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All posts tagged "营养"

时事

减肥不但要天天Eat Clean、控制进食卡路里之外,还要搭配运动瘦身,这么吃力不讨好的事可不是大家都能坚持得住! 不过,一名男子日前竟然自创了一款“新减肥法”,让人不只不用减得那么痛苦,甚至还可以非常享受! 根据Insider报导,一名来自美国Ohio的男子Del Hall为了减肥,决定用啤酒代替食物,开始为期46天的减肥计划! 照片来源:Insider   早在17世纪,德国修道士将在复活节前为期46天的大斋节(Lent)举行斋戒仪式禁食。那时候,修道士只会饮用富含碳水化合物(Carbohydrates)的Doppelbock(Double bock)啤酒。 因此,身为一家酿酒公司的销售总监的他就是从此获得启发,发明了「啤酒减肥法」。 照片来源:诗华日报   虽然如此,Hall在减肥期间什么种类的啤酒都喝,尤其喜欢Bell’s的Two Hearted Ale IPA。 照片来源:Insider   原来,Hall曾经试过只喝白开水来减肥,但只喝了4天就以失败告终。因此,他这次想用啤酒代替无味的水,再一次挑战减肥~ Hall从3月6日就开始进行减肥计划,在短短7天内就瘦下6.8kg,而如今过了一个月,总共瘦下了15kg! 照片来源:诗华日报   当然,他在减肥期间也有听医生的建议,每天会吃维生素片来补充营养。除了啤酒,他也可以喝黑咖啡、茶和水。 虽然Hall的确成功减肥,但这个做法其实相当危险,奉劝大家别乱尝试,因为他强调他自己一直都有在看起医生观察他的健康状况。...

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常常在SS15的“奶茶一条街”或Shopping Mall排队买珍珠奶茶?以为“哎呀一个星期才喝几杯没关系啦”? 但是你知道它的危害有多大吗?真相会让你震惊! 照片来源:纽约指南   根据KKnews报导,珍珠奶茶的对人体的“祸害不小”!市面上大部分的珍珠奶茶都有以下问题:   (1)反式脂肪酸超标 人类每天可以摄取的反式脂肪酸不可以超过2g,但是不少奶茶含量超标,一杯达6.2g,足足Over 3倍!   (2)脂肪含量超标 平均一杯750ml的珍奶的脂肪含量高达58.5g!换算一下,一包70g的薯片脂肪含量为10g,所以喝一杯奶茶=吃了6包薯片所含的脂肪量! 照片来源:Fliggy   (3)含糖量超标 《世界卫生组织WTO》建议,人类一天摄取25g或以下的糖分为佳。而一杯珍奶的含糖量平均是34g,有一些更高达99g(相当于20包糖)! 很多奶茶品牌以“不加糖”作为卖点,但真相是“不加糖”的珍奶,含糖量也在16.5~59g之间,也没有好到哪里去!   照片来源:The Spruce Eats   基于以上指数超标,经常摄取过量的珍奶,还会对人体带来各种危害:...

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大家都知道狗狗爱啃骨头,但它们通常都只为了磨牙,并非为了填饱肚子啊! 很多不知情的人,喜欢把吃剩的鸡骨/小骨丢给狗狗以为是对它们好,殊不知,只是害了它们!   日前,一名台湾网友就在Facebook上发文,呼吁大家别再把自己吃剩的鸡鸭骨头给狗狗吃了!因为狗狗会以为是食物,狼吞虎咽随口嚼碎后,就会把这些“小骨头”吞进肚子。 大家想象一下,这些家禽的骨头咬碎后非常锐利,就像把锋利的铁钉吃进肚子的,会有什么后果…. 以下这张照片是兽医花了一个小时,从狗狗胃中清出来未消化的骨头,数量非常惊人,总共有1.3公斤! 照片来源:World Of Buzz   据悉,狗狗很贪吃,主人总是把吃剩的鸡鸭骨头给它吃,误以为不会有事。直到发现狗狗总是不吃饭,呕吐,越来越瘦,便带它去医院检查,一检查才发现狗狗胃里堆满了碎块,于是开刀做手术。 狗的进食其实主要靠吞咽而不是咀嚼,要是给它们吃细小的骨头它们只会用来吞,所以真的别再把你吃剩的骨给狗吃了!   若要给狗狗啃骨头磨牙,市面上也有很多有营养又能替代骨头的咬牙棒或者洁牙玩具。这些都对狗狗没有危害,所以别再让狗狗啃骨头了,要就以这些来代替吧! 狗狗即使不舒服也无法自己说出来,所以我们更应该要注意它们的饮食和健康。若是你身边也有朋友用骨头喂食狗狗的话,快把这篇文章分享给他们知道吧!   你还可以阅读:耳朵染红色过新年,毛小孩严重过敏被逼切耳!毛孩妈妈:下次染尾巴…

时事

多吃水果对身体有好处,水果含有丰富维生素提供人体营养。尽管如此,凡事都要适可而止才行,因为过量反而会反效果哦~ 一名60多岁的Uncle就因吃下过量香蕉和橙子,结果瘫痪紧急送院!根据Ettoday报导,来自大陆西安的王姓Uncle早前突然四肢麻痹,紧急送院后家属竟然收到医院的病危通知书。   医生严肃表示,Uncle在一个星期内吃下2.5公斤香蕉+3公斤的橙子。他本身肾脏功能不好,无法有效地排出「钾」,导致出现高钾血症,情况非常危险。 照片来源:TPFMC 照片来源:欧森   Uncle以为吃水果很健康,万万没想到“病从口入”吃到进院,让他差点丢了性命呢! 照片来源:苹果日报   建议肾脏不好的朋友,少吃含钾量高的水果食物,如番茄、酪梨、香菇、香蕉、柳橙、紫菜、海带等等。严重起来可是会让心脏骤停猝死的呀~ 切记!任何吃进肚子的食物,不管有多健康,都要适量摄取哦~ 关心身边朋友就把这篇文章分享给他们吧~   你还可以阅读:【谁说香蕉会利便?】大马小男孩平时爱吃『香蕉』,最后导致大肠肿胀,还差点丢了性命!

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水果对身体健康,还能帮助减肥和美容,但如果吃过量,就可能会有反效果!早前,就有一名大马小男孩因吃太多香蕉,竟然差点丢了性命,最近,又有一人因吃太多水果而差点闹出人命!   根据星洲日报报导,中国浙江省杭州市一名独居的21岁青年小茅,平时早、午餐都在公司解决,下班后嫌做晚餐很麻烦,又认为水果营养丰富,就连续一个月只以高糖分水果当晚餐,结果竟然引发糖尿病酮症酸中毒(DKA),进了ICU! 照片来源:亿忆新闻   小茅连吃“水果晚餐”一个月后,觉得自己头晕、口干、恶心。到医院求医时,急诊室医生发现他血糖含量比正常高出约10倍,血液pH值还降至7.05,属于较严重偏酸,证实他患上糖尿病酮症酸中毒。 照片来源:VCG视觉中国 | 示意图   由于他病情不稳定,很可能危及生命,医生就立刻把他转入深切治疗部。小茅的身体状况3天后才稳定下来,上个月31日被转回内分泌科普通病房继续治疗。 为小茅治疗的浙江省中医院下沙园区深切治疗部主任医生王灵聪说,虽然多吃水果对身体有益,但以水果代替晚餐,可能令营养摄取不均衡。 照片来源:环球网   再说,小茅平时喜欢吃的水果是香蕉、哈密瓜等高糖分的水果,以水果代替正餐令他每晚摄入的糖分远远超越晚餐的摄入量,才会导致糖尿病酮症酸中毒。 因此,王医生提醒大家吃水果也要有节制,不能一下子吃太多高糖分水果,也不建议用水果代替正餐来减肥。 照片来源:鲜果之家   虽然水果营养丰富,但无论是吃什么,都要懂得适而可止!所以啊,就算是为了健康和身形着想,还是要记得摄取均衡的饮食,这样才不会弄巧反拙哦~   你还可以阅读:【谁说香蕉会利便?】大马小男孩平时爱吃『香蕉』,最后导致大肠肿胀,还差点丢了性命!

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每次吃快餐,心里难免会感到内疚,因为这些食物不只不健康,重点是还。会。致。胖!不过,最近有一对姐妹花做了一个实验,竟然发现其实吃McD(麦当劳)也可以减肥!   早前,新加坡一对美女姐妹花TiffWithMi拍了一个实验视频,挑战连吃21天的McD! 其实,她们是想尝试以生酮饮食(Ketogenic Diet)方法来减肥,而所谓的生酮饮食是一种摄取高脂肪、适量蛋白质(Protein)和低碳水化合物(Carbohydrate)的饮食方式。 据说这样吃,还能让人精力充沛,增强记忆力和思维能力,更有助于减肥~ 照片来源:YouTube   于是,Tiffanie和Michy就决定要挑战天天吃McD,但规则是她们不能买套餐,也会在其中挑选比较健康的食物来吃。 照片来源:YouTube   在这个挑战中,她们是这样吃滴: 1. 每天吃2餐。(她们习惯平时一天只吃2餐) 2. 两人一餐的分量包括: 1个Double McSpicy (吃肉不吃皮) 1个Double Samurai Burger 2个Double Cheeseburger...

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大马人最爱的美食之一绝对少不了,又臭又无法抗拒的臭豆腐!凡是到了Pasar Malam,它便是必吃的美食!没吃到就感觉这趟夜市之旅不完整…… *臭豆腐粉丝在哪里?* 照片来源:Hungrygowhere   不是每个人都能接受它的独特“香气”,懂的人就会欣赏它的臭,不懂的人就认为那是Longkang味,甚至比Longkang还臭……   大马臭豆腐多数都是油炸,加上它的烹饪过程让许多人认为会致癌。油炸出来的臭豆腐不仅热量高,高温油炸时还会增加“自由基”的形成,以及产生致癌物。长期食用还是有一定风险哦~ 话说回来,臭豆腐还有你不知道的好功效哦!它在发酵过程中会产生对肠胃有益的“植物性乳酸菌”。 照片来源:Wikipedia   发酵之后会有丰富的维生素B12,不仅能促进人体新陈代谢,同时也能维护神经系统健康。若人体缺乏维生素B12,将会导致恶性贫血。此外,缺乏这种维生素也有很大机会造成失智症(老人痴呆症)。 照片来源:Pinterest   不过,以上的营养只限于清蒸的臭豆腐。油炸臭豆腐确实很有口感,但经过高温烹煮后,营养早就流失,还是少吃为妙啦~ 看了这篇文章后,也别忘了分享给你身边爱吃臭豆腐的朋友哦!*小编倒想试试清蒸的臭豆腐味道会如何~*   你还可以阅读:吃榴莲后喝酒会死人?!真的有那么危险吗?原来真相是这样……

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男人看女人的第一眼时,肯定会先注意脸蛋,再到身材,当然还有最重要的胸部!不过,谁跟你说男人只爱“大波妹”?也有一些男人比较喜欢平胸女生滴~ 然而,根据Medical Daily报导指出,原来从男人爱看大胸或平胸这一点,就能看出他的人格特质!   【喜欢大胸部的4种男人】 1. 饥饿感较大 乳房对动物而言,是营养的主要来源,在男人潜意识中,胸部代表着“安全粮食”。 英国研究人员分别从『饥饿感』和『饱足感』下手测试,结果发现处于饥饿状态的男子,比起饱足感高的男子更喜欢胸部大的女生。 照片来源:触电新闻   2. 性别歧视 《性行为档案》(Archives of Sexual Behavior)刊登了一项研究,在超过300名从18岁至68岁的白人男性前展现了一系列不同大小乳房的3D模型,让他们选出觉得最有吸引力的胸部。接着,他们还接受了性别歧视的态度调查。 结果显示,对女性有性别歧视的男人更容易被大胸部吸引,认为她们比较有“传统”的女性气质。 照片来源:Pinterest   3. 独立但缺乏关爱 《人格与社会心理学》杂志刊登一项研究证明,喜欢“大波”的男人可能比较爱出风头,也渴望与异性接触。这类型的男人多数都很幽默,也喜欢成为朋友间的焦点。 照片来源:Pinterest...

时事

你有没有这么一个朋友,平时可爱、友善、有耐心,但一旦肚子饿了,就会变成一只猛兽,凶得连妈妈都不认得!这种现象也被网民称之为“Hangry”,即Hungry+Angry的合体啦~ 最近,有研究发现,肚子饿就发脾气,其实是件很正常的事Nehhh!   根据加拿大University of Guelph的研究发现,肚子饿会使血糖降低,从而负面影响心情。 心理学教授Francesco Lerl表示:“我们发现血糖的变化会对情绪产生持久的影响。当有人告诉我,他们不吃东西就会不高兴,我还曾对此感到怀疑,但现在我信了。” “低血糖会导致生理上和心理上产生强烈的压力。” 照片来源:Mxmop图片   除此之外,另一位参与研究的博士生Thomas Horman发现,就连不好的饮食习惯,也会让人更容易患上情绪病呢! “当人们谈到负面情绪的状态和压力时,大家直接联想到心理因素,却不认为和代谢因素有关。 不过,我们发现,不良的饮食习惯也会对人的情绪产生影响。” 由于肚子饿会导致低血糖,从而令人情绪低落,若长期这样的话,会更容易诱发抑郁症! 照片来源:Twitter   为此,Thomas Horman解释说:“导致抑郁症和焦虑症的因素因人而异,了解营养是其中一项因素,我们可以将饮食习惯纳入可能的治疗中。” 以上的种种研究结果,证实了经常饿肚子或有不良饮食习惯,的确会造成恶性循环,甚至影响生理健康,更会导致情绪低落!如果长期没胃口吃饭,久而久之身体就会缺乏营养,后果不堪设想啊! 照片来源:就要娱乐   原来肚子饿就生气,还能用科学原理来解释的啊!如果你身边的人也经常因肚子饿变得不开心,不用怕,赶快带他去吃一些好吃的吧!吃完后,保证他马上变回从前可爱的模样啦~...

生活

大马是美食天堂,许多本地著名美食都红到国外去,像是Penang Asam Laksa,肉骨茶和Nasi Lemak等等。 不过,大马不少闻名的食物竟然被列入10大恶心食物里,在鬼佬眼中是个恶心的……食物?有些光听食物名称就想作呕……这10大恶心食物当中,你又能接受哪几种呢? Top 10:羊角豆 一口咬下去就有种“爆浆”的口感,喷出的粘膜让人怀疑自己是不是在吃鼻涕?尽管如此,他的营养价值可高咯~ 不只对肠胃好,还有美白的功效! 照片来源:Ettoday   Top 9:皮蛋 很多餐馆上主菜前都会送上小菜,而黑绿色的皮蛋也会在其中。对于不喜欢它的人来说,它的味道非常刺鼻,而且里头黏黏的蛋黄很“胃”! 照片来源:Ettoday   Top 8:生蚝 生蚝又称为“海中的牛奶”,食用时沾点柠檬汁,“咕噜”一声就滑入口中~ 不仅对男人很补,女生想要“波涛汹涌”也能考虑它!不过,它那超重的腥味不是每个人都能接受得了的啦! 照片来源:Ettoday   Top 7:鸡屁股 鸡屁股表面炸得金黄酥脆,香脆的口感让人欲罢不能!但重点是有些人听到“屁股”时,就想到是排泄器官,心里就有种难以跨越的障碍……...

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趣闻

私房钱到底要藏哪里才不会被发现?这位大哥的“神级藏钱术”简直刷新三观!他竟然把钱藏在煤气桶里!   根据《中国报》报道,一名TikTok用户分享了一段影片,影片中可见一名男子把煤气桶翻过来,结果里面竟然塞满了一叠叠纸钞,简直就像一个隐藏版扑满! 影片一出立刻掀起网友热议,大家纷纷笑说:“这招太高招了啦!”、“老婆换桶那天就是梦碎之时!”🤣   不过也有人提醒说,这招看似天才,其实也有风险: -「现在偷煤气桶的人多,把钱藏在里面不就等于送钱给贼?」 -「桶里万一生锈,纸钞就都毁了啦!」 -「老婆或是妈妈在不知情下,把煤气桶换成新的桶,就糟糕了!」 ▼相关影片 @muhammad.arif_30 #ringgitmalaysia #padahariini #fyp #furyou ♬ suara asli – 🎖️Bocill_🎖️ – 🎖️Bocill_🎖️   话说回来,不要低估女人的直觉,藏得再好,被发现还是分分钟的事!😆...

时事

第一次约会就被约去Mamak档,你觉得Okay吗? 近日,大马一名女子在Threads发帖文称,自己因拒绝与心仪对象在Mamak档初次约会,而被对方拉黑了。 她在帖文中分享事情的来龙去脉,同时也吐槽对方,瞬间引起网民的热议。   她在帖文中写道: “因为拒绝去Mamak档约会,我被约我出来的男人拉黑了。   说实话,我其实不介意吃Mamak档,而且我很爱Thosai!但如果第一次约会就不愿意花一点心思,以后还能对他有何期待?”   她说,她后来在社交媒体Po自己在餐厅用餐的照片时,该男子竟还嘲讽她说她很挑剔,只想在贵的地方用餐,让她非常生气。 “当时我独自一人用餐,又没有叫他来买单!   别人说得对,男人30岁以上还单身,肯定有原因。”   该帖文一曝光,便引起了网民的关注,但网民对此事的看法不一。 有人认同女事主的选择,觉得Mamak档环境吵杂,不是适合约会聊天的地方,并表示女子拒绝的重点不是在于食物的价格有多贵,而是约会地点不妥当。 如果对方连第一次约会都不愿意花一点心思来给女方留下好印象,好像也没有必要开始。 不过,部分网民不赞同女子的看法,认为初次约会去吃Mamak餐厅并无不妥,主要还是得看两人是否能达成共识。   若换成是你,你会怎么做呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【1st Date就跟我AA制!?】第一次约会男方没请客,大马女子生气:应该继续见他吗? 照片来源:...

时事

惊魂动魄! 2025年5月15日,森美兰Nilai一间公寓停车场,竟然上演真枪实弹的街头枪战!警方成功歼灭两名手持武器的劫匪,过程惊险到像动作片!   根据《东方日报》报道,这场激烈枪战发生在晚上10点左右,地点是Youth City Residence公寓停车场。警方在“2025三把火行动”(Ops Api 3 2025)中锁定目标后,追踪至该处展开围捕,怎料劫匪直接掏枪反抗,当场爆发枪战!   警方当场击毙两名匪徒,分别是一名40岁印裔男子和29岁巫裔男子。两人都是惯犯,前科累累,前者更是拥有多达76项犯罪及贩毒前科,后者也不遑多让,有超过20项前科记录! 此外,现场还搜出两把枪,即一把半自动手枪和一把左轮手枪。所幸警方全员平安无事,只有警车被子弹打穿,留下弹孔,惊险万分!   据刑事罪案调查组副总监拿督法迪尔透露,这伙匪徒自2023年起活跃至今,长期在森州、雪隆及周边州属犯案,手法凶狠,甚至会随身携带巴冷刀与枪械作案。 他们犯案方式也非常“狡猾”,为了不被警方追踪,他们经常换车、换车牌以及换藏身地点。 目前此案仍在进一步调查中,警方也表示将继续追缉其他同伙。 真的要为警方高效率的行动点赞,守护了人民的安全!   你还可以阅读:【当场被鸡哔❗】大马女子遭掳绑索200万赎金!警方连夜追捕匪徒半夜街头交火! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 东方日报 照片来源:...

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在马来西亚零售市场,本地中小微企业(MSME)和本土品牌早已不再纠结于数码化是否必要的问题。 从夜市摊贩、路边小档口,到家庭经营的小型商店,甚至商场租户,大家的关注点,已从“选择电商还是实体店”转向“如何通过线上线下融合,实现双线增长”。 这股转型趋势的兴起,得益于公私领域在数码转型方面的广泛支持,以及政府精心打造的全国性互联网基础设施。这些有利条件降低了企业参与数码经济的门槛,使各类企业,无论规模大小,都能顺利融入其中。 如今,遍布全国、具创新精神的中小企业,正借助TikTok Shop所提供的全方位生态系统,透过线上内容与电商工具,成功开拓全新收入渠道、带动实体客流、建立忠实顾客群,并丰富整体客户体验。 穆斯林祈祷服饰及朝圣用品品牌Al-Cataly自2014年创立以来稳步发展。其联合创办人Nik Nur Adzuan表示,品牌初期仅在雪兰莪哥打白沙罗设有一间实体店,业务拓展曾面临不小的挑战。   她说:“当我们只经营线下门市时,品牌发展受限于地点。如果要拓展规模,就必须投入大笔资金设立新据点,包括租金押金、装修、库存、人手、水电等前期开销。” 据Nik所说,如果不进行业务扩展,公司在长期内可能无法保持竞争力。这是因为他们目前的业务性质属于季节性高峰型——例如在学校假期和朝圣季节期间会有销售高峰,淡季时销售便会下滑。毕竟他们的产品不同于日常用品,并非每天都有人购买。 她进一步补充:“为了支付日常运营成本,我们需要扩大客户基础,以建立更稳定的收入来源,同时避免承担高昂的额外开支。因此,我们决定通过TikTok Shop拓展线上业务。” Nik表示,TikTok Shop与TEKUN Nasional在吉隆坡设立的LIVE Hub为他们提供了便利的培训和专业级的设备,使他们得以制作高质量的内容和直播。 Nik总结道:“在短短两个月内,我们的品牌就在网络上吸引近一万名粉丝,销售额更成长了12倍。我们在建立线上品牌形象后,不仅吸引了全国各地的顾客,甚至还有来自新加坡的顾客专程前来雪兰莪的实体店探访。” 另一位本地企业家、榴莲品牌Pak Ali的创办人兼负责人Kamarul Zaman也分享了同样的看法,认为整合线上与线下零售是建立可持续品牌的关键。   “我们在2017年开始创业,最初是在路边摊卖榴莲,仅以小规模经营维持生计。” Kamarul分享道,有些日子顾客络绎不绝时,一天能清空货品;但下雨天或人流减少时,榴莲就会腐坏且浪费。这就是实体摊位售卖生鲜产品所面临的不确定性。维持生意本就不易,更别说扩大规模。...

趣闻

一只猫咪因屡次“袭警”,竟被警方逮捕“立案”,还拍了犯罪照!事情曝光后立马引起了网民的注意。   原来这只“嫌犯猫”是一只走失的猫咪! 根据《Thairath》报道,它走失后被人带到警局,警方试图联系猫咪的主人,岂料猫咪竟企图抓咬正在执勤的警员。 2025年5月9日,泰国一名警员Da Parinda Pakeesuk在Facebook发了一则帖文,请求这只猫咪的主人赶紧到警局认领它。   他在帖文中说道,由于这只猫咪企图袭击警察,因此即将以“企图袭击警察”的罪名被提控。 他呼吁猫咪的主人赶快到警局带走这只走失的猫,不然他就快被搞疯了! 庆幸的是,警方终于找到猫咪的主人了! 虽然如此,Da Parinda Pakeesuk于5月14日在Facebook发帖文分享最新消息时说,这只的猫咪正以“企图袭警”的罪名被提控。 ▼猫咪被拘留。   虽然猫咪目前已获保释,但在被交还给主人之前,警方已经对猫咪进行审问、拍摄了“犯猫照”、留下了猫爪印立案,还替它进行了尿检! “尿液检测并未检验出猫薄荷。” ▼猫咪的囚犯证件照。   ▼猫咪盖章立案。   他说,猫咪如今已被主人带回家接受教育培训。 警员也打趣表示,虽然此事并未造成严重后果,但这只猫咪必须依法处理,以防其他猫咪效仿。...

时事

“学生犯错,适当的体罚是没问题,但是这样的体罚未免太过分、太过火了吧!” 2025年5月15日,大马一名女子在Facebook发文控诉儿子因穿错校服遭老师体罚,结果臀部鞭打至黑青淤血,甚至痛到无法坐下,让她愤怒不已,遂报警处理,帖文也引起疯传!   根据《星洲日报》和《中国报》报道,被体罚的学生今年14岁,就读彭亨文冬某中学中二。 这名男同学是在5月15日,与其他大约40多位男女同学一起遭到体罚。他说,当时他们在礼堂出席活动,副校长说,凡是穿错校服的学生必须留下来处罚。   由于当天是星期四,原本应该穿校服,这些穿运动服因此被集体处罚,男生被打3鞭,女生就被打手心2鞭。 男同学表示,他之前也曾经穿错校服,当时是被鞭打了一下,这次就打了3下。 被鞭打之后,男同学的屁股瘀青红肿,痛得无法坐下。妈妈查看伤势后愤怒不已,跟儿子到警局报案,警方也当场检查,并指示他们到医院验伤。 妈妈在Facebook发文怒斥: “学生犯错,适当的体罚是没问题,但是这样的体罚未免太过分 、太过火了吧!而且还要在大庭广众,全校师生面前被鞭!现在孩子坐也坐不了、躺也躺不到!请问有谁容忍得了?”   彭亨州副议长兼美律区州议员李政贤也针对这件事作出回应。他透露,文冬教育局主任已派官员到有关学校进行调查,校方将会到学生家里进行家访,并在下周一校方与家长进行共识会谈,而教育局也会派代表参与。   体罚的界限在哪里?校方需要好好处理这件事啊~   你还可以阅读:14岁学生被老师体罚『做1000次深蹲』,结果肝肾功能受损!母亲:害他终身残疾! 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook

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改编自震惊香港社会的“荃湾享和街弑母杀妹案”,由金像奖最佳导演翁子光执导和编剧,影帝刘青云携手谷祖琳、苏文涛、熊诺颐主演的电影《爸爸》(Papa)定于6月12日登陆马来西亚影院! 电影聚焦一位父亲在家庭悲剧后的情感挣扎与救赎,真挚动人,恰逢临近父亲节,更添共鸣,是2025年不容错过的温情力作! 《爸爸》自开拍以来备受瞩目,不仅入围《第37届东京国际电影节》主竞赛单元并进行世界首映,还远赴意大利乌甸尼远东电影节进行放映和座谈会,更在《第43届香港电影金像奖》中勇夺“最佳男主角”、“最佳女配角”和“最佳新演员”三项大奖,势头强劲! 导演翁子光继凶杀案改编的《踏雪寻梅》在影坛立足后,再度取材真实血案悲剧,打造出这部情感张力十足的话题力作,探索人性深处的幽微和温暖。   酝酿十年,无声沉痛最动人 《爸爸》剧本酝酿十年之久,取材自2010年轰动全港的“15岁思觉失调少年弑母杀妹”伦常命案。当时,儿子因精神分裂手刃亲母与妹妹,事后主动报警自首,留下满身疮痍的父亲面对无尽伤痛,继续度过余生。尽管如此,血腥和惊悚并非电影聚焦之处,而是通过“幸存者”父亲的视角,叙述承载着丧失妻女之痛,以及面对儿子的复杂情感,在现实与回忆交错中悲痛挣扎求生和救赎的故事。 导演翁子光曾言: “人生就是很惯常地去体验无常,在长达十年的创作期间,历经生离死别与生活变迁,在长久沉淀及思考后,决定为这场令人窒息的悲剧中添上“放下”、“包容”的情绪,期许能为观众带来新的思维,找到出口,也因此打动了一开始便相中的主角——刘青云。   刘青云演活“爸爸”再封帝 《爸爸》由刘青云担纲灵魂主角,以炉火纯青的演技,细腻诠释“受害者家属”和“加害者家属”双重身份,将案发前后的生活差异和心理变化展现得淋漓尽致。他在看似平淡的日常中揭示男人的无助和坚韧,学会重新与自己和儿子相处,呈现从影以来“最揪心的演出”,大获好评。 继《第18届亚洲电影大奖》和《第31届香港电影评论学会大奖》之后,三届金像影帝刘青云在《第43届香港电影金像奖》中再度称帝,以《爸爸》阮永年一角荣获“最佳男主角”殊荣,展现深厚的演技底蕴,引领观众感受最真挚的情感震撼。 尽管现实生活中膝下无子,但他表示通过拍摄《爸爸》而一路成长,逐步体会为人父的情感。他在片场经常观察饰演儿女的苏文涛和熊诺颐,随着互动加深亲如家人,在不温不火的自然状态里产生了许多即兴对白和演出,无需刻意煽情,反而更显真实动人,直抵人心。   “妻儿”谷祖琳、苏文涛齐获金像奖 在《爸爸》中饰演刘青云妻子的谷祖琳,凭自然且层次丰富的演技,荣获《香港电影导演会年度大奖》以及《第43届香港电影金像奖》的 “最佳女配角”殊荣,写下个人演艺生涯的重要里程碑! 初次拍摄电影的苏文涛,在片中与影帝刘青云演饰演父子,虽然拍摄当时年仅16岁,但凭着自然纯粹的演技深获好评,同样在《香港电影导演会年度大奖》和《第43届香港电影金像奖》中荣获“最佳新演员”奖,表现令人惊艳!   🎞️故事大纲🎞️ 失去了家人的阮永年(刘青云饰)如常回到茶餐厅开店,让自己感觉一切依旧,他活在回忆的日常里…… 妻子金燕(谷祖琳饰)准备早餐的厨房,儿子厚明(苏文涛饰)玩网络游戏的电脑桌,女儿厚恩(熊诺颐饰)收养的三色猫「三花」,还有一家人共进晚餐的快乐谷茶餐厅,仿佛那一夜从未将一切吞噬。 血缘的摰亲夺走了生命的挚爱,永年既无法憎恨生者,更无法忘记逝者,唯有回忆与幻想相濡以沫,让永年在迷茫的生活中找到一些真实感,纵与儿子一窗之隔,永年比以往更努力活得像一个「爸爸」。父与子,这段窒息的关系会否迎来长夜尽头,成为彼此活着的救赎?...

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鼓鼓吕思纬和萧秉治组成的限定团体「GX」,于2025年5月3日在吉隆坡举办了第十场兼《大玩一票》最终站演出。 这次是两人出道至今首次在马来西亚举办演唱会,历经15年的等待,终于让他们与歌迷共同完成了这场「十全十美」的演出!   虽然是首次来马,但鼓鼓吕思纬在台上活力满分,除了扛起“搞气氛”的责任,也和歌迷分享了出道至今的心情: “期待那么久,这是我们人生第一次在马来西亚开演唱会!谢谢你们让我们坚持了10多年。” 鼓鼓表示,出道至今他们也见证了歌迷的成长,不少歌迷从穿着制服,到现在有很多都成为了父母。当看到怀有身孕的歌迷现身台下支持他们时,鼓鼓亦忍不住装小孩的声音说:“你好!我是鼓鼓叔叔,出世之后来看GX演唱会。”   此外,鼓鼓也宠粉无极限,公开表示自己很愿意为歌迷录制求婚影片,呼吁大家:“求婚想找我录影片,我一定答应!” 随即,他带来了歌曲《当我变成我们》,希望能把幸福带给每个歌迷,他边唱边走到求婚成功的情侣歌迷身边,为他们留下了深刻又难忘的回忆。   话说得比较少的萧秉治则被鼓鼓爆料,指他在过去其他场次表演时都不太会流汗,因此希望大马歌迷能够让他享受演出到汗流浃背。 被鼓鼓激到的萧秉治马上承诺:“我一定会火力全开!”。果然唱没多久,他便脱去外套,但歌迷似乎还嫌他汗流得不够,让他害羞求饶说:“我尽力了!”   由于鼓鼓和萧秉治过去都是MP魔幻力量的成员,但MP时期却从未来过马来西亚开唱,这次难得来马来西亚演出,他们亦贴心地多准备了MP时期的歌曲,如《不按牌理出牌》、《忘了怎么爱你》、《放了自己》、《我还是爱着你》等,并感性表示:“刚刚每一首歌你们都会唱,希望能唱到你们的青春。” 鼓鼓继续表示:“虽然不是你们心目中、青春时的阵容,但这却是最完整的GX。” 同时,鼓鼓还指出,GX并不只是单纯的限定团体,未来他们还会继续创作,承诺每年都会发单曲,让歌迷可以继续听到他们的歌曲。   为了这么多年来支持他们的大马粉丝,鼓鼓和萧秉治还特别准备了无印良品(光良、品冠)的《掌心》送给歌迷,同时复制拍摄了《掌心》专辑封套。 面对他们的用心准备,歌迷也用手幅来谢谢他们终于来开唱,让GX感动地感谢大家愿意耐心等候。不过,带动歌迷大跳《射手》之后,鼓鼓还是不忘调侃一番:“你们可以先坐下,脚很酸了,你们还以为自己很年轻,哈哈!” 接下来,萧秉治将于2025年8月23日在高雄巨蛋举办《活着Alive》演唱会,他不忘邀请大马歌迷一同去到台湾欣赏,而鼓鼓则透露自己届时也会去捧场,希望大家可以捕捉到台下尽情享受音乐的自己。   ▼GX《大玩一票》吉隆坡站完整歌单▼ 1.感觉犯 +...

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他是《小时代》的宫洺、是《艋舺》的志龙,他也是才华横溢的音乐人——凤小岳!   2年前,台英混血“戏剧男神”“戏剧男神”凤小岳以个人歌手的身份于歌坛出道,于2023年发行第一张个人专辑《柒》,热门歌曲包括〈风车〉、〈帽子里的恶魔〉、〈从今以后你自由了〉等。 “如果三十五岁的此时此刻我不做音乐,我不知道会是什么时候了。”   这张专辑由他亲自参与大量词曲创作,融合摇滚、迷幻电音等风格,充分展现其在音乐上的潜力与热情。 他还请来多名著名音乐人参与专辑创作,包括伍佰、五月天的玛莎、陈君豪、李格弟、韩立康、陈建骐等等。   此外,他因杰出表现入围第35届金曲奖和Freshmusic Awards最佳新人奖,并开始在各大音乐表演场合及音乐节演出,展开个人小型巡演以及人生第一场Legacy演唱会《After the Show》。 2024年,凤小岳参加了综艺《披荆斩棘4》,在节目上展示吉他、古琴、南音琵琶等多乐器演奏能力。   2025年3月,凤小岳宣布成立乐团 “压克力柿子”,也决定以歌手身份,来到新加坡和马来西亚,分享他的音乐、他的爱! 5月4日,凤小岳将在Live Fact举行《柒》弹唱会,亲自弹唱他的作品给粉丝听。   自凤小岳出道以来,大家熟悉的他是一个演员。你认识的凤小岳也许是《艋舺》的李志龙、《女朋友男朋友》的王心仁、《小时代》的宫洺,或是《华灯初上》的江瀚。 无论你是从戏剧认识他,还是在《披荆斩棘》被他圈粉,这场弹唱会,都是你更靠近凤小岳内心世界的机会。   🎤 凤小岳...

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准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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