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每次半夜肚子饿，都会为了「是否要吃宵夜」这个问题而纠结不已……不吃的话，就饿得睡不着；吃的话，又怕变胖！ 不过，日本一项研究发现，睡前2小时吃东西，不但不会变胖，还对健康有好处？ 《新假期周刊》指出，日本冈山大学医疗科学部日前在BMJ Nutrition, Prevention and Health的研究显示，令体重增加的原因是血糖水平高，而吃宵夜并不会导致肥胖！ 照片来源：马来西亚人民网 他们用了3年时间来观察1,573名来自西部日本的中、老年人，找出有什么因素会影响人的血糖水平，以及睡前2小时会否影响血糖。 研究结果发现，睡前2小时进食，并不会对血糖高低有影响，所以证实吃宵夜并非体重增加的主要原因！ 照片来源：微博 另外，国外网站《Healthy Simple Life》也提出了「睡前吃东西的4大好处」！ 1. 稳定血糖，改善失眠 空腹的低血糖状态会妨碍睡眠，导致隔天精神不好；相反地，睡前吃东西能让血糖稳定，应付身体休息时的运作，从而改善睡眠品质，令生活更健康。 照片来源：CUP 2....
保健当道，现在人人都喊着要“Eat Clean”和“做Gym”。那你有没有为了保持健康，培养着一些特别习惯呢？ 在美国，就有一名奇女子靠吃虫来保持健康！ 据悉，来自美国的这一名女子，每天都吃5只象鼻虫来养生！她坚信这些象鼻虫具有抗癌功效，对消化系统也有好处，而且比吃肉强多了。*小编要昏倒了~~~* 女子还表示，她通常都直接生吃，有时会搭配着芹菜汁或白开水一起服用。 照片来源：诗华日报 女子相信，生吃的虫子进入消化系统后，会释放出一种有益身体健康的“毒素”。她相信这些“毒素”不仅可以增强免疫系统，而且对关节炎、慢性疼痛和消化系统都有好处。 更夸张的是，为了确保虫子的“货源充足”，女子还在家里饲养这些象鼻虫。 许多网民对女子的奇葩行为，贴上“恶心”的标签。但她表示：“我一点也不觉得恶心，即使它们爬到我的舌头上，我也不觉得恶心。” 照片来源：诗华日报 原来，女子对于象鼻虫的迷信，是来自于她一位与晚期癌症作斗争的密友。她说这位密友在没有借助任何药物的情况下，每天吃40-50只象鼻虫，坚持了六年，癌症就再也没有复发。 因此女子认为，没有疾病的人每天吃五只象鼻虫，可以长保健康。 照片来源：诗华日报 惟女子的说法，并未得到任何的医学研究所证实。 照片来源：诗华日报 其实近年来在美国吃虫的风潮越来越大，不懂马来西亚会不会有一天也掀起这个风潮呢~ 如果真的有，你又会不会Follow呢？赶快留言分享吧！ 你还可以阅读：【婆婆妈妈的错误迷思】必须把剩余的菜放凉了才放进冰箱？营养师警告：小心致癌！
吸烟危害健康，尤其是二手烟！许多有了孩子后的爸爸都答应戒烟，却都只是嘴巴说说，能成功戒掉的都没几个。 但这位来自台湾的爸爸就做到了！而且他还实现了另一个目标~ *掌声鼓励鼓励~* 照片来源：女性健康 日前，一名台湾爸爸就在面子书分享自己的戒烟故事，他表示从小孩出生后就决定要戒烟！为了能给到孩子一个好的环境，也能让自己身体更健康。 他戒烟的方法就是，每天都把买烟的钱存起来，一想买烟就存50台北（约RM6）。 久而久之，他就有了每天存钱的习惯。在日积月累之下，他竟然存到了60万台币（约RM8000）！ 从照片中可见到桌上满满都是排列整齐的50元台币硬币，真没想到他能在戒烟的同时还能存到那么一大笔钱！ 照片来源：World Of Buzz 他也觉得在多年戒烟下，他的身体变得更健康，而且还存下了所有的抽烟开销。 他也表示下个月就带老婆和孩子出国去玩。他认为即使没存到钱也没关系，只要有健康的身体就好，现在的他许久没抽烟，只要闻到烟味都会想闪开。 照片来源：World of Buzz 积少成多的力量真的不容小看啊！所以各位有想要戒烟的朋友们不妨学学这位爸爸吧，只要开始了就努力地去坚持，这不但可以让你身体变得健康而且还能存到一大笔钱哦！ 你还可以阅读：【存钱挑战】一家人「没事就存钱」成果超惊人！一年后在钱堆裡打滚爽翻天~
JJ林俊杰出道16年以来，感情世界备受瞩目。尽管事业发展蓬勃，但感情方面一直是个谜。 早前，他接受《壹周刊》访问，爆出自己这些年来被疯狂粉丝恐怖骚扰的事情。气得他怒轰：“她们怎么能那么Cheap？！” 照片来源：Instagram JJ在中学时期并不受女生青睐，直到发片走红之后，异性缘瞬间飙涨。各种艳遇，烂桃花接踵而来。 曾试过一名刚认识不久的女生，聊没几句就众目睽睽之下伸手勾上来，让他感到很无言。 照片来源：Instagram 有一次他在夜店遇到粉丝，对方要求合照，没想到粉丝竟然“攻击”他。对方趁按快门瞬间嘟嘟嘴往他脸上亲下去，事后还将照片Po上网炫耀…… 最让他无法接受的是，竟然有疯狂粉丝半夜敲门主动献身！对于这些荒谬举动，他气愤地说： “做这些是很喜欢我吗？不是啊，她只是想炫耀跟林俊杰很熟。” 照片来源：Instagram 他甚至遇过粉丝在演唱会上告白说要给他生孩子。为他写血书，威胁闹自杀的更是比比皆是。他只能说： 「不爱惜自己的歌迷并不是真的喜欢我，我希望我的音乐可以带给大家正面，健康的感觉，让他们可以跟我一样为了喜爱的事物努力加油，而不是伤害自己。做出这样激烈的行为不只伤害了自己和家人，也让我难过又生气！」 照片来源：Instagram 唉~ 正所谓“人红是非多”。2016年曾传出一名27岁的女子，觉得闺蜜与JJ私下有来往而自杀。他得知此事后，表示非常心痛。 喜欢的同时也该学会尊重。做出这种极端的事情，就别说你有多爱你的偶像。 你还可以阅读：蔡依林最新单曲《玫瑰少年》，背后竟隐藏一个『超催泪』的故事！Jolin：“过去自己也是受害者”
帅歌/美女总是令人觉得赏心悦目，单是看着他们的外表，心情就会特别好！此外，一项研究更是证明了外表的重要性！ 早前，美国University of Naveda进行了一项研究，对131名大学生进行调查，让他们聆听一段20分钟的物理课录音档。 与此同时，一台电脑将显示讲师的照片，里面的人长相颜值相差甚远（美与丑），并告知他们这些照片里的人就是录音档里的讲师。过程中，他们不被允许写下任何笔记。 照片来源：搜狐 | 示意图 听完课之后，所有学生将进行一项总分为25分的考试。研究结果发现，那些看到自己讲师是「帅哥或美女」的受试者，试题平均答对题数比看到「颜值低」讲师的成绩平均高出2分。 照片来源：APP178手游网 | 示意图 进行测试后，参与研究的学生为讲师评分时，学生认为，被较有吸引力的老师教导能提高他们的动力，能让他们更容易明白课程的内容，教师们也看起来更加健康、聪明和能干。 不过，研究员自己也承认，虽然研究结果某种程度上反映了现实的状况，但并不代表能全盘否认美丑与教学能力有绝对关系，意即不能代表长得不够好看的老师，就没有出色的教学能力。 照片来源：bomb01 | 示意图 虽然外表不是一切，但还是有一定的影响力！*没办法，大家都爱看漂亮的东西。* 你对这项研究结果又有什么看法呢？欢迎留言告诉我们哦！ 你还可以阅读：美国研究证实：女生多看帅哥可以增强记忆力，让人更有动力！
「大姨妈」对女生而言，仿佛就是一场恶梦！每每「大姨妈」报到，就会浑身不舒服、腰痠背痛、脾气暴躁、长痘痘等等… … o(╥﹏╥)o 为了不让女生们那么痛苦，3名妇产科医生，统整出『女生在生理期要少做的10件事』，以免对身体造成长久损害。以下，妳能遵守到几样呢？ 1. 性生活 在月经来时，爱爱虽然有润滑功效，但是也容易将病菌带入阴道，造成子宫感染，甚至使经血逆流引发子宫内膜异位。所以，那个星期就忍一忍，叫另一半别“闯红灯”！ 照片来源：WeHeartIt 2. 去唱K 生理期时，声带会充血水肿、容易疲劳。若放声大叫或是引吭高歌，容易引起声音沙哑，甚至对声带造成永久性伤害。 照片来源：appledaily.com 3. 游泳或泡澡 子宫颈口会在生理期时微微张开，以利于经血流出。若在此时去游泳或使用盆浴泡澡，容易使细菌进入子宫腔内而引起发炎、感染。 照片来源：今周刊 4. 喝酒 含有酒精成分的饮料，会使血管扩张、加速血液循环。尤其对与本身经血量较大或是经期时间较长的女生，喝酒可能会导致大出血。（不要怀疑！小编试过“血崩” >.<） 照片来源：happytiffy.cc...
大家都知道狗狗爱啃骨头，但它们通常都只为了磨牙，并非为了填饱肚子啊！ 很多不知情的人，喜欢把吃剩的鸡骨/小骨丢给狗狗以为是对它们好，殊不知，只是害了它们！ 日前，一名台湾网友就在Facebook上发文，呼吁大家别再把自己吃剩的鸡鸭骨头给狗狗吃了！因为狗狗会以为是食物，狼吞虎咽随口嚼碎后，就会把这些“小骨头”吞进肚子。 大家想象一下，这些家禽的骨头咬碎后非常锐利，就像把锋利的铁钉吃进肚子的，会有什么后果…. 以下这张照片是兽医花了一个小时，从狗狗胃中清出来未消化的骨头，数量非常惊人，总共有1.3公斤！ 照片来源：World Of Buzz 据悉，狗狗很贪吃，主人总是把吃剩的鸡鸭骨头给它吃，误以为不会有事。直到发现狗狗总是不吃饭，呕吐，越来越瘦，便带它去医院检查，一检查才发现狗狗胃里堆满了碎块，于是开刀做手术。 狗的进食其实主要靠吞咽而不是咀嚼，要是给它们吃细小的骨头它们只会用来吞，所以真的别再把你吃剩的骨给狗吃了！ 若要给狗狗啃骨头磨牙，市面上也有很多有营养又能替代骨头的咬牙棒或者洁牙玩具。这些都对狗狗没有危害，所以别再让狗狗啃骨头了，要就以这些来代替吧！ 狗狗即使不舒服也无法自己说出来，所以我们更应该要注意它们的饮食和健康。若是你身边也有朋友用骨头喂食狗狗的话，快把这篇文章分享给他们知道吧！ 你还可以阅读：耳朵染红色过新年，毛小孩严重过敏被逼切耳！毛孩妈妈：下次染尾巴…
很多人为了减肥，都会开始注重运动，并Eat Clean。不过，有一位大姐并没有要减肥的意思，但却“开创”了自己的独特“Eat Clean”方式，超怪视频瞬间引起网民关注！ 根据WORLD OF BUZZ报导，印尼一名女子Khosik Assyifa竟然在Instagram上载视频，显示自己试吃不同牌子的肥皂，再跟你说好不好吃！ 她“Eat Clean”的视频大受网民瞩目，目前已有超过250,000的观看率！ 视频1：*动作危险，请勿模仿！* View this post on Instagram Hayoooo siapa kemaren yang request sabun GIV???? Ini...
大家都说一白遮三丑，加上时下最流行的韩式妆容都会选择比较亮的粉底色号，所以女生自然都会追求白皙的肌肤。 不过，要是你天生皮肤黑，就要注定一辈子被当成笑柄Mehhh？ 早前，大马一名女生在UTAR Confessions Po文，投诉自己因经常被朋友们取笑自己长得太黑，而觉得自卑、委屈。 照片来源：Facebook 网民看了贴文，都留言了！ 一名网友说这位妹子心脏太脆弱，自己都被说到没Feel了~ 照片来源：Facebook 有人解释说，现今亚洲崇拜白皮肤，黑皮肤在欧美国家反而是Fashion！ 照片来源：Facebook 也有人认为，“脸黑”可能和性格有关，但颜值胜过一切！ 照片来源：Facebook 何必太在意这种审美标准呢？黑皮肤在外国更吃香，要有自信地做个黑美人！ 照片来源：Facebook 网民说，有些朋友就是嘴贱，爱把人身攻击当乐趣！ 照片来源：Facebook ...
有些女人意外怀孕，却又没办法把孩子生下养大，因而选择堕胎。事后，一些人仍然觉得良心过意不去，甚至说自己被“抛弃”的婴灵纠缠不清…… 根据ETtoday报导，台湾高雄一名母亲就在面子书「爆系故事馆」Po文，告诉大家自己曾经逼不得已堕胎，结果被婴灵托梦的故事…… 这名妈妈说，21岁那年，她因为有先天性心脏与凝血功能问题，怀大女儿过程非常辛苦。好不容易熬到生产那天，却因产程太快，自然产也没办法打止痛，非常痛苦。 她好不容易生下第一胎后失血过多，躺在床上恢复许久，直呼「生产让我一脚踏进棺材里面」。 照片来源：Baby Home | 示意图 没想到在有避孕的措施下，生完4个月后的她，竟然又再度怀孕。虽然内心很开心，但因考量到大女儿才4个月大，身为新手妈妈又无能照顾2个孩子，加上身体状况和医生评估下，她只好忍痛堕胎。 没想到堕胎后的第3晚，无缘出生的孩子就为她托了个梦！ 照片来源：八宝网 | 示意图 妈妈梦见自己坐在湖边的草地上，怀里还有个长得很像大女儿的孩子。不久后，女孩问她说「你为什么不要我？」，她则在梦里道歉回答「对不起，妈妈还没准备好……」。 女孩听后，还安慰妈妈说： “没关系妈妈，我不怪你，但我只能等你两年，如果两年后你还是没有准备好，我就没办法再等你了…… 因为我就进不去妈妈的肚子里面了。” 面对妈妈的的疑问，女孩再度解释说，原本应该是她先进来肚子当大女儿才对，但当时妈妈身边的人并不是爸爸，而是其他叔叔，她一进去肚子就被弹出来，后来很生气就先让妹妹先进去，没想到就生出来了。 女孩再次强调自己会再等妈妈2年，若还没准备好，她就再也不能进肚子里了。 照片来源：篱笆社区 | 示意图...
战火终于喊停！ 随着我国首相安华出手协调，泰国和柬埔寨终于同意无条件停火！两国领袖飞来吉隆坡见面，在首相安华主导下达成共识。 根据BERNAMA及RFI报道，安华于7月28日在吉隆坡官邸亲自主持泰柬紧急会谈。会谈中，泰柬双方同意停止敌对行动，并恢复直接沟通。 东盟轮任主席国的角色加上中美双大使在场，最后达成共识：泰柬无条件停火协议，将从7月28日午夜12点正式生效。 此前，泰国与柬埔寨互指对方挑衅，在超过800公里长的边境线上展开激烈交火、炮击，甚至动用战机空袭，让局势一度紧张。 柬埔寨首相洪马内透露，这场危机让多达 30万人流离失所，其中14万人是柬埔寨人，另有16万人来自泰国。 洪马内感性发言：“我们今天取得的成果，将为双方数十万人民带来重返正常生活的机会，终止两国之间的冲突，并开启重建信任和信心迈向未来。” 洪马内和泰国代总理普谭也特别感谢美国与中国在幕后促成和平的努力。洪马内称这场由安华主办的特别会议“紧急且及时”，也肯定大马在推动东南亚地区和平的关键角色。 此外，柬埔寨将于8月4日主办泰柬总边界委员会（GBC）会议，双方将继续协商边界与信任重建议题，期望达成更长期稳定共识。 阻止战争可以挽救很多无辜的生命，功德无量！ 你还可以阅读：泰国曼谷发生枪击案！5人毙命！枪手自轰！ 照片来源: The Sun 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报 照片来源:...
一只曾经在街头上流浪的狗狗Tompok，在疫情期间被一名在砂拉越Miri执教的老师Din收养后，从此有了家。然而，Din老师后来被调回彭亨州教书，Tompok随后交由其他人照顾。 日前，已年老加上肾衰竭的Tompok健康每况愈下，但依然等到当初收养它的主人Din从西马赶回东马，见他最后一面后才缓缓地闭上眼睛，安详离世。 根据《光明日报》和《东方日报》报道，Tompok是一只雄性狗，自2021年起成为Facebook专页“Tompok Channel”的主角。 数年前Din被调回彭亨州后，Tompok先后由Abang Sapong、Ita姐与Abang Lan接手照顾。 一个月前，Tompok健康急转直下，被兽医诊断出高龄及肾脏衰竭。它食欲不振、行动困难，仿佛随时都有可能离世，但它并未独自走完最后一程，而是坚持等到最爱的主人Din千里迢迢从西马赶到Miri后，才在他的轻声告别中，安详地闭上眼睛。 2025年7月26日午夜1点19分，Din在Tompok床前轻声地跟它聊天，还唱了它最爱听的歌，并对它说：“如果你已经撑不住了，就走吧”。 Tompok在见到Din的最后一面后，才终于缓缓闭上双眼，离开人间。 Tompok对主人Din忠诚和深情的故事在网上迅速传开，不少网民都感动留言说： -「它真的在等老师回来才愿意走。」 -「这不是狗，是家人。」 -「谢谢你Tompok，用生命教我们什么是忠诚。」 许多人也呼吁大众，别让关注只是停留在网络点赞，而是应该将对动物的爱化为实际行动，尊重与善待生命。 ▼相关影片 愿Tompok一路走好，愿天堂再无病痛。 你还可以阅读：【你要撑住啊！】狗狗掉进泳池出不来，大马男子克服恐惧设法救它！（内附影片）...
又一宗家长把小孩独自一人遗忘在外的事件！ 日前，彭亨Temerloh警方在Facebook发了一支影片，显示一名约5岁的小男孩被独自遗留在一间餐馆后，被警员带往警局。 警方随后也在帖文中促请认识该走失男孩的人帮忙寻找其父母或家长，通知他们到警局接他回家。 根据帖文，该男孩是于7月26日晚上10点，在Temerloh一间餐馆被发现。小孩年约5岁，状况良好，但不善沟通。 根据《星洲日报》报道，Temerloh警区主任还原事发经过时指出，该男孩当时是与家人和亲戚分开乘坐两辆车前往Temerloh某餐馆用餐。 该男孩原本打算跟随叔叔一起离开，但最后却没上车。大约1小时半后，他的家人在抵达Kuantan，Gambang区时，才惊觉男孩不在车上。 男孩的家属已于7月26日晚上11点半联系警区总部，并在隔天午夜12点40分到警局接回孩子。 ▼相关影片 虽然这种事情已发生过无数次，但类似事件依旧在发生！ 希望各位家长带孩子出门时，可以更多关注家里的小孩，以免发生不幸的事。 你还可以阅读：【开夜车要注意啊！】上厕所被爸爸忘掉，5岁女童被『独留在休息站3小时』！ 照片来源: POLIS Temerloh 照片来源: 星洲日报
一声枪响，打破了曼谷热门生鲜市集的早晨宁静…… 今早（7月28日），深受游客和当地人喜爱的曼谷热门生鲜市集突发严重枪击事件，4名保安和一名女性死亡，枪手本干案后自轰。 根据Reuters及新明日报报道，这起事件发生在曼谷邦苏区（Bang Sue），距离人气观光地Chatuchak市集仅一步之遥。 事发时，市场正值营业时段，现场人流密集，突如其来的枪声让不少民众惊慌四散。 根据警方初步调查，枪手在犯案后当场自轰身亡，至于他的行凶动机，目前还在调查中。 太可怕了！到底有什么怨什么仇？拿枪扫射无辜！ 你还可以阅读：泰国炸毁柬埔寨废弃赌场诈骗中心！网民：干得好！（内附影片） 照片来源: 新明日报 照片来源: 8world
边境局势愈演愈烈，泰柬交火升温！ 泰国军方罕见在社交平台上发布一段实战空袭画面，展示皇家空军出动战机，对柬埔寨边境一栋建筑物投炸弹的实况。 根据Bangkok Post及星洲日报报道，该建筑原是一座废弃大楼，过去曾是网络诈骗基地和非法赌场，近期则被柬埔寨军方改造成重炮阵地。 泰军在贴文中直言： “炸掉饭碗！当柬埔寨用诈骗中心和废弃赌场当炮楼，我们只能下重手。安排上，炸！炸！炸！” 并附上数个强硬标签： #柬埔寨先行开火#泰国爱好和平但绝不畏战争#皇家陆军全程记录 ▼相关影片 影片来源：Facebook | Army Military Force – สำรอง 网友纷纷留言赞好！ 泰方强调，这次空袭是因为柬军率先开火，泰方被迫自卫反击，且所有打击行动仅锁定军事设施，不会波及平民。 这已是泰国与柬埔寨连续第四天交火。同日晚上，泰军也公布另一段影像——柬军疑似使用BM-21火箭弹，对泰国一处居民区发动攻击，造成局势进一步紧张。 你还可以阅读：伊党酸首相安华的好康“没什么特别”，给人民暂时爽一下罢了！...
日前，大批外籍人士在吉隆坡国际机场（KLIA）等候严格入境审查，引发热议，社交媒体上更有人将一段拍摄于2024年的“KLIA挤满外劳”旧影片误认为是近期事件，导致两者被混为一谈。 根据《Berita Harian》报道，马来西亚边境管制与保护局（AKPS）于2025年7月11日下午3点至晚上7点，在KLIA国际抵达大厅及C1至C37离境闸门展开行动，检查了逾300名外籍访客，最终共有131名外籍人士遭拒入境。 AKPS指出，其中就有人声称要在大马停留1个月，却只携带了约RM500，结果因财力不足、到访目的可疑遭拒绝入境。 值得一提的是，近期网上流传一段外籍人士拍摄的影片，内容指控马来西亚“如同监狱”，骂“马来西亚是个坏国家”，引起部分网民关注与批评。 根据《Kosmo!》和《光明日报》报道，不少大马网民都被同一时间有这么多外籍人士试图入境的画面吓到，留言说： -「原来有这么多人试图从KLIA入境，难怪马来西亚这么拥挤。」 -「好多人啊~ 拿着旅游签证进来，然后就在这里开店，不打算回国了。」 -「以旅游为借口过来，但其实是来工作的。政府就该多做类似的突击检查。」 不过，据查证，这段影片其实是2024年5月的旧片段，当时政府将5月31日定为引进外劳的最后期限，雇主赶在大限将至前引进外劳，每位入境大马的外劳皆必须在吉隆坡国际机场进行体检、完成审查和验证程序，因此机场才会有如此多外籍人士。 然而，该影片近日再度被广泛分享，导致部分网民误以为与最新131人被拒入境的事件有关。 只带RM500却说要在马来西亚逗留1个月？真的不要太离谱。 你对此事又有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【杂货店里藏鸡！】“劳板”无执照开杂货店，还偷偷把厕所当“鸡寮”！（内附影片）
好康等着您！双威金字塔（Sunway Pyramid）为您带来一场全新的味蕾盛宴！全新打造的美食地标Terrace @ Boulevard 正式开放，占地三层、总面积达3万平方英尺，诚邀您前来探索！ 该美食天堂距离标志性的狮头雕像仅数步之遥，前身为熟悉的 Blue Cube，如今焕然一新，坐落于商场底层，紧邻新班底大道（NPE），交通便捷。无论是寻找下一顿佳肴、与亲友欢聚，或是拍出吸睛打卡照，这里都是绝佳去处！ Terrace @ Boulevard精心汇聚一系列别具一格的餐厅与咖啡馆，从咸香美味的主食到诱人馋嘴的甜点，应有尽有，满足各种口味。 双威广场集团高级总经理 Jason Chin 表示：“我们非常荣幸地推出 Terrace @ Boulevard 。这一标志性全新美食区，将为双威金字塔餐饮格局注入新动力。如今，餐饮已不仅仅关乎美食，而更在于体验和生活方式。在标志性的狮头雕塑映衬下，全新餐饮区营造出独一无二的氛围，重新诠释了外出用餐的含义。” 他补充道：“Terrace @ Boulevard的启用不仅显著丰富了我们的餐饮阵容，更有望将整体选择扩展至超过200 家多元化餐饮选择。从适合轻松聚会的温馨咖啡馆，到呈献地道国际美食的特色餐厅，这一精心策划的组合，让双威金字塔跃升为真正的沉浸式美食体验目的地。”...
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
