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All posts tagged "Intern"

时事

大马现行的最低薪资是每月RM1700,然而,最近一名大马男子自曝:他在登嘉楼一所私立大专任教2年,月薪竟然只有RM1200,甚至没有公积金,消息一出瞬间引起网民热议。   根据《星洲日报》和《中国报》报道,这名28岁男子拥有学士学位,目前在登嘉楼一所私立高等教育机构(IPTS)当全职讲师。 他在社交媒体Threads发文透露,自己全职教书,月薪只有 RM1200。不仅如此,他连公积金保障都没有! 他无奈写道: “我在登嘉楼私立大专当讲师,想知道我的薪水多少吗?每月只有RM1200,还没有EPF。我是不是很傻?” 尽管如此,他并没有提到自己是在哪所大专任教。   这名讲师的待遇远低于法定水平,而他的Po文揭露了部分教育工作者的困境,许多网民直呼难以置信。 有人留言表示,原Po讲师的工资竟然比自己的实习津贴还低,也有人质疑,到底是哪间私立大专会开出如此低薪,真的太剥削了。 更有网友为讲师抱不平,认为一名28岁、拥有学士学位的全职讲师,收入竟然还不到最低薪资,实在不公平。 有人问原Po工作多久了,并建议他赶快跳槽,他回答: “已经两年了……慢慢来吧。很多人问我为什么还留在那里?因为有兴趣,也想先累积经验。谢谢兄弟的建议。”   一个拥有学位、全职任教的讲师,月入RM1200实在太不合理了! 希望原Po早日遇到更公平、更值得的工作。   你还可以阅读:【薪水低到心凉】底薪RM3,840?海归医生摇头走人,再次飞去海外行医! 照片来源: The Malaysian Reserve丨示意图 照片来源:...

时事

在国外上大学,就可以看扁在国内上大学的人? 日前,一名来自马来亚大学(Universiti Malaya,简称UM/马大)的男子指出,他下个月就要去实习,所以最近在疯狂面试,然而其中一次面试经历让他觉得很离谱。 他事后在Dcard发帖文分享说,自己去面试当实习生时,竟然被一名读外国大学的面试候选人说他不够资格。   他说,他去其中一家公司面试时,现场也有好几个候选人在外面等待,于是就聊了一下。 他们聊到念哪一所大学时,他们都表示自己是外国大学,但听见男子就读马大时,竟然脸色大变说:“哦……Local Uni(本地大学)啊?” 接着,对方又加了一句: “I don’t think you are strong enough, but it’s ok, good luck.   (我不觉得你足够强,但没关系,祝你好运。)”  ...

趣闻

对于学生党和打工族而言,“复制贴上Copy & Paste”快捷键,也就是Windows用户熟知的「Ctrl+C」和「Ctrl+V」,无疑是世界上最伟大的发明之一! 日前,香港一名打工仔发现公司的00后实习生连复制贴上的快捷键都不知道,令他大感震惊,忍不住询问:“究竟发生了什么事?”   根据《Topick HK》报道,这名打工仔投稿至「连登讨论区」,透露该名实习生不懂基本电脑操作,问他: “为什么师兄不需要用滑鼠右键,就能复制贴上的?” 原Po顶不顺,直言:“这么简单都不会?不就是「Ctrl+C」和「Ctrl+V」咯!” 听到原Po回答,实习生表示:“0知,原来这么简单。”   这时候轮到原Po不解「0知」的意思,向对方询问,结果换来的是对方一脸困惑的表情。(PS:0知就是不知道的意思) 原Po傻眼直言:“现在的00后个个只知道玩手机,连基本的电脑操作都不知道!”   这则帖文引来网民分享相似的经历,表示: —「有些连Space是什么都不知道!」 —「不懂Ctrl+C/V的人怎样在大学生存?」 —「像我之前的同事,在电脑部工作超过二十年,不懂Ctrl+C/V。」 —「上次我叫00后同事Reboot电脑,他问我什么是Reboot(PS:Reboot是重启)。」   不过也有网民指出,现在大多人都没用电脑,或用MacBook、iPad等等,不熟悉Windows操作也很正常: —「现在哪有人会用电脑?」 —「很多新家庭都不会买电脑,都没位放。」 —「以前做中学功课都还需要电脑,现在全部用iPad就搞定。」...

时事

实习期间最怕做错事,尤其是当你在使用公司资产却不小心弄坏时,真的会让人觉得天都塌了。? 近日,一名大马实习生因不小心摔烂公司的iPhone 11而感到十分无奈,因此匿名通过Facebook「Ricebowl 论坛」发文,向广大网友求助看看如何能圆满地解决此事。   这名实习生透露,他的工作每天都会用到公司的旧iPhone 11,没想到那天他站在楼梯口时,却不小心把手机甩出去,让手机屏幕左边裂开,直接黑屏。 突如其来的状况让他非常慌张,一是因为手机内的资料来不及备份,有可能复原不了,二是他不太想赔钱!   原Po表示,他至今还没通知上司这件事,因为他作为实习生,津贴并不多,如果要他倒贴赔手机钱,他会觉得自己很倒霉。 此外,他认为这架iPhone 11本来就很旧,在使用时也有问题,所以想在花最少钱的情况下解决这件事,于是询问网友:“有没有可能公司会不用让我赔呢?”   惟网友看完原Po的帖文都认为他的处理方式不妥,纷纷让他尽快向上司承认错误。   ▼原帖如下   虽然只是一名实习生,但从你处理问题的方式就能看出你的工作态度了,如果不小心做错事,还是尽快通知上司为妙!如果你是原Po,又会怎么处理?留言告诉我们吧!   你还可以阅读:【从iPhone 14到iPhone 16!】公司连续三年『送苹果手机给全部员工』,实习生都有份!(内附影片) 照片来源: iStock...

趣闻

谈恋爱要趁早,现在不谈,以后更难? 大马一名女子在「Dcard_MY」以“长大之后根本谈不到恋爱”,讲述自己在中学经历短短的初恋,直到上大学、进入职场后,就再也没有谈恋爱的故事,让她不禁感叹自己已经错过谈恋爱的大好时光!   原Po透露,她在中学时期曾经谈过一次恋爱,但家里有严格的“禁爱令”,觉得她年纪小小谈恋爱的话会影响成绩,不允许她谈恋爱。 尽管原Po在中学曾被男生追求,但她只能忍痛拒绝,因为家人认为,想谈恋爱的话可以等到上大学才谈,毕竟到时候有很多时间可以谈。 有一次,原Po“无视”家规,偷偷跟一名男生在一起,结果被发现后骂得很惨,甚至被家人逼分手,说她不懂事。   至此,原Po也放弃了谈恋爱,听家人的话打算等到大学才找对象。 万万没想到,原Po上了大学之后才发现,原来想谈恋爱并不简单: “上大学之后才发现,机会比以前少很多,几乎没有什么人来追我,大家的时间也不一样,以前没什么事情做很容易暧昧,现在很难。?”   于是在大学时期,原Po都没有找到对象,不知不觉要毕业了,她经历实习期后才发现,原来进入职场后也很难找到对象! “Intern之后发现一件事:工作之后更难谈恋爱了,机会更少。”   原本想在大学修好恋爱学分,没想到理想很丰满,现实很骨感,最好的时光已经过去了…… 原Po感叹:“原来中学才是最容易享受恋爱的时候,但是我已经错过了。?”   这则投稿引发网友共鸣,纷纷在留言区分享自己的经历: —「深有同感。??」 —「长大之后遇到的都是别人剩下的:)」 —「“大学有大把时间”这个概念是哪里来的??姐妹,你也可以选择主动出击。??」 —「而且在中学又没有机会学怎样跟异性接触,导致在大学不知道怎样跟异性相处。」 —「对,而且年纪越大越挑,以前年纪小无所谓,能谈就行。现在谈恋爱还是要看现实条件,考虑的东西好多。」 —「确实,我很后悔中学的时候没去追。?我很羡慕那些从中学到现在的情侣,怎么我有种感觉会孤独终老。?」...

趣闻

叫你来实习,不是来搞办公室恋情! 大马一名男大生投稿至Dcard,表示自己跟女友进了同一家公司实习。原以为两人在这段时间内感情会突飞猛进,有段美好的实习期。 万万没想到,他觉得跟女友的关系反而变差了,让他后悔感叹:“早知道就不要一起实习了。”   原Po透露,他和女友在大学就读同一个科系,随后进了同一家公司实习,一来两人可以互相照应,二来原Po也期待着跟女友展开一段“Office love”,感觉这种经历也挺特别的。 于是,在原Po的期待下,两人顺利展开了实习生活,但理想很丰满,现实很骨感,原Po想象的甜蜜画面完全没有实现,他反而觉得,自从跟女友一起实习后,两人感情越来越差了…… “我想象的是我们会在茶水间甜蜜聊天、在办公桌下偷偷牵手、一起甜蜜上下班。但事实上是,她一工作起来根本就没有看我一眼。”   原Po说,女友忙着工作,去上班路上也是忙着写今天的任务,基本上不去茶水间,就是一直在她的工位狂敲键盘。 他透露,上班的时候两人仿佛不认识,下班了才会像情侣一样相处。 不仅如此,当原Po上班偷懒时,女友就会摆起架子说他、教育他,搞得他很不高兴,有时候甚至下班后还冷战。 原Po感觉被冷落,委屈表示:“怎么办啊,关系会变差我是真的没有想过,早知道就不要一起实习了。”   对此,网民纷纷表示: ▼你女友想认真实习,而你在想什么?   ▼女朋友真的很成熟!   ▼就算关系再亲密,真的不能24小时都待在一起啦……   ▼上班就认真上班,想象力不要太丰富啦~   ▼当然也有网民认真给出意见:...

时事

好……好羡慕! 根据《新浪科技》和《东方财经》报道,中国一家公司「影视飓风」每年都会在苹果(Apple)最新系列手机发布后,送给所有员工新iPhone手机,年年换新,人人有份,已经持续3年。   2024年9月10日凌晨,苹果正式发布iPhone 16系列手机。该公司员工在小红书帐号「飓风男装」发文称“连续第三年被动升级iPhone”,并附上公司群的对话截图。   截图可见,公司老板Tim宣布,按照老规矩赠予全体员工,不管是刚入职的员工还是实习生,每人都有一台iPhone 16 Pro,而且公司还会承担赠予所需缴纳的税费。   对于此次赠送全体员工iPhone 16 Pro的消息,「影视飓风」方面回应称:“是的没错。”   据悉,该公司从2022年开始就为员工送上苹果新手机,至今已经连续3年。 2022年,该公司曾为员工们赠送了每人一台iPhone 14 Pro,2023年又买了100部iPhone 15 Pro给员工,2024年则是赠送iPhone 16 Pro。 ▼2023年送iPhone 15...

趣闻

谁懂啊!实习第一天就被炒,自信心受挫! 大马一名女网友分享自己悲惨的实习经历,第一天到公司报道,没想到也是最后一天……她在DcardMY匿名发文,瞬间引起网民关注讨论。   她透露,原本很开心拿到高知名度公司的录取通知,结果却不尽人意。午休时间,上司过来询问她工作进度,她也坦承自己还在学着如何使用Adobe软件,没想到上司竟然叫她明天不用来了,表示公司不是给她学习的地方! 除了她,还有2名来自著名私人学院的Intern也同时被录取。当他们得知原Po被炒后,居然酸她读UXXX能进来大公司算给面子了,还炫耀自己的学院排名比较高。 双重打击让原Po很难过,深深怀疑自己是不是很没用……   ▼原文 「今天是我第一天Intern,也是我最后一天上班了。本来很开心拿到这家算知名度蛮高的公司Offer,结果没想到我才上班第一天就被炒了。 事情是这样的,今天有两个跟我一样新加入的Intern,Supervisor就交代我们三个人不同的Task。那两个Intern已经Final Semester要毕业了,我只是刚刚准备上Year 2而已没什么经验,所以很多Adobe Apps我都不熟悉操作。   然后Lunch Time时,Supervisor就跟我讲:“你觉得工作怎么样?”我就讲我还在学着怎样用Adobe,他就答我:“要学的话回家慢慢学吧!明天不用来了”甚至还强调公司不是学校给你来慢慢学习的。 我当时蛮Sad的啦,我是认真很想做好工作,更讽刺的是那两个Intern还Diss我,酸我读UXXX的能进来大公司是给我面子了,因为他们读Txxxxx的QS Ranking比较高。 Haizz第一次Intern就被炒了,是不是很烂?我要怎么交代学校啊?Last Minute怎么找公司?」   网友们纷纷为他打抱不平。   希望她不要为此内耗,下一家更好!...

时事

几乎每一名大学生在毕业之前,都必须先通过“实习”这一环节。虽然只是短短的几个月,但若实习地点是公共交通无法到达的地方,肯定会比较不方便。 最近,大马一名男子就在Dcard发了一则帖文,分享自己即将要去实习了,但当他看见朋友能开Audi去公司实习,自己却只能开Perodua Axia时,觉得非常丢脸。   男子指出,他来自吉打州,在吉隆坡上大学。他下学期就要去实习了,但家里又没有多余的车给他用,因此觉得有点不方便。 他称,他的一名朋友也有相同情况,但对方在跟家人开口要求一辆车之后,他的爸爸隔天立马买了一辆全新的Audi豪车让他开去Intern,让他羡慕直呼:“真的很Yeng啦!”   于是,他决定“效仿”朋友跟家人要求一辆车,然而结果却不如他意,让他觉得很丢脸…… “我是蛮羡慕的啦,所以我也有样学样,跟我家里人要求要一辆车咯,我爸就联系他身边做车行的朋友,然后决定出一辆Axia给我开,而且还是二手旧款的……真的很Siasui咯!” “Mana tau(哪里知道),没有对比就没有伤害……   所以啊,有时候与其选择努力赚钱,不如这辈子努力积德,祈祷下辈子投胎当个富二代吧!”   该帖文一曝光就引来了网民的热议,网民纷纷指车子只是代步工具,有车用就已经很好了,也有人指责原Po不懂得感恩,身在福中不知福。 -「有车给你开就算不错了咯,不然你就找有MRT、LRT的公司啦~只是intern罢了嘛!」 -「有车用就好了,现在行情不好,我也是用着家里的二手车上班。虽然有能力供,但干嘛要多一个负担?还没出来工作就要好的,自己努力赚钱争取吧!跟别人比是比不完,你这样想就不容易满足,你爸愿意出一辆车,不是你供算你好命了。」 -「靠爸还那么理直气壮哦?」 -「虚荣心作祟了……你要明白车只是拿来代步而已。」 -「不懂感恩的家伙,出身是自己无法选择的,父母已经尽力给你他们能给的最好的了。父母买Audi算什么,你有本事给你父母你未来的孩子买Audi才值得骄傲好不……」 -「有Axia好过叫你坐Bus、坐LRT去做工咯!」 -「靠爸爸就不要靠北了?」   不用自己供车就很好了,还要嫌什么哦?希望这位原Po能学会知足吧!...

趣闻

虽然说大马公共交通系统不错,但对于一些偏远地区,比起乘搭公交,拥有自己的车子当然是一个优势。 根据《mStar》报道,大马一名孩子投稿至社交媒体X「@meinmokhtar」,分享自己即将要迈入实习期,因此要求父亲买一辆汽车,不过父亲迟迟未行动,令他失望不已的故事。   原Po透露,他在7月22日开始实习,早在5个月前就跟父亲说想要一辆汽车代步,无奈等到了实习期,父亲依旧没有买车。 不仅如此,父亲还跑去买了一辆重型摩托。原Po感到傻眼,说他们家里之前就已经有了一辆重型摩托,因此现在总共有两辆。 原Po对此感到不满,表示:“我真的不知道我父亲在想什么,他净买一些不紧急的东西。”   不过,原Po否认是他乞求父亲购买汽车的,声称父亲最开始也同意了他。 “不管怎样,我父母已经同意买车了……我没有强迫,我不喜欢一直问一直问,但已经Last minute了,也很难去找一辆二手车。” 原Po说自己工作后就会还钱,他对此很懊恼,表示如果自己早知道会发生这种情况,他就会自己找车去了。   这则投稿引起网民热议,有人谴责原Po是被宠坏的孩子,劝原Po独立一点,不要麻烦父母;也有人表示能理解原Po的心情: —「我每天上班时都会从Shah Alam乘搭公共交通到Gombak,我觉得父母为我们做的已经足够多了,其他的我们自己来。」 —「实习生真的必须要有汽车吗?我以前实习时往返Kuala Langat和Bangsar,我没有汽车,一直到31岁都骑摩托,生活依然过得很好。」 —「你爸爸工作了30、40年,他为了负担家中生计而放弃自己想要的东西,老了才想为自己花钱,结果孩子要求买车,弟弟你还挺搞笑的。」 —「才刚开始实习就要买车,那正式上班后又要什么呢?要永远要心存感激……一旦没有父母你将很难生存,因为你太依赖父母的帮助,有些人只是骑摩托去上班。」 —「我是自己搭巴士去实习的,我工作的地方无法步行抵达,所以要早早起床,排队等巴士。我不是说你软弱的意思,但你并没有主动去寻找解决方案,不可能你要跟公司说:“抱歉,我的父母还没买车”吧!」 —「虽然很多人批评原Po,但身为一名学生,我了解你的感受,有些地方真的很难抵达,不过你要记得,你实习期驾车上班,公司可能会觉得这是一个很好利用的机会,叫你Tumpang啊、叫实习生去跑腿等等,也没有付油费给你。」   你对这件事有什么看法呢?欢迎留言分享,理性讨论~  ...

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时事

马来西亚是多元社会,虽然文化不同,但不需要去贬低他人饮食。 土保党婆罗洲高原区国会议员拿督威利莫因指出,在多元族群的社会里,对其他族群的食物发表贬低言论,其实是一种不尊重。   根据星洲日报报道,他在国会参与感谢国家元首施政御词辩论时提到,自己在社交媒体上看到,有人形容猪肉“肮脏”、“难闻”、“恶心”。 他说这不仅伤人,也是在侮辱其他族群的文化,直言吃猪肉的人,并不等于没有文化。 “我们当中很多人没有做坏事、没有吸毒、没有行贿,却被指责为吃猪肉就是没有文化的人。” ▼相关影片   他也反问,如果要用气味来否定一种食物,那鱼露、峇拉煎是不是也可以被随意嫌弃?在他看来,问题从来不是吃什么,而是态度。 他呼吁各族群彼此尊重,别在饮食课题上制造对立,更不该借此挑起纷争。   你还可以阅读:【“不要什么都怪华人!”】马来议员批评大马政治不成熟,整天搞种族仇恨怪华人!(内附影片) 照片来源: 星洲日报

时事

大马一名22岁的印裔男大生酒后开车,结果撞上了皇宫大门,当场被警方逮捕。不过,他被带上庭面控时否认有罪。 根据《Berita Harian》和《Sinar Harian》报道,此事是于2026年1月23日凌晨3点半左右,在位于吉隆坡的国家皇宫2号门发生。   吉隆坡交通调查及执法组主任Mohd Zamzuri Mohd Isa发文告指出,肇事者当时驾着一辆Toyota Vios,从Bukit Damansara前往Jalan Changkat Semantan方向,途径上述地点时酿祸。 事故并未造成人员伤亡,但肇事司机的车头损坏,皇宫门的道闸(Barrier Gate)和防撞柱(Bollard Pole)遭撞毁。   警方随后抵达现场,查阅了事发时的闭路电视画面,并逮捕肇祸司机。 酒精呼气测试结果显示,肇事司机体内的酒精含量超标。 该司机于同天早上11点,在1987年陆路交通法令第45A(1)条文下被控上庭,一旦罪成,可被判最高罚款RM10,000或监禁不超过5年,以及吊销驾照最长达5年。 不过,被告表示不认罪。   主控官Shazwan Hasifi...

时事

面对不停哭闹的宝宝,相信不少新手妈妈都会因不知所措而情绪崩溃。 根据《Kosmo》报道,大马一名女子@_ashinity通过Threads发帖文,分享自己日前因为宝宝哭个不停而快要崩溃时,被一名护士“拯救”的暖心故事。 她指出,自己的新生儿日前入住Hospital Tunku Azizah(HTA),身为新手妈妈,她看见宝宝被扎针、吸痰及经历其他医疗程序时,心里非常难受。 那晚,她的孩子不肯入睡,还不停地哭,令她感到非常无助,身心也很疲惫。   此时,护士长抱起她的孩子,在宝宝的肚子上涂抹风油,然后哄宝宝睡觉,宝宝很快就不哭了,不久后便睡着了。 她在帖文中感谢这名护士,在她最需要的时候伸出了援手: “谢谢你来救我,祝你永远福报满满。”   网民看后纷纷留言赞扬这名护士,也有人表示,其实大马有很多好护士,但仍未获得应有的认可。 -「请通过SISPAA(公共投诉管理系统)表扬她,她需要被认可。人家经常用SISPAA来投诉负面的事情,这次用来表扬她吧!」 -「有很多这样的好护士,希望他们能一切顺利。」 -「我认识这名护士,她也是把我的孩子当成自己的孩子来照顾。」 -「马来西亚的护士未获得应有的认可。」   护士一个小小的举动,却能治愈无数个妈妈的崩溃瞬间。 你对此又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【感谢护士的悉心照顾!】妻子顺利产下宝宝,大马男子豪送护士金吊坠以示感谢!(内附影片) 照片来源: Freepik |...

时事

年纪轻轻骗老人家钱,前途毁了。 26岁的陈永杰(译音)22日在推事庭上,承认2项涉及诈骗与偷窃的控状,案件对象皆为年过70的乐龄人士,总金额高达 RM180,000。   根据中国报报道,第一宗案件发生在2025年7月21日。被告在布城一家银行内,以“提供财务协助”为由,取得一名73岁老妇的信任,成功骗走10万令吉现金,构成诈骗。 第二宗案件则在2025年8月8日。被告被指在另一家银行,偷走一名75岁老妇8万令吉现金。   求情时,辩方律师表示被告并非主谋,只是照指示行事,涉案款项也被主犯拿走。加上他没有前科、第一时间认罪,且是家中唯一经济支柱。 辩方律师还说,被告月薪只有RM3,000,需养育两名分别8岁和9岁还在求学的孩子,妻子没有收入,家中外婆还因车祸断脚需动手术。   不过,控方强调,被告年纪已足以分辨是非,主动带受害者进入银行提款,本身就带有明显欺骗意图,不应该因钱不在他手上而获得减刑。 推事最终裁定首个控状坐牢1年、罚款RM5,000、鞭笞一下(罚款无法缴付则以5个月监禁代替);第二项控状坐牢 1年,两项刑罚分开执行,刑期从被捕日算起。 ▼相关影片 影片来源:中国报   老人家的退休金也要骗,缺德啊~~~   你还可以阅读:【你惹错人了?】被老千骗钱警方无能为力,大马男子靠自己揪出老千成功拿回钱! 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源:...

时事

4名男子假扮成警察拦车,结果拦截了一名警局副局长,态度还极为嚣张,结果谎言当场被拆穿,遭一网打尽!   根据《柬华日报》报道,此案是于2026年1月21日晚上11点左右,在柬埔寨金边市芷区发生。 菩森芷区警局副局长当时身穿便衣,骑着摩托车在直辖区内巡逻,来到一个路口处时,4名摩托骑士突然出现,强行拦下他。 4人虽然身穿便衣,但胸前都佩戴着伪造的刑事局(CID)工作证件,要求副局长配合检查。   副局长尝试沟通,并表明自己的真实身份及职务,岂料这班“假警察”不仅不相信,反而态度嚣张,大声喝斥和恐吓手持证件的副局长,坚称自己在执行任务。 此时,负责支援的巡逻警员来到现场,在确认4人身份造假后,当场把这4名假警察带回警局助查,并起获了他们伪造的证件及作案用的摩托车。 案件目前正在进一步调查中,随后将移交法院依法起诉。   明明只是以假乱真,却把自己当真了? 出来混迟早要还的~ 这报应明显是早的那一种🌚   你还可以阅读:【误把Mata当骗子!】大马女子Po文提醒民众小心“假警”,警方辟谣:他们是真警察! 照片来源: 柬华日报 照片来源: 柬华日报 照片来源: 柬华日报

时事

你是否也经常这样:明明认识一个人或物品,却总是叫不出名字……又或是话到了嘴边,却突然忘记要说什么? 医生提醒,这种“大脑卡住”的现象,可能跟神经突触弹性下降有关,甚至可能是失智症极早期的征兆。   根据《TVBS新闻网》报道,台北荣总遗传优生科主任张家铭日前在Facebook专页发帖文指出,很多人都误以为失智症一定跟脑细胞大量死亡有关,但其实大脑最早出问题的是神经细胞之间的突触弹性。 当突触开始疲劳或不稳定时,就会经常出现“明明知道,却叫不出来”的现象,这不是单纯健忘,而可能是失智症极早期信号。   张家明医生进一步说明,脑中记忆能否被顺利唤起,关键在于「N-甲基-D-天门冬胺酸受体(NMDAR,N-methyl-D-aspartate receptor)」。 这个受体就像开关,如果睡眠不规律、压力大、慢性发炎或情绪紧绷,都会影响其反应速度,而叫不出名字的情况往往发生在一个人最忙、最累、没空照顾自己的时候。 张家明医生强调,失智症并不会突然发生,而是从“脑海里有记忆但叫不出来”的早期状况慢慢展开。   ▼张家明医生建议大家养成以下3个日常习惯,以维护大脑突触健康: 1. 固定作息 尤其是睡眠时间,能帮助记忆开关重新对齐。固定时间上床,不强求早睡、不要熬夜,先稳定作息,就是在帮记忆校正回来。 2. 每餐摄取足够蛋白质 避免长时间空腹再暴饮暴食,因为血糖剧烈波动易导致慢性发炎,会使突触不稳定。 3. 放慢生活节奏 情绪长期紧绷会让大脑进入防守状态,关闭代谢型麸胺酸受体的学习模式。让情绪有出口,不是脆弱,而是在保护大脑。   如果你也经常话到“嘴边说不出”,那就是时候好好调整一下生活作息,别让自己太操劳了。  ...

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由香港影史首部破亿港产神作《毒舌大状》原班人马倾力打造,金像奖最佳电影导演吴炜伦执导的最新力作——《夜王》,将于除夕夜2026年2月16日上映!   黄子华 X 郑秀文:欢喜冤家“情义两心知” 这个新年,由“子华神”黄子华与乐坛天后郑秀文首度在贺岁档强强联手 。两人在片中饰演一对恩怨纠葛的欢喜冤家:一位是叱咤夜场的大经理“欢哥”(黄子华饰),另一位则是霸气回归、接管夜总会的CEO前妻“V姐”(郑秀文饰) 。他们在片中火花四溅,誓要在马年为观众献上一场精彩绝伦的“斗靓、斗笑、斗好戏”视听盛宴!   群星列阵:东日夜总会小姐“EJ Girls”惊艳登场 除了两位重量级主演,电影更集结了超强“颜值”阵容!一众美艳公关王丹妮、廖子妤、杨偲泳、谭旻萱、李芯駖、黄洁琪、林熙彤、邓丽英等各出奇招,重现昔日尖东夜总会的辉煌光芒 。此外,谢君豪、杨伟伦、卢镇业及“ERROR”成员何启华也将在夜店大玩“猎艳游戏”,陪大马观众一起开心迎岁!   从法庭到夜总会:导演吴炜伦的“反差”新作 谈及创作初衷,导演吴炜伦透露,灵感竟源自《毒舌大状》的慰劳宴 。他表示: “相比起严肃的法庭题材,这次想拍一些让大家起哄、开心的故事。八九十年代尖东的繁华与时代的变迁,与当下的社会有一种奇妙的共鸣”。   故事大纲:守护尖东最后一盏灯 故事背景设定在2012年,东日夜总会面临被收购的命运。面临时代转型的挑战,欢哥(黄子华饰)与狠辣CEO前妻V姐(郑秀文饰)被迫联手。当发现背后竟是大财团的操控阴谋时,他们决定带领一众公关作最后反扑,誓要“企硬尖东”,保住这片霓虹胜地! 👉点我看预告 照片来源: 提供给NOODOU...

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每到周末总是习惯性赖床,直到下午才清醒?2026年想要调整作息、重拾健康,或许你只差了一个“动起来”的理由! 由联邦直辖区伊斯兰宗教理事会(Majlis Agama Islam Wilayah Persekutuan,MAIWP)举办的「MAIWP RUN 2026」即将回归布城,提醒大家在忙碌的日常中也要好好照顾自己,与家人朋友一同开启健康的生活方式。 想在2026年“重启”生活,不如从报名这场跑赛开始! 🎽MAIWP RUN 2026🎽 🗓️ 日期: 2026年2月8日(星期日) 📍 地点: Dataran Putrajaya 🎫售票:CheckPointSpot | Race Roster  ...

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在这个快节奏、高压力的时代,一场能够跨越剧场木地板、直抵观众灵魂深处的戏,究竟能产生多大的能量? 由资深艺人KK黄国翔連同多棲艺人翁诗传、剧场达人余丽清同时担任出品人,再加上著名导演李勇昌睽违15年后满载情感回归执导的大型原创中文歌舞剧《够力好戏》,于2025年9月登场后,便以其精彩的歌舞场面与细腻入微的情感刻画,征服了数千名现场观众。 面对观众如潮的好评、社交媒体上无数错过的呼声,以及演员们相互的依依不舍,制作团队在演出结束之后逐对外宣布将于2026年4月载誉重演!这不仅是一次温暖的回归,更是一场针对现代人精神焦虑的救赎,提出更深度的提问。   根据最新发布的《2023年全国健康与病度调查》(NHMS 2023)数据显示,马来西亚患有抑郁症的人数在过去五年内增加了一倍,目前约有 100万名成年人正面临抑郁困扰,其中又以16至29岁的青年群体受影响最为显著。在习惯于掩饰情绪的亚洲文化中,心理健康往往成为大家避而不谈的话题。在亚洲传统文化依然倾向于将情绪困扰视为“不能说的秘密”或“软弱”的当下,心理健康已成为极需全民共振的公共课题。 这不只是回归,更是对现代人精神荒原的一次精准灌溉。导演李勇昌认为,歌舞剧这种极具张力的娱乐艺术形式,是能触达言语无法到达的潜意识深处。当观众在剧场相遇,发现彼此都有相似的痛楚时,孤独感便会消失。 《够力好戏》正是在这样的社会背景下应运而生。KK亦感性表示: “我们希望观众带上的不只是门票,还有他们爱的人,共筑起一座「情绪避风港」。当大幕落下,疗愈才真正开始,从剧场延伸到每个观众的家庭与生活里,开启一段关于爱与和解的对话。” “这不只是一场表演,而是一场大型的集体心理疗愈。我们就在别人的故事里,默默治愈自己的伤。”   《够力好戏》的首演,印证了扎实的内容与赤诚的匠心是跨越心理防线的最佳语言。首演期间,剧场内频频传出抽泣声与掌声,许多观众在映后回馈中坦言,舞台上演员所演绎的焦虑、疲惫与挣扎,彷佛就是自己或身边朋友的缩影。 不少初次踏入剧场的“歌舞剧新手”亦纷纷表示,原本以为歌舞剧门槛高、难理解,却惊喜发现《够力好戏》通而不俗,每一个旋律、每一个舞步都像是照进黑暗的光,让他们在看完后感到前所未有的心理满足。 2026年最暖心的阵容 这次重演,身为出品人的KK黄国翔连同制作人翁诗传再度展现其强大的圈内号召力,除了保留原班人马李欣怡、陈慧恬、谢承伟、陈星福、吕爱琼、林奕廷、蔡佩璇、Kopi林国伟、陈颖恒、林楷宪与林家杰,重演版更力邀四位重量级好友跨界助阵,其中有资深主播陈嘉荣、KK老拍档蒋珮珮,以及网络红人AH LEE和榴莲姐Miss Durian。 资深主播陈嘉荣:以其沉稳知性的形象,为剧中的社会关怀视角提供坚实的信任背书。 资深主持人蒋珮珮: 凭借多年主持舞台的掌控力与生命厚度,为剧本注入更深层的情感灵魂。 网络红人Ah Lee: 以犀利敏锐的洞察力见称,她将如何把网络上的情感共鸣转化为舞台张力,备受期待。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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