Hi, what are you looking for?
如果有得选，你会选择当男人还是女人？ 一名大马男子可能在生活上遇到打击，在面子书Po文说下辈子势必要当女生，因为当女生好处多多！ 1. 可以无理取闹不讲道理 2. 变坏就有钱（简单的很） 3. 不会煮饭不用紧，有老公 4. 不会做家务不用紧，有老公 5. 不会带孩子不用紧，有妈妈/家婆 6. 做错事还可以理直气壮 7. 可以买买买 8. 不想生孩子不用紧，现在是女权时代，女人不是生孩子的机器 9. 想哭就哭，随时随地可以发泄情绪 10. 女人出轨是双方都有错，男人出轨是男人单方面的错 ...
如果在一起之后，你才发现NPY很穷，你会选择分手吗？ 一名大马女子在面子书吐槽男友太穷，所以在一起6个月就顶不顺要分手。她22岁，男友26岁，男友花了半年追她，而她也在6个月前答应在一起。不过，她决定分手，因为男友很穷…… 她列出3个主要分手原因： 1. 每天吃Mamak 「每天就是带我吃Mamak或者Kopitiam。我不是挑，是不要每天啦…可能一个月抽出几天带我去吃比较好的东西，也ok吗，对吧？」 「我要求很简单，可能1个月几天可以去吃酒店的英式下午茶，晚上去吃fine dining其实就已经很ok了。不用说吃到很贵很贵那种，因为我身边闺蜜常常更新IG，都会拍她们和男友去5星酒店吃东西，吃的都很好料，摆盘很美很美，还去那种贵贵的Bar。我不能输。我不要求跟我闺蜜一样，可是基本的一定要有啊…」 2. 车很旧 「再来就是他的车很旧，他开的Wira不懂有没有超过10年了，我不是要他开跑车，但是车旧了就要换，不对吗？一来安全，二来新车也比较干净好看，随随便便的一辆Honda Civic我觉得就很ok了，不用太贵，26岁了不过分吧…」 3. 穿cheap cheap的衣服 「然后可能衣服穿好看点咯，我不是说要买贵贵的，普通几百块的也ok啊，可是他就是讲不通，每次去买3件20块钱的Plain Tee。我每次穿到很好看，他穿普普通通，哪里可以哦，别人不是会笑？」 ▼原文 你对她的分手理由有什么看法？...
近期，我国吹起一股“海边度假风”，去Langkawai、Redang潜水玩沙。出不了国，Cuti-Cuti Malaysia也不错啊~ 去海边度假当然少不了泳衣，但很多人怕自己身材不好，所以不敢穿Bikini。有句话叫做：“扬长避短”。穿对泳衣，不仅可以修饰身材缺点，还可以展露优点呢！ 教你从3种不同的身材挑选泳衣，绝对能穿出好看的身材哦~ 1. 小胸 ✅荷叶边/褶皱设计 帮助增加胸部的分量感。 ✅削肩 可以忽略小胸，从视觉上转移焦点。 2. 小肚肚 ✅连身泳衣 腹部上有拼接设计的连身泳衣，更能在视觉上完美修饰腹部曲线。 ✅高腰 突显翘屁及拉长腿部比例。加倍显瘦之余，腰线更性感！ 3. 肩宽...
马路入虎口，这次你违反交通规则没事，不代表你下一次也能侥幸过关。 最近，Info Roadblock JPJ/POLIS在面子书上载了一支视频，显示一名司机在茨厂街闯红灯时不幸遇上了警察车，结果进退两难被警察逮个正着。 从行车记录仪的画面可见，这辆警察车当时正前往吉隆坡Jalan Tun H S Lee附近的交通警察局。 ▼警察车见绿灯亮起，准备过十字路口时，一辆车子却突然从右边闯了出来。 ▼司机见到警察车后，停下时已经太迟了，所以停在了路口的黄色格子（Yellow box）里。 ▼司机当时进退两难，结果只好选择往前走。 ▼警察车随后也跟上这辆车，准备拦截他。 ▼相关视频： 视频来源：Facebook/Info Roadblock JPJ/POLIS ...
单身狗福音！有网友在Dcard发文教大家怎样第一次约会就成功。男生和女生的方法都不同，想找NPY的单身狗就继续看下去吧！? 【女生篇】 1. 不要什么都随便 请参与规划约会，不要人家问什么你都说：“都可以啊~ 我都很喜欢?”。人家问你想去哪里，也是一个用来了解你的意思。不需要计划整个行程，但至少给几个选择吧？ 如果人家一直丢“都可以”给你，你也会不爽啊~ 不然到时不要抱怨：“我上次约的那个啊，竟然带我去爬山，不知道美女不爬山的吗？” 2. 看场合穿衣 有些地方规定不能穿拖鞋、天气很热你用一支会晕染的眼线笔、晚上很冷结果你只穿了一件超轻薄的衣服…… 想要比例好，穿粗跟或靴子比细跟好。如果你不会穿高跟鞋，就直接不要，不然走起路来膝盖跟马一样。 3. 卫生整洁精致度 如果你很会流汗，冲凉之后就喷一喷止汗剂。脚容易有味道就穿比较能通风的鞋子。注意指甲、牙齿、耳朵、眼妆跟香味（不要用太浓的香水）。 可以随身携带棉花棒、补妆品、牙线、湿纸巾、小镜子。 4. 准备话题 原Po男友说当时她开门就直接笑着跟他说Hello，然后约会的时候很自然的开话题，男友觉得整个约会很舒服，所以才有了第二次约会。 做自己就好，毕竟演出来的不真实，迟早也会被看出来。 ...
相信大家都知道近期爆红的网红Sugu Pavithra，她和丈夫在MCO期间拍摄了很多烹调教学影片，受到大众的喜爱，家里的经济状况也跟着好转起来。 但好景不长，前阵子Sugu Pavithra的丈夫因喝醉酒殴打妻子，闹上法庭。根据Sugu Pavithra说法，她相信是在《100名怡保子女》活动中没提及丈夫，而引起他的误会，导致丈夫第二天喝醉酒后，生气地跑到怡保苏丹后拜浓医院殴打妻子。 不过事情还没结束，在7月25日时，有网友到Sugu Pavithra的YouTube频道查看，发现他们上载的98部影片都消失了！ 而早前Sugu Pavithra也表示过会选择原谅丈夫，并希望能够回到平凡的生活，不晓得这是不是跟影片无故消失有关。 无论如何，希望他们一家人以后能够和睦相处，不再有类似的事情发生。 你还可以阅读：【Sugu Pavithra恩爱形象破碎！】不满妻子更出名，大马烹饪YouTuber丈夫喝醉后『带刀对妻子动粗』！ 照片来源: Soyacincau 照片来源:...
Gardenia面包可以说是每个马来西亚人从小吃到大的面包，也有很多大马人会选择把Gardenia面包来作为早餐。 只要你是大马人，就一定会吃过这个牌子的面包！近日有位网友在Twitter上分享几款在大马找不到的Gardenia面包口味，马上引起了网民的热烈讨论。 该名网友在Twitter上发帖称： “马来西亚的Gardenia在干嘛？为什么只有新加坡的Gardenia能够买到这些面包？大马什么时候要引进？马来西亚人口更多、市场更大！” 这篇帖文发布后马上吸引了超过9,000个赞和超过6,000次转推。 新加坡Gardenia有「全麦香蕉核桃」口味的面包。 还有「水果&坚果」口味的面包，面包中加入了杏仁、葡萄干、核桃仁和葵花籽，真的是用料非常丰富！ 之后也引来了网友分享其他口味的面包，如这款「玉米」口味的面包，据说每片都可以吃到玉米的香气。 这位网友也表示： “我在新加坡工作的朋友在Story上分享了这两张照片，为什么大马没有？” 从照片中可以看到，Gardenia还推出了「香蕉巧克力」、「巧克力牛奶」、「焦糖花生酱」和「蔓越莓香草」口味的面包。 另外，竟然还有「Oreo」口味的面包！ 还有Garlic口味…… 除此以外，还有网友表示，其实还有很多选择。各种口味的面包，真的太特别了！简直就是面包爱好者的天堂~ 选择真的超多！每天吃一种，一个星期都不会有重复~...
从今天起至8月12日，布城麦当劳餐厅Drive-Thru也会配合主题变装成「小首尔」，让你在麦当劳一边享用韩式辛辣汉堡一边感受浓浓的韩风~ 这次的活动主题命名「韩味体验」（Seoul Experience）。为贯彻整个主题，餐厅特别采用灯笼装饰、墙面装置，户外还设有打卡地点哦！此外，餐厅员工也会穿上韩国传统服饰为你服务。 马来西亚麦当劳副总裁兼首席市场执行员Melati Abdul Hai说： “多年来，麦当劳「探索世界」风味系列一直带给客户更多色、声、味俱全的体验，领略世界各国风情。通过食物的渠道，我们希望能让顾客感觉仿佛去到他们想去的地方，满足他们对旅行的渴望，让顾客在马来西亚便能感受韩国真正的魅力。” 此外麦当劳此次一共推出香烤牛肉及香脆鸡肉饼两种口味供你选择，松软竹炭面包夹上金黄芝士片、新鲜蔬菜、香烤洋葱及韩式辛辣酱，美味滋味无与伦比。这个韩式辛辣汉堡在全马麦当劳限时限量出售，售完即止！?要吃的赶紧买！光是看照片都觉得饿了~ 麦当劳也同步推出了甜品爱好者千万不能错过的黑森林派（Black Forest Pie）及全新黑森林McFlurry。 不仅如此，麦当劳也限时推出「#McDaebak TikTok大挑战」！参与者只需发挥创意，录制一段视频并运用TikTok热门曲子《Clap》来拍摄自己咬一口韩式辛辣汉堡之后，“Daebak”（超赞）指数爆表的惊人便装。只要上载符合条件的视频，便有机会赢取麦当劳现金礼券，让你在下一次购买韩式辛辣汉堡时享有30%折扣！ 这项挑战将进行至8月2日，欲知更多详情，请点击这里。 还在等什么？ 赶快去布城麦当劳体验+打卡到「小首尔」的一日游！? 你还可以阅读：【浓浓的复古风！】走进大马全新的『A&W怀旧主题餐厅』，带你回到60年代的好时光！ 照片来源: McDonald...
当我们在茶室里吃东西时，一定会遇到一些向我们推销产品的人，有帮家里卖东西的小孩、有年迈的老人等等。但是不管遇到什么样的人，有些人会选择无视，但也有些人会愿意向他们买东西。 日前，大马有位网友在面子书UTAR Confessions上发文，鼓励大家多多帮助年迈的老人，给他们一些善意与关爱！ ▼原文如下 「你傻的是吗？一份报纸两块钱你也要买！而且你不看报纸，买来做么？」 我笑着回答「我买的不是报纸，是一份善意！」 那天在火锅店，看到一个五十多岁的老伯，手上拿着几十份报纸走进来，一桌一桌地问，这里的顾客，要不就是拒绝，要不就是完全无视他继续聊天！或许走到几十桌都没有一桌买他的报纸。到我这里时，我假装自己是有看报纸的人，和他买了一份！ 是浪费钱吗？不！我觉得是一份善意！看着五十多岁的他，破旧的衣衫，额头还有些汗珠，手上撑着几十份报纸的重量，为了生活，他别无选择，他不懦弱不乞讨，他选择用一份看起来不起眼的工作换一些些的钱来维持生活。 即使卖出一份报纸才赚个RM0.50，即使一晚走了一大段路，走过多少人眼前，也赚不到RM10，他还是坚持。 “自己有经济能力的时候，就该伸出手去帮助他人，不需要多，只需要一份善意的帮助就好！” 我可以坐着吃火锅吹冷气消费将近RM100，为了什么区区RM2却也不愿意给呢？在我们的钱包里那些被嫌弃加重了自己钱包的硬币对一些人而言是他1餐的钱了。 曾经我和几个朋友在车站搭车时，看到一位年迈的老太婆坐在一角卖着纸巾，那一小包纸巾在超市买不过才RM0.40，但这位老太婆既然写RM1.00。精打细算的人看了肯定无视的，除非急用到纸巾。 而人来人往的车站，又有多少人愿意用自己的善意去买呢？当时我和几个朋友讲好演一场戏，走到老太婆面前，假装要买一包纸巾但没有散钱，最后掏出一张RM10跟她买了10包，看着她篮子里还有4包，另一个朋友假装说他肚子疼拉肚子会用到纸巾，再把剩下的4包也买下。 老太婆露出笑容，那种露出牙齿的笑容，缓缓的站起来跟我们道谢再缓缓离开！我们看着她远去的背影，心里有份暖，因为我们，她今天提早回家了！要不，这14包可能还需要用好几个小时才卖完。 生活中，比我们困苦的人很多，如果他们安逸，何必选择这样的工作！ 虽然困苦，但他们都有尊严的活着，不乞讨不要饭，用一份工作来换取钱！所以我们有能力，不要去计较买了之后有没有用到，不要去计较买下的划不划算，都别去计较！你发出善意去买，你会得到一份快乐！就是课本中说的助人为乐！ 我买下的那份报纸，确实没看，留在车上！但却在有一次，我在车上不小心打翻水，它用了另一种作用。 ▼网民看了帖文纷纷为该名网友的行为点赞，并留言分享自己的故事： ...
早前，大马的学校因行动管制令而被迫关闭长达4个月之久，许多人认为老师们在这期间并没有上课、没有上班，所以不应该照常领薪水，让大马老师在MCO期间承受了许多压力！ 日前，一位大马老师在面子书上发文分享自己的感受——如果时间倒流，我当初就不会选择放弃医科而选择当老师了。 ▼原文如下 《如果时光倒流，这一次，我不会选择放弃医科去当老师了》 复课在即。从小到大，开课日前夕往往是我最兴奋的日子，因为在书香世家成长，童年的生活除了玩乐，便是学习，不是父母安排的补习班，是发自内心热爱学习，自己编写时间表温习功课自学。 再加上家乡地区，别说独中了，补习中心根本几乎不存在，除了找学校的老师恶补一些无法掌握的课业，其他都是靠自己每天放学后，一天八小时独自咀嚼知识，消化知识，一点一点慢慢拾回，赶上进度，让自己即使在小乡镇，也能与城市的知识水平平起平坐。 小学六年级与初三检定考试考获状元后，我下定决心当一名眼科医生，因为我希望自己能回馈社会，以具体的医疗行动服务社会。在那个资讯匮乏的年代，我找不到比医生更伟大的志愿了。 从那时起，我便与战友们不分昼夜，忘我地奋斗，希望再次考获状元，获取政府的资助完成梦想，因为在成功的路上，我只想靠我自己，而不是向家里索取几万元甚至几十万元，上一个高等医学学府倒数穿上医袍的那一天。 成绩出炉后，虽然仍有遗憾，但是感恩还是幸运地，半只脚踏入了当医生的路上，进入了华裔比例非常少的大学先修班修读生物科学，我告诉自己只要撑过这一年，拿下4.0佳绩，那么政府大学医学系，我便是势在必得！ 第一次离开家，在那个没有手机的年代；第一次独自照顾生活起居却无所适从；第一次在图书馆通宵温书温书再温书，但还是学不会。第一次，以自己的成绩为耻，因为你身边的每一位，成绩册永远只有一个字母。 18岁来自小乡镇的我，第一次被那么多的第一次击垮了。我在空无一人的图书馆，流泪祈祷着除了当医生，我还可以如何回馈社会… 几天后，收到了师范学院为期五年半的大学教育课程的录取信，主修我最爱的中文系。当下，这仿佛是一线曙光，告诉我，廖佩瑜，当医生，你医治的是肉体；当老师，你触碰的是心灵。医生只能开药医治，减轻病人的痛苦；而老师却是那个可以让病人即使在病痛中，仍以积极、正面的态度去面对及接纳自己的人，因为老师是带着影响力的教育者。 但是疫情之下，所有的理念因敌不过现实的摧残而化为泡沫。起初对教育的热忱、满腔的热血，也在一滴一滴蒸发着。 就在几个小时前，那今日已成为专科医生的昔日战友，时隔八年，第一次致电联络。电话另一头第一句问候便是「当老师so far so good？」这之前，倘若有人问有没有后悔放弃医科选读老师，我总是信誓旦旦地否认，再告诉他们当老师： 1. 比起当医生，女生当老师更适合组织家庭 2....
美国歌手Bruno Mars宣布即将于2024年9月17日来大马开演唱会。 此消息一出，有人欢喜，有人却生气……大批网民指控Bruno Mars是一名犹太复国主义者，也是一名以色列支持者，因此集体发声抵制Bruno Mars来大马开唱。 自从Bruno Mars来马开唱的消息传开后，大批大马网民在社交媒体转发《The Times of Israel》 一则题为“流行音乐巨星Bruno Mars在以色列的首秀中表达了他对Tel Aviv的爱”的新闻截图，对他来马开唱表示抗议。 根据上述于2023年10月5日刊登的报道，Bruno Mars在以色列Tel Aviv演出时，曾以希伯来语（犹太民族的语言）唱了一句：“我爱你”，对该国粉丝示爱。 消息曝光后，不少大马人在网上抵制Bruno Mars来马开唱，并促请Bruno Mars声援巴勒斯坦。 与此同时，大马英文电台Fly...
每个人购买手机都有自己的考量，有人看重性价比，也有人注重品牌，而且是非苹果不可。 台湾一名中学生被同学们怂恿购买苹果手机，在她坦承自己没钱所以拒绝购买之后，同学竟对她冷嘲热讽，超呛反应令人咋舌。 根据《中时新闻网》报道，这名学生的妈妈在Facebook社团「匿名公社」分享这件事，被转载至其他专页后引起网民热议。 原Po透露，女儿目前就读于国中，近日被同学们怂恿购买苹果手机iPhone。原Po并未透露女儿同学想要她购买什么型号的iPhone手机，但该品牌的手机售价都不便宜。 女儿坦诚回答家里没钱，因此没办法购买苹果手机，没想到同学竟酸：「你妈没钱那就不要生啊！」 原Po并未在帖文内表达自己的看法，不过网民纷纷替她和女儿出气，认为现在不少孩子的价值观已被扭曲，况且有钱也不一定需要买名牌手机： —「不是没钱，而是钱要用对地方🤣」 —「有钱也不一定敢生好吗？生出这种的不是更惨~😏」 —「同学的价值观怎么那么偏差？你女儿不适合与她当朋友，记得保持距离以策心灵安全😊」 —「现在好像很多小孩都是这样，新一代的父母变得太过宠爱孩子，宠到伦理、教养都没有了，价值观也扭曲了，真的应该要好好教育。」 —「如果是我，我会教小孩不要回话，价值观已经偏差的孩子，是他们的父母要负责，但我们可以学习不跟他们多说，然后慢慢远离这种同学。」 还有人分享自家小孩也同样有被攀比的经历： —「我的小孩也遇到类似情况。」 —「这我儿子他们班也有发生过，我儿子回同学说～没办法我家就是穷，不然你买给我😄」 有网民认为，小孩买名牌手机并不是问题，问题是不能这样看不起别人： —「我女儿小五的同学自己卖小东西，加上自己过年红包钱去买二手iPhone XS，我就觉得可以接受。」 手机的贵重并不能完全彰显一个人的身份地位，若有钱但性格很糟糕，那一切都没有意义啊~ ...
如今工作不好找，很多大学生不是“一毕业即失业”，就是薪水少得可怜，还了家用、学贷等债务后，根本存不到钱！ 根据《Kosmo!》报道，大马一名女子透过TikTok账号@studios.amran匿名发帖文，指她的父母要求她一毕业就得马上帮忙还房贷，痛斥父母的行为不负责任。 这名女子指出，她今年23岁，目前正就读最Degree（学士学位课程）最后一年。 然而，她的父母恨不得她马上就毕业，如此一来就有人能“接手”帮他们供屋子了！ “我父母已经告诉我很多次，他们迫不及待等我完成学业，因为他们要我帮他们偿还接下来的房屋贷款。” 该TikTok账号的Po主看了女子的故事后也表示同情： “可怜的孩子，才刚要踏入职场，就必须承担这些。” 该帖文很快就引起了网民的热议，纷纷留言说出自己的看法。 ▼有人分享了自己的类似经历。 -「正在经历相同的事情……不是因为他们生活贫苦，而是因为贪心，害怕自己的钱会在妻儿身上花光。」 -「我有10位兄弟姐妹。尽管我每次都会帮忙缴付饮水机的费用和门牌税，我爸爸还是跟我说我给的钱不够用。」 -「然后当我们花自己的血汗钱去旅行、买东西时，还要被冷嘲热讽说我们浪费钱，倒不如用那些钱来还债。」 ▼有网民也认为，长辈“养儿防老”的思想不可取。 -「他们把孩子当成了自己的退休计划。可怜了刚要踏入社会的孩子。」 -「我有5名孩子，其中3名已经工作了，但我一分钱都没跟他们要过，除非是他们自愿要给我。」 -「怎么能这样。我曾经听宗教司说过，我们千万不能抱着孩子会报恩的想法来生孩子。照顾孩子本来就是我们的责任。」 ▼不过，有者却认为孩子帮助父母还债是应该的。 -「希望我的未来孩子，能在我老了的时候帮我偿还我35年的房贷。」 -「若孩子如此跟父母斤斤计较，福气一定不会找上你。试想一下，妈妈是多么辛苦才把你养育长大的。」...
大马奥运理事会日前官宣了我国代表团征战2024巴黎奥运会的队服，包括短袖V领、短袖Polo以及长袖外套3种款式，结果遭全网吐槽：设计又丑又老土！ 其中最引起抨击的是队服上的国旗被换成金色，一些网民看不下去，纷纷撸起袖子帮忙重新设计代表团队服，并分享至Facebook群组「Prompters Malaya」。 其中不乏用AI做出的设计图，有网民锐评：连AI都设计得更好看。 另外，大马一名平面设计师Atiiq Azman在社交媒体X分享自己重新设计的大马奥运代表团外套，并将国旗调整为原本的颜色，转发数超过3,700多次！ 网友大赞他的设计，认为至少看起来更有吸引力，并且可以提升大马代表团的形象。 Redesign concept jacket kontinjen Malaysia for Olympic Paris 2024 aku dh adjust flag malaysia to...
霹雳Parit Buntar的吉辇中学（SMJK Krian）日前传出一起霸凌事件，几名女学生在厕所围堵另一名女学生，并赏她巴掌的视频在网上疯传，引起哗然。 根据《中国报》和《星洲日报》报道，这件事发生在6月14日早上10点30分，受害者是一名13岁女学生，而2名加害者皆是15岁学生。 视频画面显示，受害者被人围堵在厕所，2名女学生轮流掌掴她后，吩咐她不许哭，现场还有其他数名学生围观。 据悉，这起霸凌事件的起因是感情纠纷，该校校长黄良福表示，校方已成立一个调查委员会调查此事，并对加害者进行惩处，2名霸凌者遭校方开除，4人被勒令停学一星期，停学日期另定。 校方日前召见涉及此案的学生家长到校对有关事件进行调解，涉及霸凌学生的家长代表当场向受害学生家长道歉赔礼，警方也有代表出席旁听。 遭霸凌的学生家属代表认为，只是道歉还不够，他们已经向警方备案，一切后续交由警方处理。 霹雳州总警长Dato’ Sri Mohd Yusri证实，这件霸凌事件的起因是霸凌者觉得受害女生与男友过于亲密，因此不爽吃醋，所以才会动手。 据悉，霸凌者的男友也是来自同一所学校，也是15岁。警方透露，受害者已报警，警方则援引刑事法典第323条文（蓄意伤人）调查此案。 ▼相关影片 吉辇中学家协主席黄绍华表示，校方对这件事深表遗憾，并严正拒绝任何霸凌行为，绝不姑息。此事件也可成为其他学生的借鉴，在采取行动前要三思及谨慎处理。 看人不爽就动用私刑，这种行为并不可取。希望孩子们吸取教训，不要再霸凌别人了。 你还可以阅读：女儿遭霸凌，同学不认错道歉！妈妈为女出头Kam他两巴掌，反被告上法庭！😦 照片来源: Facebook 照片来源:...
由Mee Hiris China Muslim荣誉呈现，第三季「THE KNIGHTS AWARD」现已接受提名，吸引各大知名组织和公众人物参与！ 过去的两季中，「THE KNIGHTS AWARD」这个国际奖项已表彰了来自不同领域的杰出故事，并形成了一个精英平台，使品牌和领导人的合作关系得以蓬勃发展。 近日，第三季「THE KNIGHTS AWARD」举办了新闻发布会，许多贵宾如马来西亚宗乡华团联盟总商会主席Dato Sri Robert Lim、Datuk Eric Chong、香港著名演员姜皓文先生以及2016年巴西里约奥运会银牌得主吴柳莹女士等都亲临现场。 此外，Monster Chef创始人Chef KC也在发布会现场以诱人的美食演示让观众大饱眼福，并透露他将在加冕仪式上展现更多烹饪技能。 著名歌手Daniel Powter（歌曲《Bad Day》原唱）、来自印度尼西亚的Putri...
当您开始迈入高等教育学习的门槛时，需要考量的众多因素可能会让您感到不知所措，尤其是令人眼花缭乱的各所大学和各种课程选择。为了确保您的高等教育旅程，最终能带领您走向未来想去的地方，以下是您需要考虑的五个重要事项。 1) 寻找最适合您的理想职业，以及让您怀揣热诚的课程 精挑细选能让您走上正确道路往梦想职业迈进的课程，可能会让您感到压力。但是，请不要盲目申请一门您并非100% 热爱的课程。花一些时间做好事前研究、与在校学生或校友交谈，积极参与大学社交媒体专页，然后整理您的课程列表，以及不同大学提供这些课程的方式。千万不要认为您必须追随潮流趋势，或满足他人的愿望。请规划出您个人专属的独特大学之旅。 2) 寻找适合您的校园文化 无论您计划在国内或国外继续深造，请先清楚掌握您想要融入什么样的校园文化，这是非常重要的。大学是自我提升和突破独立界限的绝佳方式，出国深造可以拓宽您的视野，在更全球化的平台上接触更多事物。无论您最终选择在哪里学习，提前了解校园文化都是有好处的，它不仅能契合您的个人价值观，而且也能推动您茁壮成长。 3) 研究您所选择的大学校园生活情况 大学不仅仅是学习，它也是发展个人特质的过程。这正是研究任何大学校园生活情况的重要性，您可以先看看某一所大学提供的课外活动是否是您想参加的。另外，如果您计划出国留学，也应该先了解这个国家的文化究竟是怎么样的，以及它是否符合您的个人期望，这些都能为您带来好处。英国教育官网Study UK这类资源平台能为您提供一些见解，指导您如何完全融入校园之外的英国文化、您应该如何在这个充满活力的国家充分应用生活的时间，以及如何让学习之外的生活更加丰富精彩。 4) 想要出国留学？请考虑申请奖学金 大学是一项投资，您可能会觉得，为了应付高昂的学费必须局限自己的选择。奖学金是一种很好的平衡方式，可以让学习变得负担得起。申请奖学金不必局限于本地。政府和私营部门的奖学金都为本地和国际大学提供资金援助。如果您需要更多帮助以决定出国留学是否适合您，可以尝试浏览英国教育官网Study UK，此网站拥有的资源不仅可以为您提供信息，也有助于为您未来在英国的高等教育之旅带来启发。 5) 参加高等教育相关活动 许多大学都会为准学生提供各种活动 — 您应该充分善用这些活动来获取所有必要的信息。无论是开放日或说明会，这些活动都提供了绝佳平台，帮助您做出选择并与有类似经历的同学交流。...
一年已经走过了一半，还记得年初的感受和目标吗？记得最初立下想要“吃得更好、运动更多、更好地照顾心理健康”的决心吗？所谓计划赶不上变化 —— 生活中总会出现一些重大的事情或状况，以致当初设定的保健目标，突然就被堆积如山的待办事务埋到地毯下。 这是不是您的写照呢？别担心，无论您是正在实现健康目标，还是感觉有些偏离轨道，您毕竟已经走到这一步了！即使没有达到原本立定的目标或想要的结果，仍有办法可以回到正轨。仔细看看本身的进度，并反问自己：哪些计划有效，哪些是需要调整？只要稍微反思和检讨，从而发现问题，就能做出必要的调整和改变，以确保达到想要的健康和福祉。 【整体方法】 人们必须有一个重要的认知，整体健康不仅仅是关注其中任何一个方面。身体是一个复杂的系统，会受到各种因素的影响，从身体健康到心理复原力，从营养摄取到工作事业满意度，每一个方面都对整体健康有着重大的贡献。采用整体方法，意味着认知不同面向的相互关联性，以及它们如何结合一起。 那么就让我们来一起探讨如何重新调整您的健康之旅，以实现整体健康的目标： 1. 提升活力 当迈入年中时期，我们不仅要评估自身的运动习惯，也要评估整体健康状况。问问自己，是否保持活跃，或是持续久坐的生活方式？如果觉得一个人运动有点无聊，不如考虑新的运动计划，或寻找一个运动伙伴以增加保持活跃的动力。 切记，身体健康的定义不仅限于有没有或有多少的“健身时间”。除了运动，还有其他有助于身体健康、提高能量水平、改善情绪以及提高生产力和活力的因素。充足的睡眠可让您的身体休息、恢复和充电，而压力管理可对健康产生积极影响；也可考虑安排一次健康检查，以深入了解本身的健康状况，以便主动采取调整措施。 2. 最近心情如何？ 在生活节奏紧促的今时今日，我们总是过度专注于其他事情而忘了应该停下来，好好调整自己的情绪健康。长期忽视情绪健康会导致压力增加、倦怠和整体不适。若感觉有点忧郁，其实偶尔适当的休息也没关系。无论是放假休息，或是短暂休息一天，做自己喜欢的事情（甚至什么都不做），这些以心理健康为优先考虑的积极措施，是保持快乐和情绪复原的关键。 3. 滋养身体，健康茁壮 想想一下，您是否总是坚定地开启新一年，优先考虑健康饮食，最后却发现自己脱离计划，偏离轨道？事实就摆在眼前，保持营养饮食对许多人来说并不是一件容易的事，但其实重要的是将健康饮食这件事视为一段旅程，而不是冲刺的目标，重点应该是在于滋养身体，并享受这个过程。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan解释：“吃得好并不意味着必须节食或剥夺甚至舍弃自己喜爱的食物。事实上，坚持严格的饮食往往与良好营养和自我保健是截然相反的两回事。”...
早上喝一杯咖啡，才能开启一整天的活力！☕ 每天都需要咖啡续命的朋友看过来~Nespresso推出最新「Vertuo Pop胶囊咖啡机」啦~😍 这款胶囊咖啡机拥有超高颜值，外型轻巧时尚，高度仅有25cm，可轻松融入各种居家和办公环境，还有6种缤纷多巴胺色可选，包括： 🩵薄荷绿（Aqua Mint） 💙太平洋蓝（Pacific Blue） ❤️辣椒红（Spicy Red） 💛芒果黄（Mango Yellow） 🖤甘草黑（Liquorice Black） 🤍生椰白（Coconut White） Nespresso Vertuo Pop胶囊咖啡机的操作方式就如它的外表一样简约，没有复杂的步骤，只需扭开、放入咖啡胶囊、一键轻触，就能轻松享受高品质的香醇咖啡，绝对是咖啡小白的入门首选。 虽然Vertuo Pop外型精巧、操作简单，但它的功能却很强大，一起来看看Vertuo...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念， 他觉得舞狮不仅是技艺，更是千年中华文化的传承， 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分， 萧师傅原本从事农业，因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险，才下定决心转行， 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的， 现今依旧有很多年轻的血液在注入， 舞狮教学也逐渐转型，用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。
每逢佳节的到来，大家都在放假，他们却在默默的工作。 服务业者，拿着不太理想工资，具备强大心脏面对奥客攻击，每天过着超时的工作时间，不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢？
