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All posts tagged "选择"

时事

很多人都很喜欢吃经济饭,10多样香喷喷、热乎乎的菜式摆在那里任君选择,有时甚至不懂要吃什么菜呢!不过,有一点不好的就是,每当我们吃杂饭时,不到付钱的最后一刻,我们永远不知道这碟经济饭究竟是多少钱。 近日,一名大马男子在蕉赖吹水站上发文,他称他在一间茶餐室吃了一顿“5星级的杂饭”,不是因为食物太美味,也不是服务很好,而是因为价格贵得吓人。 原帖如下:   根据上文所述,贴主只拿了2样菜和1个蛋,结果这碟杂饭的价格居然是RM11.50! 虽然对价格感到很惊讶,但贴主仍然礼貌地付钱给老板,然后询问后者这些菜式是怎么算钱的,而老板的答复,更是令贴主傻眼。   老板表示,每样菜式只收RM3.50,3样菜式就是RM10.50,再加上白饭,刚刚好RM11.50啊! 接着,贴主透露,老板还称他已经给了折扣。试想,给了折扣的经济饭都要双位数了,不给折扣的话,岂不是更贵? 当下,贴主直接无言,他只是静静地回到桌位吃饭,并承诺,这是自己第一次光顾这家位于太子园的Restaurant Fxx Sxxn Kx杂饭店,同时也是最后一次。另外,小编已联系贴主,惟目前仍在等待回复中。   这则帖文很快引起了网民们的热议,部分网友表示自己曾经也去过这间杂饭店,虽然菜式很多选择,但价格是出了名贵的,所以去过一次就不敢再去了。 另外,很多网友认为,这样2菜1蛋的经济饭,最贵也只是RM7或者RM8吧?收RM11.50,真的是太贵了啦!   最后,你们认为这碟杂饭的收费合理吗?赶快留言告诉我们!   你还可以阅读:【5样菜RM553?】大马女子被砍菜头Po上网,店家澄清,反被网友铲到飞起! 照片来源: Facebook丨蕉赖吹水站 照片来源: 17qq丨示意图

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你梦想中的完美工作长什么样,最想从事的又是什么行业呢?最近一家求职网站就做出了有关调查,结果令人意想不到!   Yes123求职网于2021年3月3日-3月16日期间,以网路问卷进行抽样,对39岁以下的青年做出调查。其中1,275分有效问卷中,男性占了649份,女性占626份。 调查结果显示,若衡量有形的金钱财富(如收入、资产)及无形的人生财富(如家庭幸运、健康状况)等等,只有9.2%人自认目前是「人生胜利组」,也就是说大约每11个人当中,仅有1个人觉得自己是人生中的Winner。   其余43.7%的人自认是「人生平凡组」,而自认是「人生鲁蛇组」的人最多,高达47.1%。   不过无论目前自评的人生成功或失败,对未来只要有梦就有希望。因此,该求职网站也对青年的「梦幻职业」做出了调查,想知道如果让他们可以重新选择,他们的梦幻职业是什么,结果相当出乎意料! ▼男性的Top 10梦幻职业 1. 科技工程师(30.2%) 2. 电竞选手(28.7%) 3. 银行家(26.7%) 4. 网红(24.7%) 5. 社群小编(23%) 6. 主厨(21%) 7. 演艺人员(20%)...

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每次滑到外国人的Instagram Story,看到「Instagram music is not available in your region」这句话时都不禁一阵心酸:为什么我们除了无法使用这个功能之外,连别人的Story加了什么歌,我们听都听不到! 苦等了那么久,Instagram Music功能终于在2021年3月24日开放给大马用户使用啦!?   其实使用Instagram Music的方法非常简单,小编在这里附上教学,一定要赶快Get起来! 【如何在Instagram Story里添加Instagram Music】 1. 在Instagram story里选择/拍一张照片或者影片,然后点击上方的Sticker。   2. 点选「MUSIC」。  ...

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找到一份自己热爱的工作,再加上一位好的上司,这是一件非常难能可贵的事情。 近日,根据东方日报报导,一名名叫Sodiqin的巫裔男子,他所在的部门与公司管理层发生了矛盾,因此大家决定一起离职。在他上班的最后一天,他的直属女上司因不舍他的离职而落泪,俩人更是深情拥抱,场面非常感动。   据悉,Sodiqin在公司行销部工作,一开始团队有11名同事,但自从新冠疫情爆发以来,部门就只剩下5个人,而且Sodiqin是年龄最小的,同时也是唯一一个马来人,其他同事都是华人。 不过,Sodiqin表示自己并没有因为年龄和肤色的问题被排挤。相反,他从来没有一刻感到被忽略,同事之间的感情都非常要好,上司也很照顾他们。 相关视频:Sodiqin与同事之间感情十分要好 视频来源:WORLD OF BUZZ   可惜的是,因为他所在的部门与公司管理层产生了摩擦,所以大家做出了辞职的决定。其实大家都对这个决定感到很难过,因为上司对他们实在太好了。如果辞职,这也意味着他们将失去一位很好的上司。 Sodiqin透露,上司在得知这一消息后同样非常伤心,但她仍然尊重大家的决定。在上班的最后一天,Sodiqin买了一盆植物送给上司作为纪念,后者收到后非常感动,拥抱他说道: “怎么如此破费呢?你不应该被这样对待,真的不应该,我很抱歉。”   此外,除了送盆栽,Sodiqin也准备了印有同事照片的钥匙圈送给上司。 从这次事件就可以看出,这名女上司在平日里对待下属的方式一定很好,否则大家怎么可能会送那么多礼物给她留作纪念呢?   实话实说,找到自己喜欢的工作,同时遇到好的上司,这真的很难得。不过,既然与公司理念不合,那早日与公司分道扬镳,也算是一个明智的选择。 最后,祝福Sodiqin和他的同事们在下一份工作也能遇到一位好上司吧!   你还可以阅读:【老板万岁!】奖励员工活动:Shopping Mall限时抢购,老板买单!(内有视频) 照片来源: orientaldaily...

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为了解决大家的出境入境问题,马来西亚移民局(Jabatan Imigresen Malaysia)开设了「My Travel Pass」线上系统,以便民众能够透过网上申请跨境准证,不需要大老远去到移民局,非常轻松方便!   小编这就教大家如何透过网上申请跨境准证,赶紧学起来! 步骤1:浏览My Travel Pass官方网站   步骤2:选择申请类别 互惠绿道(RGL)入境申请 定期通勤安排(PCA) 马来西亚公民在可考虑的原因下提出的出境申请 外籍人士或永久居民在可考虑的原因下提出的入境申请 雇主为家庭帮佣或临时工作证者提出的入境申请 大马公民或永久居民的伴侣或孩子的入境申请 外籍专才的入境及出境申请 大马第二家园计划下的外籍人士申请   步骤3:选择好之后,点击「AGREE AND PROCEED」...

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相信大家也知道,MR.DOLLAR就是MR DIY的子公司,而这间店卖的东西,不是RM2就是RM5,就连冷冻海鲜也是这个价格,实在是太便宜啦! 近日,一名男子在吃的平台上发文,他称自己在MR.DOLLAR看到很多冷冻海鲜,其中包括带子、虾、三文鱼等等,价格一律只需RM5,让他感到不可思议,因为真的很便宜!贴主也提到,里面无论是吃的、用的还是喝的都应有尽有,如果真正要逛的话,应该会花上很久的时间。 原帖如下:   在看到这则帖文后,很多网民都表示难以置信,更是有网友直言,他们知道MR.DOLLAR的价格很便宜,但万万没想到便宜到这么够力! 另外,很多曾经去过MR.DOLLAR的网友都纷纷留言,表示非常认可贴主的观点,这间店的产品真的很便宜。更有网友打趣道,自己进去以后应该会不舍得出来!   也有网民分享自己在MR.DOLLAR购物的经历,他们起初以为这只是一间小店,进店后才发现,店里的货物多到目不暇给,而且选择很多,甚至有人说自己在里面迷路了!   除了冷冻海鲜,MR.DOLLAR店里还有卖各式各样的糖果和零食、各种文具、厨房用品、食材等等,虽然店铺在外面看起来不大,但真的是麻雀虽小,五脏俱全!   目前,MR.DOLLAR在全马多个地区都有不少分店了,包括Kepong、Cheras、Kajang等。(欲知分店地址,点击这里) 最后,如果你家附近也有一间的话,得空不妨去逛逛,或许会有意外惊喜哦!   你还可以阅读:【全场只需RM2?】大马『8间RM2连锁专卖店』,想省钱一定要来这里扫货!   照片来源: mrdollar 照片来源: penangfoodie 照片来源: penangfoodie

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「情人节」对男生来说,又是一次对钱包和眼光的考验。万一女朋友是那种爱名牌的类型,那么你的荷包肯定要大出血了。 前阵子情人节,一名台湾男子特地到COACH专柜,买了一个价值9千多元(约马币RM1,310)的包包。他以为女友收到会感动万分、惊喜连连。结果却是大大相反! 女友拆礼物后,摆出一副嫌弃的样子,说他送的包包牌子“档次太低”,要他只能送这3个牌子:LV、Chanel和Hermes。 接着,女友就开始一堆“比较”,说闺蜜男友不是送LV就是Chanel,而且每年生日礼物都送Hermes。 更扯的是,女友竟然要他重新送过,不然就分手?!还说爱她就不应该计较,要大方送才对! 最扯的来了,女友还特地list了礼物名单,要他从中选一个送她。说不头痛是假的,里面最便宜的包包都要5万多(约马币RM7,200)起跳,都快要他两个月的薪水了! 这让他感叹交一个女友的开销实在太大啦! “情人节要买包,还要上高级餐厅吃大餐,一天就花掉至少6万(约马币RM8,700),我真的花不下去啊!” 不说你不知,名牌之间也有“鄙视链”哒~?   女友提到的LV、Chanel、Hermes都是在金字塔的顶端,而男子送的COACH属于“最底层,没人权”…… ▼对于这个爱慕虚荣的女友,网友一律建议“早分手,早解脱”!   ▼换工作or换女友   钱留着自己用不香吗?还要拿闺蜜男友来比较,去跟闺蜜男友在一起啊~ 你对这件事又有什么看法呢?   你还可以阅读:【大学生用名牌包??】男子被女友强迫每个月存RM2000当作“买包包基金”,8个月后生日买名牌包送她! 照片来源: 八戒游戏

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踏入职场后才明白,原来上下班的时间都是一门学问。上班是一定要准时的,但下班时你会选择准时放工还是留下来加班(OT)呢? 近日,一名台湾网友就在Dcard匿名发文,她表示自己认为准时下班是理所应当的事,但身边的同事竟因此说她「没有责任感」!   ?原文如下: 想请问大家, 下班时间到了会直接下班还是把事情做完再走? 我在餐饮业打工,下班时间到了我就会想直接走。   但是我同事都说,他们都会把事情做完再一起离开, 大家都很有责任感(感觉在暗指我没责任感?)…   可是我个人觉得,下班时间都已经很晚了, 我也只是领时薪的工读生而已。 我为何要留下来把事情做完?又没有给薪!   真的是我的问题吗? 公司的人、大家都这样, 我自己下班感觉又会被讲话, 不知道是不是应该像他们一样,留下来把事情继续完成?   我们是根据客人离开的时间打扫。 我可以问心无愧地说我没有偷懒, 甚至连喝水的时间都没有, 所以我认为不是我的问题!...

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在职场上,想同时在一家公司遇到好老板、好同事以及得到自己满意的薪资,这简直比登天还难。通常来说,可以实现3个条件中的2个,那已经非常幸运了。 近日,就有一名大马青年发文表示,他在吉打的一间公司工作将近5年了,他与同事老板之间相处得很愉快,公司福利也不错,但薪水太低了,让他产生了想要辞职的念头。 原帖如下: 【Ricebowl 论坛… Posted by Ricebowl铁饭网-解决您的求职难题 on Tuesday, February 23, 2021   上述文章指出,贴主在这5年期间,薪水从RM2,000升到了RM3,000,而且还升职过一次。在新冠疫情之前,每一年的花红都有最少3个月,最高甚至达到4-5个月。 贴主强调,老板对他不薄,在疫情肆虐的情况下,他依然有的加薪。不过,就算他现在也努力做着副职,但以他目前的薪资来看,他不可能实现买屋的梦想,因此他萌生起辞职跳槽的想法。   贴主的文章很快就引起了网民们的热议,大部分网友都建议贴主不要辞职,因为好老板比好工作更加难找。而且,谁能保证贴主能在疫情肆虐的情况下找到一份更好的工作呢?   另外,也有部分网友认为,贴主真的是身在福中不知福,他不做这份工的话,很多人抢着取代他!   俗话说,鱼与熊掌不可兼得。想同时得到好老板、好同事以及好薪资,这的确存在一定的难度。不过,身为外人,我们也没资格对贴主的想法作出批评,如果他真的决定换工作,那就祝福他一帆风顺吧! 最后,如果你正面临与贴主一样的难题,你又会如何选择呢?欢迎留言写下你的想法!   你还可以阅读:【不是挑剔,不是扮清高】大马90后『换了9份工』却还是存不到钱:想找一份稳定、有底薪的工作很难!...

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我们看过很多老公出轨,然后正宫和小三闹得不可开交的新闻。那么,你是否看过正宫允许老公娶小三,然后三人就此一起和睦相处的新闻呢? 根据ETtoday报导,日本40岁书法家西山嘉克与妻子由香里在2011年结婚,但西山嘉克却在2012年爱上了同事兼好友的裕子,他向妻子坦白一切,并得到了由香里的谅解,三人很快达成了共识,就这样开始了一段长达9年的三角关系。   为了以示公正,西山嘉克先是与正宫由香里离婚,接着与裕子结婚再离婚,这样俩人都是他的前妻,而且不会受到法律约束,若三人中有人移情别恋,随时都可以脱离这个三角关系。 在这9年期间,由香里生下了2个小孩,裕子则生了3个,再加上裕子和前夫所生的1个孩子,他们组成了1夫2妻6子的大家庭。   由香里坦言,在丈夫向自己坦诚说喜欢上裕子时,她非常难过,而且当时还怀着第一胎,所以更加难以接受。不过,她希望老公可以用自己喜欢的方式开心地活着,因此选择了接受和体谅。 接着,由香里透露,当老公和裕子要发生性关系时,她主动要求希望在旁边观看,她指出,如果刻意不看的话,自己会妒忌和伤心。   另外,西山嘉克表示,自己和由香里的关系是“爱”,自己打从心底地尊重这位第一夫人。至於和裕子的关系则是“恋爱”,俩人的相处方式更像是情侣。 关于这个三角关系,很多网友都发表了自己的看法,一部分人称他们无法接受,认为这样的关系有违伦理。也有部分网友表示,只要他们三人活得开心就好,外人不应该多加评判。   最后,你们对这个三角关系有什么看法呢?欢迎大家一起留言讨论!   你还可以阅读:【正宫一下变小三!】男友背着妻子和前任复合,还和对方拍了婚纱照!网民:恭喜结婚的不是你!     照片来源: ettoday 照片来源: ettoday 照片来源: ettoday

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美国歌手Bruno Mars宣布即将于2024年9月17日来大马开演唱会。   此消息一出,有人欢喜,有人却生气……大批网民指控Bruno Mars是一名犹太复国主义者,也是一名以色列支持者,因此集体发声抵制Bruno Mars来大马开唱。   自从Bruno Mars来马开唱的消息传开后,大批大马网民在社交媒体转发《The Times of Israel》 一则题为“流行音乐巨星Bruno Mars在以色列的首秀中表达了他对Tel Aviv的爱”的新闻截图,对他来马开唱表示抗议。 根据上述于2023年10月5日刊登的报道,Bruno Mars在以色列Tel Aviv演出时,曾以希伯来语(犹太民族的语言)唱了一句:“我爱你”,对该国粉丝示爱。   消息曝光后,不少大马人在网上抵制Bruno Mars来马开唱,并促请Bruno Mars声援巴勒斯坦。   与此同时,大马英文电台Fly...

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每个人购买手机都有自己的考量,有人看重性价比,也有人注重品牌,而且是非苹果不可。 台湾一名中学生被同学们怂恿购买苹果手机,在她坦承自己没钱所以拒绝购买之后,同学竟对她冷嘲热讽,超呛反应令人咋舌。   根据《中时新闻网》报道,这名学生的妈妈在Facebook社团「匿名公社」分享这件事,被转载至其他专页后引起网民热议。 原Po透露,女儿目前就读于国中,近日被同学们怂恿购买苹果手机iPhone。原Po并未透露女儿同学想要她购买什么型号的iPhone手机,但该品牌的手机售价都不便宜。 女儿坦诚回答家里没钱,因此没办法购买苹果手机,没想到同学竟酸:「你妈没钱那就不要生啊!」   原Po并未在帖文内表达自己的看法,不过网民纷纷替她和女儿出气,认为现在不少孩子的价值观已被扭曲,况且有钱也不一定需要买名牌手机: —「不是没钱,而是钱要用对地方🤣」 —「有钱也不一定敢生好吗?生出这种的不是更惨~😏」 —「同学的价值观怎么那么偏差?你女儿不适合与她当朋友,记得保持距离以策心灵安全😊」 —「现在好像很多小孩都是这样,新一代的父母变得太过宠爱孩子,宠到伦理、教养都没有了,价值观也扭曲了,真的应该要好好教育。」 —「如果是我,我会教小孩不要回话,价值观已经偏差的孩子,是他们的父母要负责,但我们可以学习不跟他们多说,然后慢慢远离这种同学。」   还有人分享自家小孩也同样有被攀比的经历: —「我的小孩也遇到类似情况。」 —「这我儿子他们班也有发生过,我儿子回同学说~没办法我家就是穷,不然你买给我😄」   有网民认为,小孩买名牌手机并不是问题,问题是不能这样看不起别人: —「我女儿小五的同学自己卖小东西,加上自己过年红包钱去买二手iPhone XS,我就觉得可以接受。」   手机的贵重并不能完全彰显一个人的身份地位,若有钱但性格很糟糕,那一切都没有意义啊~  ...

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如今工作不好找,很多大学生不是“一毕业即失业”,就是薪水少得可怜,还了家用、学贷等债务后,根本存不到钱! 根据《Kosmo!》报道,大马一名女子透过TikTok账号@studios.amran匿名发帖文,指她的父母要求她一毕业就得马上帮忙还房贷,痛斥父母的行为不负责任。   这名女子指出,她今年23岁,目前正就读最Degree(学士学位课程)最后一年。 然而,她的父母恨不得她马上就毕业,如此一来就有人能“接手”帮他们供屋子了! “我父母已经告诉我很多次,他们迫不及待等我完成学业,因为他们要我帮他们偿还接下来的房屋贷款。”   该TikTok账号的Po主看了女子的故事后也表示同情: “可怜的孩子,才刚要踏入职场,就必须承担这些。”   该帖文很快就引起了网民的热议,纷纷留言说出自己的看法。 ▼有人分享了自己的类似经历。 -「正在经历相同的事情……不是因为他们生活贫苦,而是因为贪心,害怕自己的钱会在妻儿身上花光。」 -「我有10位兄弟姐妹。尽管我每次都会帮忙缴付饮水机的费用和门牌税,我爸爸还是跟我说我给的钱不够用。」 -「然后当我们花自己的血汗钱去旅行、买东西时,还要被冷嘲热讽说我们浪费钱,倒不如用那些钱来还债。」   ▼有网民也认为,长辈“养儿防老”的思想不可取。 -「他们把孩子当成了自己的退休计划。可怜了刚要踏入社会的孩子。」 -「我有5名孩子,其中3名已经工作了,但我一分钱都没跟他们要过,除非是他们自愿要给我。」 -「怎么能这样。我曾经听宗教司说过,我们千万不能抱着孩子会报恩的想法来生孩子。照顾孩子本来就是我们的责任。」   ▼不过,有者却认为孩子帮助父母还债是应该的。 -「希望我的未来孩子,能在我老了的时候帮我偿还我35年的房贷。」 -「若孩子如此跟父母斤斤计较,福气一定不会找上你。试想一下,妈妈是多么辛苦才把你养育长大的。」...

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大马奥运理事会日前官宣了我国代表团征战2024巴黎奥运会的队服,包括短袖V领、短袖Polo以及长袖外套3种款式,结果遭全网吐槽:设计又丑又老土!   其中最引起抨击的是队服上的国旗被换成金色,一些网民看不下去,纷纷撸起袖子帮忙重新设计代表团队服,并分享至Facebook群组「Prompters Malaya」。 其中不乏用AI做出的设计图,有网民锐评:连AI都设计得更好看。   另外,大马一名平面设计师Atiiq Azman在社交媒体X分享自己重新设计的大马奥运代表团外套,并将国旗调整为原本的颜色,转发数超过3,700多次! 网友大赞他的设计,认为至少看起来更有吸引力,并且可以提升大马代表团的形象。 Redesign concept jacket kontinjen Malaysia for Olympic Paris 2024 aku dh adjust flag malaysia to...

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霹雳Parit Buntar的吉辇中学(SMJK Krian)日前传出一起霸凌事件,几名女学生在厕所围堵另一名女学生,并赏她巴掌的视频在网上疯传,引起哗然。 根据《中国报》和《星洲日报》报道,这件事发生在6月14日早上10点30分,受害者是一名13岁女学生,而2名加害者皆是15岁学生。 视频画面显示,受害者被人围堵在厕所,2名女学生轮流掌掴她后,吩咐她不许哭,现场还有其他数名学生围观。   据悉,这起霸凌事件的起因是感情纠纷,该校校长黄良福表示,校方已成立一个调查委员会调查此事,并对加害者进行惩处,2名霸凌者遭校方开除,4人被勒令停学一星期,停学日期另定。 校方日前召见涉及此案的学生家长到校对有关事件进行调解,涉及霸凌学生的家长代表当场向受害学生家长道歉赔礼,警方也有代表出席旁听。 遭霸凌的学生家属代表认为,只是道歉还不够,他们已经向警方备案,一切后续交由警方处理。   霹雳州总警长Dato’ Sri Mohd Yusri证实,这件霸凌事件的起因是霸凌者觉得受害女生与男友过于亲密,因此不爽吃醋,所以才会动手。 据悉,霸凌者的男友也是来自同一所学校,也是15岁。警方透露,受害者已报警,警方则援引刑事法典第323条文(蓄意伤人)调查此案。 ▼相关影片   吉辇中学家协主席黄绍华表示,校方对这件事深表遗憾,并严正拒绝任何霸凌行为,绝不姑息。此事件也可成为其他学生的借鉴,在采取行动前要三思及谨慎处理。 看人不爽就动用私刑,这种行为并不可取。希望孩子们吸取教训,不要再霸凌别人了。   你还可以阅读:女儿遭霸凌,同学不认错道歉!妈妈为女出头Kam他两巴掌,反被告上法庭!😦 照片来源: Facebook 照片来源:...

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由Mee Hiris China Muslim荣誉呈现,第三季「THE KNIGHTS AWARD」现已接受提名,吸引各大知名组织和公众人物参与!   过去的两季中,「THE KNIGHTS AWARD」这个国际奖项已表彰了来自不同领域的杰出故事,并形成了一个精英平台,使品牌和领导人的合作关系得以蓬勃发展。 近日,第三季「THE KNIGHTS AWARD」举办了新闻发布会,许多贵宾如马来西亚宗乡华团联盟总商会主席Dato Sri Robert Lim、Datuk Eric Chong、香港著名演员姜皓文先生以及2016年巴西里约奥运会银牌得主吴柳莹女士等都亲临现场。 此外,Monster Chef创始人Chef KC也在发布会现场以诱人的美食演示让观众大饱眼福,并透露他将在加冕仪式上展现更多烹饪技能。 著名歌手Daniel Powter(歌曲《Bad Day》原唱)、来自印度尼西亚的Putri...

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当您开始迈入高等教育学习的门槛时,需要考量的众多因素可能会让您感到不知所措,尤其是令人眼花缭乱的各所大学和各种课程选择。为了确保您的高等教育旅程,最终能带领您走向未来想去的地方,以下是您需要考虑的五个重要事项。   1) 寻找最适合您的理想职业,以及让您怀揣热诚的课程 精挑细选能让您走上正确道路往梦想职业迈进的课程,可能会让您感到压力。但是,请不要盲目申请一门您并非100% 热爱的课程。花一些时间做好事前研究、与在校学生或校友交谈,积极参与大学社交媒体专页,然后整理您的课程列表,以及不同大学提供这些课程的方式。千万不要认为您必须追随潮流趋势,或满足他人的愿望。请规划出您个人专属的独特大学之旅。   2) 寻找适合您的校园文化 无论您计划在国内或国外继续深造,请先清楚掌握您想要融入什么样的校园文化,这是非常重要的。大学是自我提升和突破独立界限的绝佳方式,出国深造可以拓宽您的视野,在更全球化的平台上接触更多事物。无论您最终选择在哪里学习,提前了解校园文化都是有好处的,它不仅能契合您的个人价值观,而且也能推动您茁壮成长。     3) 研究您所选择的大学校园生活情况 大学不仅仅是学习,它也是发展个人特质的过程。这正是研究任何大学校园生活情况的重要性,您可以先看看某一所大学提供的课外活动是否是您想参加的。另外,如果您计划出国留学,也应该先了解这个国家的文化究竟是怎么样的,以及它是否符合您的个人期望,这些都能为您带来好处。英国教育官网Study UK这类资源平台能为您提供一些见解,指导您如何完全融入校园之外的英国文化、您应该如何在这个充满活力的国家充分应用生活的时间,以及如何让学习之外的生活更加丰富精彩。   4) 想要出国留学?请考虑申请奖学金 大学是一项投资,您可能会觉得,为了应付高昂的学费必须局限自己的选择。奖学金是一种很好的平衡方式,可以让学习变得负担得起。申请奖学金不必局限于本地。政府和私营部门的奖学金都为本地和国际大学提供资金援助。如果您需要更多帮助以决定出国留学是否适合您,可以尝试浏览英国教育官网Study UK,此网站拥有的资源不仅可以为您提供信息,也有助于为您未来在英国的高等教育之旅带来启发。   5) 参加高等教育相关活动 许多大学都会为准学生提供各种活动 — 您应该充分善用这些活动来获取所有必要的信息。无论是开放日或说明会,这些活动都提供了绝佳平台,帮助您做出选择并与有类似经历的同学交流。...

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一年已经走过了一半,还记得年初的感受和目标吗?记得最初立下想要“吃得更好、运动更多、更好地照顾心理健康”的决心吗?所谓计划赶不上变化 —— 生活中总会出现一些重大的事情或状况,以致当初设定的保健目标,突然就被堆积如山的待办事务埋到地毯下。 这是不是您的写照呢?别担心,无论您是正在实现健康目标,还是感觉有些偏离轨道,您毕竟已经走到这一步了!即使没有达到原本立定的目标或想要的结果,仍有办法可以回到正轨。仔细看看本身的进度,并反问自己:哪些计划有效,哪些是需要调整?只要稍微反思和检讨,从而发现问题,就能做出必要的调整和改变,以确保达到想要的健康和福祉。   【整体方法】 人们必须有一个重要的认知,整体健康不仅仅是关注其中任何一个方面。身体是一个复杂的系统,会受到各种因素的影响,从身体健康到心理复原力,从营养摄取到工作事业满意度,每一个方面都对整体健康有着重大的贡献。采用整体方法,意味着认知不同面向的相互关联性,以及它们如何结合一起。 那么就让我们来一起探讨如何重新调整您的健康之旅,以实现整体健康的目标:   1. 提升活力 当迈入年中时期,我们不仅要评估自身的运动习惯,也要评估整体健康状况。问问自己,是否保持活跃,或是持续久坐的生活方式?如果觉得一个人运动有点无聊,不如考虑新的运动计划,或寻找一个运动伙伴以增加保持活跃的动力。 切记,身体健康的定义不仅限于有没有或有多少的“健身时间”。除了运动,还有其他有助于身体健康、提高能量水平、改善情绪以及提高生产力和活力的因素。充足的睡眠可让您的身体休息、恢复和充电,而压力管理可对健康产生积极影响;也可考虑安排一次健康检查,以深入了解本身的健康状况,以便主动采取调整措施。   2. 最近心情如何? 在生活节奏紧促的今时今日,我们总是过度专注于其他事情而忘了应该停下来,好好调整自己的情绪健康。长期忽视情绪健康会导致压力增加、倦怠和整体不适。若感觉有点忧郁,其实偶尔适当的休息也没关系。无论是放假休息,或是短暂休息一天,做自己喜欢的事情(甚至什么都不做),这些以心理健康为优先考虑的积极措施,是保持快乐和情绪复原的关键。   3. 滋养身体,健康茁壮 想想一下,您是否总是坚定地开启新一年,优先考虑健康饮食,最后却发现自己脱离计划,偏离轨道?事实就摆在眼前,保持营养饮食对许多人来说并不是一件容易的事,但其实重要的是将健康饮食这件事视为一段旅程,而不是冲刺的目标,重点应该是在于滋养身体,并享受这个过程。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan解释:“吃得好并不意味着必须节食或剥夺甚至舍弃自己喜爱的食物。事实上,坚持严格的饮食往往与良好营养和自我保健是截然相反的两回事。”...

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早上喝一杯咖啡,才能开启一整天的活力!☕ 每天都需要咖啡续命的朋友看过来~Nespresso推出最新「Vertuo Pop胶囊咖啡机」啦~😍   这款胶囊咖啡机拥有超高颜值,外型轻巧时尚,高度仅有25cm,可轻松融入各种居家和办公环境,还有6种缤纷多巴胺色可选,包括: 🩵薄荷绿(Aqua Mint) 💙太平洋蓝(Pacific Blue) ❤️辣椒红(Spicy Red) 💛芒果黄(Mango Yellow) 🖤甘草黑(Liquorice Black) 🤍生椰白(Coconut White)   Nespresso Vertuo Pop胶囊咖啡机的操作方式就如它的外表一样简约,没有复杂的步骤,只需扭开、放入咖啡胶囊、一键轻触,就能轻松享受高品质的香醇咖啡,绝对是咖啡小白的入门首选。   虽然Vertuo Pop外型精巧、操作简单,但它的功能却很强大,一起来看看Vertuo...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

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