健康 Archives

趣闻

【邻居应该很开心！】大马女子把抹地当运动，把整层公寓走廊抹到闪闪发亮！

因为懒得做其他运动，大马一名女子直接把拖地当运动，把自己居住的公寓公共走廊拖得干干净净！她将自己的拖地日常分享到Threads后，意外引起网民的关注。根据《WORLD OF BUZZ》报道，这名女子Izzati（@forever.zati）在Threads发帖文中指出，她当天因为晚餐吃得比较晚，所以饭后直接把其公寓住家外的公共走廊拖了一遍。 “懒得用其他方式运动，不如顺手做点对邻居有益的事。” 从她分享的照片也可见，该层楼的公共走廊刚被抹好，整条路都干净得发亮。 Izzati在接受《WORLD OF BUZZ》访问时透露，其实在走廊拖地早已成了她的日常习惯。 “我经常会拖走廊地板。这成了自己运动的借口。” “同时，我也想提醒大家多运动，好好照顾身体健康。记得定期检查维生素D和HbA1c（糖化血色素）指数。” 网民看后，纷纷打趣留言说： -「确保你下次别拿出油漆和滚筒就好，不然邻居隔天开门，会发现整面墙换了个颜色。」 -「你明天也晚一点吃晚餐把，这样就可以去拖另一层楼的走廊了。」 -「这也太夸张了！要不我顺便把我家地址也给你吧？」 -「清洁工隔天看到地板这么干净，应该会吓一跳。」运动的同时还能把走廊拖干净，简直一举两得~ 你还可以阅读：【戒烟1年，好处连连！】老公努力戒烟1年，用『省下的烟钱』给老婆换1套全新厨房家具！（内附影片）照片来源:...

低调小编1 day ago

生活

【觉得跟他生的孩子会很可爱！】嫌帅男友没钱没SPM文凭，大马女子想分手又不舍得！

根据《mStar》报道，一名女子在跟男友交往几个月后，才发现对方的学历不高、经济状况也和自己存在巨大差距，因此开始认真思考是否要继续走下去。不过，她看在男友长得帅的份上却又不舍得离开，陷入两难的她随后在Threads发帖文询问网民的意见。女子指出，自己有大学学位（Degree），是一名普通上班族，目前跟男友交往快1年了。不过，男友连SPM（马来西亚教育文凭）都没有，是一名全职电召车司机。她说，男友曾表示自己因为健康问题没能加入马来西亚皇家空军（TUDM），她当时只是觉得对方没那个缘分，因此并未多想。然而，每次一聊到关于学历话题时，男友都会变得很安静，直到交往大约5个月后，她才得知男友根本没有SPM文凭，而且还是因为成绩未达标的那种，让她大感震惊。尽管如此，男友帅气的外表成了她留下来的原因。 “我想说，以后我们的孩子应该会长得很漂亮可爱，长得好看的人确实比较有优势，毕竟所谓的‘颜值红利’真的存在。” 不过，女子的妈妈总是提醒她，她不要一名学历低的女婿，希望未来女婿至少拥有与女儿相近的教育程度，这样未来外孙在学习方面才不会有问题。久而久之，这番话也让她重新审视两人的未来。她开始担心如果男友一直只当电召车司机，以后是否有能力承担家庭经济责任。 “总不能一直都是今天赚今天花吧？而且他都26岁了，连一点存款都没有。我真的很崩溃，为什么老天要让我遇到这样的人？” 她表示，自己送过男友手表、香水，甚至在对方没钱时出钱给他买摩托车轮胎，但男友从未送过她礼物，最多就是请她吃饭、看电影这种一般约会开销。她强调，自己并非物质的人，也从未主动要求男友送礼，因为不想增加对方的经济负担，只是随着时间过去，心里难免会感到失落。 “我想离开他，可是又觉得很愧疚。” 她也透露，男友长期开电召车，经常因工作劳累而生病，甚至曾发烧到发抖，无法起床，只要无法开工，当天便没有收入。此外，男友回到家后也没有热饭吃，家人也不关心他。她感叹，自己是个容易心软、总是替别人着想的人，因此每次都因不忍心而犹豫不决，也无奈问道：“为什么我总是遇到生活这么辛苦的男人？好烦恼。”...

低调小编July 8, 2026

生活

【经常被误会是父女！】22岁时嫁给70岁老公，大马夫妻如今已婚10年！

因为相差48岁，现年32岁的大马女子Che Zainun Che Ahmad经常被误会成80岁丈夫Hazlan Hajar的女儿。 Che Zainun坦言，她起初对外界的误解感到不自在，但如今已经习以为常。她表示自己并不会责怪公众，因为她在决定嫁给一名老年人之前，就早已做好心理准备接受外界可能出现的各种看法。根据《New Straits Times》报道，她是在10年前透过Facebook认识了丈夫。 “一开始，我们只是朋友，但他的耐心和成熟最终打动了我，而且我一直以来都比较喜欢年纪比我大的男性。” 这名来自吉兰丹的女子表示，自己曾与同龄男性交往，但始终觉得彼此不适合。她透露，家人一开始对这段恋情感到震惊不已，但最后还是给予他们祝福。 “我们结婚时，他70岁，而我才22岁。” “对我来说，年龄只是数字。感谢上苍，我们如今育有两名孩子，分别是9岁和1个月大。” Che Zainun提到，尽管丈夫年事已高，但一直保持健康饮食，身体状况依然良好。虽然丈夫不是一个浪漫的人，但其直率的个性反而让两人的婚姻少了许多不必要的争执，相处得十分融洽。 “因为年龄差距很大，我们的兴趣和生活方式自然有所不同。为了维持婚姻，我选择多一点包容和妥协，因为年长的男性通常自尊心比较强。”...

低调小编July 6, 2026

时事

Flat楼清了又脏！DBKL不忍了，直接Saman！

早前，一名澳洲YouTuber上传影片，曝光Bukit Bintang一栋Flat楼环境肮脏老旧，还飘出阵阵臭味，引起不少网民热议。事情曝光后，吉隆坡市长在6月30日特地去巡视该Flat楼，并发出清洁指示。根据NST及Malay Mail报道，吉隆坡市政局（DBKL）表示，虽然清洁工作原本应由该Flat楼的联合管理机构负责，但为了确保当地环境卫生及保障公众健康，当局还是安排人员到现场展开清理。 DBKL隔几天再到现场检查，发现还是脏。因此，DBKL除了发出通知，要求对方立即完成清理工作，也依据相关法令开罚单。 DBKL也强调，接下来会继续监督情况，如果相关单位还是没有配合，不排除采取更严厉的执法行动。据了解，该Flat楼大部分住户是外籍人士，相信在附近一带工作。你还可以阅读：罗兴亚人组屋终于拆了！70岁老地主现身道歉：“我知道错了！” 照片来源: NST 照片来源: Lobak Merah 照片来源: FB | DBKL 照片来源: FB...

关你Peace小编July 6, 2026

趣闻

“我们酱辛苦找你，你竟然在Party？！”狗狗失踪一个月，主人惊见它在街上庆祝世足赛！（内有影片）

找了一个月都没消息，结果在网上直播画面里找到爱犬！墨西哥一名女子养的6岁狗狗Gorda，5月底突然走失，她和家人找了整整一个月都找不到它。就在早前墨西哥国家队在世界杯小组赛以3比0击败捷克，球迷纷纷涌上街头庆祝时，女子的哥哥看新闻突然发现一只被球迷高高举起的狗狗很！眼！熟！一家人仔细一看，确认那只狗就是他们失踪已久的Gorda！根据New York Post报道，狗狗主人一家根据新闻画面找到该地点，赶到现场时，球迷还在狂欢，Gorda也一下就认出主人，一家人终于成功团聚！女子事后笑说，她怎么也没想到找了一个月的狗，最后是靠世界杯庆祝新闻找回来的，当下真的又想哭又想笑。 “我们一直在担心它，结果它竟然跑去参加Party了。” Gorda后来被带去检查身体，除了有点瘦，需要补充营养和休息外，整体健康状况良好，目前已经平安回家~ ▼相关影片影片来源：Instagram/theclarity60 你还可以阅读：【主人崩溃了】二哈很乖不拆家，主人以为是『天使狗狗』！兽医检查：是弱智…… 照片来源: Facebook/Ale Garcia 照片来源: NY Post 照片来源:...

关你Peace小编July 3, 2026

通稿

【关节要顾好，跑跳不怕老！🦴】陈山聪携手大马『DAELIFE FlexGuard』传递健康理念，一起Keep住行动力！ 🏃‍♂️

马来西亚健康品牌「DAELIFE」日前于 Sunway Resort Hotel Lagoon Ballroom 3 隆重举办《BEYOND THE NEXT 品牌新章・启幕盛典》，正式宣布香港知名演员陈山聪出任旗下关节保健产品「FlexGuard」全新星级代言人，携手推动健康管理理念，鼓励大众从日常生活开始关注关节与行动力健康。作为 DAELIFE 品牌发展的重要里程碑，本次盛典汇聚媒体嘉宾、合作伙伴及品牌代表，共同见证 DAELIFE 开启全新品牌篇章。活动现场星光熠熠，陈山聪惊喜现身，不仅与现场嘉宾亲切互动，更特别准备礼物派送予来宾，掀起全场高潮。活动上，DAELIFE Founder 兼 CEO 陈嘉勤（Danson...

吃瓜小编June 25, 2026

生活

【要我顾就给钱！】当年家婆跟媳妇收RM3000陪月费！如今家婆中风，媳妇开回“同款条件”！

所谓“种什么因就会得什么果”，大马一名家婆早前因不甘愿照顾坐月子的媳妇，而向对方征收了RM3000的“陪月费”；如今她中风后，这名媳妇也提出了“同款条件”作为照顾她的酬劳！日前，这名媳妇在社交媒体分享这个故事，引起网民的关注。女事主提到，自己是于Covid-19疫情期间生下第一胎。她当时是剖腹产，但丈夫刚好在外地工作，她又没有父母可依靠，只好在家婆的家坐月子。 “当时家婆对我说：‘都已经没有父母了，还跑来给我添麻烦。’” 她指出，家婆因不想让她在家白吃白住1个月，于是跟她的丈夫征收了RM3000的“陪月费”。 “她说那是陪月费，她不可能免费照顾我、免费让我住。结果她拿了RM3000，却从来没帮我给孩子洗过澡，全部都是我自己来，她顶多只是煮饭而已。” 2026年，家婆中风了，但她所有子女都以工作繁忙为由甩锅，不愿意照顾她，一致把照顾家婆的责任推到事主丈夫的身上，只因女事主是一名家庭主妇。 “她的大女儿还说，家婆就跟自己的母亲一样。哈哈哈哈哈……对我而言可不是，差太远了！” 于是，事主直接开口表示自己也要收每个月RM3000的费用，结果所有人瞬间安静了。 “当年我坐月子的时候，家婆可是收过钱的。明明那也是她自己的孙子。” “我的小姑、大姑们都说我斤斤计较。拜托，事情发生在自己身上时，你们不也一样计较吗？我也是一样啊，我要酬劳，因为那又不是我亲妈。为什么到头来反而要媳妇负责照顾她？” 事主的丈夫接着向兄弟姐妹们提议，他们可以一起分担这笔费用，但他们马上以没钱为由拒绝；其丈夫再建议他们每两个星期轮流照顾家婆一次，他们也不愿意。她因此嘲讽道，家婆以前总爱找她的麻烦，还批评她身为家庭主妇只会花她儿子的钱；现在她生病了，她最疼爱的孩子们却一个也不愿意照顾她，还反过来找被处处针对的媳妇帮忙。她也在帖文中强调，别跟她说什么“应该真心、无私地照顾老人家”这种话，因为照顾中风老人一点都不简单，因此她只能把条件讲清楚——想要她照顾，就必须有酬劳。她最后感叹，要是家婆当初对她好一点，不处处与她为敌，她或许会愿意照顾她。 “但现在，我只能说，事情走到今天这个地步，也是她自己造成的。” ...

低调小编June 16, 2026

生活

【不吃早餐、朋友Jio不去】扣完开销剩RM718，大马女子每天吃RM2.50椰浆饭撑完整个月

薪水进账后，扣完每月commitment开销，你的钱还能剩下多少？一名大马女子近日在社交平台分享自己的生存模式，透露在扣除所有固定开销后，身上只剩下大概RM718.92，所以只能尽量压低每天的花费，希望能顺利撑到月底，同时维持储蓄习惯。根据星洲日报报道，为了省钱，她每天早上只喝白开水，不吃早餐。到了中午，就会买一份RM2.50的普通椰浆饭，再搭配两个自己在家煮好的水煮蛋充饥。她说，这样的午餐已经足够让自己撑到下班回家。按照这样的消费方式计算，每天午餐RM2.50，一个月大概只需RM75。她也尽量避免额外消费，就算朋友约吃饭或出去，她大多数都会婉拒。她还说，自己最近瘦得特别快，主要是因为控制饮食所致，一个月能减掉4至5公斤。为了避免晚上肚子饿想吃东西，她也会早早去睡觉。除了日常饮食开销外，她还需要预留资金买食材和添油，同时坚持每个月存下RM500作为储蓄。她的分享随后引发网民热议，不少人纷纷留言提供省钱建议，帮她减轻生活负担。不少网民建议她尝试自己准备便当带去上班，减少外食次数，同时确保摄取足够的蛋白质和蔬菜，维持营养均衡。也有人提醒，省钱固然重要，但也不能忽视健康。若长期营养摄取不足导致身体出问题，未来可能要花费更多医疗费用，反而得不偿失。在生活成本持续上涨的情况下，不少人都在努力精打细算地过日子。不过，节省开销之余，维持基本营养和健康同样重要。你还可以阅读：大马统计局：要过上『体面生活』，个人每月基本开销需RM1733！照片来源: 星洲日报照片来源: Asian Inspirations | 示意图照片来源: 123RF...

关你Peace小编June 8, 2026

时事

【过度依赖AI！】新手父母只相信AI的建议，导致Baby吃不饱长不大！

AI（人工智能）如今已经融入了不少人的生活，无论是遇到工作或生活上的问题，许多人都会询问AI以寻找答案。根据《南国早报》报道，中国广西南宁一对新手父母因过度相信AI的建议，每次只给刚满月的宝宝喂60ml奶，结果导致宝宝长期吃不饱，因此不停哭闹，那一周期间体重也没增加。据了解，这对夫妇的宝宝出生后曾因黄疸病住院，因此夫妻俩对孩子的健康格外小心。这对缺乏育儿经验的父母后来发现孩子总是动不动就哭闹，于是选择到网上查阅信息。他们随后根据AI的建议，严格控制每顿给孩子喂60ml奶，岂料这个方式反而让孩子哭闹得更严重。家里的长辈劝他们喂多点奶，但夫妻俩却坚持按照AI提供的标准来喂奶。直到5月尾，他们带孩子去保健院复诊时，医生得知婴儿每次只喝60ml的奶量后吓了一跳。医生指出，一般足月且满月的宝宝一次可摄取80-100ml的奶，60ml远达不到生长需求。追问之下，医生才得知夫妻俩是按照AI的建议来喂奶，并已持续一周。因此这一周以来，孩子不断哭闹，且都是哭到累了才睡着。 “由于喂养量达不到孩子生长需求，宝宝的体重也一斤没长。” 医生提醒，线上科普、AI咨询只能作为参考，如果健康出现问题，应该以专业医护人员意见为准。奉劝各位不要太过依赖AI所提供的医疗咨询，若身体不适，一定要尽快求医。你还可以阅读：【生前只跟AI说话！】23岁女子逝世1年才被发现，死前曾向ChatGPT求助：救救我！照片来源: 123RF | 示意图照片来源: 123RF |...

低调小编May 29, 2026

时事

【好样的👍🏻】槟城坚持『零扑杀政策』，已为8,484只流浪狗绝育！

槟城好样的，证明就算不靠扑杀，也能改善流浪狗问题！根据《东方日报》和《World Of Buzz》报道，槟岛市政厅（MBPP）推行的“抓捕、绝育、放回原地”（TNR）计划，成功以更人道的方式改善当地流浪狗问题。自2017年起，国际动物保护与福利救援组织（IAPWA）便与MBPP签署合作备忘录，携手推行TNR计划，以控制流浪狗和弃养狗数量。 2026年5月22日，槟岛市长Rajendran P. Anthony在MBPP与IAPWA正式续签第三份、为期5年的合作备忘录仪式上透露，截至2026年5月17日，当地已有8,484只流浪狗完成绝育。尽管目前仍未达到“零流浪狗”的目标，但MBPP接下来将继续优化相关措施，包括不再将从街上捕捉到且具有野性的流浪狗放回原地，以及设立新的流浪狗收容中心。 Rajendran P. Anthony补充，目前部分山区大型园主及相关人士仍需提高意识，更积极配合TNR计划。至于生活在山区、榴梿园或发展计划附近的狗狗，若没有注册，将不被允许饲养。随着部分野狗未来不再被放回社区，预计问题将在未来3至5年内逐步减少，他表示：“这不只是把流浪狗收容起来而已，我们还要确保它们的健康。” 希望其他州属也可以效仿这个措施！你还可以阅读：它只是流浪狗，却用命挡毒蛇，救下30个孩子！村民为他举办隆重葬礼（内附影片）照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源:...

咸鱼小编May 27, 2026