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All posts tagged "减肥"

生活

网购最怕就是货不对版,明明上网买了A,拆包裹时却是B。*啊你是在跟我开玩笑吗???* 以下10个超爆笑的货不对版网购经历,别说小编没警告你,看的时候别吃饭喝水。 1. 模特儿穿上是女神,我穿上是女神经。 照片来源:increible   2. 果然是紧身裤,真的够紧。 照片来源:the sun   3. 明明是同一条裙子,到底那里出错? 照片来源:雪花新闻   4. Mini的体重秤,这次肯定减肥成功。 照片来源:the sun   5. 来,一起来过个穷酸的圣诞节~ 照片来源:the stars...

时事

结婚过后才要给老公一张“好人卡”? 据中国报报导,阿拉伯联合大公国有一名女子因不满“老公太好”,所以决定与他离婚!   据悉,女子表示老公是一位『极度爱她』、『非常仁慈』和对『她零残酷对待』的好男人。夫妻两从未吵架,一直都是老公低声下气的求和或原谅,也没大声对她吼叫过,还会主动做家务,买礼物等等。 某次,女子当面说老公很胖,老公就马上积极减肥,还意外弄伤了一条腿。老公极度疼爱的表现让女子感到十分压力。   女子直言:“我渴望有一天的争吵,但这对我浪漫的丈夫来说似乎是不可能的,他总是原谅我,并天天送我礼物”。她表示,她喜欢争论和挑战,而不是这种无忧无虑,百依百顺的生活,所以决定离婚。 事后,经过老公的一番哀求,法庭决定把女子的离婚申请撤回,让他们夫妻两私自解决此问题。   这年头的好男人真难当呀~   你还可以阅读:大马世纪好男人被前女友“唱衰”,不知悔改还捏造事实,逼得他揭开对方真面目!网民:“好男人被释放了!”

时事

随着科技的进步,使用智能手机的时间已经占据了我们日常生活的一大半:通话、看戏、听歌、玩Game…如果有一天没了手机,真的感觉世界末日了~? 可是,最新的美国研究发现,长期使用手机竟然会引起发胖,而且患心血管疾病的风险也会随之增加。 照片来源:光华日报 | 示意图   根据Metro报道,美国心脏病学会(ACC)的研究显示,如果每天使用手机超过5小时以上,将会增加43%的肥胖风险并提高患心血管疾病的几率。 这项研究的调查对象是哥伦比亚西蒙玻利瓦尔大学(Simon Bolivar University)的1,060名大学生,其中包括700名女生和360名男生,平均年龄为19至20岁。 照片来源:手机贸易网 | 示意图   研究报告显示,使用手机的时间越长,代表着运动量越少,也间接造成了脂肪积聚过多,引发肥胖病和心脏血管等相关疾病。 研究还发现,那些每天使用手机超过5小时的被测试者,运动量比一般人要少,但所摄入的含糖饮料、速食、糖果和零食的分量却是普通人的2倍。与此同时,有26%的超重者和4.6%的肥胖者,每天花在手机上的时间都超过5小时。 照片来源:华仁中文网 | 示意图   心肺血管专家曼蒂拉(Mirary Mantilla-Morron)表示, “在手机上花太多的时间,会减少身体上的活动,增加糖尿病、心脏病或关节不适和肌肉骨骼(Musculoskeletal)的风险。”  ...

时事

『胖子都是潜力股』,一旦瘦下来,都会变帅哥正妹! 一位来自台湾的女网友就在Dcard分享了自己在10个月狠甩60公斤,从120KG变60KG大减肥计划!减肥后,连她自己都讶异:原来我可以那么美❤~ 到底她是怎么办到的?一起看下去:   ▼120KG“重量级”时的照片   女网友有一天突然心跳异常跳动,让她“顿悟”到自己太胖,所以开始减肥计划。 第1个月跟第2个月完全没运动,全靠饮食 菜单都一样, 宗旨是中午晚上不碰淀粉! 早餐:一个包子 中餐:一个便当盒的菜跟肉 + 一盒水果 晚餐:一个便当盒的菜跟肉 + 一盒水果   ▼她在减重的第一个月,成功瘦下7KG,但外型没有太大的改变~   ▼减肥真的太苦了!女网友第一个月为了“慰劳自己”还跑去吃烧烤   ▼坚持下去!第二个月又再减掉7KG,体型也渐渐看到改变  ...

时事

赶紧看过来~最轻松(可能是最恐怖)的减肥方式出现了!那就是看鬼片,吓自己减肥! 根据中国报报道,英国威斯敏斯特大学调查显示,看恐怖片时,紧张刺激的心情可以增加心跳频率,导致燃烧大量的卡路里哦!   根据调查显示,最恐怖的电影可以使人燃烧高达184卡路里,差不多等于一个人走了40分钟的路!这是因为紧张的气氛会使人心跳加速,血液流的更快,有如运动时的身体状态。 不过该调查暂时只仅仅针对10人,而调查资料是依据心跳频率,吸入的氧气和呼出的二氧化碳的量计算,所以不能绝对依赖。   2003年也有一项调查显示,观看恐怖片受到刺激和紧张时,会促进体内白血球的循环,让我们能短期内提高免疫力,这是因为被惊吓和紧张的时候,人类会产生想要逃跑或战斗的想法,所以身体的防御能力暂时比较强。 但紧记,若看鬼片是吃爆米花、零食或汽水,效果可会是相反的,因为单单一包爆米花就含有高达800卡路里!   想减肥却很懒惰运动?试试看看鬼片先咯~   最消耗卡路里的5部电影: 照片来源:Movie Poster USA   1. 『鬼店』The Shining——184卡路里 2.『大白鲨』Jaws——161卡路里 3.『驱魔人』The Exorcist——158卡路里 4.『异形』Alien——152卡路里 5.『夺魂锯』Saw——133卡路里...

时事

初生男宝宝经过了一场割包皮手术后,竟变成女宝宝?!这到底怎么回事?   根据中国报报导,埃及一名男婴出世数月,亲友们就建议男婴父亲带他去进行包皮环切手术。怎知手术后导致男婴的下体受感染,最后被逼切除阴茎! 父亲指出,当时他正在医院等待孩子注射疫苗,而亲友就前来建议他让孩子进行包皮环切手术。经过一番考虑,他同意了,但他不知道的是,操刀的竟是一名谎称自己是“医生”的女护士! 照片来源:ExpatWoman | 示意图   手术进行时,父亲也在现场陪伴孩子。但作为“外行人”的父亲,也感觉“女医生”的手术不专业,甚至事后纱布处理的也不妥当,父亲还一度好心建议,却被“女医生”无礼回复说:“我知道我在做什么!” 几天后,父亲发现孩子的下体红肿,所以马上带孩子去医院检查。到了医院后,他巧遇“女医生”,但她却身穿护士服,还说会带上一位医生看诊,顿时让父亲起了疑心。 经过一番检查后,医生对父亲说,他儿子的下体已被细菌严重感染,必须马上切除阴茎。 手术结束后,父亲听见医生的最后一句话就是:“来带你的女儿走吧。”   父亲过后发现冒牌“女医生”的真实身份,并向警方和有关当局报案。冒牌“女医生”被警方扣留后,承认了自己的所作所为。   男宝宝的“小鸟”都还没变“龙根”就被切除了,真是让人心痛呀!   你还可以阅读:【我的Baby要有公主命!】算命说『劳动节出生很命苦』,迷信孕妈强忍12小时坚决不生,结果baby…

时事

早前,一项研究指出,一直被别人称赞「你瘦了」,人反而会更有动力减肥,开始注意自己的饮食习惯,反而因此达到减肥效果。 如今,又有一项研究指出,减肥果然和身边朋友的“毒舌”有关。研究指出,常被朋友笑胖的人,会比没被笑胖的人多胖33%!   《怪奇事务所 Incrediville》在分享历时15年的研究,追踪100名小胖子的生活习惯与体重变化,分析生活中潜伏着哪些可怕的致肥因子,结果发现,同学朋友的无情嘲笑,对体重的危害不输吃炸鸡薯条! 平均来说,常被朋友笑胖的人,会比没有笑胖者多胖33%! 照片来源:Twitter | 示意图   此外,另一份研究追踪3000个家庭后发现,只要小孩曾被父母说胖,长大以后肯定长成一个合格的胖子!*说,是谁的乌鸦嘴害的?* 照片来源:大船团 | 示意图   这到底是为什么呢? 粉专引述研究推测,可能是「讪笑」所形成的压力,诱发压力荷尔蒙「皮质醇」浓度升高,若它长时间维持高水平,除了令人陷入焦虑,还会造成免疫系统异常、肌肉流失、脂肪囤积、骨质疏松和记忆衰退等,这也就是为什么压力容易令人变胖。 其实啊,不友善的言语就与糖和脂肪一样伤身,不能多摄取! 专家也建议,若你真心觉得哪个朋友不能再胖下去了,请别嘴贱增加他的压力,改以鼓励代替责备,比如用「你好棒」来替代「你好胖」 ,朋友才不会因你而越长越胖,还能活得更健康啦! 照片来源:We Heart It |...

时事

现今社会的审美观多数都认为女生「瘦」才是「美」。身上的肥肉多一点点,都会被人家说你胖! 照片来源:爱买   近期结实、有线条的身形,也开始被外界欣赏。总而言之,就是没有肉肉女的份……难道肉肉女就没Market了吗?! 不过,实际上好像也没那么糟糕。根据调查显示,多达27%的男性喜欢身材丰满、圆润的女生;70%的男性认为「微胖」的女生很适合当老婆!   更有研究显示,和肉肉女拍拖的幸福程度,比骨感女多很多哦~ 此外,从面相学角度来看,肉肉的面相代表着「福气」,是豪门潜力股啊!还有还有~ 下巴有肉晚年好运,屁股有肉可以招来财运! 照片来源:Facebook   你看!肉肉女在情场上也是很受欢迎滴~ 所以身上长点肉也不要急着减肥。Chubby Is The New Sexy! 不要让别人用嘴巴决定你的美,保持健康的体态和心态,总有人欣赏你真正的美!   你还可以阅读:【原来是你害我变胖的!】研究发现:吃货闺蜜变胖,会传染你一起变胖!

娱乐

K-pop近几年风靡全球,让不少人为之疯狂!韩国团体一直不断增加,但旧人总是不及新人,能让你印象深刻,并持续成为众人焦点的偶像团体又有几个?那……你还记得她们吗? ▼还记得这首歌吗?   2013年,韩国前女团Crayon Pop曾经以《Bar Bar Bar》这首可爱的洗脑歌,及逗趣的舞蹈爆红,甚至被邀请到世界各地表演,但团体后来在2017年解散。 日前,Crayon Pop的前成员Way接受了YouTube频道“Asian Boss”的采访,惊爆出当时『出道的辛酸史』,令人听了好心疼!   1. 被逼减肥、天天苦练 她表示,自己出道前除了不能乱吃零食,她们日日夜夜也都在练舞,而Way每次都练得双脚伤痕累累,甚至肿胀。 另外,为了让她们跳舞时能感觉“身体更轻盈”,团员们练舞时,都必须在双腿系上一个5kg重的沙包。公司也要求她们每天凌晨4点就得到公司集合,练习到半夜才能回家,导致她们严重睡眠不足。 照片来源:allkpop   2. 私生活被紧盯 Way表示,谈恋爱对艺人来说是个“禁忌”。她们除了被禁止使用手机,平时要出门,也必须先获得公司的批准。不过,她们都会设法自己偷藏一台小手机或iPad。 “有一年生日,我爸爸来公司找我,但经纪公司却把他请回去。公司规则严到我连家人都见不了。” 照片来源:Asian Boss  ...

时事

很多想减肥的人,还没减肥成功中途就放弃了,可能是经不起美食的诱惑,还是其他因素,最主要的还是缺少了坚定的意志。 最近,美国有一名男子(奥罗斯科)凭着个人的坚持,在3年内成功减去了211公斤,重拾健康气魄。 照片来源:Chochilino   身高185cm的奥罗斯科,20多岁就开始放纵饮食和喝酒。到了38岁时,他的体重已经达到295公斤了,还导致身体健康上出现了各种问题。 医生警告他,如果不及时控制体重的话,可能过不了40岁。 照片来源:Chochilino   医生建议奥罗斯科做缩胃手术,但条件是必须在半年内减掉45公斤,还警告他如果不改善生活方式,就算做了手术也可能会早死。 之后,奥罗斯科在营养师的指导下,改变饮食餐单和习惯,又开始勤做运动。 照片来源:Chochilino   报道说,2016年12月,奥罗斯科终于减重达标并接受手术,术后他仍继续努力减肥。 不仅如此,他还参加了36次长跑比赛,现在更积极备战,打算在今年10月参加人生首个马拉松赛事。 照片来源:Chochilino   太励志了!这意志力很值得学习了,决定了的事就要坚持把它做好!   你还可以阅读:【妻子的复仇!】肥妈狂减肥『甩60kg』变辣妈,然后和出轨老公离婚!网友:做得好!???

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最新

时事

父母知道自己的孩子,平时在同学群组里都聊些什么吗? 一名妈妈分享,自己会定期查看孩子的同学聊天群组,没想到看到的内容让她忍不住感叹:“真的很可怕!”   根据mStar报道,这名妈妈透露她的孩子目前就读小学四年级,还没有自己的手机,所以同学们建立的群组,都是用她的手机号码加入。这也让她意外成了孩子同学群里的“间谍”。 她提醒其他家长,平时不妨多留意孩子在手机里的聊天内容,了解他们的交友情况,避免孩子在不知情的情况下接触不适当的内容。 “我有一个读四年级的孩子。班上同学建立的所有聊天群,因为孩子还没有自己的手机,所以全部都是用我的号码加入。说起来,我就是那个偷看小孩秘密的大人。 真的很可怕!家里有自己手机的孩子,家长记得检查一下孩子的手机,看看他们在社交媒体上都聊些什么!”   【不敢直接插手,怕孩子被排挤】 虽然看见群聊里的内容,但她说自己从来没有直接回复孩子同学的信息,也不会贸然出面训斥其他孩子,因为她担心自己一旦介入,反而会害孩子成为被排挤或霸凌的对象。 “我没有直接进去群组说他们,因为孩子班上的同学会分小圈子,而且很喜欢排挤别人。我不希望因为我的关系,害孩子受到牵连。 孩子根本不知道自己有那么多群组,因为我已经把那些乱七八糟的群组静音并封存,只留下一个由班主任管理的功课群组。 我会看完聊天内容,然后删除,从中找出需要注意的地方,再找机会提醒孩子。每次打开聊天记录,我的心都会怦怦跳,因为害怕孩子也牵涉其中。” 对她来说,这么做不是为了干涉孩子的交友,而是希望提前发现问题,避免孩子受到伤害。   你还可以阅读:【适合当老大】小学生霸凌同学还当选『模范生』!校长:全班票选“具领导能力” 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图

时事

现代家庭要兼顾工作和带孩子确实不容易,但这并不代表可以把为人父母的责任推给别人!你累,难道老师就不累吗? 最近,大马一名母亲发文抱怨带孩子太累,竟提议学校应该开放到晚上,并让老师们轮班制帮忙顾孩子,俨然把学校当成夜间托儿所,言论一出立刻遭全网炎上! 根据《mStar》和《星洲日报》报道,这名母亲认为,职场家长每天为了工作和育儿精疲力尽,因此建议学校延长开放至夜间,让老师们采取轮班制工作,分担家长的压力。 她写道: “大家赞同学校开放到晚上吗?老师们可以实行轮班制。我觉得肯定会有很多父母赞同这个想法。照顾孩子真的很累人,如果能把孩子送到学校待到晚上,生活就能清静一点。”   这名母亲将私人领域的员工与教师进行比较,声称教师有比较多假期,工作​​看似悠闲。 她随后补充,自己并非要求老师从早教到晚,只是建议实行轮班制来分担在职父母的辛酸: “老师们也好像太清闲了,应该也去体会一下轮班工作是怎样的。这只是个建议,并不是要批评教师这个行业。我不过是道出了许多疲惫不堪的职场家长,包括我在内的心声。”   “拜托大家别生气。老师的假期也很多,不像我们在私人界工作的人,所以我才建议实行轮班制,并不是要让他们从早做到晚。反对的肯定很多都是老师,在私企工作的人应该会理解我的想法,只有我们自己才知道在私人界打拼的辛酸。”   这番言论惹怒了许多教育工作者,批评该名母亲没能力兼顾工作与家庭,不自己花钱请保姆,还企图将责任推卸给学校: —「生的时候又要生,医生叫你计划生育又不要,搞到现在发牢骚…… 然后叫老师帮你顾孩子。」 —「就算是私立学校也没有开到晚上的啦,真不知道她到底是在代表哪门子的群体发言。」 —「明明是她自己选择了轮班制的工作,结果现在却因为别人做朝九晚五的工作而觉得心理不平衡。」   目前该争议帖文已经被删除,就连原Po的社交媒体账号也已经消失不见。 请家长记住,学校是传授知识的教育场所,不是你的免费托儿所;老师的职责是教育,不是充当保姆啊!   你还可以阅读:【连Guru Disiplin都敢Hoot!】不满头发被剪,中学生群殴纪律老师! 照片来源:...

趣闻

原本只是想转个账,结果一打开银行App,户头竟然多出RM10亿! 根据《Suara Sarawak》报道,一名33岁的诊所经理日前上午约11时在家中准备进行日常转账时,顺手查看了银行户头余额,没想到竟看到超过RM10亿的惊人数字。   他退出银行App后再重新登入,还是看到RM 1,000,315,879在那里。 “我当时真的很震惊,也不知道该怎么办。看到户头里有这么多钱,魂都吓飞了。” 为了确认这笔钱能不能动用,他尝试将RM1,000转到自己名下的另一个银行户头,没想到交易竟然成功了!他随即告诉妻子,并把钱转回原本的户头。   【担心惹上法律问题,赶紧联系银行】 妻子同样很震惊,但提醒他不要掉以轻心,最好向银行问清楚情况。两人担心万一误用了这笔钱,即使只有几分钱,也可能带来法律问题,因此决定直接联系银行。 银行随后告知,这是户头出现技术故障,相关问题正在处理中,他的银行户头也暂时被冻结,直到当天傍晚4时才解除限制。 恢复正常后,超过RM10亿的余额已经消失,就连之前显示的相关交易记录也一并不见了。 他随后也更新事情进展,因为他第一时间就通知银行,所以银行说会送他一份奖励作为感谢,要等银行那边的Email。至于会送什么奖励,他自己还不知道。   这次经历让他至今难忘,意外当上了1小时的亿万富翁~   你还可以阅读:【一直以为家里很穷】男子穷到天天吃快熟面,『一举动』发现父母其实是百万富翁! 照片来源: Suara Sarawak 照片来源: 123RF |...

趣闻

许多人都会把毛孩子当成家庭的一份子,细心照顾它们的日常起居,就像照顾自己的孩子一样。不过,有时候这些看似平常的举动,也可能引发一些无伤大雅的误会。 早前,一名女子通过Facebook专页「MamaClub」分享了一则趣事,看了让人忍不住会心一笑。   事情是这样的,女子说每天一到傍晚6点到7点,邻居Aunty就会站在门口喊:“阿弟!回来吃饭!”,而且一叫就是3至4遍。 对此,女子便以为Aunty应该有一个贪玩的儿子,每天都玩到忘记时间,才需要妈妈一直喊他回家吃饭。 不过,女子也发现了一件奇怪的事,那就是她搬到这里已经一个多月了,却从来没有见过这位「阿弟」,只见过邻居Uncle、Aunty和他们的女儿。 虽然觉得有些奇怪,但女子还是认为,可能每次「阿弟」在家的时候,自己刚好都没有遇上,所以才一直没见过他本人。   直到某天,女子下班回到家时,恰好碰见邻居女儿背着宠物背包回家,而包里装着一只胖胖的橘猫。 于是,女子便好奇询问橘猫叫什么名字,没想到女儿竟回答:“它叫Dee Dee~” 这时,邻居Aunty刚好从屋内走出来,一看到橘猫,便立刻凑上前说道:“Ah Dee,回来了啊,今天有没有乖乖啊~” 听到这里,女子才恍然大悟,原来自己一直以为的「贪玩阿弟」,根本不是什么儿子,而是这只每天被妈妈喊回家吃饭的橘猫!🤣   女子向Aunty确认后,也终于得到肯定的答案!她还告诉邻居女儿,自己一直以为Aunty每天都在喊弟弟回家吃饭,难怪搬来一个多月了,始终没见过这位「阿弟」。 女儿听后也忍不住笑了,表示自己其实是独生女,根本没有弟弟!原来,橘猫Dee Dee很喜欢到处跑,经常到了吃饭时间还不见踪影,所以Aunty才会每天站在门口喊「Ah Dee」回家吃饭。 直到这时,女子才终于解开了困惑一个多月的谜团!原来,自己一直以为的贪玩弟弟,根本不是人,而是一只胖胖的橘猫啊!   真的是个美丽的误会!   你还可以阅读:【很暖咯🥹】小橘猫每天“离家出走”,主人一路跟发现暖心一幕!...

时事

早前发生在吉隆坡Jalan Kuching的一起涉及6辆车的连环撞事故,涉事BYD Seal轿车司机被控上庭,面对3项控状时否认有罪,获准以RM36,000保外候审。 根据New Straits Times报道,这起事故于10月10日下午3时44分左右,在Jalan Kuching往Segambut方向发生。   根据警方文告,当时交通缓慢,一名30岁巫裔男子驾驶的Bezza轿车被BYD Seal男司机从后方撞上。男子撞后没有停车,反而直接离开现场。 猛烈撞击导致Bezza失控打转,冲向右侧车道,再撞上另外3辆轿车,连同BYD司机在内共涉及6辆车,摩托车也受到波及。 当时坐在Bezza后座的5岁女童头部重创,送往吉隆坡中央医院抢救后,最终还是救不回来。Bezza司机右手受伤,另一名33岁巫裔摩托车骑士则头部受伤,两人都被送院治疗,其余3辆轿车的司机则没有受伤。   【面对3项控状,被告不认罪】 涉事的24岁被告是名银行职员,如今被控上庭,面对3项控状,包括鲁莽驾驶导致女童死亡,以及涉及车祸后没有停车检查等罪名。被告聆听控状后表示明白,但否认所有控罪,并要求审讯。 最终,被告获准以RM36,000保外候审。他的驾驶执照也从当天起被吊销,直到案件审结为止。   你还可以阅读:马赛地逆向行驶『撞死华裔情侣』,大马32岁男子不认罪!(内附影片) 照片来源: NST 照片来源: Threads | aqif.afifi___...

时事

有时候,小孩子的恶意比大人想象中更加莫名其妙。很多人明明什么都没做,却在上学时期遭受霸凌,直到长大以后,依然不明白自己当年究竟为什么会被欺负。 近期,一名中国女子通过小红书发文,表示自己突然决定加回以前曾霸凌过她的女生。没想到,对方竟误以为她是公司人事,让她意外获得了一个“复仇”的机会!   6年前,女子被无缘无故辱骂,直到今年(2026年)她加霸凌者好友,准备和对方吵一架,并问清楚当初为什么要这么对她。 不过,对方通过了好友请求后,竟然误以为她是公司的人事,说了一句:“这边是不是要招人?” 虽然霸凌者的反应令女子懵了,但她觉得这是个很好的机会,便干脆假扮起了人事,向对方拿了简历。   女子细看简历后发现,霸凌者不止上的学院很普通,就连工作经历也不太好,工资很低,看到这里她也气消了一大半。 然而,女子还是装模做样地询问了对方的职业规划和从上一份工作离职的原因,并借此故意贬低对方。 令她无语的是,当被问及为什么要找工作时,霸凌者竟然还很诚实地表示自己是想要先找个轻松的工作做着,在空闲时间发展自己的兴趣爱好。 女子表示,直到现在她才发现,霸凌者的智商和情商都很低,也终于想明白自己当初会被霸凌,根本就是因为对方的思维方式异于常人。   网友看完女子的经历后,都觉得十分解气!还有不少网友纷纷留言支招,并分享自己曾经遭遇霸凌的经历。 —「这比找她吵架来得爽多了!!!找朋友假装HR约她在咖啡店面议,开出优越的薪资待遇,然后你假装路过,朋友马上站起来喊你X总,她神色慌张道:“怎么是你!”,你瞥她一眼再缓缓开口:“不好意思女士,我们公司不招有霸凌前科的人。”」 —「看到你说刻薄地贬低了她,我好想笑,哈哈哈哈哈哈。」 —「她居然没有问你是什么公司的吗?」 —「哎哟我太懂了,发现之前骂我的初中同学,大学还没毕业就未婚先孕,一直没工作,当宝妈做童模梦,孩子都一岁了还没办婚礼,我也好爽啊!」 —「霸凌我的人在我文理分班转班后,又霸凌别人,(但)对方是个硬茬,把她搞退学了。只能说天道好轮回。」 —「霸凌我的人,父亲涉黑进去了,留下一堆烂摊子和一个私生子。」   完美诠释恶有恶报,不是不报,是时候未到!无论是因为什么原因,大家都千万不可以霸凌别人啊!   你还可以阅读:【做得好👏🏻】曾被霸凌、成绩吊车尾🛻大马女博士生『一路逆袭』,获国家元首奖学金! 照片来源:...

通稿

通稿

Spritzer正式推出全新Spritzer ION,一款以Spritzer矿泉水制成、添加电解质配方的清爽等渗饮料,并同步推出全新品牌信念ON-JE!,鼓励马来西亚人放下犹豫,勇敢迈出第一步,迎接全新的体验与可能。 Spritzer ION推出Original原味及Lime青柠味两种口味,为马来西亚人带来全新的电解质水选择,无论是工作、运动,还是投入日常兴趣与活动,都能随时享受清爽滋味,补充水分。   ON-JE!是Spritzer ION的核心品牌信念,也是一个回应当今生活状态的简单而有力的想法。随着人与人之间的联系更加紧密,更多机会与可能性随之而来,但与此同时,人们也面对持续比较、害怕被评判,以及必须把事情做对的压力。因此,许多人往往等到自己觉得完全准备好之后,才愿意采取行动。 ON-JE!鼓励人们放下这份犹豫,对机会保持开放、勇敢追求自己的兴趣、迎接挑战,并在结果尚未确定的时候,依然选择迈出第一步。它所传达的是,自信与勇气并不一定要在行动之前就已经存在。有时候,正是因为我们开始行动,才在过程中找到属于自己的自信与勇气。 Spritzer营销总监曾晓表示: “如今这一代人拥有前所未有的机会、想法与体验。但与此同时,他们也承受要把每件事情做对、符合他人的期待,以及等到自己觉得完全准备好后才敢迈出下一步的压力。”  “我们相信,人们从来不缺少机会。更多时候,真正阻碍我们的,是犹豫、自我怀疑,以及过度思考事情可能出错的结果。” “这正是ON-JE!所传达的精神。人生是通过参与和体验而活出的,而不是追求完美。人生中一些最有意义的体验,并不是在我们觉得自己完全准备好的时候才开始,而是在我们决定迈出第一步的那一刻开始。通过Spritzer ION,我们希望鼓励马来西亚人对那些让生活更有意义的热爱、体验与可能,说一声ON-JE!。”   ON-JE!的品牌信念也通过Spritzer ION独具特色的无限符号(Infinity Symbol)设计得到体现。其中一个环代表塑造日常生活的熟悉规律与选择,而另一个环则代表当我们选择放下犹豫后所展开的无限可能。两个环通过ON-JE!的一刻彼此连接,象征从熟悉走向可能的旅程,也提醒着我们,新的体验、有意义的连接与个人成长,往往都始于迈出简单的一步。 进一步强化这一品牌信念的,是Spritzer ION独具特色的Blueple视觉形象。这一充满活力的蓝色与紫色融合,象征着清晰与无限可能。搭配融入瓶身标签的无限符号,这一视觉形象也时刻提醒着我们,每一段新的旅程,都始于一个简单的决定,那就是开始。   为了让ON-JE!的品牌信念真正融入生活,Spritzer携手演员Aedy Ashraf及饶舌歌手TUJU担任品牌大使,两人分享了各自突破不确定性、勇于拥抱机会的亲身经历,以及这些经历如何塑造他们各自的人生旅程。 他们的亲身经历体现了ON-JE!的精神,展现突破不确定性、勇敢迈出一步,如何为我们带来新的机会、成长与体验,而这些或许是我们从未有机会发现的可能。  ...

通稿

在近期结束的赛车周末期间,TikTok 在马来西亚举办了首届 「TikTok ClubHouse」 ,旨在为当地创作者提供一个更近距离接触赛事的平台,共同庆祝他们对体育的热爱。 作为全球发现平台,TikTok 首次将 TikTok ClubHouse 体验引入马来西亚,通过一系列精彩纷呈的沉浸式活动,促进创作者与本地社群的深度互动。 TikTok 全球商业解决方案马来西亚总经理Nikhil Rola表示: “最近的 TikTok ClubHouse 体验使我们的创作者得以与同样热爱体育的社区联系起来。我们希望通过这个机会,创作者可以在屏幕之外引发有意义的对话,并在当地社区中激发更积极的生活方式。”   Kearney 对使用 TikTok 周刊的近千名马来西亚人进行的一项调查发现,体育是当地平台上最受欢迎的十大内容类别之一。该研究还显示,79%的受访者通过 TikTok 发掘新爱好。 在最近的...

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距离2027年第四季度正式开业尚有一年多时间,双威怡保广场(Sunway Ipoh Mall)已完成80%招商,充分显示市场对霹雳州优质一级零售空间的强劲需求。 这个耗资10亿令吉的发展项目拥有120万平方英尺净可出租面积(NLA),设有四层零售楼层及400家商铺,其中100个品牌将首次进驻霹雳州。 双威商场集团(Sunway Malls)今日公布将进驻双威怡保购物广场的25个品牌,当中包括7家主力租户,以及9个首次进驻霹雳州的品牌,为当地消费者带来更丰富的休闲与生活方式选择。   此次进驻的品牌阵容包括MUJI无印良品、LC Waikiki、TopTen10、Brands Outlet、Decathlon、雅诗兰黛集团(Estée Lauder Companies)、Harvey Norman、HOOGA、JD Sports、欧莱雅集团(L’Oréal Group)、MAP Active、Neonest、Padini、Panda Eyes、大众书局(Popular)、The Parenthood、Valiram Group,以及UNIQLO。值得一提的是,UNIQLO将在双威怡保广场开设其在霹雳州规模最大的门店。 主力租户则包括百盛Elite(Parkson Elite)、Village Grocer、TGV Cinemas、Mr. D.I.Y....

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创业真的比较赚钱吗? 没有很多钱,也能创业吗? 这次《NOODOU帮你问》找来企业家兼 MATRADE Board Member Jacob Lee,从创业迷思一路聊到清真产业,再到马来西亚企业如何走向国际市场。如果你也对创业、做生意,甚至清真产业的机会感兴趣,这集别错过啦! #NOODOU帮你问 #MIHAS #MATRADE #HalalIndustry #SME #Business

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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旅行心动时刻到啦!AirAsia 全航线全座位高达 33%折扣! 不管是柔佛新山、岘港的短途假期,还是大阪、马尔代夫、墨尔本的梦想之旅,都能轻松出发。 想要更舒适?升级 Premium Flatbed 平躺商务舱,享受 20%折扣,让你长途飞东京、首尔、伊斯坦布尔都轻松惬意。 订票日期:9月3日–7日 出行日期:9月22日–2026年6月30日 别等了,立即上 AirAsia MOVE App 或官网预订,让每一次旅程都留下美好回忆!

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