代表他没确诊，因为唾液快筛检测不比PCR检测来得准确。
不过，男子不以为意，继续在TikTok上传其他自己上健身房做运动的影片，并在其中一支影片中回答提问，表示自己日前Po的影片爆红了，但他不害怕。
“为什么要怕？有时候我们觉得是对的，但在别人眼里依然是错的。
生活照样过，保持微笑，照顾好健康及饮食，做运动，因为我们已经30多岁了，不是吗？”
这名男子的影片很快就在网上疯传，Hospital Putrajaya专科医生Rafidah Abdullah看不下去，在Twitter发了数个推文，怒骂男子胡说八道：
“跑10km就能让COVID-19消失？
一派胡言！
自测呈阳了，就要自我隔离，在家隔离！为什么要跑去跑步10km？是要把病毒传染给别人吗？
这种人最好被抓起来关！”
Lari 10km “hilangkan” COVID19?
MENGARUT!
1. Bila positif RTKAg, ASINGKAN diri. KUARANTIN. Dah kenapa pergi berlari 10km diluar??? Nak pass kan virus anda kepada orang lain?
Ada juga ya manusia macam ini. Pendapat saya, elok ditangkap saja.
— Rafidah Abdullah (@rafidah72) March 13, 2022
Rafidah Abdullah也指出，确诊者其实有心脏病风险，因此她建议确诊者多休息，多喝水及吃有营养的食物，“这些都很难做到吗？没有叫你去跑远远，（要运动）再等一等。”
她也提醒，RTK Antigen是个快筛自测，如果进行PCR测试，确诊者仍然会呈阳性。
“病毒不会（就这样）‘消失’，你也不会（就这样）‘痊愈’，隔离期限未满之前出门并不安全。定期做检测很好，但阴性不代表病毒不存在了。”
见事情持续发酵后，男子目前已将出门跑步的影片删除。
确诊了就拜托乖乖隔离，借口再多也不成立！
希望这位兄弟会好好反省，别再自以为是、害人害己。也希望有关当局会对此事进行调查并采取有必要的行动。
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