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All posts tagged "买车"

时事

购买任何东西都应该量力而为,尤其在买房买车等价格不菲的东西时,更是要考虑清楚。 根据《WeirdKaya》报道,大马一名房地产经纪人日前在Threads分享她一名顾客的故事,引起网民的关注。 她指出,一对夫妻想要买房,丈夫的月薪RM3,500,目标是购买一间RM330,000的房子,但身为全职家庭主妇的妻子却坚持要买一间RM580,000的排屋,夫妻俩还因此直接在她面前吵了起来。   该房地产经纪人透露,这名丈夫如今每月必须偿还RM450的银行贷款。 尽管她已经向其妻子解释她丈夫的贷款资格,但妻子依然坚持要买RM580,000的房子。   该帖文曝光后,引起了一名理财专家Dr. Azizul Azli Ahamad的注意。他提醒大马人民,一个人的房贷绝对不可超过月收入的35%。 “如果你的月薪是RM3,500,那你的房贷最好是在约RM1,225左右。健康的房价介于RM245,000至RM300,000之间。” 他警告说,购买一间RM580,000的房子,意味着每月需支付约RM2,800的房贷,扣除后仅剩下约RM700可支付其他开销。   他假设说,若对方坚持购买负担不起的房子,后果可能会如下: “放工回家后,你还得当电召车司机工作到半夜;周末还得去当割草工人,只为了增加收入。” “妻子不久后在社交媒体发帖文,写道:‘女人不仅需要钱,她们也需要被关心和疼爱’,结果一堆男人们会为她点赞并认同她所言。” “如今的生活就是如此。”   网民看了贴文之后,纷纷留言抨击这名人妻不切实际,也有人分享自己的看法及经历。 -「薪水RM3.5k,但房贷RM1.5k,还要支付管理费。这样真的很吃力。再加上车贷、水电费、孩子的花费……这名人妻应该清醒一点。」 -「即使我收入不错,也只买了RM290,000的房子。我宁愿有额外储蓄,也不想月光。」 -「一个房贷需要缴付长达35年。生活不是为了和别人比较,与其打肿脸皮充胖子,不如多存点钱。」  ...

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不管是什么类型的车,只要是可以用的车,就是好车啦! 近期,大马一名女子分享了她以现金全款买下了一辆Perodua Myvi,但却被妈妈用来跟哥哥比较的故事,直言妈妈的言语深深刺痛了她的心。   根据《mstar》报道,这名女子因为不想负债,便和老公以现金全款买下一辆Perodua Myvi,没想到事后却遭妈妈泼冷水。 女子透露,她和丈夫以现金买下了Myvi,而她的哥哥恰好也以9年贷款,购入了一辆翻新的二手Toyota Vellfire。 当她的妈妈得知自己买了Myvi后,竟说出了一句:“Myvi罢了?以为你会像哥哥一样买Vellfire,毕竟那辆车子又大又气派,结果你只是买了Myvi?”   女子坦言,母亲的言语让她感到心寒,丈夫也因觉得遭到岳母轻视而感到难过。 尽管如此,她仍心存感激,认为能以全款购车、不必背负债务,已是一种幸运。最终,出于对母亲的尊重,她选择保持沉默,并未作出任何反驳。   其实要全款买下一辆车Myvi也是不容易哦!只能说各有各的好,不比较就不会有伤害啊!   你还可以阅读:【有车都很好了咯…】遭顾客酸开不起豪车,只是驾Myvi!大马汽车Sales好无语! 照片来源: Vecteezy | 示意图 照片来源: Wikipedia | 示意图...

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“我从没想过,孩子可以坐车去上学。” 这是一位大马爸爸提车时落泪说出来的话,这一幕被汽车销售员Badrul记录下来,上传到社交平台后感动了无数人。   根据星洲日报报道,汽车销售员 Badrul 在社交平台分享了一则让人瞬间鼻酸的真实故事。 当天,他把一辆基本款的 Axia 轿车交到一位男顾客手中,没想到对方接过钥匙后,竟感动到落泪。 原因是,这是一场迟来的圆梦。 “以前一家人只能骑摩托,雨天全身湿透。现在,我终于可以让孩子坐车去上学。” 对这位顾客来说,虽然 Axia 只是最基本的代步车,但它代表的是一份生活的转变,是撑了这么久终于换来的踏实感。那一刻,他差点忍不住冲上前给对方一个拥抱。   为了让顾客的提车体验更温暖,Badrul还贴心地在车尾厢放了一些小礼物,希望对方能拥有一段美好的购车回忆。 “虽然这笔交易我只赚了 RM100 的佣金,但我想给他最难忘的提车回忆。看到他坐在方向盘前沉默了好久,我真的忍不住鼻酸。” 他说,看着对方轻轻抚摸着车子,就像是在摸一辆Ferarri一样,那种珍惜与感恩的神情,让他也深受启发。 “我不禁开始反思,发现自己其实拥有很多,却不懂得感恩。” 这篇贴文迅速引起网民共鸣,大家纷纷为这位顾客送上祝福,也赞赏 Badrul 的温柔与用心。...

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买车不仅是要负担得起分期付款,更要能承担后续的保养和开销。 大马一名车主就忽略了这个重点,学到了一堂惨痛的教训。 根据《星洲日报》报道,一名男子Masrizal Mastor在Threads账号@lanuntech发布一则贴文,讲述朋友在没查清楚引擎排量(CC)的情况下,买下了一辆Lexus LS430,结果还路税时被金额吓到的故事。   原Po透露,朋友在2024年用RM35,000现金买了一辆二手2004年款的Lexus LS430,包含保险、路税(Road tax)和其他所有费用。 不过,当朋友今年要还路税时,一查才发现,金额竟高达RM7,944! 原Po指出,朋友的卖家当时没告诉他路税是多少钱,朋友也没去查。 朋友当下还以为是金额出错,于是找原Po咨询。 根据对话截图,朋友询问原Po:“路税RM7900这对吗?还是说他写错了,是RM790?RM7900不合逻辑啊!”   原Po反问朋友:“你买的时候没查一下路税金额吗?这辆车CC 4.3L,路税当然高啦!” 据悉,原Po朋友买的车款搭载的是4.3L的大排量引擎,而在大马,引擎排量(CC)越大,路税就越贵。 原Po在贴文内补充:“车子当然好开,搭载V8引擎、290匹马力,430NM扭力,油箱也超过80公升,油耗比较高。” 最后,他提醒有车一族:“大家,买车不只是看每月分期付款那么简单啊!”   这则贴文引起不少网友关注,有人调侃这件事,指原Po的朋友“连基本功课都没做就去买车”。 许多网友提醒:在马来西亚,决定路税高低的关键是引擎排量,不是车子的品牌或市场价。 NOODOU小编私讯原Po获取更多资讯,惟目前仍未获得回复。 买车容易,养车不易,做足功课,才不会掉进坑里!...

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马来西亚到底是不是打工天堂?一名在大马工作的印尼女生最近在TikTok分享她的亲身体验,结果掀起马印网友激烈讨论! 根据《光明日报》报道,这位印尼女子Sophie表示,自己于2016年来大马升学,如今在一家科技公司稳定就职。   她说自己之所以选择留在大马发展,是因为地理位置接近家乡,回国探亲更方便,而且薪资相较印尼更高,例如RM3000在印尼已经算是“高薪”。不仅如此,雇主还会缴纳12%–13%的公积金(EPF),让就业更有保障。   她也分享,靠着自己的努力,如今已经买下人生第一辆车!不过她也说,虽然有车,平日上班她更偏好搭MRT,因为更快捷方便。 “平常上班我都搭公共交通,只有周末外出才开车。”   这番发言立刻引起印尼网友共鸣,纷纷表示认同: -「很多公司有OT,加班有加钱,值得!」 -「马来西亚确实比印尼更好找工!」 -「马来西亚的底薪比印尼老师的薪水还高!」 但反观本地网友却忍不住吐槽: -「RM3000在KL根本不够用,还买车??」 -「我们自己人都去新加坡了,你知道吗?」 -「大马薪水低,而且生活费偏高,最后导致人才严重外流。」   有人认为,大马是印尼人的“机会之地”,但对不少本地人来说,却是“越来越难生活的地方”。 ▼相关影片 @anakmerantauu Ga cuma di Taiwan...

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原以为这么幸运找到一辆和原本的车相似的车子,结果买到的就是自己的车!😂 2025年2月28日,36岁的Ewan Valentine一觉醒来后发现自己的黑色Honda Civic不见了,在报警和通知保险公司后,他就决定购买一辆车子代步,没想到结果却出乎所有人意料。   根据《星洲日报》和《BBC》报导,来自英国Solihull的Ewan表示,车子被偷走后,他便开始寻找能够代步的车子,因为他觉得车子不见后,自己难过得像“被掏空了”(Gutted),因此他坚持要买回同样的车型——2016 Honda Civic Type R。 不过,由于车子已经有一定年份,所以并不容易找到同款,所幸他之后在距离70km外的一间车行,找到了一辆与自己的失车同年份、同车型、同颜色、连排气系统问题都相似的车子,于是他决定用20k英镑(约RM116,369)的价格把这辆车子买回去。   买了车子后,他却发现了更多相似处,其中包括这辆车里有一些他曾放在失车里的物品,包括单个的帐篷钉、一些圣诞树松、巧克力棒的包装等。 看到这些东西后,Ewan开始怀疑他根本就是买到了自己的车:“这些都和我放在失车里的东西非常相似!” 尽管这辆车的车牌是新的、里程数也较低,但Ewan随后发现了更准确的证据,那就是他在车子的导航系统历史记录中发现了他和父母家的地址,这让他证实了自己的怀疑。   发现这个真相时,他感到十分震惊、双手不停颤抖、心脏也怦怦跳个不停。他指出,有一瞬间他有种胜利的感觉,觉得自己失而复得。不过,深思后,他就发现其实这并不是什么高光时刻,因为他并不是找回了自己的车,而是用钱买回了自己的车,这让他觉得自己有点愚蠢。 接着,Ewan将车子带到了当地的Honda车行,同时告知了警方这件事。经过车行技术人员确认后也证明,这辆车的确就是Ewan遗失的那一辆。 不过,他相信,他购买车子的车行对此事并不知情,因此他只希望可以拿回自己的钱和买车的定金。   坚持想买同款车,结果竟买回自己的车!希望他最后有成功拿回自己买车的钱啦!😂   你还可以阅读:【最佳女主角!】女佣“自导自演”进贼案,偷走约RM85k财物还装可怜喊被偷! 照片来源:...

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每个人心目中都有想买的Dream Car,但如果能力不够,还要硬买一辆自己负担不起的Dream Car,那只会让自己和身边人都辛苦! 近期,大马一位销售顾问在Thread上分享的帖文引起了大家的热议,而图片中顾客的态度也让网友看了感到百思不得其解。   作为销售顾问的原Po张贴了一张WhatsApp对话图,只见一位男顾客因为想要购买一辆2021年的Mercedes GLA,于是便找到他咨询。 由于男顾客表示月薪只有RM5400,原Po唯有继续询问RM5400是每个月的总收入吗?如果是总收入的话,那么男顾客身边有谁收入更高,能够成为他的担保人呢? 对此,男顾客就回复道自己的老婆可以成为担保人,而原Po则询问男顾客的老婆收入多少,没想到顾客却直接表示不用问这么多了,自己会寻找别的顾问。   男顾客的态度也让原Po表示,月薪只有RM5400,怎么可能买得到一辆车身价格(Body Price)RM260k的Mercedes? 原Po补充道,如果这名顾客遇到的是一位只想要赚钱的销售顾问,可能对方会很愿意帮他买下这辆与他收入不符的车辆,但他并不是这样的销售顾问。 同时,原Po也直言: “可能你的初始工资是RM1800,突然起薪至RM5400,你会觉得是一笔超级多的钱,什么东西你都有能力买了。”   这名顾客的态度也让不少网友表示无语,认为应该让他看清自己的能力。 —「作为一名销售顾问,我会直接告诉他拥有多少薪水才买得起这辆车,让他直接收声。」 —「我的薪资比他更多也是驾Myvi罢了!😅😂」 —「RM5400想要买GLA。结婚后,分期付款需要付RM2300至RM2500,剩下RM2000可以做什么?????怎样维持家庭开销?」 —「哈哈,付车贷都需要一半的薪资了。」 —「我的月薪是他的双倍,拥有同样的Dream Car,但还是没有信心、不敢入手。」  ...

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都什么时代了,竟然还那么迷信? 早前,中国一名女子和丈夫一起出钱买了一辆新车,岂料女子的家公竟然以“男阳女阴”论为由,阻止她提车时坐在新车的副驾驶座位。 更让女子失望的是,她随后因此事跟家公争论时,丈夫竟然一句话也没帮她说!   根据《抚州发布》报道,事情是于2024年12月15日发生。女子和丈夫各出了50,000元人民币(约RM30,600)买了一辆新车。 提车的前一周,家公却突然以命令的口气告诉女子,提车时女人不能坐在副驾,副驾让他来坐,理由是“男阳女阴”,这么做是为了保护家人的安全。 从抖音上传开的影片可见,当时女子在与家公理论时表示,那是她和丈夫合买的车,为什么她连坐在哪里的话语权都没有,并指自己询问过了,其实提车时自己家的女人坐在副驾并没问题,只要别让家人以外的女人坐副驾就没问题。   然而,家公话都没听完就反驳说:“这个家是谁当家?”,气得女子直接批评家公:“大男子主义的思想就是不对”,家公听后依然坚持己见,指这么做是为了他们家人的安全着想。   让她更心寒的是,当时丈夫并未帮她说话,连家婆也帮家公说话:“哎呀,反正就是那一天嘛”。   庆幸的是,此事最终已经得到了妥善的解决方案。 女事主后来在抖音账号上更新情况说,两人发生争执之后,她的家婆、小姑子和丈夫都尝试开导家公。 家公后来成功被说服,告诉女子他不参与他们年轻人的事,所以他们最后决定就他们夫妻俩去提车,连孩子都不带上。 她也澄清表示,其实家公和家婆平时都很好相处,只是有时候可能还存有一些旧时代的思想。   ▼相关影片① 影片来源:抖音   ▼相关影片② 影片来源:抖音   喜提新车本该是件开心的事,却因为封建的思想而闹成这样。...

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大马一名女子在社交媒体分享她的困境,坦言因月入4,300令吉却不善理财,加上购买了一辆本田城市后,每月入不敷出,完全存不到钱!     据星洲日报报道,女子表示,尽管起初还贷没问题,但随着隐性成本逐渐显现,经济负担越来越重,如今后悔不已,并希望网民能提供建议。 针对她的情况,财务指导专家Faris分析指出,许多人在购车时往往只看每月的车贷分期,却忽略了燃料费、道路税、保险、停车费、日常维修及紧急修理等隐性成本。这些费用随着时间积累,可能对个人财务造成严重压力。   对此Faris建议,这位女子需要重新规划支出,优先减少非必要开销,同时探索增加收入的可能性。他还为其他购车者提供了一个实用法则:仅购买价格等于或低于12个月总薪资的汽车。这一原则可帮助人们保持现金流稳定,应对不可预见的额外费用。   所以咯~不要以为只要能负担每月的分期付款就可以随便买房买车。真正的财务规划需要考虑长远的经济状况,确保自己在支付大额开销时依然能保持稳定的现金流和应对未来的不确定风险。   你还可以阅读:【老板傻眼!?】月薪RM1,700硬要买RM16万车,大马男子敢敢要求卖家折扣RM6万!     照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报 照片来源: X

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做梦吗?大马一名月薪1,700令吉的男子欲购买一辆市价16万3千令吉的轿车,还要求高达6万3千令吉的折扣,让车商听了傻眼!   据星洲日报报道,该名车商Faris在网上分享与这名男子的对话截图,指出男子找上他,声称要购买一辆市价16万3千令吉的Honda Civic FL1轿车,但是由于他月薪只有不到2千令吉,因此男子要求Faris将车价从16万3千令吉降至10万令吉。   Faris理所当然拒绝这种不合理的要求。然而,男子在得知无法满足其要求后,表示原本准备的6千令吉头期款也可以省下,并声称Faris拒绝了一个赚钱的机会,还表示不会向朋友推荐Faris。面对这种情况,Faris很无奈回应,他并不是拒绝赚钱,而是男子的要求不切实际。   这一事件在网上引起热议,许多网民认为客户的要求完全不切实际。有网友调侃说,以1,700令吉的月薪,连Honda Civic FL1的贷款都无法承担,甚至连较便宜的Saga FLX轿车的贷款也很困难。有的网民则表示,自己月薪4千令吉,也只能购买一辆Viva轿车。   这是不是一个赚钱的机会小编不知道,但卖你肯定亏!大哥好心啦,你以为RM1,700是一万7千是吗?   你还可以阅读:【Lesen都没有,就想买车了?!?】19岁年轻人『月入RM1100』却想全额贷款买Proton X70!?(内附影片) 照片来源: 王可乐日语 | 示意图 照片来源: 东方日报 |...

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每次包裹送到家后,快递员都会发WhatsApp信息通知顾客包裹已送达。 日前,大马一名快递员就在TikTok发了一支影片,恳求顾客在收到快递员的信息后,千万不要已读不回,并透露背后的原因。   这名在J&T工作的快递员在影片中指出,他代表所有快递员,拜托顾客能在快递员通过WhatsApp发送“送货证明”时,回复一下他们,哪怕是一句“谢谢”、表情包,甚至是一个字母或句号都行。 这是因为,不回复信息可能会导致他们的WhatsApp账号被限制,进而造成他们无法顺利完成工作。 “当我们无法再联系顾客时,就不能告知包裹放在哪里。如果包裹遗失,双方都会麻烦。” 他指出,如果顾客回复信息,WhatsApp系统就不把他们的对话判定为垃圾讯息(Spam)。   他最后也呼吁网民把这件事分享出去,让更多人都知道。   ▼相关影片 @hznrzli TOLONG SEBARKAN SEPERTI FITNAH, TERIMA KASIH 😁 #jnt #jntexpress #courier #fyp #cedoktetapcedok...

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“我明白他们要学习,但我们也是人!” 一名大马女子在社交平台上分享她那“尴尬”的分娩经历,在网上掀起关于政府医院教学制度与病患隐私的热议。   根据星洲日报报道,她回忆第一次生孩子时,她在政府医院分娩,当时她痛到全身发抖、衣衫凌乱、身体部位外露,却被一群医学生围在产床旁。 “有的学生只是盯着我看,有的在问问题,还有的忙着写笔记。我感到非常焦躁、分心、害羞。” 她忍不住大喊: “为什么有这么多人在看我生孩子?!” 那一声怒吼,让产房瞬间安静下来……   女子表示,她明白医学生需要实习和学习机会,但产妇在极度脆弱的状态下被当成公开教学对象,真的极度不尊重。 于是,在生第二胎时,她毅然选择了私人医院。 “不是因为想炫耀,而是为了维护自己的尊严,让自己在生命中最关键的时刻能够平静下来。” 这篇贴文引发许多网民共鸣,不少人留言分享类似经历。有人指自己曾被数名医学生轮流检查,每人都“练习”一次,结果造成伤口撕裂流血;也有人说,有学生甚至连打针都不会。 不少留言呼吁政府医院应设立更严格的教学规范,至少征求产妇同意,或限制学生人数,以免让产妇在最脆弱的时刻失去尊严。   政府医院应该设立更严格的教学规范,至少征求产妇同意或限制学生人数,以免让产妇在最脆弱的时刻失去尊严   你还可以阅读:大马政府医院病人爆满,4位医生看300人!网民傻眼:太夸张了吧! 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 搜狐...

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日本京都的岚山竹林小径(Arashiyama Bamboo Forest)是不少外国游客必定会到访的景点之一。 不过,该区竹子遭到破坏的情况却日益严重,其中有大马游客在竹林竹子上刻字的不文明行为,更是被日本媒体拍了下来,画面曝光后引起网民的热议,纷纷指责他们丢了大马人的脸!   根据《中国报》报道,知名的岚山“竹林小径”由约7000根竹子组成,成为许多游客的拍照打卡景点。 然而,京都市政府指出,竹子被涂鸦的问题从今年(2025年)春天急速增加,10月时调查发现,约350根竹子被涂鸦破坏。 岚山商店街会长石川惠介表示,竹子上出现很多刻字涂鸦,有些是字母,有些看不出是什么语言。 “只要看见涂鸦,有人就觉得‘那我也可以写’,变成模仿犯,所以我们先用胶带把涂鸦覆盖起来”。   从日本媒体TBS NEWS DIG于2025年11月5日发布的影片可见,媒体到场采访时发现,有人捡起地上的小石头,接着在竹子上刻字。   记者上前阻止并质问他们是否知道不可以在竹子上刻字时,这群游客竟一起发出“哦~”,随后轻松表示他们“不知道”,似乎对自己的行为毫无歉意。   该报导指出,这群游客来自马来西亚,而他们在竹子上留下了一个“M”字。   京都市政府相关单位后来决定试验性砍伐部分竹林,砍伐范围位于靠近竹林小径入口的市有地,沿步道约30米、深1米,总面积约30平方米,让竹林“退后”到游客碰不到的地方。 ▼相关影片   希望各位无论去到哪里,都别做出不文明的行为。   你还可以阅读:【原来是误会!】中国女子在『姓周桥壁画上添熊猫』惹众怒!屋主出面澄清真相!...

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黄明志因卷入台湾网红谢侑芯命案,被警方扣留协助调查。 根据《FMT》报道,吉隆坡总警长Fadil Marsus证实,两人之间的关系是超过普通朋友的“特别关系”。   “黄明志和谢侑芯一起登记入住同一家酒店,他们之间的亲密关系不言而喻。” 警长说,事发当时只有黄明志和谢侑芯在现场,因此黄明志被列为此案的最大嫌疑人。 另外,警长透露警方已录取所有相关人士的口供,但没有说明具体人数,仅表示“人数并不重要”。   整起事件扑朔迷离,只能等待警方调查了。   你还可以阅读:【台湾女网红魂断大马】黄明志可以引渡到台湾审判?台湾律师揭『3大关键』!(内附影片) 照片来源: 东方日报 照片来源: FMT

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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无眠的夜晚,正悄然成为马来西亚下一个健康危机。为此, 马来西亚最大处方连锁药局大专药剂 (Alpro Pharmacy) 携手本地领先的植物芳香疗法品 牌 PURAS,联合推出 DeepSleep Pillow Mist 深眠喷雾。这款以科学为基础研发的喷雾 ,旨在帮助马来西亚人重新找回高质量的睡眠,恢复身心平衡与情绪健康。此计划隶属于 Alpro 全国心理健康项目(Mental Health Programme),致力于推动全民心理健康与情 绪福祉。   研究显示,睡眠问题已成为一项严重的公共卫生隐忧。一项涵盖 11,356 名在职成年人的 大型研究发现,54.7% 的马来西亚人每晚睡眠时间不足七小时,低于健康建议标准( Chan...

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大马备受信赖的电商平台TikTok Shop,通过与政府携手推动知识产权(IP)保护培训,赋能企业家迎接年终销售旺季,使参与其TikTok Mall正品保障计划的本地品牌数量同比激增逾3倍。   TikTok Shop Malaysia战略合作高级总监Nur Azre Abdul Aziz 表示: “通过我们与马来西亚知识产权局(MyIPO)及国内贸易和生活费部(KPDN)的持续合作,我们今年已协助超过300家本地中小微企业及40名执法人员提升技能,使其能善用TikTok Shop 的知识产权保护中心(IPPC),以维护本地品牌免受知识产权侵权。这些举措均建立在我们强有力的《知识产权政策》及《反假冒和仿冒政策》之上,仅在2024年下半年,我们已主动拦截超过700万件违规商品在全球平台上架。” Azre进一步强调:“可持续发展的电商生态有利于消费者与商家。因此,我们将持续与政府携手合作,维护平台诚信。令人鼓舞的是,该合作已让更多品牌加入TikTok Shop Mall,并凭借我们的‘百分百正品保证’巩固其市场地位,其中包括Skinmade、Hetch、Mommyhana、SALYRA Shop、Szindore、Olive House等本地品牌。相信这些品牌将在11.11年度最大、最受瞩目的促销期间,凭借更高的信任度与转化率获得战略优势。”   马来西亚知识产权局局长Yusnieza Syarmila Yusoff也表达相同观点:“公私合作是构建可持续电商生态系统的关键,有助于推动公平竞争与负责任的商业发展。政府与TikTok Shop等可信赖平台已建立坚实的基础与机制,为中小微企业提供知识产权保护。然而,我们必须认识到,这也是一项共同责任。同样重要的是,企业家应积极参与品牌保护工作,透过商标注册,并通过官方渠道提交有力证据,主动举报任何涉嫌侵犯知识产权的行为。”...

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德云社最受欢迎的黄金拍档——岳云鹏与孙越,将于12月4日(星期四)首次登陆马来西亚,在 Mega Star Arena 举行《四海福临2025相声专场》世界巡演吉隆坡站。 更令人期待的是,孙九芳、刘鹤安、尚筱菊、孙子钊、靳鹤岚及朱鹤松等德云社成员也将一同登场,与岳云鹏、孙越携手带来一夜笑声不断的相声盛会!   被誉为“德云社最强拍档”的岳云鹏与孙越,此次携手打造的《四海福临2025相声专场》世界巡演,早前已在欧洲多地掀起热潮,场场笑声不断。 如今,这股“德云风”终于吹向东南亚。马来西亚站作为巡演的重要一站,两人将带来多个经典段子与全新创作,无论是相声老粉还是初次入坑的观众,都将沉浸在这对“相声CP”带来的惊喜与笑声之中。 对于首次来马演出,岳云鹏感到非常兴奋: “这是我们第一次来马来西亚,非常期待能与当地的观众见面!我知道大马有很多喜欢德云社、喜欢相声的朋友,这次终于能亲自把笑声送到大家面前,真的非常开心!”   他指和孙越第一次来马,一定会呈现一场相当精彩、回味无穷的演出,约定大家“不见不散”! 孙越则表示能与岳云鹏一起将《四海福临2025相声专场》从中国带到海外,对他而言意义非凡: “马来西亚是我和岳老师海外巡演的第三站,这不仅是我们第一次到马来西亚演出,也是一次与海外华人朋友相聚的难得机会。我们准备了许多好玩的段子、好听的歌曲,还有一些全新的内容,希望给大家带来一个欢乐愉快的夜晚。”   他们也表示,在准备节目的同时,这次也想感受一下大马的文化与热情。岳云鹏笑称身边许多同事、朋友都来过大马旅游,所以自己一直都很向往: “非常期待能尝到道地的椰浆饭、沙爹等美食!” 而与孙越合作多年,岳云鹏指他们俩台上默契十足,其实台下也一样合拍: “用八个字来形容,我觉得我们的关系大概是‘互为损友,无可取代’。” 孙越也很期待在相声表演时,台上台下的互动,更对大马观众的期待值拉满: “吉隆坡,我们等你们!” ▼相关影片  ...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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