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生活

【考完SPM,人生下一站怎么选?🎓】给『大马SPM毕业生 & 家长』的升学指南🔍,帮你规划未来,少走弯路✨

SPM成绩放榜了,恭喜学生们迎来新阶段。经历了长期的努力与等待,现在终于可以松一口气了。成绩公布后,大家即将迎来另一个重要时刻,那就是思考下一步该怎么走。

这个时期难免会感到有点不确定,一方面想好好放松,另一面又担心自己会错过关键的升学时机。其实,在放榜后的这段时间,不妨先让自己沉淀一下,给自己一点时间梳理好情绪,再按部就班地思考未来的方向。

这里有几项建议,希望能给拿到SPM成绩后还在思考下一步的你,以及正在为孩子未来出主意的家长提供一些参考:

领取

 

🧭1:【回顾自己的成绩与兴趣】

在决定下一步之前,先问问自己几个问题:「中学阶段哪些科目让你感兴趣?学习时会更有动力?」、「你的职业梦想或未来想从事的方向是什么?」、「平时是喜欢实际操作和逻辑分析,还是擅长创意表达与思考?」

了解自己的学习风格和兴趣,才能在选择课程时更有方向,也更容易设定目标。

讨论1

 

🧭2:【探索不同的升学途径】

想进大学的你,是否清楚有哪些大学先修班或预科班选择?

现今的升学选择多元,无论是计划出国或留在本地,选择国立大专院校或私立学府,都有适合你的路线,例如:STPM、A-Level、AUSMAT、Foundation等,若想走技术专才路线,也可考虑Diploma文凭课程。

此外,大家可以了解其他技能课程或替代路线,例如专业认证课程、技术和职业教育培训(TVET)等等。

咨询

 

🧭3:【提前准备申请奖学金 & 助学金】

不少家长在为孩子规划升学路线时,最担心学费问题。其实,许多大专院校、政府机构、宗亲协会、甚至媒体基金会,都设有各类奖学金与助学金。

想要成功申请奖学金,建议学生们提前准备好相关资料,例如SPM成绩单或模拟考成绩、课外活动与奖项证明、推荐信等文件。

另外,学生和家长也要了解各奖学金的截止日期与申请条件,如果需要面试,也可以预先准备常见问题。

申请

 

🧭4:【规划升学后住宿 & 交通】

若学生考虑到外州升学,别忘了提早安排住宿与日常通勤方式。选择住宿地点时,建议考虑以下几个重点,例如预算范围、安全性、交通便利等。

不仅如此,有的学院也会提供校内宿舍方便学生选择。提早规划,不仅能减少压力,也能让你安心展开全新的大学生活。

升学

 

🧭5:【实地考察院校】

大马院校琳琅满目,课程种类繁多,选学校不是只看名气,也要考虑学费、环境、师资、课程内容和未来发展方向,因此大家可以趁着SPM放榜后,多参加各大院校的开放日,现场了解课程和感受校园氛围。

校园开放日让你有机会参加课程说明会、和讲师直接交流,甚至直接参观校园了解交通、设施、环境,参加这些活动可以为升学前景提供宝贵的见解。

Sunway College1

 

如果你正在寻找一个课程全面、升学路径明确,同时拥有优质学习环境的学院,Sunway College绝对是你的最佳选择。

Sunway College提供的课程获得全球认可,成功协助无数学生升读世界各地的知名大学,包括Sunway University。选择Sunway College,不只是升学的开始,更是你“通往世界的通行证”。

Sunway College被誉为:

  • 马来西亚表现最卓越的剑桥A水平 (A-Level) 学院
  • 马来西亚表现最卓越的澳洲大学预科 (AUSMAT) 学院
  • 马来西亚唯一获得许可的加拿大国际预科课程 (CIMP) 的学院
  • 马来西亚唯一提供蒙纳士大学预科课程 (MUFY) 的校园

同时也提供:

Sunedu

 

除了课程品质外,Sunway College也致力打造全面且充满活力的校园,让学生在学习的同时,拓展视野、提升自我,并培养多元能力。

在这里,你可以参加多元化的的社团包括舞蹈、辩论,科技创新等各类活动,锻炼领导力与团队协作。作为“良心校园”(Campus with a Conscience),我们定期发起环保与公益项目,引导同学将课堂所学转化为社会服务,在行动中践行可持续发展理念。

校园坐落于双威城市核心地段,公交、地铁、自驾多种出行方式一应俱全。现代化宿舍,Sunway House Student Residences提供多种房型选择,配备齐全设施与24小时安保系统,为你营造安心、舒适又便利的学习生活环境。

无论是扎实的学术训练,还是丰富的兴趣探索与社会实践,双威学院都将为你提供最坚实的支持与最广阔的舞台。

Sunedu2

 

若学生和家长担忧学费,Sunway Education多年来持续提供奖助学金计划,帮助解决这一难题。

Sunway奖学金计划体现了学校致力于通过优质教育赋能学生的承诺。至今,Jeffrey Cheah Foundation已颁发逾RM7.45亿奖学金,帮助成千上万学生实现升学梦想。

Sunway奖学金计划为各个领域的优秀学子提供机会,秉持教育应对所有人开放的信念,继续为无数人铺就通往学术梦想的道路。

Sunway

 

无论是目标海外升学,还是计划继续在本地深造,Sunway College都能助你打下稳固的学术基础。

Sunway Education将于2025年5月17日及18日举办开放日,欢迎各位SPM毕业生、计划升学的学生和家人一起前来参观、咨询,开启属于你的人生新阶段。

 

🎓 Sunway Education 开放日 🎓

📍地点:双威校园

📅 日期:2025年5月17日-18日

⏰ 时间:早上10点 – 下午4点

🔗 更多详情与预约,请浏览👉Sunway Education 网站

 

勇敢地飞吧,你的下一站,从Sunway College开始~💪

 

照片来源: Sunway Edu
照片来源: 千库网丨示意图
照片来源: The Star
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时事

小赌怡情,大赌伤身,赌到上瘾真的很有可能倾家荡产。 美国Las Vegas一名女子因为染上赌瘾,竟然通过与不同的男子结婚骗取钱财,并在7年内前后骗了14名男子!   根据《东方日报》和《光明日报》报道,34岁的女子Jiaying Chen,7年间使用化名“Vicky Liang”和假证件到处行骗,从不同男人的手中骗走了超过10万美金(约RM40万)。 她经常在找到对象后,与对方短暂交往数月,再说服对方结婚。婚后,她会谎称在中国的亲人病重,需要金钱救命,借此让丈夫们汇款给她。 只要收到了钱,她就会立刻人间蒸发,切断与对方的联系。她使用类似的手段,前后诈骗了14人,最高峰在1个月内连续换了5任丈夫!   Jiaying Chen在接受调查时承认,选在Las Vegas行骗是因为这里最容易结婚,而且每次结婚她最多可以骗到2万美金(约RM8万)。 这些通过诈骗得来的钱,全都被她拿到知名高档赌场挥霍赌博,单单2025年她就输掉了30万美金(约RM120万)。   10月6日,其中一名受害者Raymond Tam出庭作证时,表示自己至今仍每天受到精神煎熬、无法入睡。 Jiaying Chen的代表律师则表示,他的当事人对所作所为深感悔恨,且长期受到赌博成瘾的困扰。 最终,Jiaying Chen被法官判处缓刑,并强制要求参加戒瘾互助课程、接受心理辅导,以及配戴电子脚镣,同时她还需要支付28万美金(约RM112万)作为赔偿金。   赌博害人不浅,大家千万不要为了赌博行差踏错啦!  ...

通稿

Spritzer正式推出全新Spritzer ION,一款以Spritzer矿泉水制成、添加电解质配方的清爽等渗饮料,并同步推出全新品牌信念ON-JE!,鼓励马来西亚人放下犹豫,勇敢迈出第一步,迎接全新的体验与可能。 Spritzer ION推出Original原味及Lime青柠味两种口味,为马来西亚人带来全新的电解质水选择,无论是工作、运动,还是投入日常兴趣与活动,都能随时享受清爽滋味,补充水分。   ON-JE!是Spritzer ION的核心品牌信念,也是一个回应当今生活状态的简单而有力的想法。随着人与人之间的联系更加紧密,更多机会与可能性随之而来,但与此同时,人们也面对持续比较、害怕被评判,以及必须把事情做对的压力。因此,许多人往往等到自己觉得完全准备好之后,才愿意采取行动。 ON-JE!鼓励人们放下这份犹豫,对机会保持开放、勇敢追求自己的兴趣、迎接挑战,并在结果尚未确定的时候,依然选择迈出第一步。它所传达的是,自信与勇气并不一定要在行动之前就已经存在。有时候,正是因为我们开始行动,才在过程中找到属于自己的自信与勇气。 Spritzer营销总监曾晓表示: “如今这一代人拥有前所未有的机会、想法与体验。但与此同时,他们也承受要把每件事情做对、符合他人的期待,以及等到自己觉得完全准备好后才敢迈出下一步的压力。”  “我们相信,人们从来不缺少机会。更多时候,真正阻碍我们的,是犹豫、自我怀疑,以及过度思考事情可能出错的结果。” “这正是ON-JE!所传达的精神。人生是通过参与和体验而活出的,而不是追求完美。人生中一些最有意义的体验,并不是在我们觉得自己完全准备好的时候才开始,而是在我们决定迈出第一步的那一刻开始。通过Spritzer ION,我们希望鼓励马来西亚人对那些让生活更有意义的热爱、体验与可能,说一声ON-JE!。”   ON-JE!的品牌信念也通过Spritzer ION独具特色的无限符号(Infinity Symbol)设计得到体现。其中一个环代表塑造日常生活的熟悉规律与选择,而另一个环则代表当我们选择放下犹豫后所展开的无限可能。两个环通过ON-JE!的一刻彼此连接,象征从熟悉走向可能的旅程,也提醒着我们,新的体验、有意义的连接与个人成长,往往都始于迈出简单的一步。 进一步强化这一品牌信念的,是Spritzer ION独具特色的Blueple视觉形象。这一充满活力的蓝色与紫色融合,象征着清晰与无限可能。搭配融入瓶身标签的无限符号,这一视觉形象也时刻提醒着我们,每一段新的旅程,都始于一个简单的决定,那就是开始。   为了让ON-JE!的品牌信念真正融入生活,Spritzer携手演员Aedy Ashraf及饶舌歌手TUJU担任品牌大使,两人分享了各自突破不确定性、勇于拥抱机会的亲身经历,以及这些经历如何塑造他们各自的人生旅程。 他们的亲身经历体现了ON-JE!的精神,展现突破不确定性、勇敢迈出一步,如何为我们带来新的机会、成长与体验,而这些或许是我们从未有机会发现的可能。  ...

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印尼林火每年导致严重的烟霾问题,不仅搞得马来西亚和新加坡的天空灰蒙蒙,还让民众被迫狂吸“免费二手烟”,健康也受到影响,实在是苦不堪言! 针对这次的跨境烟霾,印尼一名官员出来回应了,而他的“神逻辑”言论直接让网民看傻眼……   根据《Sinar Harian》和《星洲日报》引述印尼媒体《Kompas》报道,印尼政府通讯机构(Bakom)负责人Syahganda Nainggolan表示,印尼明白马新两国对空气污染的担忧,但希望马来西亚和新加坡能够理解。 他强调,这次引发烟霾的森林和土地大火超出了人类的控制范围,应被视为自然现象的一部分,而不是人为失误。 “因此,我们也请所有邻国理解,这并非人为过失所致。这确实是一种自然现象。”   他语出惊人地表示,印尼其实不仅仅是给邻国“输送”烟霾,平时也通过他们广阔的森林,为邻国提供了不少新鲜空气。  “我们不只是输送烟霾而已,在没有烟霾的时候,我们也输送氧气。新加坡和马来西亚的氧气,也源自我们的森林。”    Syahganda强调,印尼和马来西亚的外交关系依然良好。两国政府正在努力沟通解决林火和烟霾问题,印尼也一直有向马新两国解释最新情况和应对措施进展。 他也透露,大马首相拿督斯里安华已经派出外交部长拿督斯里莫哈末哈山,与印尼代表进行商讨,希望能找到共同解决这场林火的方法。 ▼相关影片   在 Instagram 查看这篇帖子   Kompas.com (@kompascom) 分享的帖子  ...

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在近期结束的赛车周末期间,TikTok 在马来西亚举办了首届 「TikTok ClubHouse」 ,旨在为当地创作者提供一个更近距离接触赛事的平台,共同庆祝他们对体育的热爱。 作为全球发现平台,TikTok 首次将 TikTok ClubHouse 体验引入马来西亚,通过一系列精彩纷呈的沉浸式活动,促进创作者与本地社群的深度互动。 TikTok 全球商业解决方案马来西亚总经理Nikhil Rola表示: “最近的 TikTok ClubHouse 体验使我们的创作者得以与同样热爱体育的社区联系起来。我们希望通过这个机会,创作者可以在屏幕之外引发有意义的对话,并在当地社区中激发更积极的生活方式。”   Kearney 对使用 TikTok 周刊的近千名马来西亚人进行的一项调查发现,体育是当地平台上最受欢迎的十大内容类别之一。该研究还显示,79%的受访者通过 TikTok 发掘新爱好。 在最近的...

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以为工作没了、退休金也没了,21年后才发现还有一笔钱没拿! 中国湖南常德一名71岁的男子茹先生,曾是湖南株洲一家国营企业的工人。90年代企业改制后,公司破产,茹先生与公司达成*“买断工龄”,随后便失去了工作。 失业后,茹先生很快花光了当时拿到的补偿金,加上后来又与亲戚发生矛盾,最终开始了流浪拾荒的生活。 *“买断工龄”是指中国国有企业、集体企业在改制或重组时,由企业与员工协商一致,一次性支付一定数额的货币补偿金,并以此解除双方的劳动关系。   茹先生这一拾荒就是21年,每天收入约10元人民币(约RM6.10)。由于他一直误以为离开公司后,必须自行缴费到退休年龄,才能领取养老金,因此多年来因经济问题,也从未想过申请领取养老金。 直到2025年,常德民政部门在救助茹先生时进行核查,才发现他其实拥有30多年的工龄,每月可领取约3,700元人民币(约RM2,255)的养老金,而这笔养老金已经累积了10多年。   得知自己原来还有一笔退休金,茹先生相当惊喜。更让他意外的是,这笔养老金多年下来已经累积至42.42万元人民币(约RM25.9万)。 对此,茹先生表示:“高兴、开心啊!我想都不敢想!” 常德市社会救助事务中心工作人员指出,根据相关规定,只要累计缴费满15年,退休后便可领取养老金。由于茹先生长期处于特殊生活环境,对相关政策有所误解,才会一直以为自己无法领取养老金。   ▼相关影片 影片来源:凤凰网   虽然迟了这么多年才拿到这笔钱,但希望茹先生接下来一切顺利!   你还可以阅读:【你的垃圾,我的宝贝!】天天都去垃圾堆“寻宝”,30岁男子靠捡垃圾『1年赚RM310,000』! 照片来源: 凤凰网 照片来源: 凤凰网 照片来源: 凤凰网

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《告别的年代》金马报喜!第63届金马奖入围名单于2026年10月1日正式揭晓,由马来西亚导演杨毅恆执导的《告别的年代》(The Age of Goodbyes)一举获得4项大奖提名,包括杨毅恆角逐最佳导演、最佳改编剧本,陈麒文入围最佳摄影,陈又瑞则凭电影中的年代美学入围最佳美术设计。 其中,杨毅恆一人拿下最佳导演及最佳改编剧本两项提名,对这位从小看着金马奖长大的马来西亚导演而言,更有着特别意义。 杨毅恆得知入围消息后坦言,在名单公布前一直不敢想太多,直到真正看到《告别的年代》的名字出现,仍有一种「很奇妙、甚至有点不真实」的感觉。 “我从小就是和家人、亲戚一起看金马奖长大的。”   即使后来成为电影工作者,金马对他而言,依然是一个近乎神圣的存在。多年来,他从一部部获金马肯定的电影和电影人身上获得创作启发,也成为自己继续拍电影的动力。 如今终于轮到自己的名字出现在入围名单上,杨毅恆说: “第一时间主要想的是所有一起完成这部电影的人,真的很替大家开心。” 这份喜悦也不只属于导演。《告别的年代》此次同时获得最佳摄影及最佳美术设计提名,让杨毅恆尤其开心,因为电影从来不是一个人的作品。 “我的名字可能会比较常出现在前面,但我很清楚,这部电影里的每一个画面、每一个声音、每一个表演,背后都有很多人的努力。这份喜悦是属于整个团队的。” 回望《告别的年代》一路走来的旅程,杨毅恆用了一个有趣的比喻,就像一群电影伙伴一起跳上一辆不知道终点在哪里的巴士。   电影最初从黎紫书的同名小说、怡保的土地、家族记忆及马来西亚历史出发,随后有越来越多来自马来西亚、台湾、香港等地的演员及电影工作者「上车」,一起把电影完成。 《告别的年代》早前入选第51届多伦多国际电影节(TIFF)Special Presentations单元并举行世界首映,随后再获选为2026台北金马影展开幕片,将于2026年11月6日为影展揭开序幕。如今电影再下一城,一举获得第63届金马奖4项提名。 杨毅恆说: “这个目的地是当初出发时完全想象不到的,但也因此觉得特别美好。” “幸运的不只是最后来到了哪里,而是这一路上的风景很好,而且身边一直有一群很棒的人陪着我一起走到这里。”   《告别的年代》改编自马华文学作家黎紫书的同名小说,以马来西亚怡保为背景,穿梭不同年代,在虚实交错的叙事中描绘爱情、家族、记忆与时代变迁。电影集结台、港、马三地演员,包括宋芸桦、邱士缙(STANLEY)、刘子铨、萧莉璇、林绿、叶良财等共同演出。 从怡保出发,到多伦多世界首映,再回到亚洲成为金马影展开幕片,如今更获得金马奖4项提名。对于接下来即将展开的金马之旅,杨毅恆最期待的,依然不是红毯或奖项,而是终于把电影交到观众手上。...

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第63届金马奖入围名单2026年10月1日揭晓,《黑潮》一举入围5项大奖,其中陈泽耀凭「阿忠」一角首度角逐最佳男主角,片山凉太则一人双料入围最佳原创电影音乐及最佳原创电影歌曲,为电影添上双重喜讯。 《黑潮》此次入围名单包括:最佳男主角陈泽耀、最佳摄影Kartik Vijay、最佳美术设计孙咏钊、最佳原创电影音乐片山凉太以及最佳原创电影歌曲《一去不返》(词:葛大为、曲:片山凉太、唱:片山凉太、洪佩瑜)。 《黑潮》由池家庆执导、李心洁与王礼霖监制,陈泽耀、李沐主演,电影将于2026年11月13日在台湾上映。第63届金马奖颁奖典礼将于2026年11月22日在台北流行音乐中心举行,届时5项入围的最终结果将正式揭晓。   对陈泽耀而言,这次入围格外有意义。三年前,他凭《富都青年》入围第60届金马奖最佳男配角;三年后再凭《黑潮》挑战最佳男主角。走过18年演员路,他直言这是电影生涯中最美好的事情之一。 为了演活「阿忠」,陈泽耀可说是由内到外彻底投入,除了学开船、捕虾,更亲自跳进混浊河水拍摄;为角色减重近10kg,在烈日下拍到皮肤脱皮,外型上更直接剃掉头发、拔掉眉毛,只为让自己更靠近角色。 回想这段拍摄经历,他坦言当时的辛苦、晒伤和一次次练习,如今都成为电影最珍贵的一部分。不过,他也强调:“一部电影,从来都不是一个人的事。”,除了感谢导演家庆、监制心洁、礼霖、演员李沐及全体剧组,他也特别感谢太太镁鑫与家人。 拍摄《黑潮》时,女儿才两个多月大,家人不分昼夜帮忙照顾及分担,让他能安心投入拍摄。 “因为有你们,《黑潮》才能走到今天,也才能让我们一起站上金马的舞台。”   另一项亮点则来自片山凉太。距离上一次入围金马奖已经三年,这次他凭《黑潮》同时入围最佳原创电影音乐及最佳原创电影歌曲《一去不返》,对他而言再次参与电影创作,是一次珍贵的旅程。 他感谢金马评审的肯定,也笑言要谢谢导演愿意相信这个「很纯粹,只喜欢唱歌写歌的弟弟」,以及一路陪伴他的音乐制作伙伴。 比起入围本身,片山凉太更期待电影真正与观众见面。他特别喊话: “等电影上映时,一定要走进电影院看完《黑潮》。”   更多电影资讯请锁定Fast Forward Films 快快影视有限公司官方社群平台。 照片来源: 提供给NOODOU 照片来源: 提供给NOODOU...

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