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All posts tagged "罪行"

时事

台湾网红谢侑芯在大马猝逝一案,案件风波越烧越大。 对此,台湾律师刘韦廷表示,就算黄明志人在马来西亚,也不代表能躲过台湾的司法追诉。   根据《ETtoday新闻云》报道,刘韦廷律师在Facebook发帖讲述这起案件,他列出3大关键点: 外国人若在海外对台湾人犯下3年以上刑责的罪,台湾有刑事管辖权; 即使在国外判刑、坐牢完,台湾仍可起诉,但会看他在国外的刑期情况,决定是否减免; 若涉及杀人,台湾法下最重可到死刑。   刘韦廷说,如果最后确定黄明志涉及杀人等重罪,就算他在大马坐完牢,事情也不会就此结束。 台湾可以要求把他引渡回来,或是他一踏进台湾就会立刻被逮、起诉、审判、执行刑罚,不会因为地点不同就放生。 ▼相关影片   警方昨天(11月4日)表示要请黄明志到警局协助调查,但却一直联系不上他,而黄明志在今天凌晨(11月5日)自动到警局报到,并在Facebook发文及自拍影片证明。 “刚从新山到了吉隆坡,稍早前已经跟警察约了时间到警察局报案以及报到。现在已经抵达警局了,接下来我会全力协助警方调查,给社会大众和死者家属一个交代。 我不会逃,之前7次通缉令,都是我自己主动去报到,不曾逃过。”   ▼相关影片 影片来源:Facebook/Namewee黄明志   黄明志态度看起来很配合调查,不过网上的讨论还是炸开锅,大家都紧盯着调查进度。希望真相尽快水落石出,让家属外界得到交代。   你还可以阅读:【台湾女网红魂断大马】警方证实猝死案升级为『谋杀案』!案件疑云重重! 照片来源: 三立新闻...

时事

用女佣工作准证入境,却去娱乐场所陪坐,该抓啊! 根据《BERNAMA》报道,移民局在2025年10月2日凌晨12时30分展开突击行动,成功逮捕39名外籍人士和2名本地男子。nüyonggongzuozhunzheng   吉隆坡移民局局长Wan Mohammed Saupee Wan Yusoff透露,这次的取缔行动是他们进行了一个月的监视后展开。期间,他们发现这些娱乐场所涉及聘请无证件移民和持证却违规的外籍人士,而在这次的行动中,当局供逮捕了41名介于20岁至50岁的人士。 在取缔行动中,当局还发现了娱乐场所的价格表,显示顾客可通过购买花圈打赏心仪女子,价格从RM100至RM500不等。 “在接受检查的63人中,我们共逮捕了9名越南籍女子、22名泰国籍女子、8名孟加拉籍男子以及2名本地男子。大部分女子皆持有女佣准证入境,却滥用证件从事陪酒或陪坐工作。”   Wan Mohammed Saupee Wan Yusoff补充,被逮捕的外籍人士还涉及其他罪行,包括逾期居留、违反准证条件以及未出示有效旅游证件等;2名本地男子则因聘请及窝藏无证移民被捕以接受调查。 最后,他再次提醒,大家切勿聘请无证移民,并警告违规者需面对严厉对付。   执法当局好样的!   你还可以阅读:【“我要死,我不是罪犯!”😭】餐馆被移民局突击检查,“劳板”被逮捕崩溃痛哭! 照片来源: Bernama 照片来源:...

通稿

由赵林山执导,姜武、王志文、李乃文、孙茜、冯文娟、林子烨以及温碧霞等实力演员主演,备受国际关注的历史战争剧情电影《731》,将于 2025年9月25日在全马影院上映。 电影《731》取材自震惊世界的历史事件,以真实史料为基,揭露侵华日军“731部队”鲜为人知的反人类暴行,呼吁世人铭记历史,珍惜和平。通过普通平民视角,聚焦侵华日军第七三一部队在哈尔滨平房区秘密开展细菌战实验研究,屠戮百姓进行活体实验的残酷事件。过去的黑暗岁月通过冷峻的镜头语言再现,借由人物在极端环境下的挣扎、抗争与坚守,刻写史实真相,传递对生命与人性的深切拷问。   捍卫世人必知的真相 记忆的重量,亦是守望和平的力量 导演赵林山为电影《731》倾注心血,坦言:“要揭开一个谜底,是不会那么轻松的。” 他历时11年精心筹备,团队远赴国内外多方搜集真实材料,查阅8000页解密731部队报告和423小时原队员的供述影像,实地考察侵华日军七三一部队安达特别试验场野外遗址,更特邀侵华日军第七三一部队罪证陈列馆馆长金成民担任历史顾问,坚持每处细节都有史可依,实现历史真实与艺术表达的深度融合。 电影《731》的诞生并非为了消费苦难,而是严谨对待,以光影形式守护可能被遗忘的真相,以电影力量传递和平。被侵略的普通百姓不计其数,铭记历史,是为了不再重蹈覆辙;全人类共同追求和平与正义,才是对未来的真正守护。   反人类暴行的揭露与批判 何谓“第七三一部队” “第七三一部队”是二战期间由侵华日军设立的细菌战特种部队,对外公开称“关东军防疫给水部”,实则是日本在中国哈尔滨的细菌战大本营和指挥中枢,也是人类历史上规模最 大的细菌武器研制生产基地。该部队秘密进行大量活体实验,并大规模实施细菌战,造成无数平民惨死。 二战结束后,美国以免除七三一战争责任为条件,豁免了七三一部队罪行,并获取了七三一部队进行人体实验、细菌战等数据资料,七三一部队骨干力量免于东京审判起诉, 仍活跃在日本社会。 电影《731》将人类至暗时刻化成光影搬上大荧幕,在中国未映先热,自宣布定档以来迅速引发世人关注。截至8日,根据猫眼电影平台数据显示,当地预售票房已火热飙破3000万人民币,而标记 “想看”人数更冲破 439 万,彰显抗战题材的震撼力与观众的高度期待。这不仅仅是一部反战片,更是一道历史警钟,以真相撕裂黑暗,以铭记守护来之不易的和平。   🎞️故事大纲: 1945年抗战胜利前夕,侵华日军第七三一部队在哈尔滨平房区以“给水防疫”为名,秘密进行惨无人道的细菌战研究,大肆抓捕平民进行活体实验,妄图以此扭转败局。小贩王永章(姜武饰)等人被强行抓入“特设监狱”,日军以“配合健康检查与防疫研究即可换取自由”的虚伪承诺,欺骗他们遭受冻伤实验、毒气实验、活体解剖等极端折磨…… 电影通过平民视角揭露日军反人类暴行,展现绝境下人民不屈的反抗精神,旨在让世人...

时事

2025年8月6日凌晨4点10分左右,吉隆坡Jalan Bukit Tunku发生一起警匪枪战,最终疑是犯罪集团大佬的印裔男子被击毙! 根据《光华网》和《CNA》报道,案发地点在距离双子塔约9km的地方,当时嫌犯正在对潜在的入室盗窃目标进行视察,被警方发现后进行拦截。 之后,嫌疑人先对警方开火,警方为了自我防卫开枪回击,双方激战一触即发,最终嫌犯被击毙。   全国警察刑事调查局(JSJ)总监Fadil Marsus指出,警方一直在监视这名36岁的嫌犯,他拥有多达44项前科,其中包括抢劫、暴力犯罪、破门行窃以及毒品相关罪行。 自2024年起,这名嫌犯便在吉隆坡、雪兰莪、霹雳犯下多起破门行窃和抢劫案,造成的损失金额超过RM100万。   击毙嫌犯后,警方在他驾驶的BMW车内找到了一把左轮手枪、破门工具以及一件警察背心,怀疑嫌犯曾假冒警察犯案。 之后,车子的车牌也被证实是伪造的,可能是从国外走私入境。目前,警方正在追捕该犯罪集团的其他成员,仍有数十名成员在逃。   希望警方早日抓捕在逃的犯罪成员!   你还可以阅读:【刺激❗】柔佛大街上发生『警匪追逐战』!小路追到大街,警方持枪逮捕!(内附影片) 照片来源: 光华网 照片来源: CNA 照片来源: Must Share News

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大马一名知名建筑公司项目经理,因涉嫌在数据中心建设项目招标中贪污,而遭反贪污委员会逮捕。 更夸张的是,反贪会突击他在Petaling Jaya的住家时,竟发现他试图焚烧近100万令吉的钞票,以销毁证据!   根据星洲日报报道,嫌犯在得知反贪会人员上门后,情急之下拿着数包现金冲进浴室,点火毁掉证据。等执法人员成功进入屋内时,整间屋子已弥漫着浓烟,而火源正来自浴室,烧的正是那些现金。 更离谱的是,反贪会人员对整间住家展开搜查后,还在几个枕头盒中发现约750万令吉现金,以及3只名牌手表(Rolex、Omega、Cartier)、戒指、金币等奢侈品,而这些财物也已被扣押。 嫌犯试图销毁证据的行为属严重罪行,可依刑事法典第201条文提控,罪成可判坐牢最长7年及罚款。 不过,这起案件的主要调查方向依然是针对《2009年反贪污委员会法令》第16条与第17A条文展开。   烧钱不能洗白,这么多钱不用拿去烧,不如给小编咯~🫠   你还可以阅读:【赵明福命案16周年】反贪会首度公开道歉,列6项改革措施! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

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2025年6月24日上午10点左右,赛城珍轩公寓(Mutiara Ville)某单位被揭发发生命案,案件一时轰动全马。年仅20岁的赛城大学物理治疗学士课程女大生Maniishapriet Kaur Akhara,被发现于宿舍内残遭杀害。 在接获报案后不到48小时,警方连夜跨州,成功逮捕3名年龄介于19岁至20岁的嫌犯,包括2女1男。 今日(7月10日),案件终于迎来最新进展,死者的室友与其男友双双被控!   根据《New Straits Times》和《The Vibes》报道,7月10日早上8点55分,一名男嫌犯和一名女嫌犯在警方押送下抵达雪邦推事庭,他们将各自面对刑事法典第302条文(谋杀)与*第109条文和第302条文(教唆谋杀)。 一旦罪名成立,可被判强制性死刑,或监禁不少于30年但不超过40年与鞭刑不少于12下。 *第109条文涉及教唆他人犯罪,如果一个人教唆他人犯下任何刑事罪行,且该罪行最终被实施,那么教唆者将与实施者同罪。   天网恢恢疏而不漏,希望犯罪者得到应有的惩罚!   你还可以阅读:【女大生宿舍遇害案】警方跨州抓人,2女1男连夜落网!其中一人是屋友男友!(内附影片) 照片来源: Free Malaysia Today 照片来源: 光华网

时事

前首相纳吉被控3项涉及SRC国际私人有限公司RM2700万洗黑钱案,6月20日获吉隆坡高庭裁定「DNAA」! DNAA为Discharge Not Amounting to Acquittal,意即获释但不代表无罪。 根据《星洲日报》和《The Star》等媒体报道,法官K Muniandy宣布裁决,原因是案件已经拖太久,而检控方却迟迟无法准备好开审所需的证据。   纳吉律师Shafee Abdullah早前指出,检方至今无法安排807件来自之前SRC审讯的证物,导致案件一直原地踏步,连审讯日期都定不了,对纳吉不公平。 纳吉其实早在2019年就面对这3项洗黑钱指控,涉及金额高达RM2700万。 裁决指出,案件自2019年拖至2025年仍未开审,已构成程序滥用。 法官强调,虽然纳吉被宣判DNAA,检方仍可在准备就绪后重新提控他。   据《中国报》报道,由于纳吉还背着负另外7项SRC公司洗钱罪成的判决,因此还需要继续坐牢,未能恢复自由身。 目前,纳吉因SRC案中另一宗滥权与洗黑钱罪名,已被判监禁12年,并需缴付RM2.1亿罚款。 后来,他的刑期被减免50%至6年,罚款数额也从RM2亿1000万减少至RM5000万。   什么是DNAA? DNAA代表,Discharge Not Amounting...

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太夸张了!一名20多岁的男子疑似偷拍成瘾,被抓后手机里竟发现超过16,000张女生私密照,包括厕所偷拍画面和女生私处特写,警方还在追查这些照片到底是不是他亲自拍的! 根据《光明日报》报道,此事发生在柔佛Segamat。警方指出,受害者之一是一名17岁少女,她在Bandar Saujana Putra一家餐厅上厕所时,突然发现头顶出现一只手和手机,吓得立刻报警!   警方于2025年5月9日逮捕嫌犯,并在他的手机里搜出一支模糊的如厕偷拍视频。更让人震惊的是,手机里还有上万张其他女性的照片,不只厕所画面,还有女生上下车、走动时的角度,疑似长期追踪偷拍! 警察表示,嫌犯是“惯犯”,过去就有两次相同前科,而他的偷拍手法竟然是“守厕所”!在餐厅等女生去洗手间后,就偷偷潜到隔壁隔间偷拍。 尿检显示他并没吸毒,目前已经被延扣调查。 目前警方援引刑事法典第377D条文(猥亵行为)和292条文(持有猥亵物品)进行调查。一旦罪成,最高可判坐牢15年+鞭笞!   这种行为已经不能用“恶作剧”形容,而是严重侵犯他人隐私与身心安全的罪行!希望警方严惩不贷,也呼吁大家提高警惕,特别是女性朋友,无论在商场、餐厅还是加油站如厕时,记得留意头顶或隔间缝隙,发现可疑就立刻报警,别让“偷窥狂”有机可乘!   你还可以阅读:【一直掉手机,再捡手机!】Pak Cik在商店里假装掉手机,偷拍裙底风光被逮捕!(内附影片) 照片来源: 光明日报 照片来源: 光明日报

时事

开设银行户口对大家来说可能只是几分钟的事,但对这位18岁的青年来说,却相当不简单啊~ 根据《光华日报》和《中国报》报道,大马一名18岁青年周得力欲申请PTPTN贷款,首次尝试开设个人银行户头,结果却被两家银行接连拒绝。 经追查后,他才发现自己在2016年,也就是9岁时就被列入银行系统的“Tipping Offensive”黑名单,因此无法开设银行户口。   对此,他在父亲周树霖及民政党槟州公共投诉局主任黄义恩的陪同下召开记者会,公布事件经过。 什么是“Tipping Offensive”?黄义恩表示,这是金融界的黑名单之一,通常涉及洗黑钱、资助恐怖组织、可疑交易等严重金融罪行。 但问题是,周得力9岁时根本没有银行户头,也从没跟金融机构有任何往来。   周得力在2025年3月初到银行开个人储蓄户头,提交文件后被银行职员告知他被列入黑名单,因此无法开设银行户口。 3月11日,他前往国家银行槟城分行查询,中央信贷资讯系统(CCRIS)显示其记录清白,并无任何金融不良纪录。 随后,他前往另一家银行申请新户口,一开始流程顺利,但当天下午却被告知申请再度被拒,原因同样是“系统显示黑名单”。   周得力在3月13日前往警局报案,并于3月17日前往国家银行查询,工作人员建议他前往法庭或透过信贷情报服务报告(CTOS)查询详情。 不仅如此,他还前往槟城高庭确认,甚至连Touch ‘n Go电子钱包查出来的信用报告都显示一切正常,未发现任何异常纪录,但他的问题依然没被解决。 目前,周得力已成功申请入读学院,预料PTPTN贷款将于8月发放,但因无法申请个人银行户口,导致贷款程序停滞。   一个9岁的小孩怎么可能被列为高风险金融分子?民政党公共投诉局表示将继续追查,并要求国家银行交代原因。 周得力的父亲更是无奈表示,自己是装修承包商,妻子是家庭主妇,两人各自拥有银行户口,从未涉及任何犯罪行为。 “如果真的做错事,又怎么会自己出来求助?那不是自己打自己的脸吗?”  ...

时事

大马一名黑警终于承认了自己的罪行!下场出炉! 25岁的普通警员Muhammad Adib Aikal Sharul Nizam,于2024年在有“小云顶”之称的安邦山景路旁,勒索了一名当时18岁的男子。 当时男子和17岁的乌兹别克女子在车里约会,黑警以不散播他们的亲密视频,勒索男子RM500。 【事件详情请看这篇文章👇🏻】 根据《Free Malaysia Today》报道,这名黑警(Muhammad Adib Aikal Sharul Nizam)联同另一名被控强奸上述外籍女子的同僚(Muhammad Fazrul Razzi Yunus)一起被控上庭。 Muhammad Adib Aikal Sharul Nizam在3月13日的案件过堂中改口认罪勒索,被判处罚款RM7500。  ...

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接孩子放学随口问问,结果“破财”了! 大马一名男子最近在社交群体上分享,儿子居然把他给“坑”了!   根据星洲日报报道,前阵子男子去学校接儿子放学,随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说:“很简单,可以拿100分。” 爸爸半信半疑,忍不住说:“哪里可能,你根本没认真读书”,结果儿子霸气回应:“发誓、保证!” 爸爸接着说:“如果真的拿100分,我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分,兴奋地向爸爸报喜,还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声,满脸骄傲。 爸爸哭笑不得,只好兑现承诺,亲自去ATM取出1000令吉现金,交到儿子手里。儿子接过钞票,还向爸爸道谢,感谢他信守诺言。   只能说儿子厉害,爸爸也守承诺!   你还可以阅读:大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』,看到“Sakit Mata”狂吐槽!网民:有些连内衣都没穿! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

时事

自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”,大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文,表示自己计划在店里添置舒适的椅子,以让学生们可以更好地学习,此想法获网民大赞。   根据《mStar》报道,这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片,显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动,写道: “打开洗衣店的CCTV时,看到孩子们借用地方来学习,让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。   他们应该是SPM考生吧,因为下周二就开始考手写笔试了。   希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。”   不少网民纷纷留言称赞店主的善心,感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间,也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。   店主人真好!你对此又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【边温习边听歌!】每天跳BLACKPINK舞蹈解压,大马男子SPM考获全科9A+! 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad

时事

泰国发生一起育儿意外,一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙,造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道,事发当时,孩子和爸爸一起睡在同一张床上,而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况,结果一看床上空的,直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度,才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸,但爸爸熟睡完全听不到电话打来。   妈妈联系不到丈夫,只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后,一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院,可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示,宝宝在睡梦中翻身,结果刚好滚到床垫边缘,掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄,宝宝身体没办法移动,推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害,初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长,让宝宝睡婴儿床比较安全。   你还可以阅读:2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤,抢救4天后不治!父母心碎揭细节! 照片来源: Sanook

时事

因为对路上另一名驾驶者比中指,大马柔佛州一名华裔男子被控上庭,认罪后被判罚款RM100! 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道,控状指出,44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分,在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指,意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文(作出不雅行为),一旦罪成,可被罚款最高RM100。   被告于11月19日在新山推事庭面控,在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控,被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100,若无法缴付,则需以坐牢两天代替。   提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』,爆红后才知道那是什么意思! 照片来源: 123RF |...

通稿

配合世界儿童日,TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛(Content Forum)及马来西亚通讯及多媒体委员会(MCMC),正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory),为监护人提供实用指引,协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分,此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据,共同维护网络安全。指南强调,家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任,同时尊重国际公认的儿童权利,包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。   TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示: “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上,欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯,早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者,因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此,我们希望通过知识与工具赋能家长,帮助他们负责任地培养‘数码原生代’,让年轻人做好准备,更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动,我们推出#ThinkTwice《家长指南》,协助家长善用TikTok完善的安全措施,在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。”   Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同: “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区,而良好习惯始于家庭,因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反,我们必须赋能家长,让他们在培养创意的同时保持警觉,建立健康的生活规律,并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作,就能帮助年轻人培养批判思维,成长为具备韧性的未来数码人才。”   MCMC 进一步指出: “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...

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Langkawi海滩发生悲剧! 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时,被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后,不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。   根据New Straits Times报道,男孩的父亲Nikita(32岁),来自俄罗斯哈巴罗夫斯克(Khabarovsk)的IT工程师,他回忆当时情景: “他当时在靠近岸边的浅水区,突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我,然后去拿布擦他的腿。就在那一刻,我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR,其他游客也来帮忙。” 他补充说,急救人员当时只是用醋简单清洗伤口,然后才送去诊所,再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救,但最终仍无力回天。   回忆儿子奋力求生的画面,这名父亲忍不住泪崩:“他是一个坚强的孩子,一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化,并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示,他们不会采取法律行动,只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。   儿子的离去,让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。   你还可以阅读:【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧,华裔母亲想不开带年幼女儿坠海!遗书曝光!(内附影片) 照片来源: Bernama...

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今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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旅行心动时刻到啦!AirAsia 全航线全座位高达 33%折扣! 不管是柔佛新山、岘港的短途假期,还是大阪、马尔代夫、墨尔本的梦想之旅,都能轻松出发。 想要更舒适?升级 Premium Flatbed 平躺商务舱,享受 20%折扣,让你长途飞东京、首尔、伊斯坦布尔都轻松惬意。 订票日期:9月3日–7日 出行日期:9月22日–2026年6月30日 别等了,立即上 AirAsia MOVE App 或官网预订,让每一次旅程都留下美好回忆!

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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