Hi, what are you looking for?
【火锅控爽了📢】日式涮涮锅『SHABU-YO』第七家分行进驻1 Utama！各种肉肉吃到饱从RM39.90起😋🥩
【🍌为国争光！】大马“金蕉”勇夺『全球最佳香蕉』Top 1，登上香蕉界的巅峰！
【入场免费🥳】全马最Syok泼水节——『Songkran Festival 2025』回归！🔫💦吃喝玩乐样样齐，米其林水准泰式美食吃不停！🤤
【看食客们怎么说🗣️】小红书爆火拉面店Ramen Mob推出限时菜单『白酱拉面』🍜究竟这个新口味Dim不Dim？！🤔
【首200位报名者将获神秘礼物?】国际品牌参与、企业家座谈会、餐饮小白获投资的好机会????『Taste & Trade 360』美食博览会将于10月登陆MITEC！?
网络无所不能，什么问题都能从网上找出答案，但这名女孩却因男友忙着上网找答案，而失去了自己的性命…… 根据《NDTV》和《TVBS》报道，印度Gujarat一名23岁女护理生在一家酒店房间内因失血过多而死亡。 据悉，这对情侣于9月23日入住一家酒店，女孩在房间内跟26岁男友约会，期间两人进行亲密行为。 不料，女孩在过程中阴道撕裂，下体大出血，两人惊慌不已。警方表示，她的男朋友没有马上叫救护车或送她去医院，而是在网上搜索如何止血。 尽管如此，男友也有尝试用布帮女孩止血，但没有帮助。一段时间后女孩陷入昏迷，惊恐万分的男子叫了一位朋友到酒店，把女孩送到一家私立医院，然后被转诊到公立医院。 然而，由于错过黄金救援时间，女孩因失血过多不治身亡，遗体送往医院进行法医鉴定。 据法医初步的调查报告指出，若男子第一时间就将女友送医，那她有极高机率能活下来。随后，警方依过失杀人罪名将死者男友逮捕，全案目前仍在调查当中。 愿女孩安息? 你还可以阅读：【别人搭飞机，他们打✈️！】在飞机上激情难耐“DFK”，情侣需赔偿每一位目击者RM550！ 照片来源: 123RF丨示意图 照片来源: 123RF丨示意图
香港影坛再突破！由陈茂贤监制、执导及编剧，“喜剧天王”黄子华及许冠文阔别32年携手主演电影《破·地狱》（The Last Dance），搭配卫诗雅、朱柏康、周家怡、秦沛、金燕玲、韦罗莎、梁雍婷、白只、钟雪莹等金像级阵容，引领观众深入殡仪业窥探人生！题材独树一帜，演员组合强劲的电影《破·地狱》，定于11月14日在全马戏院重磅上映！ 所谓“万般皆是命，半点不由人”，人世间的生离死别、如何告别尘世自有天意，都是世人忌讳而难以深究的秘密。然而，电影《破·地狱》大胆聚焦香港独特的丧葬文化，通过殡仪行业的视角，展现在道教法事的丧礼中不可或缺的“破地狱”仪式，透过一次次的作法，揭示生命的复杂情感与哲理，道尽人生百态。 ▼看预告 神级搭档笑泪交织，跨越生死的情感救赎 黄子华与许冠文相隔逾三十年聚首再战大银幕引爆热议，让从影多年的许冠文感慨万千又激动，黄子华亦表示感受到许冠文的全新魅力，坦言两人对剧本的要求极高，《破·地狱》这部电影正是期待已久的好剧本，给予极高评价：“看完电影会有一千种滋味，不是笑和哭就能言尽”，更透露自己拍完后变得更宽容和豁达；而许冠文亦大赞剧本够地道，完全反映香港特色，“看完《破·地狱》就会有所领略，感觉人生有意义。” 两人在片中的角色风格迥异，碰撞出张力十足的惊喜火花！黄子华饰演被迫改行从事葬礼经纪人的魏道生，因办事理念过于离经叛道与喃呒师傅文哥（许冠文饰）起冲突。随着深入工作，魏道生逐渐意识到每一场告别背后蕴含的深厚情感，开始从中体会到生死之间的种种哲理与人生感悟。 殓房通道首次外借拍摄，过程难忘“够阴凉” 从先导预告中，可见两位演员的背影极富神秘色彩，许冠文在进行“破地狱”的法事仪式，喷火、舞剑，场面庄严，而黄子华则面对烧衣炉若有所思。即便是殿堂级巨星，两人亦做足功夫，全面熟习殡仪礼仪，亲自上阵为先人捡骨、化妆、诵经。 为追求真实感，剧组更破天荒勇闯殡仪馆殓房通道实景拍摄，场面森严，揭示殡仪业鲜为人知的幕后工作过程。黄子华对此表示机会难得，“虽然不至于山名水秀，但能感受到那股灵气和阴凉，无论是“声色味”都令人难忘！”，亦深信对方感受到这部电影认真看待殡仪业的态度及诚意，故破天荒开放外借拍摄。 《破·地狱》作为香港影坛首部殡葬题材电影，继入围《夏威夷国际电影节》参展电影后，同时获选为《第21届香港亚洲电影界》开幕电影，更晋身《第37届东京国际电影节》世界焦点单元，未正式上映便先引起轰动！香港两大巨星惺惺相惜，携手一众实力演员倾力合演一段感动人心，引领生人与逝者离苦得乐的《破·地狱》，属于集结情感深度、文化内涵与艺术审美于一体的诚意之作，影迷们翘首以待！ 电影剧情简介： 疫情肆虐百业萧条，婚礼策划师魏道生（黄子华饰）债台高筑，被迫改行成为一名葬礼经纪人。红白二事大相径庭，由开坟掘棺至服侍先人，他都硬着头皮亲力亲为，但也本能地把葬礼当婚礼去办，离经叛道处处碰壁，与坚守传统丧葬仪式的喃呒师傅文哥（许冠文饰）产生许多冲突，二人关系岌岌可危。然而，他面对一位特殊的逝者，文哥的出手相助使得道生重新审视生死的意义。能为先人后人释怀，却不能解自身的结。人生是倒数，情感却是加数，待情感累积，人生已终结。究竟恩怨情仇真能靠法事化解？答案自有分晓…… 电影《破·地狱》定于11月14日全马戏院上映，由Lotus Five Star及Five Star AV引进发行，MY FM和MELODY为媒体伙伴，Infinity...
大家都知道，吸烟并不是个好习惯，可是对于吸烟者来说，要他们一下子马上戒烟真的非常、非常、非常困难！ 戒烟的方式百百种，其中之一就是要循序渐进，不少有意戒烟的朋友会寻找替代品，其中之一就是近几年来兴起的“加热烟草产品”。 加热烟草产品（Heated Tobacco Products ，HTP)，也称加热烟。那么，加热烟草产品跟普通香烟有什么区别？一起来了解吧！ 1. 加热vs燃烧 吸烟最有害的是燃烧（Burning）烟草的行为。点燃香烟时，燃烧的烟草温度会超过800°C，这会导致它释放出含有有害化学物质的烟雾。 使用“加热烟草产品”时，该过程仅加热（Heating）烟草，温度不超过350°C，也不会散发出烟雾和异味。 2. 气溶胶vs烟雾 吸烟所产生的烟雾含有6,000多种化学物质，其中大约100种与吸烟相关疾病有关，如肺病、心脏病、中风和癌症。 至于“加热烟草产品”则释放液体气溶胶（Aerosol），主要由水、甘油（Glycerin）和尼古丁（Nicotine）组成。 同时，研究发现加热烟草产品的气溶胶内的化学物质含量要低得多，而且也不存在碳基颗粒（Carbon-based solid particles）的痕迹。 因此，在这种情况下，加热烟草产品气溶胶的有害毒物比吸烟少得多。 3....
大家都知道，吸烟并不是个好习惯。但对于吸烟者来说，要他们一下子马上戒烟真的非常、非常、非常困难！ 尽管有了戒烟的念头，但欠缺的就是意志力。戒烟要循序渐进，有意戒烟的朋友就会寻找替代品，其中之一就是近几年来兴起的“加热烟草产品”。 为了打造一个无烟的未来社会，加热烟草产品已经在大马存在了一段时间，但接触率仍然相对较低，大部分人也对这个话题没什么了解。 什么是“加热烟草产品”？ 加热烟草产品（Heated Tobacco Products ，HTP)，也称加热烟。本质上是只加热烟草，而不是像普通香烟一样燃烧的产品。 然而，仍有许多大马人认为加热烟草和燃烧烟草一样有极高的危害。 根据2019年马来西亚全国健康和发病率调查，大马的吸烟人口估计为480万，但不是每一名吸烟者都对加热烟草产品和香烟有深入了解。 据Astro Awani和New Straits Times报导，调查显示1,105名大马有吸烟的成年公民中，超过一半的受访者（62%）错误认为，加热烟草产品比香烟更有害，或与香烟同等有害。 当被问及为什么不考虑改用更好的替代品时，大约三分之一（33%）的受访吸烟者表示，他们缺乏关于加热烟草产品与普通香烟有何不同的信息 。 ...
你有看过很久以前的电费单吗？30多年前的电费单跟现今的电费单很不一样，就连电费也差了十万八千里！ 这也不出奇，现在又是冷气，又是热水器耗电量极高的电器，电费不贵都难。 近期，一名大马女子在小红书分享一张1987年的电费单，实在太经典了！而且一个月的电费才RM20！ 原Po是在大扫除的时候，无意中挖出这张“历史悠久”的电费单。距离2021年已经有34年的历史了！ ▼原文 「不要炸我…因为娘家里大扫除，挖出来看日期有一点吓到，还有很多比我还老的单都还在…一个月才20块的电费好羡慕啊！ 单拍下来留做纪念，单全部统统给我丢掉了。你们能想象我家还有收着多旧的东西吗？慢一点分享一下我自己也吓到的东西。」 原Po还表示真羡慕以前的人，电费才20块，好便宜啊！? ▼以前花费低、薪水少，现在通货膨胀样样贵！ ▼冷气、热水器这些电器很耗电！ ▼网友表示当年20块的电费算大户人家了！ 如今通货膨胀什么都贵，电费要维持在20块不是不可能，只是比较难！? *感谢Angel授权分享* 你还可以阅读：【终于真相大白！?】大马女子帮邻居付了『5年冤枉钱』，白白给了RM15K电费！ 照片来源: 小红书 照片来源:...
自从新冠肺炎爆发以来，我们都知道那是一种传染性极高的病毒，可以透过飞沫甚至是接触感染，但最近有研究在患者精液中竟然发现了新冠病毒遗传物质…… 根据纽约时报报导，中国中部河南省商丘市立医院做了一项研究，这项研究发表在美国医学会杂志期刊，有医生对38名患者的精液进行了检测，试验者是年龄介于15至59岁之间的新冠病毒检测阳性者。 在经过检验后，专家在其中6位患者的精液中发现了新冠病毒的遗传物质，有4名是较为严重的新冠肺炎患者，其他2名患者则正在康复中。 专家坦言虽然新冠病毒传染性极高，但他们不认为病毒可以透过「性」来传播，因为新冠病毒主要通过呼吸道感染，若要说病毒能够透过精子及性行为传染，那有些不符合病毒传播的「惯性」。 专家也表示目前在精液中发现的只是病毒的产物，对于是否是传染性病毒，还有待确认。但专家还是提醒大家，在研究有结果之前，还是做好防护措施，事后也要处理好精液，避免有病毒感染的风险。 你还可以阅读：我国新增『54宗』新冠肺炎确诊！今天65人出院，康复人数快要突破5000！ 照片来源: 纽约时报 | 示意图 照片来源: 新浪科技 照片来源: 互联网
假装以货到付款（COD）的方式来买东西，一名“客户”竟然亮出刀要打劫送货的女子，还割伤了对方的双手！ 根据《Sinar Harian》和《东方日报》报道，此事是于2025年7月20日晚上8点48分左右，在登嘉楼Besut发生。 Besut警区主任Md Sani Md Saleh助理警监于7月21日发文告指出，事发时，一名31岁女子与一名假装顾客的男子见面，并交出冷冻糕点，岂料男子竟突然拿出刀子，企图抢走女子的车钥匙。 双方发生激烈拉扯，女子在极力挣扎的过程中，被男子手中的刀弄伤，导致她的左手和右手都受伤。 男子见行动失败，随即逃之夭夭。 受害女子事后报警，警方援引刑事法典394条文（抢劫伤人）调查此案，罪成者可被判监禁20年、罚款、鞭笞或两者兼施。 警方也呼吁知情民众致电Besut警区（09-6956222）提供线索，以协助警方调查此案。 希望女子的伤口早日康复，嫌犯早日落网！ 你还可以阅读：【自己做9自己！】弄丢订婚戒指后报警称被打劫，女子谎言遭拆穿，还被男友分手！ 照片来源: Freepik | 示意图 照片来源: 123RF |...
你相信诈骗集团有良心，还是相信我是秦始皇？ 中国一名19岁男生想趁暑假前往西安打工赚钱，未料却遭人以高薪直播工作为诱饵，拐骗至缅甸诈骗园区。 男生后来被救出，然而他透露，园区老板是听说他考上大学，竟说他有前途、不该留在这种地方，就把他放走了。 根据《现代快报》、《镜周刊》、《极目新闻》等媒体报道，这名来自陕西汉中的19岁高考复读生彭宇轩于6月底出门，他告诉母亲杨女士，自己要到西安找朋友并顺便打暑假工。 由于去年他曾在西安工作，家人并未多疑。没想到自从7月4日起，孩子突然失联。 7月5日，彭宇轩的朋友小佳辗转联系到杨女士，告诉她彭宇轩在云南的中缅边境失联，杨女士随后报警求救。 从7月5日开始，杨女士不停给儿子手机打电话，但一直未能接通。 然而，她在7月10日凌晨意外拨通儿子的手机，接听者是一名自称缅甸籍的男子，他说手机卡是别人赠送的，对于彭宇轩的去向一无所知。 事件曝光后引起广泛关注，幸运的是，缅甸佤邦司法委在7月19日宣布寻获彭宇轩，正在与中国方面就跨境交接的细节进行协商。 据后续披露的情况，彭宇轩是在高考结束后，通过一款求职软件寻找暑假工作时，遭一名陌生女子搭讪。 对方表示他外貌条件出众，适合做网络主播，并承诺经培训可获得高额收入。 犹豫约十天后，彭宇轩被说服，对方还主动支付路费，并指引他前往云南临沧。 抵达临沧后，彭宇轩登上一辆面包车，之后便被辗转送往缅甸，并最终被卖至当地一处诈骗园区。 他透露，刚到园区第一天被安排休息，接下来的4天被迫学习诈骗话术。 直到第5天，园区负责人突然召见他，说他“年纪轻，考上大学了，未来前途光明，不该留在这种地方”，表示“出来求财的，做事要凭良心”，最终决定把彭宇轩放走，让他回去好好上学，孝敬父母。 据悉，彭宇轩随后被一名缅甸军人送至当阳城，并在当地士兵协助下联系到家人。 ▼相关影片 影片来源：现代快报丨微博 该事件经媒体曝光后，舆论反应强烈，特别是“诈骗老板突然良心发现放人”这一细节，引发大量质疑。...
随着丧尸烟弹（飘飘）逐渐泛滥，年轻人因吸丧尸烟弹而失去生命、借钱买丧尸烟弹的新闻也是层出不穷。 近日，新加坡一名父亲匿名告诉《新明日报》，他20多岁的儿子因沉迷吸食丧尸烟弹，而导致身体和生活一落千丈的故事。儿子甚至还因此跟阿窿借钱买丧尸烟弹，导致他们需偿还逾3万新币（约RM9万）。 这名父亲表示，儿子从2024年1月开始吸电子烟，直到2025年1月就整个人变得面黄肌瘦、双眼无神，有时走路都需要扶墙。 2025年3月，父亲带着儿子去接受辅导，当时儿子还承诺戒烟，结果却一再食言。 在连续被三至四家公司辞退后，儿子因没有钱购买丧尸烟弹，唯有去找阿窿借钱购买丧尸烟弹，导致他们夫妻需要动用积蓄帮儿子还债。 虽然儿子不让人省心，但这名父亲还是继续帮他还债，甚至告诉他只要不再吸丧尸烟弹，剩下的约3万新币（约RM9万），他愿意帮忙偿还。 然而，儿子最近回家时，依旧眼神痴呆、脚步悬浮、明显又吸食了丧尸烟弹，让他心痛不已。他表示，就算向卫生局举报也无用，毕竟如果当局罚款，最终还是需要他们夫妻代为偿还。 由于夫妻俩不知道儿子从何购买丧尸烟弹，于是只能呼吁有关当局严厉打击这类毒品，并表示只要知道是谁在贩卖，一定会去举报！ 丧尸烟弹害人又害己，大家绝对要远离！你怎么看呢？留言告诉我们吧！ 你还可以阅读：19岁少女『吸飘飘』神志不清，90分钟后被发现魂断公寓底楼！父亲悲痛亲诉女儿经历……（内附影片） 照片来源: Pickastock | 示意图 照片来源: 上报 | 示意图 照片来源: 新明日报
为了跟随朋友一起过上虚荣的生活，一名年轻医生竟然欠下7-8组大耳窿，总额超过RM10万，最终因无力偿还而向行动党Skudai区州议员Marina Ibrahim求助。 根据《中国报》报道，Marina Ibrahim透露，这名27岁医生是因为要追随朋友的生活，向大耳窿借钱去旅行。 他一开始欠第一组阿窿RM5,000，为了还债又向另一组阿窿借钱来还债。结果他就这样不断借钱补窟窿，导致债务越滚越大，当医生的薪水根本付不起债务。 因此，Marina Ibrahin于2025年7月21日与助理陈家豪召开记者会时，呼吁大众无论是合法或非法借贷之前，都应该先顾及家人，不要因为一时之快，连累家人陷入债务的漩涡，如母亲被迫变卖房子来替孩子还债，而这类悲剧时常发生。 没钱大可以不用去旅行。奉劝大家理智消费，别因爱慕虚荣而花自己没有的钱。 你还可以阅读：【你才丢脸🫠】觉得没钱参加毕业旅行很丢脸，女子大吵大闹逼家人卖掉房子！（内附影片） 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 光明日报
原本想来场浴室小情趣，结果翻车了…… 一名女子近日在 Dcard 发文，表示原本和男友在厕所来点“涩涩”的互动，结果看到男友屁股卡着一张沾有褐色污渍的Tissue纸屑，瞬间没了兴致。 她写道，当下亲眼看着男友从屁股缝里取出那张“咖啡纸”，内心真的崩溃。 ▼原文 「今天一起洗澡时，看到他从屁股挖出一张沾咖啡色的卫生纸屑，当下内心整个要崩溃。 就算跟他做真的很舒服，就算做之前他会把全身清洗干净，但一想到他那个画面，以及平时他嘴巴比较不干净，我就很难跨过心里的那道坎。 他也有说因为肠躁症的体质，加上该部位的毛，容易让他卡纸，这部分有人能给建议吗？ 刚跟男友坦白后，他说谢谢我勇敢讲出来，也觉得我这样做很棒。虽然有点难过，但他之后会再更进步的。我看到他有点受伤的表情，心理压力也蛮大的，但不说出来我也会发疯。 还是以后都分开洗？反正洗完都很干净，不要让我看到就好？ 大家的留言我都看过了，也提供给男友参考了，他会去买湿纸巾，十分谢谢大家的帮助，就不一一回了。」 贴文曝光后，引来不少网友留言： “代表他有擦屁股啊” “我觉得两个人都挺棒的，一个勇敢说出自己想法，一个没有恼羞生气愿意改进” “那是毛卡卫生纸啦，女孩子也会” “清洁的动作真的除了自己，不要让任何人看到，听到某个男生友人目睹女朋友换沾血卫生棉的时候也是吓烂。但我也不想跟另一半一起洗澡，毕竟洗胯下的动作不好看”。 此外，也有不少网友给出实用建议： “用湿纸巾” “其实可以第一下用卫生纸轻轻擦掉残余， 剩下的用水沖＋沐浴乳，比较干净又不会擦破皮” “小问题，安装免治马桶并且定期除肛毛。其实我每次洗澡都会用肥皂把肛毛洗乾净，但是有人说这样会引起干燥，我是没有遇到什么问题”。...
近日，一位汽车界网红和弟弟自导自演一宗“汽车坠河失踪案”，让警察和Bomba投入大量人手进行搜救，岂料最终竟是一场骗局，令当局震怒！ 根据《Malay Mail》和《Bernama》报道，30岁的Tengku Abd Aziz报警称，38岁的网红哥哥Tengku Nizaruddin Bin Tengku Zainudin在前往柔佛Muar修车后失踪，所驾驶的车辆在隔日更被发现已经坠入河中。 有关当局随即展开行动，行动持续4天却一无所获，最后才揭发这一切都是自导自演的谎言！ Muar警区主任Raiz Mukhliz Azman Aziz指出，警方调查后发现，Tengku Zainudin先将妻子的汽车沉入河中，接着逃到泰国，再串通弟弟报假案。 目前，警方已援引《刑事法典》第182（报假案）条文及第109（教唆他人犯罪）条文针对此事展开调查。一旦罪成，两人将面临最高6个月监禁，或罚款最多RM2000，或两者兼施。 随着两人被扣查，Raiz Mukhliz Azman Aziz也提醒民众，报假案不仅会干扰警方工作，更会浪费社会资源，呼吁大家以此为戒。 据《BERNAMA》报道，柔佛消拯局（JBPM）于2025年7月20日，早上11点30分，就此事到Maur警局总部报案。 柔北消拯局麻坡4区（Zon...
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台，在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇，以温柔却穿透人心的旋律，唤醒无数人心底深藏的回忆，也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。 演奏会长达120分钟，Kenny G几乎没有片刻停歇，状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技，在没有中断的情况下吹奏超过三分钟，引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键，至今仍无人能及。 音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕，接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》（月亮代表我的心）响起，全场顿时被浪漫氛围包围，许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠，最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》，以及Encore环节的《The Moment》完美收尾，为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。 除了Kenny G本人令人惊艳的演出，他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场，每位乐手都带来各具风格的独奏，展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足，边演奏边展现幽默肢体语言，在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处，令现场笑声不断、掌声连连。 当晚另一让人暖心的亮点，是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受，博得全场的热烈掌声，展现出他亲民、风趣的一面。 ...
准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗？ McDonald’s x A Minecraft Movie 联名！ 限时推出 A Minecraft Movie Meal，让你提前感受这场火热冒险！ 购买A Minecraft Movie Meal（9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
