无缘无故又被Sot？不是别人有电，是你身带静电⚡！
台湾牙医赵哲旸表示，身体经常累积静电的主要原因，是长期缺氧和过度疲倦，所以常被静电Sot的朋友一定要注意啦！
长期缺氧的人会出现心跳加快、交感神经变差、血压提升等症状，直接性的提高患上心血管疾病、慢性疾病、失智症等的风险。
除此之外，经常缺氧或过度疲倦的人，会常有打瞌睡、脾气暴躁、注意力下降、睡眠中停顿呼吸等症状。
身体所累积的静电若过量，会让人感到头晕头痛，意外碰到金属甚至会产生刺痛感，最糟糕还会意外起火花，让气油站爆炸呢！
烦人又危险的静电要怎么减少呢？就让我们一起学学5大生活Tips，解决累积的静电吧！
Tips 1：勤劳洗手
出门前把手洗干净，水能将身体累计的静电有效带走，而且经常洗手也确保卫生哦！
Tips 2：远离电视
电视荧幕表面都会产生一层静电，甚至强到能吸着空气中的灰尘呢！所以尽可能的远离电视或电脑荧幕，若需长时间对电视和电脑荧幕，就必要记得多洗脸和洗手哦！
Tips 3：增加湿气
潮湿可以减少带电荷的灰尘在室内胡乱飘动，家里装一台保湿机或负离子空气机可以有效做到这一点，但如果没有这些机器，放置1-2盆清水也能达到同样效果哦~
照片来源：Carousell | 示意图
Tips 4：吃对的食物
红萝卜、菜心、番茄、豆类等等，都是富含高维生素的酸性食物，可利于平衡体内电解，减少静电累积。
Tips 5：赤脚踏地
地球土地能让人自然解电，不妨试看赤脚在草原或院子运动散步吧！
其实静电是身体给你的一种警告，提醒你该照顾好自己的身体了，千万别当作没一会事哦！
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