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茨厂街，回来了！而且是以不同的“面貌”、不同的美食来迎接大家！ 茨厂街是吉隆坡唐人街，完整地保存了传统风情。不少游客都会特意前来购买价廉物美的饰物，和冲着道地美食、老字号而来。但不知从什么时候开始，茨厂街变得“更像是外劳街”，已经失去传统风情的味道。 但。现。在。不。一。样。了！ 根据脸书《Petaling Street 茨厂街》的分享，由华人亲自操刀的茨厂街夜市，已正式在2020年8月17日开始营业！ 从上述海报可见，茨厂街夜市每天营业，从3pm至9pm，美食种类涵盖大马传统美食、亚洲风味和异国美食。最棒的是，档口都是由华人摊贩负责哟~~~ 而且“零外劳”啊！！！ 不少网友看到这项消息都表示很期待，而且打算去支持： Jom，一起去捧场支持吧！ 感谢...
新冠肺炎肆虐全球，为全球经济活动带来巨大影响，也改变的人们的生活常态，更加重视自己的卫生习惯，包括勤洗手、出门戴口罩等等。 当然，防疫措施更要做好做满！日前，有网友在机场发现震撼人心的一幕——几乎90%旅客都穿上了防护服，全副武装的模样让网友直呼“就像拍生化电影一样”！ 根据联合新闻网报导，这些旅客是在新加坡Changi Airport候机室，准备飞往中国南京。只见旅客们都穿上全套隔离衣设备或其他防护装备，仅有少数几个人未着任何防护衣帽。 网友上载的影片可看到，画面中人潮众多，不过大家都做好防疫措施，穿上防护服、戴着口罩甚至透明面罩护目镜等。 短短38秒的影片引来网友热议，有人称赞表示：“这是基本的防护措施，保护自己也保护别人”；也有人调侃：“完全认不出谁是谁了”、“跟拍电影一样”、“出国登机好像进开刀房”。 不过，网友并未说明隔离服是由航空公司、机场或是旅客自备。 ▼相关视频 视频来源：微博 无论如何，做好万全的防疫准备，对大家的安全也有保障。你对这件事有什么看法呢？欢迎留言分享！ 你还可以阅读：【一个动作让防疫前功尽弃！】吃饭时『把口罩拉到下巴』，更容易“吃下”细菌病毒！?? 照片来源: Facebook丨示意图
想要去泰国旅行的朋友要注意了！泰国旅游局（Tourism Authority of Thailand）副局长指出，泰国可能至少要等到2021年才可以开放边境，重新迎接外国游客！ 根据The Thaiger和Telegraph报导，该局副局长Chattan Kunjara Na Ayudhya预测，泰国不太可能在2020年底之前对国际游客重新开放边境。 另外，他也表示，泰国政府对于重新开放边境采取“非常、非常谨慎”的态度。 根据星洲日报和中国报也报导，泰国政府在每周的全国新冠肺炎会议期间，暂时还未讨论重新开放该国入境或出境旅游的时间表。 副局长也说，他看不到政府发出今年会开放边境的信号，并坦承这给旅游业带来很大的压力。 “年底12月圣诞节期间，通常是旺季，更容易（让国家）处于危险之中。我甚至对二月的农历新年感到非常恐惧，很不幸的是，这不是一个乐观的局面。” “目前来说，这（开放边境）不是个明智的提议。” 另一方面，关于开放“旅行泡泡（travel bubbles）”的讨论也陷入僵局，因为许多国家，例如越南爆发疫情，让泰国原本吸引游客的计划也暂时搁置。 不过，还是有一部分特定人士能够入境泰国，例如：外交官和联合国官员、商人、与政府达成协议的投资者、电影摄制组、一些移民工人、展览人员、泰国精英签证持有者、特定国家的医疗旅游人士等等。 以目前全球的情况看来，大家还是耐心等候，待疫情有好转之后再出国玩也不迟~你对这件事有什么看法？欢迎留言分享！ 你还可以阅读：【意外总是来得太突然！】男游客没有准备『泰国入境证』，结果被迫困在机场3个月！...
早前，由于行动管制令的影响，大马国家动物园缺少经费收入，于是发起领养动物的活动。民众用少少的钱就能领养自己中意的动物，其中企鹅是最受欢迎的动物之一，大家纷纷掏钱让它们有更好的居住环境。 然而，大马一名28岁的网友李骏豪，却发现国家动物园的企鹅馆管理不当，令他心痛不已，于是Po网揭发这件事！ 李骏豪也是一名宠物皮肤治疗师，他在8月10日下午5点左右前往国家动物园，看到饲养企鹅（humboldt penguin）的园区环境肮脏不堪，甚至还有老鼠乱窜！当时他还以为自己看错，于是立马拍下现场情况。 这则帖文立马引起网民热议，已经有2900++转发！ ▼网民：我们的钱是拿来养老鼠了？ ▼看到有老鼠，就知道冷气不冷，哪里适合企鹅居住？ ▼其他网友爆料：好多年前就是这样了！ ▼网友说里面的动物都很悲惨！ 李骏豪也抨击道，除了企鹅馆，老虎、猩猩以及其他动物的生活环境也很糟糕，并没受到妥善的照顾。 他也质疑民众的捐款钱根本没妥善使用在动物们身上，让动物住在如此糟糕的环境，实在是太过分了！促请大家让更多人知道这件事！ ▼相关视频 视频来源：李骏豪丨Facebook 网友自动自发去信息和留言给国家动物园，希望他们重视这个问题。目前园方回复说会正视这个问题，将在最快时间内发文告回应。 ...
去槟城旅游住酒店当然是要住超美的海景度假酒店啦~ 必须好好欣赏无敌海景才不虚此行！来，让小编来为大家介绍槟城『10大海景度假酒店』，风景美到包你心动。 1. By The Sea，Batu Ferringhi 客厅设有大推拉门，让您可以欣赏海洋全景。同时，这家度假民宿提供了多种多样的设施服务，如免费的无线网络、便利店、无障碍设施、餐厅等。您可以在Airbnb上找到By The Sea公寓的不同房型。此外，它非常适合一家人或一群朋友入住，因为每间公寓都设有2至3间卧室。 价格：RM500起 地址：110，Jalan Batu Ferringhi，Kampung Batu Feringgi，11100 Batu Ferringhi，Pulau Pinang. 欲知更多详情，请点击这里。 2....
有很多人会特意乘搭飞机到世界各地去赏花游玩，如到日本赏樱花、到法国普罗旺斯的薰衣草田拍美照、到泰国欣赏向日葵花海。但是你知道吗？其实大马也有一大片开得很灿烂的向日葵花海，距离吉隆坡仅数小时的路程。 这个向日葵花海就位于玻璃市Kangar，名为Snake and Reptile Park，这个公园不仅是亚洲最大的蛇形公园之一，而且还有非常漂亮的向日葵。 View this post on Instagram ? A post shared by KahYan ? (@kahyan0108) on Feb 22, 2020 at 5:04am...
最近政府放宽限制，大家也开始Cuti-cuti Malaysia了~看着朋友圈里大家拼命发美图，想出去玩的你摸摸自己的口袋，又默默抑制很High的心情。如果用一杯奶茶的钱就能玩到爽爽，那该多好啊~~~ 想Cuti又不想花太多钱？那这个Package就真的很适合你！?? 据光华日报报导，槟城环球旅游机构（PGT）和马来西亚华人旅游业公会（MCTA）联合推出【Jom！Experience Penang】体验槟城优惠配套。只要RM15，就可以玩转槟城旅游景点！还有游览车和导游一条龙服务呢~~ RM15可以玩什么呢？你可以去升旗山The Habitat生态公园、Komtar The Top、热带香料园Tropical Spice Garden和虫鸣大地、古迹区等等，走遍槟城美景！ 当然你可以选择Beach&City Tour或者Mainland Tour配套~也是一样RM15哦！ 行程从早上9点开始至傍晚6点，游客乘坐游览车到景点走透透，其中更有导游讲解，让游客更能够深入了解槟城。而且还不用找停车位，全部帮你包完，肯定比自由行更划算！ 要是觉得RM15配套不够玩，还有其他不同价格、不同天数的Pakage哦！大家可以到点击这里查询更多配套~ ?促销时间：7月13日至10月31日 ?网站：Penang Travel...
日前有网友通过面子书「爆料公社」上传一段影片，一辆停在路边的白色桥车遭另一辆休旅车冲撞硬挤下山沟，影片曝光后在网上引起热议。 根据ETtoday报导，影片拍摄地点是中国台湾嘉义县梅山乡太兴村一处露营区，7月5日早上5时许，两辆桥车的车主发生争吵。之后，开休旅车的男子，竟来回猛撞停在路边的白色桥车车身，甚至压坏树木，直到桥车翻落山坡的边沟。 在附近露营的游客被巨大声响吵醒，民众将过程拍下，上传面子书，网友议论纷纷，「手法是不是激烈了一点呀……」、「有钱人的碰碰车」。 嘉义县警局竹崎分局表示，这起事件的两位事主是情侣，因感情纠纷发生口角，男子情绪失控，开车将女子的车子撞落边坡，所幸女子早已先行下车，所以并未受伤。她已向警方备案，并制作笔录，但暂时不提告。 ▼相关视频 视频来源：ETtoday 你还可以阅读：【喜剧变悲剧！?】女子为儿子庆祝2岁生日坐过山车，却被抛飞从高处摔落致死！ 照片来源: ETtoday 照片来源: ETtoday
疫情爆发以来，已经好~~~~~久没有出国旅行啦！尤其是Bali的异国情调，实在太想念了? 印尼巴厘岛（Bali）也受疫情影响而关闭了几个月。不过，喜欢巴厘岛的你有福啦~ 当地政府已经计划9月11日开放给外国游客前来观光哦~ 根据Jakarta Post报导，巴厘岛省长I Wayan Koster宣布，巴厘岛将在2020年9月11日重新开放边界和国际旅游，允许外国游客入境观光，而当地居民早在7月9日就能前往观光了。 当地政府已经批准岛上经济活动逐渐解封，目前实行了3步骤解封计划。 第1阶段：7月9日起，岛上商家可恢复营业，但景点还不可以解封。 第2阶段：7月31日起，开放让当地人民进岛观光，所有景点和旅游活动重启。 第3阶段：9月11日起，开放给外国游客，但还没有明确说明是否对所有国家一视同仁。 赶快把这项好消息分享给喜欢巴厘的朋友！ 你还可以阅读：【7月寿星有福了！?】20个『生日大优惠』千万别错过！Free蛋糕、Free珍珠奶茶，不拿白不拿！ 照片来源: Pinterest 照片来源: Jakarta post 照片来源: Tripcarte
一家人为庆祝儿子生日到游乐园玩，岂料妈妈坐过山车时意外被抛飞出去，从高处摔落惨死。 根据The Mirror报导，上周六（7月4日），法国北部帕罗圣保罗主题公园发生了一场悲惨的意外，32岁的Elodie Duval在为儿子Allen庆祝2岁生日时，从过山车上坠落身亡。 当时，Elodie的丈夫Michael和她一起搭乘过山车，在她摔落的过程中，他伸出手试图抓住她的脚，但未能成功，只能眼睁睁地看着妻子从高处摔落在地。 事发后，主题公园里的管理员立即通知医护人员，但当医护人员赶到现场进行急救时，仍无力回天，女子因伤势严重，当场宣布不治死亡。 据悉，女子有遵照主题公园里的规定做好个人的安全措施，因此仍未清楚女子为何会被抛出过山车外。园方指为调查事故，该区域设施将关闭至另行通知为止。 报导指，该主题公园内的设施都有定期接受检查及测试，并于6月6日重新开放让民众入内。 这并非是该公园首次发生意外命案了。2009年，一名35岁女游客在搭乘过山车时越过安全措施，发生意外身亡。当时，调查称事故是由游客自身“行为不当”引起的，园方不负责任。 你还可以阅读：【休想偷偷坐在一起！】戏院外面直播『看戏全过程』，方便执法单位突击检查！ 照片来源: Mirror 照片来源: Mirror 照片来源: Mirror 照片来源: Mirror
不少情侣都是因为上学/工作而被迫分隔两地，无法经常见面。尽管如此，还是有很多情侣成功战胜“远距离恋爱”需要面对的种种挑战，修成正果。 万万没想到，一名女子却认为就算是远距离，也要每时每刻黏在一起。她不仅逼迫男友天天来回跟他约会，还要对方请他吃饭、帮她缴房租，把男友逼成了又穷又累的“月光族”！ 这名男事主终于忍无可忍，日前在Dcard发帖文抱怨女友。 男子指出，自己和女友住在不同的县市，但女友却认为“情侣就是要无时无刻腻在一起”，因此要求他天天花钱、花时间搭高铁或开车去找她。男子叫女友过来找他，她却不愿意。 此外，他们每一次见面吃饭，女友都不肯吃普通便当，专挑单人500元台币（约RM73）以上的餐厅来用餐，且餐餐都让他请客！ “她是想趁机敲诈我吗？才要很黏，要她花钱搭车来找我，她根本不愿意，只说要她搭车很累，难道我就不累吗？非常双标。” 当男子提出减低见面的频率时，女友竟然以前男友为例，说她的前任能跟她天天见面，并请她吃饭，反过来质疑他为什么做不到，让他深感压力，也感叹自己因为谈恋爱而钱不够用！ “我心想这跟本就是不健康的感情状态，我月薪快6万台币（约RM8750）快被我女友吃垮了！（要帮她出吃的，买生活用品，房租） 我存不到什么钱，她的前任就是受不了她这样才分手，只是留情面给她不说分手真实的理由吧！” 他坦言，由于女友交过很多任男友，因此他以为这些感情经历会让女友改善自己，成为一个更好的人，结果事实并非如此，让他非常失望。 更过分的是，他们每一次吵架，女友就会搬出她前任们的优点来跟他做比较，还反问他：“为什么你都做不到？你这个鲁蛇，跟我交往你就要配合我。” 对此，他表示自己根本做不到完美，因此询问网民的意见： “这样的关系是否很不健康，大家觉得是我的问题，还是我女友的问题？” 帖文一出，马上就引起了网民的热议，而网民纷纷都劝原Po分手！ -「分啊，说说你还要留这种女生的理由？」 -「工具人。」 -「ATM，还是有长脚的那种。」 -「为什么房租都要帮她缴？？？她是乞丐吗？」...
乖，别闹，人家对你的男朋友没有兴趣，也没有“性”趣~🫣 台湾一名女网友在Dcard发文分享，她是和两位女生一起合租的，放假期间两位室友就带了男朋友回来一起住，原Po则因为父母不在台湾没有回家。 由于平常家里只有女生在，所以她们在家都习惯只穿内衣裤或是T恤和内裤走来走去，冲完凉也是披个大浴巾就走出去。直到最近室友都把男朋友带回家了，她们才会在家里的公共空间穿戴整齐，没想到近几日原Po却因穿着问题和室友发生争执。 原Po表示，当天她半夜睡到迷迷糊糊，忘记了家里还有陌生人，便穿了一件衣长到膝盖上方的T恤和内裤就出去上厕所，却意外撞见室友和男友刚回到家在玄关换鞋子，而原Po也在打了招呼后直接回房间。 谁知隔天室友就来找原Po问罪，问她当时有没有穿裤子，在原Po回应没有又看不到什么后，室友就转而指责原Po没有穿内衣，表示她不想男友看到这些，令原Po有点一头雾水但仍答应会注意自己的穿着。 某天，由于家里的客厅冷气坏掉，原Po穿着带胸垫的吊带背心和短裤在客厅吃饭时，又被同个室友看到，结果室友就很生气质问原Po穿成这样到底要勾引谁，让原Po感到超无语。 原Po认为，房子她也有付钱，那里是她的家，难道不是她想怎么穿就怎么穿吗？况且，另一名室友也不觉得她的穿着有问题，再加上她本身就有一位超漂亮女朋友，只是她和女友都是较为女性化的同性恋，而室友貌似也一直以为原Po是双性恋才会闹出这次的误会罢了。 虽然原Po已经决定要等室友回来后，跟她好好说清楚，但原Po还是感到十分无奈，表示自己这辈子都没有喜欢过男的啊！ 大部分网友看完帖文都觉得原Po的室友有点问题，因为房子原本就是原Po和室友们合租的，如果要带男朋友回来，也不能让别人改变自己的生活习惯迁就她男朋友吧？ —「问题在你室友，是她们带人到你居住的地方，是她们需要去配合，考虑带男友来会发生的情况，而不是你还要为了两个来暂居的人改变自己的日常习惯。而且，真的太脑了……穿个吊带跟下半身失踪就是勾引，到底哪里有问题？」 —「我觉得可以规定带男生或朋友回来前要在群组告知一声。我大学的时候家里没人我就穿着内衣内裤在厨房煮饭，想说很快就煮好了，结果室友临时带男生回来没事先说，一开门就看见我就被看光光，到现在想到还是觉得很惊恐。」 —「是我会觉得有够烦，在家还不能轻松自在……如果室友真的介意，叫她去男朋友家好了，大家都开心~🥳」 —「这样穿还好吧？路上一堆女生都穿这样啊！如果会被勾引代表他男朋友也不是什么好东西啦……」 —「带男生回来女生宿舍是对方理亏在先，怎么会是你要无条件配合他们。看来这个室友不及格不适合同住，不够互相尊重。」 —「她自己要带男友回来的， 居然因为自己没安全感对你指手画脚，那么怕男友被勾引不要带回来不就好了，还要原本就住在那里的人配合他。🙄」 大家看完后觉得是谁的错？🤔欢迎留言告诉我们！ 你还可以阅读：【眼红人家认真读书？】女子一直找帅哥Lecturer请教学业，竟被同学『造谣勾引讲师』！😐...
凡出轨，必留下一些蛛丝马迹。没想到，一名大马女子竟是透过未婚夫吃饭的方式，发现自己被劈腿了！ 这名女子日前通过社交平台X账号@pelisahh匿名发帖文，分享自己是如何察觉到未婚夫出轨的故事，直呼：“这是最搞笑的一件事！” 女子指出，他和未婚夫在同一家公司的不同部门上班，但同事们经常都会聚在一起吃午餐或晚餐。 近期，她发现原本喜欢用手来抓饭的未婚夫，突然喜欢上使用汤匙和叉子来吃饭，但她不以为意，直到有一天，她看见未婚夫一名女同事的WhatsApp信息，才觉得事有蹊跷…… “不过有一天，我看见未婚夫收到一封来自与他同部门的女生的WhatsApp信息，但这也无法说明什么，对吧？” “但就在看到那一封WhatsApp信息之后，我突然发现我们聚餐的时候，这名女同事总是挨着我的未婚夫坐。 然后我又发现，只有在这名女同事在场时，我的未婚夫才会用汤匙和叉子吃饭。这之中有什么关联呢？” “这也是从此时开始意识到，他跟这名女同事有一腿！🙂” 女子事后去翻查未婚夫跟该女同事的WhatsApp对话，才惊讶发现未婚夫突然“改变吃饭习惯”的原因！ 原来，这名女同事曾经对他说过： “如果你爱我，那我们一起吃饭的时候，请你用汤匙和叉，那样我就知道你爱我。” 女子发现这个恶心的真相之后，当下直接就跟未婚夫分手了！ “呵呵，拜拜，我要继续哭了，再假装自己很快乐、很坚强。” 女的够茶，男的也够渣！心疼女事主🥺 无论如何，这也算是一件好事吧，至少女事主是在婚前就揭发了这个真相！ 你还可以阅读：【发现Tesla新功能🌚】男子跟小三车内摇到太激烈『触发Tesla的警报』，老婆现场抓奸！（内附影片） 照片来源: 123RF...
随着越来越多人在社交媒体上炫耀自己的收入、公积金储蓄、每日花销等，不少人也在不自觉间受到影响，认为月入过万是常态，却忘了其实网络上的人设都是自己给的，真正的生活冷暖只有当事人知道。 近日，大马一名男子Yoon Seck Hoe就在Facebook发长文，指这个「人人都在炫富，让普通人也跟着受罪的现象」令人感到相当无语，而这则帖文也吸引了大批网友的认同和转发。 Yoon Seck Hoe在帖文中分享道，他最近乘坐朋友的新款Proton Persona一同出席聚会，结果朋友抵达目的地后，却把车停得特别远，令他百思不得其解，甚至有点不爽为什么要他走这么远，所以在路上便一直碎碎念。 没想到听到原Po的碎碎念后，朋友就说出了自己的真心话： “Aiyar，你们这些老板全部驾美美的车，我整30岁人了还驾Proton罢了，不要“下衰”自己咯！” 这时，Yoon Seck Hoe才惊觉，原来朋友是觉得自己的车不够体面，才会宁愿把车停这么远，让他事后不禁感慨，到底是什么原因导致现在的人对于收入匹配度的认知这么扭曲？ 原Po表示，之前他曾参与一个营销交流会，期间DJ陈峰就问过一位学员的目标受众，而学员的答案竟是“月入RM12k以上的人”，令陈峰直言RM12k的收入已是T20群体（大马家庭收入最高的20%）中的T20，认为这个受众群体太小。 这两次的个人经历也让Yoon Seck Hoe发现，貌似是小红书上炫富的人太多导致普通民众都觉得大马人均月入过万，而且因为大家认识的奢侈品变多了，现在就连大众品牌都入不了某些普通人的眼了。 原Po透露，他就曾听有些人说过男生穿Un*ql*很Cheap、驾V*os罢了、戴Cas*o没品位等，令他直指大家真的是拿着发展国的收入，却觉得自己配得上先进国的物质。 最后，Yoon Seck...
摇啊摇~摇到老婆瞧~🌚 一名男子在Tesla电车内跟小三“嘿咻”，岂料竟然因摇到太激烈而启动了Tesla的警报，被老婆当场抓奸，还上演了一出老婆和小三当街拉扯的画面。 根据《网易》和《搜狐》报道，上述事件发生在中国广东东莞。 据了解，男子当时开着妻子名下的Tesla出门，喝醉后由小三开车载他回家。 小三将车子停在男子住家社区外后，两人竟然在车内车震，但因为动作太大，摇得太够力，导致车上的哨兵模式（Sentry Mode）触发警报，传到妻子的手机里。 妻子收到消息后，发现车子就停在社区附近，于是马上骑着电动车赶到现场，惊讶发现丈夫竟然跟小三在车里缠绵！ 妻子气得将小三拉出车里，当街跟小三扭打起来，还撕破了小三的衣服，被路人拍下来发上网。 从影片可见，小三的衣服被撕破后，露出黑色内衣，她不断尖叫要正宫放开她，但正宫紧抓着不放，还不断甩巴掌怒骂小三：“我把他让给你”、“让你搞，来我家里搞，去我家里床上搞”、“他是不是给了你很多钱，你是不是就要这个男人？”。 两人从车前一路拉扯到马路上，再到住家小区的门口……期间，小三狠狠地踹了正宫一脚，最后正宫也将小三的内衣扯下丢在地上。 不过两人拉扯期间，男主疑似喝醉后精神恍惚，只是站在一旁不知所措，并未出手调解，后来便不知所踪。 影片曝光后，有网民认出正宫是一名抖音网红，与男子育有一女，经常在抖音分享家庭生活，看起来相当幸福。 不过，根据正宫的爆料，这并非丈夫第一次出轨。他第一次出轨被她抓包后，她曾打了小三一顿，但丈夫依旧跟小三纠缠不清。 影片链接：https://t.me/follownoodou 影片链接：https://t.me/follownoodou 影片链接：https://t.me/follownoodou 看来Tesla不仅防盗，还能防小三啊~🌚...
一年已经走过了一半，还记得年初的感受和目标吗？记得最初立下想要“吃得更好、运动更多、更好地照顾心理健康”的决心吗？所谓计划赶不上变化 —— 生活中总会出现一些重大的事情或状况，以致当初设定的保健目标，突然就被堆积如山的待办事务埋到地毯下。 这是不是您的写照呢？别担心，无论您是正在实现健康目标，还是感觉有些偏离轨道，您毕竟已经走到这一步了！即使没有达到原本立定的目标或想要的结果，仍有办法可以回到正轨。仔细看看本身的进度，并反问自己：哪些计划有效，哪些是需要调整？只要稍微反思和检讨，从而发现问题，就能做出必要的调整和改变，以确保达到想要的健康和福祉。 【整体方法】 人们必须有一个重要的认知，整体健康不仅仅是关注其中任何一个方面。身体是一个复杂的系统，会受到各种因素的影响，从身体健康到心理复原力，从营养摄取到工作事业满意度，每一个方面都对整体健康有着重大的贡献。采用整体方法，意味着认知不同面向的相互关联性，以及它们如何结合一起。 那么就让我们来一起探讨如何重新调整您的健康之旅，以实现整体健康的目标： 1. 提升活力 当迈入年中时期，我们不仅要评估自身的运动习惯，也要评估整体健康状况。问问自己，是否保持活跃，或是持续久坐的生活方式？如果觉得一个人运动有点无聊，不如考虑新的运动计划，或寻找一个运动伙伴以增加保持活跃的动力。 切记，身体健康的定义不仅限于有没有或有多少的“健身时间”。除了运动，还有其他有助于身体健康、提高能量水平、改善情绪以及提高生产力和活力的因素。充足的睡眠可让您的身体休息、恢复和充电，而压力管理可对健康产生积极影响；也可考虑安排一次健康检查，以深入了解本身的健康状况，以便主动采取调整措施。 2. 最近心情如何？ 在生活节奏紧促的今时今日，我们总是过度专注于其他事情而忘了应该停下来，好好调整自己的情绪健康。长期忽视情绪健康会导致压力增加、倦怠和整体不适。若感觉有点忧郁，其实偶尔适当的休息也没关系。无论是放假休息，或是短暂休息一天，做自己喜欢的事情（甚至什么都不做），这些以心理健康为优先考虑的积极措施，是保持快乐和情绪复原的关键。 3. 滋养身体，健康茁壮 想想一下，您是否总是坚定地开启新一年，优先考虑健康饮食，最后却发现自己脱离计划，偏离轨道？事实就摆在眼前，保持营养饮食对许多人来说并不是一件容易的事，但其实重要的是将健康饮食这件事视为一段旅程，而不是冲刺的目标，重点应该是在于滋养身体，并享受这个过程。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan解释：“吃得好并不意味着必须节食或剥夺甚至舍弃自己喜爱的食物。事实上，坚持严格的饮食往往与良好营养和自我保健是截然相反的两回事。”...
早上喝一杯咖啡，才能开启一整天的活力！☕ 每天都需要咖啡续命的朋友看过来~Nespresso推出最新「Vertuo Pop胶囊咖啡机」啦~😍 这款胶囊咖啡机拥有超高颜值，外型轻巧时尚，高度仅有25cm，可轻松融入各种居家和办公环境，还有6种缤纷多巴胺色可选，包括： 🩵薄荷绿（Aqua Mint） 💙太平洋蓝（Pacific Blue） ❤️辣椒红（Spicy Red） 💛芒果黄（Mango Yellow） 🖤甘草黑（Liquorice Black） 🤍生椰白（Coconut White） Nespresso Vertuo Pop胶囊咖啡机的操作方式就如它的外表一样简约，没有复杂的步骤，只需扭开、放入咖啡胶囊、一键轻触，就能轻松享受高品质的香醇咖啡，绝对是咖啡小白的入门首选。 虽然Vertuo Pop外型精巧、操作简单，但它的功能却很强大，一起来看看Vertuo...
泰国催泪神片《姥姥的外孙》泰感动，让每一位进场看戏的观众都流着眼泪走出戏院！ 最近，马来西亚迎来国家最高元首诞辰的悠长假日，也让《姥姥的外孙》的票房达到RM420万的好成绩，甚至有望超过马来西亚史上泰国电影票房冠军的Bad Genius在2017创下的RM800万票房纪录。 《姥姥的外孙》在还没正式上映前，便引来了高度关注，而在马来西亚首映礼后观众反应与口碑更直接爆表。许多观众看电影时真情流露的画面也被疯传，GSC的一个首映礼观众反应影片在TikTok平台上更是直接破千万，目前已累计16.7M浏览数，反应相当热烈。 @gscinemas The reaction says it all 🥹🥲❤️. Family is calling—bring your loved ones to see ‘How To Make Millions...
提到日本主题乐园，大家通常会想到世界闻名的东京迪士尼、日本环球影城以及以日本动画大师宫崎骏作品为灵感的吉卜力主题公园等热门景点。 不过，其实日本还有一些当地人才知道的隐世乐园，十分适合在飞到日本时顺便去观光，了解更多日本的历史与特色。如果你最近也有想到日本旅游的念头，不如就看看以下这些鲜为人知又独特的景点，再安排行程吧~ 1.百年历史怀旧风游乐园 这个拥有百年历史的枚方公园（Hirakata Park）建立于1910年，是日本最古老的游乐园之一，位于大阪府的枚方市。枚方公园以完善的亲子游乐设施和尤美景色闻名，深得当地居民和游客们的喜爱。想要去到这个乐园，游客只需从大阪市中心搭乘约30分钟的火车即可抵达。 虽然该乐园已有多年的历史，但园区内还是备有各种各样的游乐设施，其中包括木制过山车、旋转咖啡杯、梦幻旋转木马、空中旋转秋千、浪漫的彩虹摩天轮以及水上区域等，为游客提供了丰富的娱乐选择，是游乐园爱好者的不二选择。 2.日本江户时代主题美食村 这个美食村位于东京丰州的丰州千客万来，由丰州江户前市场和温泉设施丰州万叶俱乐部组成。市场的街道两旁售卖各式各样的当地小吃、新鲜海产和日本传统手工艺品等。 俱乐部的建筑则有10层楼高，楼内拥有2座空中花园、露天温泉和足浴等设施。在2024年2月正式开业后，便成为东京都内备受瞩目的旅游胜地之一。 这里的设计灵感源自于1603至1868年的江户时代（江户是东京的旧称），附近就是著名的筑地市场和Teamlab Planets，因此游客可在参观完丰州千客万来后，前往这两个景点游玩，一次过探索三个著名景点。 3.赛车爱好者的漂移天堂 如果你特别喜欢赛车，那你还可以去到位于三重县铃鹿市的铃鹿赛道。这个赛道是世界级知名的赛车场之一，曾举办过多个国际赛事，包括备受瞩目的F1日本锦标赛。 除了举办过各类赛事的赛道外，铃鹿赛道还打造了一座以赛车为主题的游乐园，准备了各种儿童也能游玩的游乐设施，所以不管男女老少皆可在模拟赛道上体验驾驶的乐趣，以最安全的方式感受高速行驶的刺激和快感。 如果你想体验赛车手般的驾驶体验，还可以和其他游客一起尝试驾驶卡丁车，在真正的专业赛道上进行小型的赛车比赛，互相切磋车技。 4.Hello Kitty探险乐园 在走访兵库县淡路岛的Hello...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念， 他觉得舞狮不仅是技艺，更是千年中华文化的传承， 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分， 萧师傅原本从事农业，因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险，才下定决心转行， 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的， 现今依旧有很多年轻的血液在注入， 舞狮教学也逐渐转型，用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。
每逢佳节的到来，大家都在放假，他们却在默默的工作。 服务业者，拿着不太理想工资，具备强大心脏面对奥客攻击，每天过着超时的工作时间，不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢？
