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根据Malaysiakini报导，首相办公厅宣布，大马首相丹斯里慕尤丁的官方名字将从Muhyiddin Mohd Yassin改成 “Mahiaddin bin Md Yasin”。 这份日期为 2021年6月3日的通讯备忘录是由首相机要秘书Marzuki Mohamad签署，并发给首相办公室的官员。 根据总检察署建议，即日起，所有需要以首相名义使用和签署的通信和政府官方文件，必须使用上述官方名称，也就是Mahiaddin bin Md Yasin或者Tan Sri Dato’ Haji Mahiaddin bin Haji Md Yasin。 根据《中国报》报导，2021年4月2日，莎亚南高等法院撤销了慕尤丁签发的拘留令，因为他没有使用身份证上的名字。...
每个东西都有自己的价值，位置对了才能体现它真正的价值，就像这张RM1的钞票一样！ 看似平平无奇的RM1，去到你口袋里可能就只会拿去给Parking fee，或者买东西花掉，最终的归宿也不知道去到哪个商家手中。 不过，改变你人生只需要一张RM1。因为大马有一名州议员愿意以RM3,000的价值，来换取一张稀有的RM1。 根据《东方日报》报导，雪兰莪Jeram州议员Mohd Shaid Rosli在Facebook上宣布，他愿意出价高达RM3,000，跟民众兑换这一张RM1。 到底是什么钞票这么特别呢？原来，YB想要的是由大马国家银行（BNM）第六任总裁Tan Sri Dato’ Seri Ali Abul Hasan签署的RM1纸钞。 YB贴出这张RM1的照片，询问民众手上是否有相同签名的钞票。 他说，他愿用出价RM1,000跟对方购买。如果钞票收藏状况良好，完美无缺还很漂亮的话，他就会以RM2,000来交换。 如果是更加漂亮的钞票，YB甚至愿意出价RM3,000来购买。 “如果有的话，请PM我，谢谢。” 贴文一出即刻引起网民热议，大家也在评论出贴出自己的钞票和硬币收藏。而YB想要的这张钞票价值其实不菲，在Carousell上甚至叫价RM6,800。 ...
继日本最大百货店「DON DON DONKI」入驻大马后，韩国超人气便利店「CU」也将登入大马啦！ 如果你还不知道，MyNews Holding Bhd去年已签署协议，获得韩国CU的专营权，会将韩国便利店品牌「CU」引进大马市场。 如今，大马第一家分店确定在2021年4月1日正式开张，地点位于Centrepoint Bandar Utama。 CU便利店在韩国是必逛的便利店之一，在韩国拥有高达15,000家分店。韩国的便利店是非一般地好逛，其中韩国3大龙头便利店分别是CU、GS25以及7-11。 小编这就为你推荐CU便利店10大必买品！先收藏起来，以后全部放入购物袋！ 1. 奶油包 有各种口味让你选择！ 2. 汉堡马卡龙 CU有卖各式各样的马卡龙，就属这款汉堡马卡龙人气最高，颜值和味道都很棒！? 3. 巧克力麻糬...
新冠肺炎疫情肆虐全球，站在前线的医护人员与时间赛跑，从死神手中救回一条条的人命。他们被迫把自己曝露在危险之中，甚至因此牺牲了自己！ 阿尔及利亚一名28岁的女医生Wafa Boudissa也站在前线抗疫，怀孕8个月的她在Ras El Oued医院的加护病房工作。 根据Middle East Monitor报导，Boudissa曾3次向医院提出提早休产假的请求，却惨遭院方拒绝。她的同事们签署了一份请愿书，以支持她要求提前休产假的要求。 不幸的是，她在5月15日因感染新冠肺炎逝世，腹中胎儿也没能存活，一尸两命。 这件事情引起了大家的怒火，医务人员声援Boudissa，呼吁政府改善医护人员的工作条件。民众除了绘图缅怀Boudissa之外，还斥责相关人员，认为这是一起凶杀案，要求牵涉在内的人应该入狱！ 阿尔及利亚卫生部部长已经解雇了医院院长，并下令对这件事进行调查。据AFP消息指出，任何与Boudissa的死亡有直接关系的人，都可能因谋杀罪而面临判刑。 希望有关当局能尽快调查真相，并改善医护人员的福利，还Boudissa一个公道，不要再让这种憾事发生了。 你还可以阅读：【最美的前线妈妈！?】大马医生『怀孕30周』依然站在前线抗疫，网民心疼：一定要平平安安！ 照片来源: Arab news 照片来源: The World News丨示意图...
驾驶人士注意啦！ 卫生部最新颁布的宪报指出，在有条件行动管制令期间，任何私家车司机都不能载超过3名乘客！因此，包括司机在内，整辆车只能容纳4个人。 另外，车内的每一名乘客必须是住在同一屋檐下的人。 至于Taxi、机场Taxi、豪华Taxi、或者电召车，司机每趟最多只能载2名乘客。 在这之前，私人轿车只限一家4口共乘，但政府允许从5月7日起至5月10日跨州期间，6人可以共乘一辆6人座车。 你还可以阅读：【又放宽了！】国防部长：5月7日-5月10日可以『6人坐满6人车』，方便跨州接送家人！ 照片来源: The Star 照片来源: Facebook
自从政府宣布5月4日放宽行管制，许多企业能复工之后，民众支持和反对的声浪参半，支持的人觉得马来西亚是时候重振经济了，不支持的则认为因为疫情未过，担心再度爆发…… 这几天确诊人数有上升的趋势，可是不见政府有U转的打算，有组织就在网上发起了联署运动，要求政府延迟放宽行动管制。 这个组织叫做Rakyat Malaysia Prihatin，他们考量到患病人数增加及在MCO期间仍有顽固的人不断违法往外跑，实在担心5月4日后会有很多不守纪律的人破坏规矩，造成另一波的疫情发生，所以在网上发起了活动。 联署活动主要向政府请愿： 1. 恳请大马政府继续执行行动管制，立即取消有条件行管令 2. 不希望其他国家之前犯下的失误导致疫情重演的事在马来西亚发生 3. 不希望大马的前线人员因疫情重演，而再度耗尽力气去牺牲 4. 不希望政府屈服于那些只会将盈利放在员工健康和福利之上的人 5. 为了国家的未来，我们愿意接受继续行动管制 目前联署人数已经达到逾438,000人，有兴趣的可到 Terukan PKP.Batalkan Bersyarat...
大马这几天政坛大地震，国家皇宫外聚集了许多媒体朋友忙着采访。有许多商家也送来各种食物、饮料、充电宝等，为媒体加油打气。 然而，大马有一名网红也来国家皇宫“抽水”，竟然捧着1万张RM1，派给驻守在王宫外的民众、记者、摄影师等。 当他派了不久，就遭到执法人员阻止，并请他离开国家皇宫范围。 这名网红强调，他派钱是出于娱乐目，并在视频呼吁民众对抗贪污。然而，网民对他的说法不买账，纷纷指责他愚蠢，只会博红不会思考。 ▼相关视频 https://www.facebook.com/isaisarbofficial/videos/1574890582661984/ 视频来源：Facebook 无论如何，想要红的话有更好的方法，只追求点击率而做犯法的事反而会弄巧成拙哦~ 你还可以阅读：◤大马政坛大风吹◢皇宫福利再Upgrade，这轮来的是Milo车！网民：会不会变嘉年华？? 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook
过渡首相敦马哈迪宣布，国会将于3月2日召开特别会议，目的是要选出「新首相」！ 他透露，若没有人获得大多数的支持，便会举行闪电大选！ 另外，获得多数议员支持担任新首相的人，可以委任本身的内阁，并且不用根据政党。 照片来源: Belt and Road
这几天大马政坛大风吹，敦马辞首相后，国家元首取消所有正副部长任命。一名马来网友Sahimun在Twitter上撰文选出希盟执政这2年来最令人他满意的部长。来看看你心水的人选有没有上榜？ 1. 卫生部长- 拿督斯里祖基菲里阿末Datuk Seri Dr. Dzulkefly bin Ahmad 卫生部长领导卫生部的方式真的值得称赞。尤其是最近新冠肺炎肆虐，大马的疫情控制就做得非常专业！ 2. 能源、工艺、科学、气候变化及环境部长- 杨美盈 她为维护大马的环境清洁做了很多努力，尤其是遣返含有洋垃圾的货柜回原产国。 3. 妇女、家庭及社会发展部副部长- 杨巧双 她在赋予女性权力、保护儿童和妇女福利等方面提供了很多帮助。 4. 通讯与多媒体部长-...
过渡首相敦马哈迪在今天（26日）通过多家电视台发表长达5分钟的演说，为混乱局势向全国人民道歉，并表示：如果大家支持他，他会继续任相。 敦马5分钟演说重点如下： 1. 如果有人选他，他会回来；但如果结果是其他人被选，他也会尊重。 2. 他可以接受退出巫统并加入其他政党的党员，但他不能接受巫统加入成为政府，所以选择辞职。 3. 如果允许的话，他会成立一个只有国家利益受到优先重视，不倾向任何一方的政府。 4. 他了解现在所做的都会受到很多人反对，但是可能也有人支持。他不是要获得大家所喜爱，他只是要做对国家有益的事情。 5. 政治人物和政党太过于注重政治，忘记了国家面对经济问题和威胁国家的医疗问题。 ▼相关视频 LIVE: Special address by Dr Mahathir Mohamad from PMO LIVE:...
“我从没想过，孩子可以坐车去上学。” 这是一位大马爸爸提车时落泪说出来的话，这一幕被汽车销售员Badrul记录下来，上传到社交平台后感动了无数人。 根据星洲日报报道，汽车销售员 Badrul 在社交平台分享了一则让人瞬间鼻酸的真实故事。 当天，他把一辆基本款的 Axia 轿车交到一位男顾客手中，没想到对方接过钥匙后，竟感动到落泪。 原因是，这是一场迟来的圆梦。 “以前一家人只能骑摩托，雨天全身湿透。现在，我终于可以让孩子坐车去上学。” 对这位顾客来说，虽然 Axia 只是最基本的代步车，但它代表的是一份生活的转变，是撑了这么久终于换来的踏实感。那一刻，他差点忍不住冲上前给对方一个拥抱。 为了让顾客的提车体验更温暖，Badrul还贴心地在车尾厢放了一些小礼物，希望对方能拥有一段美好的购车回忆。 “虽然这笔交易我只赚了 RM100 的佣金，但我想给他最难忘的提车回忆。看到他坐在方向盘前沉默了好久，我真的忍不住鼻酸。” 他说，看着对方轻轻抚摸着车子，就像是在摸一辆Ferarri一样，那种珍惜与感恩的神情，让他也深受启发。 “我不禁开始反思，发现自己其实拥有很多，却不懂得感恩。” 这篇贴文迅速引起网民共鸣，大家纷纷为这位顾客送上祝福，也赞赏 Badrul 的温柔与用心。...
许多人去旅游时都会想着拍多点照片留作纪念，就算是去到特定景区需要付费拍照，大多人都会选择支付，毕竟来都来了嘛~ 近日，一名女子在微博发布了一段影片，当时她在西藏羊卓雍措景点区，拍到了供游客付费合照的“藏獒”，但定睛一看才发现事情不简单。 据《CTWANT》和《SETN三立新闻网》报道，西藏羊卓雍措被誉为西藏三大圣湖之一，以湖水清澈，四周雪山环绕闻名。不少人去到此景点，还会付费与霸气的藏獒合影留恋。 近日，一名女子却发现景点里的“藏獒”，其实是由拉布拉多假扮，让她在拍摄时啼笑皆非，问出一句：“别的都是藏獒，你是吗？你不是一个拉布拉多套了一个圈吗？” 只见影片中的“藏獒”乖巧地坐着，而主人则疑似担心“藏獒”被拆穿，还特意过去拉了拉绳子。 随着影片遭到疯传，不少网友回看当时拍摄的照片才警觉自己也上当被骗，让这件事随后引起更大的争议。 之后，该景区工作人员表示园区并未提供藏獒合影等付费服务，影片中的地方不属于景点范围，是当地居民自行将“藏獒”带入景点，因此提醒游客不要上当受骗。 ▼相关影片 影片来源：微博 以为和霸气藏獒合照，结果是只忘记藏好的拉布拉多！大家以后有机会去西藏，记得要睁大眼睛看清楚啊！ 你还可以阅读：【很严重！】终于圆梦游西藏却『差点嘎了』，大马女子发长文：不要轻视高反！ 照片来源: 西藏旅游 | 示意图 照片来源: SETN三立新闻网 | 示意图
一名外籍男子因以大马籍妻子的营业执照来经营餐馆，并聘请了没有合法工作准证的外劳作为员工，日前餐馆被吉隆坡移民局（JIM）突击检查时被采取行动，情绪失控痛苦喊道：“我要死，我不是罪犯！” 根据《Harian Metro》和《Kosmo》报道，吉隆坡移民局于2025年7月27日晚上约10点30分突击该餐馆。 当时，该巴基斯坦籍餐馆老板和2名来自同个国家的员工正在忙着完成顾客的订单，完全没察觉官员到来。 这名年约30余岁的餐馆男“劳板”已经在大马定居10年，并与一名本地女子结婚。 他在接受执法人员询问时，承认了上述违法行为。 据了解，吉隆坡市政局（DBKL）在这次突击行动中也到场配合执法，并查封了餐馆内的物品，包括椅子、桌子、厨房用具及橱柜等，以采取进一步行动。 对此，该老板表示： “我花了RM70,000买这些东西。我为了让太太和孩子们过好生活，靠合法生意糊口。” 当执法人员要逮捕该老板时，他突然情绪失控，哭着大喊：“我要死，我不是罪犯！”场面陷入混乱。 该老板20余岁的妻子随后抱着一名宝宝赶到现场，试图跟官员谈判。 她求情时称丈夫拥有大马配偶签证，且两人的孩子还小，希望官员网开一面。 “求求你，先生，难道真的不能通融一下吗？他有配偶签证，又不是黑户，我们才刚开始在这里做生意。” “我还有个年幼的孩子，如果他被扣留，我会很辛苦，我连出门都难，因为没有车。” 无论是为了维持生计或者养家糊口，违法了就是违法了。 你对此事又有什么看法呢？来说说看吧。 你还可以阅读：【杂货店里藏鸡！】“劳板”无执照开杂货店，还偷偷把厕所当“鸡寮”！（内附影片） 照片来源: Harian Metro...
为了给亲生女儿买Labubu玩偶，一对父母竟然错过了养女的毕业典礼，让养女失望至极选择离家，却被父母威胁要报警处理！ 日前，这名18岁女生通过Reddit发了一则帖文，询问网友自己因为此事而“离家出走”是不是很坏？帖文瞬间引起网民的热议。 原Po说，自己还是婴儿时期就被父母收养。当时，父母以为自己不育，所以当她的妹妹Princess（现年10岁）出生时，他们都觉得她是个奇迹。 然而，妹妹出事后，一切都变了。父母非常宠溺妹妹，从不责骂妹妹，妹妹想要什么就给她，想做什么就做什么，明显被父母偏爱着。 尽管父母也没亏待原Po，但如果父母给她买1个玩具时，就会给妹妹买5个玩具。对此，她觉得糟透了，非常嫉妒妹妹，却也因此被骂。 妹妹6岁开始，更是意识到自己可以为所欲为，便开始无法无天。妹妹破坏原Po的东西、伤害别人、偷东西，也痛恨其他人成为焦点，而原Po就成了妹妹的“目标”。 幸运的是，原Po有朋友、学校和亲戚们的支持，因此日子还不算糟糕。她在学校表现优异，为了尽量不待在家，还参加了社团和运动队伍；暑假时，她为了避开妹妹，也会出去打工或实习。 她说，如今她有一辆车子，和一个从高二交往到现在的男友。男友的家人都很喜欢她，因此她几乎都住在男友家，每周最多回自己家24小时。 “我的父母对此也无所谓，这样的‘相处模式’成了常态，我也就逐渐不在意了。” 直到上个月，她邀请父母来参加她的高中毕业典礼，当时父母看起来非常兴奋，她也非常期待他们的到来，然而妹妹还是破坏了她的好事！ 毕业典礼当天，一些亲戚都出席了，但她的父母却错过了她的毕业典礼仪式，只为了去帮妹妹买Labubu玩偶！ “妹妹最近迷上了Labubu玩偶，就在当天，她发现城里在出售一个稀有款的Labubu。 与其先联系卖家购买，隔天再去取货，我的父母直接出城去买了，而且还花了350美元（约RM1,482），我的毕业礼物也才150美元（约RM635）。” “当他们出现时，我的毕业典礼仪式已经结束了。” 她事后非常伤心，不理父母，直接跟男友回家。 “从那以后，我基本上已经搬去他那里住了，回‘家’也只是为了取东西。” “父母不断打电话、给我发信息、甚至登门跟我道歉，求我原谅，但讽刺的是，他们以为我是在介意那笔钱，于是多给了我几百美元。我拒绝回应他们。” 于是，她的父母开始威胁她说，如果她再不回家，就会报案说她“离家出走”或“失踪，甚至通知她即将去就读的大学。...
很多人到了职场会面对一个“社交陷阱”，那就是别人的生日，无端端变成了你的负担，尤其是那明明不熟的同事，还是会Cue你一起集资出钱的情况…… 日前，大马Facebook专页「暴走員工 Boom Go Employee」分享了一则贴文，讲述自己在6年前遇到的“离谱职场生日事件”，引起众多网民共鸣。 故事发生在2019年，当时原Po的前同事正在追求一名人事部的女生，刚好那位女生在一次午餐逛街时，看上一台蓝牙音响。 那名女生说：“我的新家就差这个 Marshall，可是太贵了。” 原Po前同事询问女生喜欢什么颜色，对方回答喜欢白色，但碍于价格昂贵，觉得不值得购买。 没想到在女生生日前一个星期，前同事发了信息给原Po，说在计划为该女生庆祝生日，想要购买音响和请女生吃生日餐。 根据截图，音响价格约RM2,100，原Po前同事算好是7个人分摊这笔钱，因此要求每人出RM300。 对此，原Po非常无奈，告诉前同事：“Eh Bro我跟她（那名女生）都没有很熟，我生日她都没有送我礼物，也没有一句Happy Birthday勒。” 前同事说：“HR不是有做Birthday Poster咩？” 原Po更加无语，表示制作生日海报是人事部的责任，这时前同事说：“做人不要那么小气，人家忙忘记罢了。” 不仅如此，前同事还打电话给原Po提醒他转钱，他要去买礼物了。 原Po相当不爽，心想：“RM300几乎是我两个礼拜的吃饭钱，然后给你Gap钱，让你追女生？？？” 结果六年过去了，女生最后并没有跟前同事在一起，而是和其他男生庆生、恋爱，隔年怀孕，也离职去别家公司了。 至于前同事至今还单身，还在原本的公司任职……...
一名男子裸着身子在自家范围内活动，岂料竟被Google街景（Street View）摄像头拍到，导致他成为众人的笑柄！ 他事后提告，近日终于胜诉，获赔1600万阿根廷比索（约RM52,379）。 根据《CBS News》和《Daily Mail》报道，此事是于2017年，在阿根廷一个小镇发生。 这名男子是阿根廷的一名警员，他当时在自家院子内，并站在一堵高达6.5英尺（约2米）的围墙后，岂料竟被Google Street View摄像头拍下了他的后背，还将他裸露的后背和臀部的画面曝光。 除了裸照之外，该Google Street View画面还清楚显示出其住家门牌号和街道名称。该画面事后被当地媒体报道，事情很快就在网上传开。 男子事后向法院提出求偿，指此事导致他在邻里和同事之间遭到嘲笑，严重伤害其人格尊严。 另一家法院于2024年曾驳回他的诉讼，理由是他“自己要为在自家花园以不恰当状态行走负责”。 Google则辩称，当时围墙高度不足以遮挡视线，拍摄并无问题。 不过，上诉法院最终推翻原判，认为Google“严重侵犯了他人的尊严”，裁定Google须支付1600万阿根廷比索（约RM52,379）的赔偿金，并要求Google撤下该照片。 法官在判决中指出，该画面并非在公共空间拍摄，而是一名男子在私人住宅中、一道高于一般人身高的围栏后所拍，明确侵害了隐私。 法官强调，“没有人希望以出生时的模样被公诸于世”，并指Google有责任防范此类画面曝光。 法院还批评Google未能遵守自家政策，指Google Street View一直以来都会自动模糊人脸和车牌以保护隐私，但在本案中，尽管Google没拍到男子的脸部，但男子整个裸体画面也应该被模糊。...
好康等着您！双威金字塔（Sunway Pyramid）为您带来一场全新的味蕾盛宴！全新打造的美食地标Terrace @ Boulevard 正式开放，占地三层、总面积达3万平方英尺，诚邀您前来探索！ 该美食天堂距离标志性的狮头雕像仅数步之遥，前身为熟悉的 Blue Cube，如今焕然一新，坐落于商场底层，紧邻新班底大道（NPE），交通便捷。无论是寻找下一顿佳肴、与亲友欢聚，或是拍出吸睛打卡照，这里都是绝佳去处！ Terrace @ Boulevard精心汇聚一系列别具一格的餐厅与咖啡馆，从咸香美味的主食到诱人馋嘴的甜点，应有尽有，满足各种口味。 双威广场集团高级总经理 Jason Chin 表示：“我们非常荣幸地推出 Terrace @ Boulevard 。这一标志性全新美食区，将为双威金字塔餐饮格局注入新动力。如今，餐饮已不仅仅关乎美食，而更在于体验和生活方式。在标志性的狮头雕塑映衬下，全新餐饮区营造出独一无二的氛围，重新诠释了外出用餐的含义。” 他补充道：“Terrace @ Boulevard的启用不仅显著丰富了我们的餐饮阵容，更有望将整体选择扩展至超过200 家多元化餐饮选择。从适合轻松聚会的温馨咖啡馆，到呈献地道国际美食的特色餐厅，这一精心策划的组合，让双威金字塔跃升为真正的沉浸式美食体验目的地。”...
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗？ McDonald’s x A Minecraft Movie 联名！ 限时推出 A Minecraft Movie Meal，让你提前感受这场火热冒险！ 购买A Minecraft Movie Meal（9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
