Hi, what are you looking for?
【内有折扣码❗🎫】Tropicana『Viper Challenge』2025重返云顶！ ❄更刺激、更好玩，价格更便宜！ 🤩大人小孩一起冲~🏃
【毛孩“占领”谷中城🔥】全马最大型宠物展『Pet Expo Malaysia』来了！🐶😻规模更大+更多区域，展览亮点一次看！✨
【小资族也能亲眼见证Discovery美景！🤩】AirAsia X带大马人飞到非洲！从『KL直飞Nairobi』，直击动物大迁徙+探索城市文明，只从RM799起！🌏
【一边跑步，一边探索KL！🏃】『吉隆坡City Day半马』5月4日开跑！👟沿途穿梭KL地标，超1万人齐运动！
【跑步🏃+音乐🎵=燃炸全场🔥】『The Music Run 10周年』盛大来袭❗更好玩更有趣，不能错过这场Party~🎉
宠物狗狗可以是个“粘人精”，主人去到哪里，它就跟到哪里。 主人出门不能带上它，它还会跟到门口目送你出门，露出那楚楚可怜，依依不舍的小眼神，像是在拜托你：「早点回来呀~?」 但你有没有想过，狗狗不舍得你的心情很可能都是假象！ 或许你家的狗狗不会啦，但这一只比格犬（Beagle）就证明了它就是这么会演！? 早前，udn.com 联合新闻网在Facebook分享了一支影片，公开这只狗狗在主人出门后露出的“真实模样”。 从监视器画面可见，一开始主人要出门，狗狗还跟到门口道别，甚至在主人出门后，依依不舍地站在门口不愿离开，露出寂寞的背影。 万万没想到，狗狗上一秒不舍，下一秒就疯狂！ 狗狗一转身就变了个样，开始兴奋地在屋里四处狂奔，兴奋到模糊！ 除此之外，“大人”不在家了，它也可以在家里自由地呐喊啦！ ▼相关影片 把毛孩留在家總是不捨？監視器拍下寵物當家瘋狂真相 #熱門影音回顧 沒有，牠們沒有很想你～主人出門後嘴角露出那一抹邪笑? 狗界奧斯卡影帝啊！ 影片來源／比格犬受害者聯盟 Posted by udn.com 聯合新聞網 on...
Netflix的原创韩剧《鱿鱼游戏》火遍全球，紧张刺激的剧情深得观众的心，很快就引起了全网的热烈讨论。 剧里满满都是细节，经典的画面也都深深地印在观众的脑海里~ 最近，大马一家美甲店Maniqure就受到这部剧的启发，推出了一系列的《鱿鱼游戏?》美甲设计。? Maniqure把这些精致的美甲设计分享到Faceboook以后，贴文很快就引起了网民及剧迷的注意，不到一天就被转发了超过1,700次！ Maniqure根据这部剧精心设计了10种不同的美甲，仔细一看会发现，美甲的设计包含了第1集-第9集中最令人难以忘怀的画面哦！ ▼这里就让你看看他们推出的10款《鱿鱼游戏》美甲吧！ 1. Red Light Green Light（123木头人） “美甲设计的灵感源自于《鱿鱼游戏》第1集。 娃娃的正面看起来很可怕，所以我们画了娃娃的背影，看起来很可爱！” 2. Hell（地狱） “美甲设计的灵感源自于《鱿鱼游戏》第2集。 穿着红色连身衣的人用一个绑着粉红色蝴蝶结的棺材来把死去的玩家带走。” 3....
疫情让有手有脚的人过得很痛苦，那么那些残障人士不是更加辛苦吗？ 一名网友把马路上看到的一幕分享到面子书上，感动了不少网民，让他不禁感叹：“我有什么资格喊苦？” 根据TVBS新闻网报导，这名来自台湾的网友近期在路上看见一名坐轮椅的送餐员。只见对方光着脚踩在电动轮椅的踏板上，外送包则放在轮椅后方的铁板上，特殊的铁板相信是为了送餐而制作的。 该名网友说，自己并不认识这名轮椅送餐员，也不知道他有什么故事。只是无意中看到对方努力工作送餐的背影，而感到十分震撼。 他在文中写道： “今天在路上看到，顿时心里觉得，他都这么努力了，我又有什么资格喊苦？” 贴文引起一阵轰动，网民们纷纷留言大赞该名轮椅送餐员。“自食其力都值得尊重”、“最棒的生活态度”。 残而不废，愿意努力的人都很棒，他那不向命运低头的态度值得我们敬佩！ 你还可以阅读：【月入6位数变送餐员！】大马男子为讨生活，从高收入老板转行当送餐员！ 照片来源: TVBS 照片来源: TVBS 照片来源: TVBS 照片来源: TVBS
大部分学生对老师都抱有一种比较矛盾的情感，一方面内心很喜爱老师，另一方面又有点害怕老师，远远看到老师就会赶紧跑掉！ 根据潇湘晨报报道，7月6日，中国四川有两名小学生急匆匆地走进店里准备吃面。这时，他们看到一个背影很熟悉，才发现自己的老师也在店里吃面。 两名小学生在看到老师后，似乎受到了很大的惊吓。两人对视了一眼，竟然便拔腿就跑，一溜烟就消失得无影无踪了~ 没想到这一切都被面店老板看在了眼里。面店老板介绍说，学生和老师都是自己店里的常客，并表示自己当时看到这一幕时感觉很搞笑。 老板后来也把事情告诉了老师，在场的人听了后都捧腹大笑。老板还调侃自己挣老师一碗面，丢掉了两碗面的生意。 这段视频在网络上疯传后，引起了网友们的共鸣，纷纷表示太真实了！ ▼相关影片 影片来源：星视频 两名小学生看到老师后，真的闪得好快呀！估计这也是很多人看到老师时的习惯性条件反射，那就是先逃再说！ 不过如果我们愿意鼓起勇气，走向前对老师问声好，老师肯定会很欣慰的哟。不知道你看到老师时是什么反应的呢？留言区告诉我们吧！ 你还可以阅读：【老师很Hurt！?】全班只有10个人签到，大马老师一个一个『打电话给学生』做Quiz！（内有视频） 照片来源: 壁纸网|示意图 照片来源: 潇湘晨报 照片来源: 潇湘晨报...
每一个妈妈总是会把自己孩子放在生命里的第一位。她们就有如一道墙，努力让孩子快乐平安的在墙内长大。那如果有一天，妈妈陷入危险，身为子女你会怎么做呢？ 近日，闪电新闻在微博发出了一段视频，在视频中可以看到中国山东淄博的一对母女在街边卖气球时，突然刮起大风，妈妈手中的气球被吹得摇摇晃晃，连带拿着气球的妈妈都要被吹走了。 尽管妈妈快要被吹走了，妈妈却一边极力保护气球，一边让女儿先到路边的店里躲一躲。可是女儿始终放心不下母亲，抓着护栏一直盯着妈妈。眼看妈妈被大风刮得摇摇晃晃的。女儿随即奔向妈妈，紧抱着妈妈大喊：“刮跑了我就没妈妈了！”。 事后，这位母亲则回应，当时女儿大喊“不能让风把妈妈给刮跑了，刮跑了我就没妈妈了”，听完这句话以后母亲随即松手放弃谋生的工具，母女俩就这样看着气球随风而去。 完整视频? 视频源自：微博 看到这段视频以后，不少网友被母女的行为而感动纷纷道，实在太感动了！ 还有网民称赞小女孩好懂事啊！ 也有网民说这就是爱啊~~ 你是不是也觉得这个女儿很懂事呢？留言告诉我们你的想法吧~~ 你还可以阅读：母亲冒充女儿上课竟然没被发现，上到第七节课才被老师抓到，还说要进行“社会实验”！（内附影片） 照片来源: 微博 照片来源: 微博 照片来源: 微博...
Myvi是大马无人不知、无人不晓的“国民跑车”，飞檐走壁、跋山涉水都难不倒它。小钢炮下pipe vroom vroom，一路Lap进大马人的心里。 说起Myvi的同门师兄弟，那肯定少不了Perodua双雄——Kancil和Kelisa！最近，Perodua还有一辆车凭着令人瞠目结舌的速度出圈，那就是Bezza！（可以组成Perodua F4了吧？） 要说Bezza怎样厉害呢？那你就要见识一下了。 大马网友在改装无罪(v)Facebook群组Po出一段视频，画面中司机驾着Honda City，以200km/h的速度在Highway上奔驰，没想到竟然追不上Bezza。 画面一开始是2辆车在路上行驶着，蓝色Bezza跑在前头，City紧随在后。然而，在35秒的视频里，City从头到尾只跟在Bezza的尾巴后面。 中间一段时间拍摄者还拍下City的车速，仪表板上显示200km/h。所以前面的Bezza到底是跑得多快啊？ ▼相关视频 视频来源：Facebook 这支视频很快引起网民热议，转发超过2000多次。看到Bezza如此厉害又steady bombibi，网民们表示： ▼不要小看Bezza！ ▼国产车来的咧~玩玩啊你以为！ ▼难怪跟Myvi是同门。...
虽然不是所有人都爱名牌包，但要是男友真的送了你一个，高兴都来不及。不过，最近一名女子在收到了男友送的名牌包后，却一点都开心不起来，背后原因更是令人心酸。 台湾一名网友日前就在Dcard分享了这件令他印象深刻的事情。 ▼原文如下： 我在某精品门市上班，一次来了一对令我印象深刻的男女。 这对男女一进店里，我就可以感觉到他们之间不平等的关系，女生一路臭脸手插在胸前，男生则是小心翼翼的跟在女生身旁陪笑。 身为精品品牌的柜姐这种组合的男女不是没见过，但总很少有真的像这女生公主得那么理直气壮豪不掩饰的。 我还是摆出职业微笑询问他们需要什么服务，女生继续臭脸沉默。男生为了消弭尴尬赶紧跟我说了想看一下包包，于是我带他们到包包的区域，并简单介绍几款基本经典款式。 女生听完介绍后，指着其中一个包包问我这个多少钱，报完价格后我感觉男生的眉头略略皱了一下，没想到女生的下一句话更让我震惊，「还有没有更贵的？」 我愣了一下，于是又拿出了另一款包包，价钱大概是第一款的两倍，女生听完后只淡淡的说好吧就这个，整个过程连试背也没有——甚至连包包都没有碰到，并用眼神示意男生去结帐。 我感受到男生勉强又困难的情绪，但他还是苦笑着说好等他一下。 我想男生可能并不有钱，看到他的女伴如此任性又不贴心，即便这个业绩再好做我仍然有些厌恶。女生留在原地呆呆的等我包装并听我继续介绍包包的背法、养包方式等等，即便我感觉她根本一点也不想了解。 「你一定觉得我很公主病，对吧？」女生突然打断我的话，我尴尬得不知道要接什么。 “前几天我发现我男友劈腿了，他哭着说他做错了，求我不要分手，问我要怎样才可以原谅他。” 女生继续说，「其实我一点也不想要这个包包，但我不知道我要怎样才可以原谅他」，这次换我沉默了。 不久后男生回来了，就当我准备帮他们结帐时，「等一下」，女生突然阻止我，「这个包包太大了不适合我，换一开始那款吧」，脸还是一样臭一样的高傲，连心软都是这么的骄傲。 看着他们离去的背影我心中感慨着，这大概是我第一次不希望客人再回来找我买东西。 网民看了留言说： ▼如果是对方劈腿，他送我什么我都不想要！...
很多人单身了一辈子，一直苦恼害怕找不到自己的另一半。早前，一名母胎单身女子就被妈妈带去向月老求姻缘，结果竟然让她在短时间内脱单，对方还是个“有钱途”的人！ 这名女子日前在Dcard分享了自己拜完月老后，脱单的神奇过程。 女子说她单身了26年，妈妈一直担心她嫁不出去，就把她带到台湾大稻埕霞海城隍庙去拜月老。她当时按照流程，把自己清单里的条件都讲出来，希望可以找到归属。 拜完月老后，神奇的事就发生了！ “当天晚上，我依稀梦到一个男生的脸，但是我只记得他围着灰色围巾，还有一种熟悉的感觉，起床后却什么都不记得，印象最深刻就是那条灰色围巾。” 3个星期后，女子在拥挤的捷运里，看到了梦里那个熟悉的背影，还有那条不可思议的灰色围巾！ 她追上去看他是谁，没想到居然是她心仪已久的学长！她拍了一下他，他说她的样子变成熟了。 “我们错过好几次，之前第一次我告白，他拒绝；第二次他告白，我说我要准备出国读书了。” 不过，他们这次总算没错过了！而且在重逢后不到1星期就在一起了了！ “我回台湾之后，其实很想联系他，可是换他出国读书了，就这样我们又错过了……后来……我们重新恢复联系，聊着聊着，我们不到一个礼拜就在一起了！” 除此之外，她还兴奋表示男友是个年薪百万台币（约RM144,423）的工程师！ “我捡到一位百万年薪工程师喔！” ▼脱单是很值得高兴啦，但是对于原Po在标题透露男友年薪这回事，很多网民都很有意见！ 难道拜月老是为了找金龟婿？你对此事又有什么看法呢？来说说看吧~ 你还可以阅读：【母胎单身狗有救了！】女子拜完月老，隔天人生第一次被搭讪！还是个180cm的大帅哥！ 照片来源: Dcard 照片来源:...
公共交通总是人山人海，但是要遇到男神女神类型的人，却还是可遇不可求的。你有没有在公共交通上，遇到过让你心动的小哥哥小姐姐呢？ 一名网友就在Facebook分享了朋友的“男神”奇遇记。公交车上，一个小哥哥吸引了朋友的注意力，让她忍不住一直看啊看！小哥哥的背影让人感觉他非常俊俏。身穿干净的白色衬衫，黝黑的头发，还配上Oppa发型！ 朋友越看越心动，还忍不住拍了好几张照片！她最终按捺不住好奇心，决定上前偷看小哥哥的正脸。就在这时，朋友发现到前面有一个反射镜，正好如她所愿可以看看小哥哥的容颜了。 定睛一看后，朋友却快哭了！背杀小哥哥居然是个Uncle，而且他的表情也太到位了吧！脸上岁月的痕迹配上超IN发型，超级突兀的说~朋友脑海里的偶像剧情节想必统统都消失了吧！ 果然是背影像朵花，正脸喊爸爸！Uncle你太IN了啦！居然欺骗到了小姐姐们的少女心~大家有没有遇到过前后反差更大的人呢？ 你还可以阅读： 【今年的鬼特别帅！?】高颜值小哥哥在『鬼屋扮鬼』，游客：求求你们快来抓我！（内有视频） 照片来源: FACEBOOK 照片来源: FACEBOOK 照片来源: FACEBOOK
大家都知道鹦鹉是极其聪明的鸟类，我们见到鹦鹉时，都喜欢逗它们说话。当它们回应时，我们也会觉得好可爱、好聪明！我们普遍见到的鹦鹉都是红、黄、蓝、青色的，那大家有没有见过少女心爆棚的紫色鹦鹉呢？ 根据LOOKER新鲜事报导，日本有位饲主养了3只可爱的香芋紫色小鹦鹉。而这3只都是虎皮鹦鹉，原产于澳大利亚内陆地区，因为体型娇小玲珑，容易照顾，所以很早以前就已经开始有很多人饲养了。 这3只小鹦鹉都是白配紫色的，而鸟啄上蓝色的是5岁的Lilala和4岁的Lilulu，鸟啄上粉色的则是1岁的Layla！接下来看看3只小鹦鹉的生活照吧！ ▼哥哥到底说了什么让Layla害羞了～☺️ ▼Lilulu和Lilala一起玩乐的时候，也太仙了吧！ ▼Layla洗澡的模样，也太好笑！ ▼Layla洗澡时，还要和小鸭子来玩水，简直就是个小孩子～ ▼呆萌呆萌的Lilulu，被饲主捕捉到要睡了的画面～ ▼搞怪的Lilala，你在干什么？? ▼Lilala：“魔镜啊魔镜，谁是这世界上最帅气的鹦鹉？” ▼这展翅高飞的样子有被惊呆，太好看了吧！? ▼小鹦鹉的背影，我被杀到了? 那羽毛好漂亮！ ...
接孩子放学随口问问，结果“破财”了！ 大马一名男子最近在社交群体上分享，儿子居然把他给“坑”了！ 根据星洲日报报道，前阵子男子去学校接儿子放学，随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说：“很简单，可以拿100分。” 爸爸半信半疑，忍不住说：“哪里可能，你根本没认真读书”，结果儿子霸气回应：“发誓、保证！” 爸爸接着说：“如果真的拿100分，我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分，兴奋地向爸爸报喜，还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声，满脸骄傲。 爸爸哭笑不得，只好兑现承诺，亲自去ATM取出1000令吉现金，交到儿子手里。儿子接过钞票，还向爸爸道谢，感谢他信守诺言。 只能说儿子厉害，爸爸也守承诺！ 你还可以阅读：大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』，看到“Sakit Mata”狂吐槽！网民：有些连内衣都没穿！ 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报
自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”，大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文，表示自己计划在店里添置舒适的椅子，以让学生们可以更好地学习，此想法获网民大赞。 根据《mStar》报道，这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片，显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动，写道： “打开洗衣店的CCTV时，看到孩子们借用地方来学习，让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。 他们应该是SPM考生吧，因为下周二就开始考手写笔试了。 希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。” 不少网民纷纷留言称赞店主的善心，感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间，也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。 店主人真好！你对此又有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【边温习边听歌！】每天跳BLACKPINK舞蹈解压，大马男子SPM考获全科9A+！ 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad
泰国发生一起育儿意外，一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙，造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道，事发当时，孩子和爸爸一起睡在同一张床上，而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况，结果一看床上空的，直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度，才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸，但爸爸熟睡完全听不到电话打来。 妈妈联系不到丈夫，只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后，一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院，可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示，宝宝在睡梦中翻身，结果刚好滚到床垫边缘，掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄，宝宝身体没办法移动，推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害，初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长，让宝宝睡婴儿床比较安全。 你还可以阅读：2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤，抢救4天后不治！父母心碎揭细节！ 照片来源: Sanook
因为对路上另一名驾驶者比中指，大马柔佛州一名华裔男子被控上庭，认罪后被判罚款RM100！ 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道，控状指出，44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分，在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指，意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文（作出不雅行为），一旦罪成，可被罚款最高RM100。 被告于11月19日在新山推事庭面控，在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控，被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100，若无法缴付，则需以坐牢两天代替。 提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』，爆红后才知道那是什么意思！ 照片来源: 123RF |...
配合世界儿童日，TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛（Content Forum）及马来西亚通讯及多媒体委员会（MCMC），正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory)，为监护人提供实用指引，协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分，此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据，共同维护网络安全。指南强调，家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任，同时尊重国际公认的儿童权利，包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。 TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示： “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上，欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯，早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者，因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此，我们希望通过知识与工具赋能家长，帮助他们负责任地培养‘数码原生代’，让年轻人做好准备，更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动，我们推出#ThinkTwice《家长指南》，协助家长善用TikTok完善的安全措施，在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。” Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同： “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区，而良好习惯始于家庭，因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反，我们必须赋能家长，让他们在培养创意的同时保持警觉，建立健康的生活规律，并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作，就能帮助年轻人培养批判思维，成长为具备韧性的未来数码人才。” MCMC 进一步指出： “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...
Langkawi海滩发生悲剧！ 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时，被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后，不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。 根据New Straits Times报道，男孩的父亲Nikita（32岁），来自俄罗斯哈巴罗夫斯克（Khabarovsk）的IT工程师，他回忆当时情景： “他当时在靠近岸边的浅水区，突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我，然后去拿布擦他的腿。就在那一刻，我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR，其他游客也来帮忙。” 他补充说，急救人员当时只是用醋简单清洗伤口，然后才送去诊所，再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救，但最终仍无力回天。 回忆儿子奋力求生的画面，这名父亲忍不住泪崩：“他是一个坚强的孩子，一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化，并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示，他们不会采取法律行动，只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。 儿子的离去，让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。 你还可以阅读：【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧，华裔母亲想不开带年幼女儿坠海！遗书曝光！（内附影片） 照片来源: Bernama...
今年圣诞季，踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill，感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日，餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu，以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...
Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年，推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠，并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。 为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神，Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡，通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择，比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌，Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人，因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划，每月仅需29令吉，即可每日免费获得一杯美式咖啡，相等于每杯咖啡仅需97仙。 在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上，马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...
你可能早已察觉到压力不断累积，也知道自己濒临崩溃边缘，但或许还未意识到，这种日积月累的内在消耗，正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态，在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分，毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后，可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说：“日常压力通常是暂时性的，一旦压力源消失，身体就会恢复正常。然而，长期的压力，无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作，都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态，久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题，而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”（NHMS）显示，2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长！专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间，让许多人陷入了“生存模式”（survival mode）的困境。 这些迹象可能还不明显，你或许会将其归咎于“只是太累了”，但事实上，它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释，当压力持续存在，肾上腺会不断分泌皮质醇（cortisol）。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态，但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制，对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量，还会逐渐消耗营养，并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出：“压力以不同的形式显现，但对许多马来西亚人而言，症状通常从肠道问题开始，比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰，尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍，比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外，当身体承受压力时，最常见的体征之一就是紧张性头痛（tension headaches）或偏头痛（migraines）。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳，还会影响营养吸收与利用，进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说：“压力会加速消耗体内的营养素，并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养，便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下，人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’，这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看，却往往难以抵消这种影响. 她指出，95%的大马人蔬菜摄入量不足，日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素，即使是小毛病也需要更长时间才能康复，比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往，对身体的伤害会逐渐加剧，可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题，甚至增加罹患慢性疾病的风险。...
旅行心动时刻到啦！AirAsia 全航线全座位高达 33%折扣！ 不管是柔佛新山、岘港的短途假期，还是大阪、马尔代夫、墨尔本的梦想之旅，都能轻松出发。 想要更舒适？升级 Premium Flatbed 平躺商务舱，享受 20%折扣，让你长途飞东京、首尔、伊斯坦布尔都轻松惬意。 订票日期：9月3日–7日 出行日期：9月22日–2026年6月30日 别等了，立即上 AirAsia MOVE App 或官网预订，让每一次旅程都留下美好回忆！
