健康 Archives

时事

【我Super Shy！?】大马女子『不敢给男医生接生』，在家看YouTube自己“学习”生Baby！

谁能想到21世纪，仍然有女性不相信现代医学，宁愿冒着可能伤害婴儿的风险，也不愿让专业医生来帮忙接生！根据《中国报》引述《Kosmo!》报道，霹雳怡保一名40岁的女子Nur Asiah透露，她担心生产时是由男医生帮忙接生，会看到她的私处，因此宁愿看YouTube学习，在家生下两名孩子，也不要到医院去分娩！她从YouTube自学分娩方式、生产的资讯及技巧等等。不仅如此，这名妈妈也不使用现代药物，原因是担心使用现代药物会导致分娩并发症。不过，她说自己在生产时获得丈夫和家人的帮助，并且聘请了一名马来接生妇（Doula）在线指导，费用为 RM500。令人惊奇的是，Nur Asiah说自己没有在政府诊所定期产检，只去过私人诊所两次以确认胎龄和获取母亲的健康记录。更糟糕的是，这位妈妈因为担心孩子患上湿疹等各种疾病，没有替孩子注射疫苗！除了Nur Asiah之外，另一名40岁，拥有本科生学历的妈妈Rosni同样也是在家中分娩，她承认，像她这样不相信现代医学的人有很多。尽管有卫生人员到访，她还是选择在家生下孩子，而且也没有为孩子接种任何疫苗。她说，自己的丈夫是工程师，并没有阻止她的决定，还协助妻子家中生产。虽然大家可以从YouTube上学习到很多知识，但这并不代表可以自己乱乱来啊！你还可以阅读：【不是每个人都是贝尔！】一家三口『看YouTube学习技能』到野外求生，结果全部变成“木乃伊”！照片来源: 123rf丨示意图照片来源: 123rf丨示意图...

吃瓜小编August 7, 2023

趣闻

【我要做到100岁！】90岁阿嫲在麦当劳『打工23年』，从不迟到不请假！（内附影片）

对于大部分人而言，上班是件苦差事，每天早上起床都在纠结要不要请病假，很难相信这世界上会有人如此热爱自己的工作，甚至23年来不迟到、不请假？根据《熊本日日新闻》、《东方日报》和《ESSE Online》等媒体报道，日本一名90岁阿嫲本田民子是日本麦当劳年龄最大的女员工，从67岁开始做这份工作，至今已有23年！本田民子也有“元气奶奶”的外号，当年她退休后闲不下来，告诉女儿：“我想再次工作。” 女儿就跟她说麦当劳有在聘请员工。就这样，本田奶奶选择到麦当劳熊本下通店担任清洁员。据说，本田奶奶23年来从未迟到，也从未请过假。她每天早上4点就要起床搭车去上班，从早上7点半工作至早上10点半，每天工作3小时，每个星期5天。本田奶奶说，其他员工都比她年轻，有些人甚至和她孙子一样大，但每个人都对她很好。尽管家人曾经劝她退休，但本田奶奶拒绝了： “对我来说，工作是为了保持健康，健康的秘诀是积极生活。通过工作、与人交谈、锻炼身体，想着「今天我又努力了」和「我很感激能够工作」，明天又能充满活力。” 由于本田奶奶不少朋友都已经陆续离世，因此在这里工作可以接触不同年龄层的人，对她来说是种安慰。此外，每次听到顾客对她说“感谢你让这里这么干净”的赞美，也能给她带来满足感。看到顾客快乐，她就充满感激之情。店长也对本田奶奶赞誉有加，表示她总是面带微笑地努力工作，是店里不可或缺的存在。奶奶也对工作保持热情，还说自己的目标是工作到100岁！ ▼相关影片人老心不老！俗话说：“年龄只是数字，真正的老是自己定义的”，希望阿嫲如她所愿做到一百岁，长命百岁呷百二~ 你还可以阅读：【Steady Bombibi的学霸阿公！】大马70岁阿公顶着糖尿病+高血压，成功考获『UTM博士学位』！照片来源:...

吃瓜小编August 4, 2023

时事

【曾6次称霸全国壁球冠军❗】大马前国手中风生活潦倒，跟外劳一起做清洁工！（内附影片）

大马前壁球国手刘友龙（Kenneth Low Ewe Loong），因健康问题而生活潦倒。根据《星洲日报》及《Free Malaysia Today》报导，刘友龙曾6次称霸全国壁球冠军，如今相信因中风所引起的健康问题，而无法重返球场，被迫当清洁工人维持生计。据悉，他曾经中风导致肌肉协调和技能出现问题，面对认知障碍和短期记忆障碍。然而，他没有足够的经费进行脑部损伤鉴定测试。刘友龙过去是一名优秀的壁球运动员，曾排名亚洲第四、全球第38名。如今，他以打扫工作为生，两年前也曾在公寓和外劳一起负责清洁的工作。 “这关系到生存的问题，我能够做任何事来养活自己。我不能抱怨，因为还有很多人没有工作。至少我有工作，也没有成为任何人的负担。” 他表示感谢Glo Damansara射箭中心的老板兼教练Jeffrey Kok，给予他生命第二次机会，他如今也获得国家运动员福利基金会（YAKEB）的援助。刘友龙说，国家运动员福利基金会主席得知他的困境后前来探访，并表示会尽快帮他得到医疗协助，同时提供每月RM300的津贴。 ▼相关影片虽然曾经的辉煌已成为过去式，如今的健康状态也大不如前，但他依然靠自己的双手活下去，值得敬佩！谢谢你为国家的付出与贡献！你还可以阅读：大马退役前残奥选手被网友发现在『油站打工』，以前曾为我国拿过奖牌！照片来源: FMT...

关你Peace小编August 1, 2023

时事

【密密麻麻，头皮发麻！?】大马女子市集买Corn Dog，妹妹吃到一半发现里面全是虫！?

原本姐姐是想宠爱一下妹妹，给妹妹买了想吃的玉米热狗（Corn Dog），没想到竟害妹妹吃下如此恶心的脏食物！根据《星洲日报》及《mStar》报道，一名大马女子带着2个妹妹去参加格东节，该节日是砂拉越特有的节日。回家前给妹妹们买了一人一条玉米热狗，结果快要吃完的时候，他们才发现里面有虫。她将玉米热狗掰开，里面布满了密密麻麻的白色蛆虫！这名女子在面子书发帖控诉商贩的行为，斥责他们应该谨慎留意自家食物的整洁和卫生。当时她想过回去找有关摊贩理论，但她们已经离原本的档口很远。她心疼表示，两个妹妹体质敏感，稍有不当就会生病。她看见妹妹吃了有虫的食物，一个在辛苦喘气，一个在呕吐，不禁流下眼泪。女子也呼吁大家在外购买食物要小心，她不希望有人跟她遇到一样的情况。目前，女子的面子书帖文已被删除。最近，这种不负责任的摊贩层出不穷，他们似乎不在意消费者的感受与健康，只想着可以赚钱就行。所谓“病从口入”，下次在外购买食物记得要检查清楚才进食，否则后果不堪设想！你还可以阅读：【Extra蛋白质？！】大马女子在R&R买汉堡?，打开惊见一堆虫在蠕动！（内附影片）照片来源: taste & tell | 示意图...

土豆小编July 31, 2023

趣闻

【浪漫气氛全毁掉！?】妹子跟医学系男友第一次啪啪，他一抬头直接爆料：你有XX欸！

尴尬的初夜！根据《三立新闻网》报道，台湾一名女子在Dcard投稿抱怨自己跟男友第一次啪啪，但男友职业病上身，让整个气氛完全被毁掉，超解High！原Po透露，她跟现任男友交往半年，前阵子跟男友约好要一起色色，由于这是她的第一次，所以既期待又怕受伤害。前阵子两人终于订好饭店，准备第一次色色。没想到在前戏的时候，男友突然探头，跟原Po说：“欸！你有痔疮欸。” “欸！你有痔疮欸。” “欸！你有痔疮欸。” “欸！你有痔疮欸。” …… 当下空气瞬间凝结，原Po只看到男友在她双腿间尴尬地微笑，这场景让原Po不知如何是好，也不知道要回答些什么。虽然之后还是有顺利做下去，但当下冷掉的氛围让原Po非常无奈。她也怀疑是不是因为男友刚好是医学系的，职业病发作才会这样。可自己的第一次就在这个尴尬的过程中结束，想到就不知道该哭还是该笑。她还表示，自己一想到的时候就不自觉地去摸摸屁股，深怕自己是不是真的有痔疮……因此疑惑询问：大家的男朋友也会这样吗？帖文一出立马引起网友热议，纷纷留言表示： —「好解……」 —「当下应该探讨如何治疗。」 —「做得很高兴，结果来一句这个，我觉得好解喔！」 —「外痔吧？如果没有的话他应该也不会说，你再注意一下健康，必要的时候去挂号一下。」 —「我觉得是因为他医学系，觉得这完全没什么，但就是因为觉得没什么，才这么自然脱口而出XD」 —「我没有痔疮，所以男友不会这样?可能你男友职业病上身，以为自己在帮病患检查？虽然很解，但蛮可爱的。」 —「我男友也医学系，我也有痔疮，但他从来没有这样喔?是你男友自己真的太没眼色……哪个正常人会在这个情况这样讲啊？傻眼。」 —「抓到重点他医学系，这就是他的习惯跟关心。你可以主动跟他说，下次不要该浪漫的时候帮我看诊，讲出来他才知道你的感受。对他来说不会解，只是一个跟喝水差不多的事情，可是对妳来说已经大海变成枯河了?」...

吃瓜小编July 27, 2023

趣闻

【双喜临门?】妈妈和女儿一起怀孕并在『同一天生孩子』，“舅舅外甥”同年同月同日生！??（内附影片）

真是太巧了！大马一对母女竟在同一天诞下儿子，换句话说就是舅舅和外甥是同一天出世！根据《中国报》及《mStar》报道，43岁的母亲Nooraida得知大女儿怀孕的消息后，想起自己的月经迟迟不来，刚好女儿有带验孕棒，于是自己便用来检验看看。谁知结果显示她怀孕了，让她和孩子都非常惊讶，自己内心更是五味杂陈。她与女儿确认怀孕的时间只相隔一个星期。不过，这段和女儿一起怀孕的日子让她觉得很奇妙，没想到还有机会和女儿一同去产检。她坦言，自己上一次生孩子已是13年前的事，再度怀孕让她感到不可思议。匪夷所思的事情还没结束，更凑巧的是Nooraida和女儿竟在同一天生子！由于健康因素，母亲在第36周开刀生子，而女儿则在第39周自然分娩，所以两人在同一天产子。 Nooraida也开始憧憬儿子与孙子可以一起过生日、一起上学的未来，期盼俩人可以亲如兄弟。 ▼相关影片：影片来源：Instagram 看似双胞胎的两个Baby，竟是舅舅与外甥！能够同时迎来两个可爱的小宝宝，是Nooraida与其家人的福气！? 你还可以阅读：【泯灭人性！?】15岁少女怀孕，揭发狼父强J两亲生女6年！? 照片来源: mStar 照片来源: mStar 照片来源: mStar...

土豆小编July 26, 2023

时事

新加坡给饮料分级了！C、D级不太健康，很多饮料都不达标❓❗

近日，有网友在社交媒体上分享，指新加坡超市的饮料货架上，每个产品包装都多了一个“等级标签”，分为A、B、C、D四个等级。网友在帖子里称，这是按营养成分和健康程度划分的，“D级都是不健康的，C级也要少喝”。根据《新明日报》报导，确实有这回事，新加坡一项调查发现，市面上有六成的非酒精包装饮料，糖分属于营养等级标签中的C级或D级。属于C级的占46％，D级的则为14％。C级意味着每100毫升的饮料中，含有超过5克的糖分，D级则是10克以上。按照保健促进局要求，从2022年年底开始，这些饮料必须在包装上明显地贴上A、B、C或D等级的营养等级标签（Nutri-Grade），而较健康的A级和B级饮料，可选择贴上“较健康的选择”标签（Healthier Choice Symbol）或两者都贴。为什么要出这个新标签？据悉，糖尿病在新加坡是一个严重的健康问题，当地预估2050年新加坡糖尿病居民人数将达到100万。为进一步遏制糖尿病的发展，新加坡政府要求在新加坡零售的含较高糖分和反式脂肪的预包装饮料，必须贴上Nutri-Grade标签，并禁止发布与“D”级 Nutri-Grade 饮料相关的广告。你对狮城这项做法有什么高见？我国需要采用这样的策略督促国人重视健康吗？留言一起讨论！你还可以阅读：【谜底终于解开！】原来很多大马人都念错国民饮料『Milo』！网友：“错了那么多年！”（内附影片）照片来源: 新明日报照片来源: 搜狐照片来源: 搜狐照片来源: 搜狐照片来源:...

关你Peace小编July 14, 2023

时事

【世界无奇不有！】妇女抗癌失败身亡，准备火化竟『突然醒来』！?

原来“起死回生”是真的？！还好在火化之前临崖勒马！根据《中国报》及《Nation TV》报道，泰国日前有一名妇女因抗癌失败，一度呼吸停止，被医院宣告死亡，没想到在将她的遗体送往火葬场时，她竟然睁眼醒来！这名49岁妇女因患上肝癌，在医院接受治疗，但存活机率渺小。其母亲打算带女儿回家与家人度过最后的时光，岂料，在运送途中，妇女没了呼吸。医护人员抢救之后仍回天乏术，最终宣告死亡。其母亲伤心欲绝，打电话告知亲友妇女已离开的消息。家人们按照传统习俗，购买棺材筹备葬礼。怎料，在将妇女遗体送往火葬场的途中，“已死去”的她突然喘着粗气、睁眼醒来，令亲人又惊又喜。女儿赶紧陪同奇迹般复活的妇女，到医院进行检查。大家都对妇女“死而复生”事情感到疑惑，有人相信她是放不下孩子，所以重新活过来了。太神奇了！妇女就这样获得了第二次生命，希望她能健健康康！你还可以阅读：【又一宗恐怖碎尸案！】35岁女子被男邻居分尸，身体被开膛，还被十字架围绕！照片来源: China Times 照片来源: 中国报照片来源: Nation TV

土豆小编July 14, 2023

通稿

【抗老要趁早，做对更重要！】大马营养师讲解衰老的主因，教你如何才能有效抗老！?

在追求“抗老”的过程中，人们的经常专注于保持年轻的外表，却低估了身体的能量水平在整体活力中所发挥的重要作用。为了打破大马人对衰老的迷思，大马利维喜（LAC Malaysia）的认证营养师Cynthia Jetan，以更简单易懂的方式讲解了衰老的主因。健康老龄化是一种全面的综合方式，涵盖各个年龄增长阶段的生理和心理健康，而人体的能量水平在皱纹或白发出现之前，就已成为衰老的第一个指标。 Cynthia解释，大家可以将能量想象成货币，一种可以赚取、花费、储存甚至挥霍的资源。每一天身体细胞都从我们摄入的食物中产生能量，以支持呼吸、细胞生长、修复和血液循环等重要生理过程。人们对身体的照顾程度也会直接影响衰老的方式，随着年龄增长，我们身体的能力水平也会发生变化，使日常活动和简单的任务变得日益困难和耗竭。另外，外来因素也可能加速衰老过程，如睡眠不足、饮食选择不当、吸烟、压力过大和消极思想，都会消耗人体的能力储备。这是因为每个人体内都有一种称为“长寿蛋白”（Sirtuin，缩写SIRT ）的抗衰老DNA储备，这种“休眠蛋白质”是一种广泛分布于细胞中的去乙酰化酶，能够全面调节关于衰老的各个机能，包括DNA修复、减压以及改善新陈代谢等等，从而减缓衰老和预防病变。不过，激活这种蛋白质需要输入银行账户的密码，而那个密码为“NAD+”（烟酰胺腺嘌呤二核苷酸）。NAD+是体内自然产生的辅酶，是维持和辅助重要的代谢过程、能够保持细胞健康以及促进能量产生。随着年龄增长，NAD+的供应量也会逐渐减少，而NMN（Nicotinamide Mononucleotide 烟酰胺单核苷酸）就能在会分泌多种活性细胞因子，激发人体的自愈功能，促进细胞再生。（NMN是一种自然存在的生物活性核苷酸，在调节新陈代谢中也起着重要作用。） NMN扮演着NAD+水平的天然增强剂角色，能够激活SIRTUIN蛋白，NMN源自B维生素群，可启动关键过程，使人体细胞从内部得到强化，让衰老过程更为自然顺畅。想要对抗衰老，除了养成健康的生活习惯，Cynthia也提出额外2项能够让细胞重获生命力和活力的建议： 1.间歇性禁食（Intermittent Fasting）间歇性禁食是促进减肥、增强能量和健康老龄化的强力有效方法。通过触发体内细胞水平的变化，能够减轻压力、增强修复力以及改善整体健康状况。 2.日常的着重规划...

咸鱼小编July 13, 2023

时事

【简简单单又一餐，提早退休甭上班！】20年来粗茶淡饭，45岁男子存了RM310万准备提早退休！（内附影片）

对于一些人来说，能吃到美食是一件幸福的事，就算生活不富裕，偶尔还是会去吃一餐“豪”一点的来犒劳自己～不过，一名男子牺牲了“味蕾上的享受”，目的就是为了实现提早退休的梦想！根据《中时新闻网》和《东方日报》报导，日本一名45岁男子在Twitter（@MaqwgNaJKDOnxGb）发推文分享自己的晚餐照，表示自己平时粗茶淡饭，节俭过生活长达20年，成功存到了9470万日圆（约RM310万）。这也意味着他距离提早退休的梦想已不远！ ▼原帖本日のお夕食いつものことながらかなり地味です?でも卵はもう贅沢品ですね〜こんな生活を20年以上貯金は9300万円を超えました…もはや何を食べてもうまいです? pic.twitter.com/gh9I97kJu5 — 絶対仕事辞めるマン (@MaqwgNaJKDOnxGb) June 18, 2023 从该推文可见，男子当天的晚餐只有一碗白米饭、煎蛋和酱菜，他写道： “今天的晚餐和往常一样简单，但鸡蛋已经算是奢侈品了，我就这样生活了20年，存下了9300多万日圆（约RM304万），也不在乎吃什么了”。男子的故事在网上走红，连他自己也感到难以置信。他日前接受媒体采访时透露，存款的正确数字是9470万日圆（约RM310万）. 男子也说，他的晚餐种类其实很多，但基本上都很清淡。他平时也会喝菜汁、保健食品等来维持身体健康，“也可能是这个原因，所以身体都很健康，公司每年定期做检查，从未发现有异状。” 他指出，自己的工作很普通，年收入位于平均值，虽然有投资一些稳定的股票，但他对投资并没有天赋，顶多赚了几万日圆（1万日圆=约RM327）。他总是能省则省，生活开销也很少，靠股东赠品和集点支应生活所需。他住的公寓也很破旧，月租3万日圆（约RM980），工作又经常出差，所以对于环境要求不高。他的家中有微波炉、洗衣机、冰箱等电器用品，但没有冷气，生活上最大的开销就是理发，因为每2-3月就要剪一次，每次1000日圆（约RM33）。他说，自己的目标并非变有钱人，而是尽快存到1亿日圆（约RM327万），完成提早退休的梦想，预计今年就能实现。...

低调小编July 10, 2023