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All posts tagged "省钱"

时事

许多人都相信节省是一种美德,因此在生活上总是能省则省。 不过,日本一对夫妻却因为生活过度节俭,错过了原本期待的“第二人生”,如今后悔莫及。   根据《自由时报》引述《THE GOLD ONLINE》报道,74岁的佐佐木久子(化名)和76岁的丈夫住在东京,两人10年前从大企业退休时,存下了4200万日元(约RM117.8万)存款,每月还有25万日元(约RM7,016)退休收入。 然而,夫妻俩为了省钱,每年只旅行1次,平时也几乎不外食、不买新衣。 久子曾认为“即使生活简朴,只要两个人还在一起就够了”,没想到几年后,生活却逐渐失去色彩。   每次朋友们出国旅行或是家人举办聚会,他们都拒绝参与,甚至把“不花钱”当美德。 久而久之,夫妻俩互动变少了,也因为兴趣不同,各过各的日子,连和孙子们的往来都淡了。 她坦言: “回过神来,丈夫整天看电视,我顶多去趟图书馆,有好几天完全没和任何人讲话。”   她表示,自己最大的遗憾,就是应该趁着还健康时多创造一些回忆,无奈已退休10年的两人如今体力和社交意愿却已明显下降,错过了“能用钱的时期”,晚年只剩下空虚。 看着仍充裕的存款,她懊悔道: “现在想用钱,体力跟不上,我到底是为了什么把钱留到现在?”   钱财生不带来,死不带去,人还是要适当地放松一下、学会享受生活,才不会留下遗憾。   你还可以阅读:【每月讨RM1440来追星!】女子38岁仍在家啃老+讨钱追星!70岁老爸不敢退休! 照片来源: 123RF |...

趣闻

很多人以为和父母同住不仅能省下房租钱、水电费、生活费等等,还能等将来继承房子,生活就稳了。不过日本一名42岁男子的经历,狠狠打脸了这个想法。 根据南洋商报报道,男子住在东京,年薪超过600万日元(约RM170k),存款也有1000万日元(约RM280k)。平时不用付房租或生活费,自认人生无忧,还觉得未来能继承父母的独栋住宅,不用买房。   直到有一天,72岁的父亲突然对他说:“我决定卖掉这栋房子,搬去安养院。” 他当场傻眼,追问:“那我住哪里?” 父亲冷静回应:“你已经是大人了,你的未来要自己决定。” 他瞬间崩溃,父亲这个决定让他很焦虑,坦言在东京,1000万日元根本买不起房子。如果搬出去租房,以后也存不到这么多钱。 没想到42岁了,没有父母庇护立刻对未来感到恐惧,说起来真的很丢脸。 专家点出,很多中年人会把父母的资产当作理所当然,却忽略父母也有安排自己晚年的权利。一旦依赖条件消失,生活就可能立刻陷入危机。   父母的房子,不等于你的人生保险。与其等继承,不如早点建立自己的安全感。   你还可以阅读:【“房子不给我?”】华裔女子怕被赶出家门,连砍养父10分钟!下场曝光! 照片来源: AI制图 照片来源: AI制图

时事

公司以为炒掉他就能省钱,结果搬起石头砸了自己的脚! 国外一名软件工程师要求加薪10%,却被公司炒鱿鱼,没想到引发了“连锁效应”,最后炒掉他的那名高层也一起丢了饭碗。 根据《Business Today》和《India Today》报道,这名工程师在Reddit发文分享自己前公司的故事,告诫老板们: “有时候,裁掉关键员工可不是个好主意。”   原Po在一家知名科技公司工作了6年,独自负责关键后台系统的维护,负责的范围有点类似Dropbox的数据同步功能。 虽然工作量大,但整个团队仅有他一个人,原因是:公司太抠门了,不舍得给他配团队。 不仅如此,他还发现自己拿的薪水比公司里的同级工程师少了大约10%。于是他要求调薪到合理水平。 结果管理层直接拒绝,他一气之下开始佛系上班,只按自己的节奏工作: “我开始少干点活,按自己想要的时间表工作,不怎么在意所谓的核心工作时间。”   没多久,公司换了新主管。新官上任第一件事就是炒掉原Po的经理,然后开始盯上原Po。 新主管质疑原Po没在核心时间工作,原Po也坦白承认了,并解释了原因。 一个月后,他被以“旷工”的理由解雇,所幸他领到了一笔赔偿金。   故事并没结束,后来原Po遇到一名前同事,对方爆料,公司为了顶替他,请了6个人来做他的工作,外加赔偿金,等于“7个人的钱”才勉强维持。 更惨的是,软件系统开始越来越多Bug,客户流失,投资人也失去信心。 最后,这位炒掉原Po的主管,以及聘请这位主管的副总裁,也相继被公司扫地出门。 原Po写道: “这一切,原本只要给我那区区10%的加薪就可以轻松避免……不管怎样,我希望这件事能证明,这个世界上还是有点公道的。反正我自己是笑出来了!”   正义或许会迟到,但不会缺席!别轻易低估一个员工的价值,“省钱”有时候才是最贵的决定啊~...

时事

一群朋友约出去玩最重要就是性格合拍,不然出门后还要处处迁就对方,只会让旅游Mood直接被毁掉,只想立刻回家休息! 近日,大马一名网友通过Threads分享了自己与朋友入住五星级酒店的情况。虽然大家一开始已经说好是去体验一下五星级酒店的服务和环境,但其中一名朋友在抵达后的反应却令原Po相当不解。   据《WeirdKaya》引述报道,近期原Po跟3名女性朋友一起入住了一家五星级酒店。虽然她们并不是很有钱,这次也是全部人一起平摊一间房间的费用,但她们只是想要体验一下酒店的服务。 不过,当一群人抵达酒店后,其中一名朋友就开始一直说:“好丢脸……” 从门童接待她们,到用手推车搬运行李,之后帮忙打开房门,她都一直在默默地说“丢脸”。   一群人听了百思不得其解,于是原Po就问她:“其实是哪一方面丢脸?” 对此,朋友解释道,她认为当她们开着Perodua进来时就很丢脸了,因为酒店内其余的车都是豪车,而且她们还没钱给门童小费。 再加上她们为了省钱自备了食物,而不是点客房服务,种种行为都让她觉得丢脸。 大家听了后觉得相当傻眼,因为计划要入住五星级酒店时,她什么都没说,入住后却一直说丢脸,让她们很无言。   最后,原Po发文询问曾在五星级酒店工作,或是正在酒店内工作的网友,难道员工真的会觉得这类客人很丢脸吗?还是会一视同仁?如果要给门童小费又应该给多少呢? 网友看完原Po的帖文,一面倒认为是这位朋友想太多,而且这样的人是一名不合格的旅游搭子。 —「谁教她需要给小费?门童也是在工作罢了,说一句“谢谢”已经足够有礼貌了。」 —「有什么需要丢脸?你应该为你能使用自己的钱付费而感到骄傲,至少你们的房费和车子都不是偷来的~」 —「车子不是停在停车场吗?谁会去批评?你想要带便当就带便当,只要吃完后收拾干净就好了,没有人会批评你。门童通常我会给RM100,但我开始给小费时已经30多岁了,工资有五位数。做人要量力而行,没有人在意这些。我开的是三星级车,也没时间去管别人开什么车来酒店。去酒店最重要的是享受,这是关键。」 —「下次不要叫她一起出去了,真的很烦人,把大家的心情都搞坏了。」 —「建议把你这位朋友列入“黑名单”,下次不要再让她一起去旅行了。😂😂 既然她觉得那么丢脸,为什么连门童小费都不肯给呢?这种“求关注型”的人不适合带去旅行,真的很不爽哈哈哈。」 —「她虽然觉得丢脸,但就是不愿意给门童小费。她自己有没有车? Perodua也会觉得丢脸?下次直接别叫她一起去了。」   只要有付钱,就不应该觉得丢脸啊!原本大家就说好是去体验一下,你这样一直说丢脸,反倒让别人都不自在了!...

时事

大马又扬名国际啦!这次不是美食也不是羽球,而是我们的医疗旅游荣登全球冠军宝座!   根据《中国报》和《WORLD OF BUZZ》报道,总部在迪拜的Nomad Capitalist发布的最新排名,大马被评为全球第一医疗旅游目的地,直接打败新加坡、印度、土耳其等强国!🏆 我国每年有超过50万名外国游客专程来大马“看病+旅游”,除了因为这里的治疗价格亲民,还因为本地医疗设备先进、服务有水准,简直就是高CP值的最佳选择!   报告指出,大马的医院设备和服务不输新加坡,但价格却便宜很多,加上政府还特别设立了专门机构来推动医疗旅游,每年成功吸引数十万人来接受治疗! 举个例子,像试管婴儿(IVF)这种治疗,在西方国家动不动就要花上天价,但在马来西亚,费用可能只是他们的五分之一!   而且,随着新加坡医药费年年上涨,越来越多外国人开始把目光转向吉隆坡等城市,既省钱又能获得高质量医疗服务,真的很香! 其实早在亚洲金融危机时期,马来西亚就开始发展医疗旅游,目的是为国家经济多元化铺路,如今终于开花结果啦!   对此,卫生部长Datuk Seri Dr. Dzulkefly Ahmad也在Facebook开心发文表示,这个荣誉代表国际社会对大马医疗体系的信心! 他说,2023年我国医疗旅游收入超过RM20亿,有高达130万人次的医疗游客飞来马来西亚接受治疗,成绩超级亮眼! 部长还特别感谢本地医生和护士的专业、贴心服务,以及大马人民温暖的待客之道,让外国游客愿意放心来这边看病,顺便旅游打卡! “这是公共与私人医疗团队、投资者和战略伙伴共同努力的成果,让世界看见大马是全球医疗枢纽!” 部长也补充,卫生部接下来会继续加强初级医疗服务、推动数码化转型,打造一个公平又有韧性的医疗体系,随时准备面对未来的挑战!  ...

趣闻

新加坡开销大,在那里生活很Stress?新加坡这名男子用一种你意想不到的方法解决这个问题。 一名39岁的新加坡男子Shao Chun Chen在新加坡上班,但他却选择搬到泰国清迈住,然后每星期飞回新加坡上一天班。 根据《CNBC》及《泰国网》报道,他在新加坡国立大学(National University of Singapore)当兼职讲师,一星期只教3小时课,收入大概在2000到4000新币之间(约6,500-13,000马币)。   你肯定会好奇,他是新加坡公民,为什么不要直接住在新加坡,还要跑去泰国来回工作那么麻烦?他说,因为这样比较省钱,而且生活质量更好。 他原本是是一名全职雇员,此前在Google工作了14年,直至2024年2月被解雇,同年11月便和妻子搬到泰国清迈居住。 除了当Lecturer讲课赚钱,他也有其他收入来源。他多年来把一半收入用来投资,同时也在YouTube上传影片做教育内容。 那他在泰国过得怎么样?当然更好啦,不然也不会这么做。他透露,自从和妻子搬到清迈后,他们的生活质量好很多,不用再每天为钱和时间感到压力,也觉得没必要为人生做太多规划,生活过得更轻松了。   两夫妻住进豪华公寓,月租才11,400泰铢(约1,480马币),如果签订年租合同,每月价格只需7,600泰铢(约990马币),而新加坡的公寓月租则高达62,000泰铢(约8千马币)。 至于在泰国的生活开销,吃饭买东西也不贵,每月食物及生活用品花费约7,500-12,000泰铢(约970-1,550马币),每周五往返泰国新加坡的机票约6,300泰铢(约800马币)。 他坦言,很多外国人总说泰国生活成本高,但他却不这么认为。他吃本地食物、用本地药品、喝泰国啤酒,其实都很便宜。 虽然偶尔会因为工作不稳定、飞行疲劳而烦恼,但整体来说他非常满意现在的状态。   或许他的选择在你看来不是个好的抉择,但最重要的是找到一个让自己最舒服的生活方式。   你还可以阅读:生活费太高,新加坡人想搬到新山!网民:赚新币,花马币,当然咯! 照片来源: Must...

时事

每天上班最烦恼的事之一就是——午餐要吃什么? 不少打工人为了省钱会选择自己带饭上班,虽然麻烦点,但算一算真的能省下一大笔伙食费。 有时候,连同事也会一起点外卖或轮流带饭,既方便又温馨。   大马一名打工人喜欢煮饭做菜,每天都自备便当上班,机缘巧合下顺便帮同事带便当,并象征性收费,结果这项举动却被上司批评,警告她不准在公司内搞副业。 这名打工人投稿至Facebook专页「Ricebowl Kacau 你公司」分享这件事,被转载后引起热议。   据《光明日报》报道,有一次原Po跟两位同事聊天,聊到公司附近没什么好吃的,要走20分钟才到餐厅,因此只好每天叫外卖,开销相当庞大,真的麻烦又烧钱。 于是原Po好心提议帮同事带便当,表示除了煮给自己和家人朋友,并没有在做任何生意,于是提议说: “反正我每天都有煮,不如带便当给她们。” 同事开心说好,原Po也只收同事RM10伙食费,这样算下来确实节省不少。   原本是皆大欢喜的一件事,万万没想到,这件事被经理知道后,原Po被警告说:“不能再这样做,因为这等于来公司做副业。” 然而,原Po不甘心,觉得自己被冤枉: “我不是为了赚钱卖便当,而是为了帮同事才顺便收钱,没有理由每天准备免费午餐吧?”   原Po询问网友,是否觉得自己有错,网友表示: —「没有帮Manager准备多一份,肯定被骂的。」 —「现在杂饭RM10都吃不到了,这个Manager心里不平衡吧。」 —「两个原因:第一Manager看到商机,他想自己做;第二Manager正在做了,你做的话,是他的竞争者。」 —「我经常跟同事们收钱买食材,然后带铁锅去公司切菜炒菜给同事吃,老板都不说我😂只要你的地位够硬,老板都不会多话。😎」 —「那你就要想想你上司是怎么知道的,是谁故意不小心说出去的?那你就知道那人在耍什么心机,玩什么宫心计,背后捅你的意义是什么。」...

时事

为了省油钱、避塞车,很多打工人都选择搭LRT、MRT上下班,但把车停在LRT站的停车场未必安全! 根据《光明日报》报道,一名女子就因为把车停在Stesen LRT Awan Besar的露天停车场,结果被偷走催化转化器(catalytic converter),原装要价高达RM4,000++!   她在小红书控诉这起倒霉事,说当天(2025年4月22日)晚上7点放工后取车,启动车子时突然听到“砰”一声巨响,吓得她以为引擎要爆炸!熄火再试几次还是一样,才决定下车查看。 结果一检查才发现,车底的催化转化器竟然被小偷锯掉偷走了! 修车师傅表示,这个零件原装的非常值钱,是窃贼的“最爱”,她的车型就是目标之一。师傅告知,这款原装零件要RM4,000++,即使是二手最便宜的也需要RM1,000!   她无奈表示: “我真的很心痛,就这样莫名被坑了一大笔。每天那么努力上班存钱挤地铁省钱,结果就花在这些地方了,真的是有苦自己扛……”   事后她已报警处理,没想到留言区也炸开锅: -「我妹妹也中过,Honda车,在 Kuchai Lama MRT 站!」 -「我亲戚的Hyundai Tucson也中,这个东西是省油的,Market有人找,所以就有人偷。 SUV 容易偷,要小心!」...

时事

省钱可以省到什么程度?中国湖南株洲一名18岁女生就用行动证明了——她为了节省开销,竟然把公司厕所当“家”住!   根据《搜狐网》和《网易》的报导,这名2006年出生的女孩叫小阳,目前在一间家具批发厂做销售。虽然月薪近3000元(约RM1,830)左右,但她一心想存钱买房买车,因此选择住在公司一间6平方公尺、很少人用的厕所里。   她还在抖音上大方分享自己的“厕所生活”,日用品、衣服、泡面、螺蛳粉通通都有,甚至还能煮东西!她也强调,“厕所没有什么异味啦,我刷得很干净的!” 据了解,小阳来自一个重男轻女的家庭,16岁就辍学出来打工,如今一人生活、自力更生,每月开销只控制在300至400元(约RM180到RM244)之间,其余全都存起来!   不过她的视频爆红之后,不少网民质疑她是“摆拍博流量”。对此,公司老板亲自出来澄清:“她是真的住厕所,还坚持每月付我50元(约RM30)水电费,我不想收她的钱。”   老板也心疼她,曾多次帮忙找房子,可惜公司在工业园区,附近又偏僻,几乎没什么好租屋选择;就算找到也要800元(约RM488)起跳,她一听价钱直接摇头:“真的舍不得花!”   老板透露,其实早就想让她搬去办公室住,但因为没有房门,住起来不方便。现在老板已经特别订做了房门,打算让她尽快从厕所搬去办公室,至少住得舒服一点,不用长期窝在不适合的环境里啦! 这件事引起网友热议: -「为了省钱可以住厕所,这种意志力不是一般人能做到的!」 -「00后比我们80后还节约,牛逼👍🏻👍🏻👍🏻」 -「这小姑娘简直太棒了,要是能当他家儿媳,简直就是“祖坟冒青烟”!」   ▼相关影片 影片来源:抖音/@懒洋洋2006   小编也觉得这女生真的很拼!💪祝福她能早日过上更好的生活!   你还可以阅读:【RM3.90就能吃一餐!】大马女子分享『省钱妙招』:买超市便当比Pasar Malam美食更便宜!🤯...

时事

当人类还在拖延,河狸早已开工…… 最近,欧洲国家捷克的Brdy自然保护区发生了一件令人啼笑皆非的事——当地政府从2018年开始计划修建一座小型水坝,结果因土地纠纷、审批流程、资金问题等各种繁琐手续,项目一拖再拖,迟迟仍未开工。 然而,当地一群河狸却靠着天生的“土木工程技能”,在短短2天内完成了水坝建设,还顺便帮政府省下3000万捷克克朗(约RM550万)的预算!   据《镜周刊》和《东方日报》报道,河狸有着“自然界水坝工程师”之称,能够使用树枝、灌木、石头、泥土等材料精准建造水坝和居住的小木屋,小河狸长大后,还会帮忙父母一起修筑。 据悉,捷克Brdy有一大片自然保育地,过去曾是军事基地。当地政府从2018年起研拟于该地建筑一小水坝,以利生态环境,预计花费3000万捷克克朗(约RM550万)。 不过,由于行政产权上没有划分清楚,多方单位仍在谈判中,导致这个水坝建筑案拖了7年来没有正式执行。   有一群河狸自2020年起就在Brdy地区定居,可能是看不下去了,干脆自己动手盖水坝!它们用锋利的牙齿啃倒树木,再混合泥巴、树枝等天然材料,仅仅用两晚时间,就搭建了一座稳固的水坝。 不仅如此,河狸们挑选的施工位置,竟然和政府原本规划的位置几乎一致,还额外在Klabava河支流建了几座小型水坝,为当地生态环境带来正面影响。   Brdy环境保育部长Bohumil Fišer证实,正当人们还在讨论此项工程时,河狸已经帮人类盖好水坝了,而且还是免费建造,帮捷克人省下3000万捷克克朗(约RM550万)的预算。 捷克自然与景观保护局官员Jaroslav Obermajer惊叹,河狸总是能够找到最正确的地方筑水坝,选址比人类工程师在纸上规划的还要精准。 动物学家Jiri Vlček也称赞河狸:“人类的行政效率,根本竞争不过河狸!” Jiri Vlček说,河狸大概花1-2个晚上就可以完成建筑一个水坝,如果人类专心做的话,最快也是要一周。   本来需要花费巨资、耗时多年才能完成的工程,河狸不仅免费搞定,还让当地形成了新的湿地生态系统。 专业又靠谱的河狸,真的赢麻了啊~   你还可以阅读:【复活灭绝动物?...

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时事

大马政府最近在讨论要把榴梿封为国家水果,谁知道隔壁印尼突然冲出来反对,认为他们更有资格。 根据星洲日报报道,印尼贸易部长祖尔基针对此事表态,丢出3大理由证明榴莲应该属于印尼的国果。   1. 产量:印尼产量碾压大马 根据印尼统计局,2024年榴梿产量高达196万公吨。 2. 品种:全球最多榴梿品种在印尼 全球已鉴定的27种榴梿中,印尼占了21种。印尼也注册了114个优良新品种。 3. 榴莲是印尼人的文化+产业+饭碗 部长强调,榴梿在印尼不仅是水果,而是产业命脉,靠它吃饭的农民不计其数。   大马榴梿厂商总会会长陈义康,已正式向农业及粮食安全部提呈提案,希望把榴梿列为国果,并定7月7日为“全国榴梿日”。 大马的逻辑很简单,猫山王在全球声名大噪,其商业价值、出口量及品牌影响力,是大马农业的国际亮点。 你觉得榴莲应该属于大马,还是印尼的国果?   你还可以阅读:【花钱买空气!】大马男子花RM140买『花形黑刺榴莲』,一劈开发现买了个寂寞!(内附影片) 照片来源: 123RF 照片来源: 123RF

趣闻

外送员总是会遇到一些奇奇怪怪的顾客,这次是要他挖土取钱……什么奇葩操作??? 大马一名外送员分享一个让他感到无语的经历,有一名顾客选择了货到付款(COD),但钱不是直接拿给他、不是放门口、不是放鞋里、不是夹在门缝,而是埋在院子的土里。   是的,他要自己亲手挖土,才能把那RM70.50挖出来,好像在玩Treasure Hunt一样。 根据光明日报报道,他把照片发布在社群媒体,只见泥土被刨开,一个小洞里躺着几张马币现金。他说这是他当外送员以来,第一次遇到需要自己挖土才能拿到钱的情况。   网友看了纷纷留言:“我以前也这么做过,不过我把钱装进塑料袋里,然后种到花盆里了”、“也许顾客是怕小偷或者其他送货员把钱拿走”、“我以前也送过外卖,有个顾客点了货到付款,把钱放在运动鞋里。我到的时候,运动鞋已经堆放在货架上了”。   送个东西没想到还要挖土,挺特别的经历。🌚   你还可以阅读:【住Bungalow没钱装门铃❓❗】送餐员遇到奇葩顾客要求“大声喊Ding Dong”,还真的乖乖照做! 照片来源: 光明日报

时事

原本只是去前女友家拿东西,结果却碰上可怕的场面,还做错决定,最终被送入监狱。 新加坡一名34岁男子洪凯祺与女友感情反反复复,时常分分合合。2024年4月,他因联络不上女友,便决定直接到对方公寓查看,顺便拿自己的物品。   抵达后,他发现女友家异常凌乱,房间昏暗。走进去一看,33岁的女友躺在床上一动也不动,喊她也没有回应。 根据新明日报报道,男子拿起女友身旁的吸入器往她嘴里喷了一次,随后听见吐气声,发现死者嘴边有白色残留物。他试着为女友做心肺复苏,但对方始终没有反应。 他见女友双眼微开,于是用手把她的双眼闭上,拿走自己的东西就离开,没有报警。离开时,他把门卡放进信封,再放回鞋架上,然后驾车离开公寓。 几天后,女子被警方发现已身亡,男子也因此面对5项控状,包括发现死亡却不报警、吊销驾照期间驾车、向警方提供假口供等。他于11月17日承认其中4项罪名。   庭上披露,死者是一名单亲妈妈,与前夫育有两名孩子。被告与死者交往期间偶尔会留宿,因此持有公寓门卡。 检控官指出,被告没有及时报警,导致调查受影响,也让案件变得更复杂。法官将在判刑时一并考量所有控状。   你还可以阅读:22岁男子半夜信息女友“要回家了”,结果惨遭『无牌酒驾撞死』!从此与女友阴阳相隔……(内附影片) 照片来源: 新明日报 照片来源: 123RF | 示意图

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从11月1日开始,大马网红如果要在社交媒体上讲投资、理财、股票、基金……不好意思,全部都要拿执照。 不然?罚款最高1000万令吉或监禁10年!   大马证监会(SC)Beh Tahan了!这些年,网上一堆“快速财务自由”、“如何三年退休”这种影片越来越多,比专家还厉害吹。 根据Malay Mail报道,大马财务规划理事会国际发展委员会主席Anuar Shuib说,大马有很多所谓的“金融导师”向大众分享的金融资讯,可能未经证实或不可靠,分分钟害人家倾家荡产!   这些所谓的财经网红把复杂的金融课题变成热门视频,长期在社群媒体上提供理财技巧、投资意见和“致富秘诀”,但他们却不像有执照的专业人士般受约束。 于是大马证监会决定采取措施,凡是推广资本市场产品、理财规划、投资建议的网红,全部要执照,不然通通违法。   【如何举报那些没有执照的网红?】 如果你怀疑某个财经网红在社交媒体上分享投资建议,却没有拿大马证监会(SC)批准的执照,你可以举报他们。方法很简单: 截图相关视频或帖文、链接, 写下网红名字、账号(IG/TikTok/YouTube)、可能推广的产品/服务 到大马证监会(SC)投诉页面下载投诉表格 在投诉表格里写明你怀疑对方在做无牌金融活动(unlicensed capital market activities),并附上收集的证据。 你可以选择匿名举报,但提供联系资料会加强SC调查力度。 另外,你也可以透过SC电话热线投诉:+603-6204 8999,或透过电子邮件:aduan@seccom.com.my,或寄信到SC消费者/投资者办公室:...

时事

Viper Challenge全新升级!这一次,勇者们将跟随大马特种部队的步伐,体验一场前所未有的“特种兵”挑战🔥 史上最硬核的「VIPER CHALLENGE COMMANDO」即将在2025年12月28日登陆马六甲,本次挑战赛是为纪念马来西亚第21特种部队 (21 Gerup Gerak Khas, GGK) 迈入第60周年而举办,热血指数爆表!   GGK是全国最精锐的特种部队,他们默默训练,他们在暗处行动,用无声的力量守护国家。 这一次,他们把“战场”交给你!   可想而知,「VIPER CHALLENGE COMMANDO」不是普通的障碍赛,而是一场用真实军事装备打造的试炼。 挑战者将踏上由GGK设计的训练场,过程中需要匍匐、攀爬、突破、征服,在泥泞与汗水中淬炼出真正的勇气与意志力。   更特别的是,这次不只有大人能挑战极限,家里的小小勇士也能化身“迷你突击队”,一起跳出舒适圈,体验真实的军规式障碍赛。   🔥 VIPER...

趣闻

新闻报纸把AI提示语也一起印出来,这下尴尬了…… 巴基斯坦知名大报《黎明报》(Dawn)就发生这种失误,结果事件在社交平台上炸开锅!   根据《自由时报》报道,《黎明报》在11月12 日刊出一篇关于汽车销量飙升的商业报道。标题正常,记者署名也正常,直到读者滑到结尾……咦?怎么会有一段ChatGPT提示语??? “如果你需要的话,我也可以做出更醒目的头版版本,并搭配一行式统计数据与资讯图表,以达到最佳阅读效果。你想让我这么做吗?” 报道被网民发布在社群媒体上“公开处刑”,引来骂声。“编辑到底有没有在校稿?!” 面对全网吐槽,《黎明报》编辑部出面发布声明承认疏忽,也赶紧更改了电子版内容,并承诺未来会更加谨慎。   你还可以阅读:【这下够力料…】男童在车展『撞凹价值RM1285万的跑车』,害怕躲在妈妈身后! 照片来源: 自由时报

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今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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