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Perodua Bezza是最受大马人欢迎的平价国产车之一，万万没想到，它如今竟成了巴布亚新几内亚（Papua New Guinea）警方的官方巡逻车！ 根据《Kosmo》报道，从近日网上疯传的照片和影片可见，一排排的Bezza车上贴着警徽贴纸，车顶还装有警灯，相信是由巴布亚新几内亚皇家警察部队所使用。 该消息让不少大马网民都感到意外又惊喜，兴奋表示大马国产车不仅打入海外市场，竟然还成为了他国的警车。 据悉，该国使用的Bezza为出国版型号，专为东南亚以外市场设计，它之所以被选中，是因为其油耗低、耐用度高、保养成本低。 同时，许多人认为，这项发展是对大马汽车工程实力的一种肯定，甚至有人称这是一次“Bezza的外交成就”，建议政府应对Perodua给予特别表扬。 ▼相关影片 @brittany.jane93 “Who knew the Perodua Bezza could pull off the police car look?...
无论是购买任何东西，大家都应该量力而为，免得为了物质享受而欠下一屁股的债。 然而，大马一名男子坦言自己已无力继续为父母供他们的Honda HR-V，想要将其卖掉并换成一辆更经济的车时，父亲不仅没体谅他，反而提出想要一辆较贵的车。 事主的妻子日前无意间看见丈夫和家公的WhatsApp聊天记录后，觉得十分难过，在网上Po文诉苦。 根据《mStar》报道，这辆HR-V是由女子的家公家婆使用，车贷则由丈夫缴付，每月要RM1000多。 如今，丈夫已无力偿还贷款，打算将它卖掉，给父母换一辆自己负担得起的车，比如Perodua Bezza，岂料家公却说他要换一辆Proton X50。 “我丈夫还跟他诉苦，已经不知道该从哪里找钱来付车贷了。 结果家公回复说，如果HR-V卖得掉，就买Proton X50。还说如果有人能先帮忙付RM500，其余的他再补上。” 女子对此感到很难过，感叹：“看到家公随口就说要X50，就好像叫人去买炸香蕉似的。” 她透露，他们两夫妻只有一辆Perodua Myvi，且育有一名2个月大的宝宝。 此外，丈夫的哥哥则负责承担家公家婆住家的月租费用。 网民看了女子的经历后，纷纷建议女子劝自己的丈夫，不需过于迎合家公家婆的要求，并祝愿他们能早日走出困境。 希望男事主的父母能多多为他着想，并早日解决这个烦恼吧！ 你还可以阅读：【有Motor骑还要嫌！】大马父亲买摩托车送儿子，儿子竟嫌弃不够朋友的酷！（内附影片） 照片来源:...
有些人真的以为路是他家的咩？😤 这位Bezza司机不仅危险驾驶，还在高速公路上一路狂闪高灯、逼人让路，结果没想到才没过几天，他的车竟然撞毁停在路边，几乎报废！ 根据《中国报》的报导，事情发生在吉隆坡，有网友在TikTok上传视频，分享自己“被路霸”的经历。他控诉说自己开着车好好的，结果后方一辆Bezza突然狂闪高灯、疯狂逼车！他切道让路后，发现对方不仅没收敛，接下来还继续对前方车辆闪灯示威！ 事主看不过眼，决定以牙还牙！结果Bezza司机竟然恶意刹车挑衅，差点酿成车祸！ 精彩的是——数日后，事主又在某大道“偶遇”这位路霸的车！不过，这次Bezza已经撞到面目全非，停在高速公路旁的草丛上，车头整个烂掉，几乎可以直接送去报废了！ 网友看了都纷纷表示： -「哇塞，看到这样的结局真的超满意！」 -「我的天啊，太爽了！！！！哈哈哈」 -「哇，报应来得真好！」 -「最棒的结局啊！」 ▼相关影片 影片来源：Tiktok/@saj9774 小编也要提醒大家，马路不是赛车场，不要拼命闪人家高灯！ 你还可以阅读：【癫到?】驾车像蛇酱歪来歪去，大马路霸不让过还『尾随挑衅司机』！（内附影片） 照片来源: TikTok/@saj9774 照片来源: TikTok/@saj9774...
每次一提到国民战车，大马人都是先联想到了Myvi。然而，目前有另一款国民战车横空出世，让人直呼国产车真的很！能！打！?? 据《东方日报》报导，大马Facebook专页Hikmah Viral日前转发了一则影片，引起关注。 只见影片中位于吉打Pokok Sena边界的某个路段因为豪雨缘故而积水，惟这积水不是普通的积水，水位已然涨至成人腰身高度！ 不过，驾驶着白色Bezza轿车的司机并不在乎这些——哪怕水位已经淹至半车身，仍旧不管三七二十一就淌水而过！ 面对一池积水，司机非常淡定，以稳妥的速度前进至安全地带。 抵达没有积水的路段后，浑身干爽的司机更降下车窗和旁观者打招呼，而旁观者眼见“干大事”的司机竟是一名年轻女性，不禁发出了惊叹声。 对于女司机的做法，部分网友表示十分不可取，因为积水会损害轿车内部零件，至于另一派网民则十分佩服女司机车技，感叹Bezza的强大。 ▼相关影片 影片来源：Hikmah Viral | Facebook 只能说国产战车的名单又要加上一个Bezza了~ 不愧是Bezza，和其他的车真的很Beza！?? 你又怎么看待这一事件呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ 你还可以阅读：【果然是国民战车！】Myvi整辆漂在海上，最后只能出动Bomba救回战车！?（内附影片） 照片来源: Hikmah...
又有车子在大学校园里翻车了，这一次是直接靠着一个高坡在地上“倒立”！ 根据《中国报》报道，网上流传的一支影片显示，一辆Perodua Bezza轿车在冲下一个高坡后，车头直接撞向红砖路，并保持着车头“插地”的姿势。 据了解，此事是于2024年4月8日下午，在雪州Sepang某大学校园里发生。 消息指出，当时开车的是该校的一名工读生，开的则是老板的车。 他当时到校园内送外卖，抵达目的地后将车子停在斜坡，便熄火下车送餐，但疑是因为没有拉手刹，导致车子失控滑下斜坡，然后从一个成人高度的高坡跌下去，所幸无人伤亡。 该事故引来大批学生到场围观，照片和影片也随之在网上曝光。 ▼相关影片 影片来源：中国报 把老板的车搞成这样，恐怕这个月的薪水都不足以对此做出赔偿啊…… 你还可以阅读：【天降大洞！】马路突然爆出大窟窿，Myvi毫无预警“插”进去！（内有视频） 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook
开斋节即将来临，游子们纷纷赶着回乡过年，租车行业在节日期间的需求量很大，有人租车时重视价格；有人看重汽车舒适度；有人觉得面子最重要，不管价格直接租豪车返乡，最高租车费达每日RM5,000！ 根据《中国报》引述《Harian Metro》报道，Dino Car Rental的老板Hafiz Johari透露，由于节日期间租车需求量增加，所有车型都有客人预订，今年开斋节他们的所有车辆都被订满了。 不过，最受欢迎的车型还属Toyota Vellfire和Alphard，早在1月就被订满了。Hafiz说：“因为这些车型的设计宽敞，适合携带大型行李以及载送家人和老人，长途旅行的话会更舒适。” 此外，第二国产车车款例如Perodua Bezza、Axia、Myvi和Alza价格更实惠，是游子返回家乡的热门选择之一。 对于那些在国外工作的游子，他们难得回乡过年，因此租车的期限会更久，有时会长达一个月。 更令人吃惊的是，有一些注重“风格”的顾客，他们愿意每天支付RM1,500至RM5,000来租用豪华车，例如Ford Mustang、BMW、Mercedes-Benz、Mercedes G63、Porsche和Lamborghini。 39岁的Hafiz与7名合伙人从事汽车租赁服务已有两年多的时间，当年他们创业时是从自己的车Perodua Axia和Perodua Bezza开始出租，然后才逐渐发展至其他车款，甚至还将生意范围扩展到附带司机的汽车租赁服务。 为了让所有群体都能享有租车服务，他们根据客户的能力提供了6个租车类别，包括：经济型、中档型、豪华型、生活方式型、运动型多用途车（SUV）和多用途车（MPV），每日租金从RM100到RM5,000不等。 ...
据《星洲日报》报道，描述了一辆Bezza轿车因阻碍了交通被9名勇敢的市民齐心协力扛移。 这起事件发生在砂拉越石隆门（Bau），一辆Bezza轿车随意停放在道路的转角处，导致交通堵塞。由于车主很久都没出现，众人决定自行解决这一问题，于是9名男子站了出来，决定齐心协力抬走车子。 根据视频显示，这9名男子在周围群众的起哄下，艰难地抬起车子，一点一点地向前移动，直到确认车子不再阻碍道路。 男子们成功将车子移开后，现场立即响起了一片欢呼声，而网民们也纷纷表示，这一幕实在太好笑了。 有网民嘲弄说 “只差没在车底下烧金纸！” 也有网民在评论区留言车主应该很开心，因为车子马上就变成“网红”了。 ▼相关影片 影片来源：Klang Car Sdn Bhd – Used Car｜Facebook 希望车主下次不要再乱停放车子造成不必要的麻烦了！ 你还可以阅读：【好像黑社会酱！】意外撞到闯红灯摩哆骑士，车主一家『遭50多人围堵』在快餐店开Live求救！ ...
真真假假，虚虚实实，网红的世界只是一片荒芜。 根据《星洲日报》报道，名为Cikgu Faiz的马来网红在TikTok举办有奖竞赛，奖品是送出Perodua Bezza汽车给10位幸运儿。 事后被名叫@wafeenazri91的男子通过TikTok揭穿其虚假行为，他和一名受骗的临演到警局报案。他们指控Cikgu Faiz的网红所举办的竞赛是假的！ 该网红付费聘请10个人假扮赢家，实际上并没有送任何车子，而其中一位临演也是事后才知道，被聘请的用途。 此外，这名临演表示，网红的经纪公司曾威胁他，如果向外界爆料，就会对付他。 在另一段影片中，@fhairulfizzy13的TikTok影片显示捕捉到另外一名“幸运儿”，质问对方是否早已知道真相，但对方表示自己一无所知。 据悉，该网红已删除所有有关赠送汽车的TikTok影片，但并未给予任何回应。 ▼相关影片： 影片来源：TikTok 影片来源：TikTok 网络的世界看看就好，无需去羡慕别人的生活，毕竟也可能是假的！? 你还可以阅读：网红称帮餐馆宣传索取RM1500，店家女儿提醒商家勿成骗财目标（内附影片） 照片来源: Perodua...
虽然大马国产车品质不差，但很多人就是对国产车保有不太好的刻板印象。 大马一名网友日前在Tantan Confessions Malaysia发帖文，分享自己的一项“发现”，表示自己后悔买了一辆国产车，还奉劝如果男人想脱单，就买一辆好一点的车。 ▼原文 发现一个现实……女人线下见面，看男人先看的，就是他开什么车。 我又……好死不死开Perodua Bezza，让女生一看就对我不抱期望了。 我平均收入RM6K，我是高佣金的，所以有时收入过万，有时可能只有5-6k。 可是就错在我当初太心急买车，直接买了Bezza……哎各位奉劝你，如果想脱单，记得买好一点的车，不需要BMW、Mercedes-Benz、Honda、Toyota、Proton其实都好过Perodua。 女生不是现实，只是第一印象吧……觉得你只开本地车，觉得你So Normal。 网民看了纷纷留言说： ▼每天都坐价值几亿块钱的交通去上班的人感到庆幸！ ▼女生看的是这些才对吧！ ▼就算看车，也不会只看那个Logo。 ▼如果真的有女生“用车看人”，那这种肤浅女生不要也罢。 ▼Bezza明明就很不错啊！...
现在人们对于车的玩法可说是无极限，不仅可以把车的零件都换掉，车子外观大改一番，就连车门都要走非寻常路线！ 近日，一辆大马Perodua Bezza的改装视频广传于TikTok上，其改装程度可说是把普通车变成跑车！ 从视频中可见，这辆Bezza车内的气氛灯和车外的大灯都装有蓝色的LED，不仅如此就连其车钥匙也是Touch Screen的，任何能改的地方都不放过！ 然而最显眼的是这辆Bezza的车门，一改平常车门往外推开的形式，直接改装成“蝴蝶门”，要把门往上扳动才能推开，可说是改车改出新高度了～ 此视频也引起了网友热议～ ▼网友好奇把车改到这样JPJ会抓吗？ ▼网友表示大马神车再添一辆～ ▼车主回答网友说，只需RM2500就可以把车改到这样了～ ▼网友笑说这样一改，Bezza突然就变高级了！ ▼网友说车门虽然很酷，可是好像很难下车～ ▼相关视频...
摩托车缓缓停在家门口，两名男子扶着中间的刘男，看似喝醉、看似疲惫，却没人知道，他其实已经死了…… 中国四川自贡富顺县发生一起离奇案件，一名男子溺水身亡后，被朋友默默地送回家，还摆好睡姿，家属却整整三天都不知道他死了。 根据网易报道，事发时，刘姓男子和同村两名男子，也是一对叔侄，相约到附近水库游泳，结果发生悲剧。 据家属回忆，刘男是在当天下午被两人骑摩托载回家，但家人完全不知情。直到三天后的9月7日，邻居闻到异味，才通知男子的姐姐前往查看。 打开房门后，她看到弟弟躺着，看似睡着，但身体已经严重腐烂，家属调取监控后才发现真相。 画面中，刘男坐在摩托中间，后座男子用手扶着他的头，让他看起来像“还活着”。三人进入巷口后，刘男再也没有出现。 姐姐痛心表示，这对叔侄与他们家距离不到两分钟路程，却没有告知她。就算在路上遇见，也一声不吭。 警方调查后确认刘男属意外溺亡，排除他杀，也没有立案，令家属难以接受。他们最大的疑问是： “既然是意外，为什么不报警？为什么不告诉家人？为什么要偷偷把遗体送回来？” 事发当天同行的陶姓男子坦言，当时天气太热，他便提议三人一起去水库游泳。然而刘男下水游了一圈后，就沉下去没再上来。 他说自己当时吓坏了，没有报警，也没送院，反而和侄子联手把遗体送回刘男家。 “悄悄送回去，这一点确实不对。” ▼相关影片 影片来源：网易 陶男也出示了一份民间协议，表示他已经垫付8万人民币（约 RM47k）处理丧事，并写明家属若要追责可以走法律途径。但这种“私自解决”的做法，反而加深了家属的伤痛。 害怕归害怕，也不能这样偷偷把人送回去不告知吧。 你还可以阅读：台湾新闻主播脚站中国地图，嫌弃一脚跨回台湾！直呼：“此生不当中国人”（内附影片）...
打工族最怕遇到不分工作时间，下班后还打扰你私人生活的老板，若是有紧急工作久久一次就算了，但经常在工作外的时间打扰员工，相信没人会受得了！ 近日，一名大马男子分享了他老板的奇葩举动，那就是经常半夜不睡觉，传讯息或是打电话给员工，还希望他们能够及时回应。 男子表示，老板的这项行为让所有员工都十分难受，只要员工不接电话他还会很生气，甚至质问员工为什么不接电话。 根据《WeirdKaya》和《mStar》报道，这名男子分享他的老板一直以来都很喜欢在凌晨时分找员工，而他们也习惯性地忽略老板的来电。 直到最近，老板开始对于大家的态度感到十分不满，还特意在会议上提起，怒指很多员工都不接听他的电话。 此外，男子还贴出了一张WhatsApp聊天截图，显示他的老板在凌晨4点22分拨了两通电话，但他都没有接，之后就收到了老板的质问信息： “为什么你没有接电话？我不管是什么时间，只要我打电话，就证明是有重要的事情！” 随后，这名男子进一步分享了老板的其他不合理行为，包括曾要求人事部发布公告，限制员工随意更换垃圾袋，仅因为有一名实习生在垃圾桶尚未满时就更换了垃圾袋。 老板还指控员工偷喝速溶咖啡，但实际上这批咖啡是由公司30名员工分别喝完的。 虽然不少网友在了解男子的经历后建议他辞职另谋出路，但男子表示自己居住在小镇上，很难找到新工作，而且还经常需要请假陪同父母去医院。 自己凌晨不睡是你的事，凭什么要求员工跟你一样半夜办公喔？ 你还可以阅读：认为现代年轻员工要的太多！大马56岁老板曝『买新车+出国旅游』的真正原因！ 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock | 示意图...
离了个大谱！火车站没有厕所吗？非要就地解决？ 中国南宁地铁最近发生一件让人无语的事，一名男子竟然在月台角落大便，仅用5秒就解决“人生大事”。重点是没有擦屁股就直接穿裤走人了！ 根据《星岛头条》报道，这段恶心的过程被闭路电视完整拍下，并在社交媒体疯传。画面中，一个看起来大概20多岁、穿深色外套、手拿茶杯的眼镜男，在月台上四处张望，一副在找风水宝地的样子。 他确认周围没人注意后，就走到柱子旁的暗角。裤子一脱，迅速搞定，屁股不擦，裤子一拉就走人，离开前还环顾四周，看有没有人发现。 事实上，男子当时所在的地方距离不到两米就有厕所的标识，但他选择就地解决。现场就这样留下一坨“米田共”，隔着屏幕都觉得臭…… 网友看到影片后纷纷傻眼，直呼很不文明。南宁地铁方面随后回应，事发后他们已经第一时间清理消毒现场，并表示目前正在调查此事。 工作人员也强调，该男子的行为纯属个人举动，而且月台确实有厕所，如果他开口求助，工作人员肯定会帮忙。（只可惜他选择了更自由奔放的方式 ▼闭路电视全程拍下！！！ 影片来源：X | lammichealtw 这样当众Oh C已经很勇士了，他竟然还不用Tissue擦？“菊花”不会不舒服吗？🌚 你还可以阅读：【肚子痛不要相信任何一个屁！】想放屁不小心『喷大便』，女子做Gym裤子整片屎！ 照片来源: 星岛头条 照片来源: 星岛头条 照片来源: 星岛头条
由于印尼卢比（Indonesian Rupiah）的市值低、面值大，因此人们经常都会开玩笑说，大家轻轻松松就能在印尼成为“百万富翁”。 不过，印尼政府财政部指出，该部正在计划推出一项新法案，重新调整印尼盾的面值，或将去掉后面3个“0”，例如把现在的「1,000印尼卢比」变成「1印尼卢比」。 根据《e南洋》和《The Sun》报道，依据规划，此法案将由财政部国库总局负责起草，2026年完成建立监管框架，并预计在2027年完成定稿。 条例明确阐述了此次改革的4大紧迫需求： 提升国家竞争力 保障经济持续发展 维持印尼卢比市值稳定以守护民众购买力 增强印尼卢比的信誉度 这次货币面额改革的核心，是在不改变购买能力的前提下，去除货币面值后面的零位，使货币面值更简洁、交易更便利。 虽然去掉后面3个“0”，但市集价值并不会发生变化。 根据《印尼国库评论》2017年的分析，这项改革预计将带来多项正面影响： 提升交易与会计效率：有效解决银行和会计系统在处理大额数字时，面对的技术限制问题。 减少输入错误的风险。 让制定政策和管理物价变得更便捷。 硬币和纸币单位精简，有助于延长其流通寿命，进而降低生产成本。 其实，印尼曾在2013年向国会提交相关草案，当时提议将印尼卢比纸币面值削减3个“0”，但最终被搁置。目前还不清楚最新的调整计划将削减几位数字。 至截稿时，目前的兑换率是RM1=约4050印尼卢比。 你对这项新策划又有什么看法呢？来说说看吧！ ...
槟城一名女子在发生车祸坠河后便不知所踪，其家人在事发地点附近寻找她时，碰巧遇上了两名刚完成任务的消拯员。 两人自告奋勇展开搜救行动，最后凭着救援本能成功寻获该女子，救了她一命！ 根据《星洲日报》和槟州消拯局的文告，这名23岁的失踪女子是于2025年11月11日晚上单独骑摩托车出门后，疑发生车祸而失踪，只找到了停在路旁的摩托车。 她疑是在事故中失控而滑出道路，跌进靠近Tasek Gelugor一带的沼泽后，被水流冲到草丛中。 两名刚结束灭火行动的消拯员遇见正在寻找女子的两名家人后，主动协助搜寻，不久后就在距离她摩托车约100m处找到她。 女子当时受困在靠近沼泽的草丛中，虽意识清醒，但伤势严重。 槟州消拯局在11月12日中午12点35分接获通报后，马上派出7员前往现场施救，协助将受伤的女子抬上岸并送院治疗。 消拯局第四区主任PgKB II Rosli bin Zakaria赞扬这两名消防员的敏锐反应与精神，指他们的迅速行动成功挽救了一条生命。 他也说： “消拯员在现场的直觉与专业反应，往往是决定行动成败的关键。这也证明了消拯团队的承诺，除了在接到紧急呼叫时全力以赴，在日常生活中也时刻准备伸出援手。” 幸好有这两名热心的Abang Bomba出手相救！愿女子早日康复。 你还可以阅读：【累过头！】大马司机等红绿灯累到睡着，Bomba被迫强行打开车门！ 照片来源: JBPM...
想要拥有完美身材，不仅要注意饮食，还得长期坚持健身，才能练出既有力量又好看的体型，不过并不是每个人都有这样的耐力和毅力。 近日，中国黑龙江一名男网红，为了追求完美身材竟铤而走险，通过注射玻尿酸打造出“人工腹肌”。 根据《yahoo!新闻》和《民视新闻网》报道，这位账户名为Andy郝铁男的网红，是一名拥有10万粉丝的美妆和时尚网红。 数个月前，为了得到理想的完美身材，他花费400万人民币（约RM232万）为肩膀、锁骨、胸部和腹部注射玻尿酸，甚至为自己打造出了“人工腹肌”！ 对此，他貌似感到十分满意，还在抖音上为自己的“人工腹肌”发影片，让粉丝能经常追踪他身材的状态。 据悉，Andy郝铁男一共花费了好几个月的时间，来回注射了40次玻尿酸，最终才获得了这副好身材。 他指出，光靠健身很难达到理想体态，因此才会选择医美的方式，同时他还宣称三年后如果腹肌还能维持形状，他会申请金氏世界纪录，挑战成为“最持久的玻尿酸人工腹肌”。 然而，湖北武汉某医院的整形外科主任指出，Andy郝铁男此举可能会导致皮肤受损和血管坏死，长期注射更会侵蚀骨骼、压迫肌肉并使肌肉变薄。 医生补充，肌肉属于动态组织，所以这个“人工腹肌”在静态下或许看起来真实，但活动时仍会变形。在玻尿酸分解后，原本的肌肉更有可能变得更虚弱。 ▼内附影片 影片来源：抖音 先不说这副“人工腹肌”能不能持久保持，但敢打这么多玻尿酸也是个狠人啊！ 大家怎么看？留言告诉我们吧！ 你还可以阅读：【猫咪变整容医生！】主人眼睛被猫咪刮伤，单眼皮竟变成双眼皮！（内附影片） 照片来源: 抖音 照片来源: 抖音...
Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年，推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠，并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。 为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神，Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡，通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择，比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌，Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人，因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划，每月仅需29令吉，即可每日免费获得一杯美式咖啡，相等于每杯咖啡仅需97仙。 在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上，马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...
你可能早已察觉到压力不断累积，也知道自己濒临崩溃边缘，但或许还未意识到，这种日积月累的内在消耗，正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态，在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分，毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后，可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说：“日常压力通常是暂时性的，一旦压力源消失，身体就会恢复正常。然而，长期的压力，无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作，都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态，久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题，而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”（NHMS）显示，2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长！专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间，让许多人陷入了“生存模式”（survival mode）的困境。 这些迹象可能还不明显，你或许会将其归咎于“只是太累了”，但事实上，它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释，当压力持续存在，肾上腺会不断分泌皮质醇（cortisol）。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态，但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制，对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量，还会逐渐消耗营养，并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出：“压力以不同的形式显现，但对许多马来西亚人而言，症状通常从肠道问题开始，比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰，尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍，比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外，当身体承受压力时，最常见的体征之一就是紧张性头痛（tension headaches）或偏头痛（migraines）。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳，还会影响营养吸收与利用，进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说：“压力会加速消耗体内的营养素，并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养，便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下，人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’，这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看，却往往难以抵消这种影响. 她指出，95%的大马人蔬菜摄入量不足，日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素，即使是小毛病也需要更长时间才能康复，比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往，对身体的伤害会逐渐加剧，可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题，甚至增加罹患慢性疾病的风险。...
无眠的夜晚，正悄然成为马来西亚下一个健康危机。为此， 马来西亚最大处方连锁药局大专药剂 (Alpro Pharmacy) 携手本地领先的植物芳香疗法品 牌 PURAS，联合推出 DeepSleep Pillow Mist 深眠喷雾。这款以科学为基础研发的喷雾 ，旨在帮助马来西亚人重新找回高质量的睡眠，恢复身心平衡与情绪健康。此计划隶属于 Alpro 全国心理健康项目（Mental Health Programme），致力于推动全民心理健康与情 绪福祉。 研究显示，睡眠问题已成为一项严重的公共卫生隐忧。一项涵盖 11,356 名在职成年人的 大型研究发现，54.7% 的马来西亚人每晚睡眠时间不足七小时，低于健康建议标准（ Chan...
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