健康 Archives

时事

【别再把“钱”倒掉！】用过的食油也能回收，1KG可以卖『RM1.10』！快点跟妈妈讲~

食油是每个家庭的必备物品！每次炸东西都需要很多油，这些用过的食油非常不健康、不能重复使用，往往只能倒掉，真的好可惜啊~ 但你知道吗？其实，在大马有团体进行“回收食油”的服务！只要你把用过的食油收集起来，拿去指定的回收中心，就能卖个好价钱了！一名网友曾在2018年分享，她把废弃的食用油拿到Alam Flora Recycling Center Precinct 9 Putrajaya去卖，当年1公斤（同等1公升）的废弃食油价值RM1.20！卖了15公升的废弃食油之后，这笔钱也足够她去买一桶新的食油了~ 不过，这些回收物品的价格是根据市场浮动的。根据Alam Flora资料显示，目前1公斤废弃食用油的价格是RM1.10！收集得越多，就赚得越多啦~ 除了食油，还有其他物品也是可以回收的哦！?? Putrajaya的回收物品是另一种价格?? 另外，你还可以到以下地点进行回收?? 如果上述地点都太远的话，不妨问问你家附近的回收中心吧！可以一边做环保，一边赚外快，这种好康一定要跟你妈妈讲！你还可以阅读：【厨房不会油油Der~】网友授招『电饭煲炒饭』，最适合不能开火の学生党&上班族！...

吃瓜小编March 11, 2020

时事

【Come On，一起笑！】研究：大笑1分钟=运动45分钟，还能减肥、降血糖！

笑容不仅可以带来好运气，还能带来健康！研究发现，原来大笑1分钟等于运动45分钟的消耗量！原来，大笑是一种高强度运动，对某些疾病有不错的治疗效果。日本筑波大学与东京家政大学做实验发现，大笑能够抑制血糖上升，从而稳定血糖。根据ETtoday报导，这两所大学针对糖尿病患者做了实验：他们让两组糖尿病患者吃饭后分别听40分钟无趣的课程和有趣的喜剧，发现糖尿病患者听无趣的课程，平均血糖会上升123 mg/dL；但看40分钟喜剧患者，平均血压却只有上升77 mg/dL。照片来源：摄图另外，接受大笑治疗的患者，比不接受大笑治疗者的认知功能更好，癌症疼痛更少！美国更有研究发现，大笑1分钟就等于运动45分钟，如果坚持每天大笑15分钟，还能减掉2KG肉肉！虽然不能跟跑步、游泳相比，但是每天大笑15分钟就能燃烧10至40大卡的热量，相当于一块中等大小的巧克力所含热量，坚持一年后就可减掉2KG的赘肉！照片来源：久友下载站据报导，人在大笑的时候，会牵扯脸部肌肉运动，胸腔和横隔肌也会有抖动，心跳和血液的流动加速。这就促进了全身的新陈代谢，体内的热量会有损失，所以会起到减脂的作用。大笑好处那么多，从今天开始，大家一起开怀大笑吧！哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈~~~~~ 你还可以阅读：【拆牙套就可以Relax料？】拆牙套后的大马人才会明白这8件事，又甜又苦的经历真让人好气又好笑！

吃瓜小编March 3, 2020

时事

【日本还是别去了！】大马人揭发日本的『真实武汉肺炎疫情』，劝大家取消行程！

自从新冠型病毒在全球肆虐后，许多国家的确诊病例还在持续增加中，一发不可收拾！然而，日本目前是全球确诊病例排名第4多。因此，一名在当地工作的大马网民于2月26日Po文，忠告大家最好暂时别到日本旅游。这名大马男子Ridzwan Mahazan在帖文里说： “如果不是逼不得已的话，那最好别过来日本。这里的检查都做得不够全面，而且那些有类似病症的人也都没隔离，还照常去上班。估计日本的确诊病例，可能比新闻报导的数量还多。” 网民看了都非常惊讶，纷纷表示：「蛤……我还以为日本对外国游客的检查非常严格呢！」「难怪日本人都称赞大马政府的防疫措施做得很好。」「简单来说，就是暂时别去旅行。就呆在国内吧，多多陪伴家人、一起吃饭等等。如果连我们自己都不对促进本地经济贡献一份力，那还能有谁来做呢？还是别自找麻烦，自找苦吃了吧。」「想问一下，为什么日本人这次的防疫措施会不严格呢？像当时水灾，日本就处理得很好。为什么对于这次的新冠型病毒反而更松懈呢？」「可能因为大家都很重视工作？所以很难请假？」所以近期想到日本旅行的人还是再三思吧~ 毕竟健康是金钱买不到的啊！你还可以阅读：5月武汉肺炎若不受控制，2020日本东京奥运会可能会取消！照片来源:...

低调小编February 27, 2020

时事

【喝酒延寿Mou？】研究显示：每天喝酒的人活到90岁的几率高出1倍，活到百岁几率增加80%！

大家都知道酒喝太多会伤身，但一项研究却显示，每天喝少量的酒不但不危害健康，还可以延年益寿叻！根据The Sun报导，荷兰Maastricht University的学者们对5500人的饮酒习惯进行了20多年的跟踪调查，发现比起「滴酒不沾的人」，「每天喝一杯啤酒的人」活到90岁的几率会翻1倍左右！他们也发现，「每天喝2-3杯威士忌的人」也比「不喝酒的人」活到90岁的可能性高出三分之二。另外，「每天喝半Pint（约236ml）的人」也比「滴酒不沾的人」活到百岁的几率高出81%。不过叻，喝酒似乎对男性占有更大的优势~ 研究显示，饮酒量相近的女生，活得更长命的机会只增加了三分之一。首席研究员Prof Dr Piet van den Brandt说： “根据我们的分析，男女的饮酒和寿命存在显著的正相关关系。” 尽管研究学者下了这样的定论，但并不是建议大家因此而开始天天喝酒。虽然民间存在喝适量的酒有利于心脏健康的说法，但太多的酒精会导致人体中毒，这也就是酗酒者死亡的原因。与此同时，每周喝1 Pint（约568ml）啤酒的话，也会增加癌症的风险。因此呢，大家千万别因看了这项研究而开始喝酒，尤其那些本来就不喝酒或是对酒精过敏的人。专家也建议，有喝酒习惯的人每周喝酒不可超过6品脱（约3408ml）或6个标准葡萄酒杯。 ...

低调小编February 25, 2020

时事

【收入RM100k以下赶快登记！】大马mySalam医药保险，严重疾病可一次过Claim RM4000！（内附教程）

面对突发的健康状况时，要是手头紧可能来不及进行治疗，因此大部分人都会购买医疗保险。政府推行国家健康保险计划（mySalam），并将受惠群扩大至年收入低于RM100,000的M40中层收入群体！ mySalam计划的受保者较早前开放于B40低收入群体、领取生活津贴援助金（BSH）的人士。如今，只要是18至65岁，年收入不超过RM100,000的大马公民，就可以登记！根据东方日报报导，mySalam计划涵盖45种疾病，M40群体将可享有“一次性”（one-off）RM4000的严重疾病补贴。入住政府医院、大学附属医院及军事医院者可申领每天RM50的收入补贴，最多长达14天。登记步骤： 1. 点击进入?mySalam官网 2. 填写表格：输入名字、身分证号码、电话号码、电邮、地址等资料 3. 拍下身份证及上传身份证副本，完成登记登记日期是从即日起至3月31日。截止日期后，所有符合资格的受惠者将获得通知，之后再提出正式申请。要是你符合资格，赶快去登记吧！记得告诉你的家人朋友，不要白白错过这次福利！你还可以阅读：【记得申请！】政府派发『免费RM30电子红包』，1月15日早上8点开始申请！5天内拿到~（内附教程）照片来源: Saving kaki 照片来源: Pusat...

吃瓜小编February 21, 2020

时事

【给你一支烟，别去上西天~】Bomba大哥使用『香烟诱惑?』，残疾男子决定不跳楼了！

香烟可说是许多人的“精神支柱”，一天不抽整天就会无精打采滴~ 虽说香烟会危害身体健康，但这一次，香烟却救了一条人命！根据Sinar Harian报导，2月17日的晚上9点41分时，一名31岁聋哑的残疾人士坐在Raub Perdana某间3层商店后方的楼梯扶手上，企图跳楼自杀。照片来源：Sinar Harian Raub消拯局接获投报后，就出动了6名消拯员和1名官员到场，结果残疾男子因为消拯员手上的一支香烟，最后决定不跳了，整个劝解过程花了半小时。 “由于男子是聋哑人士，我们只能以手语与他沟通，也给他递上了香烟，安抚他的情绪。” 消拯员将男子带下楼后，就交由警方处理。照片来源：Sinar Harian 没想到一支香烟还能阻止一个人去上西天~ 但奉劝大家少抽烟，毕竟它对健康不好哦！你还可以阅读：【吸不吸都一样会死？?】抽烟13年『抽到肺穿洞』，帅哥终身得靠呼吸器维生！

低调小编February 18, 2020

时事

【真的是在Exercise！】老司机塞车太Sien，车内运动震不停！（内有视频）

塞车让人Pek Cek，会玩的老司机就会利用这闲暇空档做一些有意义的事，例如“做运动”。泰国一名德士司机就在塞车的大马路上，当场在车内做起了运动！司机当时碰巧遇上红灯，被困在车龙里，没想到他当场做起了仰卧起坐！整个车子震动不停，这一幕被网友看到，于是拍下视频放上网，让司机爆红！ ▼相关视频视频来源：Facebook 由于震感太过强烈，连经过的人都看傻了眼。不过司机依然没有理会，坚持“健身”。网友们对于司机的充实生活敬佩不已，称赞他没有浪费时间。看看人家是真的在做运动，才不是你们想的那种咧(✧≖‿ゝ≖)！不得不说老司机真的会玩啊~~ 你还可以阅读：【任何液体都No Problem！】IKEA防水床垫广告超有创意，老司机一看秒懂！塞车时间做运动，老司机车内上上下下震不停！

吃瓜小编February 18, 2020

时事

防疫工作人人有责！Rapid KL每天为公共交通进行消毒，乘客可安心乘搭！

疫情就在眼前，眼下最快的防疫工作是什么呢？没错，就是消毒！消毒自己、消毒用具、消毒别人碰过的东西，这些举动绝不是太敏感，而是保护自己让自己安心。照片来源：GIPHY 当然有很多机构为了应对疫情，也做出了很多防疫措施，比如Rapid KL在LRT站放置洗手液，甚至定期消毒公共交通工具，而获得民众的赞赏? 照片来源：Facebook 最近，Rapid KL在面子书上发布了一系列照片，可见清洁人员在为巴士、LRT、MRT等公共交通做消毒的工作，防止新冠肺炎病毒传播，让乘搭者可以安心使用。照片来源：Facebook 这项消毒计划其实是从1月底开始的，根据Rapid KL指出，清洁人员会每天消毒扶手梯和电梯按钮3次，洗手间则每天清理高达18次，如果有需要也会在所有区域进行额外的清洁和消毒。照片来源：Facebook 照片来源：Facebook Rapid Rail首席执行官也表示，每天凌晨他们都会清洗所有火车，包括座位、把手和支柱，确保清洁。照片来源：Facebook 照片来源：Facebook...

白眼小编February 15, 2020

时事

【地表最『暖』情人节花束！】男友好贴心，自制『抗疫情』花束送女友！

武汉肺炎令全球陷入恐慌，人们争着买口罩、买消毒液。许多药剂店甚至卖到断货，可说是“一罩难求”啊~ 在这个局势紧张的情况下，情人节还是要过。菲律宾一名男子就非常贴心，情人节也不忘照顾女友的健康。照片来源：Facebook 他不送玫瑰或满天星，而是送“抗疫情”花束，而且还是亲手制作的哦！他在Facebook上传照片，自制的花束中包含鲜花、口罩、消毒液、消毒肥皂、酒精等杀菌用品。照片来源：Facebook 制作花费总值600披索（约RM45），许多女网友纷纷留言表示：“这个男人可以嫁！”、“我也要！” 他说，希望用轻松的方式减少大家对疫情的担忧。 “当你爱一个人，就要好好保护他们” 照片来源：Facebook 男友们也可以试试送女友这样的情人节花束，多么体贴呀！你还可以阅读：2月14日情人节，请不要做这5件事……

关你Peace小编February 14, 2020

时事

【新冠病毒阻止不了我跑步！】疫情期间宅在家好Sien，男子在家里1天跑了100km！

自从新冠病毒爆发以后，许多中国市民都不能出门，只好宅在家里过时间，感觉度日如年！因此，来自陕西西安的一名“跑步狂人”程大度就给自己定下目标，要在1天内在家里跑完100km！照片来源：梨视频程大度平时都喜欢跑步锻炼身体，在这个非常时期却又不适合随便出门跑步。他害怕过年时吃得太好会长胖，因此就想出了这个锻炼方法。照片来源：梨视频他表示本身是个易胖体质，曾经因为减肥，在短时间内疯狂跑了1000km，也因为这样而迅速瘦了下来，有了如今健康的身材。由于曾经胖过，所以他平时有空就会到附近跑步锻炼。照片来源：梨视频为了达成这次在屋里跑100km的“小目标”，他在家里客厅反复跑了10000多圈。程大度说，自己在家跑步时只穿了袜子，因为担心穿鞋跑步会发出声音，会吵到邻居休息。照片来源：梨视频他也告诫大家： “这段时间尽量不要出门，喜欢锻炼身体的朋友们，最好等到这次病毒风波过去之后，再出去好好地锻炼个过瘾，现在这种情况，必须忍耐”。相关视频：视频来源：梨视频世上无难事，只怕有心人~ 别再给自己借口了，若真想运动，在家里也行！希望病毒风波可以快点过去吧！ ...

低调小编February 13, 2020