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All posts tagged "游客"

旅游

Jingle Bells~Jingle Bells~~Jingle all the way~~~?? 听到这个旋律,就知道圣诞节的脚步将近。这个圣诞节你Plan好要去哪里玩了吗? 圣诞节除了要有圣诞老人、圣诞树之外,当然少不了“雪花飘飘”啦!想要赏雪却不能出国的朋友们别担心,「云顶冬季乐园」回来咯!现在大家可以上山赏雪啦~一起踏入魔幻的冰雪世界吧!   云顶冬季乐园(Genting Winter Wonderland)在2022年12月1日至2023年1月1日期间,整整一个月为游客们带来一系列的精彩圣诞主题活动,而且这些活动都是免费的哦!   重头戏——雪花飘飘❄⛄ 从2022年12月1日至2023年1月1日期间,每天晚上6点30分至11点,每隔30分钟,云顶天城世界主题乐园(Genting SkyWorlds)里的自由之路(Liberty Lane)将会飘起盈盈白雪!民众可在漫天雪花中嬉戏或慢慢地听雪落下的声音,感受浪漫唯美的白色圣诞。   圣诞节前夕及新年前夕,下雪的时段更是持续至深夜,大家记得把时间Mark下,不要错过赏雪时刻!   ▼小编已经抢先体验下雪的气氛了~点IG看影片! View this post...

时事

日前,马六甲旅游、遗产及文化事务委员会行政议员Datuk Muhammad Jailani Khamis宣布,东盟首座Disneyland预料在2027年于Jasin开建引起各方关注,有的网民兴奋期待,也有的网民非常质疑。   新加坡CNN记者Heather Chen在一条现已删除的推文中确认,迪士尼不会在马六甲建造主题公园。她说她“坚持她所说的话”,删除的推文是“迪士尼的命令”。 To clarify: My tweet has now been deleted on orders of Disney. But the original clarification I...

时事

大马即将迎来第一座Disneyland?真的假的? 根据《Bulletin TV3》和《星洲日报》报导,马六甲州旅游、文化及遗产事务委员会主席Datuk Muhammad Jailani Khamis透露,马六甲Jasin有望迎来迪士尼主题公园(Disneyland Theme Park)及迪士尼城(Disney City),预计将在2027年开建!   他是在2022年11月15日出席见证数项签署合作备忘录时,在新闻发布会上透露此项消息。 这项发展计划占地约150至200英亩(60.7至80.9公顷),预计是东盟第一座迪士尼乐园。在这之前,只有美国、中国上海、香港、日本东京和法国巴黎有迪士尼乐园。 “大家来到马六甲除了去A Famosa之外,还可以有迪士尼乐园这个选择。迪士尼乐园发展在计划中,可能落于马六甲Jasin,我们还不能透露真实的地点。” “20多年了,我们将有一个新的主题公园,虽然它不是那么大,但我认为有冠上迪士尼乐园的名字就足够了。”   他说,整体计划预计将耗资高达RM20亿,其中RM9亿将用于打造长达22公里磁浮列车系统连接旅游热点。 根据《中国报》报导,如果一切进展顺利,包括征用土地程序等等,预计2027年就能够展开迪斯尼城和磁浮列车计划。 Jailani说,在欧洲、日本、韩国及中国已经有磁浮列车,是时候带入马六甲,一旦成功落实,也将是的东盟国家的首个磁浮列车。 这将加速州政府订下在3年内提升至2000万游客人次的目标,以便恢复在2019年达到1870万游客人次的目标。 ▼相关影片   距离2027年还有不到5年时间,不知道是否能够成真呢?就先期待一波吧~  ...

趣闻

每逢连假时,大马著名旅游胜地就会塞车塞个不停,但有在KL上班的各位一定都见怪不怪,毕竟这就是我们上下班高峰时间的光景啊! 大马一名网友在Facebook群组「KL娱乐站」Po文分享一些嫌弃KL人弄到他们家乡很塞车的“双面外坡人”,赌气骂这些外坡人也弄到KL很塞车,干脆不要回来KL工作咯!   原文如下?? 每次假期都会看到很多外坡人排斥KL人去他们的地方旅行。已经不是第一次了,每次看了都Sibeh Dulan,你们管得那么宽吗? 将心比心,如果我这么说,你们会不会也Dulan呢? 请你们外坡人在这假期结束后,不要回来KL做工了,这里什么都比你们那里贵,房子贵、食物贵、物价贵。更糟糕的是因为你们,我们KL天天都塞车。 真的Tolong你们不要再来KL了???   但原Po也说明,他不是针对所有外坡人,他也很欢迎那些不排斥KL人的外坡人来KL。 “我没有排斥外坡人,我也不代表KL人,我只是看不惯那些一天到晚排斥KL人的外坡人。” “至于那些排斥KL人但又要来KL的外坡人Gugu短3寸?” “如果Gugu突然短了3寸不要怀疑,那是我的诅咒显灵了。???”   这篇帖文引起网民热议,纷纷表示:   大家都是马来西亚人,不要分那么细啦~?将心比心,世界会更美好~话说回来,下次连假你会选择去旅游还是在家里睡大觉呢?   你还可以阅读:【求求你们不要来Penang啦!?】槟城男子列出7个理由,Tolong大家『不要去槟城旅游』! 照片来源: Facebook 照片来源: 东方日报丨示意图...

时事

大阪的环球影城(Universal Studios Japan)区里竟然有骸骨! 根据《ANNnewsCH》和《The Japan Times》报导,10月12日,Universal Studios Japan一名员工在园区内发现了一个疑似人骨的东西,因此报警处理。   警方进行大规模搜寻后,目前几乎已找到所有骨头,也发现了男性腰带、黑色长裤等物品。   经司法解剖发现,骨骸属于一名60-70岁男性,身高大约158cm,估计在2年前(2020年)死亡,骨头并没有显著的伤痕或骨折,目前死因不明,也未能确定男子的身份。 据悉,2年前正值日本新冠疫情高峰,且影城最少游客到访,更有一段时间暂停开放。   ▼相关影片   骨骸的身份目前还是个谜,希望真相会早日水落石出。   你还可以阅读:【经常拿着黑色袋子出入!?】年轻男子租房间用冰箱,里面竟藏着1000具婴儿尸体!   照片来源: The Japan Times...

趣闻

每天最令人烦恼的事情之一——「等下吃什么?」,尤其当你在人生地不熟的地方,更是很难拿定主意! 最近,中国一对姐妹到外地旅行,在路边散步不知道要吃什么时,偶然看到一对新人在酒店办婚礼,于是突发奇想包了200元人民币(约RM130)红包去参加婚宴,不仅吃到了当地的美食,还跟新娘变成朋友。 当事人姐姐随后在《小红书》发了一则帖文分享此事,故事瞬间走红。   根据《九派新闻》报导,姐姐洪女士和妹妹是湖南人,长期住在深圳,她们于10月5日到广西柳州旅游。 她和妹妹没有做旅行攻略,经过酒店看到有新人办婚礼,突然想到前两天表弟结婚,包包里还有多的红包封,因此包了200元(约RM130)红包并和新人说明身份及来意,表示想参加婚宴。   她坦言,她们俩在进入酒店前,其实在马路边站着犹豫了很久,连新人都看到了,而新人也欣然答应让她们进来一起喝喜酒。 洪女士说,她吃饭时发现当地人特别热情,新人还请她们上台合影,婚宴结束后,她们也跟了新人的朋友一起去唱K。洪女士还因此跟新娘变成好友,第二天还相约吃饭。   网民看了纷纷表示: –「牛B,社牛啊姐妹,哈哈!居然还能这么操作呢,没想到,感觉很有趣的样子。」 –「你就是那个聪明的小可爱,这样确实能尝到道地的柳州风味,尤其那个芋头蒸扣肉,广西名菜。」 –「真是深度体验当地生活呀!」 –「200元也太少了吧!」 对此,洪女士告诉《九派新闻》,她确实感受到了当地菜的味道,指肉包咸蛋黄和芋头扣肉特别好吃。 至于红包,她坦言当时确实没有考虑太多,后来才反应过来,“不过我也只是体验一回,觉得比较新奇,以后不会再这样做了”。   解决了“不知道要吃什么”的烦恼,还顺便品尝了当地的名菜,这姐妹真的牛啊!? 不过,可不是所有人都跟这对新人一样热情大方,这么做还是有点冒险,别随意模仿哦~   你还可以阅读:【婚宴也能吃到Maggi!?】新人在婚宴准备自助式『Maggi面摊』,大人小孩都超Happy! 照片来源: 小红书/心碎米女...

时事

现在的宠物除了吃好喝好,有些甚至住得比人更好,还可以去游山玩水~? 近日,有段影片在中国网络疯传,从影片看来,有位女子带着自己的Husky去景区爬山,之后看到狗狗爬山爬到累了,于是直接请轿夫把狗狗抬上山。?   影片中还能看到,在轿夫把狗抬上山的途中,女主人甚至在一边不断安抚狗。惟影片在网络传开后,有些网友就指责女主人,觉得她这样做是在侮辱轿夫。   根据《网易新闻》报导,山区的多名轿夫向记者表示,在那边请轿夫抬狗其实并不是很稀奇的事,只要游客出钱,他们就不介意出力。 当地的居民和导游也透露,其实有不少人都会请人帮忙抬狗或抬东西上山,而当地人会直接把客人介绍给轿夫。这样也能促进当地的就业,所以根本没必要理会网络上的声音。   大马网友看到报导后,也留言指出自己的看法。 ▼狗比人轻,狗主又有给钱,有问题咩?   ▼狗也会累的啊~   ▼轿夫都不在意,其他人在意什么?   ▼Husky体力不是很好的咩?   ▼这位网友瞎说什么大实话?   大家觉得请人抬狗上山有问题吗?欢迎留言告诉我们哦~?   ▼相关影片 影片来源:Youtube  ...

时事

疫情逐渐好转,许多国家早已重新开放边境,让游客入境观光。就在近期,台湾一项消息引起全网轰动,这关乎到大马! 台湾将于9月12日起恢复多个国家免签证入境,但却突然将大马及其他多个亚洲国家从免签证国家名单中移除!   根据亚洲新闻台(Channel NewsAsia)报导,台湾外交部领事事务局早前在网上公布的资讯显示,新马等国家的游客可免签证入境,逗留时间最长为30天。日本和韩国则列入另一名单,这些国家的国民则可免签证入境逗留90天。 隔天,该网页却更新显示台湾将马来西亚、新加坡、泰国、韩国、日本、智利、多米尼加、以色列、尼加拉瓜、汶莱、菲律宾和俄罗斯的游客,列为“暂缓适用对象”。   ▼去台湾那么麻烦了。?   所以是为什么?台湾可以解释一下吗?? 你对这件事又有什么看法呢?赶快留言告诉我们吧!   你还可以阅读:【空运福建面❗】全马首个跨城点外卖!从Penang空运食物来KL,运费最低RM5.99!(内附下单方法) 照片来源: Deccanherald 照片来源: 台湾外交部领事事务局

时事

Sawatdeekha!要入境泰国,先给Money Money~ 根据《头条新闻》指出,泰国政府曾多次提出,计划向前往泰国的外国游客收取300泰铢/人的“入境费”。但由于多种因素影响,该计划一直没有落地实施。   如今,这项计划有了新进展! 根据《星洲日报》和泰国媒体《Thaiger》报导,泰国旅游与体育部长皮帕于8月29日宣布,泰国政府已针对征收入境费一事完成讨论,并计划将在2023年初,对乘搭飞机入境的外国游客征收每人300泰铢(约RM37)的入境费。 皮帕说明,对于以陆路方式入境的游客,目前还没有定论,需要讨论该措施是否适用。   皮帕指出,入境费将用于以下2用途: 开发旅游景点 外国游客在泰国旅行期间的意外保险 泰国护照持有者及泰国公民将可豁免这个游客税。虽然旅游部仍未确认,但持工作准证者、外国使节和2岁以下幼童也有很大可豁免。   300泰铢的入境费想必对于要前往旅游的小伙伴来说,不算一笔大费用。你会因为这一笔额外收费,而减低想去泰国旅游的欲望吗?欢迎留言分享你的看法。   你还可以阅读:部长提醒:大马人到泰国旅行不要乱吃大麻食物,回国被验到就够力!   照片来源: 头条新闻 照片来源: Thai Embassy 照片来源: Thai...

趣闻

大马人都十分热心淳朴又善良,连外国游客都赞。 据《星洲日报》报导,一对在沙巴旅行的外国情侣因银行卡出现问题无法按钱,竟遇上一名热心的大马男子好心相助载送他们还请吃!   来自俄罗斯的Victoria日前在TikTok中分享自己在Tawau旅行时难忘的经历,直言被大马人的善心感动。 Victoria表示当时和男友耗时40分钟跑了多家银行,却发现自己的银行卡不断被ATM拒收,导致他们无法提出现金,让他们十分慌张。   后来一名大马男子了解情况后,立马表示可以载他们到附近的银行,直到找到可以提款现金的银行为止。 所幸Victoria最终也顺利提了款,大马男子随后买晚餐请他们吃,还把他们送到离市中心很远的巴士总站,方便他们搭巴士前往亚庇。   据《SAYS》报导,Victoria受访时表示她和男友不是第一次到Sabah,但每次到大马都有种像家人那样亲切的感觉,对于马来西亚人的热情帮忙感到不可思议。 ▼相关视频: @victoria_sserg The world needs to know people like that! Stay human in any...

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最新

时事

如果不好好停车,不仅会阻碍其他道路使用者,还要小心被交警请吃“牛肉干”。 根据《东方日报》报道,原来将车子停在反方向车道旁的停车格内,也算是违例停车,是会被开罚单的!   柔佛Mersing交通执法与调查组(BSPT Trafik IPD Mersing)于2024年5月5日在Facebook发帖文指出,交警当天在当地执法,对阻碍交通和违例的摩托车及汽车开罚单,包括在双黄线停车、非停车格停车、摩托停在汽车停车位等。 交警强调,为了让道路使用者意识到不能乱停车,以至于对其他道路使用者造成困扰,该局会持续每天进行对违例车辆开罚单的行动。   不过,从其中几张照片可见,一些汽车明明停在停车格里,却也同样遭到开罚单,因此引起了网民的疑惑及讨论。 有网民解释说,停车的方向必须与车道方向相同,若是反方向停车(车头方向与车道方向相反)就属于违法。   ▼对此,BSPT Trafik IPD Mersing Facebook管理员在留言区回应时证实,该中罚单的轿车把车停在了错误的方向,同时也解释说,很多人都会这样停车,因而导致车祸发生。   你是不是第一次知道这个规则呢? 赶快把文章分享出去,提醒你的亲友别这样停车啦!   你还可以阅读:【没有Parking就制造Parking🌚】大马女子找不到停车位,直接把Myvi停在路中央的安全岛!(内附影片) 照片来源: Facebook/BSPT...

时事

这还有人性吗? 据《星洲日报》和《BERNAMA》报道,一名现年20岁女子报警声称,自己从12岁开始便惨遭父亲性侵,甚至生下2名孩子! 据悉,这起事件发生在Kampung Chuah, Port Dickson。   Port Dickson警区主任Supt Aidi Sham Mohamed指出,警方于5月1日晚上约11时,接获一名女子投报,声称从8年前开始,便遭父亲强奸。 此外,女子在录供时称自12岁起就被亲生父亲强奸,尽管将这件事告诉了母亲但却被忽视。如今,女子已生下2个孩子,其中1个在诞下后不幸夭折,另一个孩子则已经3岁。   警方透露初步调查,事件是于2016年开始发生,当时女子年仅12岁,而最新一次是在今年(2024年)发生。 警方也在5月3日上午约11时40分,逮捕事主约40岁的父母,根据警方记录,两名嫌犯都拥有毒品犯罪前科。 Supt Aidi Sham Mohamed最终指出,两名嫌犯已被带往芙蓉法庭申请扣留5天,即从5月4日至8日。 目前,警方是援引刑事法典376B条文调查这宗乱伦案,一旦罪成,可被判监禁至少6年及不超过20年,并会受到鞭刑。   希望嫌犯得到应得法律制裁,也祝女子早日脱离磨难,展开新生活! 你对此事又有什么看法呢?来说说看吧!...

时事

自从以巴冲突爆发以来,大马就掀起了连连不断的“杯葛潮”,导致多个著名餐饮业品牌的生意大受影响,甚至被迫关闭。 根据《星洲日报》报道,近日,一家名为DFC的本地炸鸡品牌面市了!DFC打着“100%穆斯林土著”的口号,开张第一天就引来众多穆斯林的支持。 DFC的全名为DarSa Fried Chicken,主打售卖炸鸡,因此也被称是冲着著名炸鸡品牌KFC而来的本地快餐品牌。   DFC是由大马一名宗教司Syeikh Muhd Zainul Asri创立的品牌,誓打造一个100%穆斯林土著的本地企业,并取代KFC,成为新一代全民快餐。   根据DarsSa Fried Chicken的Facebook帖文,DFC是一家100%属于穆斯林土著的本地企业。DFC在雪州Rawang开设了首间分店,并在开幕首日免费派发炸鸡,吸引了大批穆斯林前来光顾。   大马人又多了一个快餐选项。 你对这个本地快餐品牌有什么看法呢?来说说看吧~   你还可以阅读:大马网民回忆『Sungei Wang的辉煌时期』,KFC分店更曾创下『2个惊人纪录』! 照片来源: TikTok/syeikhmuhdzainulasri 照片来源: TikTok/syeikhmuhdzainulasri...

时事

越南日前发生了一起离奇命案,一名女子被发现毙命在一所公寓内,死亡时间已有将近两年。诡异的是,女子的尸体已变成木乃伊,液体已被沙发坐垫吸收,场面骇人! 根据《Tuoi Tre News》、《CÔNG AN NHÂN DÂN》和《中时电子报》报道,2024年4月26日下午,公寓大楼管理委员和警方打开该单位的门口,发现了一具干尸。   死者躺在沙发的坐垫上,法医推测,由于坐垫吸收了液体,导致身体逐渐干燥,形成“木乃伊”。死者的头部、脸、颈、胸、内脏也都腐烂了,只剩下两条手臂和两条腿,上面还紧紧地贴着一点皮肉。 当地居民透露,自2022年以来,他们偶尔会闻到该单位飘出不明臭味,但气味不浓烈,因此住户不怎么在意,以为是垃圾。 不仅如此,该单位欠缴管理费多时,于是管理层就切断了房子的水电。此外,曾有人说要承租该单位,并且一直联系屋主、尝试敲门但都没有得到回应,没想到里面的住户早已毙命。   据警方透露,死者出生于1995年左右,死亡时间已有一年多将近两年。公寓于2022年由一男一女租住,邻居透露曾在2022年5月左右听到公寓里传来争吵的声音。 死者亲属表示,在过去两年多的时间里,他们尝试了各种方法,但一直无法联系上死者,就连她住在哪里、做什么都一无所知。 警方发现女子手机内的SIM卡已经被拔出,停车场也无法搜获死者的车子。 目前死者的亲属联系了相关机构,希望领取她的尸体。当局正在对案件进行调查,以查明被害人的死因,以及是否有其他人涉案。   希望真相早日水落石出!   你还可以阅读:【从一单命案,变成两单命案!】22岁女子神秘失踪9年,最后『发现被藏在墙内』! 照片来源: CÔNG AN NHÂN...

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巨好看!率先在中、港上映的《九龙城寨之围城》,口碑大好,反应热烈!香港上映首日便冲破 500 万港币票房(约 300 万令吉),打破近8年来香港电影首映单日票房记录成为总冠军。而中国票房至今更突破两亿人民币大关(约1 亿3千万令吉),势头强劲! 强势钜作值得等待,马来西亚定档 5 月 17 日全马戏院隆重上映!   《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制,郑保瑞执导,谷垣健治动作指导,欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧,麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演,任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演,洪金宝友情主演,强大的幕后团队和演技派主演联手,要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。   电影以九龙城寨作背景,讲述80年代年轻人成长的故事,是集友情、师徒情的热血作品,同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 电影中运用九龙城寨逼仄狭小的空间特点,展开热血生猛、酣畅淋漓的武打较量,看得观众们直呼过 瘾!从香港和北京的优先放映会开始便大获好评,如今正式上映后更创票房佳绩,是继《叶问》、《杀破狼》后让人翘首期盼的香港动作电影新篇章,精彩程度绝对超乎想像!     这部精细还原 80 年代九龙城寨的最新武打电影,引领观众投身极具传奇与神秘色彩的「罪恶之城」,...

时事

学生出门时偶遇老师,难免会觉得尴尬和不自在,万万没想到,一名14岁男孩比大家都更“衰”……他在当伴郎时,竟然遇到自己的班主任,且对方还是新娘的伴娘!   根据《新浪河南》和《椒点视频》报道,这起尴尬事件是于2024年5月2日,在中国河南商丘发生。 据悉,这名男生起初并不知道伴娘是谁。从网上流传的影片可见,他一开始满脸笑容地跟新郎和兄弟团一起拍合照,结果到新娘家接亲时却惊讶发现其中一名伴娘竟是他的班主任,尴尬得头都不敢抬起来。   伴娘(班主任)的姐姐刘女士在受访时也说,小伴郎看见伴娘是他的班主任后非常害羞腼腆,开始眼神躲避,不敢看老师。   ▼相关影片 影片来源:椒点视频   网民看了之后纷纷留言调侃说: -「哈哈哈哈,这个好社死!」 -「瞧把孩子给吓的😂」 -「想知道男孩的心理阴影面积。」 -「伴娘会问:你作业写完了没?」 -「伴郎:这该死的缘分😂」 -「根本不敢闹,害怕被伴娘罚站。」 -「和班主任做了回同事。」 -「哈哈,这个男生,恐怕一辈子都会记住此事。」   看到老师,都瞬间变乖了🤣 你跟老师又有过什么样的尴尬经历呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【新郎不在,妹妹来代!】新郎来不及去婚礼现场,妹妹穿上西装『代替哥哥娶老婆』!(内附影片)...

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通稿

ABERFELDY是款经典的高地单一麦芽威士忌,具有标志性的柔和蜜糖果香、温和的香料风味及麦芽底韵。 他们采用优质雪利酒桶和前波旁威士忌酒橡木桶的组合,再加上Pitilie Burn泉水酿造;该区以优质的水源和诱人的黄金而闻名。   ABERFELDY单一麦芽威士忌以精致的顺滑度,和容易入口的特性而闻名,由苏格兰麦芽大麦和较长的发酵时间精心制作而成,是适合干喝或加冰饮用的完美佳酿。   从大麦到瓶装,ABERFELDY都是由屡获殊荣的威士忌酿酒师,以及备受赞誉的麦芽大师Stephanie MacLeod手工制作。 截至2023年,Stephanie MacLeod已连续5年蝉联IWC国际威士忌大赛年度首席调酒师的宝座,也是首位获此殊荣的女性。   ABERFELDY系列共有3种不同风味的威士忌,从12年陈酿的华丽甜美到16年陈酿的美丽复杂,再到21年陈酿的奢华放纵,适合各种场合及搭配,应有尽有,并且已在马来西亚发售。   ABERFELDY 12年陈酿威士忌以蜂蜜味、香料、奶油香草和一丝烟熏味为特色,是威士忌爱好者甚至是威士忌新手的不二之选。 这款威士忌在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,因入口顺滑和易饮的特点,备受非正式聚会场合的欢迎。   ABERFELDY 16年陈酿威士忌是一款美丽而复杂的威士忌,具有美妙的蜂蜜、香料、水果蛋糕和黑巧克力味。 它是在雪莉、奥罗索、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,非常适合在庆祝周年纪念时享用,是一份值得回味和珍藏的永恒礼物。   ABERFELDY 21年陈酿威士忌具有石楠蜜、奶油夏威夷果、干果和烤椰子的味道;在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,尽显奢华,适合你在纪念重大成就时细细品尝。 它体现了最优质的奢华,是纪念重大成就的无与伦比之选。...

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我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”,无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动,体能锻炼不仅是兴趣或好玩,而是会改变健康的要素,从降低患病风险到改善大脑健康,提升集中注意力,并且带来良好感觉,让您以积极状态度过一天。 然而,许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局(Deparment of Statistics Malaysia)的一项调查显示,我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称,这样的运动量和运动水平,仍不足以从中得到真正及全面好处。   世界卫生组织(WHO)建议,每周至少需要150至300分钟的中度运动,或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之,每周必须运动5天,每日至少需运动30分钟。 那么,为何多数人依然疏于运动?究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口?“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话,或是常说这些话?即使被指责找藉口,又是否有错? 或许,是时候改变或换一种说辞了!倘若本身认为健康很重要,而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处,必须赶紧行动,系上运动鞋带,开始运动!   以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法: 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了!解决方案?—— 与其寻找时间,不如主动腾出时间,提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档,在这段时间安排锻炼,或是尝试透过分散工作或任务的方式,比如分散到一天或一周,重新安排日程,以腾出更多的空余时间。 另外,也可根据忙碌的个人生活模式,规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间,但若能配合健康饮食,则可取得更好效果。   2.“前一天已经进行锻炼,现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后,犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过,这并不是完全不运动的理由。事实上,步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动,可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法,比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。  ...

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改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》,港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映!   《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制,郑保瑞执导,谷垣健治动作指导,欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧,麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演,任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演,洪金宝友情主演,强大的幕后团队和演技派主演联手,要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。   电影以九龙城寨作背景,讲述80年代年轻人成长的故事,是集友情、师徒情的热血作品,同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军(林峰饰)误闯城寨,赫然发现城寨内乱中有序。之后,他更在城寨内更结识了一众好兄弟:信一(刘俊谦饰)、十二少(胡子彤饰)、四仔(张文杰饰)等。兄弟们以龙卷风(古天乐饰)马首是瞻,奋力抵抗恶势力大老板的入侵,展开连番恶斗,誓死保卫城寨这个安身之地。   电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队,还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色,大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦! 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

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