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All posts tagged "羞耻"

趣闻

所谓工作无贵贱,人品有高低!垃圾工人虽然薪水不多,但也是一份正当职业,在社会中他们也扮演着非常重要的角色。 根据《星洲日报》及《mStar》报道,一名仅有20岁的大马男子,目前正在彭亨一家名为Flora Alam的公司,当垃圾回收员。   男子表示家庭经济不景气,所以早在14岁时就已辍学,开始工作帮补家用。他曾尝试过各种各样的职业,比如曾经和父亲成为拖车员。 现在的他是一名垃圾工人,他已在这家公司工作了2年,他明白很多人会认为垃圾工人是低等工作,但他非常满意这份工作。   男子透露,其年长的姐姐也在中四时就辍学工作,他们这么做是为了减轻家里的负担,并制造更好的机会给妹妹们。 此外,男子从未为自己的工作感到羞耻,偶尔还会拍影片记录自己回收垃圾的过程。   对于网民给予的关注,他谦虚表示:“我当初只是想分享身为垃圾工人的日常,如果能够启发到社会一部分的人,那我也算做了一件好事。” 他认为只要工作是合理合法,并且是通过自己的劳力去赚钱,能够满足到家人的需求,他已心满意足。   ▼相关影片: 影片来源:Instagram   男子说得没错,只要不是做伤天害理的事情,就不必为自己的职业感到羞愧。   你还可以阅读:父母是清洁工人!大马21岁“励志哥”从小『被同学嘲笑是垃圾仔』,如今在法国留学! 照片来源: mStar 照片来源: mStar 照片来源:...

趣闻

天气热辣辣,太阳很毒辣,出门在外防晒工作要做好,否则受伤的话,辛苦的还是你自己啊~ 中国一名21岁男大学生觉得撑伞很“女性化”,竟然在三伏天(一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子)里,一连好几天奔波于暴晒的户外坚持不撑伞,结果导致皮肤中度晒伤。   根据《星洲日报》和《网易》报道,这名男子小刘在暑假期间到杭州进行社会实践。他一连几天都在烈日下辛勤工作,团队中的女生看他没有防晒,于是建议他撑伞。   无奈小刘以“男生撑伞羞耻”的理由一直拒绝,坚持不打伞曝晒在阳光下。7天之后,小刘的手臂、颈部、上背部皮肤出现大片水肿性红斑,摸下去就刺痛无比,感觉皮肤像被灼烧。   小刘受不了前往医院就诊,经皮肤科医师诊断,确定他是中度晒伤。对此医生表示,长时间暴露在阳光下,强烈的紫外线不仅容易导致皮肤晒伤出现晒斑,还可能引发严重的皮肤问题,甚至罹患皮肤癌。   若不慎晒伤,医生提醒可以用冷水或冰敷来降低皮肤温度,然后在患处涂抹含有芦荟、维生素E等成分的乳液或者凝胶来镇静和滋润皮肤。 最后,医生建议大家多喝水来补充水分和电解质,如果皮肤出现水泡、感染或者发烧等严重症状,要及时就医。   烈日下逞强,坚持不撑伞一点都不Man,反而显得自己很可笑。凡事不要硬撑啊!   你还可以阅读:【喜欢粉红色有罪?】7岁男童被笑是“娘炮”,慈父霸气Po文:“我儿子是娘娘腔,但我为他感到骄傲!” 照片来源: CTWant丨示意图 照片来源: 星洲日报丨示意图 照片来源: Skin Cancer Foundation丨示意图 照片来源:...

趣闻

因为爱,所以可以跟他的朋友一起做爱? 据《东方日报》报道,一名女子投书到《太阳报》专栏“Dear Deidre”,讲述她与男友进行“多人运动”后的感受。 这名20岁的女子在大学遇到23岁的男友,对方也是她人生中第一个性伴侣。   他们的感情一直以来都很好,但是直到男友承认他已经对两人的房事感到无聊,并提议邀请他的朋友加入两人的性生活。 女子表示男友知道她并不是这么开放的人,所以她很惊讶男友会提出如此大胆的请求。 一开始女子表示自己对于这种事感到不是很舒服,但男友不断对她施加压力,女子说道:“我爱他,所以我同意了。”   她还没做好心理准备,男友却从工作的酒吧带回来了三个朋友。他们开始玩起了转瓶子,喝了很多酒,大家都笑得很开心。 结果喝醉后,她就在床上和其中一人发生性行为,而其他在旁边看。她感到非常羞耻和崩溃。   事情发生后的两个月,这件事仍然在她脑海里挥之不去。她如今非常讨厌到男友工作的地方。 虽然男友已没有再强迫她“群P”,但她已经感觉两人之间的感觉不一样了。   无论有多爱对方,女孩子真的要好好爱惜自己的身体!?   你还可以阅读:【钱一起花,炮一起打!】每月花RM4k零用钱『上网包养女生』,大学男子Jio朋友『公私出钱+群P』! 照片来源: Love to Know 照片来源: Charismatic...

时事

出生于新加坡的喜剧演员Jocelyn Chia因一段讽刺大马的脱口秀演出而遭到炎上,引起大马网民挞伐。 Jocelyn以大马的飞机“不见了“来影射2014年失联的MH370,这段影片随之在网上疯传,网民纷纷批评Jocelyn不够敏感、没有同理心,她反而回呛网民“不懂幽默”。   不仅是网民,大马多名艺人也抨击Jocelyn,新加坡政府甚至为她的行为道歉。 该段演出也引起了MH370遇难者家属Intan Maizura Othaman的关注,并且在TikTok回应这件事。   Intan的丈夫就是其中一名在事故中失踪的空少,Mohd Hazrin Mohamed Hasnan。针对Jocelyn的演出,Intan形容这种把悲剧变成笑话的行为是糟糕的。 她哽咽地说,当许多人都在为失去各自的家人而悲痛时,Jocelyn这样的笑话并不好笑,也非常不妥当。 “这并不好笑,不管你多么邪恶,但不要拿MH370或其他悲剧开玩笑。”   Intan在2014年的MH370悲剧中失去了她的丈夫,当时她怀上了第二个孩子。现在,每当儿子想起下落不明的父亲时,还是会哭泣。 “直到今天,我的儿子,Muhammad还是会因为他的爸爸的失踪而哭泣。” “你知道有多少母亲直到今天还在哭泣吗?你不知道, 因为你没有同理心,因为你没有心。或许你甚至没有家人,如果有的话,他们一定为你的愚蠢笑话感到羞耻。”   Intan认为,拥有一颗善良的心并生活在发展中国家,比生活在号称世界一流的国家却做一个行为卑劣的人要好得多。 她也呼吁社会,不要为了引起人们关注而发表这些愚蠢的言论,应该要成为一个更好的人。 ▼相关影片...

时事

学校是让人学习的地方,没想到一些学生却在学校干尽一些本该是“见不得光”的事。 大马一名老师Mohd Fadhli Salleh于2023年1月16日,在Facebook发了一则帖文,促请家长把孩子送到学校前先检查他们的书包,因为他惊讶发现有小学生竟然带着化妆品和电子烟(Vape)去上学。 “促请各位父母检查你们孩子的书包。有的会带化妆品,有的会带Vape。才三四年级而已已经带Vape。?”   他的帖文很快就引起网民的关注,不少家长都留言分享自己的经历,有的也表示自己已养成检查孩子书包的习惯。 ▼「我每天都会检查孩子的书包。不是不信任他们,而是作为预防措施,以免他们在妈妈背后做坏事。如果在书包里发现我没见过的铅笔,我也会问他是谁的,然后叫他明天归还给对方,不然就准备被我鞭打。」   ▼「我亲眼见过初中二的学生吸电子烟,然后他还将其传给他的妈妈,跟她一起吸。大概是Sharing is caring吧…」   ▼「现在的小孩都很大胆。我们时代的小孩要抽烟,也会躲在油棕园或是学校后面;现在的小孩一踏出学校大门,还穿着校服,就直接在其他家长们的面前抽烟,完全不觉得羞耻。」   ▼「我丈夫的6年级学生带了电子烟,里面还加了毒品。现在已经让警方处理。」   ▼「我的孩子是巡查员,她告诉我有4年级的女生带电子烟去学校。天啊!」   ▼原帖 Ibubapa tolong check beg...

时事

有些人的思想还是相对比较保守的,这种情况就经常发生在妇产科。当一些家属看到医生是男性的时候会比较难为情,认为被这些男医生窥探到了孕妇的隐私,是对她们的一种不尊重。 近日,一名大马女宗教师Siti Afifah Shahbudin就拍影片批评,指丈夫允许他们的妻子接受妇产科男医生接生或做产检的行为十分可耻,因为这些丈夫纵容男医生看妻子的私处。此番言论随即在网上引起争议。   她通过Tik Tok发布影片质问丈夫们,明明有更多女医生可以负责接生以及为他们的妻子做产检,为何要给男医生检查?她也质问丈夫们的嫉妒心和羞耻心在哪里?为何没有极力捍卫妻子的尊严? “妻子的下体是只有丈夫可以知道的秘密,现在你让男医生看你妻子的下体,你不羞耻吗?你妻子的尊严呢?等你去世后,你要如何回答上苍的审判?” 尽管如此,不少网民都对她的说法不认同,认为产妇和孩子都平安,医生专业地履行职责才更重要。 ▼相关影片 @sunnahtidakberbohong #doktorlelakisambutisteribersalin #sakitoperationsakitnyaselamanya #suamiwajibjagaisterioperationseumurhidupnyadenganbaik #sunnahtidakpernahberbohong ♬ bunyi asal – Siti Afifah Shahbudin – Siti...

趣闻

拥有一辆豪车是很多人的梦想,但不是每个人都有能力供车,所以不要为了面子,而硬硬买下无法负担的车子! 根据《星洲日报》引述《mStar》报导,大马一名31岁的男医生Mohamed Ridzuan Mohamed Bukhori在2019年买下价值约RM200k的Volkswagen Passat,但如今车贷已经让他吃不消,于是“降级”换一辆二手Proton Perdana。 、   Ridzuan最近在Facebook分享他换车的心路历程,透露他以前花将近RM200k买了Volkswagen,觉得很光荣。不过,表面风光的他私底下还背着RM160k车贷,每个月光是供车就要RM2,000。   当时的他非常喜欢外国车,也没有什么金钱概念,只想要享受。试驾了Volkswagen感觉非常良好,所以就决定买下这辆车。 虽然拥有了Dream Car,这一笔钱对他来说是一个很大的负担,毕竟他已有家室,还有两名孩子。就算每月有RM5,000到RM6,000的薪水,但每月RM2,000的车贷已经压得他喘不过气。   为了家庭,为了他的两名孩子,于是Ridzuan就以RM120k的价格卖掉Volkswagen,换一辆二手的Proton Perdana,这个决定也获得家人支持。 Ridzuan劝告大家要做好规划,要是自己的经济能力无法负担贵车时,就算驾便宜车也不羞耻,不要为了享受及面子,增加自己的经济负担! ▼原帖如下 SELAMAT TINGGAL VOLKSWAGENDulu rasa bangga...

时事

骑自行车穿什么本来就属个人自由,主要是自己觉得舒服就好,没想到现在这也可以拿来大做文章~ 根据中国报报道,近日一则批评女性骑自行车着装的帖子,引起了网友热议纷纷挞伐这种无厘头的观点! 据悉,该帖子的内容主要促请骑自行车的女性要有羞耻心,要遮蔽身体部位,避免让身后骑自行车的男性见到突出的身材,Po主也在文末表示骑自行车没错,但至少要用正确的方法! ▼原文如下   此帖子一出便引起了网民关注,网友指出一些骑自行车的男性也穿着紧身衣到餐馆用餐,难道这种凸显身材的服装,就不用受到限制吗?   有些网友也直接批评Po主,思想龌龊的人,看到什么都是脏的,甚至反驳对方说:“若女性不穿紧身衣骑自行车,难道要穿Baju Kurung吗?” 你对此事又有什么看法,不妨留言告诉我们吧~   你还可以阅读:【Dashcam真的Sibeh重要!?】男子半路冲出来“碰瓷”制造假车祸,司机行车记录器录到整个过程!(内有视频) 照片来源: 中国报 照片来源: 成和新生网|示意图

趣闻

在这个所有年轻人都想要退休躺平的年代,竟然还有一名95岁的阿嫲仍坚持打工,真的让人Salute! 据《星洲日报》报导,新加坡一名95岁的高龄阿嫲仍然坚持工作,每天都会到咖啡店收拾碗碟打工挣钱。   阿嫲郑雪花在这行已经工作了14年。她20岁时就和老公到新加坡打拼,随后还生下7个孩子。   但因阿嫲后来和老公感情不和,没再帮忙丈夫打理生意,自己到Kampung卖女装衣服,独自把孩子带大。 或许阿嫲早已习惯了忙碌奔波的日子,退休后没事做反而让她觉得浑身不自在;于是她到咖啡店收拾碗碟,为自己挣点零用钱。   阿嫲受访时表示: 孩子们都有要给我钱,但是他们有自己的家庭都很不容易,反正我现在也还能做,自己赚钱自己花更开心~   然而随着年龄的增长,阿嫲的手脚不如从前灵活。她也不知道自己会做到哪一天,但是只要身体允许,她都会尽量做。   阿嬷真的好厉害,95岁仍自食其力打工挣钱,希望阿嫲永远健健康康!   你还可以阅读:【家人都不放过!?】大马阿公偷拍孙女洗澡,家人为了面子不敢举报!? 照片来源: 中国报 照片来源: 大纪元 I 示意图 照片来源: 中国报...

时事

一名大马男网友在Bukit Bintang看见一名女子坐在轮椅上,拿着标题为《被歧视的前大马残障泳将》的简报在路边贩售Tissue。 这名残障女子向他自我介绍:“嗨,我是许丽萍,前国家残疾运动员。我来自槟城,请问你要买纸巾吗?” 听她这么一说,男网友差点泪崩……   根据星洲日报报导,这名男网友在Twitter上发文分享上述故事,并上传一张他手持一包Tissue的照片。 男网友在文中表示,当时许丽萍身穿代表大马国家运动员的T恤“Harimau Malaya”。他说自己当时差点飙泪,也不清楚为何会那样,或许是因为难过吧。   接着,隔壁的朋友便开始用手机搜寻有关许丽萍的资料,而许丽萍也发现了,主动告知他们可以在YouTube搜寻她。 “现在这就是我的工作,我并不觉得羞耻。” ▼原帖 Someone was selling this tissue cover in Bukit Bintang yesterday. She was in...

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时事

一张出现辱骂伊斯兰教字眼的Domino’s披萨单据的照片在网上疯传,事件马上引起网民的争议,因为有不少网民都误以为有关字眼来自该披萨店的职员,还因此大喊要杯葛该品牌。 不过,槟城Bayan Lepas州议员Dato’ Azrul Mahathir Bin Aziz在理清事件后,发现这是有“顾客”故意滥用收据的“备注”来挑起事端,且发现该“顾客”的个资也是假的!   根据《东方日报》和《中国报》报道,根据该收据,有关顾客是于2024年5月15日下午3点50分,从线上向Sungai Ara一家Domino’s披萨店订购披萨,并选择了货到付款(COD)的方式,也附上了姓名、地址和电话号码。 不过,该顾客却在备注栏写下一句辱骂伊斯兰教的话,翻译如下: “在一个每天都有像是做X时发出的呻吟声,很吵的地方。愚X的伊斯兰教。”   Dato’ Azrul在Facebook发帖文指出,他在获知有关事件后,已经前往有关披萨店和Teluk Kumbar警局了解情况,也坦言自己跟很多人一样,一开始误以为有关辱骂字眼出自该披萨职员的手,但后来才知道该单据是线上收据,是有心人士滥用了该备注栏来挑事。 ▼他也在帖文的留言区指出,该单据中顾客的名字和地址都是假的!   西南县警区主任Kamarul Rizal Bin Jenal于5月16日发文告指出,警方于5月15日8点46分接获有关侮辱伊斯兰的收据的投报,并将援引刑事法典第298条文,及轻微罪案法令第14条文调查此案。 他说,Sungai Ara的Domino’s披萨店是于5月15日下午3点05分,通过该Dominio’s...

时事

很多人都把宠物猫狗当成家庭的一份子来宠爱,而一些宠物更不是普通的好命! 根据《The Straits Times》报道,大马一名企业家砸大钱为爱猫举办了一场超级奢华的生日会,不仅选在法国奢侈品品牌Louis Vuitton(LV)店里庆生,让爱猫穿上镶有Swarovski水晶的裙子,还为它送上各种LV礼物,引起网民的争议。   这名女企业家Haliza Masyuri和丈夫Mohd Rosli Awang是大马穆斯林服装品牌Bawal Exclusive的创办人。 夫妻俩日前在吉隆坡Gardens Mall的LV店内为爱猫Money庆祝它的7岁生日。   Haliza于2024年5月10日,在社交媒体上传了一些照片和影片。 从影片可见,当时一名LV店员捧出了一个生日蛋糕,唱完生日歌后让猫咪“吹蜡烛”。   事后,Haliza喂猫咪吃蛋糕,还给它送上了几份LV品牌的礼物,其中包括一个含有字母M的LV的宠物项圈(价值约RM3000),以及一个附有Money画像的特制袋子。 此外,夫妇俩也当场给猫咪订购一个特制的LV包包。   值得注意的是,猫咪当时穿的“生日战袍”也大有来头,是一件由大马著名设计师Rizalman Ibrahim设计,并镶上Swarovski水晶的灰色裙子。   Haliza在帖文中写道:“感谢上苍,我的孩子今天满7岁了。生日快乐,Money……爸爸妈妈祈求Money健康长寿,聪明伶俐”,同时也称他们把Money当成自己最小的孩子。...

时事

今日(2024年5月16日)是教师节,网传一名7岁男孩Hafiy Hadeef为了感谢老师的教导,买了手链送给10位老师的事引起网民热议!   据《东方日报》报道,早前,一名母亲@nurashikindin在TikTok上传有关视频,分享了自己儿子到一家珠宝店挑选项链,想送给老师当教师节礼物。 视频显示,男孩Hafiy Hadeef牵着父亲到一家Habib Jewels珠宝店认精心挑选礼物送给教师,展示了一场感人至深的感恩表现。 男孩挑选完后,他认真看着工作人员把手链一一包装起来,绑上优雅的白色丝带。   ▼相关影片 @nurashikindin Hadiah hari guru 2024 dari Hafiy Hadeef untuk mualim & mualimah ❤️. 10...

趣闻

一个女朋友不够,两个女朋友也不够,要七个女朋友才够! 英国一名音乐制作人拥有六位女朋友,但他仍不满足,目前正在寻找第七任女友,成为他的“星期四女孩”。   根据《Mirror》和《ETtoday新闻云》报道,这名音乐制作人LX XANDER现在居住在洛杉矶,他目前处于六种不同关系中的情况,并正在寻找第七个伴侣,这样他一周中的每一天都有一个女人。 他在2024年初参与《Love Don’t Judge》节目,透露自己对女朋友的数量没有上限,但他坦言若超过10位会相当有挑战性,因此认为目前有七位女朋友的话就足够了。   另外,他正在和一名女子接触,并有意让她成为第七个女友,填补星期四的“空缺”,这样一来他每个星期七天,从周一到周日都有不同女人。 更神奇的是,他所有的女朋友都互相认识,其中许多人也成为朋友了。他的两位现任女友分享,她们在LX刺青时相识的彼此,随后她们还一起去购物,而不是在一旁等他刺青完成。   虽然拥有众多女朋友,但LX说通常不会同时与超过三名女朋友一起出去玩,因为他发现超过四个人的话,聚会就变得很困难。 此外,有人说他是个花花公子,但他并不认同。对他而言,传统的一夫一妻制、把所有的爱和感情都给一个人的恋爱模式并不适合他。   尽管他的做法为他招致许多批评,且有90%来自男性,但他对目前的感情状态感到满意。 “我认为,对于大多数男性来说,看到我的生活方式会打击他们的自尊心。他们认为,如果我和其他人交往,就一定是不善待女孩,就好像他们无法理解这两者可以兼而有之。”   ▼相关影片   虽然不理解,但还是尊重,祝福!   你还可以阅读:【太多老婆会Beh Tahan!】被问到是否认同一夫多妻,马来Uncle回答好“人间清醒”!(内附影片)...

通稿

超人气乐团告五人成团七年以来,仅凭借3张专辑《我肯定在几百年前就说过爱你》、《运气来得若有似无》、《带你飞》 ,便在在短短七年内人气急速攀升,成为串流之王新天团。 自最新专辑《带你飞》发行以来,他们更在各大音乐串流平台表现亮眼,夺下18个冠军,横扫8大奖项,包括KKBOX音乐风云榜、Hito流行音乐奖以及腾讯音乐娱乐盛典等,成为亚洲音乐界的焦点。   日前,告五人在七周年成团日2024年4月29日当天,为粉丝特地开了1小时的直播,而云安、犬青、哲谦3位团员也在直播中回忆过去的点滴,并感谢粉丝的出现和陪伴,让他们的音乐充满意义,生活更加有趣。 这七年以来,告五人的声势持续飙升,屡屡突破自我,不仅接连担任五月天演唱会嘉宾、Coldplay演唱会开场嘉宾,更受到IU、萧敬腾、G.E.M.邓紫棋等天王和天后的青睐 。 告五人独特的曲风也让他们获得了众多的邀约合作,与各式影集、电影、广告合作,打造超过20首主题曲,并与多位名人合作,包括与日本艺能界一线男星藤冈靛合作首支日文单曲《晴天》、云安为王心凌量身打造抒情摇滚《言不由衷》以及动力火车合作的最新歌曲《我不该哭》。   2024年,告五人也展开了第一次新世界巡回演唱会【宇宙的有趣】,截至目前已完成30场演出,吸引30万名歌迷蜂拥而至。虽然才出道七年,却已积累上千万名哈瓜,声势如日中天,巡演足迹遍及亚洲、美洲、大洋洲和欧洲! 在结束了天津的演唱会后,接下来告五人将前往厦门、西安、吉隆坡、新加坡、奥克兰、墨尔本、悉尼、伯斯、伦敦、巴黎和香港等11座城市,与世界各地的哈瓜见面。   大马的哈瓜们如果也想在现场听到告五人的音乐,感受宇宙的有趣,那就一定不能错过由Star Planet星艺娱乐主办,Live Nation协办的「告五人《第一次新世界巡回演唱会【宇宙的有趣】》吉隆坡站」! 🗓️日期:2024年6月15日—2024年5月16日 ⏰时间:8PM 📍地点:Bukit Jalil Axiata Arena 🔗购票:bookmyshow(👉请点我!)   哈瓜们,现在就去购票,到现场听告五人唱歌吧!🥳...

趣闻

一名女子乘搭马航班机时,不小心把平板电脑留在飞机座位上。原以为拿不回了,没想到机组人员却在柜台等她认领,让她感动不已。 根据中国报报道,女事主在Facebook专页“Malaysia Airlines”发帖,透露她搭飞机从吉隆坡飞往沙巴山打根,下了飞机到领取行李处时,才发现自己的平板电脑遗留在飞机座位上!   她马上原路折返回去,途中遇到马航机组人员,对方还认得她是同个飞机的乘客,并提醒她到A4柜台认领遗留在机上的平板电脑,真的太幸运了! “我跑着回去时,那些机组人员看到我就喊说平板电脑在A4柜台。” 到了A4柜台,她发现机组人员组长已经在那边等着她,令她感到十分暖心。🥹 “他们迎接我的同时,也跟我聊天,试图安抚我紧张的情绪,真的非常感谢马航人员美好的服务。” 她在贴文最后说,“这就是我选择马航的原因,真的感激不尽”。   有关贴文上传后,引来不少网民留言,并对马航服务赞赏有加,也留言指女事主运气很好,能遇上好的机组人员,并顺利拿回遗落的平板电脑。 有者也留言指,他之前不慎将东西留在其他飞机,可仅仅一小时而已,却找不回他的东西,令他对航空公司的服务留下不好的印象。   平板电脑能失而复得,都要感谢马航机组人员的敬业精神,也期望所有航空公司都能以此为榜样,提升服务质量!   你还可以阅读:【机师棒棒哒!】马航班机在英国风暴中『完美安全降落』获赞,稳定降落真的很考功夫!(内附影片) 照片来源: Facebook 照片来源: Foursquare | 示意图 照片来源: 南洋商报...

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您可能听说过或知道肠道健康对整体健康的重要性,从帮助人体免疫系统到身体的营养吸收,肠道健康都在其中发挥着重要作用。但您是否也知道肠道的健康对心理健康也是息息相关? 肠道中存在数万亿的细菌,对情绪起伏有着关键作用。这个复杂的生态系统被称为“肠道菌群”(Gut microbiota),其功能就是负责产生90%的血清素(Serotonin),而血清素是让身心感觉快乐的一种荷尔蒙。这也意味着,当您的肠道对所有正确的营养感到满意时,大脑也会跟着“愉悦”。   肠脑轴 LAC Malaysia认证营养师 Cynthia Jetan 指出,肠道健康和心理健康通过所谓的肠脑轴(Gut-Brain Axis,胃肠道和大脑之间的沟通路径)连结在一起,因此肠道也有所谓“第二大脑”之称。这个“第二大脑”拥有复杂的微生物网络,并发挥重要作用。 她补充:“肠道使用与大脑相同的生化物质和神经网络帮助人体消化,并在出现问题时提醒大脑。” 这种与大脑沟通的复杂网路,可透过各种管道进行持续的沟通,包括神经系统、免疫系统及内分泌系统。内分泌系统对心理健康非常重要,因为肠道菌群有助于产生重要的神经传导物质。 首先,它有助于血清素的分泌,一种让人愉悦的神经传导物质,可调节情绪、食欲和睡眠。其次,γ-氨基丁酸(Gamma-aminobutyric acid,GABA)也是一种在肠道中产生的抑制性神经传导物质,有助于镇定神经系统,减少焦虑。接着就是多巴胺(Dopamine),这种与快乐相关的神经传导物质,大约有50%的多巴胺在肠道中产生。   注意肠道健康的平衡 生命因平衡而灿烂,肠道也不例外。若肠道菌群的组合物出现失衡状态,将会破坏这些重要神经传导物质的产生,可能导致焦虑和忧郁等情绪障碍。比如,当您感到紧张时,有没有经历过胃里翻腾的感觉?这就是肠道给大脑发送的讯号,也强调了肠道健康和心理健康之间的息息相关。 当人们忽视肠道健康会导致失衡现象,以致肠道无法产生重要的神经传导物质。Cynthia说: “肠道微生物失衡会导致系统中血清素和多巴胺水平降低。” 她补充,当肠道中的坏菌多于好菌,它还会将导致炎症(发炎),扰乱肠道和大脑之间的沟通。 “发炎会释放影响大脑功能,包括情绪调节的生化物质。” 人体的肠脑轴会发出这些症状的讯号。Cynthia 指道:...

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马来西亚领先的国产清真快餐连锁店 (QSR) Marrybrown再次推出美味诱人的泰国风味Marrybrown Tom Yam Chicken餐点🍗! 此菜单因广受欢迎而重新登场,即日起将在全国各地供应,满足大马人对酸辣的渴望!   这次Marrybrown重新推出的菜单包括:Tom Yam Chicken、Tom Yam Chicken Burger、Tom Yam Porridge以及Tom Yam Fries等经典菜品,每一道佳肴都因其泰式香料和辣椒的完美融合而备受赞誉。 为了提升客户的用餐体验,Marrybrown还推出了全新的Tom Yam Chicken Bucket,让他们能够与朋友和家人分享东炎的美味。   这次的菜单包括Tom...

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大马粉丝们终于等到了!台湾男歌手高尔宣为了回馈大家一直以来的支持与厚爱,即将在2024年6月8日(星期六)下午3点,于Concourse Square — Level CC,Paradigm Mall PJ举办粉丝见面会! 这将是一个与高尔宣近距离接触的机会,每一位参与的粉丝都有机会亲眼见到他以及与他互动~   除了见面会的时间地点之外,主办单位还宣布了多项粉丝购票福利,让这个见面会更丰富多彩! 购票福利包括:签名海报、击掌互动、惊喜周边以及有机会与高尔宣合照。相信无论是签名海报,还是与高尔宣进行热情击掌互动,或是在惊喜周边中寻找属于你的宝藏周边,都将成为你与高尔宣难忘的回忆。 ▼购票福利   ▼粉丝会条款&条规   不论你是高尔宣的老粉还是新粉,都一定要抓住这个难得的机会,与高尔宣一起度过一个难忘的下午,共同写下属于你们的回忆!让我们一起跟着高尔宣穿越无数空间与历经多变的旅程后,按下「CTRL+N」键,走进高尔宣的「新视界」。 🎤《CTRL+N新视界》高尔宣OSN 2024巡迴演唱会—马来西亚站🎤 🗓️日期:2024年8月3日(星期六) ⏰时间:6PM 📍地点:云顶世界云星剧场 🎫门票:RM768 (Rock Zone...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

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