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日前，一群村民为了喝到地上冒出的“神奇水”而争着盛水，结果他们找出水的源头后，真相让他们笑了！ 根据《Sinar Harian》和《光明日报》报道，此事发生在印尼Rowoyoso村里。 2025年4月20日，当地时间凌晨2点钟时，一名村民发现村子里的地上突然冒出一滩水，而且水质清澈无味。 由于该地从未出现过任何水源，因此该水马上被村民视为了“神奇水”，他们相信水中富含营养，还能治病，结果引来了大批民众带着容器到场去盛水。 其中一名69岁的村民受访时更声称，自己本来脚痛，结果喝了一瓶“神奇水”后，脚就奇迹般地好了。 “我一大早就来了，当时已经有很多人。我的脚痛，就像抽筋一样，因此慕名而来。我喝了（这个水）之后就康复了。” “由于病好了，我为了取更多水来喝，中午又来到这里。” 据村民所述，该“神奇水”源源不断，而且水量还越来越大，就算一直被村民取走，水也没有干。 不久后，这水含神奇功效的消息还传到了附近的村子，吸引了其他村民前来盛水喝。 ▼相关影片① 🇮🇩 Sebelum dan sesudah : 👉 Sumber air misterius muncul...
即使睡足八小时仍然感到疲惫？增加睡眠时间并不能缓解疲劳，真正关键的是睡眠质量。以下是为什么睡眠质量比时长在达到真正休息效果更重要的原因。 尽管你严格遵守睡眠法则 – 保证每天至少8小时睡眠、睡前远离电子设备，甚至可能花钱购买睡眠追踪应用程式，然而，当闹钟响起时，仍然感觉像被人粗暴地叫醒。更令人沮丧或糟糕的是，尽管睡了一整晚，醒来时依然感到疲惫不堪。 事实上，你并非唯一面对睡眠困扰的人。根据《亚洲医学与健康科学杂志》（Asian Journal of Medicine and Health Sciences）的一项研究显示，10位马来西亚人中就有9位在面对失眠或其他睡眠相关问题的困扰。睡眠不足的问题不仅是普遍存在的现象，更已成为一种常态。但问题的关键在于 – 睡眠质量与时长同等重要，否则即使睡眠时间达标，依然会感到疲惫不堪、头脑昏沉、精力匮乏的状态。 追根究底，问题的症结不仅在于睡眠时长不足，更在于睡眠质量的缺失。 Genga诊所驻诊医生 Dr. Anusha Nair Gangadaran 解释道：“每个人的睡眠需求各有不同，有些人可能只需要5小时的睡眠，有些人则可能需要9小时。然而，这些睡眠时间还取决于一个人在夜间的深度睡眠和优质睡眠周期的长短。与其专注于是否达到特定的睡眠时长，不如通过第二天的工作效率或各种功能表现来衡量整体睡眠质量。” ...
泡面一直是很多人吃宵夜的首选，特别是深夜嘴馋的时候，泡面简直就是“夜宵刺客”的代表！不过，虽然泡面方便又好吃，但许多人总觉得它有点不健康，因此常常在吃与不吃之间犹豫不决。 那么，泡面真的有那么不健康吗？难道我们只能忍住不吃？ 根据ETtoday健康云的报道，营养师陈怡婷表示，很多人误以为泡面里含有防腐剂，其实这只是个迷思。泡面之所以能保存这么久，主要靠的是包装和加工技术，而非添加了防腐剂。 那么，泡面究竟为什么不健康呢？营养师指出，主要是因为泡面的面体多数是油炸的，不仅油脂含量高，钠含量也不低，吃多了确实对身体不好。其次，泡面一般缺乏蔬菜和蛋白质，营养比较单一。 不过，别担心！营养师也给出了四种泡面的“健康吃法”，让我们即使嘴馋，也依旧能吃得安心！ 1. 选择非油炸的面体 首先，营养师提到，油炸泡面含有较多的油脂，改选风干或蒸煮的泡面，可以减少不必要的油脂摄入，更加健康。 2. 面体先用热水烫过 另外，营养师也说，如果泡面是油炸的，可以先用热水烫一烫，再换水煮熟。这样做能去掉一些油脂，减轻身体的负担。 3. 调味料减量 营养师还建议将调料包的份量减少到1/3或1/2，避免过多的钠摄入。如果喜欢重口味，则可以用一些香料提味，比如黑胡椒或义式香料。 有些人以为多加点水就能稀释咸味，但其实，如果喝下整碗汤，泡面的钠含量还是一样，并不会减少。所以，即使想喝汤，也要适量哦~ 4. 添加配料 最后，营养师建议在煮泡面时加入鸡蛋、豆腐、瘦肉片、蔬菜或菇类等食材，不仅能增加蛋白质和纤维，还能提升泡面的营养价值。 ...
VitaHealth 与 Watsons 联合推出V-Style：这是一款为最佳恢复和保护而设计的突破性健身保健系列。此次独家发布会标志着他们在重新定义健康和积极生活的共同使命中的一个重要里程碑。 V-Style 系列产品在全国所有 Watsons 门店独家发售，重新定义了健身保健和意识。无论是休闲运动者还是竞技运动员，V-Style 不仅提供健身解决方案，还倡导对大脑、心脏和 DNA 的恢复和保护。结合最先进的科学、顶级原料和先进的传递系统，V-Style 提供了极其有效的产品，设立了健身领域的新标准。 随着健身趋势的流行，许多人迫不及待地加入以跟上潮流和保持最佳状态。然而，如果没有全面的恢复策略，这种热情可能会导致过度训练和严重的健康风险，包括突发心脏骤停。V-Style 弥合了这一关键差距，提供无与伦比的支持，帮助您安全地突破极限，达到巅峰表现，并长期保持状态。 VitaHealth 是一家隶属澳洲的保健品品牌，在东南亚和中国的主要市场提供广泛的补充剂产品。VitaHealth 首席执行官马钦樉博士分享了她的热忱： “70 多年来，我们一直专注于营养与健康，现在我们很兴奋推出 V-Style，这证明了我们对创新的承诺以及我们积极应对现代健康需求的态度。随着运动营养市场的不断增长，我们很自豪地推出V-Style 并在这一动态行业中保持领先。通过将我们的创新锚定在身体和心理健康上，我们很高兴将我们的专业知识扩展到运动营养领域。以这一开创性的发布来庆祝我们 77 周年纪念，真的是一个特别的时刻。” VitaHealth 与 Watsons 之间的合作展现了完美的协同效应，双方共同致力于提升消费者的健康与福祉。通过结合 VitaHealth 的创新产品开发能力与 Watsons 丰富的零售经验，这一合作伙伴关系有效地满足了 Watsons 的健身导向和健康意识客户的需求。随着将运动融入日常生活的趋势日益增长，对高质量训练和恢复补充剂的需求也在增 加。从概念到发布，这三年的发展造就了 V-Style，这一运动营养领域的开创性进步设定了新的行业标准。VitaHealth 非常重视创新和有效性。为了确保 V-Style 达到这些高标准，VitaHealth 正在与拉曼大学管理与科技体育科学系合作，进行临床研究以测试产品的有效性。...
原本想要“饿死”癌细胞，结果先把自己的身体搞垮了！ 根据《星洲日报》和《8视界新闻网》报道，中国浙江一名50多岁的男子罹患结肠癌，他想起朋友曾经说过，结肠癌就是因为吃得太好了，才会患上这种“富贵病”。 所以，男子拒绝吃任何含有蛋白质的食物，每天只吃一些蔬菜水果，以为癌细胞就会因为缺乏营养而“饿死”。 不到2个月，他在接受结肠癌手术后，体重就从75公斤左右掉到了不到50公斤，足足减轻了约25公斤。 由于男子体重快速下降，他只做了一次化疗身体就受不了，全身肌肉萎缩，送医后不到半个月就离世。 医生提醒，肿瘤患者应该要实施良好的饮食习惯，要多摄入优质蛋白质，例如鱼、肉、蛋、奶等等，让身体有足够的营养去维持功能，这样才能承受各种抗癌治疗，增加生存的机会。 ▼相关影片 影片来源：星视频丨微博 总之，大家生病的时候一定要寻找正规医师或医疗机构治疗，不要轻易仰赖民间偏方，否则搞坏身体，后悔也来不及了。 你还可以阅读：医治癌症父亲花光身上的钱，大马孝顺男『面包配开水』开斋！ 照片来源: 123RF丨示意图 照片来源: 123RF丨示意图
您可能听说过或知道肠道健康对整体健康的重要性，从帮助人体免疫系统到身体的营养吸收，肠道健康都在其中发挥着重要作用。但您是否也知道肠道的健康对心理健康也是息息相关？ 肠道中存在数万亿的细菌，对情绪起伏有着关键作用。这个复杂的生态系统被称为“肠道菌群”（Gut microbiota），其功能就是负责产生90%的血清素（Serotonin），而血清素是让身心感觉快乐的一种荷尔蒙。这也意味着，当您的肠道对所有正确的营养感到满意时，大脑也会跟着“愉悦”。 肠脑轴 LAC Malaysia认证营养师 Cynthia Jetan 指出，肠道健康和心理健康通过所谓的肠脑轴（Gut-Brain Axis，胃肠道和大脑之间的沟通路径）连结在一起，因此肠道也有所谓“第二大脑”之称。这个“第二大脑”拥有复杂的微生物网络，并发挥重要作用。 她补充：“肠道使用与大脑相同的生化物质和神经网络帮助人体消化，并在出现问题时提醒大脑。” 这种与大脑沟通的复杂网路，可透过各种管道进行持续的沟通，包括神经系统、免疫系统及内分泌系统。内分泌系统对心理健康非常重要，因为肠道菌群有助于产生重要的神经传导物质。 首先，它有助于血清素的分泌，一种让人愉悦的神经传导物质，可调节情绪、食欲和睡眠。其次，γ-氨基丁酸（Gamma-aminobutyric acid，GABA）也是一种在肠道中产生的抑制性神经传导物质，有助于镇定神经系统，减少焦虑。接着就是多巴胺（Dopamine），这种与快乐相关的神经传导物质，大约有50%的多巴胺在肠道中产生。 注意肠道健康的平衡 生命因平衡而灿烂，肠道也不例外。若肠道菌群的组合物出现失衡状态，将会破坏这些重要神经传导物质的产生，可能导致焦虑和忧郁等情绪障碍。比如，当您感到紧张时，有没有经历过胃里翻腾的感觉？这就是肠道给大脑发送的讯号，也强调了肠道健康和心理健康之间的息息相关。 当人们忽视肠道健康会导致失衡现象，以致肠道无法产生重要的神经传导物质。Cynthia说： “肠道微生物失衡会导致系统中血清素和多巴胺水平降低。” 她补充，当肠道中的坏菌多于好菌，它还会将导致炎症（发炎），扰乱肠道和大脑之间的沟通。 “发炎会释放影响大脑功能，包括情绪调节的生化物质。” 人体的肠脑轴会发出这些症状的讯号。Cynthia 指道：...
我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”，无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动，体能锻炼不仅是兴趣或好玩，而是会改变健康的要素，从降低患病风险到改善大脑健康，提升集中注意力，并且带来良好感觉，让您以积极状态度过一天。 然而，许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局（Deparment of Statistics Malaysia）的一项调查显示，我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称，这样的运动量和运动水平，仍不足以从中得到真正及全面好处。 世界卫生组织（WHO）建议，每周至少需要150至300分钟的中度运动，或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之，每周必须运动5天，每日至少需运动30分钟。 那么，为何多数人依然疏于运动？究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口？“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话，或是常说这些话？即使被指责找藉口，又是否有错？ 或许，是时候改变或换一种说辞了！倘若本身认为健康很重要，而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处，必须赶紧行动，系上运动鞋带，开始运动！ 以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法： 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了！解决方案？—— 与其寻找时间，不如主动腾出时间，提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档，在这段时间安排锻炼，或是尝试透过分散工作或任务的方式，比如分散到一天或一周，重新安排日程，以腾出更多的空余时间。 另外，也可根据忙碌的个人生活模式，规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间，但若能配合健康饮食，则可取得更好效果。 2.“前一天已经进行锻炼，现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后，犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过，这并不是完全不运动的理由。事实上，步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动，可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法，比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。 ...
国会下议院议长丹斯里佐哈里指出，国人要勇敢做出改变，不要太依赖白米作为碳水化合物来源，可以寻找其他资源来代替，比如木薯。 据星洲日报报道，丹斯里佐哈里表示，在等待本地白米供应问题解决前，用木薯取代作为碳水化合物的来源会是一个最好的方案。此外，他也指出曾以砂拉越几名国会议员商讨，得知木薯相比白米内的糖分更营养更好。 对此，丹斯里佐哈里鼓励民众勇敢做出尝试，自己种植食品如蔬菜等，尽量不要依赖进口食品，减少开销。 对于这件事，你有什么看法？欢迎在留言区分享~ 你还可以阅读：【说好的降物价呢？】国庆日后丢“炸弹”，BERNAS宣布『进口白米全部涨价36%』！ 照片来源: 康健 | 示意图 照片来源: 光华日报 | 示意图 照片来源: 南洋商报
有这样的食堂，你几点来上学？?? 据《星洲日报》报导，大马KL的康乐华小食堂业者因推广“包伙食自助餐”概念而出圈，引起关注。 不像外边高档餐厅那样需要昂贵的费用，在康乐华小食堂这里，学生每日只需支付RM4.50，就可尽情享用3到4样的菜色~ 只要吃不饱，就可以随时Add on，更别论菜色精致、种类丰富，从中餐的饭类、面食，到西式的糕点和西餐等，通通都难不倒食堂业者黄先生！ 对此，食堂业者黄先生表示，他们共有30份餐单，每日必会提供蔬菜、水果及鱼片或猪肉，更可以做到两个月内不重复的丰富菜式。 同时，他也向媒体道出了这一自助餐的SOP——黄先生指出，已订阅自助餐服务的孩子将会获得一张写有其名字的小卡片，只需在下课期间出示卡片，便可以到餐食区域任意拿取食物。 为了让孩子们保持惊喜和积极的用餐心态，黄先生还特别设置了一周一次的汤类面食日，偶尔也会提供糕点与糖水的搭配。当被问及如此用心设计与备餐的初衷时，黄先生则强调，自助餐模式主在培养孩子们“吃多少，拿多少”的责任心。 不过，这一自助餐服务也并非是强制性的，黄先生指出，传统主食如面食、炒饭的供应仍旧没有中断，还以最低RM1.50的便宜价格售出，让低收入家庭的孩子也得以享受美味。最后，为了鼓励孩子们多次蔬菜，黄先生一行人更在食堂某处设有免费蔬菜角落，可谓用心至极。 “我们的主张其实不是吃到饱，是想让孩子可以选择自己喜欢的食物，这样的方式可以避免他们吃不完、挑食，而食量大的不会吃不饱，食量小的也不会浪费食物。” 但凡以前的学校食堂是酱紫的，小编当时也不至于每天苦哈哈地放学回家…… 你又怎么看待这一事件呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ 你还可以阅读：【可以回去当小学生吗？?】大马小学食堂菜单『菜色便宜又丰富』，网民看了超羡慕！ 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报
11月18日，引领业界的健康与保健辅助品品牌马来西亚利维喜（LAC Malaysia）和大马著名网红兼瑜伽导师举办了“In the Mood with Jenn Chia”，一场以“情绪”为主题活动。 活动旨在引领参与者体验情感、情绪和身心健康凝聚为一的独特之旅，提高人们对理解情绪的重要性与认知。这同时也和该品牌新推面市的情绪调节纯天然补充剂 LAC M.R.X.的产品宗旨不谋而合。 透过关于情绪的含义和复杂性进行教育，为的就是提供瑜伽和补充剂等实用建议，帮助个人控制和调节情绪。而Jenn就是此次活动的Host和瑜伽老师啦，这还是她第一次进行瑜伽教学，非常有趣！ 活动当天由Jenn主持的瑜伽课程拉开帷幕。作为拥有认证的瑜伽教练，Jenn提到了瑜伽对她产生的积极影响，尤其是在新冠疫情时期，更加致力于推广和教导更多人练习瑜伽。 Jenn分享道：“瑜伽是我的庇护所，我荣幸能将其推广，引导他人走向内心平静与身心健康。在忙碌的社会中找到属于自己的时间与空间挑战重重，饮食与瑜伽练习同样重要，情绪影响我们的心情与状态。” 在充满活力的瑜伽课结束后，参与者立即参与由认证营养师Cynthia Jetan引领的探索环节，深入研究饮食、情绪和心情之间错综复杂的联系，强调饮食和感受之间的深刻纽带。 Cynthia也强调饮食与整体健康息息相关，忽略不规律可能带来微妙后果，如低血糖引发的瞬间饥饿感不仅是情绪，也是身心灵需求食物滋养的信号。活动进行当中，她也指导参与者如何正确地使用补充剂来优化生活。 她提到：“补充剂辅助日常功能，不可取代饮食，但在必需营养素不足时，补充剂弥补缺口支持整体健康，规律饮食仍至关重要。” 活动的最后一趴，在活动的最后环节，Jenn与My Psychology的临床心理咨询师 Au Wei Yin...
私房钱到底要藏哪里才不会被发现？这位大哥的“神级藏钱术”简直刷新三观！他竟然把钱藏在煤气桶里！ 根据《中国报》报道，一名TikTok用户分享了一段影片，影片中可见一名男子把煤气桶翻过来，结果里面竟然塞满了一叠叠纸钞，简直就像一个隐藏版扑满！ 影片一出立刻掀起网友热议，大家纷纷笑说：“这招太高招了啦！”、“老婆换桶那天就是梦碎之时！”🤣 不过也有人提醒说，这招看似天才，其实也有风险： -「现在偷煤气桶的人多，把钱藏在里面不就等于送钱给贼？」 -「桶里万一生锈，纸钞就都毁了啦！」 -「老婆或是妈妈在不知情下，把煤气桶换成新的桶，就糟糕了！」 ▼相关影片 @muhammad.arif_30 #ringgitmalaysia #padahariini #fyp #furyou ♬ suara asli – 🎖️Bocill_🎖️ – 🎖️Bocill_🎖️ 话说回来，不要低估女人的直觉，藏得再好，被发现还是分分钟的事！😆...
第一次约会就被约去Mamak档，你觉得Okay吗？ 近日，大马一名女子在Threads发帖文称，自己因拒绝与心仪对象在Mamak档初次约会，而被对方拉黑了。 她在帖文中分享事情的来龙去脉，同时也吐槽对方，瞬间引起网民的热议。 她在帖文中写道： “因为拒绝去Mamak档约会，我被约我出来的男人拉黑了。 说实话，我其实不介意吃Mamak档，而且我很爱Thosai！但如果第一次约会就不愿意花一点心思，以后还能对他有何期待？” 她说，她后来在社交媒体Po自己在餐厅用餐的照片时，该男子竟还嘲讽她说她很挑剔，只想在贵的地方用餐，让她非常生气。 “当时我独自一人用餐，又没有叫他来买单！ 别人说得对，男人30岁以上还单身，肯定有原因。” 该帖文一曝光，便引起了网民的关注，但网民对此事的看法不一。 有人认同女事主的选择，觉得Mamak档环境吵杂，不是适合约会聊天的地方，并表示女子拒绝的重点不是在于食物的价格有多贵，而是约会地点不妥当。 如果对方连第一次约会都不愿意花一点心思来给女方留下好印象，好像也没有必要开始。 不过，部分网民不赞同女子的看法，认为初次约会去吃Mamak餐厅并无不妥，主要还是得看两人是否能达成共识。 若换成是你，你会怎么做呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【1st Date就跟我AA制！?】第一次约会男方没请客，大马女子生气：应该继续见他吗？ 照片来源:...
惊魂动魄！ 2025年5月15日，森美兰Nilai一间公寓停车场，竟然上演真枪实弹的街头枪战！警方成功歼灭两名手持武器的劫匪，过程惊险到像动作片！ 根据《东方日报》报道，这场激烈枪战发生在晚上10点左右，地点是Youth City Residence公寓停车场。警方在“2025三把火行动”（Ops Api 3 2025）中锁定目标后，追踪至该处展开围捕，怎料劫匪直接掏枪反抗，当场爆发枪战！ 警方当场击毙两名匪徒，分别是一名40岁印裔男子和29岁巫裔男子。两人都是惯犯，前科累累，前者更是拥有多达76项犯罪及贩毒前科，后者也不遑多让，有超过20项前科记录！ 此外，现场还搜出两把枪，即一把半自动手枪和一把左轮手枪。所幸警方全员平安无事，只有警车被子弹打穿，留下弹孔，惊险万分！ 据刑事罪案调查组副总监拿督法迪尔透露，这伙匪徒自2023年起活跃至今，长期在森州、雪隆及周边州属犯案，手法凶狠，甚至会随身携带巴冷刀与枪械作案。 他们犯案方式也非常“狡猾”，为了不被警方追踪，他们经常换车、换车牌以及换藏身地点。 目前此案仍在进一步调查中，警方也表示将继续追缉其他同伙。 真的要为警方高效率的行动点赞，守护了人民的安全！ 你还可以阅读：【当场被鸡哔❗】大马女子遭掳绑索200万赎金！警方连夜追捕匪徒半夜街头交火！ 照片来源: 星洲日报 照片来源: 东方日报 照片来源:...
在马来西亚零售市场，本地中小微企业（MSME）和本土品牌早已不再纠结于数码化是否必要的问题。 从夜市摊贩、路边小档口，到家庭经营的小型商店，甚至商场租户，大家的关注点，已从“选择电商还是实体店”转向“如何通过线上线下融合，实现双线增长”。 这股转型趋势的兴起，得益于公私领域在数码转型方面的广泛支持，以及政府精心打造的全国性互联网基础设施。这些有利条件降低了企业参与数码经济的门槛，使各类企业，无论规模大小，都能顺利融入其中。 如今，遍布全国、具创新精神的中小企业，正借助TikTok Shop所提供的全方位生态系统，透过线上内容与电商工具，成功开拓全新收入渠道、带动实体客流、建立忠实顾客群，并丰富整体客户体验。 穆斯林祈祷服饰及朝圣用品品牌Al-Cataly自2014年创立以来稳步发展。其联合创办人Nik Nur Adzuan表示，品牌初期仅在雪兰莪哥打白沙罗设有一间实体店，业务拓展曾面临不小的挑战。 她说：“当我们只经营线下门市时，品牌发展受限于地点。如果要拓展规模，就必须投入大笔资金设立新据点，包括租金押金、装修、库存、人手、水电等前期开销。” 据Nik所说，如果不进行业务扩展，公司在长期内可能无法保持竞争力。这是因为他们目前的业务性质属于季节性高峰型——例如在学校假期和朝圣季节期间会有销售高峰，淡季时销售便会下滑。毕竟他们的产品不同于日常用品，并非每天都有人购买。 她进一步补充：“为了支付日常运营成本，我们需要扩大客户基础，以建立更稳定的收入来源，同时避免承担高昂的额外开支。因此，我们决定通过TikTok Shop拓展线上业务。” Nik表示，TikTok Shop与TEKUN Nasional在吉隆坡设立的LIVE Hub为他们提供了便利的培训和专业级的设备，使他们得以制作高质量的内容和直播。 Nik总结道：“在短短两个月内，我们的品牌就在网络上吸引近一万名粉丝，销售额更成长了12倍。我们在建立线上品牌形象后，不仅吸引了全国各地的顾客，甚至还有来自新加坡的顾客专程前来雪兰莪的实体店探访。” 另一位本地企业家、榴莲品牌Pak Ali的创办人兼负责人Kamarul Zaman也分享了同样的看法，认为整合线上与线下零售是建立可持续品牌的关键。 “我们在2017年开始创业，最初是在路边摊卖榴莲，仅以小规模经营维持生计。” Kamarul分享道，有些日子顾客络绎不绝时，一天能清空货品；但下雨天或人流减少时，榴莲就会腐坏且浪费。这就是实体摊位售卖生鲜产品所面临的不确定性。维持生意本就不易，更别说扩大规模。...
一只猫咪因屡次“袭警”，竟被警方逮捕“立案”，还拍了犯罪照！事情曝光后立马引起了网民的注意。 原来这只“嫌犯猫”是一只走失的猫咪！ 根据《Thairath》报道，它走失后被人带到警局，警方试图联系猫咪的主人，岂料猫咪竟企图抓咬正在执勤的警员。 2025年5月9日，泰国一名警员Da Parinda Pakeesuk在Facebook发了一则帖文，请求这只猫咪的主人赶紧到警局认领它。 他在帖文中说道，由于这只猫咪企图袭击警察，因此即将以“企图袭击警察”的罪名被提控。 他呼吁猫咪的主人赶快到警局带走这只走失的猫，不然他就快被搞疯了！ 庆幸的是，警方终于找到猫咪的主人了！ 虽然如此，Da Parinda Pakeesuk于5月14日在Facebook发帖文分享最新消息时说，这只的猫咪正以“企图袭警”的罪名被提控。 ▼猫咪被拘留。 虽然猫咪目前已获保释，但在被交还给主人之前，警方已经对猫咪进行审问、拍摄了“犯猫照”、留下了猫爪印立案，还替它进行了尿检！ “尿液检测并未检验出猫薄荷。” ▼猫咪的囚犯证件照。 ▼猫咪盖章立案。 他说，猫咪如今已被主人带回家接受教育培训。 警员也打趣表示，虽然此事并未造成严重后果，但这只猫咪必须依法处理，以防其他猫咪效仿。...
“学生犯错，适当的体罚是没问题，但是这样的体罚未免太过分、太过火了吧！” 2025年5月15日，大马一名女子在Facebook发文控诉儿子因穿错校服遭老师体罚，结果臀部鞭打至黑青淤血，甚至痛到无法坐下，让她愤怒不已，遂报警处理，帖文也引起疯传！ 根据《星洲日报》和《中国报》报道，被体罚的学生今年14岁，就读彭亨文冬某中学中二。 这名男同学是在5月15日，与其他大约40多位男女同学一起遭到体罚。他说，当时他们在礼堂出席活动，副校长说，凡是穿错校服的学生必须留下来处罚。 由于当天是星期四，原本应该穿校服，这些穿运动服因此被集体处罚，男生被打3鞭，女生就被打手心2鞭。 男同学表示，他之前也曾经穿错校服，当时是被鞭打了一下，这次就打了3下。 被鞭打之后，男同学的屁股瘀青红肿，痛得无法坐下。妈妈查看伤势后愤怒不已，跟儿子到警局报案，警方也当场检查，并指示他们到医院验伤。 妈妈在Facebook发文怒斥： “学生犯错，适当的体罚是没问题，但是这样的体罚未免太过分 、太过火了吧！而且还要在大庭广众，全校师生面前被鞭！现在孩子坐也坐不了、躺也躺不到！请问有谁容忍得了？” 彭亨州副议长兼美律区州议员李政贤也针对这件事作出回应。他透露，文冬教育局主任已派官员到有关学校进行调查，校方将会到学生家里进行家访，并在下周一校方与家长进行共识会谈，而教育局也会派代表参与。 体罚的界限在哪里？校方需要好好处理这件事啊~ 你还可以阅读：14岁学生被老师体罚『做1000次深蹲』，结果肝肾功能受损！母亲：害他终身残疾！ 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook
改编自震惊香港社会的“荃湾享和街弑母杀妹案”，由金像奖最佳导演翁子光执导和编剧，影帝刘青云携手谷祖琳、苏文涛、熊诺颐主演的电影《爸爸》（Papa）定于6月12日登陆马来西亚影院！ 电影聚焦一位父亲在家庭悲剧后的情感挣扎与救赎，真挚动人，恰逢临近父亲节，更添共鸣，是2025年不容错过的温情力作！ 《爸爸》自开拍以来备受瞩目，不仅入围《第37届东京国际电影节》主竞赛单元并进行世界首映，还远赴意大利乌甸尼远东电影节进行放映和座谈会，更在《第43届香港电影金像奖》中勇夺“最佳男主角”、“最佳女配角”和“最佳新演员”三项大奖，势头强劲！ 导演翁子光继凶杀案改编的《踏雪寻梅》在影坛立足后，再度取材真实血案悲剧，打造出这部情感张力十足的话题力作，探索人性深处的幽微和温暖。 酝酿十年，无声沉痛最动人 《爸爸》剧本酝酿十年之久，取材自2010年轰动全港的“15岁思觉失调少年弑母杀妹”伦常命案。当时，儿子因精神分裂手刃亲母与妹妹，事后主动报警自首，留下满身疮痍的父亲面对无尽伤痛，继续度过余生。尽管如此，血腥和惊悚并非电影聚焦之处，而是通过“幸存者”父亲的视角，叙述承载着丧失妻女之痛，以及面对儿子的复杂情感，在现实与回忆交错中悲痛挣扎求生和救赎的故事。 导演翁子光曾言： “人生就是很惯常地去体验无常，在长达十年的创作期间，历经生离死别与生活变迁，在长久沉淀及思考后，决定为这场令人窒息的悲剧中添上“放下”、“包容”的情绪，期许能为观众带来新的思维，找到出口，也因此打动了一开始便相中的主角——刘青云。 刘青云演活“爸爸”再封帝 《爸爸》由刘青云担纲灵魂主角，以炉火纯青的演技，细腻诠释“受害者家属”和“加害者家属”双重身份，将案发前后的生活差异和心理变化展现得淋漓尽致。他在看似平淡的日常中揭示男人的无助和坚韧，学会重新与自己和儿子相处，呈现从影以来“最揪心的演出”，大获好评。 继《第18届亚洲电影大奖》和《第31届香港电影评论学会大奖》之后，三届金像影帝刘青云在《第43届香港电影金像奖》中再度称帝，以《爸爸》阮永年一角荣获“最佳男主角”殊荣，展现深厚的演技底蕴，引领观众感受最真挚的情感震撼。 尽管现实生活中膝下无子，但他表示通过拍摄《爸爸》而一路成长，逐步体会为人父的情感。他在片场经常观察饰演儿女的苏文涛和熊诺颐，随着互动加深亲如家人，在不温不火的自然状态里产生了许多即兴对白和演出，无需刻意煽情，反而更显真实动人，直抵人心。 “妻儿”谷祖琳、苏文涛齐获金像奖 在《爸爸》中饰演刘青云妻子的谷祖琳，凭自然且层次丰富的演技，荣获《香港电影导演会年度大奖》以及《第43届香港电影金像奖》的 “最佳女配角”殊荣，写下个人演艺生涯的重要里程碑！ 初次拍摄电影的苏文涛，在片中与影帝刘青云演饰演父子，虽然拍摄当时年仅16岁，但凭着自然纯粹的演技深获好评，同样在《香港电影导演会年度大奖》和《第43届香港电影金像奖》中荣获“最佳新演员”奖，表现令人惊艳！ 🎞️故事大纲🎞️ 失去了家人的阮永年（刘青云饰）如常回到茶餐厅开店，让自己感觉一切依旧，他活在回忆的日常里…… 妻子金燕（谷祖琳饰）准备早餐的厨房，儿子厚明（苏文涛饰）玩网络游戏的电脑桌，女儿厚恩（熊诺颐饰）收养的三色猫「三花」，还有一家人共进晚餐的快乐谷茶餐厅，仿佛那一夜从未将一切吞噬。 血缘的摰亲夺走了生命的挚爱，永年既无法憎恨生者，更无法忘记逝者，唯有回忆与幻想相濡以沫，让永年在迷茫的生活中找到一些真实感，纵与儿子一窗之隔，永年比以往更努力活得像一个「爸爸」。父与子，这段窒息的关系会否迎来长夜尽头，成为彼此活着的救赎？...
鼓鼓吕思纬和萧秉治组成的限定团体「GX」，于2025年5月3日在吉隆坡举办了第十场兼《大玩一票》最终站演出。 这次是两人出道至今首次在马来西亚举办演唱会，历经15年的等待，终于让他们与歌迷共同完成了这场「十全十美」的演出！ 虽然是首次来马，但鼓鼓吕思纬在台上活力满分，除了扛起“搞气氛”的责任，也和歌迷分享了出道至今的心情： “期待那么久，这是我们人生第一次在马来西亚开演唱会！谢谢你们让我们坚持了10多年。” 鼓鼓表示，出道至今他们也见证了歌迷的成长，不少歌迷从穿着制服，到现在有很多都成为了父母。当看到怀有身孕的歌迷现身台下支持他们时，鼓鼓亦忍不住装小孩的声音说：“你好！我是鼓鼓叔叔，出世之后来看GX演唱会。” 此外，鼓鼓也宠粉无极限，公开表示自己很愿意为歌迷录制求婚影片，呼吁大家：“求婚想找我录影片，我一定答应！” 随即，他带来了歌曲《当我变成我们》，希望能把幸福带给每个歌迷，他边唱边走到求婚成功的情侣歌迷身边，为他们留下了深刻又难忘的回忆。 话说得比较少的萧秉治则被鼓鼓爆料，指他在过去其他场次表演时都不太会流汗，因此希望大马歌迷能够让他享受演出到汗流浃背。 被鼓鼓激到的萧秉治马上承诺：“我一定会火力全开！”。果然唱没多久，他便脱去外套，但歌迷似乎还嫌他汗流得不够，让他害羞求饶说：“我尽力了！” 由于鼓鼓和萧秉治过去都是MP魔幻力量的成员，但MP时期却从未来过马来西亚开唱，这次难得来马来西亚演出，他们亦贴心地多准备了MP时期的歌曲，如《不按牌理出牌》、《忘了怎么爱你》、《放了自己》、《我还是爱着你》等，并感性表示：“刚刚每一首歌你们都会唱，希望能唱到你们的青春。” 鼓鼓继续表示：“虽然不是你们心目中、青春时的阵容，但这却是最完整的GX。” 同时，鼓鼓还指出，GX并不只是单纯的限定团体，未来他们还会继续创作，承诺每年都会发单曲，让歌迷可以继续听到他们的歌曲。 为了这么多年来支持他们的大马粉丝，鼓鼓和萧秉治还特别准备了无印良品（光良、品冠）的《掌心》送给歌迷，同时复制拍摄了《掌心》专辑封套。 面对他们的用心准备，歌迷也用手幅来谢谢他们终于来开唱，让GX感动地感谢大家愿意耐心等候。不过，带动歌迷大跳《射手》之后，鼓鼓还是不忘调侃一番：“你们可以先坐下，脚很酸了，你们还以为自己很年轻，哈哈！” 接下来，萧秉治将于2025年8月23日在高雄巨蛋举办《活着Alive》演唱会，他不忘邀请大马歌迷一同去到台湾欣赏，而鼓鼓则透露自己届时也会去捧场，希望大家可以捕捉到台下尽情享受音乐的自己。 ▼GX《大玩一票》吉隆坡站完整歌单▼ 1.感觉犯 +...
他是《小时代》的宫洺、是《艋舺》的志龙，他也是才华横溢的音乐人——凤小岳！ 2年前，台英混血“戏剧男神”“戏剧男神”凤小岳以个人歌手的身份于歌坛出道，于2023年发行第一张个人专辑《柒》，热门歌曲包括〈风车〉、〈帽子里的恶魔〉、〈从今以后你自由了〉等。 “如果三十五岁的此时此刻我不做音乐，我不知道会是什么时候了。” 这张专辑由他亲自参与大量词曲创作，融合摇滚、迷幻电音等风格，充分展现其在音乐上的潜力与热情。 他还请来多名著名音乐人参与专辑创作，包括伍佰、五月天的玛莎、陈君豪、李格弟、韩立康、陈建骐等等。 此外，他因杰出表现入围第35届金曲奖和Freshmusic Awards最佳新人奖，并开始在各大音乐表演场合及音乐节演出，展开个人小型巡演以及人生第一场Legacy演唱会《After the Show》。 2024年，凤小岳参加了综艺《披荆斩棘4》，在节目上展示吉他、古琴、南音琵琶等多乐器演奏能力。 2025年3月，凤小岳宣布成立乐团 “压克力柿子”，也决定以歌手身份，来到新加坡和马来西亚，分享他的音乐、他的爱！ 5月4日，凤小岳将在Live Fact举行《柒》弹唱会，亲自弹唱他的作品给粉丝听。 自凤小岳出道以来，大家熟悉的他是一个演员。你认识的凤小岳也许是《艋舺》的李志龙、《女朋友男朋友》的王心仁、《小时代》的宫洺，或是《华灯初上》的江瀚。 无论你是从戏剧认识他，还是在《披荆斩棘》被他圈粉，这场弹唱会，都是你更靠近凤小岳内心世界的机会。 🎤 凤小岳...
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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念， 他觉得舞狮不仅是技艺，更是千年中华文化的传承， 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分， 萧师傅原本从事农业，因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险，才下定决心转行， 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的， 现今依旧有很多年轻的血液在注入， 舞狮教学也逐渐转型，用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。
