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All posts tagged "求助"

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趣闻

【一分钱都没出过❗】男子大方送女友RM1K生日礼物，自己却『只收到生日祝福』！

你送的“礼物”会不会太特别~ 根据《东方日报》报道称，一名男网友在X上匿名求助广大网友，分享了自己正面临的情感难题。 他提到自己和小两岁女友基本每周都约会，而自己就会Cover完所有约会的费用。他还提到如果自己因故做不到每周约会，女友就会摆脸色抱怨。   该网友表示喜欢Spoil女友，所以也尽量满足女友的所有需求，不论是精神上还是物质上。So，女友生日的时候，他送了价值RM1K的名牌包！ 银子花了，心思花了，轮到自己生日的时候，该网友却只得到女友的生日祝福！有大冤种内味了……   对此，该网友很是伤心，觉得自己付出的和得到的不成正比。作为感情里一味付出的一方，他表示经常想结束这段关系，但却不知道如何开口。 他觉得女友很计较，自己也提出过这样的问题，但却沟通无果。同时，他又明白自己作为男人得承担多一点的责任。因此，他陷入了两难的困境。 网民纷纷留言表示：女人如果很爱你，也会为你花钱哒！   嗅到了BE的味道~   你还可以阅读：【“没钱不要装阔！”】男友给信用卡清空购物车当生日礼物，女友一口气刷RM4300男友气爆呛还钱！ 照片来源: 香港01 | 示意图 照片来源: Pinterest | 示意图 照片来源: Pinterest...

December 11, 2023
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时事

【打肿脸充胖子?】为让女儿读美国名校，单亲妈『哭求大众捐款』，留学费用高达RM320K！（内附影片）

外国的月亮比较圆？ 根据《网易》和《东方日报》报道称，中国一名单亲妈妈（郑曼文）为了让女儿出国留学，已经狂砸了人民币110万（约72万令吉）送女儿（小洁）出国读高中。 如今，她还想继续让小洁在美国念大学。50万（约32万令吉）一年的学费，只在毛衣店打工的郑曼文自然承担不了。于是，她“不得已”通过电视台向大众求助。   根据报导，郑曼文曾有过两段婚姻。由于生活重担所迫，她与第一任丈夫（小洁亲爹）婚姻破裂，离婚收场。 之后与家底丰厚的第二任丈夫结婚后，再生了一名女儿。第二段婚姻期间，郑曼文把小洁交给自己的父母照顾，自己则过着“阔太”的生活。这是因为怕丈夫不高兴，自己将失去这富有的生活。 因此，她觉得亏欠了小洁。所以，当小洁提出想出国读书，她也全力支持。   一开始，郑曼文只是把小洁接到第二任丈夫的家里一起生活，男方也没有异议。毕竟男方对她也看得出是宠爱有加的~名牌包和服饰，她基本上是要啥有啥~ 对于供小洁出国这件事，第二任丈夫本没意见，没想到之后突然变卦，不愿意供继女出国念书，并认为外国的学校都是烧钱的，没必要。因为这件事，两人还大吵了一架。   郑曼文对于把女儿送出国念书这件事的坚持，触发了两人婚姻的危机，最后双方闹掰离婚。郑曼文在离婚后分到了50万人民币（约32万令吉）的现金、市区的两套房子和一辆名车。她应该不愁吃穿的…… 然而，这些钱最后还是全数用在了女儿在国外念书的学费和生活开销。郑曼文已经倾家荡产，身无分文，就连房子、车子都折价卖掉了……住高档小区的她只好搬到每天都要爬5层楼梯的居民楼。   虽然但是，小洁是争气的。她参加了美国高考，获得了非常优异的成绩。可是，没等高兴多久，大学的费用又是一个巨大的挑战。 大学四年的费用拢共需要200万人民币（约130万令吉），这还是基础费用，不包括其他生活开销。这200万，郑曼文真的不知道上哪挖…… 已经不好意思再找第二任丈夫帮忙的她，最后找上了多年未联系的小洁亲爹。但人家也只是普通的销售，且已另有家庭，哪能负担得了如此高昂的学费。   小洁亲爹最后还是一起参与凑钱，两人只凑了16万人民币（约10万令吉），远远不够交第一笔学费。小洁也知道父母不容易，说自己可以回国读，但郑曼文却极力阻止。 郑曼文便联系了电视台，讲述自己凄惨的故事，还留下了自己的银行卡号，求大众捐钱帮帮女儿。   对此，网友完全没有同情她，也无人捐款。郑曼文也得到全网群嘲，认为她不自量力。还有网民调侃：“我也想换一辆劳斯莱斯，有人捐款吗？” 好高骛远的母亲最终只会耽误了女儿的前程，何不尽快认清现实，安排国内的学校呢？  ...

December 8, 2023
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时事

【警察蜀黍，我妈好癫❗】儿子刚出院，恐龙妈迫『2天做完3周的作业』！儿子崩溃报警！（内附影片）

想象下，你病好刚出院，领导马上叫你做完落下的工作，还是3周的量！你忍得了？ 根据《人民网》和《东方日报》报道称，中国一名11岁男童（乐乐）刚病好出院，就被妈妈要求在2天内完成因为住院落下的作业。 这功课足足有3周的量！身体刚好，就有另一个挑战要面对……无助的乐乐只好求助警察。   “叔叔，我崩溃了……”乐乐大哭求助。警察也真的出警与乐乐妈和老师沟通，劝其以乐乐的身心状况为最首要关心的事。 警察还安慰乐乐生病谁也不想的，刚住院回来就补作业，谁都吃不消。警察蜀黍很暖，还让伤心倒在床上不能自已的乐乐：补不了就不写了！   ▼相关影片 影片来源：人民网   作业支配的恐惧都不及妈妈支配的！   你还可以阅读：【写不完不回家！】小学生不想做功课竟拿?威胁妈妈，她报警『送儿子进警局』写作业！（内附影片） 照片来源: Freepik | 示意图 照片来源: 微博 | 人民网 照片来源: 小红书 |...

December 7, 2023
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时事

【新币好香！】新山举办新加坡工作展，4500人争300个机会，早上5点半就来排队！

马币不给力，新币汇率很香，许多大马人向往到新加坡工作，赚取3.5倍薪水。 11月26日，柔佛新山首次举办新加坡工作展，从早上8点到晚上9点吸引不少民众到场应征，有的人甚至在凌晨5点30分就开始排队，真的很拼！   根据《中国报》和《8视界新闻网》报导，本地公司受委托帮200多家新加坡雇主招聘员工，工作机会约有300个，应聘者却非常多。除了柔佛之外，大批求职者不惜从槟城、霹雳赶来。   马华柔州公共服务及投诉局主任蔡建文发文透露，截至中午为止，这次工作展吸引超过2500人求职，有人在清晨5点30分便排队等候。 据《中国报》报导，主办方Kerjaku Resources私人有限公司董事蔡志强表示，原本团队预计有几百人参加，但没想到最后整个工作展的到场人数达4500人左右，原本准备的箱子都装不完求职者的履历表，反应十分热烈。   这次工作展涉及了15个领域的工作，其中包括餐饮业、办公室工作、仓库工作、工厂、销售顾问、美容美甲按摩服务、运输物流、室内设计、旅游酒店以及其它类型。 其中餐饮业占了大多数，各类餐馆、咖啡厅、酒吧需要聘请的职位有厨师、厨房帮手、屠夫、糕点师、烘焙师、奶茶冲泡师、咖啡厅主管和服务员等。   工作展招聘的服务业员工薪资从2000新元（约RM7000）起跳，调酒和拉花师薪资从2500新元（约RM8750）起跳。 前台服务员和罗里司机底薪从2000新元（约RM7000）起跳；一些专业行业的最高薪资无上限。 蓝领阶级的工厂员工最低薪资从800或900新元（约RM2800-3150）起跳，若有加班，一个月收入约有1800新元（约RM6300）。   人往高处爬，有这种机会赚取更高的收入，谁会错失良机呢？只是离乡背井生活并不容易，为那些在拼搏路上的朋友加油~   你还可以阅读：【No文凭？No Problem！】没有大学文凭就自己制作！新加坡钱好赚用假文凭上班下场GG了！ 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报...

November 27, 2023
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时事

【来人，有流氓❗?】女子网购内衣Size不对，客服口出狂言『提Geli要求』！

啧啧啧，真的是什么人都有！ 根据《腾讯网》报道称，日前一名女子（A女士）在网上购买了内衣，但是收到货时却因为Size不对而联络了客服。沟通过程中，发错货的卖家竟然向A女士要求上身图，还大胆“聊骚”。 该客服的态度相当轻浮，竟还说出“内衣拉下来拍”、“你录个视频吧”、“不然把胸罩往下拉一下我看看”等非常过分的要求。TA还试图刺探A女士的隐私，问她是否还在上学等与退货程序无关的问题。   由于A女士还是个学生，并未把事情闹到警局，只想要得到一个道歉。事后，店家还是有退款给A女士，但有志气的她也把钱退回去了。她郑重地要求店家就自己不得当的行为道歉。 最后，店家也灰溜溜地用文字道歉了。不知道是不是因为担心事情发酵，还要求A女士删了某平台疑似是投诉客服的帖子。话到这里明明就可以了，店家还要补上非常苍白的解释：“网店做多了，一直遇到这样退款太烦了。”   不管男女，被骚扰记得报警处理！不要怕~   你还可以阅读：【会欣赏大肚婆的美❓】大马男子被发现偷拍陌生人，手机被Check到有一堆『孕妇偷拍照』！（内附影片） 照片来源: 腾讯网 照片来源: 腾讯网 照片来源: Meme 梗图仓库 | 示意图

November 27, 2023
老公沉迷恋爱游戏 老公沉迷恋爱游戏

趣闻

【这样算精神出轨吗？】老公恋爱手游玩上瘾，女子申诉：他还把手机桌布换成“男友”照片！

当老公养了很多个“老公”，阁下该当如何应对？? 据《CTWANT》报导，台湾一名女网友在Facebook群组毒姑九贱婆媳讨论区分享了老公“不同寻常”的地方，引起热议。 原Po表示，目前她与老公已经结婚半年。然而，婚前的两人都是远距离恋爱，只知道老公喜欢睡前玩手游。 由于她潜意识中默认男生玩的都是打打杀杀的游戏，因而在婚后发现对方玩的是不折不扣的乙女恋爱手游时，直接被雷到个晴天霹雳……   原Po指出，老公在她发觉这一秘密后也大方坦诚，主张自己与游戏中多位“男友”的情谊仅会停留在聊天层面。 同时，他也做出保证，强调自己不会因此忽略平日里对原Po的照顾和陪伴。 自认无权阻止老公的娱乐自由、自己也爱看百合A片或BL漫画，甚至老公本身也愿意主动和她分享“恋爱点滴”这几点，原Po也就选择了包容对方的小小癖好。 谁知这一妥协并没有换来想象中和谐与美好，老公在不久后开始已读不回、拉长了打游戏的时长、拿原Po的电话号码预约游戏名额，甚至还把他和原Po的手机合照桌布换成了其喜爱的角色画面，令她十分心塞！对此，网友们纷纷表示男以消化。 “这样算精神出轨吗？要怎么和老公沟通？毕竟之前他在玩的时候我也没反对过，还是这一切是我想太多呢？”   Ermmmm……看来原Po的老公好像也有点少女心？?? 你又怎么看待这一事件呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读：【男友同时出轨+出柜！】女子被男友甩，第三者竟然是男生！分手原因更是令她“男以置信”！ 照片来源: 123rf | 示意图 照片来源: 晞晞 | 毒姑九贱婆媳讨论区

November 12, 2023
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时事

【好心当狗肺！】老千装可怜到处行骗，马铃薯叔叔也上当！曝光戏精老千6大行骗招数！

江山易改本性难移！一年前救助的男子终于露出了狐狸尾巴，马铃薯叔叔这次看走眼了！   经常在面子书上分享自己救助日常的“马铃薯叔叔Uncle Kentang”在面子书上发布了一则贴文指责一位骗财骗色的老千，还附上了该男子的真实姓名与照片以让大家提高警惕。 根据《南洋商报》报道，马铃薯叔叔和团队遭到这名男子的欺骗，直至近日才发现该男子在十几年前就已经开始靠欺骗维生。这名男子一年前哭哭啼地向“马铃薯叔叔”求助，声称自己生活拮据，因此活得帮助。   “之后他要求要一份工作和住宿，我们当时也需要人手就这样“有缘”一起工作”。 贴文里也提到，这名男子除了冒用公司的名誉到处骗钱，甚至还骗色。为避免再有人受害，马铃薯叔叔才曝光这名男子的样貌与资料。     马铃薯叔叔也在贴文中进一步描述该男子的欺骗手段, 并形容该男子身材矮胖，身高不足160cm，且过去10年多次更换洋名。 贴文的最后，马铃薯叔叔也呼吁网民们不要埋没良心，将此消息分享到各大群组，阻止老千一而再、再而三地到处骗人。马铃薯叔叔要与大众一起为所有受害者伸张正义。   据报道，该名男子是沙巴山打根人。他的黑历史包括以地产代理公司名义，在短短3个月内骗走5名外籍学生RM11600的定金。他谎称出租房子后将假锁匙交给欲租房的学生。受骗者逼不得已向马华公共服务及投诉部主任张天赐求助。   他的黑历史远远不止这些，曾经有媒体公司聘雇他为销售职员。这名男子仅仅在试用期间就已经开始动手脚。他先是利用个人注册的公司，向该媒体公司客户收费，再说服对方将费用汇入自己公司的银行账户，明目张胆地将钱收进自己的口袋。目前相关公司已就此事报警处理，同时也针对这起诈骗事件发出官方声明。 十多年来一直都在行骗~ 真的是江山易改本性难移啊~   你还可以阅读：【应酬你一下啦！】老千冒充Kawan发简讯借RM1,000，大马老师转RM0.05耍他，被对方骂“Babi”！ 照片来源: 马铃薯叔叔Uncle Kentang|Facebook...

November 9, 2023
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时事

【Baby受罪了…?】丈夫因Boikot以色列换掉孩子奶粉导致Baby不适应大血便，女子无奈求助网友！

要不要这样偏激？！大马一名妈妈倾诉，由于丈夫声援巴勒斯坦，因此不准她购买任何支持以色列的配方奶粉，导致孩子6个月就换了4次奶粉，还大出血便！   据星洲日报报道，该名妈妈在Facebook KIMM发文求助，希望其他妈妈介绍她配方奶粉。她表示自从杯葛运动开始，丈夫就设下规定，如果让孩子喝杯葛奶粉，他就要离婚。无可奈何之下，女子只好不断换配方奶粉，导致孩子不适应，大出了血便。   此贴文在网上引起热议，网友认为丈夫的行为很荒唐，表示支持巴勒斯坦也得用脑，而不是感情用事。 —「生死有命，但若是不用脑，那还真的可怜有这样爸爸的孩子。」 —「离开这样的丈夫吧！太愚蠢了，还要闹离婚！」 —「杯葛就杯葛，跟他离婚吧！」 —「这种丈夫到底有没有脑？孩子都生病了！」 —「不要管什么离婚制约，治孩子比较重要！」 —「可怜孩子了，遇到这种爸爸。」   是孩子重要还是支持巴勒斯坦重要？希望这位爸爸不要到了于事无补的地步才来后悔！   你还可以阅读：【隐形宝宝杀手！?】肚子痛跑去厕所Pangsai，宝妈回身惊见1岁女儿头卡『床护栏缝』险窒息！ 照片来源: 星洲日报 照片来源: 妈妈宝宝 | 示意图

November 5, 2023
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时事

老婆忙到只能加热隔夜菜当晚餐，男子不爽直接打翻所有饭菜！?

忙起来有家常菜吃就很好了，还要嫌弃老婆做的是隔夜菜？ 根据《星洲日报》报导，一名伊斯兰与民事律师Kheyr Hameed在Facebook上发文分享了一位妻子朋友的故事。Kheyr表示，她所认识的这位妻子一向来说话都很温柔，而且还很有耐心。 不过，这名妻子却经常和丈夫因为吃隔夜菜的问题而吵架，某次吵架时，丈夫甚至直接把菜打翻，回自己的家吃妈妈煮的饭菜，让她很伤心。   妻子指出，刚结婚时，两人还没有孩子，所以她可以兼顾家庭和事业，趁着周末去买菜，并在工作日煮饭给老公吃。 直到两人的婚姻来到第6年，拥有了3名孩子后，妻子发现自己再也没办法兼顾工作和家庭了，于是她只好提早煮好菜肴，再放进冰箱，等到要吃时才解冻。   但是，她的丈夫却不理解，也不喜欢她每次加热隔夜菜给他吃，所以两人都会因为吃隔夜菜的问题而吵架。 某次两人再次因为这件事情而吵架时，老公就直接把菜肴全都打翻在地，并回到自己的家吃饭，让妻子自己一个人收拾残局，让她伤心地向Kheyr求助。   妻子解释，老公的原生家庭从来都不吃隔夜菜，而且每顿饭菜都要在煮好的当下全部吃完，就算某个家庭成员需要迟一点吃饭，也不会预留菜给他，于是老公就养成了不吃隔夜菜的习惯。 对此，Kheyr表示自己其实也忍受不了这位老公的行为，不过又不好插手别人的家务事，所以就建议两人去进行辅导，但这位老公却不愿意。最后，Kheyr也只能让两人聘请保姆帮忙料理家事，以解决吃隔夜菜的问题了。   妻子家里和工作一脚踢，作为老公却只会嫌弃？?   你还可以阅读：【完全没“鸡”会逃！】夫妻吵架闹离婚，老婆带老公开房『断他龙根』！ 照片来源: Getty Images | 示意图 照片来源: 123rf...

October 30, 2023
新娘传讯息让宾客认红包 新娘传讯息让宾客认红包

时事

【Pattern有够烂！】喝完喜酒新娘突然找上门，宾客被要求『认没署名红包』怒斥：有够没礼貌！

是打算看每个宾客给多少，然后有机会就“礼尚往来”是吗？? 据《AsiaOne》和《8world新闻网》报导，一名新加坡网友日前在Reddit群组中发文分享自己参与婚礼的后续，引起热议。 原Po表示，自己日前参加了女同事的婚宴，只不过原Po并没有在红包封上署名的习惯，便这样把红包给了出去。   殊不知在婚宴结束后的隔天，原Po收到了女同事的短信和照片，要求原Po从众多红包中认出自己的那一封，让他直呼傻眼。 为免网友误伤自己，原Po还在文末特意强调自己已经给出远超“份额”的红包钱，之所以不署名也是怕新人在对比红包之下觉得他小气。 对此，各路网友表示理解。在狠批女同事孤寒之余，他们更直言对方的骚操作只为了得悉宾客是否有支付足够的“餐费”，并为他们的“表现”或财力“计分”。 基于这点，网友们纷纷劝诫原Po远离女同事，避免与其深交后造成自己的困扰。 “那时候我的想法就是：WTH？为什么你要拍下别人所给的红包，并要求他们告诉你哪一封是他们给的呢？”   “在我去过的所有婚礼中，这是我第一次遇到这样的情况，我认为这有点无礼。”   讲真的，如果新娘是为了看能不能回本才这样问的话，真的很下衰！这婚宴不办反而还更好点，直接从根源解决开销……? 你又怎么看待新娘的操作呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读：【Full Time摄影师，Part Time小偷?】结婚当天RM22k红包不见掉，竟是被摄影师偷走！（内附影片） 照片来源: 访问The Interview | 示意图

October 29, 2023
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时事

退休才3年，大马男子就『花光RM700k公积金』！还怨孩子不养他！

你不理财，财不理你！退休后也别挥霍乱花EPF存款，否则再多钱都不够养老！ 近日，一名网友在社交媒体上分享一件发生在朋友身上的真实案例，表示对方在退休后的3年内，就花光了RM700k公积金！   根据光明日报报道，该网民的朋友工作30年累积了RM700k的EPF存款，却在退休后的36个月内，把巨额存款花光殆尽。这种挥霍无度的行为，最终让自己陷入困境，导致晚年还得继续工作维持生活。 该网友透露，他经常向那位朋友建议要储蓄，不要让孩子来承担父母过度挥霍之后的生活，但朋友根本听不下去。最终，那位朋友不得不在70岁高龄继续工作，因为他背负着信用卡卡债和房贷等重大责任。如今感到后悔莫及，开始责怪子女没有按时给他家用。   对此，该网友劝告大众，表示每个人都必须为自己的人生负责，不应该过度依赖其他家人。毕竟他们也有自己要承担的需求和责任，尤其是那些已经成家的。 他还提到，若想要在退休后过上舒适的生活，那公积金存款至少要有100万令吉，这还不包括未来几年的通货膨胀和生活成本上升。 此外，该网友还建议小孩从小就开始储蓄，养成存钱的好习惯。即便这样不会让你变得富有，但至少要有一些储蓄来度过晚年生活。对于公积金新增第三户头，他也提醒人们不要随便动用里头的钱。   缺乏财务管理的观念，EPF存款可能会在一瞬间挥霍殆尽。好好规划退休的生活费用，别看到有一大笔钱就失去理智乱花哦！   你还可以阅读：月入RM7000长期抚养爸爸+7兄姐，大马男子不再当“ATM”反被骂吝啬！ 照片来源: 光明日报 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图

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通稿

【品味生活🔸时刻美好】Aberfeldy单一麦芽威士忌，各种场合的精选佳酿！

ABERFELDY是款经典的高地单一麦芽威士忌，具有标志性的柔和蜜糖果香、温和的香料风味及麦芽底韵。 他们采用优质雪利酒桶和前波旁威士忌酒橡木桶的组合，再加上Pitilie Burn泉水酿造；该区以优质的水源和诱人的黄金而闻名。   ABERFELDY单一麦芽威士忌以精致的顺滑度，和容易入口的特性而闻名，由苏格兰麦芽大麦和较长的发酵时间精心制作而成，是适合干喝或加冰饮用的完美佳酿。   从大麦到瓶装，ABERFELDY都是由屡获殊荣的威士忌酿酒师，以及备受赞誉的麦芽大师Stephanie MacLeod手工制作。 截至2023年，Stephanie MacLeod已连续5年蝉联IWC国际威士忌大赛年度首席调酒师的宝座，也是首位获此殊荣的女性。   ABERFELDY系列共有3种不同风味的威士忌，从12年陈酿的华丽甜美到16年陈酿的美丽复杂，再到21年陈酿的奢华放纵，适合各种场合及搭配，应有尽有，并且已在马来西亚发售。   ABERFELDY 12年陈酿威士忌以蜂蜜味、香料、奶油香草和一丝烟熏味为特色，是威士忌爱好者甚至是威士忌新手的不二之选。 这款威士忌在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，因入口顺滑和易饮的特点，备受非正式聚会场合的欢迎。   ABERFELDY 16年陈酿威士忌是一款美丽而复杂的威士忌，具有美妙的蜂蜜、香料、水果蛋糕和黑巧克力味。 它是在雪莉、奥罗索、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，非常适合在庆祝周年纪念时享用，是一份值得回味和珍藏的永恒礼物。   ABERFELDY 21年陈酿威士忌具有石楠蜜、奶油夏威夷果、干果和烤椰子的味道；在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，尽显奢华，适合你在纪念重大成就时细细品尝。 它体现了最优质的奢华，是纪念重大成就的无与伦比之选。...

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通稿

4个疏于运动的常见理由及克服方法，让运动成为习惯，不再找藉口！

我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”，无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动，体能锻炼不仅是兴趣或好玩，而是会改变健康的要素，从降低患病风险到改善大脑健康，提升集中注意力，并且带来良好感觉，让您以积极状态度过一天。 然而，许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局（Deparment of Statistics Malaysia）的一项调查显示，我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称，这样的运动量和运动水平，仍不足以从中得到真正及全面好处。   世界卫生组织（WHO）建议，每周至少需要150至300分钟的中度运动，或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之，每周必须运动5天，每日至少需运动30分钟。 那么，为何多数人依然疏于运动？究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口？“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话，或是常说这些话？即使被指责找藉口，又是否有错？ 或许，是时候改变或换一种说辞了！倘若本身认为健康很重要，而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处，必须赶紧行动，系上运动鞋带，开始运动！   以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法： 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了！解决方案？—— 与其寻找时间，不如主动腾出时间，提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档，在这段时间安排锻炼，或是尝试透过分散工作或任务的方式，比如分散到一天或一周，重新安排日程，以腾出更多的空余时间。 另外，也可根据忙碌的个人生活模式，规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间，但若能配合健康饮食，则可取得更好效果。   2.“前一天已经进行锻炼，现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后，犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过，这并不是完全不运动的理由。事实上，步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动，可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法，比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。  ...

4 hours ago
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时事

【“她露🍑又露毛！”】不爽19岁少女穿太性感，Aunty大庭广众『扯下她的裙子』，反而把自己送进监狱！

美国一名48岁大妈不爽19岁少女的穿着太性感，当众与该名少女和其朋友发生争执，过程中大妈竟然扯下少女的裙子，还要报警抓她，结果反而把自己送进监狱！   根据《New York Post》和《香港01》报道，这件事于4月20日，在一家牛排餐厅发生。 48岁的大妈Ida Ann Lorenzo自称是公务员，她认为该名少女穿着暴露，说少女的裙子短到露出屁股蛋和毛毛，要求少女改正，否则她会打电话给儿童保护机构和警局，投诉少女穿着暴露。   不仅如此，Lorenzo还不爽少女穿着露脐短上衣，对她说：“你还未成年，不可以这样穿”，但其实少女已经19岁了。   Lorenzo声称，当时餐厅还有其他小孩，眼看少女没有理会，她竟然动手拉扯对方的裙子，这行为引发少女和朋友不满，大声呵斥大妈，现场一片混乱。   少女在隔天报警称她被侵犯，她告诉调查人员，指Lorenzo毫无预警地走到她身后，摸了她的臀部，并拉下她的裙子，让她震惊不已。 对于Lorenzo指控她露出屁股和毛毛，少女解释，她当时有穿内裤，不可能像大妈说的那样露出阴毛。   另一方面，Lorenzo表示自己只是摸了女孩的裙子，并没有碰到她身体，也没有性骚扰她。 尽管双方各执一词，但警方判定，Lorenzo拉扯少女裙子的行为已达到性骚扰，将其关押至看守所。Lorenzo于4月24日短暂入狱，目前已经出狱。   人人都有穿衣自由，没影响到旁人就不要当“正义魔人”。若真心认为不妥，应该好好沟通，而不是随意触摸别人！   你还可以阅读：【小姐姐吓到眼睛睁大大！】韩国美女到新加坡旅游，Aunty劝她别穿太少『小心被Bangla人强X』！ 照片来源: 香港01...

4 hours ago
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时事

【RIP……😢】大马老翁从养老院偷跑出去，在附近停车场上吊！

一名疑是患有健康问题的老翁于清晨从养老院溜出去，随后竟然在附近的停车亭上吊，被发现时已经身亡。 根据《星洲日报》和《东方日报》报道，死者是74岁的单身男子黄永仁，其遗体是于2024年4月30日的清晨6点许，在吉打州峨仑城市园的一个停车场内被发现。 死者被发现时，身穿一条沙龙及恤衫，地上留下一双拖鞋及椅子。居民随后立即致电向警方报案，医护人员到场后证实老翁已没有生命的迹象。   据了解，死者生前被家属安排住在当地的养老院。他生前未婚，拥有数名兄弟姐妹，其中一名弟弟和一名妹妹还健在。 死者生前住在养老院的费用是由妹妹的儿子（外甥）负责，而其外甥也将打理死者的身后事。 经过调查，警方发现此事无涉及刑事成分，因此以猝死案调查此案。   给生命一个机会！拨打以下号码求救： 心灵扶助协会 Befrienders（24小时）：03-7627 2929 / 03-7956 8145 马来西亚生命线协会Life Line Association：011-3157 1495/ 016-720 1495 马来西亚精神健康协会：03-2780 6803 心理疾病意识和支持协会（MIASA）：03-...

19 hours ago
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趣闻

【真是个天才啊！🧠】大马男童6岁就会做『Form4数学和英文文学』，在2998名学生中排名第一！☝️

真聪明啊！ 近日，大马一名女子Gomathy Harit（也称Rossie Mummy）向《WORLD OF BUZZ》分享了她6岁儿子令人惊叹的成就。 她指出， 儿子Sai Harinnath最近在大马Kumon的2998名学生中脱颖而出，考获Form 4数学和英文文学的第一名。   2021年，年仅4岁的Sai在Sri Batu Caves开始了他的Kumon之旅，在拥有35年经验的Zawyiah老师及其他老师的指导下，学习数学和英语。 Rosie Mummy指出，Sai对太空非常着迷，并且能毫不费力地记住有关信息，比如行星大小、距离、声音、气味、月球计数、名称、恒星类型等等。 “我们也从他身上学到了很多。他从基本数字和阅读开始学习，并从那里起步。他4岁时，英语和数学就已经达到了2年级学生的水平。” 她接着说，Sai非常善于管理自己的学习时间，并强调他在2023年时，在Kumon5或6年级的数学考试中，从1,586名学生中脱颖而出，排名第1。 另外，Sai也在3或4年级的英语排行榜中排行第2名（共有458名学生）。   不仅如此，他也坦言儿子喜欢做研究和实验。 Sai最喜欢科学、数学和英语。他目前正在学习Form 4数学和英语文学，同时也是一名技艺娴熟的游泳选手。 此外，他还忙于学习Kiddo...

20 hours ago

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古天乐、林峰、伍允龙领导主演！🤩香港动作电影《九龙城寨之围城》，将于5月1日全马戏院上映！🍿

改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》，港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映！   《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制，郑保瑞执导，谷垣健治动作指导，欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧，麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演，任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演，洪金宝友情主演，强大的幕后团队和演技派主演联手，要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。   电影以九龙城寨作背景，讲述80年代年轻人成长的故事，是集友情、师徒情的热血作品，同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军（林峰饰）误闯城寨，赫然发现城寨内乱中有序。之后，他更在城寨内更结识了一众好兄弟：信一（刘俊谦饰）、十二少（胡子彤饰）、四仔（张文杰饰）等。兄弟们以龙卷风（古天乐饰）马首是瞻，奋力抵抗恶势力大老板的入侵，展开连番恶斗，誓死保卫城寨这个安身之地。   电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队，还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色，大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦！ 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...

April 8, 2024
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周汤豪『新加坡REALIVE巡演』圆满结束，时隔7年开唱罕见流下男儿泪！🥹

「全能天王」周汤豪在2024年4月6日去到新加坡为《REALIVE巡演》开唱，粉丝嗨得超尽兴，而周汤豪也罕见在现场流下男儿泪。   演出会主题REALIVE顾名思义指 “从然新生“，意味着一切的终结都能迎来新的开始。周汤豪不仅担任此次巡演的创意总监，还负责视觉统筹、造型和舞台设计，为歌迷们呈现了前所未有的视听盛宴。 演唱会拉开序幕时，周汤豪身穿黑色运动风的服装上台，随着《GOOD LIFE》的前奏一下，气氛一下子就被点燃，现场荧光棒在人群中挥舞，让气氛更加热烈，两位男舞者的加入也为演出增添了不少色彩，让歌迷们沉浸其中。 开场一连串的舞曲《SNG》、《All these girl》、《I Go》、《Level Up》等，更将气氛推向高潮，台下的尖叫声此起彼伏。周汤豪表示，距离上次的个人演唱会已是七年前，他也一直很期待这次能来到新加坡，所以这次的演出绝对是毫无保留的「No Hold Back」。   在演唱会上，周汤豪还演唱了新歌《I know I can》，这首歌是周汤豪根据自己的亲身经历所创作出来的一首歌。歌词里提到「上天给我机会，扛得住就算等待，把目标放得远，我这条灵魂不卖」，凸显了他这演艺路的不屈不挠的精神，柔和温暖的橘光打在舞台，更加彰显了这首歌背后的故事。 此外，歌曲《I’m the man》是周汤豪在「中国新说唱」上所表演过的歌曲，他的饶舌神功不在话下，而精彩的表演也将现场气氛推至巅峰。   《I’m the...

April 8, 2024
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【我帅到分手🎶】时隔7年再度来到大马，周汤豪『REALIVE巡回演唱会』即将隆重引爆！😍

时隔七年，「全能天王」周汤豪（NICKTHEREAL）再度来马开演唱会了！   周汤豪「REALIVE」巡回演唱会吉隆坡站即将于2024年4月13日，在Zepp KL隆重引爆，这场演唱会把亚洲最盛大的移动Party从台北搬到新马，要让大马粉丝一起嗨翻全场。 此外，周汤豪还是这次演唱会的创意总监、视觉统筹、造型与舞台设计等，势必要为粉丝们献上一场精彩绝伦的演唱会。   「REALIVE」演唱会被誉为「一辈子一定要朝圣的演唱会」，同时完整呈现了周汤豪对时尚品味的极致追求，呼应他「潮流指标」的封号。 另外，REALIVE演唱会的舞台十分绚丽，还荣获「亚洲三大设计奖」之一K DESIGN AWARD金奖以及「2023 DFA亚洲最具影响力设计奖」。这也证明周汤豪美学屡受国际瞩目与肯定，且一定会为粉丝们带来一场极具颠覆性的感官震撼。     这次的演唱会不仅是周汤豪第二次来到新马举办个人演唱会，更是他对粉丝的一份真挚回馈，为了这次的东南亚巡演，周汤豪还勤奋练唱和锻鍊身体，希望为粉丝们呈现最完美的音乐飨宴。 回顾七年前的「帅到分手 NICKTHEREAL Party Tour」，新马站票房惊艳，VIP门票更是一扫而空，当时，周汤豪身兼创意总监，所有设计由他操刀，完美呈现出周汤豪独特的风格，给予粉丝满满的诚意。     2023年10月，周汤豪受邀到新加坡「One Love Asia Festival...

April 3, 2024

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◤视频◢ 做事情都是“半桶水”不专业？都不知道他们是做什么的！大马人对斜杠青年的有什么看法？

⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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◤视频◢华人特别多pattern！🈲 农历新年不能吃药！不能煮“新米”？

农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

February 21, 2024
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◤视频◢他是“高桩舞狮”的创始人｜国家文化人物｜带领大马狮团获得世界冠军

「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念， 他觉得舞狮不仅是技艺，更是千年中华文化的传承， 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分， 萧师傅原本从事农业，因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险，才下定决心转行， 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的， 现今依旧有很多年轻的血液在注入， 舞狮教学也逐渐转型，用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

February 21, 2024
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◤视频◢服务业者：华人过新年最DDLY😮‍💨｜顾客虐我千百遍 我待他如初恋

每逢佳节的到来，大家都在放假，他们却在默默的工作。 服务业者，拿着不太理想工资，具备强大心脏面对奥客攻击，每天过着超时的工作时间，不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢？  

February 21, 2024
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