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All posts tagged "购物袋"

趣闻

第一次跟对象约会,你们会选什么餐厅呢? 台湾一名女子在Dcard分享自己与网恋对象奔现,第一次约会吃了自助餐之后发生的糗事,引起网民热议。   原Po透露,她跟这名男网友聊了很久,终于在一个周末约出来见面吃饭。两人选了一个Buffet自助餐餐厅,人均价位1,000元(约RM150),付钱时原Po主动AA。 起初两人相处的气氛非常不错,男网友对原Po的印象也很好,说她本人比照片好看。   由于原Po很少吃大餐,抱着想吃回本的心态,她一直狂吃狂塞,吃到尾声时,身体就很不舒服了。 她原本以为自己还能忍,结果一走出餐厅就受不了,拿出随身的塑胶购物袋当场吐了出来。   约会对象也吓到了,但还是贴心地蹲下来拍拍原Po的背后,不过却盯着她的呕吐物看…… 各自回家之后,原Po就感受到对方变冷淡了,对此她很难过,询问: 「这样应该已经扣分扣到没救了吧?在男生眼里我就是个贪婪、贪吃、匮乏、没水准的女人了对吗?」   网民们对此有不同意见,有人说这样印象分确实会变差,有的人调侃她,也有人给出意见: —「我觉得印象会留在呕吐那一幕。」 —「如果是对方吃到吐,你是不是已经封锁了?」 —「没救,我是男方应该会觉得很无言。又不是小孩子,怎么会有人吃吃到饱吃到吐啦!这种是自己可以控制的吧?」 —「负分,前几天去吃火锅,有人吃到吐在桌上然后说因为吃太饱。你知道隔壁的人都听得到呕吐的声音跟闻得到味道吗?店员打扫的时候也面有难色。真的好恶心……」 —「我还以为你是看到他呕吐。」 —「说不定人家觉得你很真实很可爱,要和你来场没完没了的恋爱。」 —「第一次见面为何要约吃到饱啦齁?」 —「第一次见面还是要维持一下形象啦,不然很容易幻灭。」 —「第一次见面真的不要约吃到饱,宁可约简餐,吃饱后去逛逛散散步。反过来想今天如果是男生吃到吐,你有什么想法?」 —「去吃到饱可以挑喜欢吃的就好。该是享受这个约会、餐点,而不是一直想着吃回本什么的。吐没什么大不了,反而觉得这心态没那么优。」...

时事

你有遇过这样的情况吗?在Shopping Mall停车场找parking时,经常会遇到一些“怪烂的人”,明明已经上车要离开了,却喜欢待在车内磨蹭超久不愿离去腾出车位。 不仅无视在旁苦苦等候的车辆,导致后方车子也跟著排大队,也耗时耗油造成他人不便!   根据东方日报报导,一位民众表示不管是Shopping Mall或是商业中心一带等的停车场,常常会上演因为等一个车位,造成后方车子大排长龙的情景,他本身也经经历过无数次类似情况。 他说自己可以体谅购物者拖著手推车或是满手提着购物袋,放进车内需要一些时间,有些还有孩子需要先安置好,所以稍微等待是可以理解的。 遇到会自动加快手脚的人当然好,但有些人却故意慢慢来。明知道旁边车子已经排到后面去了,依然慢吞吞让人家苦等。   “更恼人的是,那些人不知道在车内磨蹭什么。明明已经进到车里了,但过了5分锺还是不开车走人。我想horn他提醒也不是,只能默默干等。” 这位民众认为大家应该要有礼让精神,也要有同理心。如果每个人都抱着一种“给他慢慢等”的心态,那会对其他等车位的人带来不便,不应该让这种自私行为继续扩大。 ▼最怕遇到让人家等久久的番薯。?   ▼有些还等你走了才出来,又要重新找过parking……   ▼不要故意!   ▼如果有事不能马上走,事先通知等你的车主。   大家将心比心,彼此谅解,多一点同理心世界会更美好。❤   你还可以阅读:【下衰Penang Lang!】不爽前面女子买很多东西让他等,男子Pekcek破口大骂!(内附影片) 照片来源:...

趣闻

农历新年即将来临,买新衣是必做的事情! 每到这个时候,一家大小都会出门逛街买新衣,但有些男人对逛街毫无兴趣,每次出门就只好在店外面等待!   1月23日,大马一名男子Keyman 尚封遥在Facebook上传了一支影片,分享这个每逢农历新年都会出现的画面。 影片中可见,事情发生在雪州1 Utama Shopping Centre一家服装店的门口。 他拍下那间店外面的情景,只见无论是老少,一群男人沿着店门外的围栏站,守着大包小包的购物袋的同时,一边按手机,一边等待在店内shopping买新衣的女人们。 ▼一眼望去,真的一整排都是男人!超级壮观!?   Keyman尚封遥拍下该画面时说: “男人啊~男人,都是同一个命运。   就是要等他们的女朋友,他们的老婆买衣服。   他们唯有在外面等待jek~” 他上传影片时也感叹:这就是「男人的命运」,更坦言:“搞到我都不敢在那边等了???” ▼相关影片 搞到我都不敢在那边等了??? 男人的命运 Posted by...

趣闻

相信很多人平时也不喜欢整理房间,都要等到自己beh tahan了才动手收拾。不过还真有人完全不在乎,房间变成垃圾场也不zap一下! 一名母亲在面子书【爆怨公社】崩溃表示23岁女儿的房间宛如垃圾场,而且一天比一天严重! 这名母亲骂也骂了很多年,女儿不但不听,还越来越夸张。不仅如此,女儿也不允许家人进房间帮忙整理,继续让房间维持这种脏乱的状态。 ▼原帖   根据ETtoday新闻云报导,母亲表示女儿的房间简直比垃圾场还可怕,但女儿依旧能够天天在房里睡觉,然后出门时打扮得漂漂亮亮,甚至带同学、男朋友回家参观房间。   照片中可见,房间已被各种衣服、购物袋、包包、鞋子、美妆用品等占据,床头还堆起一座垃圾小山,都是吃完喝完的珍奶、泡面盒、用过的卫生纸……   放眼望去,整个房间已经没有行走的空间。小编好奇她要睡哪里?母亲表示女儿通常都是“直接上床用身体挤出一个空间”。   母亲补充道,女儿房间有衣橱柜子,但里面也都是垃圾,所以她只好尽量不要去开房门,以免臭味跑出来。   ▼这房间实在太可怕了,感觉会有奇怪的东西跑出来!   ▼网友建议女儿去看心理咨询,很可能是生病了。   这房间真的不是一般的乱,根本没空间走路,没位置睡觉了!顿时觉得自己的房间其实也还蛮干净整齐的~ ?   你还可以阅读:【超越人类想象!】女子欠租搬走,房东查房惊变恐怖『垃圾场』! 照片来源: Facebook...

时事

全球人民万众瞩目、期待已久的肾机神机iPhone12终于出炉了!除了有经典的白色、黑色之外,还有新推出蓝色供大家选择哦!只不过订购了蓝色iPhone 12的买家一看到货就大崩溃,吐槽这款蓝色翻车了! 理想:   现实:   微博用户龙二Pro预购了蓝色iPhone 12,后来发现:欸?怎么颜色跟想象中不一样?让他开始犹豫要不要退货。   他也贴出一系列对比图,,还获得了9000多次转发!原来这款蓝色在我们生活中随处可见,然而配上iPhone就显得有点突兀,与原本的预想相差甚远。塑料感重得让网民们大呼:“这色差也太离谱了吧!”,靠实力丑上热搜! 来看看蓝色iPhone 12到底跟哪些日常用品撞色了??? 1. 内裤   2. 资源回收桶   3. 塑料桶   4. 拖鞋  ...

时事

懂得生孩子,并不代表懂得做父母! 小孩子特别需要父母保护,尤其是刚出生不久的Baby更是非常脆弱。9月2日,乌克兰有一名离谱的妈妈把仅仅一周大的儿子放进购物袋里,理由竟然是——她没有婴儿车!   根据Daily Mail和HKET报导,这名妈妈只有29岁,育有6名孩子。事发当时,她在乌克兰首都Kyiv路上逛街。当时她背着一个手提袋,右手提着大包小包的塑胶袋,左手拿着一个购物袋。   这名妈妈街上走来走去,对着购物袋唱摇篮曲,怪异行经引起了路人注意,于是路人就跟着她,却突然听到一阵婴儿哭声。 目击者对当地媒体说道:“我发现哭声来自这名妈妈的购物袋,于是询问她能否查看,没想到她一口拒绝,还快步离开。”   机警的路人担心出事,立马报警求助。警察到场后立马截停女子,要求她打开购物袋,袋子里果然有一名婴儿!于是警察赶紧把男婴从购物袋抱出来。   更夸张的是,这名妈妈还在旁不断跟警察说:“别管他,他还活着,没事的。” 警察将男婴放在汽车的后座上,Call来救护车将Baby送往医院接受检查   由于当时气温高达30°C,这名妈妈竟然还用冬季外套包着婴儿,让他全身湿透了。大家都很担心Baby可能在袋中窒息而死。   后来,这位妈妈解释,因为她没有婴儿车,才把儿子放进购物袋内。不过,由于她疏于照顾孩子,没履行父母职责,所以将面临罚款。 ▼相关视频 视频来源:YouTube   怎么能把这么小的孩子放在袋子里面呢?难道妈妈一点都不害怕孩子窒息吗?幸好Baby安然无恙,不然连后悔都来不及了。   你还可以阅读:【钱都拿去买酒了!】狠心妈妈『一个月只喂一餐』,小孩饿到啃墙壁、吃头发! 照片来源:...

旅游

受疫情影响,原本的日本之旅泡汤了。日本也因疫情的关系,在制度上作出许多改变。根据Japan Tourism Agency,如果你打算疫情之后去日本的话,就要注意日本の8个新规定,否则被罚款也不知道发生什么事! 1. 塑料袋收费 【2020年7月开始实行】 日本所有零售店、超级市场、便利商店,都被要求征收塑料购物袋费用。   2. 新干线征收行李费 【2020年5月开始实行】 携带161cm – 250cm的大行李乘搭新干线的话,需要提前上网预约,不然会被征收1000日圆。   3. 东京迪士尼X光安检 【2019年9月 & 2020年7月开始实施】 为了应付东京奥运会,而在2019年引进X光检测金属探测器,以加强安检。不过,因疫情的关系,迪士尼从2020年7月开始人流管制,控制入场人数。   4. 羽田机场改名...

时事

平时在家中是不是拿购物袋来装旧衣服,或者是自己的私人物品?要不然,就是没有用到就把它积存在Store Room里面。其实,它还有更好的用处,那就是可以把它转变成简单又精致的潮流包包! 最近,有一位DIY达人分享了用购物袋手工制作成潮流包包的做法,只要准备一个购物袋和简单的材料就可以了!   那要准备的材料是塑料套、手挽带、一些小螺丝和一块硬的底垫。   购物袋外层加上了塑料套为了防止被弄脏还能长期“耐”用,而袋子的底层加上了底垫便能增加承托力。   先在购物袋的两面边上打个洞。接着,拿螺丝装上去固定皮革手挽带。   固定好了皮革手挽带后,潮流包包就完美形成了! 拿在手上时,超有质量感!   如果还想更有美感的话,你可以选择绑上漂亮的丝带,很有Fashion感~   朋友们,不妨在家DIY下!自己懂制作后,就可以减少家中积存购物袋的问题,还能拿出街“亮相”!   你还可阅读:【刚放宽又中招?!】中国学校复课,多名学生爆出无症状感染!吉林舒野再度封城! 照片来源: 半糖女孩 照片来源: 半糖女孩 照片来源: 半糖女孩...

时事

垃圾袋、旧报纸、购物袋、植物、泥土和插头样样有,这个世界真的存在着这么“胃”的车?! 根据St Helens Star报导,英国一辆轿车因无法及时刹车而滚下斜坡,撞向后面的车辆。随后当交警前来支援,发现车内一幕惨不忍睹,满满都是垃圾! 照片来源:St Helens Star   警方透露,这起车祸是因轿车内的垃圾堆积如山,让司机无法及时找到手刹(Hand-Brake)而导致的。 负责此案的交警把他看见的一幕上载到了Twitter,还讽刺的说到:“司机竟然找不到手刹,为什么呢?”。 照片来源:St Helens Star   从照片可见,垃圾都已经霸占了整辆车的后座,副驾驶的座位更是叠着一层一层的垃圾,就连油门和脚刹都快被旧报纸覆盖了!在大热天下,想必车内一定臭气冲天吧!*真的是太恶心了???*   你身边是否也有这样不顾卫生的朋友呢?有的话,一定要劝他们清理干净哦!   你还可以阅读:【Fast Food让“它”死得快!】美国研究:多吃垃圾食物,男性精虫会变少,无法回头!

时事

有些女生不爱穿裙子,除了因为行动不方便之外,还可能不小心走光,被别人偷看,甚至遭偷拍! 早前,大马一名男子James就在面子书Po文,提醒所有穿裙子的女生,在商场逛街时一定要小心注意自己的四周,别让变态得逞!   James说,他于昨天(2019年3月3日)和女友在Sunway Pyramid的H&M逛街时,看见一名像是40多岁,短发、身穿橙色短裤和拖鞋的日本籍男子,手里提着几个“购物袋”,在里面逛逛。 不过,那都只是他在做坏事的伪装!这名日本籍男子其实早已把手机放在购物袋里,一直故意走到穿着裙子的女生后面,偷拍她们的“裙底风光”。 照片来源:蛋蛋赞 | 示意图   在H&M观察了一段时间后,James确认这名嫌犯已对几名女生下手,就赶快到服务台(Information Counter)通知柜台服务人员。不久后,几名保安人员便抵达现场(其中一名是便衣保安)。 他们从H&M一路跟踪嫌犯,去了Innisfree和Sephora。当保安人员也亲眼见证嫌犯在偷拍后,就当场逮捕他,并把他带到Sunway警局报案。 照片来源:Foursquare | 示意图   报警后,他们在嫌犯的手机里找到上百名女生的“裙底风光”视频! 照片来源:Facebook   James说:“警察告诉我们,这种案子经常在商场发生。他们会试图‘教育’嫌犯别再重犯。” “不过,由于嫌犯是个外籍人士,我不知道他是否会被监禁,或是就这样被释放出来,然后对更多女生下手。” 最后,James再次提醒所有穿裙的女生一定要提高警惕,尤其是当有人拿着购物袋,靠近你身后的时候,因为相机很可能就藏在里面! 照片来源:中国报...

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时事

虽然已经确诊癌症,但他还是选择在接受治疗后继续完成学业,得知可以拿到毕业证书时,更是开心极了。 根据《八度空间华语新闻》和《New Straits Times》报道,2025年11月8日在Universiti Teknologi Sarawak的毕业典礼上,发生了感人的一幕,让不少人看到都红了眼眶。   典礼上,一对57岁的夫妻Joseph Barnabas和Jenny Then替代儿子上台领取毕业证书,因为年仅25岁的儿子John Jerel,已经在2025年2月26日因癌症离世。 虽然这对于父母来说,是让他们即骄傲又痛心的一刻,但他们忆起儿子得知能够领到毕业证书的快乐时,还是坚定地决定代替孩子参加毕业典礼。   据悉,John Jerel就读于电机工程学士学位,生前确诊了罕见的“肉瘤”(Sarcoma),一种侵袭性极强的癌症。 虽然他因此需要接受放射性治疗,但他生前仍坚持回到学校继续学习,希望可以完成所有课程。 John生前曾说过,如果校方允许,他希望可以亲手领取毕业证书。当得知学校愿意授予他学位后,他更笑着感慨这辈子已经没有遗憾了。   Jenny Then表示,作为四名孩子中的老二,John对于这行业充满热情,在确诊前更早已得到电工执照认证,接下来想成为一名电力技师(Chargeman)。 经历四次手术后,John曾一度失去行走能力,但他奇迹般地恢复了行动力,展现出惊人的毅力。 此外,Jenny Then还向学校表达感谢,感谢所有教职人员都为孩子传达了善意,让她也感受到了爱。  ...

时事

当一名教师不简单,除了要教育学生,还需要应付一些“问题家长”。 日前,大马一名女教师在Threads发帖文,分享一件让她傻眼的事。一名学生的家长竟然敢敢信息她,跟她讨要孩子隔天考试试卷的答案!   从她分享的WhatsApp对话截图可见,对方跟她问好并介绍自己是某学生的母亲之后,竟然开口询问: “你能不能把明天考试的答案发给我?” 女教师随即向家长确认:“考题答案?”,家长竟然还回复“是”,让她非常无奈,只能马上拒绝:“当然不可以。这是考试。”   她随后也更新情况,说她已经向相关学生确认过,信息她的确实是学生的母亲本人。 “她说她的妈妈其实是要我给她发考试试卷的照片。”   网民对此也感到震惊不已,纷纷留言吐槽这名母亲: -「不好意思,但她是第一次当家长,还是第一次上学?」 -「难怪现在的小孩都这样,因为有这样的母亲。(不是所有人,但他们有各种方式来宠坏孩子。)」 -「我读了两遍(才敢相信)。她真的在要答案吗?🫠 这胆子真是让人佩服。」 -「如何有个性地作弊。」 -「她的母亲是没考过试吗?」 -「哈哈哈哈哈哈哈。我的天,老师好可怜。」   为了让孩子考好成绩,连这种事都干得出来?真是服了。   你还可以阅读:【连乘除都不会算!】大马教师狠批:废除UPSR和PT3大错特错,中学生连基础都不会做! 照片来源: Freepik...

时事

雪州一名34岁男销售员阿黄(化名),原本只是想借RM1000度过难关,没想到换来的是羞辱、家破人离的恶梦。 根据中国报及XUAN报道,9月时,阿黄透过Facebook借贷广告向一名阿窿借了1000块应急,但实际上他拿到的只有500块。 “对方要求我每三天要还500令吉利息,每迟一小时就“罚款”450令吉。”   为了不被追债,阿黄不断借新债还旧债,最后陷入十多组阿窿的连环索债,债务从RM1000滚到上万! “他们逼我脱衣拍全裸视频照片” 前阵子,阿黄和3名阿窿代表约在雪州某商场谈还债,结果被恐吓殴打,还被逼进厕所脱光衣服拍裸照和视频,强迫他对镜头念出自己的名字和身份证号码及承诺会还钱等等。 “因为他们讲身上有刀,所以我不敢反抗,就跟着他们进去商场厕所。一进到里面,他们就打我,叫我脱衣服拍下我的裸照和视频,还要我对着镜头说出自己的名字和IC号码。”   对方说要教训他,抢走他身上的私人物品,包括手机和大马卡后离开。他自己则在当天晚上到警局报案,但没想到噩梦并没有就此结束。 隔天,他的裸照和视频被传遍亲友圈和公司群组。 “第二天,我的全裸视频和照片被传到公司群组、父母、亲戚朋友和女友也都看到了。”   他哽咽表示,交往5年的女友,因不堪舆论与羞辱搬离了两人的住所,父母也因不堪阿窿到家中威胁骚扰,最终登报和他断绝关系。 “这件事对我的家人和女友已经造成伤害。大耳窿的行为太过分,他们可以对付我,但不应该牵连我身边的亲人,这是我接受不了的。 “我的人生彻底崩溃,工作没了,女友走了,家人也不认我,我真的走投无路。”   他坦言,这件事让他一度想轻生,是在大马国际人道组织(MHO)总秘书希山慕丁劝导下,才决定勇敢面对。 希山慕丁严厉谴责阿窿无耻又猖狂的行径,促请警方开档调查。 “大耳窿不断升级他们的暴力行为,警方不能总以‘没有刑事成分’而不作为。1951年放贷者法令难道不存在吗?” 他承诺会协助受害者追查下去,若警方不行动,他们将直接向副检察司发函,要求展开正式调查。 ▼相关影片 影片来源:中国报 影片来源:中国报...

时事

每次包裹送到家后,快递员都会发WhatsApp信息通知顾客包裹已送达。 日前,大马一名快递员就在TikTok发了一支影片,恳求顾客在收到快递员的信息后,千万不要已读不回,并透露背后的原因。   这名在J&T工作的快递员在影片中指出,他代表所有快递员,拜托顾客能在快递员通过WhatsApp发送“送货证明”时,回复一下他们,哪怕是一句“谢谢”、表情包,甚至是一个字母或句号都行。 这是因为,不回复信息可能会导致他们的WhatsApp账号被限制,进而造成他们无法顺利完成工作。 “当我们无法再联系顾客时,就不能告知包裹放在哪里。如果包裹遗失,双方都会麻烦。” 他指出,如果顾客回复信息,WhatsApp系统就不把他们的对话判定为垃圾讯息(Spam)。   他最后也呼吁网民把这件事分享出去,让更多人都知道。   ▼相关影片 @hznrzli TOLONG SEBARKAN SEPERTI FITNAH, TERIMA KASIH 😁 #jnt #jntexpress #courier #fyp #cedoktetapcedok...

时事

“我明白他们要学习,但我们也是人!” 一名大马女子在社交平台上分享她那“尴尬”的分娩经历,在网上掀起关于政府医院教学制度与病患隐私的热议。   根据星洲日报报道,她回忆第一次生孩子时,她在政府医院分娩,当时她痛到全身发抖、衣衫凌乱、身体部位外露,却被一群医学生围在产床旁。 “有的学生只是盯着我看,有的在问问题,还有的忙着写笔记。我感到非常焦躁、分心、害羞。” 她忍不住大喊: “为什么有这么多人在看我生孩子?!” 那一声怒吼,让产房瞬间安静下来……   女子表示,她明白医学生需要实习和学习机会,但产妇在极度脆弱的状态下被当成公开教学对象,真的极度不尊重。 于是,在生第二胎时,她毅然选择了私人医院。 “不是因为想炫耀,而是为了维护自己的尊严,让自己在生命中最关键的时刻能够平静下来。” 这篇贴文引发许多网民共鸣,不少人留言分享类似经历。有人指自己曾被数名医学生轮流检查,每人都“练习”一次,结果造成伤口撕裂流血;也有人说,有学生甚至连打针都不会。 不少留言呼吁政府医院应设立更严格的教学规范,至少征求产妇同意,或限制学生人数,以免让产妇在最脆弱的时刻失去尊严。   政府医院应该设立更严格的教学规范,至少征求产妇同意或限制学生人数,以免让产妇在最脆弱的时刻失去尊严   你还可以阅读:大马政府医院病人爆满,4位医生看300人!网民傻眼:太夸张了吧! 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 搜狐...

时事

日本京都的岚山竹林小径(Arashiyama Bamboo Forest)是不少外国游客必定会到访的景点之一。 不过,该区竹子遭到破坏的情况却日益严重,其中有大马游客在竹林竹子上刻字的不文明行为,更是被日本媒体拍了下来,画面曝光后引起网民的热议,纷纷指责他们丢了大马人的脸!   根据《中国报》报道,知名的岚山“竹林小径”由约7000根竹子组成,成为许多游客的拍照打卡景点。 然而,京都市政府指出,竹子被涂鸦的问题从今年(2025年)春天急速增加,10月时调查发现,约350根竹子被涂鸦破坏。 岚山商店街会长石川惠介表示,竹子上出现很多刻字涂鸦,有些是字母,有些看不出是什么语言。 “只要看见涂鸦,有人就觉得‘那我也可以写’,变成模仿犯,所以我们先用胶带把涂鸦覆盖起来”。   从日本媒体TBS NEWS DIG于2025年11月5日发布的影片可见,媒体到场采访时发现,有人捡起地上的小石头,接着在竹子上刻字。   记者上前阻止并质问他们是否知道不可以在竹子上刻字时,这群游客竟一起发出“哦~”,随后轻松表示他们“不知道”,似乎对自己的行为毫无歉意。   该报导指出,这群游客来自马来西亚,而他们在竹子上留下了一个“M”字。   京都市政府相关单位后来决定试验性砍伐部分竹林,砍伐范围位于靠近竹林小径入口的市有地,沿步道约30米、深1米,总面积约30平方米,让竹林“退后”到游客碰不到的地方。 ▼相关影片   希望各位无论去到哪里,都别做出不文明的行为。   你还可以阅读:【原来是误会!】中国女子在『姓周桥壁画上添熊猫』惹众怒!屋主出面澄清真相!...

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通稿

Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

通稿

你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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无眠的夜晚,正悄然成为马来西亚下一个健康危机。为此, 马来西亚最大处方连锁药局大专药剂 (Alpro Pharmacy) 携手本地领先的植物芳香疗法品 牌 PURAS,联合推出 DeepSleep Pillow Mist 深眠喷雾。这款以科学为基础研发的喷雾 ,旨在帮助马来西亚人重新找回高质量的睡眠,恢复身心平衡与情绪健康。此计划隶属于 Alpro 全国心理健康项目(Mental Health Programme),致力于推动全民心理健康与情 绪福祉。   研究显示,睡眠问题已成为一项严重的公共卫生隐忧。一项涵盖 11,356 名在职成年人的 大型研究发现,54.7% 的马来西亚人每晚睡眠时间不足七小时,低于健康建议标准( Chan...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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