大马美食在于选择特别多~ 不管是早餐、午餐或晚餐，你随时都可以Crave for这些美食~ 不过，你可知道吃了它们，要付出多少代价吗？
1. 椰浆饭—— 348卡路里
把充满椰香味的椰浆饭，加上香辣的Sambal、江鱼仔、鸡蛋和花生包在香蕉叶里，真是让人回味无穷~ 吃一包Nasi Lemak，你就需要跑上11km的路才能消耗掉那些卡路里！
2. 咖喱角—— 190卡路里
酥脆的外皮，加上香喷喷的咖哩馅料，无论把它拿来当早餐、下午茶还是宵夜都好适合~ 不过，你只要吃下一块Curry Puff，你就需要跑个3km！
3. Mamak炒面——500卡路里
大家肯定能在嘛嘛档找到Mee Goreng Mamak！吃下这盘又辣又香的炒面后，你可是得跑个12.8km来还啊！*OMG！*
4. 炒米粉—— 290卡路里
大家早上一定能在路边摊买到一包包的炒米粉，经济又好吃。吃下这餐后，可别忘了要在公园跑步6.4km！
5. Roti Canai——200卡路里
在嘛嘛档不吃印度煎饼，还能吃什么叻？不过Horr，一片Roti Kosong的卡路里竟然这么高，需要跑4km才能消耗掉！*Noooooo！*
6. 云吞面——400卡路里
还以为云吞面属于偏清淡的面食，哪儿知道原来云吞面的卡路里也要这么高！吃了一碗，就要跑上9km才能把这些肥肉给减掉啊！
7. Murtabak——564卡路里
里面包着满满马铃薯和鸡肉馅的Murtabak，就已经预了它的卡路里很高！所以下次想吃Murtabak的话，去跑个13.8km再说！
8. Curry Laksa——534卡路里
香浓的咖哩汤里加入各种新鲜配料，Mmmm~ 真是太美味了，难怪是大马人的最爱！不过，吃了这碗Curry Laksa后，就给我滚去公园跑个13km才回来！
9. Maggi Goreng——361卡路里
Maggi Goreng是小编到Mamak必点的美食！能炒得这么好吃的Maggi估计也只能在大马找到了吧~ 不过，下次小编我吃它前，一定会三思而后行了，因为要跑11.2km才能消耗掉他们的热量啊！
10. Mee Siam——520卡路里
Mee Siam辣里带酸，既开胃又能够填饱肚子。不过，小编万万没有想到，这一包Mee Siam的热量竟然这么高！需要跑12.8km才能和他们留下的肥肉说Bye bye！
11. Satay——557卡路里
一串串烤得鲜嫩多汁，又带点焦味的Satay串，沾上由花生和辣椒制成的沙爹酱，真的是绝配！不过，你这样吃，不跑个14.4km，你对得起你自己吗？
12. 快熟面——351卡路里
每次半夜肚子饿，不想出门时就随手煮一碗快熟面来吃。那么，你明早一定要记得到公园去跑7.4km！要不然你就别再说你是呼吸都会肥的体质了，懂吗？
13. 炒饭——400卡路里
相信没人能够抵抗一盘热腾腾，香喷喷的炒饭吧~ 可是啊，其实炒饭时需要用的油还真不少，所以吃一盘炒饭，就等于要跑13.4km才能消耗掉！
14. Ais Kacang——150卡路里
ABC（Ais Batu Campur）是大马人消暑的最佳甜品，在冰花淋上Syrup、玉米、红豆、仙草等配料，吃在嘴里，甜在心里~ 不过啦，吃了这一碗冰的代价就是要跑5.8km！
15. 炒粿条—— 742卡路里
大家肯定知道槟城最出名的炒粿条！吃下这一盘炒得锅气十足的Char Kuey Teow后，记得要到公园去跑14km，因为你长胖了可不是它的错！
Walao，原来这些大马美食的热量都这么高，真是吓死小编的肥肉了！*开玩笑，小编也很希望肥肉能酱被吓死* 所以啊，想减肥的话就记得要控制好食量Luuu~
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