减肥 Archives

时事

【真的人不可貌相！】为减肥跑去当外卖小哥，男子竟是身家千万富豪！

当我们看到送外卖小哥的身影，一般都会觉得他们是为三餐拼搏的中下层人士。不过，看起来也不完全是那样。根据新浪的报道，来自中国的一名快递员大哥居然是一名座佣10多套房产，且拥有豪车代步，拥有幸福的家庭的富豪！这位大哥名为柯大勇，把生意让给妻子打理后，突然干起了外送员！他一做就是７年，在同事的眼中，他每天最早到公司、也是最晚离开的，在配送站裡是位相当优秀的配送员，而且他还曾获得京东集团最高荣誉《五星配送员》！他每天早上5点多到公司，然后到晚上9点他才会从公司返回位于藏龙岛的家裡。如此认真工作的态度，让配送站的经理也讚誉有加：他每天如此，比我这个经理更像经理！他所做的事情平常至少需要5位配送员才能一起做完！ 90年代初，柯大勇在大学里承包了一个小食堂，2年内便赚了2万多的人民币（约RM12K）。大学毕业后，柯大勇考上了公务员。但是，柯大勇不满足现状，便趁2001年国内英语学习热潮的时候成为国内第一批英语学习机的代理商。自此他的事业一发不可收拾，挣到的钱都买房产去了。影片来源：Youtube 被问到为何去干外送员时，他表示各种应酬饭局让身体越来越差，因此暂停了工作。正巧看到京东在招外送员就去应聘了。下次看到外送大哥造访时可别以为人家是打散工的，可能是土豪啊！你还可以阅读：为避免孩子沉迷游戏,夫妇建造了一个“室外游戏中心”，现在居然经营成功开始做老板照片来源: 新浪照片来源: 新浪照片来源: 新浪...

淘气魔术师小编October 4, 2020

时事

【玩Game玩到有Six Packs！?】肥宅玩Nintendo Switch瘦身，半年就练出『结实腹肌+人鱼线?』！

自从Nintendo Switch推出一款叫《健身环大冒险》（Ring Fit Adventure）的游戏之后，许多人就靠它来瘦身成功！不过，玩Nintendo Switch除了可以瘦身之外，日本一名男子竟然因为玩了它，不仅瘦身成功，还练出了一副超级可口的好身材！早前，这名日本网友@_kz9 在Twitter分享自己在玩了Switch《健身环大冒险》半年之后的身材，蜕变程度让网友们傻眼到狂点赞转发！ ▼这位网友原本是一副肥宅身材…… ▼半年后（7月尾），竟然变化成了超可口的肌肉！连人鱼线都跑出来了！（对啦，这位仁兄很贴心地自己遮住了乳头。）根据香港01报道，这位网友表示，自己是从去年（2019年）11月才开始玩《健身环大冒险》，在坚持每天都固定会开机玩一下运动的情况下，现在他不仅体重大幅度减少，就连人鱼线和腹肌全都练出来了，让许多网友直呼：太扯了！ ▼4月买的新裤子，7月尾又变松了。这位网友秀出他已经持续玩《健身环大冒险》超过100小时的Switch主机记录，在1996年出生者全球排名第2，可见他玩得有多么疯。不过，由于《健身环大冒险》主要是被归类在有氧运动的范围里面，也让不少人质疑他可能也有额外偷练或是控制饮食。没想到玩游戏减肥也能减出到这种效果！想减肥但又觉得做运动很无聊的朋友们，或许可以考虑一下玩这个哦~ 你还可以阅读：【肥宅变身小鲜肉！】男子在家玩Nintendo...

低调小编September 22, 2020

时事

【超励志！】137kg网红挑战减肥一年，成功甩肉变混血大帅哥！网友惊叹：是另一个人吧！

别再说减肥明天再开始了！为了自信，为了健康，减肥就从现在开始！这里有位网红的血汗经历，绝对能激起减肥的心，因为他1年就甩掉一半的体重，改头换面了！这位YouTuber来自日本，当初为了纪录自己的减肥挑战，特别开设了YouTube频道。从2019年5月开始积极减肥，当时的体重大约137kg，在减肥一年下来，终于成功了，现在只剩下73.5kg，从原本臃肿的胖子，变成了肌肉结实的大帅哥。大家可以看到，他在刚开始减重时，身材臃肿，有大肚腩和双下巴。一开始时，他买了一张瑜伽垫，从简单的运动开始，后来就增加运动量，开始举哑铃和跳绳等。在逐渐适应运动强度后，他就到健身室锻炼，还到当地的拳击馆参加比赛。当然减肥最重要的，还要控制饮食，他每顿饭只吃瘦肉和白饭。就在他一路坚持下来后，到了2019年10月他已经成功甩掉30kg体重，毅力非常惊人！一直到去年圣诞节前后，这位YouTuber成功瘦到84kg，直接瘦了一半，就算这样他还是坚持健身，一直到现在他完全不需要再减肥了，转而开始健身塑形，把自己的身体状态维持得很好。网友在看过他的影片之后，惊叹表示他完全变了一个人，看到这样的效果，大家是不是也燃起了减肥塑身的欲望？虽然减肥这条路很漫长，也很辛苦，但是看过这位YouTuber的血汗史后，必须知道减肥是一条「苦尽甘来」的路，大家要加油！你还可以阅读：【本来就美，瘦了更美！?】被同事嘲笑后下定决心减肥！?小胖妞3餐都吃McD，1年内成功甩掉15kg！照片来源: PeanutTimes...

白眼小编September 6, 2020

时事

【还没动手算你幸运！】大马网友盘点『10种最欠打的人』！重了0.5kg就DDLY，有想过胖子的感受吗？

我们在生活中总会遇到一些令人讨厌的人，还总爱做一些令人讨厌的事。最近，大马一名网友就在UTAR Confessions分享贴文，盘点出他认为「10种最欠打的人」。 ▼盘点各种个人觉得很欠打的人： 1. 明明皮肤很好，还整天讲自己皮肤很油/干，然后在皮肤比自己差的人面前讲最近长了一颗痘痘很烦的人。 2. 瘦就算了，还一直在你面前讲“哎呀，为什么我吃不肥的？”，好像一直在讽刺别人不够他瘦这样的人。 3. 明明很瘦，却一直讲要减肥，然后在你面前讲不要吃这个不要吃那个因为怕肥，吃了之后第二天又讲什么重了0.5kg/1kg的人。 4. 每次考完试出来讲自己这次一定很烂，或者没有读到书/哪一题做错了/不会做，结果考试出来成绩超级好还要讲自己哪里粗心少了几分的人。 5. 身高180cm以上，还口口声声跟你讲身高不重要，好像很嫌弃自己身高这样的人。 6. 以为自己长得很好看，遇到异性就装到不行，以为全部看着他的异性都喜欢他的人。 7. 走到哪里遇到谁都在装熟，看到你就叫你Bro，然后又在你背后跟别人讲你坏话的人。 8....

低调小编August 13, 2020

时事

【肉肉男女有福了！?】大马火锅店『免费请你吃肉』，体重满55kg就可以“肉肉换肉肉”！

肉肉不是负担，是一种福气！继大马有火锅店推出“矮子免费吃肉”的促销活动，又有火锅店推出“免费送肉”好康！这次轮到胖胖男女有口福咯~~ 砂拉越Kuching雲朝火锅推出超好康促销，只要消费额达标，体重符合条件，店家就免费送你一整圈的肉！肉！肉！价值最高RM98！体“重”不再只有坏处‼️?雲朝火锅送肉吃啦～～～?只要女生体重滿55kg以上，男生体重滿65kg以上，即可兌換???快@上你的家人朋友們?消費?️RM88 ：可得免費 ?(半)金龍大宴… Posted by 雲朝火鍋 Dynasty Pot Restaurant on Selasa, 14 Julai 2020 优惠条件? 女生：体重满55kg 男生：体重满65kg 消费满额RM88：送价值RM58的金龙大宴消费满额RM120：送价值RM98的一整圈金龙大宴 ...

吃瓜小编July 16, 2020

生活

【丑不是你的本意，是上帝发的脾气】40句看了想翻白眼的『厌世语录』，说出好多人的心声啊！

这个世界太复杂，需要很多正能量，但并不是所有人都能接受那种macam yes的正能量语录，有些人就是需要一些负负得正的【厌世语录】！ 1. 每个人在我心中都是一坨屎，而你不同，是两坨 2. 别怪老天爷对你不公平，老天爷根本不知道你是谁 3. 刚刚被表白了，让我们恭喜刚刚 4. 学校不允许我们谈恋爱，那为什么逼我们穿情侣装 5. 有一种悲伤是，我回你是「秒回」，你回我是「轮回」 6. 不要踩我底线，否则我会重划一条 7. 参加比「丑」比赛，评审说我们不欢迎职业选手 8. 别担心，你所害怕的几乎都会发生 9. 你过得好不好没人知道，但你一胖就知道了 10. 美好的一天，没有你更好...

关你Peace小编May 27, 2020

时事

【欺人太甚！】女子下定决心甩肥肉，没想到被Gym公司取笑还加以讽刺！

健身除了可以让身子瘦下来变得更美丽外，最重要的就是可以保持身体健康拒绝各种疾病。近日，一名名为Sofia的女子在Facebook里上传自己被某家Gym羞辱的过程！一开始，Sofia是被Gym公司做Offer的免费瘦身计划所吸引，因此决定鼓起勇气去私信Gym公司的IG。只是，没想到，Gym公司居然给出这种答复： “如果你可以出国旅行，我们相信RM800的学费对你来说是不成问题的。” 面对这种充满讽刺性的回复，Sofia则淡定地回复： “我没有RM880去花在这种无聊的讽刺上！我倒要看看有谁会愿意花那数额在你们身上！” 只是，Gym公司并没有停止此等恶劣的态度的意思，还补刀： “我们是JD Malaysia和Nike所合作的Gym。你嘛，我们老板说法庭见。” 没想到，Gym公司还把Sofia的私照Po出来，似乎想强调Sofia有钱旅行却无法负担学费。对此，Sofia强调，自己确实是曾出国旅行，而那次是家人为其大学毕业而送的毕业礼物。自工作以后，她再也没有出国旅行了。 Gym公司气焰嚣张得很，在自家的IG户口的帖文都只把责任推在客人身上。面对这种态度极为恶劣的Gym公司，网民明显也看不下去了： “侵犯隐私，可以告他们！”...

淘气魔术师小编May 23, 2020

时事

【不要乱吃减肥药！】10年里吃了30种减肥药，女子心脏变大3倍，寿命只剩不到3年！

减肥永远是女人的课题之一，毕竟有话是说：“连自己的体重都控制不了，何谈掌握自己的人生？”呢～不过，要减肥的话还是别随便服用减肥药呢！根据星洲日报的报道，一名来自中国的女子李女士自10年前起开始吃减肥药控制体重。影片来源：新浪网她生完孩子后一心想减到45KG，就疯狂般的服了多达30多种减肥药！服用药物后她出现了气喘、呼吸急促等情况只好去医院做个检查。岂知，检查发现心脏比正常人大3倍，被确诊为肺动脉高压！李女士透露，自己就是想变得苗条，因此朋友介绍什么就吃什么！现在，她表示非常后悔，因为没健康的话一切都没意义了。专家提醒，减肥药会通过刺激大脑来控制食欲，但会导致肺血管的闭塞，造成肺动脉高压！这种状况如果不及时治疗，最多只能有3年寿命！确实瘦下来真的很美丽很好看，可绝对不应该拿健康作为代价！保持健康的生活方式，多做运动和饮食均衡才是王道！你还可以阅读：【海底捞回来啦！】大马海底捞宣布：雪隆4家分店从5月16日起恢复堂食～照片来源: 新浪网照片来源: 新浪网照片来源: 新浪网照片来源: 新浪网照片来源:...

淘气魔术师小编May 17, 2020

时事

【狂吞10包子+4鸡腿+3L奶茶+30雪糕！】女子被男友嫌胖，过度减肥导致暴食『差点丢命』！

一名中国河南新乡市女子因被男友嫌弃太胖，她为了快速瘦身就开始节食减肥，没想到减肥过度，竟开始出现暴饮暴食的症状。根据看看新闻报导，这名25岁的李女士在就医前吃了10颗包子、4只鸡腿、30根雪糕以及3公升奶茶。医生指出，李女士的胃已经撑到骨盆腔的位置，肚子硬得像块木板，肝脾肾等脏器都触不到了，若引起穿孔或急性胃破裂就有致命危险。通过CT看到李女士的胃部时，新乡市第一人民医院的医生都惊呆了。医生杨亚莉表示： “从医近30年，都没有见过这么大的一个胃。李小姐说她吃了10个包子、4个鸡腿、3公升奶茶、30个雪糕，我当时听了特别震惊。” 据了解，李女士因被男友嫌弃太胖，于是过度节食减肥，导致出现暴饮暴食症状。杨亚莉还提到，李女士的状况如果不处理，会出现穿孔或急性的胃破裂，导致感染性休克，「这是会要命的，她是百分百会死亡的」。由于李女士怕做手术，加上其他医疗手段也难以进行，最终只能在医生的帮助下，采取最原始的手段来缓解胃部不适，在反复刺激下，自己把食物吐出来，剩下的食物则经正常的肠道蠕动排出。医生建议： “最安全的减肥方法是控制饮食及多做运动，切勿采用极端的方式减肥。” 减肥不能急于求成，还需慢慢来呀~? 你还可以阅读：【一天爆发18宗感染！】半山芭Pudu被『半封锁』！出动军警驻守，周边已围上铁蒺藜（内有视频）照片来源: 看看新闻照片来源: 看看新闻照片来源: 看看新闻照片来源: 看看新闻

阿惠小编May 15, 2020

美食

【无需烤箱！】做法超简单且容易上手的低脂低卡『红薯抹茶麻薯』，减肥也可以放心大胆地吃！?

想要吃甜点，可是又想起自己正在减肥时，是一件很痛苦的事！?所以今天小编就来分享一道低脂低卡的甜点，让你在减肥时期也能放心吃！材料：麻薯馅料：红薯、红豆麻薯料：糯米粉180克、牛奶230克、玉米淀粉25克、白糖15克、抹茶粉2克。步骤： 1. 把洗净的红豆放进高压锅里直到煮烂，然后加入白糖。 2. 在等待红豆变软的时候，可以同时将红薯去皮切片。然后，把将好的红薯拿去蒸熟约10至15分钟，蒸好后拿出把它捣烂成泥状。 3. 接下来，现在要制作麻薯液，将糯米粉、白糖、玉米淀粉和抹茶粉混合在一起再倒入牛奶搅拌均匀。放置两分钟，麻薯液就做好了。 *注意：15克白糖属于三分甜，如果要达到5分甜的话可以增至20克至25克白糖或依照自己的喜好增加。 4. 接下来这一步就是要蒸麻薯料了，先烧开水。在等待水烧开时，在盆中先将一层油纸铺盖在上面，放一些红豆再倒入麻薯液体。水烧开后，就可以将盆放入蒸锅蒸大约10分钟就可以了。 5. 蒸熟后，将红豆抹茶麻薯从油纸中取出。在麻薯上涂上一层红薯泥，切半再合上，红薯抹茶麻薯就这样完成啦！简单又好吃的红薯抹茶麻薯只需几个步骤就可以学会！?大家快点学起来！ ...

阿惠小编May 12, 2020