自律 Archives

时事

【小小年纪就很厉害！】妈妈从小培养责任感，大马男孩5岁就会下厨做家务！

从小养成好习惯，不仅能塑造好性格，也能让一个人变得更有自律和有担当。根据《星洲日报》报道，大马一名母亲从小就训练儿子学习做饭和做家务，希望能培养孩子的责任感，同时养成整洁、有条理及注重卫生的生活习惯。她将孩子在厨房里帮忙做饭和分担家务的影片分享到TikTok，写道：“男人养成记”，引起网民的热议。从影片可见，这名男孩小小年纪就会用刀切食材、下厨烹饪，还会用刷子清理水槽，保持厨房整洁。此外，他也会做其他家务，如洗衣服、晒衣服、收衣服、整理家里物品等。有趣的是，他因身高不够高，经常需要站在一个小凳子上做事。该母亲随后在留言区透露，儿子目前年仅5岁，平时喜欢看她做饭，因此她便开始让孩子参与厨房工作，并在孩子3岁时训练他学习使用刀具。许多网民看了之后，纷纷留言称赞男孩小小年纪就勤劳又能干，还懂得主动分担家务。也有许多人称赞母亲的教育方式，认为她从小培养孩子的责任感，有助于孩子长大后成为独立且有担当的人。更有人开玩笑表示，想先“预定”男孩为未来女婿。 ▼相关影片 @housewifequinn #raisingkids #anaklelaki #anaksoleh ♬ original sound – BEAST EDITS...

低调小编July 31, 2026

时事

PS5、K房、RM85伙食都安排了！李宗伟：国家队球员没有藉口Ponteng不来训练

大马国家羽球队员的福利越来越好了。大马羽总（BAM）最近升级了国家羽球学院（ABM）的设施，不只改善伙食，还特别打造娱乐室，让球员训练后可以好好放松。根据Weirdkaya报道，李宗伟透露，娱乐室里面有Karaoke、Snooker、飞镖、网络，还有PS5，简直就是小型休闲中心。他说，以前球员没有专属放松空间，所以大家经常往外跑。现在既然要求球员住宿舍，羽总也希望能提供更舒服的环境，让大家训练之余有地方喘口气。 “运动员也是人，不可能每天关在房间。” 除了娱乐设施，球员的伙食也升级了。李宗伟坦言，过去确实曾接获球员投诉食物品质，因此羽总决定提高伙食预算。以前每名球员一天的伙食费大概RM30到RM40，如今已经提升到RM85，食堂设施也一起升级。不过，李宗伟也强调，福利变好了，纪律同样必须跟上。他说，现在羽总会严抓训练出席率和纪律问题，尤其是无故缺席训练的情况。对于不遵守规定的球员，羽总也会采取行动。他坦言，目前国家队内部确实面对一些纪律问题，但会一步一步处理，从资深球员开始，再到后备队。 “如果一个运动员没有纪律，是走不远的。” 福利可以升级，环境可以更舒服，但最后决定球员能走多远的，还是自律和态度。毕竟再好的PS5，也帮不了你拿世界冠军。你还可以阅读：一起回顾羽球计分制改革史！原来以前羽球赛是『15分制』，2006年才改为21分制！照片来源: Buletintv3 照片来源: 星洲日报照片来源: NST

OK小编May 25, 2026

时事

世界冠军才RM20k？？？大马“王力宏”狠批政府给的奖金太少！“我接两个离婚案就有1万了！”

拿到金牌，举国欢呼，但拿到的奖金，却让人有点哭笑不得。大马羽球混双陈堂杰与杜依蔚在巴黎羽球世锦赛写下历史夺得金牌，根据《The Star》报道，政府依照Shakam国家体育奖励机制，拨出 RM20,000奖金（两人平分，每人RM10,000）。消息一出，“大马王力宏”网红律师江昭上在Facebook发文，指政府给太少了，不少网友也认同他的看法。 “我强烈建议我们的政府给多一点现金给Chen Tang Jie和Toh Ee Wei。昨天我看到我们的Hannah Yeoh部长宣布给他们RM20,000, 我还以为我老花了，少了一个零？” 他强调，羽球世锦赛是羽坛的“世界杯”，分量绝对不输奥运会。 “他们的title是World Champions了！RM20k两个人分，一个人才拿到 1 万罢了。我senang senang接两个离婚案件就有1万了。Something is very wrong here。” ...

OK小编September 4, 2025

生活

【别再被医药费追着跑💰💊】全新医疗计划的福利，让大马人『平衡生活与开销』，拥抱健康也能Hold住医疗费！ 🩺

你有发现看医生越来越贵了吗？根据《东方日报》引述国家银行报道，2025 Global Medical Trend Rates 报告指出，2024年马来西亚的医疗通胀率高达15%，超越全球及亚太地区10%的平均水平。尽管这数据听起来令人担忧，不过背后反映的是医疗科技、护理品质不断进步，也意味着我们拥有了更多更好的治疗选择。面对不断变化的医疗环境，越来越多大马人开始意识到，关注健康不只是吃得好、动得多，更要有明智的医疗保障计划。毕竟在健康时做好准备，远比在疾病来临时手忙脚乱来得更安心、更聪明。破解3个常见医疗保险迷思，告诉你为什么“早规划”很重要！说到医疗保险，大家的第一反应是什么呢？年纪大了才需要？没生病就不需要买？其实，这些都是不少大马人对医疗保险存在已久的迷思，也正是这些误解，让许多人在真正需要时才发现，原来自己并没有获得足够的保障。 ✅ 迷思 1：年轻健康就不需要买保险？很多人觉得自己年轻身体好，保险以后再买也不迟，但其实保险越早买越便宜，一旦生病或年纪变大，保费只会更贵，受保条件也会变严格。 ✅ 迷思...

NOODOU 赞助内容July 14, 2025

时事

【有缺陷也可以绽放光芒！】大马自闭症学生考获STPM全A，立志当老师，令人敬佩！

2025年6月24日是STPM放榜日，一名来自吉兰丹的自闭症生以全A佳绩脱颖而出，用实力打破大众对特殊生的偏见！根据《光明日报》和《Berita Harian》报道，这位来自SMK Machang的Alam Haikal Jansari Anuar（20岁），在STPM成绩中考获全A佳绩、PNGK 4.0，不仅是学校的最佳学生，更让人敬佩的是他是自闭症孩子！主修商科的他接受访问时坚定表示，从来不把自闭症当作缺陷，而是一个努力突破的挑战： “我相信，每一种‘不一样’，都有它的优点。今天的成绩，是我每天自律、坚持学习的结果，也是上苍的恩赐。” Alam每天用6小时温习功课，从下午一直学到清晨。他说自己每个科目都会用不同的技巧来应对： “我知道自己和别人不一样，所以必须找到适合自己的学习方式。” 他说，原本只是目标要拿到PNGK 3.5，完全没想到自己会成为学校最优异的学生！不只是读书，他也注重心灵修养。他表示自己一直都努力守时祈祷、坚持阅读可兰经，让身心都保持最好的状态。 Alam最大的梦想是当老师，他想用自己的故事告诉所有人： “只要给机会与信任，像我这样的孩子，也可以成功、可以独立！” 妈妈Norlaila Ismail也感动表示，Alam是家中6个兄弟姐妹中，第一个在学业上拿到如此优异成绩的孩子，祝福他未来能继续发光发热！小编真的非常感动，Alam不但没有把自己的缺陷当成借口，反而以乐观正面的态度面对挑战，真的让人由衷敬佩！他的故事再次证明，只要坚持不放弃，自闭症孩子一样能发光发热，闯出属于自己的一片天！你还可以阅读：【努力都没有白费！】天天乘船去上学也不喊累，大马女子STPM考获4.0满分！...

憨憨小编June 26, 2025

趣闻

【太狂❗】Telegram创办人『捐精生下100多个孩子』，全都有资格继承591亿财产！

Telegram创办人Pavel Durov，这名身价高达139亿美元（约591亿令吉）的科技富豪，最近透露他已立下遗嘱，将全部财产留给自己亲生的孩子们，而这些孩子，大多是他透过捐精在全球“播种”而来的！根据《CNN》报道，现年40岁的Pavel Durov，目前与3位伴侣育有6名孩子，但令人瞠目的是，他自15年前起就持续捐精，估计在12个国家孕育出超过100名婴儿！他接受法国《Le Point》访问时表示，不管孩子是自然受孕还是捐精所生，他们都有继承权。 “我不会因为孩子的出生方式不同而有所区分。不论是自然怀孕或是我捐精所生，他们都是我的孩子，应该拥有一样的权利。” 他已经正式完成遗嘱，决定将自己全部财富留给这群“亲生骨肉”，但设定一个条件：这笔钱必须等30年后才可以动用。这位低调又特立独行的科技大佬一向作风不羁。他生活极度自律，每天早上固定做300个伏地挺身和300个深蹲，完全不碰酒、茶和咖啡。他去年2024年宣布自己透过捐精有逾100个孩子，并表示打算公开DNA给他们认亲。这份遗产安排，也再度引发外界对他个人行事风格的关注。有钱人的世界我们不懂，但他的孩子确实挺多的。你还可以阅读：大马女子在车上生孩子，报生纸出生地点『这样写』逗乐全网！照片来源: CNN 照片来源: 123RF | 示意图照片来源: Fortune

OK小编June 23, 2025

时事

老公沉迷Ketum水20年，每月负债RM1000！大马女子带他戒毒，却被中心拒绝！

每对夫妻都希望拥有幸福的婚姻，但当一方沉迷不良习惯，幸福还能持续吗？一名大马女子分享了她痛苦的婚姻经历——她的丈夫沉迷于哥冬水（Ketum）长达 20 年，甚至每月欠债RM1000只为了继续喝。尽管如此，她仍然不愿放弃这段婚姻，带他寻求帮助，无奈被拒绝…… 根据《mStar》报道，这名人妻透露，她的丈夫每天都要喝4包葛冬水，这个习惯持续了20年，甚至在他们结婚前就已经如此，她直到怀上第一个孩子的3个月后才知道丈夫有毒瘾。更严重的是，丈夫长期饮用哥冬水导致身体消瘦、憔悴，甚至出现癫痫发作的症状，但最让她痛苦的，是哥冬水不仅毁了丈夫的健康，还让整个家庭陷入经济困境。她表示：“每个月丈夫的葛冬水债务都高达RM1000，而他的薪资却只有最低薪水。我有工作，收入比他高，但每次他还不起债，就会恳求我或他的母亲帮忙。” 她的家人已经劝过丈夫无数次，但都无济于事。这名女子也试图求助国家反毒机构（AADK），希望能送丈夫去戒毒中心，但却被告知哥冬水并不属于毒品，因此他们无法介入。她无奈地表示：“无论如何，他都是我孩子的父亲，我还是很爱他，所以才想尽办法带他去诊所治疗。” 这起事件引发了网友热烈讨论，大家纷纷提出建议：「让他戒掉哥冬水的第一步，就是远离那群一起喝的朋友」、「有些诊所有提供美沙酮（Methadone）治疗，但前提是他愿意改变。」你对这件事有什么看法？欢迎留言分享，理性讨论！你还可以阅读：【立下大功！】毒贩在水果箱藏兴奋剂伪装是黄梨，司机机警开进警局成功拦下毒品！...

吃瓜小编February 25, 2025

时事

【家教界天花板！?】住超大豪宅不请Kakak打扫，大马虎爸要求子女『7岁起学做家务』被赞爆！

早前教育对孩子的影响可谓深远——当其他同龄孩子还在气得父母七窍生烟的时候，这群孩子已经能够让爸妈出门都脸上有光！? 据《星洲日报》和《光明日报》报导，一名大马男子日前在Facebook上分享了自己的育儿心得，引起热议。他表示，先前老师到访家中拿取物品时，提出想参观住所，并追问为何男子一家人住在豪宅却没有聘请佣人。对此，男子表示自己的6名孩子都是现有或潜在佣人，只要孩子们满7岁，都必须开始学习分担家务。 “其实我们现在已经拥有了4名‘佣人’，明年（人数）则会多加一位，变成5名‘佣人’。当孩子们满7岁时，我们就会教导他们必须自己做家务，做自己的佣人。” 在夫妻俩的早期培养和引导下，孩子们近乎自动自发地处理家务，拥有负责任、勤奋的品质。针对这一点，男子举例了孩子们的“丰功伟绩”，其中包括但不限于用餐时不小心倾洒汤汁或饭粒会自行打扫干净、折衣服等。同时，男子提到，在长子长女们的带领下，年仅5岁的小女儿也已经开始学会了折衣服。不仅如此，孩子们也很享受做家务，全程都是以轻松开心的态度来完成，所以他们往往在整理好自己的卧室后，还意犹未尽地寻求夫妻俩的同意，以便进入主卧室帮两人打扫。男子也强调，女儿也会在自己除草时主动提出要帮忙，无不彰显了早期教育的重要性。最后，男子不忘向网民分享自己立下如此家规的原因，那便是他不想要孩子们都有公主或王子病，进而成为懒散、失去生活常识的人。男子指出，自己也并没有因为性别而偏心，儿子或女儿都会被教导要做家务，无一例外——只因他想避免老来成为孩子奴隶的结局。 “如果没有从小就教孩子们要做家务，房子将会肮脏不堪。（现今的）小孩之所以会对电子设备上瘾，就是因为他们没有家务可做，变成了‘国王’。” “当孩子‘称王’，父母就注定到老都是他们的奴隶。” Wowww！这对父母对孩子最好的疼爱就是把手放开……呸，是公平地把家务分派，培养他们独立自强的人格！赞赞赞！?? 你又怎么看待男子的教育方法呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ 你还可以阅读：屁孩拍视频破坏FamilyMart食物，边笑边捏好开心！网友怒骂：“没家教！”（内附视频）照片来源: Household Staffing |...

Standby小编October 10, 2023

Blackpink Dance Sing Spm 9A Feature Image

时事

【边温习边听歌！】每天跳BLACKPINK舞蹈解压，大马男子SPM考获全科9A+！

韩国女天团BLACKPINK是不少时下年轻人的偶像，而一名男子就证明了理智追星能成为一个人的力量！根据《Utusan Malaysia》和《New Straits Times》报导，来自槟城的18岁印裔学生Bhuvenraj Ganesh是一名BLINK（BLACKPINK粉丝），他温习功课时都会听BLACKPINK的歌、跳BLACKPINK的舞解压，最终在SPM中考取9A+全科A的佳绩！ Bhuvenraj来自槟城Penang Free School，是一名纯理科生。他获得A+的科目包括马来文、英文、道德教育、历史、数学、附加数学（Additional Mathematics）、物理、化学和生物。他每天温习功课时，都会听BLACKPINK的歌来解压，连他也没想到自己会考获全科A+。 “我没想过自己会考获9A+成绩，因为SPM考题蛮难的，尤其是生物科目有很多东西需要我背。” 当被询及他平时如何温习功课时，他透露自己会做历届SPM考题以掌握回答问卷的技巧。此外，他会自己在家温习功课，也有参加补习班。 “我温习功课时不想让自己有太大的压力，因此我每晚都会听BLACKPINK的歌曲来解压。” 根据《东方日报》报导，Bhuvenraj在被询及最喜欢哪一个成员时，他表示全员都喜欢。 Bhuvenraj的父亲K. Ganesh（51岁）是一名工程师，母亲R. Sunitha（49岁）则是一名兼职教授。母亲说，儿子非常自律，都不需要他们监督，但身为父母，还是必须了解孩子的课业，从中提供协助。母亲也在现场爆料，独生子Bhuvenraj喜欢BLACKPINK，而自己也不会阻止他追星。...

低调小编June 9, 2023

时事

阿Boy『9岁读大学』，3年内拿到5个副学士学位！计划往第6个迈进！（内附影片）

一般来说，小朋友们在12岁才小学毕业，而这位男孩12岁就已经大学毕业，还拥有5个副学士学位！根据Business Focus和New York Post报道，一名在香港出生的12岁男孩洪昊康（Clovis Hung）自小跟爸妈移民到美国，从小他就是位好奇心旺盛且目标明确的小孩。妈妈发现传统的学校已经无法满足洪昊康的求知欲，于是在2019年，也就是他上小学2年级时帮他申请休学，然后在家自学，由妈妈为孩子制定合适的教学方案。洪昊康的学习能力强，还非常自律，每天平均会学习8小时。其实，他如同普通男孩一样喜欢篮球等运动，并积极参与童子军活动、玩玩游戏，喜爱历史的他同时亦热爱旅游，父母带他去过24个国家及地区，参观各种名胜古迹。他的2位姐姐也非常优秀，大姐目前从事会计行业，而二姐在念医校。洪昊康9岁时受到美国另一位神童Jack Rico的启发，决定参加美国加州Fullerton College的“特殊录取计划”，进入大学就读，一边同步完成妈妈安排的自学课程。结果他打破了Jack Rico的记录，在12岁同时拿下5个副学士学位（Associate Degree）毕业，打破纪录，成为该院校110年以来最年轻的毕业生。（注：该特殊录取计划是专门提供给年纪较小，但需要更高学习水平的学生。Jack Rico当年是在13岁的年纪，以4个学位毕业。）初入校园时，由于几乎每一名教授都会询问他年纪问题，让洪昊康非常紧张。经过一段时间，他逐渐适应并爱上校园生活，还积极参与更多课程，甚至当选大学生参议员（Senator for...

吃瓜小编May 30, 2023