健康 Archives

时事

【龙马精神，十分醒神🔥】“失业仔”分享辞职后更省钱，开销少、精神好、奶茶都戒掉！

上班就是为了赚钱维持日常生活，没想到辞职后才发现，失业反而是最省钱的，连精神都变好了。大马一名“失业仔”通过Facebook公开群组「Ricebowl铁饭网~职场交流站」匿名投稿，表示他发现不上班好像更省钱，连精神都变得很好！原Po表示，他2025年最后一个月失业，日常除了偶尔陪父母吃饭和出去散步，基本上都没有出门，也没有花钱的机会。由于他吃家里住家里的，不出门也不需要搭电召车，更不会因为工作压力大，一直想要消费或喝奶茶，基本上没什么物欲，所以失业后反而省了很多钱。原Po补充，辞职后他连双12大促销都没花钱，更不用说圣诞节了，他直接懒得约朋友出门，省钱省到够够力！此外，他整个月的开销仅剩下保险费和水电费，不上班整个人也精神气爽、变得更健康，让他忍不住感慨： “人真的有必要上班吗？可以失业1年吗？” 不过，网友看完却不赞同他的说法，认为他根本就是在啃老罢了。 —「你没开支，是因为你在啃老。」 —「除非你有存款或其他被动收入，不然这个就是妥妥的啃老心态啊？」 —「有一种东西叫做在家工作😆，而不是在家啃老。😶」 —「其实，只要你父母愿意，没有人可以把你怎么样，就是不要啃老啦！自己要花就自己找钱，多点时间陪父母也是好的。」 —「可以啊，你的收入和开销打平，不长命的话，是Ok的。50岁后不死的话，就是没有收入，只有开销，疾病排队来找你。你看看到时怎样咯~」大家怎么看？留言告诉我们吧~ 你还可以阅读：【妈吃盐多过你吃米！?】妈妈逼孩子『每个月交RM300家用』，孩子失业后才懂老母用心良苦！照片来源: Freepik | 示意图...

咸鱼小编January 5, 2026

趣闻

担心儿子『发育不良交不到女友』，妈妈拉他去看泌尿科！医生：根本是大香肠！

不少亚洲父母想让孩子在各个领域都出类拔萃，不仅是成绩要拿A，就连“尺寸”也要优等？！台湾一名母亲因担心儿子“尺寸”太小交不到女友，于是带已经是大学生的儿子看泌尿科专科，让医生相当傻眼，呼吁父母不要过度操心。根据《镜周刊》和《光明日报》报道，该名泌尿科医师顾芳瑜在Threads账号「@dr.birdscience」分享这件事，他透露，这名焦虑的妈妈带着儿子来看诊，理由是担心孩子的生殖器发育不良。医生透露，发育不良的咨询通常是因为体重较重，导致下体被脂肪掩盖。当他预期会看到“鑫鑫肠”的状况，没想到这名大学生根本是“士林大香肠”。于是，医生告诉患者母亲：“这没有问题，发育很好。” 结果妈妈还是忧心忡忡，甚至询问是否能让孩子二度发育： “真的吗？我怕输给人家，大学交不到女朋友，有没有药物可以促进二次发育？” 医生无奈安抚这位妈妈，请她不要担心输在起跑点。 ▼原文如下在 Threads 查看这则贴文引起热议，转发将近7000次，网民大感惊讶： —「等等，为什么妈妈会知道他的大小？」 —「交不到女朋友我感觉是妈妈问题比较大🤣」 —「大学生了还要妈妈带来看这个🫣🫣我觉得他交不到应该是被人家觉得是妈宝男。」 —「我以为是小学生结果是大学生？？？...

吃瓜小编December 22, 2025

趣闻

【情侣注意！】原来『蛀牙会传染』，医生揭：舌吻10秒交换8千万个细菌！

原来蛀牙会传染？！最近一名网民分享，自己上医学院课时，老师说“蛀牙会传染”，让他感到很震惊，贴文瞬间引爆讨论！根据《镜报》报道，对此台湾胸腔暨重症科医师黄轩表示，接吻可能成为病毒与细菌的隐形桥樑。根据研究，10秒法式热吻会交换约8000万个细菌，口腔微生物相似度在亲密伴侣间可达34%。尽管多数微生物无害，但部分病原体可能透过唾液传播。不过，医生也强调，正常健康的人是不会容易得病的，所以大家不要过度担心，还是可以接吻！总之，要保持口腔卫生，每天刷牙2次并使用牙线、避免共用餐具和牙刷、接吻前可用漱口水、口腔有伤口或牙龈出血不要深吻。最重要的是，有蛀牙就去治！你还可以阅读：【做莫不跟男员工亲？】公司推出奇葩规定，要求女员工每天排队Kiss老板！（内附影片）照片来源: 镜报照片来源: 镜报

关你Peace小编December 17, 2025

通稿

【赛事升级，强者聚集！🏃‍】『CIDB Half Marathon 2025』登陆Putrajaya，超过万人即将热血开跑！🏅🔥

热爱跑步的朋友，又有活动等你们来参加啦！准备好全力冲刺，超越自我了吗？ CIDB Run即将在12月14日回归，今年更迎来首次CIDB Half Marathon半程马拉松项目！赛事规模全面升级，预计将吸引超过10,000名跑者齐聚Dataran Putrajaya，一起见证这场盛大赛事！本赛事由Kelab CIDB WP Kuala Lumpur主办，获得CIDB Malaysia与Perbadanan Putrajaya支持。这项活动旨在推广健康积极的生活方式，同时展现建筑行业追求卓越的精神。此外，本活动也配合「Putrajaya无车日」计划，让Putrajaya朝向更健康、更绿色、更适宜休闲的城市愿景迈进。今年赛事设置多种组别，适合不同年龄层与体能水平的跑者参与： 🏁 21KM 半程马拉松：专为资深跑者而设，完成者将获赠独家21KM完赛T恤！ 🏁 10KM...

NOODOU 赞助内容December 10, 2025

趣闻

研究显示：女性放屁比男性更臭！专家解释背后原因！

男女之间又多了一个新争论！研究显示，女生的屁比男生还臭！根据《New York Post》及《星洲日报》报道，有“放屁之王”之称的美国胃肠专家Dr. Michael Levitt早在1998年的一项研究发现，人类每天平均放屁23次。男生虽然量比较多，但女生的气味强度明显更高。原因很简单：女生体内的屁含更高浓度的硫化氢（hydrogen sulfide）研究邀请16名身体健康的成年人，让他们吃斑豆及泻药，并配合特殊装置收集屁样本，再以科学方法分析气体成分。研究人员请来了两位评委，对每个屁的气味进行0到8的评分，8分代表“非常难闻”，评委并不知道自己闻到的是人类的屁味。研究亦说，男性虽然“风量”较大，但是味道未必更臭。嗅闻员一致认定，女性屁的臭味更强烈。虽然大量吸入硫化氢会中毒，但身体自然产生的少量硫化氢，可维持脑部健康。它能帮助脑细胞沟通、维持功能，避免老化时快速退化。科学研究还指出，阿兹海默症（Alzheimer’s）患者的硫化氢通常明显不足。其中，2021年美国约翰霍普金斯大学的研究中，研究员给“模拟阿兹海默症”的老鼠注射一种可释放硫化氢的化合物，结果12周后，老鼠的认知和运动功能提高了50%。不过，目前尚未证实这个结论是否适用于人类。你还可以阅读：【您的大便已发射成功】女子跟男友抱抱想放屁，一用力竟然喷💩！照片来源: iqhealth | 示意图照片来源:...

关你Peace小编December 8, 2025

时事

【荧幕还停留在未完成的工作…】38岁IT男头痛却没请假，提早回家时突然猝死！

一名38岁的IT男因身体不适提早下班，没想到竟在回家途中不幸猝死。根据《星洲日报》报道，死者的一名同事将此事分享到社交媒体，帖文引发网民关注。原Po透露，他早上到公司时，发现隔壁同事的座位是空的，电脑荧幕停留在昨天没写完的程式码，桌上摆着喝到一半的瓶装茶，然而，他再也不会回来了…… “不是请假、不是离职，而是永远回不来了”。他说，这名38岁的同事跟他一样是软件开发工程师，事发当天因胸口不适提早下班，岂料回家途中却突然倒下，救护人员抵达时，他已经无生命迹象。他说，死者工作非常勤奋，是团队中回复客户最快、加班最频繁的一员。他曾经为了赶专案，连续加班3个月，还开玩笑说这样就可以买新出的iPhone，但他手机还没买，人就先走了…… “主管今天开会说，以后不准为了赶进度连续加班，但这些已经太迟了……” 他说，死者的老婆来公司整理东西时哭到站不稳，还透露他最近经常喊头痛，却一直说等到版本上线才打算就医。 “我看着自己的工位，突然觉得很可笑。我们总以为撑过这个版本就好，等下次加薪就好了，等退休就好了，却不知道生命根本不会等你。” 他感叹说，做这行的人都太拼了，每天都坐十几个小时，靠咖啡和茶硬撑，还会压力大到失眠，却总觉得自己还年轻，而忽略身体发出的警讯。他从此事领悟到了生命的脆弱，提醒大家准时下班，该休息就休息，该请假就请假。 “公司少了你一样会转，但家里少了你，天就塌了。” 工作重要，但健康更重要。愿死者安息，家人坚强。你还可以阅读：【老婆比加班可怕❗】大马人夫们宁愿OT也不回家，只因家里有老婆！照片来源: 123RF | 示意图...

低调小编November 26, 2025

通稿

TikTok、Content Forum与MCMC携手推出#ThinkTwice《家长指南》🧭，『3大技巧』助家长守护青少年网络体验！💪

配合世界儿童日，TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛（Content Forum）及马来西亚通讯及多媒体委员会（MCMC），正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory)，为监护人提供实用指引，协助守护青少年的线上体验。作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分，此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据，共同维护网络安全。指南强调，家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任，同时尊重国际公认的儿童权利，包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。 TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示： “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上，欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯，早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者，因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此，我们希望通过知识与工具赋能家长，帮助他们负责任地培养‘数码原生代’，让年轻人做好准备，更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动，我们推出#ThinkTwice《家长指南》，协助家长善用TikTok完善的安全措施，在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。” Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同： “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区，而良好习惯始于家庭，因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反，我们必须赋能家长，让他们在培养创意的同时保持警觉，建立健康的生活规律，并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作，就能帮助年轻人培养批判思维，成长为具备韧性的未来数码人才。” MCMC 进一步指出： “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...

吃瓜小编November 21, 2025

通稿

你以为只是太忙太累，其实身体正默默被“慢性炎症”吞噬

你可能早已察觉到压力不断累积，也知道自己濒临崩溃边缘，但或许还未意识到，这种日积月累的内在消耗，正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态，在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分，毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后，可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说：“日常压力通常是暂时性的，一旦压力源消失，身体就会恢复正常。然而，长期的压力，无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作，都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态，久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧压力已不再是个人问题，而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”（NHMS）显示，2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长！专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间，让许多人陷入了“生存模式”（survival mode）的困境。这些迹象可能还不明显，你或许会将其归咎于“只是太累了”，但事实上，它们可能是身体发出的炎症早期预警。她解释，当压力持续存在，肾上腺会不断分泌皮质醇（cortisol）。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态，但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制，对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症慢性压力不仅会耗尽能量，还会逐渐消耗营养，并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出：“压力以不同的形式显现，但对许多马来西亚人而言，症状通常从肠道问题开始，比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰，尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍，比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外，当身体承受压力时，最常见的体征之一就是紧张性头痛（tension headaches）或偏头痛（migraines）。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳，还会影响营养吸收与利用，进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说：“压力会加速消耗体内的营养素，并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养，便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下，人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’，这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看，却往往难以抵消这种影响. 她指出，95%的大马人蔬菜摄入量不足，日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。当身体长期缺乏这些营养素，即使是小毛病也需要更长时间才能康复，比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往，对身体的伤害会逐渐加剧，可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题，甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

Noob小编November 12, 2025

时事

【原以为小毛病，变成终身残疾！】大马男子『治疗包皮炎』却搞到要截肢，6年后获赔RM740万！

医疗疏忽的代价远比想象中更沉重，可能彻底改变一个人，甚至一个家庭的命运。大马一名男子在2019年为治疗包皮炎入院就医，但没想到病情急转直下，最后需要切除部分肢体，导致终身残疾。他和家人起诉政府医院与医生医疗疏忽，事发6年后终于胜诉，获得RM740万赔偿。根据《Free Malaysia Today》和《中国报》报道，现年22岁的K Vimal Raj原本身体健康，没有严重疾病或遗传问题，仅在生殖部位出现过敏反应。 2019年1月15日，Vimal被送入安邦医院接受治疗，最初被诊断为患上“balanitis（包皮炎）”，是一种可治疗的常见炎症，但医院却在他尚未康复的情况下，仅两天后就让他出院。回家后，Vimal突然失去意识，被紧急送回医院急诊部。1月23日，他陷入昏迷并被送入加护病房。当时一名医护人员要求父亲签署一份空白同意书，但未说明治疗风险或将进行的手术类型。第二天，父亲发现Vimal的手指与脚趾发黑肿胀，但医护人员并未解释原因。从2019年3月至11月，Vimal病情急剧恶化，陆续接受多次截肢手术，包括左臂（肘下）、右腿（膝下）、以及左脚脚跟和脚趾，从此永久残疾。 Vimal的父亲Krishnasamy于2020年代表当时仍是未成年人的儿子提起诉讼，被告包括卫生部、安邦医院、三名医生及政府。 2024年，Vimal年满18岁后被列为共同原告。在政府承认负有替代责任（vicarious liability）后，原告撤回了针对医院和医生的索赔。原告最初索赔金额为RM1830万。Krishnasamy表示，他是一名罗里司机，为了照顾儿子被迫辞职，妻子作为保安员，成为家庭唯一的经济来源。经过多年诉讼，高庭法官徐天裕（Justice Su Tiang Joo）...

吃瓜小编November 6, 2025

美食

【少甜新风尚，中秋好滋味😋】『九鼎香茶月饼』突破传统！🥮告别甜腻，清爽健康！送礼自用两相宜~🎁

中秋将至，月饼作为团圆佳节不可或缺的传统糕点，再次成为大家关注的焦点。在众多品牌中，以经营茶叶，养生和礼品而闻名的「九鼎香」今年再次推出了一系列少甜的茶月饼，为追求健康、品味精致的消费者带来了全新的选择。【告别甜腻，拥抱健康】传统的月饼常常因高糖、高油而让人望而却步。九鼎香茶月饼深谙现代人的健康诉求，在研发过程中将少甜作为核心理念。他们采用独特的配方，巧妙地将茶的清香与月饼的馅料融合，在保留月饼醇厚口感的同时，大大降低了糖分。这种创新不仅减轻了甜腻感，更让茶的甘醇与月饼的香气交织，形成一种清爽而不失层次的独特风味，让您在享受美味的同时，也能减轻身体的负担。【新口味：绿茶柚子，清新上市】今年，九鼎香茶月饼特别推出了绿茶柚子新口味。这款月饼将绿茶的清新与柚子的果香完美结合，入口后，首先是绿茶的淡雅回甘，紧接着是柚子果的清新酸甜。两种风味在口中交织碰撞，带来一种耳目一新的味觉体验。这款新口味不仅口感独特，也呼应了现代人对清新、自然风味的追求，无疑将成为今年中秋的热销爆款。【奢华精美，送礼佳选】除了内在的健康与美味，九鼎香茶月饼在包装上也下足了功夫。他们的包装设计灵感来源于东方美学，采用雅致的色调和精致的纹理，整体风格简约而大气。无论是透露出低调不失奢华的纸盒，还是传统的经典铁盒包装，都应有尽有，使其成为馈赠亲友、商业伙伴的绝佳选择，充分传达了送礼者的品味与心意。九鼎香茶月饼以其少甜、健康和独特的绿茶柚子新口味，加上精美的包装，为传统月饼注入了全新的活力。如果您正在寻找一款既能满足味蕾，又兼顾健康，同时又适合作为中秋好礼的月饼，九鼎香茶月饼无疑是您的不二之选。这个中秋，让九鼎香茶月饼的茶香伴您团圆，尽享美好时光。【好康大放送❗】在 www.jdx.com.my 结账时使用优惠码：NOODOUMC25 ✅...

NOODOUSeptember 24, 2025