你是不是看到好吃的食物都抵挡不住诱惑，一口接着一口地把食物塞进肚子，然后看着自己圆圆又大大的肚腩，才来后悔？如果是你的话，你可要注意了！
日前有研究显示，肚子若有越来越大的倾向，大脑萎缩风险会越来越高！?
根据美国的《神经学》期刊发表的一项研究，体重（BMI）和臀腰比较胖的人，不仅会让脑容量变低，甚至还会增加患失智症——阿兹海默症的风险！
而来自英国Loughborough University的研究博士哈默尔指出，经过研究和调查后发现，肚子上的肥胖，大可能与大脑萎缩有关！
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这项研究找来了9,652个人，平均55岁，而有19%的人被判定为肥胖。研究测量了他们的臀腰比例、BMI值以及全身的脂肪量，并用核磁共振确认大脑各区位的白质与灰质面积。
大家一定很好奇，到底什么是大脑灰质与白质呢？那就让小编为大家科普一下吧~
– 白质：含有神经纤维束，连接大脑的各区域。
– 灰质：大部分大脑神经细胞，包括参与自我控制，肌肉控制、感觉知觉的大脑区域。
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而研究最后的结果显示，肥胖者的灰质脑容量比较低，而且还对大脑特定区域的萎缩也有影响！而如果以BMI值来说，数值如果超过30以上的人，就属于中度肥胖哦~
而腰围如果超过90公分的男性和80公分的女性也属于肥胖的范围哦~ 如果你们有超过以上的数值的话，就要更加多多留意了！
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此外， 哈默尔博士强调说，目前的研究还不清楚确定大脑结构的异常是否也会导致肥胖，但如果能有规律和长时间的测量数据，就能帮助确认大脑的健康状况啦~
哈默尔博士最后也提醒大家，如果想远离失智或则大脑退化，平时就要好好地控制饮食和有规律地做运动，别等病来了才来后悔呀~~
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