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时事

研究显示:肚子越大,脑容量越小!肥胖的人恐更容易患上『失智症』!?

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你是不是看到好吃的食物都抵挡不住诱惑,一口接着一口地把食物塞进肚子,然后看着自己圆圆又大大的肚腩,才来后悔?如果是你的话,你可要注意了!

日前有研究显示,肚子若有越来越大的倾向,大脑萎缩风险会越来越高!?

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根据美国的《神经学》期刊发表的一项研究,体重(BMI)和臀腰比较胖的人,不仅会让脑容量变低,甚至还会增加患失智症——阿兹海默症的风险

而来自英国Loughborough University的研究博士哈默尔指出,经过研究和调查后发现,肚子上的肥胖,大可能与大脑萎缩有关!

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照片来源:爱买 a.mart | 示意图

 

这项研究找来了9,652个人,平均55岁,而有19%的人被判定为肥胖。研究测量了他们的臀腰比例、BMI值以及全身的脂肪量,并用核磁共振确认大脑各区位的白质与灰质面积。

大家一定很好奇,到底什么是大脑灰质与白质呢?那就让小编为大家科普一下吧~

– 白质:含有神经纤维束,连接大脑的各区域。

– 灰质:大部分大脑神经细胞,包括参与自我控制,肌肉控制、感觉知觉的大脑区域。

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照片来源:头条日报 | 示意图

 

而研究最后的结果显示,肥胖者的灰质脑容量比较低,而且还对大脑特定区域的萎缩也有影响!而如果以BMI值来说,数值如果超过30以上的人,就属于中度肥胖哦~

而腰围如果超过90公分的男性和80公分的女性也属于肥胖的范围哦~ 如果你们有超过以上的数值的话,就要更加多多留意了!

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照片来源:天天营养 | 示意图

 

此外, 哈默尔博士强调说,目前的研究还不清楚确定大脑结构的异常是否也会导致肥胖,但如果能有规律和长时间的测量数据,就能帮助确认大脑的健康状况啦~

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哈默尔博士最后也提醒大家,如果想远离失智或则大脑退化,平时就要好好地控制饮食和有规律地做运动,别等病来了才来后悔呀~~

你对这篇文章有什么看法?留言让小编知道呗~

 

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