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All posts tagged "疲劳"

时事

最近,社交媒体上流传一张让人心疼的照片。一名大马医生即使身体不舒服,手上插着针,仍然坚守岗位,继续为病人服务。 根据星洲日报报道,这位医生在Threads发文,分享专科诊所人手短缺的现状,并呼吁公众体谅医护人员。   这名医生写道,专科诊所缺少医生,许多医务官(MO)辞职,护士也陆续离开,留下的人承受着巨大的压力和疲劳,希望大家不要因为看医生等太久就发脾气。 “留下来的人都已经非常疲惫、压力极大。工作负担沉重、几乎没有休息、吃饭匆忙、祈祷也得赶时间,只能等着哪天自己也需要心理辅导。” 医生附上的照片显示,他手上插着静脉针,虽然身体不适,但还是继续工作。 贴文一出,许多网民留言表达同情和敬佩,称赞医护人员的坚韧与奉献精神。 有网友说:“看到这种情况真的心酸,医生也是人,也有极限,但他们仍为病人坚持下去”、“别再因为医生叫得慢而生气了,有时候他们自己也在忍痛,或者根本没时间吃饭。请多体谅他们的牺牲与付出。”   医护人员的辛苦和奉献值得被理解与尊重。   你还可以阅读:19年没有涨价诊所撑不住倒闭,大马医生组织建议『涨RM50-RM150』! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 123RF | 示意图

时事

大马一名男司机因疲劳过度,竟然在等红绿灯时睡着,不仅阻碍了交通,还惊动了消防员来强行打开车门。   根据Damansara消防及拯救局在官方Facebook发的帖文,此事件是于2025年11月9日早上7点21分,在雪州Damansara发生。 这名男子年约30岁,因为太累而在等待交通灯时在车内睡着。 路人多次喊人及摇动车辆试图叫醒他,但男子仍没有反应。   消防员接获投报后赶往现场,随后使用特殊工具打开车门,结果发现司机只是睡着了。 据了解,该司机随后已交由警方处理。   幸好没有酿成更严重的大祸。 你对此事又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【尴尬了!】手指卡在椅子小洞里拔不出,大马女子被迫向消防员求救! 照片来源: Balai Bomba dan Penyelamat Damansara 照片来源: Balai Bomba dan Penyelamat...

时事

原本只是普通的搭车出门,没想到半路竟“变司机”!一对大马夫妻清晨乘搭电召车时,发现司机实在太累,丈夫竟“接手”方向盘,亲自代驾安全抵达目的地! 根据《光明日报》报道,这段影片由这名妻子亲自上传到TikTok。她透露,当天清晨她和丈夫准备出门办事,就叫了一辆电召车。但没想到途中司机突然坦白说太疲倦,实在开不下去了,还驶入休息站打算小休一会。   看着对方累成这样,她老公就开口提议:“不如我来开吧。” 司机一开始还很惊讶,但在双方沟通确认没问题后,最终点头同意,自己则坐在副驾休息。 影片中可见,男乘客一脸认真帮忙开车,女乘客则默默记录下这暖心时刻,并在下车后贴心提醒司机:“等下记得好好休息哦!”   网友看了纷纷留言大赞: -「不仅帮司机度过难关,还让大家看见人性的美好。」 -「现实版人间温暖!」 -「你没有去投诉,反而帮了这位电召车哥哥,谢谢好人!」 -「还好你们很体谅,没有急着上网抱怨或说难听的话,而是为了大家的安全互相包容。真的很棒,谢谢你们成为善良的人 !」 也有网友笑问:“这样车费有折扣吗?” Po主也亲自回应:“当然没有少给,我们照付全额,还有给小费。他那么早出门接单,真的很不容易。” 不过,也有网民温馨提醒司机工作需要集中精神,千万不能勉强自己工作,宁愿休息一下,也别把命开在疲劳上。 ▼相关影片 @faraferara bila naik grab time subuh..kesian driver...

时事

本已沉痛的命案,没想到噩耗还没结束,一家人接连送走两位亲人…… 赛城大学女大生Maniishapriet Kaur Akhara不幸在宿舍内遇害后,一名家属从新山赶来处理后事,结果疑身体不适猝死,家属接连遭受打击,悲痛万分。   根据东方日报报道,死者舅舅透露,他57岁的妹妹(即女大生的阿姨)是于今天(6月27日)凌晨3点左右突然呼吸困难,紧急送院抢救,最终不幸宣告不治。 他说,妹妹是从柔佛新山特地北上赛城,协助处理外甥女的身后事。他接到电话得知妹妹身体不适后立即将她送院治疗,最终相信是过于疲劳和压力,抢救无效。 更令人鼻酸的是,两人的遗体都在同一个吉隆坡陆佑路火葬场火化。接连失去两位至亲,家属情绪悲痛难言。 目前,由于家人忙于处理两名亲人的丧礼,暂时还未有机会向警方了解命案的最新调查进展。   命案还没查清楚,家里又痛失多一名亲人,愿生者坚强。   你还可以阅读:【女大生宿舍遇害案】警方跨州抓人,2女1男连夜落网!其中一人是屋友男友!(内附影片) 照片来源: NST 照片来源: NST

趣闻

小时候没被好好照顾,长大后连请病假都觉得是一种“软弱”? 日前,大马一名打工仔投稿至Facebook专页「XUAN」,分享自己的亲身经历,揭开了许多成年人不敢请病假的“心结”,引起网民热议。 原Po透露,自己小时候被教“生病不能当理由”,结果被这句话影响,直到长大后生病都不敢请假,连住院都带电脑工作! “即使发烧、咳嗽、整个人头昏脑胀,我也会照常出现在办公室、开会、打字,甚至连笑都要维持得刚刚好。我以为这是责任感。后来才发现,这可能只是伤害自己的方式之一。”   原Po提到,有一次真的撑不住住进了医院,医生诊断是因为太疲劳导致抵抗力崩盘。然而,即使人在病床上,原Po还是把电脑放在床边继续工作,一项项交差,坚强到护士都看不下去。 “护士几次看不过眼,问我到底要做到什么时候?我也只能笑着说:「做到没事为止吧。」” 原Po表示,其实自己也知道不应该这样逞强,并回忆道,自己小时候体弱多病,但妈妈工作忙,没办法请假照顾。 每当原Po生病,妈妈唯一能做的就是让原Po带病上学,叹气说:“生病就大完咩?不用读书咩?不用考试咩?”   原Po说,这句话不是恶意,却让自己从小就觉得生病是不该发生的事。 “我记得那些撑着身体去学校的早晨,路上风一吹都觉得冷,心里也冷。我姐很少生病,所以在我妈眼里,她「正常的」,我就是「麻烦的」。她没有不爱我,但她没时间心疼我。” 也因为这样的成长环境,原Po学会体谅妈妈,慢慢变得不敢喊累、不敢请假、不懂得示弱,更不懂得好好休息:“我把那句「生病就大完咩?」变成了对自己说的话。”   原Po坦言,看到身边同事因为轻微感冒请病假时,曾经无法理解,但也知道,那不是他们的问题,而是原Po把小时候那个没被照顾好的自己,硬生生塞进了一个“不能倒下”的大人身体里。 原Po感叹,如果小时候有妈妈安慰:“生病了没关系,你好好休息”,也许今天就比较懂得善待自己。   网友看完后纷纷留言: —「学会好好爱自己,生病了该休息就休息。」 —「原生家庭的伤害往往都是要用一辈子去治愈,好好爱自己。」 —「希望你善待自己,还有就是我其实很怕生病的同事去上班传染病毒然后所有人生病。你已经大了,要好好爱自己。」 —「带病还上班,简直就是自私……真的不要感觉自己很有责任心和同事老板会感激你,就算有一天公司没有你还是一样在运作,好好爱自己的身体。」 —「你公司不会感激你尽责,反而会说,干嘛带病毒回来传染其他人,你回来如果传染了几个人,办公室不用正常运作了,你带病上班只是感动了自己。」  ...

趣闻

新加坡开销大,在那里生活很Stress?新加坡这名男子用一种你意想不到的方法解决这个问题。 一名39岁的新加坡男子Shao Chun Chen在新加坡上班,但他却选择搬到泰国清迈住,然后每星期飞回新加坡上一天班。 根据《CNBC》及《泰国网》报道,他在新加坡国立大学(National University of Singapore)当兼职讲师,一星期只教3小时课,收入大概在2000到4000新币之间(约6,500-13,000马币)。   你肯定会好奇,他是新加坡公民,为什么不要直接住在新加坡,还要跑去泰国来回工作那么麻烦?他说,因为这样比较省钱,而且生活质量更好。 他原本是是一名全职雇员,此前在Google工作了14年,直至2024年2月被解雇,同年11月便和妻子搬到泰国清迈居住。 除了当Lecturer讲课赚钱,他也有其他收入来源。他多年来把一半收入用来投资,同时也在YouTube上传影片做教育内容。 那他在泰国过得怎么样?当然更好啦,不然也不会这么做。他透露,自从和妻子搬到清迈后,他们的生活质量好很多,不用再每天为钱和时间感到压力,也觉得没必要为人生做太多规划,生活过得更轻松了。   两夫妻住进豪华公寓,月租才11,400泰铢(约1,480马币),如果签订年租合同,每月价格只需7,600泰铢(约990马币),而新加坡的公寓月租则高达62,000泰铢(约8千马币)。 至于在泰国的生活开销,吃饭买东西也不贵,每月食物及生活用品花费约7,500-12,000泰铢(约970-1,550马币),每周五往返泰国新加坡的机票约6,300泰铢(约800马币)。 他坦言,很多外国人总说泰国生活成本高,但他却不这么认为。他吃本地食物、用本地药品、喝泰国啤酒,其实都很便宜。 虽然偶尔会因为工作不稳定、飞行疲劳而烦恼,但整体来说他非常满意现在的状态。   或许他的选择在你看来不是个好的抉择,但最重要的是找到一个让自己最舒服的生活方式。   你还可以阅读:生活费太高,新加坡人想搬到新山!网民:赚新币,花马币,当然咯! 照片来源: Must...

时事

公路杀手不是传说!大马平均每一天半就有1人在罗厘车轮下丧命!   根据《中国报》报道,大马道路安全研究院(MIROS)研究显示,相比市区道路、州际公路或联邦道路,高速公路上的罗厘车祸最容易造成重大伤害,尤其是在弯道发生碰撞时,后果更是难以想象。 罗厘司机超速驾驶、严重超载,加上车辆体积大、冲击力强,都是造成严重事故的关键原因!   道路安全活跃分子Datuk Mohd Hisam透露,过去六年,全国一共发生1457起涉及罗厘的致命车祸,相等于每2164分钟(约36小时)就有一起事故。除了这些令人痛心的案例,这些车祸还造成了473人重伤、1076人轻伤。 他指出罗厘车祸的伤害程度之所以会这么高,除了罗厘本身体积大之外,司机长时间工作也容易疲劳,反应不及,加上部分业者为节省成本,装载货物不均、超出负荷,甚至连最基本的维修都忽略。更有甚者,居然还使用翻新轮胎上路!   MIROS的研究也显示,2022年只有32%的公共交通与商用车辆业者有遵守《陆路交通业者安全与健康作业准则》(ICOP),显示出这个行业对“安全”仍抱着得过且过的态度,实在令人忧心。 每一位驾驶者都该保持警惕、在道路上尽量远离重型车辆,用行动守护自己和他人的生命。别让原本可以避免的悲剧,一再重演!   你还可以阅读:【又是罗里!】大马骑士等红灯被罗里撞,卷入车底当场身亡!(内附影片) 照片来源: 星洲日报 | 示意图 照片来源: Malaysia Traveller | 示意图 照片来源:...

趣闻

不少人在考试时会使用自己的“小撇步”来消除紧张或疲劳,其中最棒的方式之一就是驱风油!闻一闻醒脑提神,索一索舒筋活络~   最近,大马社交媒体上疯传一组考场照片,引发网友热议。从照片中可以看到,考生们的桌子上除了文具,还有各种“提神秘籍”,包括风油精、伤风膏等等,相当吸睛。   原来,这组照片是由大马北方大学(UUM)分享至Facebook的,官方甚至幽默询问:“考场上有很多人带着如意油、斧头标驱风油,为什么啊?” ▼原帖如下   这组照片不仅让人忍俊不禁,没想到学生们在应对考试压力还有各种“秘密武器”,网民纷纷留言: —「是不是他们的妈妈叫他们带进去考场,压力的时候擦一擦?如果是的话,那他们真孝顺~」 —「那味道能够让人平静下来。」 —「因为昨晚熬夜学习没睡,带风油去考场可以确保考试时不会睡着。」 —「在礼堂考试很头痛,很需要。」 —「可以缓解头痛和偏头痛,我理解那感受。」 —「弟弟妹妹们好压力啊,祝大家考试顺利。」 —「可以买这种耳环,不怕不见了。」   官方玩梗最为致命!祝所有考生考试顺利!记得带上你的“神器”,但别忘了带上信心哦~   你还可以阅读:【宁愿抄歌词都不肯好好学习!】考试时不会作答,大马学生『写满整面APT.歌词』,老师改到很绝望! 照片来源: Universiti Utara Malaysia (Official...

趣闻

网络帅哥所展示的人鱼线或8块腹肌,近乎是所有男生或健身佬梦寐以求的好身材。 惟这一身材的塑造需要付出许多精力和时间,坚持锻炼才能做到——不过,文内的小男生不费吹灰之力就拥有了,令人直呼羡慕! 据《重庆广电第1眼》和《星洲日报》报导,中国陕西西安一名7岁男孩日前因其腹肌的来由而出圈,引起关注。 男孩父亲柴先生表示,儿子当时得了流行性感冒,感冒咳嗽长达10天并未见好,所以一家人赶忙带他到医院就诊。   所幸医生表明,儿子状况并无大碍,只是需要时间恢复过来。不料在恢复的过程中,柴先生惊讶地发现,儿子竟然一路咳出了8块腹肌! 对此,柴先生指出,大约是因为孩子身型瘦小,咳嗽时才会让腹肌的线条更为明显,而柴先生的说法也得到了医生的进一步佐证与解释。 医生强调,这一现象的发生是由于咳嗽时肌肉会收缩,再加上柴先生儿子本身可能就拥有一定的肌肉基础,才能使肌肉更为突出。 面对7岁男孩如此轻松拥有了人人艳羡的腹肌一事,大批热爱健身的网友可谓是心酸极了,直呼自己规律健身居然还输给了小孩,实在丢脸。   ▼相关影片 影片来源:重庆广电第1眼 | 微博   感冒咳嗽本就让人痛苦,想要健身的大家可千万不要为了腹肌把自己弄生病了! 你又怎么看待这一事件呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:【真是人不如兔❗】男子放任宠物兔兔挖土,3年后竟练出6块腹肌!???(内附影片) 照片来源: 123RF丨示意图 照片来源: 重庆广电第1眼 |...

时事

相信生活在大马的人们肯定都有过一个问题,那就是“等下要吃什么”。奈何美食太多,光是选择上就足以让人头痛。 所以,再加上学习、生活还有工作方面的决策的话,脑袋这颗CPU就要烧坏了……那你又是否想过如何解决这一烦恼? 据《CTWANT》报导,日本一名男子喜多(Go Kita)就因其应对选择困难窘境的方法而引起了热议。 报导引述日媒电视台之内容指出,喜多在15年前踏入社会后,才发现工作中的需要做出的决策多到令他疲惫不堪。   为了减少做出选择期间所消耗的精神成本,喜多决定实施“无决策生活”。喜多指出,他这是受到了日本棒球明星铃木一郎习惯的启发,惊觉人类原来可以固定的日常安排、饮食,来增强专注力。 于是乎,他也为自己制定了固定的例行安排,如早餐永远是坚果搭配拉面、午餐是鸡胸肉、晚餐是豆芽炒猪肉。 另外,为了补充身体所需,他不仅会规定自己每日需要服用固定剂量的营养补充剂,在衣着打扮上也一直都是同款的衬衫和裤子——就连日常细节的剪指甲等小事都定在了每周的固定日子去进行! 这样的生活一坚持就是15年,对此,喜多表示自己受益良多——在减少精神负担之余,使得思路清晰之余,也提升了工作效率。   有时候动脑远比消耗体力还累,所以简化生活少做决定也是不错的选择了~ 你又怎么看待这一事件呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:【做决定真的好难!】患有选择困难症的大马女生都会面对这10种烦恼! 照片来源: 123rf | 示意图 照片来源: 宅宅新闻 – 卡卡洛普 照片来源:...

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当出生在印度一个传统又保守的小村庄,丈夫又去世独留她与未出生的女儿,她应该怎么做才能安全抚养孩子长大? 在印度Tamil Nadu的一个小村庄里,20岁的Petchiammal嫁给了一名男子,没想到新婚才15天,对方就心脏病发突然离世。雪上加霜的是,Petchiammal发现自己已经怀孕了。 作为一名单亲妈妈,她在印度受尽委屈,但为了养大女儿Shanmugasundari,她生产后还是扛起了一家之主的责任,去到了一家炭厂工作。   根据《Times of India》报道指出,身为女性的Petchiammal,在印度社会处处受限。某天,她步行前往工厂上班时,竟遭一名货车司机拦下。 对方停下车后,企图强行将她拖上车,她拼命反抗,对方最终在辱骂她一番后驾车扬长而去。然而,这场惊魂未定的经历,却让她整天工作时都心有余悸。 隔天,她毅然剪去一头长发,换上男装,从此以男子Muthu的身份生活,只为了能更安全地工作,并守护女儿平安长大。   Petchiammal“变身”为Muthu后,便开始在Thoothukudi的一家餐馆工作。几年后,她搬到Chennai生活,三年后再带着当时10岁的女儿回到Thoothukudi一处名为Kattunaickkanpatti的小乡村。 从那以后,身边再也没有人发现她其实是女扮男装。甚至连亲生女儿,也是在7岁时才知道妈妈一直以男性身份生活,且这场伪装,一坚持就是37年! 后来,Muthu来到一家农场工作。凭借熟练使用铲子、斧头等工具的能力,她很快获得了身边人的认可与尊重。大家经常找她帮忙工作,从未有人怀疑过她的真实身份。   当被问及想不想念作为一名女子生活时,她坦言作为一名寡妇,想要独自抚养女儿长大,印度社会并没有给她任何安全保障,因此她女扮男装是为了生存,更是为了抚养女儿。 如今,Muthu的女儿Shanmugasundari在附近村庄经营一家杂货店。她们的生活逐渐归于平静。 Shanmugasundari在接受采访时说道: “一路走来,生活始终都是一场战斗。我的母亲非常坚强,她从不向我索取任何东西。独立与自尊,是她身上最可贵的品质。”   为了抚养女儿长大,她隐藏了自己的性别长达37年,母爱果然很伟大!   你还可以阅读:【帮助她度过难关💪】乳癌末期妈妈卖蛋糕筹医药费,李宗伟订600盒支持! 照片来源:...

时事

2026年森美兰州选即将来临,相关候选人们这期间也为了竞选事宜到处奔波。 日前,希盟(Pakatan Harapan)的N.28 Kota州议席候选人Allif Ibrahim因连续两周没时间陪伴孩子,日前在跟孩子进行视讯通话后,当场泪崩。 此事被一名经常在Threads分享与Allif Ibrahim竞选行程和动态的用户Farid El-Amin分享出来,引起网民的热议。   从照片可见,当时Allif正掩面痛哭,旁边另一名男子则在轻拍安慰他。 Farid在帖文指出,Allif是在接到孩子们的视讯来电后,情绪失控泪崩,因为他已经两个星期没能陪他们玩耍。 “让我们一起祈祷吧,愿Ustaz Allif Ibrahim获得胜利,继续为Kota州选区的人民服务。”   网民看后,留言两极化。有人对Allif的处境表示同情,但更多人调侃这一画面。 -「愿真主赐福于每一份努力与牺牲,愿候选人取得胜利。」 -「太可怜了……为了他好,大家千万不要投给他。这样他输了,就可以回家陪孩子了。」 -「大家一起支持其他政党吧,这样他就能把所有时间都留给家人,让我们来帮帮他。」 -「好伤心啊……请Kota的选民帮帮这位Ustaz的家人,投给其他候选人吧,别让这位父亲和孩子再分开五年了。」   你对此事有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【只是想要解解馋!】买了3盒猫山王却带不上飞机,女子在KLIA1伤心爆哭!...

时事

从小养成好习惯,不仅能塑造好性格,也能让一个人变得更有自律和有担当。 根据《星洲日报》报道,大马一名母亲从小就训练儿子学习做饭和做家务,希望能培养孩子的责任感,同时养成整洁、有条理及注重卫生的生活习惯。 她将孩子在厨房里帮忙做饭和分担家务的影片分享到TikTok,写道:“男人养成记”,引起网民的热议。   从影片可见,这名男孩小小年纪就会用刀切食材、下厨烹饪,还会用刷子清理水槽,保持厨房整洁。 此外,他也会做其他家务,如洗衣服、晒衣服、收衣服、整理家里物品等。 有趣的是,他因身高不够高,经常需要站在一个小凳子上做事。   该母亲随后在留言区透露,儿子目前年仅5岁,平时喜欢看她做饭,因此她便开始让孩子参与厨房工作,并在孩子3岁时训练他学习使用刀具。   许多网民看了之后,纷纷留言称赞男孩小小年纪就勤劳又能干,还懂得主动分担家务。 也有许多人称赞母亲的教育方式,认为她从小培养孩子的责任感,有助于孩子长大后成为独立且有担当的人。 更有人开玩笑表示,想先“预定”男孩为未来女婿。 ▼相关影片 @housewifequinn #raisingkids #anaklelaki #anaksoleh ♬ original sound – BEAST EDITS...

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巴生日前发生一起令人心碎的狗狗死亡事件,一只名叫“Rocky”的狗狗,疑因被指咬伤小孩,遭到一群男子套颈围捕,狗狗不幸命丧现场。 视频曝光后在网络上疯传并引发公愤,网民纷纷质疑涉及者涉嫌“虐狗私刑”。 根据《中国报》报道,巴生皇城市政厅回应,是因为狗主情绪失控不断拉扯,导致套绳越勒越紧,捉狗员难以为该狗松解,狗狗最终不幸丧命。   现场约3分钟的影片在Facebook和Instagram疯传,画面中可见,戴着白色手套的男子拴住狗狗,身后还站着一群人。 为了救回爱犬,狗主不断要求对方放狗,甚至双膝跪地苦苦哀求,但对方未有理会。 发帖的原PO指出,据传现场抓狗的人士并非地方政府执法人员,而是指控Rocky“咬伤了一名小孩”后擅自采取行动。 原PO强调: “就算狗狗真的咬伤了人,正确的做法也应该是向地方当局或有关部门举报,让执法人员依法处理,而不是动用私刑。” 为了替Rocky讨回公道,原PO也在网络上附上了报警与马来西亚兽医局(DVS)的投诉范本,呼吁知情者及网民向警方和兽医局投报,要求彻查这起案件。   根据狗主向警方投报的资料,这起事件于7月29日晚上约10时50分,发生在巴生Taman Teluk Gedung Indah。 当时她在家门前发现一群人聚集,手里拿着类似捕捉流浪狗的绳索。 由于现场未见市政厅执法人员陪同,她一开始未联想到这群人是在捕捉狗狗,但她越想越担心,狗狗并没有拴绳,于是她在住宅区范围搜寻狗狗,后来回到屋子前方才发现Rocky已被紧紧套住颈部。 期间,狗主和孩子苦苦哀求对方放了狗狗,但对方置若罔闻。 狗主也透露,事后有数名邻居告诉她,Rocky在被套上绳索之前,疑似曾被人用铁条击打头部,惟狗主本人未亲眼目睹。 最终,Rocky在挣扎与僵持中不幸断气。   针对此事,巴生皇城市政厅否认故意勒死狗狗的说法。 根据《Kosmo!》报道,巴生皇城市政厅澄清,当时是接获居民投诉野狗泛滥后开展的正式抓捕行动,且使用的是符合标准、以动物福祉为先的“套索”(Loop)工具,当晚共抓获12只野狗。 市政厅指出,他们在执法时遭到一群人阻挠,其中一人行为激进,不仅亮刀企图割断套索,甚至威胁“不放狗就自残”。...

生活

公积金(EPF)存款接近RM100万,很多人可能觉得退休生活稳稳了,但一名48岁男子却表示,他担心的不是钱不够,而是退休后无法维持目前的生活水平。 根据Weirdkaya报道,理财顾问Zahran在Threads分享,这名男子是一名部门主管,月入约RM22,000。拥有房子、3辆SUV,并承担5名孩子在私立大学的学费。   截至2026年3月1日,男子的EPF存款达到RM931,775。其中超过RM917,000在退休账户(Retirement Account)。理财顾问Zahran原本认为男子的退休准备已经相当充足时,男子却说: “我不是担心EPF不够,我担心的是退休后,这笔钱无法维持现在的生活。” 男子透露,退休后还需要负担房贷、车子、父母开销、孩子教育、医疗以及旅游费用。   【退休后每个月还需要近RM1万】 Zahran估算,如果要维持目前的生活水平,男子退休后每个月可能还需要接近RM10,000生活费。即使把预算降低到RM8,000,一年也要花RM96,000。 这个数字还没有算未来通货膨胀、医疗费上涨,以及继续帮助孩子的额外支出。 Zahran提醒,退休规划不能只看存了多少钱,更重要的是计算这些钱能支撑多久。   【理财投资能增加退休保障?网友意见两极】 他向男子介绍EPF会员投资计划(i Invest)。他解释,投资的目的并不是单纯追求更高回酬,而是在退休规划上增加更多选择。 但他提醒i Invest涉及市场风险,回酬并不是保证的,投资者也可能因为市场表现或基金选择而面对亏损。 不少网民对此也提出不同看法。有人分享自己投资EPF相关基金后的经历,表示曾亏损RM15,000,因此对把EPF资金拿去投资更加谨慎;有人说自己的投资一年后价值跌了8%,后悔把钱转出EPF。 有网民则认为退休后应该调整生活方式,不一定要维持现在的消费水平。   退休准备不只是看存多少钱,还要管理退休后的生活开销。如果每个月开销很高,有RM100万退休金也不够花。   你还可以阅读:55岁妈妈想退休,26岁女儿不同意!“不可以,帮我买房先!”...

时事

根据怡保警区主任Muhammah Najib Bin Hamzah发布的文告,2026年7月30日晚上约9点10分,警方接获投报,指在霹雳州怡保一间住宅里发现3人昏迷不醒。 经警方调查,证实3名死者为一名本地46岁女子,和其分别为12岁和11岁的女儿。 3人的遗体被发现倒卧在住家的其中一间房间,警方也在房内发现一个相信装有木炭燃烧后残留物的容器。   根据警方科学鉴证组及法医的初步检查,死者身上并无任何伤痕,也没有发现涉及刑事成分的迹象,因此案件暂列为猝死案。 警方将展开进一步调查,以查明事件肇因。3人的遗体将于近日(7月31日)进行解剖,以协助调查工作。 同时,警方呼吁民众在调查结果出炉之前,别做任何猜测或散播未经证实的消息。   给生命一个机会!请拨打以下号码求救: – 心灵扶助协会 Befrienders(24小时):03-7627 2929 / 03-7956 8145 – 马来西亚生命线协会 Life Line Association:011-3157...

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备受瞩目的MIHAS Awards 2026正式回归!作为全球清真产业最具声望的荣誉之一,MIHAS Awards旨表彰推动全球清真经济发展过程中展现卓越表现、创新实力及行业领导力的参展企业。马来西亚对外贸易发展机构(MATRADE)现已开放报名,并呼吁符合资格的参展商把握机会提交申请。 奖项申请已于2026年7月开放,并将于2026年8月10日截止。该奖项将表扬参加MIHAS 2026的优秀参展企业,肯定他们在业务增长、产品与服务卓越表现、创新、永续发展及数码转型等方面所取得的杰出成就,同时持续推动全球清真产业的发展。 2026年大会将颁发15个奖项,涵盖三大旗舰类别,体现MIHAS致力于表扬不断发展的清真商业生态系统中的卓越企业: MIHAS卓越奖(MIHAS Excellence Awards):表扬在产品卓越奖(Product Excellence)、服务卓越奖(Service Excellence)及新锐之星奖(Emerging Star)类别中表现突出的企业。 MIHAS创新、永续与数码化奖(MIHAS Innovation, Sustainability & Digitalisation Awards):表扬成功运用人工智能(AI)、物联网(IoT)、区块链及其他数码科技,推动创新、提升营运效率、落实永续发展及促进长期业务增长的企业。 WiEX @ MIHAS(Anugerah Wira Ekonomi...

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巴生河畔留驻六百年山海交融印记,峇峇娘惹烟火续写中马绵长情谊;继新加坡、澳门多站文化盛会后,微博国际化文化IP再度扬帆南洋,共赴马来西亚文明之约。 2026年8月1日,由微博主办的2026微博文化交流之夜马来西亚站,将在吉隆坡IDEA LIVE ARENA盛大启幕。活动以多元文化为纽带,以双向共创诠释文明互鉴。 作为微博重磅打造的国际化文化品牌IP,微博文化交流之夜已先后落地泰国、新加坡、中国澳门多地,汇聚全球文体娱乐、前沿科技、政商学界140余位重磅嘉宾,累计斩获超60亿话题阅读量、270个全网热搜,收获全球210余家媒体发布超千篇相关报道,成为中国文化出海、海内外文明平等对话的核心传播窗口。   本次马来西亚站落地吉隆坡,深度扎根马中数百年人文联结,在过往成熟活动模式之上拓宽文化交流边界,升级线下沉浸式参与体验。 相较往届场次,马来西亚站以「丝韵永续和合共生」为内核,立足马中同源文化底色,打破单向文化展演的边界。 汇聚两国演艺名家、文艺创作者与文化同行者,消解文化距离感,让到场来宾沉浸式感受马中多元文明共生的独特魅力。 盛典现场将带来多重精彩内容,星光红毯、特色舞台表演、荣誉颁奖一一登场。8月1日14:00-16:00开放红毯互动时段,19:30正式开启马中文化交流颁奖盛典。   在 Instagram 查看这篇帖子   NOODOU (@noodoumy) 分享的帖子   本次盛会汇聚海内外多位艺人,包括黄宗泽、任嘉伦、王以太、李鑫一、李晨、李佳薇、李铭忠、梁愉苓、等影视、音乐嘉宾悉数亮相红毯,共同见证两地文化交融时刻。 晚会特设特色串场表演,机器人与书法大师跨界同台,以笔墨承载马中绵长情谊;歌手李鑫一登台演绎古风流行曲目《一念》,旋律依托书信情愫铺展,娓娓道出马中两地相隔千里却割舍不断的亲缘羁绊。 ▼艺人ID   在...

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距离《30同行《还活着,就是奇迹》KK Wong毛啦啦又开骚》 演出进入最后倒数,KK Wong终于揭开阵容的神秘面纱,正式公布压轴嘉宾阵容—— 蒋珮珮、陈嘉荣及Rickman谢承伟。 这三个人不仅是他人生不同阶段的重要见证者, 更二话不说义气相挺,为这场30周年演出站台,不过谈到票房,KK Wong还是忍不住坦言: “压力真的很大!”   三位嘉宾,三段人生故事 出道30年的KK Wong,在娱乐圈累积了不少好人缘,当要筹备演出时,他脑海里第一时间浮现的,就是蒋珮珮、陈嘉荣和Rickman谢承伟三人。 他表示,这场演出除了想感谢一路支持自己的粉丝,更希望透过三位嘉宾,以「旁观者」 的角度,说出他们眼中的KK Wong,让观众认识舞台下那个真实的自己。   陈嘉荣化身「判官」现场审判KK Wong KK Wong与陈嘉荣因988电台结缘,当年陈嘉荣担任电台高层,两人一路共事至今, 见证彼此成长。这次,KK Wong特别为他安排「判官」角色,准备在舞台上毫不留情「审判」自己,因此观众可以期待两人的精彩交锋。  ...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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