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首相兼财政部长安华在7月14日晚，突然在Facebook发布一张神秘预告海报，一句简短的“敬请期待（Nantikan）”，引起全网猜测！ 海报上还写着“一个献给大马人的非凡回馈即将来临（Akan Datang Suatu Penghargaan Luar Biasa Untuk Rakyat Malaysia）、“与我的马来西亚同在”（Bersama Malaysiaku）字眼。 由于安华尚未透露更多详情，网民揣测满天飞：减税？发钱？降油价？有网民希望这会是一项全民受惠的好政策，也有理智派分析，预告可能与财政援助、经济政策或节庆表彰有关；但不乏网友泼冷水，担心背后藏着“加税或涨价”的伏笔。 到底是惊喜还是惊吓？我们一起等官宣吧！ 你还可以阅读：【讲到做到❗】安华上位6个月，至今都没拿首相薪水，『一条件』才肯领薪！ 照片来源: Facebook | Anwar Ibrahim 照片来源: Facebook...
夫妻之间该怎么管理财务，才不会伤了彼此的感情呢？ 根据《中国报》引述《mStar》报道，大马一名男子透露自己的薪水有RM5,000，收入由老婆控管，但老婆每天仅分配RM6的伙食费给他，让他十分无语。 男子透露，他每个月收入RM5,000，扣除了供房贷所需的RM1,000，就把剩下的RM4,000上缴给老婆管理。 老婆身为家里的“财政部长”，非常严格地控管开支，完全不留情面，让男子非常无奈。 男子曾向妻子提出把一部分工资分配给父母当家用的要求，不过妻子拒绝了，她说丈夫还有其他兄弟姐妹可以赡养父母，他身为一家之主，应该以自己的妻子和孩子为重。 “你有兄弟姐妹，对吧？他们可以赡养父母，对吧？你必须把我们的家庭放在第一位，好吗？” 看到妻子如此强势，男子选择沉默：“我不敢说更多，我怕吵起来，所以我保持沉默。” 不过，男子承认，自己的收入百分百掌握在妻子手中，日常开支分配也由妻子“话事”，间接加重了他的生活负担。 除了生活费之外，他的伙食费也被老婆严格控管，他每天仅能花RM6吃饭，而且是在公司食堂吃饭。 自己辛苦赚来的血汗钱，却不能照心意去花费，网民对男子遭遇的困境表示同情，并指责他的老婆过于强势。 另外，有的网民恨铁不成钢，认为男子都已经被控制到这种地步了，却还是不敢反抗，根本是“妻管严”。 精明理财是一种美德，但也要学会倾听彼此意愿，希望这对夫妻好好沟通吧！ 你还可以阅读：【每天要打卡，Paktor有钱拿！】严格妈妈给儿子Set KPI，大学零用钱靠“业绩”来决定！ 照片来源: 123RF丨示意图 照片来源: 123RF丨示意图 照片来源: 123RF丨示意图
大马政府推出PADU（主要数据库）计划，呼吁民众积极注册，更新自己的个人和家庭资料，使统计部门更容易进行分析和普查活动，让政府能够更精准地分配援助金和津贴。 注册PADU的截止日期是2024年3月31日，有的人提早注册；有些人等到Last minute注册；也有人完全没注册，结果收获意外“惊喜”？ 根据《星洲日报》、《The Star》和《南洋商报》报道，大马统计局总监Datuk Seri Mohd Uzir Mahidin透露，未注册PADU的民众也将在系统中自动注册。 Uzir Mahidin表示，其实PADU系统里已经有3000万份民众的基本资料，但开放注册和更新资料是希望能收集到更新、更动态的数据。 民众的基本数据是从各个机构收集的，例如从国民登记局获得基本资料、社险机构系统获取雇主信息等等。至于更细节的资料例如财政状况，就需要民众主动去更新才能够得知了。 由于系统中只有基本资料，担心一部分人士会在之后政府推出的计划中受影响，因此政府呼吁民众注册PADU。 注册截止之后，统计局将分析收集到的数据，也会在之后再次开放让民众更新最新的资料。 民众将自动注册PADU一事引起网民热议，不少人吐槽：好像愚人节?！ 也有人表示，其实在注册时已经发现系统里有基本资料，早点更新资料也是让未来获取津贴更方便啦~ 所以，你是早早注册、Last minute注册、还是完全没注册的那一批呢？...
男人至死是少年~ 许多男人都有收集玩具模型的爱好，但其价格一般都特别昂贵，是一项很费钱的爱好！ 根据《Mashable SEA》报道，名为Muhammad Nazmi的男子在玩具店里偷偷购买了玩具，不料玩具店老板将其照片Po上了面子书，被另一半抓了个正着！ “Kuching ToyBitz” 经常将顾客购买玩具的照片上传至面子书页面上，这次也不例外，但好巧不巧就被这位男顾客的妻子刷到了！ 从照片中可以看到，男子手里拿着G.I. Joe动作玩偶，显然是花了钱买的，妻子在评论区发问道：“你又买了一个玩具吗？”，并在评论中标记了他。 显然妻子对此事并不知情，而求生欲满满的男子则在下面回复妻子道：“哎哟~没有很贵啦”。 见此场景后，网友们也很“识Do”，竟直接在评论区配合男子“演”了起来： 「谢谢你帮我买了它。我已经找这个玩偶很长时间了。我会尽快将我的邮寄资料发给你。」 如果评论止步于此，或许会更有可信度。不幸的是，更多的人跟风为这名男子辩护，解释这次购物实际上是一项不错的投资。 「幸运的是你得到了它。据我所知，市场价格现在是五倍。保留吧，兄弟。这是一笔投资。」 ▼还有部分网友开玩笑表示男子买得非常值得，因为这是稀有款式！ 网上的陌生人们为了拯救这名男子免遭妻子的一番“收拾”，可谓费劲了心思！ 最后，还有一位网友以一张照片总结了帖子的评论区，他用电影《Avengers: Endgame》里的一幕形容所有人赶来救场的样子。...
以后都可以随时用EPF的存款了？！? 根据《东方日报》和《mstar》报导，首相兼财政部长安华在提呈2024年财政预算案时，宣布推出“灵活账户”（Akaun Fleksibel），该账户让公积金会员可以随时动用账户存款。 另外，公积金局会员账户结构也将进行调整，以便加强会员的退休金管理。 你觉得这个新账户能否帮到大马人？还是只会让大家的积蓄更快用完？欢迎留言告诉我们！ 欲知更多2024财政预算案消息，可以去到：2024财政预算案（?请点我！） 你还可以阅读：【首相突然飙华语！】2024财政预算案上『晒中文』，安华说了4个字：仁、义、智、礼！ 照片来源: 光华日报 照片来源: 东方日报 | 示意图
其实让贫困或弱势群体改善生活才是最实际的帮助，不是吗？? 据《星洲日报》和《光明日报》报导，大马投资、贸易及工业部长Tengku Zafrul于2023年10月3日出席Tesla中心开幕典礼时，分享了团结政府部分的财政措施及其走向。 他表示，团结政府致力于透过针对性的津贴和财政援助的方式，以期全国人民，尤以低收入的B40和中等收入的M40群体能够买得起电动车。 因此，政府目前正在做好准备迎接这一未来。 “与此同时，我们正在加大力度扩大和加强我们电动车充电的基础设施，确保所有大马人能无缝过渡。” 除此之外，Zafrul指出，大马2024年的财政预算案将围绕着包容性而展开，以符合昌明经济的框架。 同时，他也不忘肯定电动车特工队（NEVTF）政策和措施的落实对大马汽车业带来的积极影响——这不仅仅体现在飙升的电动车注册量，更表现在电动车工业（2018年-2023年3月）已高达RM262亿的投资上！ 然而，大批网民并不看好政府的这番做法。他们认为与其关注代步工具本身，不如提升低收入群体的生活品质才是正道。 只能说这些措施不是不好，但它们目前并不适合展开。毕竟只有吃喝的问题解决了，人民也才有精力和能力去考虑电动车或其他事物。 你又怎么看待政府的举动呢？评论区和我们聊聊吧~ 你还可以阅读：【2025年新目标❗】大马推动科技发展，将设1万个电动车充电站！ 照片来源: 蔡伟传 | 星洲日报 照片来源: 蔡伟传 | 星洲日报
Ermmm……希望是好消息啦，耳朵已经挖干净准备好洗耳恭听了~? 据《The Star》和《东方日报》报导，2023年8月26日，首相拿督斯里安华出席2024年财政预算案的巡回对话会期间，抛出了一波“预告”内容。对此，安华指出，自己将于2023年10月期间提呈2024年的财政预算案。 不过在这之前，他会先放出一些“重要宣布”，其中一项便是本周（27/08/2023 – 02/09/2023）即将公布的工业计划，方向包括了数码转型。 另外，安华也强调，政府会将重心放在中小企业的成长和发展金融区这一点上。 有关前者进展，安华表示，他已经派遣各个部门与相关领域的人员接洽，以获取反馈与意见。 他指出，这是为了确保第2个昌明预算成功的同时，也为人们创造更多就业机会，以吸引外企投资的到来。 至于发展金融区这一点，安华在会上直接将柔佛南部的森林城市列为金融特区，并分享了有关举措。 其中的受益群体包括在马新来回通勤的技术工人以及专业技术人士；前者被允许多次入境签证和快速通关，后者则享有15%的特别税率。 针对这些举措和决定，安华认为它们得以刺激当地和Iskandar特区的经济之余，也将带动医药保健、教育和旅游等领域的发展。 最后，安华也不忘强调，我国应借助柔佛这一优越的地理位置与新加坡互补，而不是竞争。 Wowww，森林城市这一计划看起来就有点谱的样子！但愿一切能够如首相所说的那样顺利进行与发展！ 你又怎么看待这些计划和安排呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ 你还可以阅读：【2023财政预算案】财长安华：政府不重启GST，『电子烟产品、奢侈品』要征税！ 照片来源: The Star 照片来源:...
不会再局限于18至20岁！首相兼财政部长拿督斯里安华宣布，所有大专生将获得关爱电子红包（e-Tunai Belia Rahmah）援助！ 据星洲日报指出，安华于2023年4月7日在玛拉工艺大学（UiTM）展开交流时，有学生表示因超龄而无法获得电子红包援助金。这是因为早前，安华宣布2023年财政预算案时，指出政府将发放的200令吉电子钱包津贴只受惠于年龄18至20岁的青年，因此许多超龄的大专生都无法受惠。 不过，安华在听取该学生的申诉后当场拍板定案，指出政府会确保提供的电子钱包津贴惠及所有在籍大学生，无任何大学生遗漏！ 真的是感谢那名同学的勇敢发言，也谢谢安华扩大电子红包受惠范围，让所有大专生都可以受惠。希望大学生以后的福利越来越好~ 你还可以阅读：【好消息❗】中国1700亿投资项目将在5月启动！安华：吉利荣盛打头阵！ 照片来源: 星洲日报 照片来源: 东方日报
由于之前疫情爆发时，很多人被迫多次提领公积金来应急，导致他们的退休金都快见底，面临可能没钱养老的窘境。对此，首相兼财政部长安华宣布，政府将会为年龄介于40至54岁，第一户头少于1万令吉的EPF会员，增加500令吉的存款！ 安华在国会提呈「2023财政预算案」时指出，此举的目的是为了帮助人民重新建立养老储蓄，确保晚年退休生活有保障。他补充，有关计划将涉及10亿令吉，并预料有200万名公积金会员受惠。 此外，根据星洲日报报道，安华也宣布M40群体将获得个人所得税减免，以增加他们的可用收入。这也表示政府日后会少了9亿令吉的净税收。 然而，国内20%的最高收入群体（T20）则成为这次财政预算案的“动刀”对象，他们的个人所得税税率将调高0.5至2%。 你还可以阅读：【2023财政预算案】财长安华：政府不重启GST，『电子烟产品、奢侈品』要征税！ 照片来源: Malaysia Kini 照片来源: 星洲日报
大马首相兼财政部长拿督斯里安华在国会提呈「2023财政预算案」，他宣布政府不打算重启消费税（GST）。 不过，政府计划从今年开始实施“奢侈品税”（Cukai Barangan Mewah），并根据奢侈品的类型进行某些价值限制， 其中包括豪华手表和奢侈品牌时装用品。 另一方面，政府将向用于电子烟的尼古丁液体或凝胶产品征收国内税（Duti eksais）。 政府支持“终结烟草世代”（Generational Endgame，GEG) ，并同意税收益的一半将重新分配给卫生部，以提高卫生服务品质。 照片来源: 123rf丨示意图
一只曾经在街头上流浪的狗狗Tompok，在疫情期间被一名在砂拉越Miri执教的老师Din收养后，从此有了家。然而，Din老师后来被调回彭亨州教书，Tompok随后交由其他人照顾。 日前，已年老加上肾衰竭的Tompok健康每况愈下，但依然等到当初收养它的主人Din从西马赶回东马，见他最后一面后才缓缓地闭上眼睛，安详离世。 根据《光明日报》和《东方日报》报道，Tompok是一只雄性狗，自2021年起成为Facebook专页“Tompok Channel”的主角。 数年前Din被调回彭亨州后，Tompok先后由Abang Sapong、Ita姐与Abang Lan接手照顾。 一个月前，Tompok健康急转直下，被兽医诊断出高龄及肾脏衰竭。它食欲不振、行动困难，仿佛随时都有可能离世，但它并未独自走完最后一程，而是坚持等到最爱的主人Din千里迢迢从西马赶到Miri后，才在他的轻声告别中，安详地闭上眼睛。 2025年7月26日午夜1点19分，Din在Tompok床前轻声地跟它聊天，还唱了它最爱听的歌，并对它说：“如果你已经撑不住了，就走吧”。 Tompok在见到Din的最后一面后，才终于缓缓闭上双眼，离开人间。 Tompok对主人Din忠诚和深情的故事在网上迅速传开，不少网民都感动留言说： -「它真的在等老师回来才愿意走。」 -「这不是狗，是家人。」 -「谢谢你Tompok，用生命教我们什么是忠诚。」 许多人也呼吁大众，别让关注只是停留在网络点赞，而是应该将对动物的爱化为实际行动，尊重与善待生命。 ▼相关影片 愿Tompok一路走好，愿天堂再无病痛。 你还可以阅读：【你要撑住啊！】狗狗掉进泳池出不来，大马男子克服恐惧设法救它！（内附影片）...
又一宗家长把小孩独自一人遗忘在外的事件！ 日前，彭亨Temerloh警方在Facebook发了一支影片，显示一名约5岁的小男孩被独自遗留在一间餐馆后，被警员带往警局。 警方随后也在帖文中促请认识该走失男孩的人帮忙寻找其父母或家长，通知他们到警局接他回家。 根据帖文，该男孩是于7月26日晚上10点，在Temerloh一间餐馆被发现。小孩年约5岁，状况良好，但不善沟通。 根据《星洲日报》报道，Temerloh警区主任还原事发经过时指出，该男孩当时是与家人和亲戚分开乘坐两辆车前往Temerloh某餐馆用餐。 该男孩原本打算跟随叔叔一起离开，但最后却没上车。大约1小时半后，他的家人在抵达Kuantan，Gambang区时，才惊觉男孩不在车上。 男孩的家属已于7月26日晚上11点半联系警区总部，并在隔天午夜12点40分到警局接回孩子。 ▼相关影片 虽然这种事情已发生过无数次，但类似事件依旧在发生！ 希望各位家长带孩子出门时，可以更多关注家里的小孩，以免发生不幸的事。 你还可以阅读：【开夜车要注意啊！】上厕所被爸爸忘掉，5岁女童被『独留在休息站3小时』！ 照片来源: POLIS Temerloh 照片来源: 星洲日报
一声枪响，打破了曼谷热门生鲜市集的早晨宁静…… 今早（7月28日），深受游客和当地人喜爱的曼谷热门生鲜市集突发严重枪击事件，4名保安和一名女性死亡，枪手本干案后自轰。 根据Reuters及新明日报报道，这起事件发生在曼谷邦苏区（Bang Sue），距离人气观光地Chatuchak市集仅一步之遥。 事发时，市场正值营业时段，现场人流密集，突如其来的枪声让不少民众惊慌四散。 根据警方初步调查，枪手在犯案后当场自轰身亡，至于他的行凶动机，目前还在调查中。 太可怕了！到底有什么怨什么仇？拿枪扫射无辜！ 你还可以阅读：泰国炸毁柬埔寨废弃赌场诈骗中心！网民：干得好！（内附影片） 照片来源: 新明日报 照片来源: 8world
边境局势愈演愈烈，泰柬交火升温！ 泰国军方罕见在社交平台上发布一段实战空袭画面，展示皇家空军出动战机，对柬埔寨边境一栋建筑物投炸弹的实况。 根据Bangkok Post及星洲日报报道，该建筑原是一座废弃大楼，过去曾是网络诈骗基地和非法赌场，近期则被柬埔寨军方改造成重炮阵地。 泰军在贴文中直言： “炸掉饭碗！当柬埔寨用诈骗中心和废弃赌场当炮楼，我们只能下重手。安排上，炸！炸！炸！” 并附上数个强硬标签： #柬埔寨先行开火#泰国爱好和平但绝不畏战争#皇家陆军全程记录 ▼相关影片 影片来源：Facebook | Army Military Force – สำรอง 网友纷纷留言赞好！ 泰方强调，这次空袭是因为柬军率先开火，泰方被迫自卫反击，且所有打击行动仅锁定军事设施，不会波及平民。 这已是泰国与柬埔寨连续第四天交火。同日晚上，泰军也公布另一段影像——柬军疑似使用BM-21火箭弹，对泰国一处居民区发动攻击，造成局势进一步紧张。 你还可以阅读：伊党酸首相安华的好康“没什么特别”，给人民暂时爽一下罢了！...
日前，大批外籍人士在吉隆坡国际机场（KLIA）等候严格入境审查，引发热议，社交媒体上更有人将一段拍摄于2024年的“KLIA挤满外劳”旧影片误认为是近期事件，导致两者被混为一谈。 根据《Berita Harian》报道，马来西亚边境管制与保护局（AKPS）于2025年7月11日下午3点至晚上7点，在KLIA国际抵达大厅及C1至C37离境闸门展开行动，检查了逾300名外籍访客，最终共有131名外籍人士遭拒入境。 AKPS指出，其中就有人声称要在大马停留1个月，却只携带了约RM500，结果因财力不足、到访目的可疑遭拒绝入境。 值得一提的是，近期网上流传一段外籍人士拍摄的影片，内容指控马来西亚“如同监狱”，骂“马来西亚是个坏国家”，引起部分网民关注与批评。 根据《Kosmo!》和《光明日报》报道，不少大马网民都被同一时间有这么多外籍人士试图入境的画面吓到，留言说： -「原来有这么多人试图从KLIA入境，难怪马来西亚这么拥挤。」 -「好多人啊~ 拿着旅游签证进来，然后就在这里开店，不打算回国了。」 -「以旅游为借口过来，但其实是来工作的。政府就该多做类似的突击检查。」 不过，据查证，这段影片其实是2024年5月的旧片段，当时政府将5月31日定为引进外劳的最后期限，雇主赶在大限将至前引进外劳，每位入境大马的外劳皆必须在吉隆坡国际机场进行体检、完成审查和验证程序，因此机场才会有如此多外籍人士。 然而，该影片近日再度被广泛分享，导致部分网民误以为与最新131人被拒入境的事件有关。 只带RM500却说要在马来西亚逗留1个月？真的不要太离谱。 你对此事又有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【杂货店里藏鸡！】“劳板”无执照开杂货店，还偷偷把厕所当“鸡寮”！（内附影片）
好康等着您！双威金字塔（Sunway Pyramid）为您带来一场全新的味蕾盛宴！全新打造的美食地标Terrace @ Boulevard 正式开放，占地三层、总面积达3万平方英尺，诚邀您前来探索！ 该美食天堂距离标志性的狮头雕像仅数步之遥，前身为熟悉的 Blue Cube，如今焕然一新，坐落于商场底层，紧邻新班底大道（NPE），交通便捷。无论是寻找下一顿佳肴、与亲友欢聚，或是拍出吸睛打卡照，这里都是绝佳去处！ Terrace @ Boulevard精心汇聚一系列别具一格的餐厅与咖啡馆，从咸香美味的主食到诱人馋嘴的甜点，应有尽有，满足各种口味。 双威广场集团高级总经理 Jason Chin 表示：“我们非常荣幸地推出 Terrace @ Boulevard 。这一标志性全新美食区，将为双威金字塔餐饮格局注入新动力。如今，餐饮已不仅仅关乎美食，而更在于体验和生活方式。在标志性的狮头雕塑映衬下，全新餐饮区营造出独一无二的氛围，重新诠释了外出用餐的含义。” 他补充道：“Terrace @ Boulevard的启用不仅显著丰富了我们的餐饮阵容，更有望将整体选择扩展至超过200 家多元化餐饮选择。从适合轻松聚会的温馨咖啡馆，到呈献地道国际美食的特色餐厅，这一精心策划的组合，让双威金字塔跃升为真正的沉浸式美食体验目的地。”...
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台，在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇，以温柔却穿透人心的旋律，唤醒无数人心底深藏的回忆，也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。 演奏会长达120分钟，Kenny G几乎没有片刻停歇，状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技，在没有中断的情况下吹奏超过三分钟，引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键，至今仍无人能及。 音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕，接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》（月亮代表我的心）响起，全场顿时被浪漫氛围包围，许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠，最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》，以及Encore环节的《The Moment》完美收尾，为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。 除了Kenny G本人令人惊艳的演出，他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场，每位乐手都带来各具风格的独奏，展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足，边演奏边展现幽默肢体语言，在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处，令现场笑声不断、掌声连连。 当晚另一让人暖心的亮点，是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受，博得全场的热烈掌声，展现出他亲民、风趣的一面。 ...
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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
