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All posts tagged "猪头"

时事

疑因商业纠纷,两名大马男子竟然把两个猪头放在一名马来小贩的档口厨具上,结果作案过程全被闭路电视拍了下来,画面在网上传开!   从社交媒体X用户@update11111上传的影片可见,当时2名男子在一个档口的厨具上摆了两个猪头,随后又拿出一个透明袋子,将疑似猪血的红色液体洒在Roti Canai的煎盘和摊位上。 其中一人后来再调整了一下猪头的位置,然后才离开。   不过,不到一分钟时间,他们又倒回来将猪头取走并离开。 许多巫裔网民看了影片后,在底下留言猜测这是一场商业纠纷,并指嫌犯干案全程都隔着塑料袋,不敢直接用手碰猪头,因此相信两人都不是华裔或印裔。   根据《中国报》和《Sinar Harian》报道,Kajang警区主任Naazron Abdul Yusof助理总监发文告证实了此案。 事情是于2024年10月11日晚上7点30分,在雪州Bandar Teknologi Kajang一间由一名18岁巫裔男子经营的Roti Canai(印度煎饼)档口发生。 “根据闭路电视画面,2名身穿黑衣并戴着红色和黑色头盔的男子闯入档口,将2只猪头放在摊位及煮食印度煎饼的厨具上。” Naazron Abdul Yusof指出,警方在接获档主的投报后,已于10月15日逮捕2名涉案的嫌犯,他们分别是35岁和51岁的本地男子。 警方目前援引刑事法典298条文(蓄意透过言语伤害他人宗教情感)和427(蓄意破坏)条文展开调查,两人的作案动机仍在调查中。 ▼相关影片 Kejadian...

趣闻

一束能看又能吃的花! 近日,中国一名女子遭闺蜜恶搞,在生日会上收到一束“猪头花”! 女子那又惊又喜的表情也因此广传于抖音上,让一众网友笑翻天。   从视频中可见,当时闺蜜捧着一束花走进会场,而这束花的中间竟插着一颗大大的猪头,猪嘴里还叼着一支玫瑰。     女子看见后立马被吓懵,犹豫了一下到底是要接还是不接后,最终默默选择收下。这一幕也让在场的宾客爆笑连连,纷纷拿出手机拍照。     这束“猪头花”也引起了网友热议! ▼“猪”你快乐~   ▼看了有点吓人!   ▼拿回家还可以煮来吃~   ▼应该买熟的,可以当场送当场吃!   ▼收到这种花,真的会怀疑人生~   ▼相关影片 影片来源:抖音|大象直播间  ...

时事

为了省钱省时间,不少女生都选择在超市买些盒装染发剂,然后回家自己染头发。 不料最近一名年轻妈妈在家自行染头发后,却对染发剂起了严重的过敏反应,头皮不仅上满是水泡,眼睛也肿得睁不开,最后只好被送院治疗。   根据Daily Mail报道,威尔士一名育有4名孩子的27岁年轻妈妈Leonie Dee,早前为了要改变造型,就买了2盒各4.79英镑(约RM27.45)的著名牌子染发剂,想把头顶染成蓝色,发尾染成紫色。 染发之前,Leonie按照说明对2种颜色的产品都进行了过敏测试,以确保不会出现不良反应。万万没想到,她在把上半部的头发染成深蓝色时,竟然出现了严重的过敏,随后被送去医院,住院36小时。   Leonie指出,她少女时期经常染发,一看到发根长出来就会再染过。自从她有了孩子后(分别是11岁、10岁、3岁和6个月大),她因为嫌麻烦,已经7年没染发。这次因为想要来点改变,就决定染头发。 由于她多年没染发,为了染出完美的发色,染发前非常认真地读了染发剂盒子里的说明书,并按照指示做了过敏测试,做了测试后没出现任何问题,才大面积把发尾染成紫色。 几天后,她用同样的方法把头发上半部的颜色染成蓝色。Leonie染完后隔天起来,发现颈部开始肿胀,于是在家吃了一些抗过敏药片成功让它稍微消退。   又过了一天,她起床时过敏症却更加严重了,发际线长满了大大的水泡,眼睛也肿得看不见东西。 她被紧急送往医院,在那里度过了36小时,接受类固醇、抗过敏药片和药膏的治疗,还输了液。   据悉,Leonie是当地当地一名全科医生的清洁工,她事发后说: “这真的很可怕,医生曾一度担心肿胀会转移到喉咙前部。” “我甚至询问医院如果把头发都剃掉会不会让情况好转,如果行的话,我已经做好了把头发都剃光的心理准备。”   “不过染料已经被吸收进我的头皮里了,所以除了等待水泡自行消退,已经别无办法了。”   她还说: “水泡不断地鼓起来,渗出蓝色染料。由于灯光会刺激她的眼睛,护士也不得不把我病床上方的灯关掉。我唯一能做的就是坐等它好起来。” 一直到出院的时候,Leonie的肿胀并没有完全消退,需要继续服用药物。...

时事

人长得不好看,经常免不了被人指指点点,但人长得太帅,好像也有错酱?! 根据Bangkok Post报道,泰国一名23岁就读泰国商会大学(University of the Thai Chamber of Commerce)的男生Nopparat Boonrat,不仅长相帅气,还是个阳光男孩。   他平时除了兼职当模特儿,还曾在过大学运动总会(FISU)举办的世界啦啦队比赛中夺下银牌殊荣,也担任过多位知名歌手的舞者,可说是舞蹈界的明日之星。   这名男大生在12月23日回到武里喃府拉汉赛县(Lahan Sai)的老家,期间和姑姑及其他亲友到当地吃饭,突然被一群陌生男子缠上。 当时,那伙人先是和他借打火机,接着又跑来讨酒喝,男生也都一一答应。万万没想到,他在起身上厕所时,那群人突然上前打他,甚至拿椅子朝他猛砸,直到对方失去意识才停手。 这名男生被袭击后伤势严重,连头骨都被打到破裂,目前虽然已经恢复意识,但仍需要住院一段时间接受治疗。   男生的姑姑指出,侄子要兼顾课业和舞蹈工作,生活相当忙碌,平时很少有时间回老家,所以根本不可能和当地人结怨,认为犯嫌嫉妒他长太帅才动手。 据报道,当地警方已经逮捕3名年龄20-23岁的涉案男子,详细经过仍待厘清。   太帅也遭罪!? 希望男生可以早日康复!  ...

时事

新年要到了,大部分人都会趁着新年前赶紧洗、剪、吹、染头发,为自己换个新造型。不过,有一名37岁的女子对染发剂过敏,自己动手染头发却肿成猪头! 照片来源:The Sun   根据Mirror报导,这名37岁女子叫Julie Yacoub,来自澳洲,从年轻时就开始有染发的习惯,之前到发廊染发都没啥问题。 照片来源:The Sun   直到22岁那一年,她在一家Salon染发,没想到出现了轻微的过敏反应。当时的她不以为意,认为是美发师用力按摩头部,不小心用指甲弄伤了头皮,因此让染发剂渗透到皮肤里。 照片来源:The Sun   从那以后,Julie就没有染过头发了。近日,她发现自己生了一些白头发,于是到商店买了一包棕色染发剂。 在染头发的过程中,她并没有感觉到任何不适。直到隔天,她的脖子出现红痕,并且发痒。Julie担心自己有过敏反应,就服用了抗组织胺药。 照片来源:The Sun   没想到情况渐渐严重,她的脸部甚至肿成猪头,眼睛还睁不开。除此之外,她的头皮出现疮和烧伤痕迹,又痛又痒,像被成千上万只蚂蚁咬一样。 cang 照片来源:The Sun   Julie的妈妈马上带她去看医生,经过检查后才发现原来她对染发剂中的其中一种化学物质——苯二胺(Paraphenylenediamine,...

时事

男友突然鬼鬼祟祟地对着电话偷笑,只要一逮到机会,女生就会迅速地用斜眼“扫描”一下,看他到底在干什么坏事!话说回来,许多男友非常避忌对方查手机,更何况是为此而光明正大地兴师问罪! 根据腾讯网报导,早前,泰国一名女子因翻查Tomboy男友手机不果,竟然被对方爆打成“猪头”! 照片来源:Facebook 照片来源:Facebook   从闭路电视画面可见,男友一人坐在公寓停车场,而女子随后出现,开始抓着他的手,和他说话。据悉,她和男友说,如果对方有什么不能说的秘密,那就分开住吧! 不料,男友却赏了女子一巴掌,还大力推开她!女友被打后,也不满地还了他一巴。 过后,男友竟然拿起头盔,狠狠地向女友头上打去!暴怒的男友随后不只没收手,还继续拉头发、撞墙、踢脸,样样都来几下,和女友扭打成一团! 照片来源:Facebook   期间,一名路人过来劝架,却被男友警告别多管闲事!男子对女子拳打脚踢约1分钟,把她打倒在地后,还朝着她的脸多踩了几脚! 照片来源:Facebook   在第二个视频里,女友已痛得坐在停车场的阶梯上。眼看就要骑摩托车离开的男友经过她身边时,竟然还不忘继续与她拉拉扯扯,像是要把她带走。 照片来源:Facebook   有路人试图阻止男友的恶行,但他看起来依然非常嚣张,想把在求救的女友拉回来。幸好过后一名大胆的女子出现,才得以阻止男友继续纠缠她。 照片来源:Facebook   事发后,女子家人报警处理此事。女子哥哥也透露,妹妹被男友打到进院,连饭都吃不到,而且这7年的感情竟然换来这样的结果! 照片来源:Facebook   女方的妈妈还说,本来要求男朋友赔偿100,000泰铢(约RM12K),但最后对方只答应赔50,000泰铢。现在,女方的家人只希望这名男友能受到法律的制裁,还受害者一个公道。 照片来源:腾讯网...

时事

“Eh,做么你眼睛最近那么大的?是不是去韩国整容料叻?” 众所周知,韩国向来以整容闻名。近年来,大家也纷纷往那里整容。那里的医生们医术高明,只要你想变成谁都没有问题! 当然啦,爱美还是需要付出的咯~ 整容本来就是手术的一部分,需要时间来复原,可惜这些“单纯”的内地游客却没想到后果,而惹出了这场大笑话。究竟是怎么回事呢? 照片来源:SBS   根据苹果即时指出,有3位内地妇女不能顺利出境,而被迫在停留在飞机场上,瞬间她们成了大家的焦点……不过相信你看了照片后,应该就会明白为什么她们不允许出关了~ 这3位妇女的脸看起来不寻常,各个头上还裹着纱布,脸都肿到像猪头一样。 她们整容后的脸和护照上的照片不相同,手上还握着护照,但就是不能出境。官员当时无法确认身份,所以3人就只能乖乖坐在那里等官员到移民厅进行审核身份程序。 照片来源:今日新闻   这些照片在短短时间就已经被网友疯传!大家纷纷留下了不同的说法,不过反应还真的很好笑!有些网民还说:“肿得这么厉害,想必应该连妈妈都认不得你了吧!”、还有人留言:“韩国就这点不好,既然知道自己整容出口,干嘛不搞个瞳孔识別”、甚至还有人说:“那天从金浦机场回来边上就坐了两个,太嚇人了” (原谅小编忍不住笑了!) 还有一位网民还说:“下次如果要到韩国整容,就应该好好做安排,并考虑恢复期,以免发生类似的丑事! 照片来源:Fashpow   小编只是很好奇,难道就要等到她们的脸消肿了,才能出境吗?那是要等多长时间呢~ 女人们,如果你有打算要到韩国整容,那记得一定要做好准备功夫咯!   你还可以阅读:【减肥就是我的命!】大马女生之所以会减肥,全因这7个原因造成的!

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时事

民主行动党全国副主席谢瑞詹在Facebook发文,直言现在不是讨论解散国会或换政府的时候。 他在帖文中语重心长地呼吁前首相敦马哈迪,不要为了权力,把国家和下一代的未来当赌注。   谢瑞詹指出,当前世界局势紧张,国际环境风高浪急,我国自然也无法置身事外。 他强调,人民目前最想要的是一个稳定的政府,不是一场仓促的大选。希望某些“有心人”不要因为心中不甘、嫉妒和争权心切,喊话要解散国会。   ▼原文内容: 「我们的首相拿督斯里安华今日提呈了第十三大马计划,这是涵盖2026年至2030年的国家五年发展蓝图。我们也正紧张地等待美国总统特朗普将会征收的关税。 世界正面临种种挑战,包括贸易战和军事冲突。我们最近看到的,就有泰国与柬埔寨之间的纷争。 马来西亚同样无法幸免,也受到这些全球不稳定局势(global headwinds)的冲击。在这种时候,我们需要一个稳定的政府,以及一个能带领国家航船穿越风暴与巨浪的领航人。 然而,就因为心怀嫉妒与仇恨,还有对权力的贪欲,竟然有人提出要解散国会的挑战。 恕我直言,这种提议简直荒谬! 大多数人民现在并不想要大选,他们只想要一个稳定的政府。选举迟早会来,到时自然会举行,但现在不是时候,连国会的完整任期都还没到呢! 拜托了,敦马哈迪,您的时代已经过去了。我们依然尊敬您,但现在是时候让别人来领导这个国家。 请不要为了让某些只顾自己私利的政治人物如愿,就拿我们和我们孩子的未来来做赌注。」   世界很乱,马来西亚更不能乱。国家现在需要的是前进,不是倒带。   你还可以阅读:安华点名敦马两个儿子交代财富,“解释不到就把钱归还政府!”(内附影片) 照片来源: NST 照片来源: Malay...

时事

称是为了筹钱举办婚礼,一名男子竟然“出卖”女友的身体多达17次,每次收费RM130! 根据《Sinar Harian》报道,印尼Bekasi一名26岁男子K,以“想结婚但没钱”为由哄骗25岁的女友DAA,让女友去卖身挣钱。 他通过交友APP安排女友进行性交易,每次收费约50万印尼盾(约RM130)。   当地警方指出,两人仅相识6个月,而女方是在2个月前开始被迫参与此事。只要女友不配合,就会被嫌犯以语言威胁和虐打。 因无法忍受持续的虐待,女友最终鼓起勇气到警局报案。   警方随后在Kalimalang一间酒店逮捕K,在现场起获了手机及交友APP聊天记录作为证据。 警方目前援引印尼《刑事法典》第352条和/或第296条(伤害他人及协助卖淫)调查,罪成者最高可被判监禁1年4个月。   为了钱连这种事都干得出来,简直不是人。   你还可以阅读:【吸引了不少男人前来?】7名巫裔男子在Flat楼里穿女装,遭宗教局找上门逮捕! 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 光明日报

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多亏了一名英勇的送餐员挺身而出,一只受困在火灾现场的猫咪被救了出来,并成功被救活! 根据《Mothership》报道,此事是于2025年7月21日,在泰国曼谷Nonthaburi府里一栋公寓的2楼单位发生,事发影片随后在网上疯传。   据了解,事发时猫咪的主人不在家,相信是外出公干。 当时,一名外送员,也是一名志愿消防员,奋不顾身冲入火海,将受困在屋内的一只灰色猫咪救出。   送餐员抱着那只猫咪冲到楼下后,把已昏迷的猫咪放在停车场空地上,然后赶紧跪在路边按压猫咪的胸口以实施CPR(心肺复苏术),不久后成功找回猫咪的脉搏。   消防员接着也使用氧气瓶和呼吸器,帮助猫咪恢复呼吸。   后来,该送货员跟随另一名骑着摩托车的消防员,一起将猫咪送到兽医诊所救治。   后来,一名自称是该送餐员的男子在网友发布的影片下留言更新猫咪的状况,表示它已经在医生那里,目前安全。   此外,送餐员也在自己的TikTok账号转发事发影片,写道: “每一秒对我来说都非常珍贵。无论是人类或者动物,所有生命都必须优先拯救。” ▼相关影片 @park_park1669 🔥วินาทีระทึก🔥หนุ่มฮีโร่กู้ภัย4ขา อุ้มน้องแมวสำลักควัน”หมดสติ”ผ่ากองไฟและกลุ่มควัน.เพื่อเยื้องชีวิต และ CPR ต่อเนื่อง เหตุเกิดคอนโดดังย่านถนนกรุงเทพฯ-นนท์...

时事

以后退休,你可能不能一次过把EPF里的钱全部提出来了!政府正考虑推出新的机制,让人民在退休后每个月像“领薪水”一样,分期领取养老金。 New Straits Times报道指出,根据《第13大马计划》报告,政府有意改革雇员公积金(EPF)制度,目标是确保退休后的你,不至于一次过提光储蓄后花光,保障晚年生活。   📌怎么改? 政府计划将EPF缴纳的储蓄分成两个部分: 可提取储蓄:会员可以在退休后提取一部分 每月养老金:剩下的钱将转换为每月发放的退休金,类似生活费 换句话说,就是不让你一次过把所有钱领走,而是让你分期慢慢花。   📌为什么要这样改? 因为现在的制度是,你55岁退休后,可以一次性提光所有EPF存款。问题是,很多人一提完就花光了,后半生缺乏保障。 政府担心大家“退休不保”,于是打算引入每月发养老金的模式,让大家退休后还有稳定现金流,不至于老年贫困。   这项措施对有理财习惯的人可能没差,但对不少“领完就花光”的人来说,是个保护措施。 目前还在探讨阶段,具体怎么执行、从什么时候开始,还有待官方进一步公布。   你还可以阅读:“现在的24%根本不够养老!”华研建议EPF缴纳率『增加到30%』! 照片来源: New Straits Times 照片来源:...

时事

因嫌弃一名前来帮餐厅拍宣传影片的女网红不够红,一名男主厨失去了一切!   根据《Daily Mail》报道,美国旧金山(San Francisco)一名TikTok网红Karla Marcotte日前上传一支影片,指她原本受邀与餐厅Kis Cafe合作,拍摄宣传影片,结果却因被主厨Luke Sung嫌弃粉丝量(当时约15,000人)太少,拒绝让她和丈夫免费用餐的事发经过。   她说,事发当天,她提前出发去餐厅,并约好跟丈夫随后在那里碰面。她满心期待来到餐厅,在和接待人员简单交流后,便开始在餐厅内拍摄。 期间,她却听见主厨Luke Sung和接待人员之间的对话,Luke Sung批评她的粉丝数量少,还训斥接待人员为何邀请她。   随后,当Karla Marcotte和Luke Sung正式面对面交谈时,Luke Sung直接表示她粉丝太少,还说她的粉丝群不是他想要吸引的人群,似乎意指她的粉丝付不起餐厅费用。 他随后开始炫耀自己的成就,还表示自己的女儿粉丝数量比她多,称Karla Marcotte还没到“那个Level”。 Karla Marcotte的丈夫随后准时抵达,但两人最终没在那里用餐就直接走了。她也提到,自己当时是哭着离开餐厅的。   尽管Karla...

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大部分打工仔一定都有个梦想,那就是早日实现财富自由,这样才能真正夺回人生的自由! 不过,美国一位50岁的Uncle却向大家展示了财富自由后的生活,无所事事的他表示这是他一生追逐的梦想,但现在真的实现后他却迷茫了。   据《南洋商报》转述Uncle发布于Reddit的贴文指出,他在15年前创办自己的公司,经过这么多年的努力,终于实现财富自由,年收入高达60万美金(约RM255万)。 然而,当生意步入正轨后,他却觉得很无聊,有时甚至数星期、数月都无所事事,让他觉得很伤心。 他表示,自己最大的问题就是没有事情可做,就算自己很喜欢旅行,也找不到朋友陪他一起旅游,因为他们都有各自的工作和生活需要烦恼,而孩子们则还需要上学,他不能说走就走。   于是,Uncle只能一直辗转于各个兴趣中,重复性地学习、沉迷,然后失去兴趣。虽然对于自己现在的处境感到感恩,同时他又觉得这像是一个“诅咒”,因为他真的太无聊了! 就算他跟身边的朋友抱怨,也只会引来朋友的责骂,毕竟大家都很想和他交换位置。有时,他甚至会产生冲动,想把所有一切推翻重来,只为了找回当初的激情和方向感。   网友看完Uncle的贴文,纷纷为他出谋献策,有的让他多陪伴孩子,更有人表示他可以利用自己的资源帮助有需要的人。 —「多参与孩子的生活,去学校帮忙、安排亲子活动、一起规划可以做的事情。你只有一次参与他们长大的机会,错过了就回不去了。」 —「我建议你可以考虑去做志愿者,不是偶尔去一次,而是找一个慈善机构,让自己可以每周固定去三天之类的。这样不仅能帮你建立人际关系,也可能会为你找到喜欢的生活方式。」 —「听起来你可能需要重新做点什么。有些人天生就喜欢创造和建立,或许你可以考虑开启一个全新的事业,或者去指导一些还没那么成功、但有潜力的人。」 —「有很多住在安养院的老人家恨不得有人能陪他们下一盘棋,食物银行(Food Banks)需要人手帮忙,不然你也可以主持戒酒互助会(AA),去支持那些在挣扎中的人。如果你拥有了无限的时间和金钱却感到无聊,那这就是想象力的问题,你可以做的事情,比你现在想象的还要多得多。」   所幸Uncle认真看完网友的留言后,也找到了自己目前可以做到的事! 不过,Uncle如果不需要这么多钱,其实可以捐出来给我们的。👉👈   你还可以阅读:【一辈子不用愁了~】因节目中一句话爆红,“真香哥”仅靠版权费就『实现财富自由』!?(内附影片) 照片来源: iStock |...

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 好康等着您!双威金字塔(Sunway Pyramid)为您带来一场全新的味蕾盛宴!全新打造的美食地标Terrace @ Boulevard 正式开放,占地三层、总面积达3万平方英尺,诚邀您前来探索! 该美食天堂距离标志性的狮头雕像仅数步之遥,前身为熟悉的 Blue Cube,如今焕然一新,坐落于商场底层,紧邻新班底大道(NPE),交通便捷。无论是寻找下一顿佳肴、与亲友欢聚,或是拍出吸睛打卡照,这里都是绝佳去处! Terrace @ Boulevard精心汇聚一系列别具一格的餐厅与咖啡馆,从咸香美味的主食到诱人馋嘴的甜点,应有尽有,满足各种口味。   双威广场集团高级总经理 Jason Chin 表示:“我们非常荣幸地推出 Terrace @ Boulevard 。这一标志性全新美食区,将为双威金字塔餐饮格局注入新动力。如今,餐饮已不仅仅关乎美食,而更在于体验和生活方式。在标志性的狮头雕塑映衬下,全新餐饮区营造出独一无二的氛围,重新诠释了外出用餐的含义。” 他补充道:“Terrace @ Boulevard的启用不仅显著丰富了我们的餐饮阵容,更有望将整体选择扩展至超过200 家多元化餐饮选择。从适合轻松聚会的温馨咖啡馆,到呈献地道国际美食的特色餐厅,这一精心策划的组合,让双威金字塔跃升为真正的沉浸式美食体验目的地。”...

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全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准,推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策,不仅带给折叠屏用户更多保障,更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出,提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位,也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止,唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机,折叠屏体验从此完美无瑕!   终结折叠屏维修忧虑,购机再无后顾之忧! 折叠屏手机日益普及之际,想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而,消费者在心动之余,始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出,折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600,外屏也需约RM600,令人为之却步。 因此,完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑,并以坚定承诺给予用户信心:凡购买HONOR Magic V5的两年内,若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷,均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措,彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑,让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。   自购机日起的1年内,若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏,1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务,仅需支付RM60的人工服务费,便能告别碎屏烦恼。 同时,HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题,例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障,让用户对产品的品质充满信心,尽享科技带来的乐趣。   HONOR全国14家服务中心售后服务升级,等候时间再缩短!...

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若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么,或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报,强烈地申诉“我累了!” 不妨好好回想一下,是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒?明明脑海中刚浮现一个想法,却如昙花一现,闪现瞬间就一片空白? 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知,已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态,被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中,思维模糊,生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”,而是彻底”燃油耗尽”,身体枯竭的表现。   马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解,但大脑疲劳却常常挥之不去,甚至不断加剧。 最大的问题是,大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内,它会导致记忆力减退,让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负,可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒,在交谈时频频走神,因为你根本无法集中精神和专注力! 这样的情况若不及时控制,甚至置之不理,将会加剧大脑疲劳的影响,从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。   LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出:“最先受到影响的就是心理健康,比如你可能会感到焦虑,并且情况越来越严重,抗压能力也开始变差,难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化,久而久之将会影响整体的健康机能,免疫系统功能也会持续减弱,让你更容易生病。” 此外,她进一步指出,由于大脑和肠道紧密相连,消化也会跟着受到影响,可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致,而是现代人“时刻在线”(24小时网络上线)的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。   以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施: #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”,人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕,直到睡前的屏幕蓝光,我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态,但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态?先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间(screen-free time)开始,改掉时下极其普遍的“手机捞饭”(边看手机边吃饭)不良习惯,让大脑拥有休息或彻底放松的时间,接着,养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕,原理电子设备的习惯。  ...

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一个人住也不怕, 因为我有它! #SamsungGalaxyS25 #GeminiLive #AI生活助手

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准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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