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All posts tagged "砍菜头"

时事

中国游客来马旅游,结果却碰上黑车司机,不仅被狠宰逾14倍车费,还一度被反锁在车内,甚至遭到扇耳光威胁,经历堪比恐怖片! 根据《中国报》和《东方日报》报道,这件事发生在2025年9月15日,一名中国女游客和友人抵达KLIA2,准备搭车去市中心时,遇到一名印裔男子上前搭讪,表示只收RM60车费。 两人觉得划算,就上了车。该名男子还带上一名女子,称是他的妻子,说妻子英文较好,方便沟通。 原本以为只是普通载送,结果到了酒店门口,司机却不停车,反而把车开到偏僻角落。   随后,该名女子亮出电子票据,显示起步价RM60、里程费逾RM300、时长费逾RM200、夜间附加费逾RM200,总数高达RM836。 中国游客觉得不合理,拒绝付款,但对方放话:“在我的车上,就要守我的规矩!” 随后,对方将车门反锁,禁止游客下车,还开车边绕行,让人完全不知身在何处。 僵持许久后,司机假装要回酒店协调,把车子停在酒店门口仍不解锁。   中国游客拍打车窗呼救,幸好酒店员工及时拉开车门,才成功脱身。 没想到,女子突然反咬一口,说游客骗人、偷手机,还趁混乱扇了其中一位游客3个耳光。 甚至连一名见义勇为的路人都被司机勒喉恐吓,场面一度混乱。最终,游客在其他人协助下报警后,他们才离开。   事件引发舆论关注,涉事女司机K. Kalaivanie也在9月22日的陆路交通局特别反拉客行动中,在KLIA2抵达大厅被捕。 执法人员早前监视她的行动,目击她主动上前招揽一名菲律宾籍女游客,并带对方前往外层车道的轿车。 根据《星洲日报》和《New Straits Times》报道,42岁女司机已在法庭认罪,承认非法揽客与提供非法德士服务,被判罚款RM5,000。 她在庭上求情,表示自己是一名单亲妈妈,育有两名年幼孩子,其中一名孩子体弱多病,母亲也在接受洗肾治疗,而她没有稳定收入,身上仅有RM3,000积蓄,希望法庭从轻发落。   据悉,这并非她首次犯案,早在2023年9月,她就曾在同一地点犯下同样罪行,被罚RM4,000,如今属累犯。 主控官强调,这类非法载客行为不仅逃避税务与安全检查,也不受保险保障,一旦出事,乘客完全没有保障。...

时事

KLCC出现“拍照党”,已不是什么新鲜事,但他们却越来越猖狂,被指控阻止游客在KLCC前自行拍照,并强行推销自己的摄影服务,这种行为让民众深感不满,指损害国家声誉。   另外,有网民投诉,这些拍照党借着拍照的幌子,趁机“砍菜头”,一个人收费RM250-RM400!民众不堪其扰,向有关当局投报。   这些拍照党向来都是以外劳为多,但近期有关当局走访KLCC一带时,发现不少摄影师竟然都是沙巴人! 根据《Harian Metro》报道,吉隆坡移民局局长Wan Mohamed Saupee指出,多数摄影师都持有大马身份证,而且大部分人来自沙巴。   他们受访时表示,只是想通过拍照服务糊口,并无恶意,也强调没有逼迫游客购买他们的拍照服务,还说他们因独特的沙巴口音,让人误以为是印尼人。 据报道,目前已有2名摄影师被告上法庭,年龄分别是17岁及29岁。 有关当局应该尽快采取措施,整治这种不良现象。   你还可以阅读:KL男子爱上沙巴女生,『一个原因』想放弃! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报 照片来源: Instagram | 84hotspot 照片来源:...

时事

一年一度的九皇爷诞又回来了,大家去祭拜九皇爷了吗?每逢九皇爷诞,除了拜拜之外,很多人都喜欢逛庙附近的夜市,买吃的和喝的!但是,九皇爷诞的物价向来都比较高,就算是素食价钱也是不低的,让很多人买了都会觉得自己好像被砍菜头了。   近日,大马一名男子就在Facebook「We Love Bukit Tambun 吾爱武吉淡」发文怒斥九皇爷诞的物价高到离谱,买一点东西就要RM81?!   男子在帖文中表示,自己买了3粒汉堡(1粒RM12)、4瓶罗汉果水、4样菜和2盒白饭,结果就付了RM81! 他指出,虽然有人批评他,让他自己回家煮,或是叫他格局大一点,但他还是觉得自己被道德绑架,更说他是不会回去再被砍多一刀的啦!   对此,大马网友的评论相当两级,有些觉得一年一度的九皇爷诞都是这个价钱的,但有些民众就觉得真的太贵了! ▼一年一次是这样的咯~ —「一年一度。??」 —「一年一次是这样的。」 —「一碟素叉烧鸡腿饭和水都要RM16了,这个RM81也就差不多了。」   ▼太离谱了啦! —「今年的素真的很贵。」 —「RM81……附近叫菜吃饭可以吃到三菜一汤了。」 —「这个感觉就像情人节,节日一到东西莫名其妙地贵。?」 —「愿者上钩,税务局应该派人去为他们计账,有的一晚可以赚到RM1万。」   不过,在小编调查后,发现今年(2023年)的九皇爷物价貌似比之前更高,让小部分的网友都发文吐槽。...

时事

是被商家砍菜头,还是顾客的问题? 近日,我国一间餐馆发生了不愉快事件,有顾客点了龙虎斑、一公斤龙虾、四只大螃蟹等其他海鲜,却嫌整顿饭RM1102太贵,只愿付RM400了事,气得海鲜馆业主报警! ▼原帖   根据中国报报导,沙巴亚庇知名海鲜馆“Jesselton Point Seafood Restaurant”业主日前在Facebook发文,指8月27日晚上9时30分左右发生,因顾客不负责任的态度,导致他们蒙受RM702.20的损失。 业主控诉这名顾客带着家人来聚餐,在饱餐一顿后不愿付全款,以食物太贵及身上只有不到RM500现金为由,仅支付RM400就离开餐馆。   根据收据截图,顾客一共点了一公斤蒸龙虾(RM480)、800克龙虎斑(RM224)、1.8公斤咸蛋炒螃蟹(RM230)、炸鱿鱼圈(RM28)、三碗饭(RM3)、饮料包括椰水、西瓜汁、可乐、奶茶等饮料,共RM31,加上10%服务费(RM100.20仙),总共RM1102.20。   事后,业主已经到警局报案。   帖文公开后,瞬间引起网民热议,许多网民认为即使餐厅的食物太贵,也可以选择正规的渠道去投诉有关餐厅,而不是这样不付全款。   你对这件事又有什么看法呢?是哪一方的错?   你还可以阅读:【你讲话方式很假!?】大马奥客不满卖家讲话方式很假给1星差评,卖家只好用“Ah Beng”方式回呛! 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook...

时事

有些善良不是真善良,而是满满的伎俩!? 2023年7月1日,大马小红书用户Rickee Lee分享了自己在Bangsar附近的高速公路上所经历的可怕事迹。 Rickee表示,他在开车途中惊见一辆摩哆来到车子旁边,该骑士还不断比手势提醒他爆胎了。 然而,基于在高速公路上没有办法停车,Rickee便不以为意地继续行驶。结果不出2分钟,又有一辆摩哆再次示意Rickee车子爆胎了。   于是,Rickee把车子开出一段距离,停到安全区域后再自行下车检查轮胎状况——奇怪的是,检查了很久他并无发现任何不妥。 深感疑惑和担忧的Rickee最终还是将车子开往最近的轮胎店进行全方面检查,得到的结果是一切正常。对此,轮胎店老板告知了Rickee真相——这已经是她第二次接待因为被“好心人”提醒爆胎而跑来轮胎店检修的客人了。 老板强调,这群所谓的“好心人”活跃于Bangsar一带,常欺骗驾驶者其轿车爆胎、漏油等,实则是在为团伙接下来的抢劫制造契机。   老板的一番话让Rickee心有余悸,他不禁在文末感激自己不下车的举动:“若是我当下马上停车,也许就被抢劫了。” 最后,他也不忘提醒民众要小心此类情景,避免被骗。 至于与他有着相似经历的网民则纷纷在评论区公布了更多细节,提醒各位驾驶者小心为上。   打着“善意提醒”的旗号来行骗或打劫,只能说这套路也太深了吧!? 愿这篇文章能够唤起各位驾驶者的警惕心——遇上这种“好心人”时请谨记不要停车,真的“胎”危险了!   **感谢Rickee Lee授权分享**   你还可以阅读:【求Axia车主的心里阴影面积】摩托骑士在Highway上抢劫,干案全过程不超过10秒!(内附视频) 照片来源: The Levin...

时事

原本想好好睡一觉,不料衰到差点通宵!? 据《星洲日报》和《东方日报》报导,一名大马男网民Raes日前在其Twitter上分享的糟糕订房经历,引起了关注。 Raes表示,自己因为开长途车深感疲倦,想要找个地方好好休息,便透过某旅游平台预订了位于森美兰Nilai的酒店房间并完成付款。   不料抵达目的地后,他才发现酒店早已倒闭——店内漆黑一片、毫无人烟的同时,就连大门也都锁上了! 这一变故不禁让深夜中的Raes大呼绝望,在帖子内发泄自己的不满。 “不知道走什么衰运,预定并支付了酒店房间的费用,抵达后酒店大门已经锁上,空无一人,酒店里一片漆黑!”   “我因为长途驾驶太累想要睡一觉而已,为什么要这么对我啊?”   随后Raes也联系了该酒店客服,然而对方竟回答要45分钟后才能给予解决方案。 无奈的Raes只得另找一家酒店下榻,不料新酒店“货不对版”,环境非常之恶劣。 他指出,新入住的酒店房间不仅有一股臭味和烟味、床单不干净,厕所马桶堵着等问题,就连房间门和厕所门也都无法关上!   最后,虽然Raes已经在2到5个的工作日内获得了第一家酒店的退款,但他仍对自己的经历感到懊悔和生气。 “之所以会选择便宜的酒店,是因为这次的旅程非常临时。”   “我只是想继续赶路之前短暂地休息,没想到会发生这样的事!全都是我的错!”   对于Raes的经历,网民们纷纷表达了同情,并分享自己的类似经历来安慰他。 部分网民则玩起了梗,嘲讽酒店办事不力,有着欺骗顾客的嫌疑。   ▼相关帖子 Entah...

时事

前阵子,在Langkawi的一家水上餐厅卖出一条价值RM1200的Siakap,业者还称它为“宠物鱼”所以才出此高价。 日前,一名大马网友在网上分享了他在槟城一家著名Nasi Kandar餐馆消费的账单,Order2只炸Sotong竟然要RM100!   根据《光华日报》报道,这家餐馆是槟城最出名的Nasi Kandar餐馆之一,连国家元首也曾经到过这里用餐。 根据网友分享的账单显示,其中有2只鲜炸Sotong,收费RM100,最后整餐Nasi Kandar吃下来总共花费了RM113。 账单上价格: 印度香饭:RM4.50 白饭:RM1.50 2粒咸蛋:RM2.00 2只鲜炸Sotong:RM100.00 小块印度脆饼:RM3.00 黄瓜:RM2.00 (另加6%消费税)   另外,据《光明日报》报道,该餐馆经理也出面强调,他们是完全根据市价售卖的,而且食物都有注明价格,绝对没有“砍菜头”! 经理也表示,这些Sotong都是新鲜从Pasar买回来的,成本价已经是RM35-RM50/KG。 ▼Sotong有一个手掌酱大~   再加上,他们店内的餐牌价格板也已经清楚列出每只炸Sotong的价格将根据它的体型而定,介于RM10-RM150之间。 经理补充,他们店内从15年前就开始售卖大Sotong,期间也曾卖出RM100大Sotong给其他顾客,但发生“被投诉”这样的事情还是第一次。  ...

趣闻

一不小心一餐就吃了RM1,852.50,你说心痛吗? 一名大马网友在网上申诉被Langkawi一家水上餐厅“砍菜头”,Order一条Siakap(金目鲈/石甲鱼),价格将近RM1,200!结果这一餐吃了将近2千块。   根据东方日报及中国报报导,这名网友和家人好友一共10人于11月3日到Langkawi游玩,然后7人到一家水上餐厅用餐。 当煮好的鱼上桌时,他们也被份量吓到,一共端来了5大碟的Siakap,份量是30人的份。他推测这条鱼的价格肯定不便宜,应该至少700至800令吉。 结果收到单据时吓一跳,那么贵是因为其中一条Siakap就要价RM1,196.80。他指责餐馆明知道他们只有7个人,不应该安排一条重达7公斤的鱼给他们。 看了看他分享的账单,其中7.48公斤的Siakap,收费RM1196.80,等于1公斤RM160。   根据东方日报报导,该餐馆业者也出面澄清当时已经向该客人明确表示这条“展示鱼”特别巨大,也在杀鱼前让客人亲自前去查看鱼的大小,但对方觉得不需要,让他们照煮就好。 餐饮业者表示有向该客人表明,那条7.48公斤的Siakap是餐馆养在鱼池的展示鱼,价值不菲,一般都是不卖的。 业者补充,当时有介绍对方选择其他体积较小的鱼,例如每条约1.5公斤的石斑鱼或红鱼,但对方坚持要这条Siakap。   ▼看看网友们怎么说。?   ▼沟通好很重要!   公说公有理,婆说婆有理。凡事先沟通好,避免不必要的误会。 你对这件事又有什么看法呢?欢迎留言和我们分享。   你还可以阅读:【上次可以,这次又不能?】大马聋哑女子被快餐店员工拒绝在Drive-Thru点餐,深感失望委屈落泪!? 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报...

时事

修车最怕被无良老板“砍菜头”,明明不需要换那么多东西,却告诉你这个坏了、那个也要换~ 毕竟我们不是专业人士,就傻傻入坑了。 一名网友在面子书分享自己拿车去维修的经历,还好自己没有让第一间修,不然荷包就要大出血了! 他的车是第一代Myvi,驾了很多年冷气已经不冷,所以决定拿去车厂check看什么问题。   【第1间 – 朋友的修车厂】 老板说车冷气的compressor坏了,所以只是service进gas是没用的,叫他准备RM2000来换整套冷气系统。这种时候要他吐RM2000出来,是有一定难度的。   【第2间 – 网友推荐】 网友介绍他第2间车厂,老板很亲切,一进来就问他车子有什么问题。他一五一十将车子问题告诉老板,对方就开始拿仪器检查他的车。 检查之后,车子有2大问题。一,开超过1/2个小时,冷气就会变小不冷。二,compressor有声音。   老板经验老道,一看他的车就说是Myvi第一代,sensor没有插在coil上面,所以会结冰。老板提出了2个解决方法。可以选择换sensor,直接插在coil。不然就是冷气冷度不要设太低,这样就不会结冰。他选择第2。 老板做得很仔细,service过程一点都不马虎。外面很多车厂都不做这种吃力不讨好的工作,所以会直接坑你,让你花更多钱换新的。   老板帮他洗radiator,还告诉他compressor还能用,只是有些声音,根本不需要整个换掉。 他超感谢这位良心老板,原本要RM2000,现在RM240就搞定!   你还可以阅读:大马网友吐槽Touch-n-go的『13个缺点』,没有看过酱麻烦又很多问题的系统! 照片来源:...

时事

大马网友在网上投诉被著名饭店“砍菜头”,自带海鲜竟然还要那么贵?! 事情发生在关丹,3桌客人自带到饭店烹煮,不满饭店收费RM1286,在网上投诉店家。3桌客人带了琵琶虾、鲜虾、吉赖鱼,扣除菜价和啤酒的RM407,白饭、汽水和凉茶RM399,剩下的RM480就是自带海鲜的煮食费。   食客Po了事后和老板娘对话问价格的录音,老板娘说每条鱼的煮费是RM60(3条RM180)、琵琶虾和鲜虾各RM150(3桌RM300),3样加起来总共RM480。 老板娘说煮食费一向来都是这样,客人带的材料都会收费。事主表示理解征收煮食费,但不满白饭饮料竟然要RM400!   餐馆老板娘告诉记者经营生意已经数10年,肯定不会乱开价,认为清者自清。对于网上Po文投诉的做法没有意见,还说自己的生意不愁做。   3桌费用: 2样菜 – 每桌RM45,一共RM135 16支啤酒 – 1支RM17,一共RM272 1条鱼煮费 – RM60,3条RM180 3碟琵琶虾煮费 – RM150 3碟线下煮费 – RM150...

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趣闻

接孩子放学随口问问,结果“破财”了! 大马一名男子最近在社交群体上分享,儿子居然把他给“坑”了!   根据星洲日报报道,前阵子男子去学校接儿子放学,随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说:“很简单,可以拿100分。” 爸爸半信半疑,忍不住说:“哪里可能,你根本没认真读书”,结果儿子霸气回应:“发誓、保证!” 爸爸接着说:“如果真的拿100分,我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分,兴奋地向爸爸报喜,还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声,满脸骄傲。 爸爸哭笑不得,只好兑现承诺,亲自去ATM取出1000令吉现金,交到儿子手里。儿子接过钞票,还向爸爸道谢,感谢他信守诺言。   只能说儿子厉害,爸爸也守承诺!   你还可以阅读:大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』,看到“Sakit Mata”狂吐槽!网民:有些连内衣都没穿! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

时事

自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”,大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文,表示自己计划在店里添置舒适的椅子,以让学生们可以更好地学习,此想法获网民大赞。   根据《mStar》报道,这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片,显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动,写道: “打开洗衣店的CCTV时,看到孩子们借用地方来学习,让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。   他们应该是SPM考生吧,因为下周二就开始考手写笔试了。   希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。”   不少网民纷纷留言称赞店主的善心,感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间,也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。   店主人真好!你对此又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【边温习边听歌!】每天跳BLACKPINK舞蹈解压,大马男子SPM考获全科9A+! 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad

时事

泰国发生一起育儿意外,一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙,造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道,事发当时,孩子和爸爸一起睡在同一张床上,而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况,结果一看床上空的,直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度,才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸,但爸爸熟睡完全听不到电话打来。   妈妈联系不到丈夫,只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后,一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院,可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示,宝宝在睡梦中翻身,结果刚好滚到床垫边缘,掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄,宝宝身体没办法移动,推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害,初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长,让宝宝睡婴儿床比较安全。   你还可以阅读:2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤,抢救4天后不治!父母心碎揭细节! 照片来源: Sanook

时事

因为对路上另一名驾驶者比中指,大马柔佛州一名华裔男子被控上庭,认罪后被判罚款RM100! 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道,控状指出,44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分,在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指,意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文(作出不雅行为),一旦罪成,可被罚款最高RM100。   被告于11月19日在新山推事庭面控,在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控,被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100,若无法缴付,则需以坐牢两天代替。   提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』,爆红后才知道那是什么意思! 照片来源: 123RF |...

通稿

配合世界儿童日,TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛(Content Forum)及马来西亚通讯及多媒体委员会(MCMC),正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory),为监护人提供实用指引,协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分,此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据,共同维护网络安全。指南强调,家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任,同时尊重国际公认的儿童权利,包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。   TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示: “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上,欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯,早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者,因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此,我们希望通过知识与工具赋能家长,帮助他们负责任地培养‘数码原生代’,让年轻人做好准备,更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动,我们推出#ThinkTwice《家长指南》,协助家长善用TikTok完善的安全措施,在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。”   Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同: “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区,而良好习惯始于家庭,因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反,我们必须赋能家长,让他们在培养创意的同时保持警觉,建立健康的生活规律,并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作,就能帮助年轻人培养批判思维,成长为具备韧性的未来数码人才。”   MCMC 进一步指出: “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...

时事

Langkawi海滩发生悲剧! 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时,被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后,不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。   根据New Straits Times报道,男孩的父亲Nikita(32岁),来自俄罗斯哈巴罗夫斯克(Khabarovsk)的IT工程师,他回忆当时情景: “他当时在靠近岸边的浅水区,突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我,然后去拿布擦他的腿。就在那一刻,我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR,其他游客也来帮忙。” 他补充说,急救人员当时只是用醋简单清洗伤口,然后才送去诊所,再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救,但最终仍无力回天。   回忆儿子奋力求生的画面,这名父亲忍不住泪崩:“他是一个坚强的孩子,一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化,并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示,他们不会采取法律行动,只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。   儿子的离去,让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。   你还可以阅读:【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧,华裔母亲想不开带年幼女儿坠海!遗书曝光!(内附影片) 照片来源: Bernama...

通稿

通稿

今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

通稿

Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

通稿

你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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