网络上传出各种各样的养生方法，可到底哪一套才是最适合自己的呢？
根据Daily Mail的报道，来自德国的26岁男子Jan Schünemann每天靠喝自己的尿液养生，至今已坚持了3年，他觉得尿液让自己容光焕发。
2017年起，Jan无意中通过网络接触到了“尿疗法”。从那以后，他每天都要喝掉自己排出的3至7瓶尿液（约合1.7至3.9公升）。除了尿从口入之外，他还会用尿液来清洗鼻子、眼睛及皮肤，甚至把尿灌进注射器里用来洗耳朵，真是无所不用其极。
Jan说他首次尝试后，就被尿疗法的显著效果震惊了，到现在不间断地坚持了3年。在他看来，尿疗法的效果不仅是身体表面的，更是精神层面的。就类似瑜伽，能带他来身心上的放松。 每当他感到沮丧的时候，只要一杯尿下肚，就能找回自我。
Jan表示：
尿液是最棒的保健品，延年益寿，随手可得，而且还不要钱。喝不完的尿别浪费，往身上抹。
Jan目前积极分享尿疗法的心路历程，希望带领更多志同道合的小伙伴一起加入。
虽然听起来是有点恶心，可Jan的六块腹肌确实不是假的。这让小编不禁想尝试，可想想看还是放弃了。
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