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All posts tagged "运动"

时事

虽然珍珠奶茶近年来在大马才逐渐红起来,但相信大家小时候都有喝过Pasar或学校外面卖的五颜六色珍珠奶茶吧? 我们喝了那么多年都没事,但有人竟然发现自己对珍珠奶茶有过敏症?*Har?对Bubble Tea敏感?*   早前,台湾一名女大生在Dcard自爆从小就是个“过敏儿”,对蛋、花生、牛奶都过敏。虽然这些都是医生告诉她的,但她还是照吃无误。 虽然如此,她从小深信不疑的其中一件事,就是她对珍珠奶茶过敏,因为她喝一次,就吐一次! 照片来源:DU Beauty   无论是幼稚园茶点时间,还是运动会后喝珍珠奶茶,她一回到家,就会吐得“不亦乐乎”。 重点是,她每次以为自己躺在床上就会舒缓一些,但没过多久,珍珠就像是“火山爆发”一样,“啵啵啵”从嘴巴喷出来,还会自带音效!   她给医生检查,诊断说是急性肠胃炎。因此,妈妈还刻意在联络资料那里写上“对珍奶过敏”这件事,老师看了一头雾水,一脸“黑人问号”? 照片来源:自由时报   直到女生上了6年级,一次在补习班看见同学嘴里在不停地咬东西,看起来很好吃的样子~ 她问同学在吃什么,对方回答说:“咬珍珠”。谁知道这个答案竟然让她晴天霹雳! 原来,她从来都不知道珍珠是要咬的,以为它们像奇亚籽(Chia Seeds)这样直接吞就好,恍然大悟直说: “难怪每次呕出来的珍珠都是颗颗饱满的啊!” 照片来源:元气网   女生终于解开了“珍奶过敏之谜”,从此以后就与它相亲相爱,能够正常享用珍珠奶茶啦~ 最后,她还自嘲原来不是对珍奶过敏,而是对自己的愚蠢过敏啦!...

生活

星期一至星期五都在做什么?除了上班、下班、回家睡觉,还是上班、下班、回家睡觉。每天朝九晚五的日子都快把你变成机器人了咯~ 一日复一日,一年复一年。这样下去真的不行啊!不如试试看每天下班后做这5件事,坚持下去你会发现好像变了另一个人!而且将来的你必定会超感激现在的你哦~   1. 运动 小编知道你下班后肯定很累,但每次嘴上说累,那就什么也不用做了咯~ 放工后去健身房跑步,不然更省钱的方法就是去Desa Park City。久而久之,你会发现精神和样貌变好! 照片来源:Chinadaily   2. 跳舞 记住,就算你肢体不协调也可以跳舞!跳舞不是舞蹈家的权力,你可以随性地跟着音乐的节奏舞动身体,大胆放肆地跳起来吧~ Dance Like No One Is Watching! 照片来源:Facebook   3. 阅读 手里拿着一本书,静静地阅读,并不是每个人都做得到。如果你做得到,你就跟别人不一样!阅读非常考你的耐性,日积月累下来,你不只长知识,也建立了从没有过的耐性哦~...

时事

“出得了厅堂,下得了厨房”的女生总被认为是个好女人,但这不只限于女生,男生也可以!原来男生做家务,不只会被女人视为“好男人”,更棒的是他的死亡率还能降一半呢!   早前,香港中文大学的研究就证明了这一点!他们找来2,867名65岁以上,平均年龄为72的男女参与这项实验。经过观察9年后发现: 男人做家务劳动,尤其是吸尘、擦地板、拖地、擦洗窗户、洗车、搬动家具、搬煤气煤气罐等重型家务,死亡率竟然降低52%,超过一半! 相反的,参与重型家务劳动的女性,死亡率反而略微增加,上升约13%。 照片来源:全景网   做家务罢了Wor,做么会有酱神奇的效果Lehhh? 『原因』是: 1. 运动量增加 大多数男人平时在家都不会做家务,运动量不足。虽然做家务肯定不如跑步、游泳等运动,但还是增加了他们的运动量,加快男人的新陈代谢。 照片来源:家居   2. 解除压力 做家务其实还能释放压力,排除不愉快的情绪!拥有好心情后,自然就降低死亡率啦~ 再说,家里被自己收拾干净,男人也会觉得很有成就感哦~ 照片来源:新浪星座   3. 生活习惯变好 男人下班回家没事做,难免会找一些事来“娱乐”自己,如抽烟、喝酒、沉迷于游戏,这些不良嗜好当然会伤身。 如果男人在家做家务,就有助于他远离恶习,生活习惯自然变得健康些~...

好康

每个月给了这么多的会员费,除了健身还可以用来做什么哦?话说回来,你是否知道Celebrity Fitness的健身会员卡还可以让你免费吃大餐?甚至Shopping还有多多的Discount叻~ Jeng ~ Jeng~ 只要你持有Celebrity Fitness的会员卡,就可以享有超多超值优惠,有些还是Free给你的哦!   美食篇 1.  Boost Juice Bar 每份饮料都可以有10%的折扣 照片来源:Top Ryde City   2. Dave’s Deli 折扣20%在总单(*只限食物) 3. Fresco...

生活

每次约一大班朋友出来喝酒好像有点Sian!不来点小游戏哪有意思啊?在这繁华又热闹的城市,其实隐藏着许多有趣又新鲜的Game Bar,保证让你的周末过得超爽Der~ 赶快Jio朋友们,一起去Party吧!   1. Mamacina 照片来源:Facebook   它可是雪隆一带最夯的夜店游乐场,你可以在这里喝到各种不同的鸡尾酒特调,还能体验超好玩的游戏。除了有时下最流行的Beer Pong之外,还有投篮机…… 在DJ的音乐下狂欢,铁定让你的工作烦恼忘光光。 照片来源:Facebook 照片来源:Facebook 照片来源:Facebook   地址:Lot 1-2 DC MALL, 6, Jalan Damanlela, Bukit Damansara, Kuala...

时事

女生都想拥有24寸小蛮腰、纤细的长腿、完美的身材比例。*你以为这么容易得到咩~* 如果不是天生,那就必须靠后天努力。 所谓的努力是运动加上均衡饮食,而不是像这名美眉,采用极端节食法虐待自己的身体,最后变成皮包骨的“骷髅人”! 照片来源:东方日报   来自中国黑龙江的小倩今年21岁,身高167cm,体重却只有25公斤……这都是她采用“自杀式减肥”所致。不只体重急速下降,也因摄取热量不足,导致大脑组织严重退化到60岁! 当她18岁时,体重是55公斤,身材算是相当标准。不过,人总是不满足,她觉得自己太胖,加上当时辅导员一句“你最近胖了”,才让她走上这条恐怖的瘦身之路。   她采用极端节食法减肥:不吃正餐,只吃营养代餐。她托人从国外代购许多代餐粉,酵素和拥有减肥作用的保健品。 看着自己的体重逐渐下降,她越来越有成就感,也变得越来越不想吃饭。更夸张的是,如果正常饮食,她就会不断跳绳消耗能量,甚至抠喉把食物呕出来,否则会有罪恶感。   经过3年的自虐,她整整瘦了30kg。身体虚弱得无法走路、手臂上布满红疹、背后满满都是淤青。最可怕的是她的脚踝肿胀之后,皮肤变得非常脆弱,接着就干裂成嘴巴一样大的伤口。*照片含有Geli画面,请慎入。* 照片来源:东方日报   母亲吓得赶紧将她送往医院。由于长期营养不良,导致她的大脑严重退化。有一次,她昏迷苏醒后,突然丧失3年来的减肥记忆,一开口就嚷着要吃东西。 正常进食后,她的体重也逐渐上升。如今的小倩已经增重10kg,她还开心表示希望自己的体重能升到60公斤叻~ 照片来源:东方日报   相信很多人都知道减肥也要减得健康,采取这种极端的减肥法,是绝对无法让你瘦得像女神一样美的哦~ 而且皮包骨的骷髅头一点都不吸引人!   你还可以阅读:『她』只用了6个月,就成功减掉37公斤,直接从安娣变辣妈!成功瘦身全靠这3招~

生活

大马教育局向来规定政府中小学生都必须穿白鞋上课。周末就是学生的“苦难日”,因为洗校鞋是大家最痛恨的事! 最近,教育局终于采纳了家长的建议,宣布从2019年起,所有学生都必须改穿黑色校鞋!话说回来,白鞋还真的给我们带来满满的回忆啊!还记得以前为了不让校鞋肮脏,而用的各种烂招吗?现在就和小编一起回味一下吧! 照片来源:Wikipedia   1. 只涂白鞋粉 大家都知道洗校鞋后,一定要涂上白鞋粉,这样看起来就会跟新的一样~ 有时偷懒不想洗鞋,只涂白鞋粉,瞪瞪~ 那就没人知道你没洗鞋啦! 照片来源:1号店   2. 用涂修正液/粉笔涂鞋 每次周会或突击检查,老师和巡查员都会负责检查你的衣着,对肮脏的白鞋更是超级“敏感”!只要它稍微有点肮脏,那肯定中招!这时,我们就会偷偷用白色粉笔或修正液,把肮脏的地方偷偷“盖”掉! 照片来源:Neatoday   3. 只在星期五玩游戏 为了避免鞋子被弄脏,朋友约你一起玩追逐,你不要;Jio你玩Pepsi Cola,你更是直接说No!不过,一到了星期五,无论朋友邀你玩什么,你不只不会拒绝,还会放肆地大玩特玩,反正明天就要洗鞋了,弄脏也不怕料咯! 照片来源:Facebook   4. 没洗鞋就不上课...

时事

大马女生都希望自己拥有魔鬼身材,走在大街上都会让路人回眸多看两眼。瘦下来不是不可能的事,看过这篇振奋人心的事情之后,你也能变女神!! 相信大马人常在综艺节目看过这名台湾女艺人胡盈祯(小祯)。她今年33岁,身材臃肿,给外人的第一印象就像“安娣”。 照片来源:Ettoday   根据ETtoday报导,由于她之前患上多囊性卵巢症候群,所以在短短半年内爆肥20公斤!她努力瘦身,最终在6个月之内,成功减掉37公斤,相当于一个小学生的体重! 照片来源:Facebook   当初面对这个“安娣身材”,她终于忍无可忍,决定变会之前的“女神身形”。你一定很好奇,她到底怎么能在6个月内减掉37公斤吧? 她在瘦身过程中,不时拍照放上面子书。粉丝终于发现她的改变,也像你一样非常好奇,纷纷留言问她减肥秘诀。她告诉粉丝们,她只用了这3招就甩掉“安娣”标签: 戒酒 戒辛辣食物 运动 照片来源:Facebook   她说瘦身一定要瘦得健康,主要靠坚持运动和控制饮食。听起来很简单对吧?其实最难的部分是“坚持”! “一开始真的很难,一直想吃东西,但经过21天的坚持之后,就成了一种习惯。” 照片来源:Ettoday   她还说吃东西的速度也是减肥关键。一般上,大脑需要20分钟来处理“你饱了”,所以一定要细嚼慢咽。如今,她的食物份量已减少至平时的三分之一。此外,她也不在晚餐进食淀粉类。 戒酒对喜欢喝酒的朋友来说一定很痛苦,但为了身材,这绝对值得!对于运动这件事,除了让她的新陈代谢提高,也让她的身形更好看。你看~ 锁骨都出来了叻! 照片来源:Facebook   看她从圆脸瘦到V脸,安娣变辣妈,你还有借口说你不能?赶快把这篇励志的文章分享出去,姐妹们要变女神绝对有可能!...

生活

人要好好管理情绪,才不会乱发脾气;一天至少要喝2公升的水,嘴唇才不会破皮流血。这些道理听得不少,不过嘴唇干裂真的是因喝不够水所致?脾气不好是因不会控制情绪? 相信许多大马人都对自己的身体状况感到误解,原来那些常见的身体问题如嘴唇干裂脱皮、胃痛、脾气暴躁等等,全因身体缺少这6个“小东西”!   1. 嘴唇脱皮(缺维他命B2) 几乎有90%的大马人都面对这个问题!其实,嘴唇干裂除了喝水不足之外,还有缺乏帮助你修复和组织伤口的维生素B2。 维他命B2来源:香菇、木耳、花生、芝麻、杏仁。每天喝250毫升牛奶有助于补充维他命B2。 照片来源:KKNEWS   2. 食欲不振(缺锌) 人体缺乏锌会导致免疫力下降、味觉退化、没食欲、生长缓慢、甚至掉头发。如果你常常发现吃东西没什么味道,就要注意是否缺乏锌咯~ 锌来源:牛肉、羊肉、红肉。每周可以尝试吃一次牛排补锌。 照片来源:妈妈育儿百科   3. 胃痛(缺维他命A) 维生素A不只能保护你的灵魂之窗,还可以为呼吸道和肠胃形成保护膜,防止细菌直接伤害它们。不想胃持续不舒服,就要从以下这些食物下手! 维他命A来源:萝卜、香蕉、苹果、菠菜、糙米、豆类。 照片来源:百度   4. 脾气暴躁(缺铁质) 你以为缺乏铁质只是导致贫血吗?错!没有它还会让你变得情绪化,容易火上头。铁质会在你体内制造红血球细胞,所以它对每个月都会“流血又死不了”的女生很重要,不然会精神不佳!...

时事

放工/放学回家后,躺在床上懒洋洋地滑手机已成了一种习惯。这样做,虽然感觉很舒服,但其实非常伤身体,甚至会导致脊椎骨弯曲!   根据TVBS报导,高雄一名16岁少女因喜欢侧躺在床上滑手机,长期觉得腰酸背痛,于是母亲便带她去看医生。骨科医生帮少女照X光后,发现她因以错误姿势滑手机,导致背部脊椎骨弯曲多达50度! 医生解释说,少女疑是长期往右边侧躺在床上,故用了较大的颈椎右侧肌肉力量,胸椎和腰椎亦承受较大压力,加上缺少运动,令核心肌群欠缺力量支撑,结果产生脊椎问题。 照片来源:TVBS   除此之外,医生手上的案例也不只这一件,他也曾遇过脊椎弯曲38度的病患。不过,他说这个问题并不单是躺在床上玩手机而引起,就连坐姿不正确,或是长时间低头,都可能造成脊椎弯曲的问题。 照片来源:TVBS   根据星洲日报报导,这种症状在医学上被称作“脊柱侧弯”,弯曲的部位可以涵盖整条脊椎骨,也有几个弯曲点。 治疗脊柱侧弯的方法很多,若不太严重,通常都以物理治疗或穿戴背部支架来矫正。若最后仍无法阻止侧弯的趋势,就得靠动手术来矫正。 如果没有通过脊柱侧弯标准测试,一般上脊柱侧弯情况来到40至50度才会被发现,而政府也曾在雪隆学校推动一项脊柱侧弯测试计划“Adam’s Forward Bend Test”,发现在10名学生当中,就有6人患有轻微侧弯! 照片来源:星洲日报   因此,骨科医生提醒大家千万不要躺在沙发或床上滑手机及看书,尤其正在发育期间的青少年,更应该多加注意,若发现问题一定要及早治疗。 大家应该改掉躺在床上按手机,和以错误姿势旧坐不动的坏习惯,别为了一时舒服而危害了健康!另外,多加运动,才能使身体更健康哦~   你还可以阅读:【被小鱼咬,痒痒的很Enjoy?】女子做完鱼疗后,没想到脚指甲全都脱落了!

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时事

萝卜白菜,各有所爱,你认为好吃的东西,对于别人来说却可能味道普通,甚至是难以入口。 早前,一名马来美食博主在接受访问表示,非巫裔不应该评价马来菜,因为不同种族的“味蕾”不同,言论随即引起网民的热议。   根据《星洲日报》报道,这名自称是美食评论家的男子日前在TikTok账号@kchupstudio上传了一支影片。 当他被问及对非巫裔评价马来美食的看法时,他对华裔及其他种族评价马来美食表示不赞同,更指异族对马来美食的评论不值得被参考。   他直言,这是因为每个种族都有不同的味蕾和品味,所以非巫裔对马来美食的评价都不太能被采纳。 “亚洲人,尤其是南洋群岛一带的马来人,我们的食物充满了各种香料。” “如果其他种族的人,例如华人,想要来评价马来美食,那是不行的,因为他们都不是吃马来食物长大的。” “如果他(华人)是吃马来食物长大的,那就不同说法,我们可以接受他的观点。” “但如果你是吃肉骨茶、烤猪长大的……打个比方说,我没吃过猪肉的,去评价猪肉菜肴……你明白我的意思吗?” “那就不太合适。”   他随后又反向举例说,如果让1年只吃2-3次华人餐的马来人来评价华人食物,评论肯定也不准确,因为他们不是天天都在吃华人餐。 “但如果是让吃惯了华人餐的华人自己评价,他们可能会吃过更好吃的华人餐。” “所以对我而言,其他种族要来评价是可以的,只是他们的评论或许不太可靠或可被参考。”   他的言论随即引发网民的争议,有一部分人认同他的说法,但也有人反过来质问,那按照男子逻辑,马来人是否也不应该去评价西餐、日本餐、韩国餐等美食。 有人也表示,如果一家餐厅的食物好吃,就不应该害怕或阻止其他种族去评论,这样只会显得自己思想狭窄。 ▼相关影片 @kchupstudio Kita kupas isu...

时事

我国近期频繁发生枪击案,搞得大家人心惶惶,让人不禁质疑为何那么多枪击案?罪犯怎么那么容易搞到枪? 马来西亚法律并不自动赋予公民拥枪支的权利,因此不法之徒会在黑市取得枪支。   根据星洲日报报道,2016年从黑市取得一把全自动的格洛克手枪(GLOCK),售价约2千令吉(合法途径则少过5千令吉),而子弹每颗更不到2令吉。如今不晓得价格是否有所变动。雇用枪手的“市价”约5千令吉。不管成不成事,幕后主脑都必须先付费给枪手。 一名不愿具名的保安公司负责人曾透露,根据业界观察,枪手所使用的枪支皆从非法管道取得,排除了租借合法枪支的可能性。 “合法枪支的子弹要向警局购买,子弹号码有记录,可轻易追查,所以拥枪者不太可能冒险,让他人使用枪支。 少过2千令吉就可以从黑市轻易取得一把全自动的格洛克手枪(GLOCK),每颗子弹更是不到2令吉,像矿泉水一样廉价。 枪支很便宜,黑市枪支源自泰南边境,这些枪支可配12至16颗子弹。雇用枪手的“市价”约为5千令吉,受雇的枪手可能是来自印尼、菲律宾,特别是长期缺钱、吸毒者及单身汉,而华裔枪手算少数。”   在我国要合法拥有和使用枪支,需要申请枪牌和拥枪证,申请过程经过严格审核。 拥枪执照的申请表格叫做Borang Polis 128,可自行到马来西亚皇家警察官网下载、填写,再送到邻近的警局审核。 表格之后会转交至州属警察总部,再上呈Bukit Aman警察总部,经过层层评估。过程用时多长,没人说得准,或许几个月,或许好几年。   根据《1960年军火法令》(Arms Acts 1960)第4条文和第5条文,合法拥枪者必须满足以下条件: 年龄满18岁 身心状况良好 没有犯罪前科 能提出充实的拥枪理由等等 虽然拥枪执照开放给公众申请,但申请表格会经过层层审核,要成功取得执照根本不容易。...

时事

随着物价飙涨,连经济米粉和杂饭也变得不再经济,让打工人在选择一日三餐时,更是难上加难。 近期,一名大马女子在X平台上发布了两张照片,并配文:“很穷的时候,就去这家超市吧,RM3.90能买到饭,RM5就能买到汉堡包。” 从她发布的图片能看到大马这家超市的便当价格相当实惠,而这也让网友感慨,现在去超市解决温饱,竟比去夜市还便宜啊?!🤯 ▼原帖如下   从原Po发布的内容能了解到,这家超市的便当价格实惠,介于RM3.90至RM9.90之间,且食物的种类也十分丰富。除了炒饭和焗饭,还提供汉堡包和日式便当等,其中日式便当甚至包含了炸虾和炸鱼片等炸物。 最重要的是,便当的份量也不算太小,若是胃口不大,吃一份就已经足够果腹。   女子的分享随即引起了网友的热议,有的询问女子是在哪一区的超市买到这么便宜的便当,也有不少人表示他们早已知道这项优惠。 据大家的评论看来,其实只要在繁忙时间后去超市,都能买到这些正在打折的便当,尤其是在晚上8点30分后,很多食物都会有20%至80%的折扣。 虽然🍜小编已尝试联络原Po以获得更多有关此实惠便当的资讯,但目前仍未获得回应。   随后,一名男网友也就此帖文发表了自己的看法,指以前如果钱不够用,大家会去夜市;现在钱不够用,大家却是去超市,真是时代不同了。 大部分网友看完都赞同男网友的评论,认为现在的夜市摊主主打自己使用优质食材等,价格反而会比超市来得更高。   一张RM5或RM10就能解决一餐,真的是相当不错了!大家有兴趣可以在晚上去到邻近的超市看看咯!   你还可以阅读:【一周才一次,怎样都要去!】康乐夜市魅力不可挡,美女吊点滴也要来逛! 照片来源: X 照片来源: X 照片来源: X...

时事

过年期间大鱼大肉,很多人都会吃得比平时多,但你能想象,吃太多真的会要人命吗? 近日,中国江苏南通一名41岁女子因长期暴饮暴食,导致感染性休克、多器官衰竭,险些丧命。 医生替她动手术,从胃里清理出约5kg重的食物,不禁感叹:这是职业生涯第一次见到,因为暴饮暴食导致胃坏死的案例。   据《现代快报》和《新浪》报道,这名张姓女子平时食量就很大,一个月前开始感觉腹胀不适,但她并未调整饮食,甚至继续大吃大喝。 过了两周,张女士腹胀、呕吐症状越来越严重,直到某天早上吃了柿饼后,剧烈腹痛,家人赶紧把她送往医院。 医生一检查发现,她已经出现感染性休克,还面临急性肾衰竭的威胁,随时可能多器官衰竭,生命垂危。   为了保住她的命,医生紧急开刀,一层层打开腹壁后直接惊呆。 原来,张女士的胃因为十二指肠梗阻导致极度扩张,里面塞满了食物残渣,胃壁多处坏死穿孔,大量胃酸和胆汁流入腹腔,胃底处薄弱如潮湿的卫生纸。 手术团队足足清理了超过3000ml的胃内容物,其中包括大量咸菜、豆芽等食物,重达5kg。此外,医生还发现了无数6cm大小的胃石。   医生解释,由于柿饼中鞣酸(tannic acid)含量高,与胃酸结合后容易形成胃石,而这些胃石最终导致肠梗阻,是患者剧烈腹痛的导火索。 医护团队奋斗一夜,为张女士进行全胃切除、消化道重建手术,整个手术持续了近6小时,直到凌晨2点才结束。 术后,张女士被送进ICU继续观察,所幸情况逐渐稳定,预计年后即可出院。   南通大学附属医院副主任医师郭青松表示,这是他职业生涯第一次见到因为暴饮暴食导致胃坏死的案例。 他提醒大家,春节期间一定要注意饮食,尤其是老年人、有消化道疾病或曾做过腹部手术的人,尽量避免以下饮食习惯: ❌ 连续暴饮暴食 ❌ 空腹大量吃柿子、咸菜、豆芽等难消化食物 ❌...

时事

大马一名怀孕8个月的孕妇日前开车时,车子不知因何故失控撞向了一间房屋的围墙,导致她腹中的孩子和自己先后离世……   根据《光明日报》和《New Straits Times》报道,此事是于2025年2月8日下午2点15分左右,在柔佛Kluang,Kampung Melayu的Lorong Mohd Salim 1 发生。 32岁的孕妇Siti Aisyah Haron生前是家庭主妇。事发时,她驾着一辆Perodua Myvi,载着一名本地女性友人,一同从Kampung Melayu前往市区,岂料途中竟发生意外,车子前部严重毁损。   Kluang警区主任Bahrin Mohd Noh发文告指出,该孕妇驾驶的Myvi失控撞向一间房屋的围墙后,腹部和胸腔受伤,而女乘客的左臂和右额头则受轻伤,两人事后都被紧急送往医院接受治疗。 然而,医生于当晚8点时证实,孕妇35周大的胎儿已经胎死腹中,因此剖腹取出婴儿,但孕妇隔天下午2点许,也因为腹部内出血以及肝脏损伤而不治身亡。 至于死者28岁的产业经纪朋友Siti Aishah Rahimi则接受了医院的门诊治疗。  ...

时事

2月8日星期六晚上,Setia City Mall购物中心发生了一起惊心动魄的枪击事件,让民众赶到恐慌。 这就一起来了解整个案发过程。   【事发经过】 根据光明日报报道,雪州警方证实,枪手在商场内疯狂开了13枪,并打伤了一名无辜的清洁工人。 当时,该名清洁工人正在商场P1楼层收拾打扫工具,突然遭到枪手袭击,导致他背部和腿部中了4枪。 随后,清洁工人负伤逃入商场内求助,枪手则逃到P2楼层,过程中再次开了数枪,还击碎了楼梯窗户和自动门玻璃,逃向停车场。 枪手在停车场拦截一名车主,持枪威胁对方载他逃走,随后在一处高速公路旁下车逃逸。   根据警方消息透露,警方鉴证组在商场的P1、P2及P3楼层发现约13个弹壳,显示枪手在P1开枪伤人后,跑到P2及P3楼层时,还开了多枪。 另外,消息透露枪手跑到停车场拦车时,一辆轿车司机拒停,枪手随即朝这辆车开了1枪,但不知是否有击中轿车。 该名清洁工人目前正在医院接受治疗。   【全城通缉逃犯】 警方证实枪手是一名30多岁的本地男子,拥有11项刑事和毒品前科!警方已发布了通缉令,全城搜捕这名危险枪手!   【不是抢劫金店】 较早时,网上传出枪手是为了抢劫一间金店而开枪,不过警方随后做出澄清,指案发地点并不在金店范围,嫌犯开枪的目的并非抢劫金店。 ▼相关影片 影片来源:东方日报   目前,警方援引1960年军火法令第3条文,以及刑事法典第307(企图谋杀)条文展开调查。...

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金庸武侠经典全新演绎,电影《射雕英雄传:侠之大者》将于2025年2月20日在马来西亚大银幕燃情上映!   由华语影坛传奇导演徐克执导,实力演员肖战、庄达菲领衔主演,影片将经典小说重新搬上银幕,带来一个扣人心弦的英雄传奇故事。 马来西亚索尼影业确认担任该片在马来西亚的独家发行方,全力推动这部巨制走向更广大的观众群体。   作为金庸笔下最脍炙人口的武侠巨著之一,《射雕英雄传》讲述了郭靖与黄蓉从江湖小人物到肩负家国大义的成长之路,融入了民族情怀与侠义精神。   《射雕英雄传:侠之大者》以金庸原著为蓝本,由徐克导演亲自操刀,将他标志性的视觉语言与对武侠世界的深刻理解注入影片,创造出一个既保留原著风骨又充满现代电影魅力的江湖世界。   影片主角郭靖由中国实力演员肖战饰演,他以质朴真挚的表演深入还原了郭靖的忠厚与坚韧。郭靖被取名为“靖”,其父盼他不忘“靖康之耻”,肩负起保家卫国之责。   此外,影片汇聚了一众实力派演员倾情加盟,辅以精雕细琢的武打动作与恢弘壮丽的场景设计,再现宋元交替之际波澜壮阔的家国江湖。 影片定档消息一经发布,便在全球范围内引发影迷热议。无论是金庸书迷、徐克影迷,肖战粉丝还是喜爱动作冒险的普通观众,都对这部经典改编之作充满期待。   《射雕英雄传:侠之大者》将为影迷带来充满情怀与震撼的观影体验,致敬侠之精神的真谛——“为国为民,侠之大者”。 敬请期待电影《射雕英雄传:侠之大者》即将在大银幕上掀起武侠风潮,与您共同见证一代大侠的传奇之路! ▼电影预告▼   照片来源: 电影射雕英雄传侠之大者丨微博 照片来源: 电影射雕英雄传侠之大者丨微博 照片来源: 马来西亚索尼提供...

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2025蛇年新年到!想要来一场非一般的聚餐体验?那你绝对不能错过英国厨神Gordon Ramsay开设在大马的2家餐厅——「Gordon Ramsay Bar & Grill」以及「Gordon Ramsay Street Pizza」推出的新春菜单! 没想到在西式餐厅也能享受中式风味的餐点,还有最经典的捞生!不管是公司收工酒、开工宴,还是家人朋友之间的聚会都很Ngam~🤩   Gordon Ramsay Bar & Grill 🥩🍗🐟 为了庆祝2025农历新年,Gordon Ramsay Bar & Grill推出了精心策划的菜单,彰显了现代情怀,让大家在传统家庭团圆饭以外的聚会也有新的选择。 这些创新菜肴重新演绎了经典美食,虽然与传统的农历新年菜式有所不同,但仍秉承了Gordon Ramsay高级餐饮传统的卓越标准。...

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Maison Martell推出一系列精美的干邑礼盒(Cognac礼盒)和节庆限量版包装,以欢庆农历新年的喜悦。每个礼盒都是品味节庆的邀请,尝尝独特的干邑风味,感受传统的韵味,Martell承诺超越预期。   L’Or de Jean Martell十二生肖限量版 —— 蛇之珍酿 为欢庆2025木蛇年,Maison Martell隆重推出L’Or de Jean Martell十二生肖限量版——蛇之珍酿,此款佳酿灵感来源于中国女娲与蛇的传说,象征勇气、智慧与灵性。首席酿酒大师Christophe Valtaud精心挑选超过1400种eaux-de-vie,打造出这款极致细腻且优雅的干邑,完美展现蛇的独特特质。此珍品装于精美的水晶酒瓶和华丽的展示柜中,全球限量500瓶,每瓶均有独立编号。 此款干邑以细腻的柑橘与香料香气开启,逐渐展现烟草、木质、蜜饯水果、黑加仑和榅桲的复杂层次。酒体丝滑,柑橘风味突出,余味悠长,伴随着木质、烘焙、烟草及零陵香豆的香气,完美地平衡果香与木香。   Martell Cordon Bleu ✖️ 大马艺术家Ivan Lam 为了欢庆Martell在马来西亚130年历史,Maison...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

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