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All posts tagged "激活"

生活

在这个日新月异的时代,人们的消费习惯经历着巨大改变,进而衍生出多元化的支付方式,让我们的生活变得更方便。 不过,在这份便利之下,学会合理规划与管控消费是大家都需要学习的一门课,确保我们在消费的同时也不会陷入财务困境。   毕竟有不少人奉行着“及时行乐”主义,一拿到薪水就狂花,到了月尾看银行余额,又不知道自己的钱花去哪了,等到需要紧急购物时刻却拿不出资金…… 若想解锁更灵活的“先买后付”支付方式,那就来试试SPayLater,助你轻松应对生活所需!   不仅是线上购物平台,全马线下共有超过180万支援Duit Now的商家都能使用SPayLater,包括Petron、MYDIN、PUMA等等。 一起来了解SPayLater还有什么特点和好康吧~   什么是【SPayLater】? 相信大家都知道Shopee,那你知道SPayLater吗? SPayLater是Shopee的一款金融工具,拥有先买后付的便捷性,并且打破了传统一次性支付的束缚,可以将大额消费拆分成多个小额分期付款,线上线下都能使用。 此外,SPayLater可以担任智能财务伙伴的角色,鼓励新用户尝试并激活服务,但绝对没有鼓励非必要消费,而是强调在需要时提供便利的支付选择!所以就算有了SPayLater,大家还是要理性消费哦~   【SPayLater】6大特点   1. 灵活支付,轻松应对生活所需 在一些紧急的必要消费面前,但面临资金不足或没有信用卡的情况,例如:家中冰箱突然罢工需要更换、需要购买新电脑提升工作效率等等,该如何解决生活需求,同时管理好现金流? 通过SPayLater,用户可以先买后付,并合理规划财务,既缓解资金压力又保障生活品质。从电子产品到家居用品,从日常生活到突发状况,都能轻松搞定。   2. 个性化信用额度,帮助理性消费...

时事

外国车主若要驾车来大马游玩或工作要注意咯~   据《星洲日报》和《南洋商报》报道,交通部长陆兆福昨日(2024年5月29日)宣布,从10月1日起,将向从新加坡入境的外国车辆实施外国车辆入境准证(VEP)措施,以确保外国车主遵守大马的交通规则。 这项规定适用于新山苏丹依斯干达大厦(CIQ),以及振林山苏丹阿布峇卡大厦(KSAB)的入境处。 为此,他促请所有外国注册的车辆应立即注册、安装并激活RFID VEP标贴,以避免在进出大马时面对问题。   陆兆福表示,每个RFID VEP标贴的售价为RM10,有效期为5年,当局会将标贴邮寄到户,外国车主无需特地来大马申请。 他在部门的新闻发布会上说,在VEP措施生效后,入境的车辆若有任何交通违规行为,必须缴清交通罚款后才能获准出境。 他透露,陆路交通局有权禁止没有VEP的外国车辆入境大马,并且根据1987年陆路交通法令,有权阻止未缴清罚款的车辆出境。 陆兆福还指出,任何人在入境或在国内驾驶没有VEP标贴的车辆,即属违法,若被定罪,可根据陆路交通法令119(2)条文,处以不超过RM2000的罚款,或不超过6个月的监禁。   此外,他提到,交通部其实早在2019年4月就推出了VEP申请系统,但由于当时技术问题和新冠疫情的影响,未能成功执法。 他表示,现在系统已经完善,为了确保外国车辆遵守大马的交通法规,交通部决定从今年(2024年)10月1日起全面生效。   ▼相关新闻发布会 影片来源:东方日报|YouTube   赶快分享给常开车到大马工作的外国朋友,不然等下被Block在关卡就麻烦了~   你还可以阅读:【Share给要来??的外国朋友!】从12月1日起生效!外国游客入境3天前须Online填好MDAC卡! 照片来源: 柔佛人-中国报|示意图...

通稿

在追求“抗老”的过程中,人们的经常专注于保持年轻的外表,却低估了身体的能量水平在整体活力中所发挥的重要作用。 为了打破大马人对衰老的迷思,大马利维喜(LAC Malaysia)的认证营养师Cynthia Jetan,以更简单易懂的方式讲解了衰老的主因。   健康老龄化是一种全面的综合方式,涵盖各个年龄增长阶段的生理和心理健康,而人体的能量水平在皱纹或白发出现之前,就已成为衰老的第一个指标。 Cynthia解释,大家可以将能量想象成货币,一种可以赚取、花费、储存甚至挥霍的资源。每一天身体细胞都从我们摄入的食物中产生能量,以支持呼吸、细胞生长、修复和血液循环等重要生理过程。 人们对身体的照顾程度也会直接影响衰老的方式,随着年龄增长,我们身体的能力水平也会发生变化,使日常活动和简单的任务变得日益困难和耗竭。   另外,外来因素也可能加速衰老过程,如睡眠不足、饮食选择不当、吸烟、压力过大和消极思想,都会消耗人体的能力储备。 这是因为每个人体内都有一种称为“长寿蛋白”(Sirtuin,缩写SIRT )的抗衰老DNA储备,这种“休眠蛋白质”是一种广泛分布于细胞中的去乙酰化酶,能够全面调节关于衰老的各个机能,包括DNA修复、减压以及改善新陈代谢等等,从而减缓衰老和预防病变。   不过,激活这种蛋白质需要输入银行账户的密码,而那个密码为“NAD+”(烟酰胺腺嘌呤二核苷酸)。NAD+是体内自然产生的辅酶,是维持和辅助重要的代谢过程、能够保持细胞健康以及促进能量产生。 随着年龄增长,NAD+的供应量也会逐渐减少,而NMN(Nicotinamide Mononucleotide 烟酰胺单核苷酸)就能在会分泌多种活性细胞因子,激发人体的自愈功能,促进细胞再生。(NMN是一种自然存在的生物活性核苷酸,在调节新陈代谢中也起着重要作用。) NMN扮演着NAD+水平的天然增强剂角色,能够激活SIRTUIN蛋白,NMN源自B维生素群,可启动关键过程,使人体细胞从内部得到强化,让衰老过程更为自然顺畅。   想要对抗衰老,除了养成健康的生活习惯,Cynthia也提出额外2项能够让细胞重获生命力和活力的建议: 1.间歇性禁食(Intermittent Fasting) 间歇性禁食是促进减肥、增强能量和健康老龄化的强力有效方法。通过触发体内细胞水平的变化,能够减轻压力、增强修复力以及改善整体健康状况。 2.日常的着重规划...

时事

原来有大道收费站偷偷安装读卡机了! 新班底大道(New Pantai Expressway)的收费站已安装可支持Debit卡和Credit卡的读卡机器,似乎是正在为早前政府所制定的“开放支付系统”(Open Payment System)政策做准备。   根据Zinggadget报导,该读卡机已被安装在新班底大道(New Pantai Expressway)其中一个TNG付费车道上。不过,该读卡机还没被激活无法使用,荧幕上只显示了其制造商百富环球(Pax Technology)的标志。   据悉,这个读卡机被称为“PAX IM30”,运行于Android系统,并支持芯片与PIN、NFC和磁卡刷卡支付。同时,PAX IM30也配备摄像头,所以民众也可以透过扫描二维码的方式支付过路费。   早前的报道指出,大马即将在2023年9月份实施开放式付费系统,其中新班底大道(New Pantai Expressway)也是被列为支持使用Debit卡和Credit卡过收费站的其中一条高速公路,所以在新班底大道上看到读卡机,想必也不奇怪了。 如果正式启用开放支付系统,你会使用Debit/Credit卡过Toll吗?还是宁愿继续使用TNG、RFID或SmartTag?留言说说看。   你还可以阅读:【不让TNG垄断❗】最迟9月,『5大道』可用Credit Card或Debit Card过Toll!网友:有进步!...

时事

斋戒月期间,穆斯林同胞们都会在封斋之前起身吃饭(Sahur),这样才有力气迎接新的一天。 不过,要是有人在半夜3点半突然把整村人一起吵醒,肯定会觉得超级不爽。   《BERNAMA》日前在Twitter发了一则推文,分享一群民众半夜3点半时,带着手鼓在住宅区里游行,想把穆斯林朋友们叫醒一起吃封斋饭。 据悉,事情是在怡保Taman Klebang Putra 1发生,共有50名大人小孩参与此活动。 他们在住宅区里走了大约30分钟,走了约3km的路程,而举办这个活动的原因是因为想重新“激活”这个乡村传统习俗。   ▼相关影片 Penduduk Taman Klebang Putra 1 di Ipoh berarak dengan laungan “bangun sahur” sambil...

时事

我国首相于6月16日宣布民众可以1个月免费乘搭所有Rapid KL旗下的公共交通服务,这突如其来的消息让已经买了My50通行证的人感到很崩溃! 正当他们以为自己被遗忘、无缘享受福利的时候时,Rapid KL捎来好消息!即使刚更新My50通行证,你也可以享受30天免费乘搭福利。   根据Rapid KL在Facebook发布的公告显示,民众可根据自身状况领取30天免费乘搭。   状况1:「我在6月16日购买了My50通行证」 民众在6月16日买了My50通行证,可以照常继续使用。只要记得在7月23日至7月25日之间前往激活,即可享受这项30天免费乘搭福利。 最好携带收据,若没有收据或收据遗失也别担心,任何疑问可询问Rapid KL或是捷运站柜台负责人,一切详情以Rapid KL为准。 状况2:「My50通行证于6月17日至7月15日之间到期」 如果你的My50通行证于6月17日至7月15日之间到期也无需担心,可以前往柜台激活得到30天免费乘搭福利。   总而言之,买了My50通行证的人一样可以享有30天Free Ride!记得分享出去让更多人知道!   你还可以阅读:【爽歪歪!?】首相宣布好康:民众可『免费乘』RapidKL公共交通一个月!(内有视频) 照片来源: The Star 照片来源:...

生活

有些习惯,在很多人的眼里是“坏习惯”,但其实它们对我们是有益的。 今天就来盘点6个你以为是“坏习惯”的“好习惯”,看完再来决定要不要改吧~   1. 经常开小差 你每天做得最多的一件事可能就是摸鱼走神,但其实这也是个好事哟~ 科学家发现,日常思考会用到两个大脑网络,一个是“默认网络”,另一个是“执行网络”。 其中,“默认网络”负责回忆过去,而“执行网络”负责处理复杂事物。这两个一般只能激活一个,不会同时存在。   但科学家研究发现,走神的时候,这两个是能同时激活的,这带来的好处就是两个网络相互作用,促进创造力! 也就是说,走神的时候,更容易解决一些之前想不通的难题。 但是,科学家又发现走神也分两种状态,即知道自己在开小差和不知道自己在开小差。 而不知道自己在开小差的人,脑子并没有比平时更灵活。   2. 经常自言自语 如果在路上看到一个人不停自言自语,你很可能会想,这人是不是有点精神病? 但心理学家们研究发现,背同样的内容,自言自语读出来的人,比只在心里默念的人更能集中注意力,记得也更清楚。 遇到困难问题,特别是涉及逻辑关系的难题时,自言自语可以让人的思路和逻辑更清晰,从而提升问题解决的效率。   此外,研究者也发现,那些被指导用第三人称自言自语的人(如“小明想起他作业的due date时很紧张”),比那些以第一人称自言自语的人(如“我想起自己作业的due date时很紧张”)更能够控制好自己的情绪。 因为比起自己的经历,人们通常能够更客观、且富有同理心地看待他人的经历,第三人称的自语行为能让你像对待他人的想法一样评估自己的想法。...

好康

现代人离不开网络,尤其是待在家时期,更要依赖网络上课、工作。然而,每次还没到月底的时候,Data总是不够用,想要买Data又怕太贵??   来来来~这里有好康要益你啦!杨忠礼基金会(YTL Foundation)在2020年推出居家学习计划,送B40群体学生免费智能手机和上网Data。   如今该基金会再度加码,扩大Kasi Up计划,宣布为所有B40群体免费送40GB上网Data,确保他们有足够的数据网络!   注意注意~这次不仅是学生,所有B40群体都能享有YES Kasi Up B40福利~? 看清楚啦~这项优惠是完全免费的!免费的!免费的!那要如何获得呢?小编手把手教你申请:   【条件】 ✅B40群体 ?如果不确定自己是否属于B40群体,可以点击??BPR网站查询。   【申请步骤】 ?Step1:进入YES Kasi Up B40网站,点击Get It...

时事

相信近期大家最热的话题,一定不会少了「WhatsApp」、「Signal」或「MeWe」等这几个关键字。这些都是因为早前WhatsApp将隐私条款列名会与Facebook共享用户资讯后,造成WhatsApp用户「移民潮」而掀起的热议。   那么不用WhatsApp的话,要用什么呢?目前受到讨论度最高的通讯软体是「Signal」和「MeWe」,其中的原因是两者都有着更强的加密技术,用户不会像用WhatsApp那样曝露太多隐私。但是也有人提议为何不用回大家以前常用的「ICQ」呢?于是ICQ又得到了各大网络用户的关注。   相信70、80和90后对「ICQ」都不陌生,当年网络刚开始普及时,家中没电脑的人,都会到网咖去找人聊天,那时候所使用的聊天工具就是IRC和ICQ,通常大家都是在IRC跟某人聊天聊到很爽后,就会把ICQ的7位数号码交给对方,然后再到ICQ大聊特聊。   随后,ICQ就被MSN取代了,再后来MSN就被Gmail及Hotmail取代。再然后的然后,Facebook的出现让许多用户直接弃用MSN,加上智能手机普及化,现今能够用的通讯App真的多到不想数,比如:WhatsApp、Messenger、WeChat、LINE、KAKAO等,这些都是比较普遍的聊天软体。   那么为何在「Signal」和「MeWe」之间,会突然杀出个「ICQ」呢?不得不说的是,网民在使用ICQ的年代哪有那么多政治立场和隐私条款的争议,一切都非常简单。然后最近碰巧ICQ推出了新版本,可以同时在电脑和手机上使用,所以才会开始有人讨论。 那么该怎么重回ICQ的怀抱呢?方法非常简单哦! 1. 先到App Store或Google Play中下载名为「ICQ New Messenger App:Video Calls & Chat Rooms」的App。   2. 然后登记成为用户,这边要说的是ICQ登记方式非常简单快速,只需要输入电话号码,然后拿到验证码输入完毕后,即可成为用户。...

时事

对马来西亚来人说,最常用的网购平台莫过于Shopee和Lazada了。   根据rnggt的报道,Shopee推出了一项非常吸引人的功能,那就是SPayLater。SPayLater的功能就是让用户先购买,收货后再付款。此外,还可以分期付款长达6个月!   申请条件方面很简单,首先必须是马来西亚公民,而且需满18岁以上。那么,我们来看看如何在你的Shopee户口上申请。   步骤1:进入Shopee App的页面。 步骤2:激活SPayLater功能。   步骤3:发送验证码到手机。 步骤4:上载身份证照片。     步骤5:进行脸部验证。 步骤6:完成激活! 激活完成后,我们来看看怎样使用SPayLater进行下单。   步骤1:选择SPayLater为付款方式。 步骤2:选择想要在几个月内还清。   步骤3:填上6位数的验证码 步骤4:下单完成。  ...

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时事

摩托车缓缓停在家门口,两名男子扶着中间的刘男,看似喝醉、看似疲惫,却没人知道,他其实已经死了…… 中国四川自贡富顺县发生一起离奇案件,一名男子溺水身亡后,被朋友默默地送回家,还摆好睡姿,家属却整整三天都不知道他死了。   根据网易报道,事发时,刘姓男子和同村两名男子,也是一对叔侄,相约到附近水库游泳,结果发生悲剧。 据家属回忆,刘男是在当天下午被两人骑摩托载回家,但家人完全不知情。直到三天后的9月7日,邻居闻到异味,才通知男子的姐姐前往查看。 打开房门后,她看到弟弟躺着,看似睡着,但身体已经严重腐烂,家属调取监控后才发现真相。   画面中,刘男坐在摩托中间,后座男子用手扶着他的头,让他看起来像“还活着”。三人进入巷口后,刘男再也没有出现。 姐姐痛心表示,这对叔侄与他们家距离不到两分钟路程,却没有告知她。就算在路上遇见,也一声不吭。 警方调查后确认刘男属意外溺亡,排除他杀,也没有立案,令家属难以接受。他们最大的疑问是: “既然是意外,为什么不报警?为什么不告诉家人?为什么要偷偷把遗体送回来?”   事发当天同行的陶姓男子坦言,当时天气太热,他便提议三人一起去水库游泳。然而刘男下水游了一圈后,就沉下去没再上来。 他说自己当时吓坏了,没有报警,也没送院,反而和侄子联手把遗体送回刘男家。 “悄悄送回去,这一点确实不对。” ▼相关影片 影片来源:网易   陶男也出示了一份民间协议,表示他已经垫付8万人民币(约 RM47k)处理丧事,并写明家属若要追责可以走法律途径。但这种“私自解决”的做法,反而加深了家属的伤痛。   害怕归害怕,也不能这样偷偷把人送回去不告知吧。   你还可以阅读:台湾新闻主播脚站中国地图,嫌弃一脚跨回台湾!直呼:“此生不当中国人”(内附影片)...

时事

打工族最怕遇到不分工作时间,下班后还打扰你私人生活的老板,若是有紧急工作久久一次就算了,但经常在工作外的时间打扰员工,相信没人会受得了! 近日,一名大马男子分享了他老板的奇葩举动,那就是经常半夜不睡觉,传讯息或是打电话给员工,还希望他们能够及时回应。 男子表示,老板的这项行为让所有员工都十分难受,只要员工不接电话他还会很生气,甚至质问员工为什么不接电话。   根据《WeirdKaya》和《mStar》报道,这名男子分享他的老板一直以来都很喜欢在凌晨时分找员工,而他们也习惯性地忽略老板的来电。 直到最近,老板开始对于大家的态度感到十分不满,还特意在会议上提起,怒指很多员工都不接听他的电话。 此外,男子还贴出了一张WhatsApp聊天截图,显示他的老板在凌晨4点22分拨了两通电话,但他都没有接,之后就收到了老板的质问信息: “为什么你没有接电话?我不管是什么时间,只要我打电话,就证明是有重要的事情!”   随后,这名男子进一步分享了老板的其他不合理行为,包括曾要求人事部发布公告,限制员工随意更换垃圾袋,仅因为有一名实习生在垃圾桶尚未满时就更换了垃圾袋。 老板还指控员工偷喝速溶咖啡,但实际上这批咖啡是由公司30名员工分别喝完的。 虽然不少网友在了解男子的经历后建议他辞职另谋出路,但男子表示自己居住在小镇上,很难找到新工作,而且还经常需要请假陪同父母去医院。   自己凌晨不睡是你的事,凭什么要求员工跟你一样半夜办公喔?   你还可以阅读:认为现代年轻员工要的太多!大马56岁老板曝『买新车+出国旅游』的真正原因! 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock | 示意图...

趣闻

离了个大谱!火车站没有厕所吗?非要就地解决? 中国南宁地铁最近发生一件让人无语的事,一名男子竟然在月台角落大便,仅用5秒就解决“人生大事”。重点是没有擦屁股就直接穿裤走人了!   根据《星岛头条》报道,这段恶心的过程被闭路电视完整拍下,并在社交媒体疯传。画面中,一个看起来大概20多岁、穿深色外套、手拿茶杯的眼镜男,在月台上四处张望,一副在找风水宝地的样子。 他确认周围没人注意后,就走到柱子旁的暗角。裤子一脱,迅速搞定,屁股不擦,裤子一拉就走人,离开前还环顾四周,看有没有人发现。   事实上,男子当时所在的地方距离不到两米就有厕所的标识,但他选择就地解决。现场就这样留下一坨“米田共”,隔着屏幕都觉得臭…… 网友看到影片后纷纷傻眼,直呼很不文明。南宁地铁方面随后回应,事发后他们已经第一时间清理消毒现场,并表示目前正在调查此事。 工作人员也强调,该男子的行为纯属个人举动,而且月台确实有厕所,如果他开口求助,工作人员肯定会帮忙。(只可惜他选择了更自由奔放的方式 ▼闭路电视全程拍下!!! 影片来源:X | lammichealtw   这样当众Oh C已经很勇士了,他竟然还不用Tissue擦?“菊花”不会不舒服吗?🌚   你还可以阅读:【肚子痛不要相信任何一个屁!】想放屁不小心『喷大便』,女子做Gym裤子整片屎! 照片来源: 星岛头条 照片来源: 星岛头条 照片来源: 星岛头条

时事

由于印尼卢比(Indonesian Rupiah)的市值低、面值大,因此人们经常都会开玩笑说,大家轻轻松松就能在印尼成为“百万富翁”。 不过,印尼政府财政部指出,该部正在计划推出一项新法案,重新调整印尼盾的面值,或将去掉后面3个“0”,例如把现在的「1,000印尼卢比」变成「1印尼卢比」。   根据《e南洋》和《The Sun》报道,依据规划,此法案将由财政部国库总局负责起草,2026年完成建立监管框架,并预计在2027年完成定稿。 条例明确阐述了此次改革的4大紧迫需求: 提升国家竞争力 保障经济持续发展 维持印尼卢比市值稳定以守护民众购买力 增强印尼卢比的信誉度 这次货币面额改革的核心,是在不改变购买能力的前提下,去除货币面值后面的零位,使货币面值更简洁、交易更便利。 虽然去掉后面3个“0”,但市集价值并不会发生变化。   根据《印尼国库评论》2017年的分析,这项改革预计将带来多项正面影响: 提升交易与会计效率:有效解决银行和会计系统在处理大额数字时,面对的技术限制问题。 减少输入错误的风险。 让制定政策和管理物价变得更便捷。 硬币和纸币单位精简,有助于延长其流通寿命,进而降低生产成本。 其实,印尼曾在2013年向国会提交相关草案,当时提议将印尼卢比纸币面值削减3个“0”,但最终被搁置。目前还不清楚最新的调整计划将削减几位数字。 至截稿时,目前的兑换率是RM1=约4050印尼卢比。   你对这项新策划又有什么看法呢?来说说看吧!  ...

时事

槟城一名女子在发生车祸坠河后便不知所踪,其家人在事发地点附近寻找她时,碰巧遇上了两名刚完成任务的消拯员。 两人自告奋勇展开搜救行动,最后凭着救援本能成功寻获该女子,救了她一命!   根据《星洲日报》和槟州消拯局的文告,这名23岁的失踪女子是于2025年11月11日晚上单独骑摩托车出门后,疑发生车祸而失踪,只找到了停在路旁的摩托车。 她疑是在事故中失控而滑出道路,跌进靠近Tasek Gelugor一带的沼泽后,被水流冲到草丛中。 两名刚结束灭火行动的消拯员遇见正在寻找女子的两名家人后,主动协助搜寻,不久后就在距离她摩托车约100m处找到她。 女子当时受困在靠近沼泽的草丛中,虽意识清醒,但伤势严重。   槟州消拯局在11月12日中午12点35分接获通报后,马上派出7员前往现场施救,协助将受伤的女子抬上岸并送院治疗。 消拯局第四区主任PgKB II Rosli bin Zakaria赞扬这两名消防员的敏锐反应与精神,指他们的迅速行动成功挽救了一条生命。 他也说: “消拯员在现场的直觉与专业反应,往往是决定行动成败的关键。这也证明了消拯团队的承诺,除了在接到紧急呼叫时全力以赴,在日常生活中也时刻准备伸出援手。”   幸好有这两名热心的Abang Bomba出手相救!愿女子早日康复。   你还可以阅读:【累过头!】大马司机等红绿灯累到睡着,Bomba被迫强行打开车门! 照片来源: JBPM...

时事

想要拥有完美身材,不仅要注意饮食,还得长期坚持健身,才能练出既有力量又好看的体型,不过并不是每个人都有这样的耐力和毅力。 近日,中国黑龙江一名男网红,为了追求完美身材竟铤而走险,通过注射玻尿酸打造出“人工腹肌”。   根据《yahoo!新闻》和《民视新闻网》报道,这位账户名为Andy郝铁男的网红,是一名拥有10万粉丝的美妆和时尚网红。 数个月前,为了得到理想的完美身材,他花费400万人民币(约RM232万)为肩膀、锁骨、胸部和腹部注射玻尿酸,甚至为自己打造出了“人工腹肌”! 对此,他貌似感到十分满意,还在抖音上为自己的“人工腹肌”发影片,让粉丝能经常追踪他身材的状态。   据悉,Andy郝铁男一共花费了好几个月的时间,来回注射了40次玻尿酸,最终才获得了这副好身材。 他指出,光靠健身很难达到理想体态,因此才会选择医美的方式,同时他还宣称三年后如果腹肌还能维持形状,他会申请金氏世界纪录,挑战成为“最持久的玻尿酸人工腹肌”。   然而,湖北武汉某医院的整形外科主任指出,Andy郝铁男此举可能会导致皮肤受损和血管坏死,长期注射更会侵蚀骨骼、压迫肌肉并使肌肉变薄。 医生补充,肌肉属于动态组织,所以这个“人工腹肌”在静态下或许看起来真实,但活动时仍会变形。在玻尿酸分解后,原本的肌肉更有可能变得更虚弱。   ▼内附影片 影片来源:抖音   先不说这副“人工腹肌”能不能持久保持,但敢打这么多玻尿酸也是个狠人啊! 大家怎么看?留言告诉我们吧!   你还可以阅读:【猫咪变整容医生!】主人眼睛被猫咪刮伤,单眼皮竟变成双眼皮!(内附影片) 照片来源: 抖音 照片来源: 抖音...

通稿

通稿

Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

通稿

你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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无眠的夜晚,正悄然成为马来西亚下一个健康危机。为此, 马来西亚最大处方连锁药局大专药剂 (Alpro Pharmacy) 携手本地领先的植物芳香疗法品 牌 PURAS,联合推出 DeepSleep Pillow Mist 深眠喷雾。这款以科学为基础研发的喷雾 ,旨在帮助马来西亚人重新找回高质量的睡眠,恢复身心平衡与情绪健康。此计划隶属于 Alpro 全国心理健康项目(Mental Health Programme),致力于推动全民心理健康与情 绪福祉。   研究显示,睡眠问题已成为一项严重的公共卫生隐忧。一项涵盖 11,356 名在职成年人的 大型研究发现,54.7% 的马来西亚人每晚睡眠时间不足七小时,低于健康建议标准( Chan...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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旅行心动时刻到啦!AirAsia 全航线全座位高达 33%折扣! 不管是柔佛新山、岘港的短途假期,还是大阪、马尔代夫、墨尔本的梦想之旅,都能轻松出发。 想要更舒适?升级 Premium Flatbed 平躺商务舱,享受 20%折扣,让你长途飞东京、首尔、伊斯坦布尔都轻松惬意。 订票日期:9月3日–7日 出行日期:9月22日–2026年6月30日 别等了,立即上 AirAsia MOVE App 或官网预订,让每一次旅程都留下美好回忆!

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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