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因为对路上另一名驾驶者比中指，大马柔佛州一名华裔男子被控上庭，认罪后被判罚款RM100！ 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道，控状指出，44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分，在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指，意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文（作出不雅行为），一旦罪成，可被罚款最高RM100。 被告于11月19日在新山推事庭面控，在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控，被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100，若无法缴付，则需以坐牢两天代替。 提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』，爆红后才知道那是什么意思！ 照片来源: 123RF |...
砂拉越Sibu一名女子竟然盗刷别人的大马卡（身份证），花光受害者RM100的SARA援助金！ 她随后被逮捕进行调查时，被发现同时持有另一名男子的身份证，还涉及3宗吸毒案。 这名32岁的林姓女子于2025年10月2日承认5项罪名，被判罚款共RM16,000，但她因无力缴付，须以23个月监禁取代，刑满后还需接受警方监督3年。 案情指出，2025年9月11日，一名女子（原告）到沙廉一间超市购物，拿出大马卡要使用RM100 SARA援助金时，却被收银员告知已无余额。 经向MyKasih客服中心查询，证实她的RM100已于2025年9月8日傍晚，在同一间超市被盗刷。 原告怀疑大马卡遭盗用而报警，调查后发现被告在上述时间使用原告和另一名女子的大马卡，以SARA援助金购物。 被告因未经授权使用原告的身份证并盗用RM100 SARA援助金购物，抵触了1990年国民登记局法令25（1）（e）条文。 另外，被告也于2025年9月29日中午12点20分，在丽华宝岛被发现无合理理由持有一名男子的身份证，抵触1990年国民登记局法令25（1）（o）条文。 被告因以上两项控状，被罚款共RM6,000，或坐牢2个月取代。 除此之外，被告也被控于2023年2月27日、2023年3月19日和2025年2月23日在警局验尿时，尿液被发现含安非他命、冰毒及K他命的成分。 以上行为皆抵触1952年危险毒品法令15（1）（a）条文，并在相同法令15（1）条文下判。被告因此被罚款RM10,000，或21个月监禁取代。 你对此事又有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【笑到几开心~~~】盗刷Debit Card还笑哈哈，大马夫妻被曝光后否认偷窃：我只是捡到！ 照片来源: 光明日报 照片来源:...
8月31日起，大马政府正式给全国满18岁及以上的国民发放每人RM100的慈悯基本援助金（SARA）。 不少受惠者都已经开始用它来购买日常用品，而一名女大生则利用这个RM100开始了一门小生意。 日前，一名来自雪州Bangi的母亲Farraheeda在Threads发帖文，分享女儿利用RM100 SARA援助金来购买材料，然后做成蛋糕来售卖的故事，瞬间引来网民的关注。 “这个学校假期，女儿将获得的RM100（SARA援助金）作为甜品小生意的资金。” 她说，女儿购买了Marie饼干、Milo和牛奶来制作Kek Batik Indulgence，而她只是帮忙赞助了包装盒的费用。 她也说，女儿制作的蛋糕刚开卖不久，就已经售罄了。 她在接受《Majoriti》访问时指出，女儿通常都会趁学校长假到烘培店打工累积经验，偶尔也会趁学校假期接收Tiramisu、Brownie等甜品的订单。 “每次放长假，她一定会去打工，但由于这一次的假期较短，所以她选择卖一些简单的甜品。” 她也透露说，女儿的梦想是在未来开一间属于自己的咖啡店。她目前正在Petaling Jaya的Food Institute of Malaysia修读糕点文凭课程。 不少网民看了之后纷纷称赞她女儿聪明又有创意，表示这也激励了更多人善用SARA援助金。 有网民也留言分享，自己同样使用这RM100的SARA援助金开启了小生意，比如卖椰浆饭。 好好利用学校假期和援助金来挣钱，的确是个明智的选择！希望大家都能善用这笔援助金吧~ 你还可以阅读：【月入过万也不够用！】大马男子月薪RM10k，心累叹：养1家4口刚好够用而已！...
一心只想做点小生意养家糊口，结果这名炸香蕉小贩一个不留神，竟被人用RM100假钞买炸香蕉！ 根据《光明日报》报道，一位在路边摆摊卖炸香蕉的大马小贩在TikTok分享自己被骗的经历。他表示，自己是在将收入拿去银行存款时才发现收到了一张RM100的假钞！ 事主还心痛写下： “只是一门小生意，有人竟用假钞骗我们。” 不过有部分网民竟质疑他炒作博流量！为证明自己没有说谎，他特别拍下了测试影片，只见一名女子拿清水摩擦这张钞票，钞票上的紫色印刷马上褪色，清清楚楚地验证了这是一张假钞！ 网民看后纷纷表示同情，也提出一些建议： -「这种假钞看起来太真了，根本分不出！」 -「小贩真的太辛苦，应该让顾客用二维码付钱比较安全。」 -「一定要报警，让骗子别再害人！」 ▼相关影片 @kakemikitchen Replying to @Abah Home Of Bulus ♬ original sound – Kak...
疑似被狗狗叼到马路上，柔佛州麻坡的巴口新村（Bukit Bakri）北路地段出现大量RM50和RM100的钞票，数额预计超过RM10,000。 尽管如此，目前仍无人去认领这一笔钱，此事引起了当地居民的热议。 根据《星洲日报》报道，2025年3月10日凌晨5点，一名居民路过该处时发现地上有多张钞票，之后陆续有几个人停下来捡钱，而其中一人在等了几天后，因无人认领而将捡到的逾RM6,000捐给几所学校及慈善机构。 无论如何，并非所有路过的居民都有捡钱，因为有人认为“不义之财”最好别拿。 有当地居民查阅住家监控摄下的画面后发现，事发当日的凌晨1点多，有狗狗将疑似装有钞票的灰色塑料袋叼到该处，数小时后，居民就在路边发现大量钞票和一个灰色塑料袋。 由于该处经常有狗狗出没，因此邻居猜测，或许是狗狗从某处叼来了塑料袋后开始撕咬，袋子里的钞票才会外露，然后被风吹到散落四处。 不过，目前仍没有人到该处寻找或发布关于弄丢钱的消息，让居民感到不解，也纷纷猜测这笔钱的来路及用途。 据报导，其中一名发现钞票的居民表示，他骑摩托车经过该处时，发现路上有钞票。他原以为只有几张，岂料却越捡越多，令他感到不安，担心事主发现钱不见后会着急。 “我因赶着上班，所以只能将捡到的钱放在一间住家钱的地上，再交代一名老伯捡起其他洒落的钱和等待事主寻回，之后我就离开该处了。” 他称，虽然有人认为那笔钞票有超过RM20,000，但他估计应该只有RM10,000多。 ▼相关影片 影片来源：星洲日报 无论如何，提醒各位不要将来历不明的钱占为己有，以免惹上不必要的麻烦。 若换成是你，你会如何处理呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【好多钱，快去捡！】运钞车和货车相撞，路人见钞票撒满地大喊：快捡钞票哦！（内附影片） 照片来源: 星洲日报...
农历新年期间，拆红包绝对是大多数人最期待的环节之一，但千万别太心急，不然下一秒可能就笑不出来了！ 根据中国报的报道，最近，一名大马男子在TikTok上传了一段影片，引起了网友的广泛关注。 影片中，一个写着巫裔名字的红包被撕开，结果里面的两张50令吉钞票边缘直接被撕坏，总额100令吉的现金瞬间“破相”。拍摄者被这一幕逗乐，笑得停不下来，而网友们看了也纷纷表示“又心疼又好笑”。 看完影片后，许多人都在留言区调侃并分享自己的经历： -「哎，红包拿到手太急了吧！肯定是迫不及待想看里面有多少钱。」 -「我小时候也干过这种事，不过里面只有10块钱，好在不是大数目。从那以后每次拆红包我都特别小心！」 -「看着就觉得心疼，我宁愿红包封口的胶难撕，也不想再撕到钱了！」 还有网友贴心提醒，如果不小心把纸币撕坏了，其实可以拿到国家银行去更换，别太担心。 ▼相关影片 影片来源：TikTok/@irfannudin350 这几天拆红包的时候，记得手别那么急，慢慢来，毕竟“红包在，钱才在”啊！ 你还可以阅读：【每月已给1300家用！】女子出社会不到一年，薪水只有4300，妈妈狮子开大口要求『过年红包2700』！ 照片来源: TikTok/@irfannudin350 照片来源: TikTok/@irfannudin350
身为一名90后，小编在读小学时得到的零用钱并不多，而且以前物价不高，RM1就能买到食物，甚至还有剩余的钱可以存下来。 如今随着通货膨胀，小学食堂的食物也越来越不便宜，不知道需要多少零用钱才足够呢？ 大马日前发生了一起事件，一名11岁的小学生被发现携带RM3,000零用钱到学校，不过这名学生并不是自己花掉这些钱，而是把钱派给其他同学。 根据《Sianr Plus》和《中国报》报道，一名妈妈在Threads分享11岁女儿带巨额到学校大派财的事迹，引起网民热议。 原Po透露，她接到学校老师电话，指孩子带了很多钱到学校去，并询问她是否得知这件事。 原Po很吃惊，说自己并不清楚，老师说，孩子带来的不是RM10、RM20、RM50，而是RM3,000！ 不仅如此，老师说孩子非常大方，把这些钱派给同学，同学们获得的数额有RM50、RM100、RM150不等。 听到这里的原Po深吸一口气，马上对老师道歉，表示自己并不知道这些钱从哪里来，毕竟她只是给孩子RM5零用钱。 老师说，孩子狂派钱，所以现在剩下的数额只有RM800，原Po哭了，因为RM3,000可不是一个小数目，赚钱不容易，而孩子却如此慷慨地派给别人。 原Po等孩子放学回家后询问，才知道这些钱是孩子和兄弟姐妹存下来的开斋节青包钱，而且女儿都是拿走大钞例如RM50、RM100，留下RM1、RM5等小钞。 经询问，女儿表示，之所以给同学钱，是因为看到妈妈经常在外捐钱给有需要的人，还经派钱给爷爷奶奶等亲戚。 当妈妈给了钱后，大家看起来非常开心，于是女孩就有样学样，大发慈悲派钱。 后来妈妈为了此事到学校去，校长也被孩子的行为逗笑了。 尽管孩子的出发点是好的，不过擅自拿走那么大笔钱是不对的行为，原Po趁机教育孩子，施舍别人是好事，但不问自取就是偷，下次不能再这样做了。 孩子有一颗善良的心，但爸爸妈妈赚钱不容易啊……等孩子长大了有能力赚钱了，就可以够够力做善事了~ 你还可以阅读：【好东西就要跟大家分享！】8岁男孩带RM1.6万去学校，要当“财神爷”派红包给老师同学！（内附影片） 照片来源: 123RF丨示意图...
别小看割草员！因为据理论估计，这份工作的月收入有望达到RM6000！ 据《Sinar Harian》和《星洲日报》报道，许多人会排斥肮脏、艰难、危险工作，但实际上只要愿意吃苦，就算是割草这样的工作，一个月的收入也可达到RM6000。 据悉，为一户家割草可以赚取RM100，工作时长约3至4小时。 按照这样的计算方式，如果一天为3户家割草，那么一天的收入就是RM300；而一个月工作20天，每天帮助3户家割草，月收入就可达RM6000。 报道指出，虽然这种计算方法只是在“纸上谈兵”，实际上要找到固定客户并不容易，但只要有人努力付出去拓展客户源，甚至还能赚取更多的收入。 我们常说：“工作没有贵贱之分”、“行行出状元”，但如今许多人却抱怨缺乏工作机会，收入太低，而事实上，许多人都嫌弃靠体力工作赚钱的机会。 因此，这些工作往往被外劳包揽，也间接使国人失去了工作机会。 如今，连理发师、裁缝师、建筑工人，甚至是水管维修工的工作，几乎都被外劳所包揽了，而且他们的收入往往比在一般私人企业工作的人还高。 更令人担忧的是，有些人还认为只有穿着西装，坐在空调房里的工作才能有高收入，然而这种偏见必须被打破。 此事引起了许多网民的热议。 ▼许多网民称别以为割草员好做，事实上每天需要在大太阳底下工作。 ▼但也有部分网民询问那里可以申请，他们想做。? ▼此外，也有网民认同这说法。 你对此事又有什么看法呢？欢迎留言分享！ 你还可以阅读：【不是一般的“外劳”！】“外劳”来马工作月入过万，贷款买Mazda『银行1天就批』！...
看准学生不知道市场价钱多少，就借机利用他们，付少少的工资，做多多的事？ 最近，大马一名女学生“小心生意片子”就在小红书发帖文，爆料大马一名女网红找人帮她剪辑影片，一支影片竟然只付RM10-RM15的工资。 为了防止更多想赚零用钱的学生被这名网红占便宜，她决定公开此事让大家避雷。 “我说出来，主要是让其他想要赚生活费、不知道Market Rate的学生可以避雷，不要给你利用了。 我们学生只是想多赚一点零用钱，而你拿我们的无知当工具。” 这名事主告诉《NOODOU》小编，她早前是通过别人在WhatsApp分享的信息，得知该网红在招聘剪辑师，而当时的招聘广告显示，剪片1-2小时的薪资是RM20-RM30。 ▼事主接下该网红的工作后，花了一星期来帮她剪辑影片，期间也修改了无数次，岂料她跟该网红讨工资时，对方才告诉她剪辑那两支影片的费用只有RM15。 ▼后来，事主跟对方要求将酬劳增加至2支影片RM25，对方才多付了她RM10。 ▼不仅如此，事主透露，该网红告诉她，剪一支影片获得RM15酬劳其实已经算是“很多”了。 此外，该网红也透过语音信息向她坦言，其实要完成一支影片的精剪，至少需要2天时间，这也意味着，剪片2天只有RM10的酬劳…… ▼相关影片① 影片来源：小红书/小心生意片子 更离谱的是，该网红见事主工作期间很有耐心，曾尝试要跟她谈“长期合作”，但工作要求和工资却不成正比。 网红说，她愿意先给事主付RM100，然后以每剪辑一支影片RM15的价钱来从中慢慢扣钱，且影片必须剪到她满意为止才算完成。 ▼相关影片② 影片来源：小红书/小心生意片子 ...
用假钞来购物就相等于欺骗，然而一些假钞做得跟真钞几乎一模一样，让人一时难以分辨真假。 早前，2名外籍男子在吉隆坡用假钞买了一部iPhone手机，好在手机店员够机智，发现受骗后使出了一个“高招”，成功把对方“诱骗”回来并交给警方处理！ 根据《星洲日报》报道，此事是于2024年4月5日的晚上9点45分，在吉隆坡Wangsa Maju区的一家手机店发生。 35岁的手机店主庄小姐在接受采访时指出，她希望透过分享自身经历，提醒其他商家提防这些假钞党。 庄小姐指出，当时手机店已经快关门了，2名外劳光顾她的店之后，以27张RM100纸钞买下一台iPhone 12 Pro Max手机，然后便离开了。 她随后点算当天的收入，发现有多张钞票的手感比较滑，且编号也相同，怀疑自己收到假钞，于是向警方报案。 事后，她的员工觉得不服气，于是尝试根据该外劳在单据上留下的联络号码联系对方，告诉对方有免费赠品要送给他们。 他们原本只是想碰碰运气，没想到外劳真的出现了！ “他们其中一人在隔天晚上9点许出现，被我们抓住后，再透过他找到另一名男子，2名男子最终也已交警查办。” 庄小姐指出，除了将2名嫌犯和假钞交给警方做进一步的调查，该部价值RM2700的手机也被作为证物上交给警方，必须等案件结束后才能取回。 “这一定程度上对我造成了损失，为此我希望警方能尽快完成调查，并将2名嫌犯定罪。” Free Gift果然难以抗拒~ 奉劝大家，做人绝对不能“贪”！ 你还可以阅读：【不是一般的“外劳”！】“外劳”来马工作月入过万，贷款买Mazda『银行1天就批』！ 照片来源:...
接孩子放学随口问问，结果“破财”了！ 大马一名男子最近在社交群体上分享，儿子居然把他给“坑”了！ 根据星洲日报报道，前阵子男子去学校接儿子放学，随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说：“很简单，可以拿100分。” 爸爸半信半疑，忍不住说：“哪里可能，你根本没认真读书”，结果儿子霸气回应：“发誓、保证！” 爸爸接着说：“如果真的拿100分，我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分，兴奋地向爸爸报喜，还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声，满脸骄傲。 爸爸哭笑不得，只好兑现承诺，亲自去ATM取出1000令吉现金，交到儿子手里。儿子接过钞票，还向爸爸道谢，感谢他信守诺言。 只能说儿子厉害，爸爸也守承诺！ 你还可以阅读：大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』，看到“Sakit Mata”狂吐槽！网民：有些连内衣都没穿！ 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报
自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”，大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文，表示自己计划在店里添置舒适的椅子，以让学生们可以更好地学习，此想法获网民大赞。 根据《mStar》报道，这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片，显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动，写道： “打开洗衣店的CCTV时，看到孩子们借用地方来学习，让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。 他们应该是SPM考生吧，因为下周二就开始考手写笔试了。 希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。” 不少网民纷纷留言称赞店主的善心，感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间，也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。 店主人真好！你对此又有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【边温习边听歌！】每天跳BLACKPINK舞蹈解压，大马男子SPM考获全科9A+！ 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad
泰国发生一起育儿意外，一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙，造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道，事发当时，孩子和爸爸一起睡在同一张床上，而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况，结果一看床上空的，直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度，才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸，但爸爸熟睡完全听不到电话打来。 妈妈联系不到丈夫，只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后，一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院，可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示，宝宝在睡梦中翻身，结果刚好滚到床垫边缘，掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄，宝宝身体没办法移动，推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害，初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长，让宝宝睡婴儿床比较安全。 你还可以阅读：2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤，抢救4天后不治！父母心碎揭细节！ 照片来源: Sanook
因为对路上另一名驾驶者比中指，大马柔佛州一名华裔男子被控上庭，认罪后被判罚款RM100！ 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道，控状指出，44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分，在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指，意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文（作出不雅行为），一旦罪成，可被罚款最高RM100。 被告于11月19日在新山推事庭面控，在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控，被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100，若无法缴付，则需以坐牢两天代替。 提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』，爆红后才知道那是什么意思！ 照片来源: 123RF |...
配合世界儿童日，TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛（Content Forum）及马来西亚通讯及多媒体委员会（MCMC），正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory)，为监护人提供实用指引，协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分，此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据，共同维护网络安全。指南强调，家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任，同时尊重国际公认的儿童权利，包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。 TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示： “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上，欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯，早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者，因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此，我们希望通过知识与工具赋能家长，帮助他们负责任地培养‘数码原生代’，让年轻人做好准备，更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动，我们推出#ThinkTwice《家长指南》，协助家长善用TikTok完善的安全措施，在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。” Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同： “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区，而良好习惯始于家庭，因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反，我们必须赋能家长，让他们在培养创意的同时保持警觉，建立健康的生活规律，并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作，就能帮助年轻人培养批判思维，成长为具备韧性的未来数码人才。” MCMC 进一步指出： “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...
Langkawi海滩发生悲剧！ 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时，被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后，不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。 根据New Straits Times报道，男孩的父亲Nikita（32岁），来自俄罗斯哈巴罗夫斯克（Khabarovsk）的IT工程师，他回忆当时情景： “他当时在靠近岸边的浅水区，突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我，然后去拿布擦他的腿。就在那一刻，我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR，其他游客也来帮忙。” 他补充说，急救人员当时只是用醋简单清洗伤口，然后才送去诊所，再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救，但最终仍无力回天。 回忆儿子奋力求生的画面，这名父亲忍不住泪崩：“他是一个坚强的孩子，一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化，并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示，他们不会采取法律行动，只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。 儿子的离去，让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。 你还可以阅读：【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧，华裔母亲想不开带年幼女儿坠海！遗书曝光！（内附影片） 照片来源: Bernama...
今年圣诞季，踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill，感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日，餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu，以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...
Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年，推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠，并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。 为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神，Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡，通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择，比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌，Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人，因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划，每月仅需29令吉，即可每日免费获得一杯美式咖啡，相等于每杯咖啡仅需97仙。 在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上，马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...
你可能早已察觉到压力不断累积，也知道自己濒临崩溃边缘，但或许还未意识到，这种日积月累的内在消耗，正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态，在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分，毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后，可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说：“日常压力通常是暂时性的，一旦压力源消失，身体就会恢复正常。然而，长期的压力，无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作，都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态，久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题，而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”（NHMS）显示，2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长！专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间，让许多人陷入了“生存模式”（survival mode）的困境。 这些迹象可能还不明显，你或许会将其归咎于“只是太累了”，但事实上，它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释，当压力持续存在，肾上腺会不断分泌皮质醇（cortisol）。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态，但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制，对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量，还会逐渐消耗营养，并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出：“压力以不同的形式显现，但对许多马来西亚人而言，症状通常从肠道问题开始，比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰，尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍，比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外，当身体承受压力时，最常见的体征之一就是紧张性头痛（tension headaches）或偏头痛（migraines）。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳，还会影响营养吸收与利用，进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说：“压力会加速消耗体内的营养素，并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养，便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下，人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’，这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看，却往往难以抵消这种影响. 她指出，95%的大马人蔬菜摄入量不足，日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素，即使是小毛病也需要更长时间才能康复，比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往，对身体的伤害会逐渐加剧，可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题，甚至增加罹患慢性疾病的风险。...
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