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All posts tagged "运动"

生活

「大姨妈」对女生而言,仿佛就是一场恶梦!每每「大姨妈」报到,就会浑身不舒服、腰痠背痛、脾气暴躁、长痘痘等等… … o(╥﹏╥)o 为了不让女生们那么痛苦,3名妇产科医生,统整出『女生在生理期要少做的10件事』,以免对身体造成长久损害。以下,妳能遵守到几样呢? 1. 性生活 在月经来时,爱爱虽然有润滑功效,但是也容易将病菌带入阴道,造成子宫感染,甚至使经血逆流引发子宫内膜异位。所以,那个星期就忍一忍,叫另一半别“闯红灯”! 照片来源:WeHeartIt   2. 去唱K 生理期时,声带会充血水肿、容易疲劳。若放声大叫或是引吭高歌,容易引起声音沙哑,甚至对声带造成永久性伤害。 照片来源:appledaily.com   3. 游泳或泡澡 子宫颈口会在生理期时微微张开,以利于经血流出。若在此时去游泳或使用盆浴泡澡,容易使细菌进入子宫腔内而引起发炎、感染。 照片来源:今周刊   4. 喝酒 含有酒精成分的饮料,会使血管扩张、加速血液循环。尤其对与本身经血量较大或是经期时间较长的女生,喝酒可能会导致大出血。(不要怀疑!小编试过“血崩” >.<) 照片来源:happytiffy.cc...

时事

很多人为了减肥,都会开始注重运动,并Eat Clean。不过,有一位大姐并没有要减肥的意思,但却“开创”了自己的独特“Eat Clean”方式,超怪视频瞬间引起网民关注!   根据WORLD OF BUZZ报导,印尼一名女子Khosik Assyifa竟然在Instagram上载视频,显示自己试吃不同牌子的肥皂,再跟你说好不好吃! 她“Eat Clean”的视频大受网民瞩目,目前已有超过250,000的观看率! 视频1:*动作危险,请勿模仿!* View this post on Instagram Hayoooo siapa kemaren yang request sabun GIV???? Ini...

时事

虽然“外在美”永远比不上“内在美”,但外观给人的第一印象非常重要,甚至影响了其他人对他的态度!许多长得普通的人,更因外表而自卑,想要通过改变外表来提高自信。 早前,台湾一名男大生就在Dcard Po文,和大家分享自己如何从一名遭人嫌弃的“肥宅”,变成了一名“韩系小鲜肉”! 照片来源:Dcard   现年19岁的男大学生先是分享自己高中时的照片,并表示那都是拍摄微电影时的截图,因为当时觉得自己很丑,不知道拍照要来干嘛,所以都没什么照片。 他说: “这是高中2上的我,丑到一个,我的天啊! 那个嘴唇,那无神的眼睛,那烂头发,那宅男眼镜,那肮脏黝黑的皮肤……” 照片来源:Dcard   他说,高中时期就读的是艺术类相关科系,当时班上有些长得特别漂亮的女生,很会打扮,也很会拍照,让他觉得自己和他们是来自不同世界的人,但也不以为意,直到有一天…… “班上有女生的书包掉了,我好心弯腰替她捡起来,她不但没感谢我,反而呛我:「我自己会捡啦,你又不是XXX(班上一名比较帅的男生)」” 照片来源:Dcard   “什么叫我又不是XXX,我就不信我认真打理自己会差到哪” 女同学的那句话,让男大生既生气又难过,也变得越来越自卑。随着即将升上大学,他不想再被人嘲笑,于是下定决心开始好好打扮自己。 照片来源:Dcard   他在大学的那年暑假开始健身运动,搭配节食瘦身成功,也尝试学习化妆,使用遮瑕粉膏等化妆品来遮掩脸上的痘痘和疤痕。 此外,他也参考潮男穿搭,学习网购衣服、戴隐形眼镜、戴潮流造型眼镜、穿戴耳环、把头发染成咖啡色,并剪了个韩风发型等等,进行一系列针对外表的改造。 照片来源:Dcard   经过从头到脚的改造后,男生和之前判若两人,连自己都觉得好神奇!...

时事

“Milo ice kurang manis!” 这句话对于经常泡mamak的人应该非常熟悉吧,美禄(Milo)真的可以称作为大马人的国民饮料了!   有一名YouTuber就在纽约时代广场拍了一个街头试喝饮料的video,试喝的饮料正是Milo!该video主要是了解当地人试喝后对Milo的看法,他把Milo称为马来西亚热巧克力,试喝的人也给了很多不同的评价。 照片来源:YouTube   每个试喝的外国人都表示没听过Milo这个饮料,但是大部分都表示喜欢! 照片来源:YouTube   还有一名外国人觉得Milo好高级的感觉! 照片来源:YouTube   也有一些人觉得味道很奇怪,或者比较不一样。 照片来源:YouTube   试喝的结果出炉:大部分的外国人都喜欢我们的国民饮料Milo哦! 但你知道吗?其实Milo并非源自马来西亚哦!热心的网民为大家科普: “Milo是由澳洲雀巢公司出产的奶类饮料,含有巧克力和麦芽成份。它也在纽西兰、印度、南非、日本、马来西亚、迦纳、牙买加、中国等国家生产,Milo名字取名自古希腊时代体育健将克罗托那的米罗的名字。” 照片来源:YouTube   “Milo不是大马饮料,但是确实是马来西亚把Milo“发扬光大”的。你在全世界任何国家买到的Milo都没有马来西亚的Milo香气十足,绵密浓稠。我喝过亲戚送的新加坡Milo,也喝过印尼的Milo、台湾Milo和日本的Milo,不是不香味道太淡,就是喝几口就腻,真的没有马来西亚的Milo强劲。”...

时事

不懂大家有没有看过《回到未来》这部电影叻,就算你没有看过,应该都对里面其中一幕有高科技结合的Nike球鞋的有印象吧!主角还预言过未来的世界,我们都会有一双自动绑鞋带的球鞋! 不久前,Nike不仅让电影里的预言实现,推出了这一款Nike Hyper Adapt 1.0!它拥有自动绑携带功能,还有超炫的鞋底灯! 照片来源:SneakersNews   现在,Nike再发挥创意,推出了最新款的Nike Adapt BB!这是一双拥有自动绑鞋带功能,还能随时调整鞋子和脚的贴合度的篮球鞋! 最重要的是,它是使用App来控制的,只要用手机就能控制一切! 照片来源:SneakersNews   篮球员穿上这双绝对会有最佳的状态,因为它可以自动调整松紧,也能跟着你的活动量来调整,听起来就超酷的!   NBA球员 Jayson Tatum都穿上这双Adapt BB上球场了! 照片来源:Facebook   还有视频给大家看下~ Jayson Tatum...

生活

“整天说要减肥,想瘦下来就要努力运动啊!” 这个道理你肯定比谁都清楚,可是真的懒得动对不对?10个胖子9个想瘦,但能持之以恒做运动的又有几个?“坚持”并不是每个人都能轻易做到。   不过方法不是没有~好吧!小编今天就传授你5招「不知不觉瘦下来」的方法。真的很简单,别再有藉口说懒惰了! 1. 食物切小块 当你把食物切小块再吃,能增加咀嚼的时间,这样一来也比较容易有饱足感。一小块一小块地吃,回感觉上吃很多。这时,大脑也会通知你已经饱了。   2. 细嚼慢咽 其实吃东西的速度减慢,可以帮助肠胃更有效地消化哦!此外,这个动作更可以自动消耗20%的卡路里摄取量。所以慢慢咬,慢慢吃~ 那你就不会吃过多啦!   3. 学吃辣 辣椒有抑制食欲的作用,它还能燃烧脂肪,加速新陈代谢呢!平时不爱吃辣的女生们也一起来当个“辣妹”吧!不过不要勉强往死里吃,小心伤身啊~   4. 大笑 有个冷知识不晓得你懂不懂,哈哈大笑10至15分钟,相等于散步15至20分钟了哟!因为当你大笑的时候,体内血液的流动速度会加快,新陈代谢也随之增加。*笑足10分钟肯定很累…* 照片来源:Pinterest   5. 专心吃饭...

时事

热热的天气和朋友出门Happ happ,当然要喝冷啤酒啦~ 冷冷的啤酒配上下酒零食,一口接一口,就是爽!   不过,根据中国报报导,中国一名赵姓男子日前因喝了冰啤酒,然后洗热水澡,最后竟然因冷热刺激而导致脾动脉瘤“爆炸”,几小时里内出血高达4000ml,约相等于一般人的80%血液! 根据搜狐报导,这名55岁的男子每天都抽1至2包烟,而且每餐饭几乎都喝半斤白酒,就连朋友也给了他“千杯不醉”的称号。 照片来源:凤凰酒业   事发前的那段时期,男子每天改喝冰啤酒降温,直到一天吃晚餐时,喝下了3瓶冰啤,吃完后就去洗热水澡。 照片来源:MATCHA   当他淋浴洗到腹部时,竟突然全身疼痛,连叫人的力气都没有。他拼命爬到门外,就不省人事。家人发现后,赶紧将他送到家附近的医院。 当时,他的呼吸和心跳一度停止,经过半小时心脏按压才慢慢恢复了心跳,之后又转送到大医院抢救。 照片来源:腾讯视频 | 示意图   送医时,男子的生命体征很差,脸色惨白。肝胆胰外科副主任医师郑小林会诊后,诊断为失血性休克、腹腔内大出血,多耽搁一分钟,病人就会有生命危险,建议立即进行腹探查术。 医生以最速度打开腹腔,马上有鲜血涌出,而且肚子里都是血! 照片来源:新浪看点   医生将腹腔内的积血清洗回输,边积极寻找出血部位。最后发现在脾门附近有个蚕豆大小的动脉瘤破裂出血,便立即给予脾动脉结扎、脾切除手术。 经2个小时的紧张救治,才终于成功止血。手术后,男子被送到重症监护病房监护治疗。 照片来源:糗事大本营  ...

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从小到大,我们都听大人说1天不能吃太多粒蛋,否则就会胆固醇过高!不过,日本一项研究显示,吃蛋导致高胆固醇只是一个误解,还说吃鸡蛋能够减肥、护肝以及预防老人痴呆症呢!   根据大风号报导,日本节目《林修の今でしょ!講座》早前做了一项研究显示,鸡蛋高胆固醇只是一场误会!日本医生表示,胆固醇有「好」(高密度脂蛋白胆固醇HDL-C)和「坏」(低密度蛋白胆固醇LDL-C)之分。 如果过多坏胆固醇停留在体内,的确会导致动脉硬化,但适量的好胆固醇也是制造体内约60兆个细胞的细胞膜必备的材料。 照片来源:GirlsLike   人体内的胆固醇有30%来自食物,70%来自肝脏分泌,而分泌量会根据食物中摄取的胆固醇量来自行调节。也就是说,人体中大部分胆固醇是自身合成的,只有一小部分来自食物。 另外,人体对胆固醇吸收具有「调控能力」,而体内的胆固醇数值大多取决于肝脏运动。当食物中的胆固醇摄入较高,人体吸收率就会相应减少。 照片来源:GirlsLike   早前,日本也有一项医学调查。他们找来一群分别是1星期都不吃蛋、一星期有1-2天吃蛋、一星期有3-4天吃蛋、和每天都吃蛋的人,对他们进行胆固醇浓度比较,结果发现数字相差都非常小! *证明吃蛋并不会导致胆固醇过高!* 照片来源:GirlsLike   原来,俄罗斯学者在100年前,曾做了一个动物实验,那就是将胆固醇喂给兔子吃后,发现兔子出现动脉硬化的症状,因而断定胆固醇对人体有害。 照片来源:GirlsLike   然而,他们忽略了兔子是草食性动物这点,身体本来就没有分解胆固醇的功能,因此无法分阶摄入的胆固醇,从而引起动脉硬化。 照片来源:GirlsLike   那么,人1天里到底可以吃多少粒鸡蛋呢? 医生说,就算吃蛋,血液胆固醇也不会变,但还是建议大家一天最多只吃3粒鸡蛋最合适,这样就能保持饮食均衡啦~ 照片来源:GirlsLike  ...

时事

如果听到亲友称赞你变瘦了,心里一定会感到甜滋滋,身体也瞬间觉得飘飘然~ 或许你从来都没发现,其实这句话的力量非常大! “它”不但能够鼓励人,竟然还有减肥的功效?!   根据Girls Like报导,早前日本一个深夜节目《Summers的神疑问》专门收集观众们心里的疑问,再由主持人决定是否要验证,需要的话就会找专家进行实验。 他们做了一项实验,测试如果每天对想减肥的人说:“你瘦了!”,会不会达到减肥效果?虽然听起来很荒谬,但其实是有心理学依据滴~ 照片来源:ETtoday星文云   节目找来了一名在居酒屋工作的28岁单身女子,庞传久美子。实验开始前,她的体重是69.3kg。 节目组安排她的朋友以及居酒屋客人、员工共30人,每天轮流对她说她瘦了,脸变小有光泽。起初,她还一直反驳,但客人离开后,她开始在意自己的外表。 照片来源:ETtoday星文云   据女子家人所述,她是一个喜欢喝酒的人,却在听到有人说她瘦了之后,竟然开始戒酒! 此外,她本来就不爱运动,平时的消遣就只是蒸三温暖、吃零食看漫画,但到了实验后期,她居然到健身房咨询,并做了5个小时的运动。 照片来源:ETtoday星文云   结果,她在短短的2个星期内竟然瘦了1kg!就连健身房教练都感到佩服,因为这需要很大的意志力。然而,促使这一切发生的源头,竟然是“你瘦了”这个实验! 从结果来看,这句话确实有效! 照片来源:ETtoday星文云   原来一开始,节目就找了心理学教授野口京子来讲解,她表示每天跟一个人说 “你瘦了”,是真的会让那个人瘦下来,原理来自“Stroke Effect”!...

生活

早前,日本一项实验才证实看恐怖片能够减肥~ 不过,如果你是个心脏不好,又不敢看鬼片,却又懒得运动的人,那么你还有多一种选择,那就是唱歌减肥法! 根据CCTV央视网报导,早前流传出一种唱歌减肥法,唱一首歌竟然等于跑步100米!   原来,这种说法并不是没有根据滴~ 现在就告诉你常唱歌4大好处! 1. 唱歌增加免疫力 美国加州一项研究发现,合唱团成员练歌后,体内的IgA免疫球蛋白含量竟然增加高达150%,若是真正的演出的话,更会增加多达240%! 因为这个现象,大学教授还进行了长期研究,并发现这是因为唱歌能让人减压,自然地免疫系统也变得更好啦~ 照片来源:HK港生活   2. 唱歌涉及到运动,可减肥 唱歌时,需要吸气、吐气、用完全身肌肉,所以也算得上是一种运动哦! 台湾歌唱家苏丽文指出,若体重60kg的人,唱一分钟歌就能消耗20卡路里,连续唱2小时自然能消耗2,400卡路里!*那么多?* 照片来源:The Initium   3. 唱歌是人体内在按摩 根据台湾歌唱家苏丽文指出,当歌声穿透人体的横膈膜,就能促成一种内部的循环按摩,而且这并不能由任何运动取代!另外,唱偏低音的歌曲可以安定血压;中快版的歌曲则令人开朗;而拉长音还可消除压力呢! 因此,当人处于压抑的状态时,大叫后心情更愉快! 照片来源:ezone...

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时事

每月收入RM2,800,却能负债RM1511万?这位“普通女子”的财技让网友看傻眼! 根据《华龙网》和《新浪财经》报道,中国深圳一名37岁周姓女子近日在网络爆红,不是因为中彩票、也不是创业翻身,而是因为她申请个人破产清算,申报的债务高达2544万人民币(约RM1511万)!   更令人惊掉下巴的是,她的月薪只有人民币4784元(约RM2,800),账户里也仅有约RM6,800,根本没有还款能力。   这起事件由深圳市中级人民法院发布个人破产申请审查公告后曝光。法院指出,目前案件处于申请审查阶段,主要目的是征集知情人提供反馈,审查申请人提供的信息是否属实。 法院特别提醒,若有证据显示申请人存在隐瞒收入、转移财产、逃避债务或虚假陈述等违法行为,可通过“深破茧”系统或指定方式提交异议材料。   消息一出,立即引发网友热议: -「高手在民间,能欠这么多真的服!」 -「能欠到千万的也是种本事。」 -「想知道她是怎么贷到那么多的,给我发个贷款教学谢谢!」 -「这辈子值得了!」   针对这起风波,北京盈科(重庆)律师事务所聂莎律师表示,《深圳经济特区个人破产条例》设有破产清算、重整、和解三种路径,目的是给那些真正陷入困境、但又愿意诚实面对问题的债务人一次重新开始的机会。 不过她也强调,制度不是为了“恶意逃债”而设。破产申请人必须如实申报财务状况,若存在虚假、欺诈行为,将面临法律后果。   能靠RM2,800月薪扛下千万级负债,这种操作简直可以写一本书!不过也要提醒大家,申请破产并不是“一招解决所有烦恼”的逃生门,这项制度背后有着严格的诚实信用前提,千万别学错方向!   你还可以阅读:【同“肝”共苦!】丈夫捐半肝救妻,10个月后妻仍离世,负债21万不后悔称:“我不救她谁救她?” 照片来源: 华龙网 照片来源: Freepik...

时事

大马一名公寓住户为了疏通家里堵塞的水管而使用了水管疏通剂,没想到竟导致水管被腐蚀,还差点造成楼下一名6岁女童受伤。 根据《Astro Awani》和《Kosmo》报道,上述事件是在吉隆坡Kepong一间公寓发生。 受害女童的父亲Hasnol指出,事发当天的傍晚6点许,他6岁的女儿正在浴室里洗澡。 万万没想到,天花板上的水管竟突然流出黑色液体,溅到女儿的眼睛和身上,痛得她痛苦惨叫。   “我听到女儿的尖叫声后,赶紧冲进浴室,发现有黑色液体从楼上邻居家的水管流出来,该水管正好位于我们的花洒上方。” “女儿说她感到灼痛,我当时非常慌张,赶紧跑上楼去通知邻居此事。” 他说,他随后也立刻带女儿到附近的诊所接受治疗,所幸医生检查后表示,女儿并未严重受伤,身上的红肿也已经消退。   他称,邻居是因为家中的水管堵塞,才使用化学剂来疏通水管。然而,他认为这种事情不应该发生,因为此举很可能对其他人带来危险。 “其实不应该擅自使用化学物品来疏通水管,因为这样有风险。”   不过,他因为不想把事情闹大,并未报警处理,但希望这种事情不会发生在其他人身上。 事实上,此事件是于2023年4月发生,但近日因被Facebook专页「Saja Viral」转发,再次引起网民的热议及关注。   幸好女童并无大碍。希望各位若遇上水管堵塞的问题,还是交给专业人士来处理,以免不小心对其他人造成伤害。   你还可以阅读:【还说喝了病就好了!🤢】一堆人抢着喝地上冒出的“神奇水”,真相曝光居民笑了!(内附影片) 照片来源: Kosmo 照片来源: 123RF...

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英国一名人妻因好奇做了DNA检测,结果意外揭开惊天秘密!她和相处多年的老公,竟然是同父异母的亲兄妹,让两人陷入震惊与崩溃当中。 根据Daily Mail报道,这名女子早就知道自己是靠精子捐赠出生,出于好奇,她就买了Ancestry的DNA套件,想和丈夫一起了解一下家族背景。谁知道检测一出,两人直接吓到!系统显示他们拥有相同的生父!   一开始夫妻俩还以为是系统出错,结果越查越不对劲,甚至请了专业人员帮忙确认,最后才不得不接受事实。原来丈夫也是透过精子捐赠出生,而且从来不知情! 这对夫妻结婚多年,育有两个孩子,如今却要面对这样的打击。女子在Reddit发文倾诉:“我当然爱他,但这一切改变了太多太多,就像整个世界都颠倒了……”   目前,他们已咨询了遗传顾问,试图了解这件事对自己和孩子的影响,也努力寻找如何走下去的办法。 这类案例其实并不罕见!由于过去精子捐赠行业缺乏监管,有些捐精者的精子被“滥用”,导致隐藏的血缘关系危机频繁发生。   今年(2025年),荷兰就爆出震撼丑闻!有至少85名捐赠者的精子被大量使用,最夸张的甚至是有“捐精王”之称的乔纳森·雅各布·梅耶尔(Jonathan Jacob Meijer),他捐出的精子竟孕育出550个孩子,还因此被告上法庭! 网民看后纷纷表示担忧:“以后真的不能随便相亲结婚了”、“有孩子后才发现是兄妹,这打击太大了…”   你能接受这种命运的玩笑吗?   你还可以阅读:【真·亲上加亲!?】“好老爸”国外偷偷秘婚还留种,大马女子不知情『嫁同父异母兄』成乱伦! 照片来源: Women Love Tech 照片来源: iStock...

时事

他们刚刚完成任务,正踏上归途,没想到这一程,却成了他们人生的终点…… 霹雳安顺今早(5月13日)发生严重车祸,一辆联邦后备队罗厘与沙石罗厘迎面猛撞,酿成10人惨死、多人重伤的悲剧。   根据《Sinar Harian》及《东方日报》报道,早上8时54分,霹雳州安顺奇古斯路(Jalan Chikus)发生一起惨烈交通事故,一辆载有联邦后备队(FRU)成员的罗厘,在前往怡保途中与一辆载沙石的罗厘迎面相撞,造成9名联邦后备队成员与1名罗里司机死亡。 根据霹雳消拯局局长莎雅妮的说法,该联邦后备队罗厘当时正从安顺完成“战车行动”(Op Chariot)任务返回途中。 车上共有18人,除了当场死亡的9名警员及对方罗厘司机,其余队员也受困车内、多人受重伤,目前已被紧急送医救治。   霹雳州消拯局证实接获通报后,迅速派员赶往现场展开救援。现场照片显示,两车猛烈撞击后严重变形,碎片散落一地,救援人员必须使用工具拆除车体,才能将受困人员救出。目前车祸原因仍在调查中。 ▼相关影片 影片来源:Facebook/Viral Perak   愿逝者安息,也愿这样的悲剧,不再重演。   你还可以阅读:大马16岁青年『无牌驾驶酿严重车祸』,自己受轻伤却害死5人!(内附影片) 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源: 东方日报...

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2025年5月11日,霹雳东西大道发生小象被撞身亡事件,引起全马关注!   这起意外发生在凌晨时分,象群试图横越马路,一只年仅5岁的小象,在宜力通往吉里东第80公里处,不幸被一辆载鸡罗里撞毙,母象站在小象尸体旁久久不肯离开,场面令人动容。 根据《光明日报》报道,此事件仍引发网民怒火,纷纷指责肇事罗里司机。然而,在2025年5月12日一名TikTok用户自称是司机的女儿,发视频哀求大家放过她爸爸。   她在影片中忍不住流露情绪: “拜托大家不要再攻击我爸爸了,这是一场我们全家都很痛心的意外……我爸爸不是坏人,他自己也很难受,我们不需要仇恨,只需要空间跟祝福。” 她也否认网传“司机撞死小象后毫无悔意、还在笑”的说法,强调这些都是子虚乌有的恶意抹黑。 影片一出,引发不同反应。有人留言力挺,但也有网友质疑她的身份是否属实: -「别太在意网民说的话,希望你们一家能早日走出阴影。」 -「他也不是故意的,不该一味怪司机。」 -「司机才28岁,你多大了?」 -「不太可能是他女儿吧?」 ▼相关影片 @lyyzzaaz #fyp #anakgajah🐘 #driverlori ♬ original sound – 千卂ㄒ丨几 –...

时事

一名帮佣因不爽被吩咐去做工,竟然动手打雇主巴掌! 根据《mStar》和《Tribunnews.com》报道,上述事件发生在印尼Jawa Tengah的Desa Kepara Kulon,事发过程被家中的CCTV拍了下来。   从社交媒体X账号「Konten Berfaedah」于2025年5月10日上传的影片可见,当时戴着头巾的女佣正与抱着一名小孩的女雇主发生争执,女佣随后竟气得动手打了女雇主一巴掌! 此举随即引发了两人之间的肢体冲突,后来才被一名女子和一名男邻居拉开。   女雇主指出,这名被称为MC的女佣才刚刚在她家工作3个星期,而事发原因,是因为MC对女雇主母亲的工作安排感到不满。 “她(女佣)不喜欢我母亲安排她做事,甚至通过WhatsApp咒骂我母亲,说她是‘恶魔’、‘魔鬼’、‘不要脸’”。 女雇主称,她尝试跟对方好好沟通以解决问题,岂料女佣情绪反而变得更激动,最终导致影片中所见的肢体冲突。 “我已经跟她好好沟通,但她却对我大喊大叫,还打我巴掌,就算当时我手里抱着孩子。” 不仅如此,女雇主也指出,MC曾威胁她说,自己生气时会对任何人动粗。 对此,女雇主表示自己已经将所有相关的WhatsApp聊天记录、打人的录像和女佣对她孩子动粗的证据都保存下来。   此事在网上曝光后,立即引起网民的热议和愤怒,他们纷纷谴责这名女佣,并呼吁警方介入调查。 然而,事情发酵后,女佣拍了一支道歉影片,在影片中哭着承认自己的错误,称是自己情绪失控所致。 她还说,女雇主其实一直都对她很好,并恳请民众不要责怪她的前雇主。 ▼相关影片 影片来源:X/Konten Berfaedah  ...

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改编自震惊香港社会的“荃湾享和街弑母杀妹案”,由金像奖最佳导演翁子光执导和编剧,影帝刘青云携手谷祖琳、苏文涛、熊诺颐主演的电影《爸爸》(Papa)定于6月12日登陆马来西亚影院! 电影聚焦一位父亲在家庭悲剧后的情感挣扎与救赎,真挚动人,恰逢临近父亲节,更添共鸣,是2025年不容错过的温情力作! 《爸爸》自开拍以来备受瞩目,不仅入围《第37届东京国际电影节》主竞赛单元并进行世界首映,还远赴意大利乌甸尼远东电影节进行放映和座谈会,更在《第43届香港电影金像奖》中勇夺“最佳男主角”、“最佳女配角”和“最佳新演员”三项大奖,势头强劲! 导演翁子光继凶杀案改编的《踏雪寻梅》在影坛立足后,再度取材真实血案悲剧,打造出这部情感张力十足的话题力作,探索人性深处的幽微和温暖。   酝酿十年,无声沉痛最动人 《爸爸》剧本酝酿十年之久,取材自2010年轰动全港的“15岁思觉失调少年弑母杀妹”伦常命案。当时,儿子因精神分裂手刃亲母与妹妹,事后主动报警自首,留下满身疮痍的父亲面对无尽伤痛,继续度过余生。尽管如此,血腥和惊悚并非电影聚焦之处,而是通过“幸存者”父亲的视角,叙述承载着丧失妻女之痛,以及面对儿子的复杂情感,在现实与回忆交错中悲痛挣扎求生和救赎的故事。 导演翁子光曾言: “人生就是很惯常地去体验无常,在长达十年的创作期间,历经生离死别与生活变迁,在长久沉淀及思考后,决定为这场令人窒息的悲剧中添上“放下”、“包容”的情绪,期许能为观众带来新的思维,找到出口,也因此打动了一开始便相中的主角——刘青云。   刘青云演活“爸爸”再封帝 《爸爸》由刘青云担纲灵魂主角,以炉火纯青的演技,细腻诠释“受害者家属”和“加害者家属”双重身份,将案发前后的生活差异和心理变化展现得淋漓尽致。他在看似平淡的日常中揭示男人的无助和坚韧,学会重新与自己和儿子相处,呈现从影以来“最揪心的演出”,大获好评。 继《第18届亚洲电影大奖》和《第31届香港电影评论学会大奖》之后,三届金像影帝刘青云在《第43届香港电影金像奖》中再度称帝,以《爸爸》阮永年一角荣获“最佳男主角”殊荣,展现深厚的演技底蕴,引领观众感受最真挚的情感震撼。 尽管现实生活中膝下无子,但他表示通过拍摄《爸爸》而一路成长,逐步体会为人父的情感。他在片场经常观察饰演儿女的苏文涛和熊诺颐,随着互动加深亲如家人,在不温不火的自然状态里产生了许多即兴对白和演出,无需刻意煽情,反而更显真实动人,直抵人心。   “妻儿”谷祖琳、苏文涛齐获金像奖 在《爸爸》中饰演刘青云妻子的谷祖琳,凭自然且层次丰富的演技,荣获《香港电影导演会年度大奖》以及《第43届香港电影金像奖》的 “最佳女配角”殊荣,写下个人演艺生涯的重要里程碑! 初次拍摄电影的苏文涛,在片中与影帝刘青云演饰演父子,虽然拍摄当时年仅16岁,但凭着自然纯粹的演技深获好评,同样在《香港电影导演会年度大奖》和《第43届香港电影金像奖》中荣获“最佳新演员”奖,表现令人惊艳!   🎞️故事大纲🎞️ 失去了家人的阮永年(刘青云饰)如常回到茶餐厅开店,让自己感觉一切依旧,他活在回忆的日常里…… 妻子金燕(谷祖琳饰)准备早餐的厨房,儿子厚明(苏文涛饰)玩网络游戏的电脑桌,女儿厚恩(熊诺颐饰)收养的三色猫「三花」,还有一家人共进晚餐的快乐谷茶餐厅,仿佛那一夜从未将一切吞噬。 血缘的摰亲夺走了生命的挚爱,永年既无法憎恨生者,更无法忘记逝者,唯有回忆与幻想相濡以沫,让永年在迷茫的生活中找到一些真实感,纵与儿子一窗之隔,永年比以往更努力活得像一个「爸爸」。父与子,这段窒息的关系会否迎来长夜尽头,成为彼此活着的救赎?...

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鼓鼓吕思纬和萧秉治组成的限定团体「GX」,于2025年5月3日在吉隆坡举办了第十场兼《大玩一票》最终站演出。 这次是两人出道至今首次在马来西亚举办演唱会,历经15年的等待,终于让他们与歌迷共同完成了这场「十全十美」的演出!   虽然是首次来马,但鼓鼓吕思纬在台上活力满分,除了扛起“搞气氛”的责任,也和歌迷分享了出道至今的心情: “期待那么久,这是我们人生第一次在马来西亚开演唱会!谢谢你们让我们坚持了10多年。” 鼓鼓表示,出道至今他们也见证了歌迷的成长,不少歌迷从穿着制服,到现在有很多都成为了父母。当看到怀有身孕的歌迷现身台下支持他们时,鼓鼓亦忍不住装小孩的声音说:“你好!我是鼓鼓叔叔,出世之后来看GX演唱会。”   此外,鼓鼓也宠粉无极限,公开表示自己很愿意为歌迷录制求婚影片,呼吁大家:“求婚想找我录影片,我一定答应!” 随即,他带来了歌曲《当我变成我们》,希望能把幸福带给每个歌迷,他边唱边走到求婚成功的情侣歌迷身边,为他们留下了深刻又难忘的回忆。   话说得比较少的萧秉治则被鼓鼓爆料,指他在过去其他场次表演时都不太会流汗,因此希望大马歌迷能够让他享受演出到汗流浃背。 被鼓鼓激到的萧秉治马上承诺:“我一定会火力全开!”。果然唱没多久,他便脱去外套,但歌迷似乎还嫌他汗流得不够,让他害羞求饶说:“我尽力了!”   由于鼓鼓和萧秉治过去都是MP魔幻力量的成员,但MP时期却从未来过马来西亚开唱,这次难得来马来西亚演出,他们亦贴心地多准备了MP时期的歌曲,如《不按牌理出牌》、《忘了怎么爱你》、《放了自己》、《我还是爱着你》等,并感性表示:“刚刚每一首歌你们都会唱,希望能唱到你们的青春。” 鼓鼓继续表示:“虽然不是你们心目中、青春时的阵容,但这却是最完整的GX。” 同时,鼓鼓还指出,GX并不只是单纯的限定团体,未来他们还会继续创作,承诺每年都会发单曲,让歌迷可以继续听到他们的歌曲。   为了这么多年来支持他们的大马粉丝,鼓鼓和萧秉治还特别准备了无印良品(光良、品冠)的《掌心》送给歌迷,同时复制拍摄了《掌心》专辑封套。 面对他们的用心准备,歌迷也用手幅来谢谢他们终于来开唱,让GX感动地感谢大家愿意耐心等候。不过,带动歌迷大跳《射手》之后,鼓鼓还是不忘调侃一番:“你们可以先坐下,脚很酸了,你们还以为自己很年轻,哈哈!” 接下来,萧秉治将于2025年8月23日在高雄巨蛋举办《活着Alive》演唱会,他不忘邀请大马歌迷一同去到台湾欣赏,而鼓鼓则透露自己届时也会去捧场,希望大家可以捕捉到台下尽情享受音乐的自己。   ▼GX《大玩一票》吉隆坡站完整歌单▼ 1.感觉犯 +...

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他是《小时代》的宫洺、是《艋舺》的志龙,他也是才华横溢的音乐人——凤小岳!   2年前,台英混血“戏剧男神”“戏剧男神”凤小岳以个人歌手的身份于歌坛出道,于2023年发行第一张个人专辑《柒》,热门歌曲包括〈风车〉、〈帽子里的恶魔〉、〈从今以后你自由了〉等。 “如果三十五岁的此时此刻我不做音乐,我不知道会是什么时候了。”   这张专辑由他亲自参与大量词曲创作,融合摇滚、迷幻电音等风格,充分展现其在音乐上的潜力与热情。 他还请来多名著名音乐人参与专辑创作,包括伍佰、五月天的玛莎、陈君豪、李格弟、韩立康、陈建骐等等。   此外,他因杰出表现入围第35届金曲奖和Freshmusic Awards最佳新人奖,并开始在各大音乐表演场合及音乐节演出,展开个人小型巡演以及人生第一场Legacy演唱会《After the Show》。 2024年,凤小岳参加了综艺《披荆斩棘4》,在节目上展示吉他、古琴、南音琵琶等多乐器演奏能力。   2025年3月,凤小岳宣布成立乐团 “压克力柿子”,也决定以歌手身份,来到新加坡和马来西亚,分享他的音乐、他的爱! 5月4日,凤小岳将在Live Fact举行《柒》弹唱会,亲自弹唱他的作品给粉丝听。   自凤小岳出道以来,大家熟悉的他是一个演员。你认识的凤小岳也许是《艋舺》的李志龙、《女朋友男朋友》的王心仁、《小时代》的宫洺,或是《华灯初上》的江瀚。 无论你是从戏剧认识他,还是在《披荆斩棘》被他圈粉,这场弹唱会,都是你更靠近凤小岳内心世界的机会。   🎤 凤小岳...

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准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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