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All posts tagged "健康"

生活

因为MCO而长时间待在家,有时候真的觉得不动一下都对不起自己!但是,尽管开始时抱着想要尝试减肥的心情,却发现自己无法长久坚持下去?那是因为你还没找到最适合自己最舒服、最适合自己的方法!😋 前阵子,Dcard上一名女网友透过自身经历分享她是如何快乐减去15kg的,最终总结出一套幸福快乐减肥法!   原po从小就拥有肥胖基因,小学毕业时体重有67kg;中学的时候直接飙升到75kg。 文中提到,当时原po虽然尝试过减肥,期中完全不吃淀粉只吃水煮餐,最后减掉了8kg。但是,这也导致后来她的体重反弹来得更凶,直接上升到另一个新高度——13kg!想一想都觉得很亏。😤 ▼原Po说自己从小就是肥胖基因   后来,原po去上大学,由于校园附近充满太多的美食诱惑了,结果还是控制不住自己!关于她当时的体重,原po表示没眼看,不过预测是超过75kg。🤣 ▼原Po表示自己在高中时期也沒有认真减肥过    减肥原因:突然觉得自己好不健康,走路走一走就很喘,跟大学室友一起去健身房签约,会觉得我钱都缴了还不去爆!   以下是原po分享的5个幸福快乐减肥法🥰: ▼减肥大法 1: 心态要摆正,不要太强求自己因为那会没办法执行长时间。减肥最重要的是先找到最适合自己的方法,不然之后养成暴饮暴食的习惯就难搞了,体重会反弹得更快!🤯 心态,把减肥变成习惯!   ▼减肥大法 2: 要先了解自己吃下肚子里的东西,可以的话吃的东西尽量就少糖、少淀粉。因为人体代谢脂肪的顺序是先代谢糖原(也就是多余的糖分),再代谢脂肪。所以,假如你糖分摄入得少的话,那身体就会直接代谢你的脂肪啦!🤩 不要太苛求自己 该快乐的時候就要快乐!  ...

趣闻

疫情当下,不少大学生都面临“毕业=失业”的困境,好的工作找不到,普通工作又不愿屈就,日子过得非常艰难! 毕业自UKM微生物学的学霸莫哈末沙菲克,虽然立志成为科学家,毕业后却毅然当起了Security Guard!   据《中国报》报导,沙菲克在9个月前从UKM毕业,他是修读微生物学的学霸,并梦想成为科学家,研发出对抗疾病的疫苗,为人类做出贡献!   没想到毕业后正巧碰上疫情,他完全找不到合适的工作,只好在父亲的介绍下成为新山法庭的保安!   刚开始从事这份工作时,他曾经对保安的工作内容感到烦闷,也不喜欢12小时的轮班制度,但是他遇见了不少有责任感的同僚,逐渐对这份工作改观!   “很多人告诉我,现在的工作与我的专业毫不相关,但大学学士的身份,不代表我不能从事保安员。” “我不会对穿上保安员制服感到羞愧,至少我可以自立,不必伸手向父母要钱!”   沙菲克也鼓励大学生:不要挑剔工作,有机会一定要好好把握! 重点是要靠自己独立,而不是以疫情为借口一直颓废下去!沙菲克的经历真的很励志,希望他能够尽早完成梦想,成为知名科学家!   你还可以阅读:【主人,我好想你❤️】退休嗅探犬离开训练员,2年后再见面『狂奔过去撒娇』超感动!(内有视频) 照片来源: 中国报 照片来源: 江森自控 | 示意图 照片来源:...

趣闻

主人与狗狗之间的羁绊,是永远斩不断的。只要你好好爱过它,它一辈子都会记得你! 据《ETtoday》报导,中国河南有一只退役的嗅探犬汪汪,分别2年后再次见到训练员,不但没有忘记对方,还兴奋地冲上去和对方撒娇,让人超感动!   汪汪是一只8岁的德国牧羊犬,曾经在安检站担任嗅探犬,2年前退役之后就被一个家庭领养,过得非常幸福~   曾经和汪汪搭档的训练员,一直非常想念汪汪,于是决定去汪汪的新家探望他… 双方已经2年没见,本以为汪汪早就不记得训练员了,没想到汪汪却没有忘记他!   训练员见到远处的汪汪,立刻呼唤汪汪的名字,而汪汪也认得训练员,立刻兴奋地冲上来!   汪汪疯狂地摇尾巴,然后立刻躺下露出肚皮,向训练员撒娇! 训练员也宠溺地抚摸汪汪,不停和它说话,而汪汪的眼角似乎有泪光闪烁,看得出来它也非常想念训练员…   汪汪与训练员久违团聚的超感动影片,让不少网民看了纷纷泪奔!一人一狗之间的友谊,真的是世上最单纯的感情~   你还可以阅读:【收到礼物会哭还是会笑?】男生亲手刺绣限量版LV包包,送给女友『当作生日Surprise』! 照片来源: ettoday 照片来源: ettoday 照片来源: ettoday 照片来源: ettoday

趣闻

不久前,一款经络按摩器红遍网络,因为按摩的感觉非常奇妙酸爽,所以被称为“灵魂提取器”!   微博上流传一则视频,一位小男孩就尝试了这款灵魂提取器,结果反应超爆笑,萌翻一众网友!   按摩器才刚碰到脑袋,男孩就立刻闭紧眼睛,握紧拳头!   按摩过程中,男孩整个人蜷缩起来,似乎是受不了那种酸爽的感觉~   男孩整张脸都皱起来,手手一直在颤抖,表情又萌又搞笑! 视频来源:微博   小男孩的反应真的太爆笑了,这款灵魂提取器的感觉连大人都受不了,更别说是小孩子了~   你还可以阅读:【收到礼物会哭还是会笑?】男生亲手刺绣限量版LV包包,送给女友『当作生日Surprise』! 照片来源: 奇摩拍卖 | 示意图 照片来源: 微博 照片来源: 微博 照片来源: 微博

时事

政府近日宣布开放跨州,有计划回乡的游子看过来!现在上网就能轻松查到38条Highway的即时路况,这样出门前就可以提早规划路程啦! 据星洲日报分享,民众现在可以利用马来西亚大道局(LLM)官网查询道路状况,避免在Highway塞车。   步骤1:浏览马来西亚大道局(LLM)官网 www.llm.gov.my   步骤2:在“当前交通状况”(Status Trafik Semasa) 38条Highway中选择你要查询的大道   步骤3:网站会显示该大道多张沿路往返的闭路电视照片   闭路电视中的照片每隔几分钟都会同步更新一次;LLM也会在Twitter账号@LLMinfotrafik中时刻更新交通情况。 若大家需要使用南北大道,也可以关注Twitter账号@plustrafik或下载Plus App得知路况。   大家千万不要掉以轻心,跨州还是要遵守SOP,有条件的话购买试剂盒自行检测就更好了!   你还可以阅读:【Hi槟城,我们来了!😀】一开放跨州直奔Penang,槟城网友吐槽槟城不好哭求别来:“去Langkawi,不要来!”   照片来源: Malay mail...

趣闻

在电影《功夫》中,周星驰的嘴唇被毒蛇咬成了超爆笑的“香肠嘴”,没想到现实中,香肠嘴真的会出现!   马来男星Harris Annuar在Instagram上Po出一段Video,影片开头显示他戴着口罩,目无表情… 没想到他默默拉下口罩,竟然露出了香肠般的超巨大嘴唇!   他也在影片旁爆笑配文:今天我去打了Botox,所以嘴唇特别性感~ 原来Harris在早上6点洗完澡后,打算用毛巾擦脸,却没注意到毛巾上有一只蜜蜂,于是就被狠狠地蛰了一下!   当下他不知所措,不久后嘴唇就开始红肿,最后肿成几倍大的爆笑香肠嘴!   事后他到临近的医院治疗,医生告知他血压有点低,嘴唇肿胀是因为昆虫叮咬而引起了过敏性休克,需要留院观察,并为他打了两针!   虽然香肠嘴的效果真的很爆笑,但是被蜜蜂叮咬的后果可大可小,大家一定要尽快寻求医生帮助啊~   你还可以阅读:【大马版“张德秀”出没!】剧迷在Sunway Pyramid意外捕获《鱿鱼游戏》“流氓大叔”!竟有99%相似!   照片来源: 网易 | 示意图

时事

喝完才发现杯里有小强,到底是买家还是卖家的错? 一名大马网友在网上投诉他在Bukit Jalil的Tealive分店购买一杯饮料,却在喝到见底之后才发现杯底有一只大约有3寸长的死小强!   他希望Tealive能够给他一个合理的解释,而Tealive创办人吕伟立则表示已经联络对方调查真相。 “当时我十分生气,我是来消费的,却遇到这样的事情,这令我感到十分恶心,这里的卫生究竟怎么了?” 根据星洲日报报导,事发后吕伟立很关心事主的健康状况,也表示愿意承担医药费。不过,他强调不会给予赔偿金,因为还不懂事情的真伪。 联络事主时,对方表示身体无大碍,并且回应会再联络他们,却再也没有下文,甚至没有留下电话号码或提出其他要求。   吕伟立表示一旦有面对顾客投诉,他们肯定会先道歉,无论是真是假。他说店里规定每一次把饮料交给顾客之前,一定会先摇一摇检查杯里的饮料。 “经过我们的初步调查,事主在领取时有检查过那杯饮料,我们相信,蟑螂绝对不是员工放下去的。” 此外,他说全马每间分行每个月都会定期进行除害虫,并表示小强有分美国小强和德国小强。德国小强身形偏小,美国小强则是一般住家常出现的。 他强调有关分店最新除害虫的日期是在9月17日,报告显示店里在8月份发现少数德国小强,但9月已经进行清除害虫工作,也强调店里没有美国小强。   事情迅速在网上传开,网友们也留言议论纷纷。 ▼多数网友觉得疑点重重。   ▼员工疏忽不是没可能。   ▼网友认为有心人污蔑的成分比较高。   ▼可怜的小强……   你对这件事又有什么看法呢?是像大部分网友说的认为有心人刻意污蔑,还是员工疏忽呢?赶快留言和我们分享!...

娱乐

《鱿鱼游戏》火遍全球,也让生存游戏题材的影剧再度掀起讨论!其实早在《鱿鱼游戏》之前,就有不少相关题材的影剧推出,而且评分超高、口碑超好哦!   以下5部网友推荐必看的生存游戏影剧,你最想看哪一部?   1.《今际之国的闯关者》 同样是Netflix出品的《今际之国的闯关者》,改编自日本漫画家麻生羽吕的作品,讲述由山崎贤人饰演的主角有栖良平,发现自己身处在空无一人的神秘东京!   他与朋友被逼参与了一场可怕的生存游戏,为了生存下来,必须不停在游戏中挑战体力、智能、心理的极限!   2.《要听神明的话》 《要听神明的话》同样改编自漫画,故事讲述某日校园中出现了一个达摩神明不倒翁,同学们必须参与输了就会死的生存游戏!   影片画面非常血腥,其中也出现了123木头人的传统游戏,题材与《鱿鱼游戏》相当类似!   3.《大逃杀》 不少网民认为《大逃杀》是生存游戏的鼻祖电影,故事讲述未来世界中,一群同学被遣送到一个小岛上进行杀戮游戏!   为了成为最后一位幸存者,同学们被逼自相残杀,由于剧情过于恐怖血腥,一度引起禁播风波!   4.《欺诈游戏》 《欺诈游戏》主打高智商烧脑剧情,主角们参与了一场Liar Game,所有参赛者会得到一亿日元,并且要在游戏期间把对手的钱骗走!   非常有正义感的女主角,以及高智商的男主角组成搭档,开始挑战每一场游戏,剧情不断反转超刺激!...

时事

奥胡斯汤尤杯在2021年10月9日正式开始,大马羽坛天王李宗伟也暖心发文,为大马的羽球选手们加油打气!   李宗伟在Facebook上Po文声援大马选手,鼓励选手们超越自己,并希望大马队能够继续保持在万塔苏杯的精彩表现,为大马争光!   这次的大马选手有不少新人出战,李宗伟也表示明白他们会因此紧张,毕竟汤尤杯就像是国家杯,很多人都是因为大马在1992年主场夺冠后,开始关注本土羽球!   大马羽球名将苏明强曾在1992年的汤杯战胜印尼队,李宗伟也点名鼓励苏明强的外甥苏伟译,在这一次的比赛中成为首号男双,代表大马出战!   “我们全马来西亚人民都会支持你们!为大马奋战!Malaysia Boleh!” “赛场上,忘记我们是马来人、华人还是印度人,我们都是大马人,一起对抗全世界!”   有趣的是,李宗伟也在文末讽刺种族主义者,呼吁大家不要发表任何种族主义言论,并挑战想要发表种族主义言论的人,可以来跟他借球拍,自己上场比赛!   李宗伟的言论真的暖心又霸气!希望大马选手们全力以赴,凯旋而归,大马人永远是你们的最强后盾!   你还可以阅读:【熊孩子,爱作死!】熊孩子拿脚车锁『Lock住妈妈』还乱改Password,妈妈被逼去消防局求救! 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源:...

趣闻

对于小孩来说,最开心莫过于放假,因为又能开心玩耍了,但是当暑假结束后,就是他们噩梦的开始。 据海客新闻报导,一名3岁小男孩由于假期过得太快乐了,开课后一脸抗拒不愿上学,最后由两位老师合力把他抬进幼儿园!🤣   中国长达7天的国庆假期结束后,一名小男孩过得太开心了,哭着反抗不想回幼儿园。   幼儿园老师几番劝下,小男孩仍然不为所动。在经过家长同意下后,她只好强行将孩子抱下车。   但由于小男孩较胖,他期间还不断反抗挣扎,幼儿园老师只好找另一位老师帮忙,两人一前一后把“小祖宗”抬进幼儿园,身旁还有一位老师帮忙拿书包。🤣 老师随后表示感觉胖娃有60多斤,而自己才100多斤,不找人帮忙实在抱不动。   ▼ 相关视频: 视频来源:海客视频 微博   小男孩估计是还没习惯要回去上课而闹情绪,相信适应后情况就会好转了。 这年头当老师真的太不容易了,不仅是个脑力活,还是个体力活!   你还可以阅读:【一泡尿差点把自己送走!🙂】熊孩子作妖在『电梯内小便』,导致电梯『炸出火球』还『险些丧命』!(内附视频) 照片来源: 海客视频 微博 照片来源: 全网搜...

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趣闻

小宠物天性喜欢到处“浪”,去看看外面的世界有多精彩~事实上很多主人都很放心让自家宠物“独自出门”,前提是它要懂得回家就好!🤣 结果,有只小猫咪却没有想到,在自己难得可以出们闲逛的时候竟然被保安给捉到了! 日前,在小红书上有一名网友@小五他爹上传了一段视频,分享他的猫咪出逃失败的日常。   这贴文乍看起来没有任何毛病,这不就是猫咪铲屎官和它爱宠的日常嘛? 谁的宠物不是这样呢?不管是猫咪还是狗狗,得空都会常常出去找朋友的啦!就是这只比较倒霉,还会被保安给捉回去的!😆 但是,重点就在于保安画的图!起初看画还以为这保安纯粹是来搞笑的,那画上猫咪的表情简直是满满的不情愿!😹   于是,网友@小五他爹在看到那张保安画的图而发现是自家猫后,立马就去到保安亭去认领!   结果,不看不知道,一看吓一跳!这只猫不管是表情还是神韵,都跟保安画的图一摸一样!说是神还原也不为过😹 在被网友@小五他爹拎回家去的路上,这只猫咪全程散发出一股浓浓的怨气,仿佛是在说:倒霉!我还不想回家啦!😆   网民看完这段视频后,都觉得这只猫咪的表情好有趣!😝 ▼这猫咪被捉回家一脸不服气!🐱都不想回家 🤣   ▼也有网友称赞保安的绘画技术!这年头做保安的不会画画都不行🤣   ▼一开始看图同样觉得“开什么玩笑?”🌚 看到猫才发觉神韵确实有在!   ▼相关视频 视频来源:小红书...

娱乐

大马音乐鬼才黄明志Namewee和陈芳语Kimberly合作的新歌《玻璃心》6天内view直破10 Million!! 10月21日,黄明志在Facebook与陈芳语分享了这份喜事,并指出《击败人》 、《不小心》 和《玻璃心》三首歌曲都是首周冲最快的MV。最巧的是,这三首歌都有一个共同点:“歌名三个字”、”有美女”、”很击败”,“被禁了”。 黄明志说道:“能打破1亿点阅率的华人歌手沒有几个,很荣幸我合作过4位,也算是人生的一个成就了!”。与此同时,陈芳语也在自己的Facebook开心地分享道: “六天!一千万!今晚睡不着😚😚😚。”   《玻璃心》是一首充满了粉红色的浪漫甜蜜情歌,里头描述着情侣之前的相处。歌词中的某些含义疑似暗中讽刺着“小粉红”,黄明志和陈芳语的MV推出后微博账号也在当天突然消失,两人的作品也被影音平台全面封锁。 尽管如此,陈芳语事后在自己的Instagram发了一支影片,改歌词讽刺此事: View this post on Instagram A post shared by 🇦🇺 (@lekimberleyy)   10月20日,黄明志在Facebook贴出了自己MV登上YouTube World...

趣闻

最近,大马音乐鬼才黄明志及Kimberly陈芳语合唱的新歌《玻璃心》被指暗讽中国“小粉红”后,很快就在网上爆红,MV甚至一度登上YouTube World Trending(世界趋势榜)的第14名,且是名单中唯一的中文歌曲。 没想到,早前美国艺术家创作的小熊维尼(Winnie The Pooh)艺术品又引起了一轮“辱华”争议。 根据Yahoo!新闻报道,美国艺术家Alex Solis日前创作了“崩坏版”小熊维尼雕像「Pooh Pooh」,即正在便便的便秘小熊维尼。   他先是推出了原色版。可见小熊维尼以半蹲的状态正在拉屎,但却因为便秘而锁紧眉头露出狰狞表情,拉出一半的“屎”也是小熊维尼的模样,大玩英文谐音梗,以“Pooh”来代替“Poo”(便便)。 这个画面大大地冲击众人对童年时期这个卡通人物的可爱印象,因此作品大受关注。   后来,Alex Solis与「怪奇玩具总动员FUNNY TOY」合作,再推出金色和粉红色的版本的「Pooh Pooh」。   这款粉红色便秘维尼的海报上写着「Pooh Pooh」大字,同样是主打便秘表情。   它可爱的粉红色与狰狞的表情构成了强烈对比,为视觉带来冲击,其造型摆设也有公开发售。   没想到,这个艺术品被部分人批评辱华,认为「粉红色」是暗讽中国“小粉红”和嘲讽中国人随处大小便,加上有人认为「小熊维尼」敏感,质疑这位美国艺术家有心以便秘狰狞表情和「Pooh...

趣闻

每个人坐地铁时都会做不同的事情来打发时间,有的人看窗外风景、有人睡觉、滑手机等等。 近日,在Facebook上疯传一段香港年轻男女在地铁车厢内打麻将的视频,引来网友关注。   视频中可见,4名男生在麻将桌周围打牌,而同行的另一名女子则是拿着手机录视频。   打麻将的男子有的跪着,有的站着,奇怪的行为引起车厢内其他乘客的注意。   根据香港媒体《晴报》的报导,这5名男女是在观塘线旺角站上车,然后就开始Set Up麻将桌。   他们打了将近20分钟的麻将才开始收拾东西,并在彩虹站下车。   网民对此事都抱有不同的看法。 ▼大部分人认为这5名男女是在拍视频。   ▼也有人表示也想试一下。xD   ▼连车厢的CCTV和广播也来凑热闹!🤣   ▼“不然直接去屯马线打啦,全程74分钟,够你们打4圈~”   ▼“20分钟都不能等?”   ▼“希望这几位年轻人可以被重罚!”...

生活

因为MCO而长时间待在家,有时候真的觉得不动一下都对不起自己!但是,尽管开始时抱着想要尝试减肥的心情,却发现自己无法长久坚持下去?那是因为你还没找到最适合自己最舒服、最适合自己的方法!😋 前阵子,Dcard上一名女网友透过自身经历分享她是如何快乐减去15kg的,最终总结出一套幸福快乐减肥法!   原po从小就拥有肥胖基因,小学毕业时体重有67kg;中学的时候直接飙升到75kg。 文中提到,当时原po虽然尝试过减肥,期中完全不吃淀粉只吃水煮餐,最后减掉了8kg。但是,这也导致后来她的体重反弹来得更凶,直接上升到另一个新高度——13kg!想一想都觉得很亏。😤 ▼原Po说自己从小就是肥胖基因   后来,原po去上大学,由于校园附近充满太多的美食诱惑了,结果还是控制不住自己!关于她当时的体重,原po表示没眼看,不过预测是超过75kg。🤣 ▼原Po表示自己在高中时期也沒有认真减肥过    减肥原因:突然觉得自己好不健康,走路走一走就很喘,跟大学室友一起去健身房签约,会觉得我钱都缴了还不去爆!   以下是原po分享的5个幸福快乐减肥法🥰: ▼减肥大法 1: 心态要摆正,不要太强求自己因为那会没办法执行长时间。减肥最重要的是先找到最适合自己的方法,不然之后养成暴饮暴食的习惯就难搞了,体重会反弹得更快!🤯 心态,把减肥变成习惯!   ▼减肥大法 2: 要先了解自己吃下肚子里的东西,可以的话吃的东西尽量就少糖、少淀粉。因为人体代谢脂肪的顺序是先代谢糖原(也就是多余的糖分),再代谢脂肪。所以,假如你糖分摄入得少的话,那身体就会直接代谢你的脂肪啦!🤩 不要太苛求自己 该快乐的時候就要快乐!  ...

趣闻

在大马找不到Parking位怎么办?或许你也有这样的经验,也见过很多驾驶人士“以身犯险”——找不到Parking就直接Double park,或随便找个位置停车算了。   然而,不遵守交通规则的行为不仅会给其他人带来麻烦,甚至可能会害了自己。 2021年10月22日中午,一辆Lorry因为道路被违规停车的车子占满无法通行,Lorry司机直接踩油门,一路“铲车开路”,导致这些车子被刮花、损毁!   根据《中国报》和《Utusan》报导,这件事发生在Putrajaya Kompleks E前面。 由于当地缺乏Parking位,加上车主不愿把车停在较远的Parking场,贪方便将车子停在道路两侧,结果一堆车子就占去了道路不少位置。   也因如此,车型较大的Lorry难以通过这狭小的道路,只好猛踩油门,一口气连撞猛毁10多辆轿车才顺利通行。   这段“铲车开路”的画面被CCTV拍下,根据现场视频显示,多辆轿车车身被Lorry刮花、撞凹,甚至有些车子的侧镜还被撞烂。 ▼相关视频1 视频来源:Facebook   ▼相关视频2 视频来源:Facebook   现场视频上传到Facebook后引起网民热议,不少人表示“大快人心”,指责司机将车子停在道路两侧就属于违规泊车,被Lorry刮到也是自作自受。   另一方面,居住在车祸现场附近的居民也说,这些车主为了节省RM4到RM10的Parking费就乱乱停车,结果现在要自掏腰包花钱修理车子,只是活该啦。  ...

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