你有没有这么一个朋友，平时可爱、友善、有耐心，但一旦肚子饿了，就会变成一只猛兽，凶得连妈妈都不认得！这种现象也被网民称之为“Hangry”，即Hungry+Angry的合体啦~
最近，有研究发现，肚子饿就发脾气，其实是件很正常的事Nehhh！
根据加拿大University of Guelph的研究发现，肚子饿会使血糖降低，从而负面影响心情。
心理学教授Francesco Lerl表示：“我们发现血糖的变化会对情绪产生持久的影响。当有人告诉我，他们不吃东西就会不高兴，我还曾对此感到怀疑，但现在我信了。”
“低血糖会导致生理上和心理上产生强烈的压力。”
除此之外，另一位参与研究的博士生Thomas Horman发现，就连不好的饮食习惯，也会让人更容易患上情绪病呢！
“当人们谈到负面情绪的状态和压力时，大家直接联想到心理因素，却不认为和代谢因素有关。
不过，我们发现，不良的饮食习惯也会对人的情绪产生影响。”
由于肚子饿会导致低血糖，从而令人情绪低落，若长期这样的话，会更容易诱发抑郁症！
为此，Thomas Horman解释说：“导致抑郁症和焦虑症的因素因人而异，了解营养是其中一项因素，我们可以将饮食习惯纳入可能的治疗中。”
以上的种种研究结果，证实了经常饿肚子或有不良饮食习惯，的确会造成恶性循环，甚至影响生理健康，更会导致情绪低落！如果长期没胃口吃饭，久而久之身体就会缺乏营养，后果不堪设想啊！
原来肚子饿就生气，还能用科学原理来解释的啊！如果你身边的人也经常因肚子饿变得不开心，不用怕，赶快带他去吃一些好吃的吧！吃完后，保证他马上变回从前可爱的模样啦~ 嘿嘿~
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